revista saibamais edição 31
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Revista destinada aos moradores e comerciantes da região da zono norteTRANSCRIPT
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EDITORIAL
Diretores
André Evandro LourençoLucas Rafael Lourenço
Editora Chefe
Kelli Gomes A. de Souza – MTB 59.803
Coloboradores nesta Edição
Daniela Ferri (Comercial)
Fabiana Lang (Diagramação - Estágio)
Raphael Batista (Web)
Lilian Ribeiro (Arte Finalista)
Assessoria Jurídica
Renato Alexandre da Silva – OAB/SP 193691
Foto Capa
Christian Burgos
Capa, Diagramação e Produção
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Tiragem20.000 Exemplares
A SAIBAMAIS é uma publicação mensal,direcionada a moradores e empresas,assim como a todos os comerciantesdos bairros de Santana, Casa Verde,
Mandaqui, Limão, Tucuruvi, Tremembé
Vila Guilherme, Vila Maria e região.
Distribuição GratuitaÉ proibida a reprodução não autorizada de
qualquer parte desta publicação.Os anúncios e ofertas aqui publicados
são de inteira responsabilidadede seus anunciantes.
Entre em contato com a RevistaRua Chemin Del Pra, 140 – Cj. 02
Santana – São Paulo/SP – 02016.060Email: [email protected]
CNPJ: 07.895.314/0001-49
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Para Anunciar:(11) 3858.8003
Expediente Na confraternização cristã onde as famílias sentam-se ao redor da mesa na sexta feira santa
para degustar o bacalhau em uma receita especial, e no domingo de Páscoa dividem os
sabores do chocolate em um amigo secreto, com muitos ovos apetitosos envolvidos em papel
e fitas coloridas, com o bom gosto do coelho de páscoa.
Depois de tanto doce é hora de uma boa escovação e cuidar bem dos dentinhos em um
check up preventivo que vai deixar seu corpo mais saudável, juntamente uma alimentação
equilibrada aliada ao exercício físico, são os segredos para a saúde perfeita. Um exemplo de
dedicação a uma vida saudável é a estrela do mês, Fernando Scherer que transformou seus
treinos diários na piscina em resultados vitoriosos, vamos mergulho na carreira e na vida
pessoal desse ídolo brasileiro que nos motiva à conquistar nossos sonhos.
Depois dessa motivação é hora de começar a se mexer, realizando as atividades do seu dia!
Vamos aprender a deixar a casa ou seu “AP” mais bonita com belos arranjos florais, ainda na
segurança de seu condomínio vamos até a garagem dar aquela checada no carro e ver a
posição correta da cadeirinha do seu filho no banco de trás.
Falando em carro vamos conhecer a nova Ferrari FF, a mais nova paixão da vaidade
masculina, que além do entusiasmo pelas máquinas velozes, se mostra cada dia mais
interessados em ficarem mais belos, assim desvendamos os segredos dos meninos.
Mas sem esquecendo das meninas, a moda outono inverno trás a
paixão por sapatos, que transformam as ruas brasileiras em
passarelas com as novas botas, em peles e cores mais
modernas para a estação. Aproveite o mês com
nossas dicas e torne seus dias mais interessantes
com essa publicação feita na medida para você leitor.
Feliz Páscoa e muitos chocolates para você!Kelli de Souza
Editora Chefe
Hoje em dia essa
grandiosa ferramenta
tem informado, em
tempo recorde e de
forma descontraída, os seus usuários.
Pensando nisso a
Revista SaibaMais terá esse
canal para divulgar promoções,
informar e entreter.
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O mundo virtual nunca
esteve tão próximo de você!
