7/23/2019 Tendinite e Tenis

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O corpo humano formado por vrias estruturas fundamentais para omovimento, permitindo a realizao de vrias atividades dirias e daprtica esportiva. Uma das principais estruturas responsveis por isso omsculo, encontrado em abundncia no corpo humano.

Os msculos, que esto conectados aos ossos, so responsveis porcontrarem!se, apro"imando suas duas e"tremidades, consequentementeapro"imando um se#mento do corpo ao outro e produzindo o movimento.$ssa li#ao entre msculo e osso ocorre por meio de uma estrutura maisr#ida e resistente, o tendo.

O tendo est presente em todos os msculos e, assim como todas asestruturas do nosso or#anismo, pode sofrer les%es e tornar!se in&amado,#erando a to conhecida 'endinite. ( tendinite , portanto, uma

in&amao que ocorre no tendo como resposta a uma leso para permitirque ocorra re#enerao e o tendo volte ao seu estado normal.

(s tendinites so causadas #eralmente por repetio e"cessiva de ummesmo #esto, se)a no trabalho ou no treino esportivo, principalmentequando este msculo no est bem treinado e preparado para receberessa descar#a de peso. O trauma direto na re#io do tendo tambmpode #erar a tendinite.

Outro fator importante a sobrecar#a mecnica no local da leso. *esse

caso, a articulao no apresenta um bom funcionamento, causada poral#umas altera%es no funcionamento normal de ossos no local de dor,fazendo com que as outras estruturas de suporte +msculos, tend%es,li#amentos se sobrecarre#uem como compensao, #erando les%es ein&ama%es.

(ltera%es na coluna vertebral tambm podem ser causas de tendinites.Os msculos e seus tend%es so inervados +controlados por estruturasque se ori#inam na coluna vertebral, os nervos. -uando e"istem

altera%es na mobilidade dos ossos da coluna vertebral, esses nervossofrem pre)uzo em sua comunicao com o msculo e com tendo,podendo causar controle inadequado dessas estruturas e #erar les%es etendinites.

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O '2nis um esporte que requer coordenao, a#ilidade e habilidade.3em conquistando praticantes ao lon#o dos anos e, consequentemente,aumento no nmero de les%es ocasionadas pela prtica do '2nis.

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1e#undo al#umas pesquisas, ocorrem 45 les%es em praticantes de '2nispara cada 4.555 horas de prtica do esporte. ( maioria das les%es, emtorno de 678, acontece em membros inferiores, os membros superioresrepresentam 978 e o tronco :58 das les%es em praticantes de '2nis.

( incid2ncia de les%es em cotovelo em torno de :78, enquanto que asles%es em quadril, como a do 'enista ;ustavo obac=hand e forehand #eram estresses em cotovelos, principalmente nare#io lateral. *a maioria dos casos, esse tipo de tendinite aparece ematletas que no fazem o bac=hand adequadamente, sobrecarre#ando osmsculos que se inserem no cotovelo, #erando a tendinite. O bac=handrealizado com as duas mos prote#e o indivduo de les%es, ao contrrio dorealizado com uma mo.

Outros fatores que podem in&uenciar no aparecimento de les%es so asraquetes pesadas, alta tenso nas cordas e empunhadura de tamanho

incorreto. ;eralmente, as les%es aparecem mais em atletas sem uma boatcnica, atletas recreacionais ou ine"perientes.

(s tendinites #eram dor ? palpao, dor ? contrao muscular resistida edor ao alon#amento. ;eram tambm perda de funo, como di@culdadepara caminhar em tendinites de quadril ou di@culdades para se#urarob)etos com a mo nos casos de tendinites de cotovelo.

O tratamento para tendinites depende da descoberta do fator que est#erando essa patolo#ia, por isso, muitas vezes o tratamento requertcnicas mais espec@cas do que in#erir medicamentos e @sioterapiaconvencional. *a #rande maioria dos casos, inicialmente deve!se tratar ain&amao para alivio de dores, melhorar a mobilidade da re#io, quandosem dores realizar fortalecimento dos msculos envolvidos e treinoproprioceptivo. Aas somente esse tipo de tratamento normalmente no su@ciente, fazendo com que o paciente @que com os sintomas.

O tratamento por um @sioterapeuta Osteopata fundamental para que asdisfun%es presentes nas re#i%es da coluna vertebral e a falta de

mobilidade normal dos ossos envolvidos na patolo#ia se)am avaliadas etratadas.

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> o educador fsico, tem a funo de realizar o treino para correo domovimento realizado no '2nis, corri#indo tipo de raquete, posicionamentode mos, forma de bater na bola e saltar.

(liando todo o tratamento com o treino correto, o atleta se recuperar epermanecer mais tempo sem les%es, alm de melhorar seu rendimentono esporte.