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Nesses dias mais quen-tes os cuidados com as crianças devem ser re-dobrados. Expostas mais ao sol em pas-seios ao ar livre, na praia e na piscina, al-gumas doenças se tor-nam mais frequentes. Segundo Carlos Lan-di, pediatra da Bene-ficência Portuguesa de São Paulo, os pro-blemas de saúde mais comuns nas crianças nesta época são na pe-le, desde queimaduras solares até infecções cutâneas bacteria-nas, como as micoses. Também são frequen-tes as infecções gas-trointestinais e as gas-troenterites agudas, na maioria das vezes de origem viral e au-tolimitadas. Reforce as medidas de higiene dos pequenos e siga as dicas do pediatra Car-los Landi para prote-gê-los. METRO

Saúde. Fique atento e aposte nas dicas de cuidados com as crianças menores no verão

PROTEJA OSPEQUENOS DO CALORColoque roupas leves nas crianças e evite que elas andem descalças nas praias. Use o protetor solar adequado à cada faixa etária e evite a exposição solar no período entre 10h e 16h. Dê muita água para os pequenos durante o dia para que mantenham a hidratação do corpo. Outro ponto importante é sempre arejar um ambiente que ficou fechado por muito e fazer uma vistoria procurando possíveis focos de mosquito.

LEVE FRUTAS ELANCHES FEITOSFRESCOSEm viagens, evite o consumo de alimentos de procedência e conservação duvidosas, especialmente frituras e produtos vendidos nas praias. O ideal é levar frutas e lanches feitos em casa, ou papinhas prontas, que não necessitam de refrigeração. Suco natural fresco e água mineral ou filtrada. A ingestão de líquidos é importante para manter a hidratação do corpo. Alimentos leves devem ser consumidos nos dias mais quentes e é necessário que as frutas e verduras sejam bem lavadas e higienizadas.

BANHOS E TROCA DE FRALDA FREQUENTESNo verão, a recomendação é que os banhos sejam frequentes e com água corrente, secando bem as dobras da criança, a região genital e o espaço entre os dedos, especialmente após a entrada no mar ou na piscina. Os bebês devem ser trocados com frequência e higienizados com água e algodão, ou lenços umedecidos se não tiverem sensibilidade.

ATENÇÃOCOM OLHOS E OUVIDOSA água do mar e das piscinas podem irritar os olhos, que devem ser lavados com água filtrada ou soro fisiológico. Mergulhos frequentes podem levar à inflamação do ouvido. Em caso de dor, compressas mornas, analgésicos e protetores auriculares de silicone podem ser úteis para aliviar os sintomas.

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spequenos

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