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Espaço ao leitor
Siga as pegadas do coelho
Pais e FilhosO método de
escovação infantil
14
PerfilMergulhando no talento
de Fernando Scherer
Saib
a A
ind
a
36Espaço
GourmetO sucesso dos
sabores do FrozenBerry Café & Cia
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SUMÁRIO
Dicas de compras Topazyo ........................................................................................................................................ Pág. 08Fique Sabendo Mais Cadeirinha no carro é passeio com segurança ............................................................................. Pág. 10Tecnologia Ferrari FF de Maranello para o mundo ......................................................................................... Pág. 12Fitness Não fuja da malhação no frio ....................................................................................................... Pág. 16Saúde Equílibrio saudável ....................................................................................................................... Pág. 18Imovéis Fique de olho na segurança do sue condomínio .......................................................................... Pág. 22Decoração A beleza da natureza dentro da sua casa ..................................................................................... Pág. 24Estilo Fashion O frio na sola da bota .................................................................................................................. Pág. 32Guia do Sabor O bacalhau da sexta feira santa .................................................................................................... Pág. 28Happy Hour A hora da diversão ....................................................................................................................... Pág. 41Entreterimento Roxette faz turnê no Brasil ........................................................................................................... Pág. 44
O romantimo de Fábio Junior em Sampa .................................................................................... Pág. 44Programação Sesc Santana ........................................................................................................... Pág. 44
Mix Lazer Cinema, Livro e DVD ................................................................................................................... Pág. 46Teatro Os olhos verdes do ciúme ............................................................................................................ Pág. 47Passatempo Sudoku, Cruzadas, Piadinhas e Tirinhas ....................................................................................... Pág. 50
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ClippingDoce sofisticadono espaçoTopázio Presentes
34Especial de PáscoaDoce amigo de páscoa
BreakfastVenha tomar umótimo café conosco
40
Guia de SaúdeCheck-up preventio digital:sorriso bem cuidado é sinal
de saúde perfeita
BelezaA vaidademasculina
esta em alta
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Você leitor, como adquirir:
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GRÁTIS
Skill Idiomas Casa Verde 3856-7490 (25%) Desconto não incluso na
matrícula e nem no material
didático (para o 1º estágio)
Union Data 3857-5964 (20%) na visita técnica
CNA Mandaqui 2973-7811 (20% à 30%) em cursos específicos
e isenção da taxa de matrícula.
Italínea Móveis Limão 2337-1263 (50%) para clientes com a revista
Italínea Móveis Freguesia 2613-2535 (50%) para clientes com a revista
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New Móveis Modelados Picanço 2086-2489 (50%) para clientes com a revista
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Topazyo 2979-0709 (15% ) produtos identificados com
etiqueta vermelha
SEI 3965-9765 (30%) sobre a matrícula da
Orientação de Estudos
Just Academia 3857-5028 Somente para plano semestral
Que Pankeka - Santana 2976-8097
Que Pankeka - Vl. Maria 5572-4748
Papagaio Vintem 3477-2030 Válido somente para consumação
Dona Carmela Restaurante 2283-2458
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Segundo o CONTRAN (Conselho Nacional de Trânsito) o
uso da cadeirinha é obrigatório para quem transporta
crianças no banco traseiro dos automóveis, a falta do
equipamento acarreta em punição ao motorista. Mas a
obrigatoriedade da lei zela pela segurança de seu filho.
No mercado brasileiro existem disponível três tipos de
poltronas para crianças, em termos de segurança mais que a
idade, o que interessa é o peso e a altura do seu filho, em
relação ao que está escrito no manual de cada cadeirinha, na
hora da compra lembre se disso.
Os mais conhecidos são os bebês confortos, que são
cadeirinhas adequadas para bebês recém-nascidos até cerca
de 9 kg (algumas até 13 kg), mais reclinadas, e que devem ser
colocadas de costas para o banco da frente do carro, essa é a
posição mais segura porque protege o pescoço do bebê em
caso de impacto. Muitas vezes esses modelos possuem uma
base que fica acoplada ao cinto de segurança, o que facilita a
retirada da cadeirinha.
Para as crianças de 1 a 4 anos as recomendadas são as
cadeira de segurança, que são cadeirinhas projetadas para
crianças com cerca de 16 kg ou mais, dependendo do modelo,
Cadeirinha no carro épasseio com segurança
deve ser posicionada virada para frente do veiculo na posição
vertical. Essas poltronas têm cintos de segurança de cinco
pontos, mas também existem modelos que se transformam em
“boosters” para que a criança use o próprio cinto do carro.
