5 EXERCCIOS FACIAIS PARA PREVENIR RUGAS E MARCAS DE EXPRESSO

Confira 5 movimentos que trabalham a musculatura do rosto e previnem rugas e marcas de expressoPor Ktia Neves | Adaptao Rebecca Nogueira Cesar

Trabalhar a musculatura do rosto comexerccios faciaisajuda a prevenirrugasemarcas de expresso. Segundo a terapeuta facial Bartira Bravo (SP), a ginstica para o rosto pode ser feita a partir dos 25 anos, trs vezes por semana. Se a pessoa tem mais de 30 anos e j apresenta flacidez e marcas de expresso, o ideal realiz-la todos os dias, ensina.Os resultados comeam a aparecer em um ms. A pele fica mais saudvel, diz Bartira que garante efeitos visveis em dois meses. H um levantamento da linha da sobrancelha, maior nitidez do contorno facial e o pescoo fica mais tonificado, finaliza. Antes de comear, tome alguns cuidados:- Limpe e tonifique a pele.-Passe um hidratante (menos produtos que promovem lifting imediato para no marcar a pele).- Faa os movimentos devagar, na frente do espelho, para observar e corrigir possveis erros.- Repita cada exerccio cinco vezes.