As polt ronas de elevação ou polt ronas para o
posicionamento do cinto do carro (boosters) são acentos
recomendados para crianças de 4 a 7 anos, para uma colocação
mais alta do corpo e dessa forma usar o cinto normal do carro
na posição correta. Esse tipo de assento de elevação pode ou
não ter encosto, no caso dos sem encosto é necessário que o
carro tenha proteção para a cabeça, que evita o efeito de
“chicote” em caso de acidente, um grande causador de lesões
na medula espinhal.
Na compra do equipamento é importante que os pais
fiquem de olho no selo de segurança do Inmetro que garante a
qualidade do produto e a eficácia para o uso das cadeirinhas
nos automóveis. Para a instalação é importante que você siga
rigorosamente todas as etapas contidas no manual de instrução
do equipamento, de forma correta obtendo o resultado
desejado de segurança para seu pequeno que sai a passeio
com a família.
Os especialistas do Inmetro recomendam que ao comprar o equipamento leve seu filho até a lojapara o teste de compatibilidade. Somente com o uso do equipamento pela criança é possível
saber se o produto adquirido é o indicado para seu pequeno.
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FIQUE SABENDO MAISF
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Sinal verde para a mais nova sensação da velocidade, a Ferrari
FF (Ferrari Four) inova no conceito esportivo da marca em
tecnologia, designer e conforto. O novo modelo
apresentado em março deste ano no Salão do Automóvel de
Genebra surpreendeu os ferraristas de todo o mundo.
As novidades começam de dentro para fora, o
espaço interno apresenta
quatro confortáveis
lugares em couro
luxuoso, para uma
família apaixonada
por velocidade, o conceito
solteiro esportista deu lugar até mesmo para acondicionar uma
cadeirinha de bebê.
Mas a maior mudança no esportivo familiar está no coração
da máquina, o motor que deixa o maior porta malas da categoria
de 450 litros para as malas e vai para frente da carroceria deixando
a traseira com um designer hatch, o impacto dos ferraristas
com a aparência é imediato.
A famosa tecnologia italiana é apresentada na dianteira
do esportivo, o ronco do super motor 6.3 V12, com injeção
direta e 660 cv de potência a 8.000 RPM. Com o auxílio
da transmissão de dupla embreagem, a mesma utilizada
nos carros de Formula 1. Com o câmbio no formato
borboleta acondicionado ao volante , o modelo
acelera de 0 a 100 km/h em 3,7 segundos e alcança
velocidade máxima de 335 km/h de pura
adrenalina.
A Ferrari FF é o primeiro modelo produzido na
fabrica em Maranello com tração nas quatro rodas, o
sistema envia exatamente a quantidade certa de torque
para cada roda, é essa quantidade máxima de torque
Ferrari FFde Maranellopara o mundo
que não deixa os pneus patinar, dando ao esportivo muito mais
estabilidade e aderência ao solo.
O novo modelo desse puro sangue italiano tem expectativa
para desembarcar em terras tupiniquins em outubro deste ano,
segundo Francisco Longo,
diretor da Via Itália
importadora oficial da
Ferrari no país. A
estimativa é de
vender cinco a
seis unidades do
modelo Ferrari FF até
dezembro, para 2012 se espera o mesmo sucesso da marca.
Modelo Ferrari dispensa apresentações e disponibiliza ao piloto
dessa máquina tecnologia e desempenho com estilo e emoção.
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TECNOLOGIA
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O método de escovação infantil
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PAIS E FILHOS
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A importância da higiene bucal preconizou o início da
escovação logo após o aparecimento do primeiro dentinho,
no bebê; a escova indicada, embora tenhamos poucas opções
no mercado nacional, é uma escova extra macia, que limpe os
dentinhos recém erupcionados.
Para realizar a escovação em bebês é necessário um cuidado
especial, faça massagem na gengiva e de preferência á escovas que
tenha um cabo que permita um bom apoio para a mamãe ou para o
papai que irá fazer a higiene bucal.
A partir dos 3 anos de idade é importante incentivar a autonomia
de seu filho na realização da escovação, nesse caso deve ser usada
uma escova com a cabeça pequena e cerdas macias, que tenha uma
proteção no alongamento do cabo para evitar acidentes. Entretanto é
importante a supervisão da mãe ou do pai complementando a
escovação com o ensinamento da técnica de higiene dos dentinhos.
A partir dos 7 anos, a criança quase sempre já consegue realizar
a escovação sozinha, embora deva haver a supervisão de um adulto,
nessa fase a escova deve ter cabeça de tamanho médio, cerdas macias,
pontas arredondadas e um cabo robusto, que facilite o encaixe na
mão de seu pequeno pimpolho.
Neste período da infância os pais já podem se preocuparem
em ensinar o método da boa escovação dental, mostrando para a
criança, a importância de realizar a higiene das gengivas e dentes,
a escova ideal para os dentes naturais dos pequenos deve ser macia
ou extra macia.
Os odontologistas alertam aos pais, que escovas de cerdas
duras não devem ser ut i l izadas por cr ianças, além de
machucarem a gengiva, podem desgastar os dentes, provocando
sensibilidade e ainda podendo afetar a estética do sorriso e
também provocar dor.
É indicado que as crianças assim como os adultos façam três
escovações ao dia, uma pela manhã, outra após o almoço e uma
depois do jantar, ou antes de dormir; contudo, deve-se saber que
a higienização mais importante é aquela realizada à noite.
Faça para seu filho à hora da escovação um momento agradável
e divertido, existe no mercado brasileiro uma infinidade de produtos
de higiene bucal com linha infantil, coloridos e com sabores que
agradam os pequenos e incentivam as crianças a combater a cárie ou
à doença periodontal. Torne cada criança um super herói dos
dentinhos limpinhos e perfeitos!
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FITNESS
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Com a chegada do outono os dias de temperaturas mais
amenas deixam as pessoas mais avessas a prática de
exercícios físicos, com o tempo encoberto e a falta da luz
do sol deixam os atletas de verão longe da malhação.
Durante essa época os ânimos não são muito favoráveis para as
atividades físicas, porem eles não devem serem deixados de lado, a
recomendação dos preparadores físicos é de realizar a atividade de
malhação com maior intensidade, além de agregar mais tempo nas
repetições das sequências, e ainda é preciso tomar alguns cuidados
devido às baixas temperaturas.
Prefira sempre exercitar se em ambientes fechados, mas com
uma boa ventilação, a malhação em ambientes abertos ou ao ar livre
não são favoráveis nessa época, podendo causar alguns problemas
de saúde devido ao vento e garoa fina.
Uma boa opção para manter a forma nesse tempinho gelado
são os alongamentos, o Pilates é uma técnica muito utilizada nas
academias, trata se de um método de alongamento e exercícios físicos
que se utilizam do peso do próprio corpo em sua execução, capaz
de reestabelecer e aumentar a flexibilidade e força muscular,
melhorando a respiração, corrigindo a postura e prevenindo lesões.
O Pilates, apesar de não ser uma atividade aeróbia, trabalha
intensamente os músculos profundos do corpo, além de tonificar
pernas, braços e abdômen, auxilia na queima calórica por conter
exercícios de resistência muscular.
Não fuja da malhação no frioCom a prática regular do Pilates, em um período de duas
á três vezes por semana, em apenas um mês já é possível sentir
uma musculatura mais forte e equilibrada, mas se o objetivo é
ficar com o corpo sarado, os resultados demoram um pouco
mais, em torno de dois a três meses.
Essa é uma atividade indicada para ser realizada no
período mais frio do ano por ser uma técnica de exercícios
mais suaves e eficazes, com poucas repetições de movimento
com grande repertório de atividades, as aulas não tem
monotonia devido ao uso de aparelhos e acessórios criados
especialmente para essa prática.
Os resultados são rápidos e duradouros com o benefício
de construção de uma postura correta e natural e ainda não
há desgaste físico, além de aumenta a resistência física e mental
aliviando as tensões, estresse e dores crônicas.
Sendo uma excelente at iv idade para melhorar a
coordenação motora dando maior mobilidade das articulações
e estimulando o sistema circulatório e oxigenação do sangue,
facilitando assim a eliminação das toxinas do corpo.
Os benefícios do Pilates são incontestáveis o aumento da
concentração e o trabalho da respiração na prática da atividade
promove o relaxamento
de todo o corpo.
Pratique exercícios! S+
Para viver uma vida saudável é está bem consigo mesmo e
com seu corpo o fundamental é ter uma boa alimentação
e praticar exercícios regularmente, mas isso já se tornou
um clichê para quem pensa em dietas e perder peso.
Na prática não é tão fácil assim perder peso e ter uma dieta
saudável, mas o importante é dar o primeiro passo para uma
mudança alimentar que possa resultar em hábitos que transforme
sua vida e seu corpo.
Para começar não faça mudanças radicais em seu cardápio,
faça adaptações até conseguir uma mudança completa, vá devagar
inicie gradativamente as transformações de hábito, tornando parte
do seu dia a dia.
Acrescente a sua alimentação frutas e verduras, substitua o
leite integral por leite desnatado à mesma recomendação aos
iogurtes, consuma queijo branco ao invés de manteigas e
margarinas, de preferência á alimentos integrais como pães, massas
italiana, arroz entre outros.
Alimentos derivados da categoria alimentar denominada “pó
branco” como as farinhas brancas, o açúcar e o sal são considerados
vilões de uma dieta saudável, para os fanáticos por açúcar, por
exemplo, a dica é ingerir alimentos com adoçantes, as farinhas
brancas devem ser substituídas por integrais, mas desse trio negativo
da alimentação o prejudicial à sua saúde é o sal.
A sociedade de cardiologia, hipertensão e nefrologia
condenam o consumo excessivo de sal, por motivo do seu principal
composto o sódio, que tem uma função importante no organismo
de equilibrar o volume de sangue e manter o sistema cardiovascular
em bom funcionamento. Mas quando ultrapassada a
recomendação diária do consumo de 5 gramas do mineral por
dia, os benefícios se transformam em um grave problema de saúde,
a hipertensão, que atinge milhares de brasileiros.
Alimentos gordurosos também devem ser evitados, por
fazerem mal ao seu coração e aumentarem a taxa de colesterol do
seu organismo, substitua as frituras por alimentos cozidos, carnes
gordurosas por carnes de corte mais magros, prefiram sempre
alimentos preparados no vapor ou grelhado.
Para evitara alteração no estado de equilíbrio dinâmico do
seu corpo e manter as características estruturais e funcionais do
organismo dentro dos limites normais para sua vida saudável, faça
regularmente uma alimentação equilibrada em um intervalo de
tempo de 2 horas e prefira sempre alimentos naturais evitando
assim produtos industrializados, além de todo isso pratique
exercícios regularmente.
Alimente se bem:Faça três refeições ao dia em horários regulares.
Aprenda a relaxar antes das refeições.
Coma devagar, mastigando muito bem e saboreando os alimentos.
Tome 6 a 8 copos de água por dia, nos intervalos das refeições.
Evite tomar líquidos durante as refeições.
Equilíbrio saudável
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SAÚDE
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Check up Preventivo Digital:
Sorriso bem cuidado é sinal de saúde perfeita
Nossa boca abriga uma população de bactérias que podem ser benéficas ou maléficas a cavidade bucal, no entanto, quando
deixamos de utilizar as armas de defesas como a escova, o creme dental e o fio de limpeza, abrimos caminho para a
multiplicação das espécies malvadas, dando espaço às doenças.
Você sabia que os dentes malcuidados oferecem perigo ao coração, estômago e aos pulmões? E que o cuidado preventivo pode
evitar complicações para a sua saúde, o simples ato de uma visita ao dentista pode zelar por todo o seu corpo, acredite!
A nova tecnologia de prevenção de doenças bucais, é um exame realizado por meio da captura de imagens por uma câmera
intraoral de alta definição, capaz de reproduzir uma imagem aumentada em até 60 vezes, mantendo sua qualidade, isso permite ao
cirurgião dentista analisar detalhadamente cada dente.
O Check up Preventivo Digital é um exame que permite ao profissional de odontologia, por exemplo, detectar uma pequena
infiltração ou o início de uma cárie antes mesmo que possam ser reveladas a olho nu ou mesmo através de uma radiografia.
Com a captura das imagens de todos os dentes, por meio do exame de prevenção, cada uma delas é analisada detalhadamente,
com o intuito de encontrar vestígios do início de alguma doença periodontal, após analise o diagnóstico é realizado e um laudo é
emitido, apontando todos os problemas encontrados.
Após o diagnóstico o dentista realiza um plano de tratamento, levando em conta aspectos particulares de cada paciente como,
por exemplo, idade, hábitos alimentares, rotina de trabalho entre outros.
Cada informação obtida por meio do Check up Preventivo Digital é acondicionada em um CD para o paciente, com todas as
imagens e o laudo, os mesmos ficam armazenados na clínica, para posterior acompanhamento da evolução de cada caso, visando o
controle da saúde bucal do paciente.
A prevenção é o método mais barato de tratamento e consultar seu especialista a cada seis meses para ostentar um sorriso bonito
e um corpo saudável é a medida mais inteligente para sua saúde.
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GUIA DE SAÚDE
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[Saiba +] Como funciona o Check up Preventivo Digital?
[Dr. Fabiano] É um conjunto de exames realizado por meio
de uma tecnologia de ponta no diagnostico preventivo de
doenças bucais, em que as informações são armazenadas em
um software e repassadas ao paciente por meio de um CD
com as informações de diagnóstico.
[Saiba +] Quais são os procedimentos principais realizados
no momento do exame?
[Dr. Fabiano] As imagens são capturadas por meio de uma
câmera intraoral de alta definição, e ao mesmo tempo já é
realizado um pré diagnóstico de cada lesão ou problema
encontrado. Outro aspecto desse exame é a possibilidade de
orientar com mais eficácia a melhora da higiene bucal,
possibilitando saber onde estão as falhas de limpeza e
higienização realizadas pelo paciente.
[Saiba +] Quais os aspectos positivos de realizar o Check up Preventivo Digital periodicamente?
[Dr. Fabiano] O principal aspecto é poder comparar exames de períodos diferentes e saber sobre a evolução do quadro clínico do
paciente, como no caso de pequenas lesões, acompanhando o processo evolução ou regreção do problema, aplicando assim soluções
imediatas para conter o avanço da lesão em um caso mais grave de doença bucal.
[Saiba +] A partir de que idade é indicada a realização do Check up Preventivo Digital?
[Dr. Fabiano] É indicado a partir dos 2 anos de idade, quando já é possível o exame em crianças com boa cooperação. Nessa fase a
criança acostuma- se com os procedimentos e equipamentos tecnológicos, gerando assim um hábito de cuidado e prevenção no
paciente infantil.
O mercado brasileiro disponibiliza uma infinidade de produtos de higiene bucal como creme dental, escovas de
dente, fio de limpeza, gel clareador, antisséptico bucal entre muitas outras opções para a limpeza dos seus dentes.
Um bom creme dental é fundamental em uma escovação, que deve ser realizada com calma, recomenda se que
dure cerca de 8 á 10 minutos com movimentos suaves e circulares, sempre após as refeições.
A prevenção é a palavra de ordem e a junção de visitas periódicas ao dentista com um cuidado especial em sua
casa, com certeza vai fazer a diferença no seu sorriso e na saúde de seu corpo.
Sugestões de produtos no auxilio de um belo sorriso!
SaibaMais informações:No site http://www.srodontologia.com.br
Contato: (11) 2975.2121
Dr. Fabiano de Souza Ramos – CRO 51429
Especialista em dentística restauradora
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1 – Escova Colgate 360º - macia e suave – soft
2 – Pasta dental Colgate – total 12
profissional clean
3 – Limpador de língua
4 – Kit de clareamento Nite White e
Day White
5 – Anti- Séptico bucal Oral B
Fo
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Podemos melhorar a saúde de nossosorriso com atitudes simples de higiene bucal
A cada ano os casos de assaltos em
condomínios crescem nas grandes
capitais devido a migrações de
criminosos a essa modalidade de delito,
ladrões de cargas e assaltantes de bancos
estão encontrando facilidades para a
invasão de prédios que relativamente são
considerados seguros.
Sistema de seguranças usados de
formas incorretas e a falta de treinamento
dos funcionários são os grandes
facilitadores de roubo em condomínio de
Fique de olhona segurançado seu condomínio
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S+
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todo o país, segundo a Secretaria de
Segurança do Estado de São Paulo, em
2008 foram registrados na capital paulista
17 casos, em 2009 o número cresceu para
21 casos, já em 2010 os registros saltaram
para 27 casos, em todo o estado a
ocorrência desse crime teve um
crescimento de 200%.
O número de casos resolvidos na
capital não passa de 20%, e a maioria
dos moradores não consegue recuperar
todos os seus pertences, a orientação dos
especial i s tas em segurança para
combater esse tipo de problema dentro
dos condôminos é investir em tecnologia
junto com o treinamento de pessoal
responsável pelo espaço residencial.
As medidas passam por
treinamentos específicos para porteiros
e zeladores responsáveis pelo entra e sai
dos prédios, com orientação de atitudes
e comportamentos em casos suspeitos,
além dos métodos de comportamento na
rotina do dia á dia juntamente com os
moradores e visitantes.
Outras medidas de segurança é a
instalação de equipamentos de
prevenção, como portões duplos nas
entradas dos condomínios tanto em
garagens como estradas sociais, sendo
que um dos portões possa ser acionado
pelo morador e o portão interno sendo
aberto apenas através do comando do
porteiro.
Essa simples atitude pode evitar a
entrada de estranhos indesejáveis que
altere a rotina dos moradores dentro do
condomínio, afinal todos que entram e
saem passam pela autor ização do
porteiro, assim o funcionário acaba
conhecendo cada residente.
Isso ajuda a evitar
a tática de entram junto com o
morador do prédio adotado por
muitos grupos de roubo a
condomínio, já que essa pratica é rotineira
na maioria das invasões nos horário das
18 horas às 24 horas, ocorrendo
principalmente aos sábados, sendo que
80% dos casos as quadrilhas são compostas
por quatro meliantes, por isso todo
cuidado é pouco.
A importância da integração entre
moradores e funcionár ios é
complementada com a tecnologia
através de um sistema de segurança de
monitoramento, onde um integrante da
equipe de segurança deve voltar sua
atenção exclusiva para as câmeras e cada
imagem deve ser monitorada 24 horas
do dia.
Sensores de luzes no espaço externo
ajudam a vigiar o perímetro do residencial
identificando qualquer movimento no
horário noturno, as cercas elétricas evitam
a invasão surpresa de quadrilhas
especializadas.
A segurança dos condomínios
depende das medidas de ações
planejadas, através de técnicas de
treinamento de pessoal com a junção
tecnológica de equipamentos,
juntamente com a colaboração de cada
morador do residencial com informações
precisas ao porteiro de visitantes e
prestadores de serviços que adentram ao
prédio, essas medidas simples podem
evitar o crime.
IMOVÉIS
Decorar a casa é um estilo pessoal de juntar
todos os objetos num espaço e tornar o
ambiente perfeito para a convivência familiar
e receber seus amigos com conforto e designer. Para
dar um charme ao ambiente e torná-lo mais aconchegante
e acolhedor, um toque de natureza vai deixar mais
elegante e transformar em um paraíso tropical seu lar.
Cultivar a beleza da natureza dentro de casa,
além dos objetos de decorações tradicionais, é uma
opção harmônica para os ambientes, as plantas e
flores alegram o espaço, mas é importante ressaltar
que para cada cômodo do seu lar é indicado um tipo
de folhagem natural.
Os fatores internos devem ser levados em
consideração, como a luz natural e a luz artificial que
incidem nesse ambiente, a temperatura e a amplitude
do espaço, também são aspectos que determinam a
sobre vida de cada vaso de planta ou de flores que
decoram seu lar.
Na cozinha, por exemplo, escolhas arranjos
naturais que são mais resistentes à variação de
temperatura, esse ambiente da casa geralmente incidem
muito calor e as plantas mais sensíveis podem ter vidas
mais curtas. De preferência a orquídea e crisântemos
são plantas mais resistentes a variação de temperatura,
perfeita para deixar sua cozinha um charme.
No quarto uma boa escolha são arranjos naturais
que provoque o olfato das pessoas, flores mais suaves
A beleza da naturezadentro da sua casa
com perfumes delicados, tende a ajudar na hora de
tirar aquela soneca e o relaxamento total do
consciente. De preferência a rosas e jasmins, são flores
que possuem um perfume agradável, tornando se
perfeitas para despertar aquela preguiça.
Até seu banheiro pode receber um arranjo bem
bonito e alegrar seu banho, leve em consideração
que nesse ambiente incide pouca luz natural e alguns
minutos ao dia de luz artificial, além de ser um lugar
bastante úmido. De preferência a violetas e hortênsias,
são ideais para ambientes úmidos de pouca luz e vão
deixar seu banheiro lindo.
O ambiente com maior liberdade de escolha
para sua decoração natural, sem duvida que é a
sala, onde você recebe seus amigos e tem um maior
convívio familiar, por ser o ambiente onde tem
grande movimento de entrar e sair, geralmente é o
lugar mais ventilado da casa permitindo assim uma
variedade de arranjos com flores e plantas. Deixe
sua sala linda e aconchegante com azaléias,
begônias e bromélias são algumas opções de flores
com cores vivas e alegres.
Agora é só regar seus arranjos e cuidar com
amor e carinho, que sua casa vai ficar por muito
mais tempo com um aroma de natureza!
24 www.portalsaibamais.com.br
DECORAÇÃO
S+
SaibaMais com o nosso consultor de paisagismoFlávio Eduardo
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tos: D
ivulgação - 6qv
por Kelli de Souza
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PERFIL
[Saiba +] Na infância você praticou tênis com seus
irmãos, qual a importância desse esporte no seu
convívio familiar?
[Fernando] Na verdade, acredito que todo
esporte é importante para o convívio familiar,
pois transmite valores e conceitos importantes
como trabalho em equipe, lidar com vitória
e com fracasso, e principalmente, a união.
[Saiba +] A natação entrou na sua vida
por uma recomendação médica, ao iniciar
a prática desse esporte você tinha ideia da
transformação em seu potencial de conquistas?
[Fernando] Logo no início, não. Mas em pouco tempo passei
a me dedicar e ser campeão tornou-se meu objetivo de vida.
[Saiba +] Em que momento você descobriu a
paixão pela natação e teve a necessidade de tornar
se atleta profissional desse esporte?
[Fernando] Difícil dizer, mas acho que foi a partir do
momento em que sonhei ganhar uma medalha olímpica. Este
foi o meu principal sonho e para isso, tracei metas e etapas
a serem cumpridas até a conquista desse sonho.
Mergulhando no talento deFernando Scherer
Nada na vida é por acaso, da prática do tênis com os irmãos na infância em Florianópolis à atleta da natação brasileira para o
mundo, assim se fez Fernando Scherer que começou a nadar por recomendações medicas aos 14 anos de idade e setransformou em um dos grandes nomes do esporte no país.
Toda a dedicação e os treinos diários de Scherer traçou um caminho de sucesso e de muitas vitórias na natação mundial, o atletateve importante participação na história brasileira deste esporte, se especializando em provas de 50 metros, o ex- nadador transformouseus sonhos em metas e metas em resultados.
Medalhista olímpico com dois bronzes, um em 1996, na Olimpíada de Atlânta e outro em 2000 em Sidney, além de campeãomundial nos 100 metros livre no Mundial de Natação em 1993, Scherer conquistou sete medalhas de ouro dos Jogos Panamericanos.Em piscina curta de 25 metros, ele ainda foi recordista mundial do revezamento 4x100 metros livres entre 1993 e 2000.
Considerado o Esportista Brasileiro do Ano, após ganhar duas medalhas de ouro no Campeonato Mundial em PiscinaCurta d e 1995 n o Rio de Janeiro, e eleito o melhor nadador do mundo no ano de 1998 pe la Federação Internacional de Natação.
Xuxa como foi carinhosamente apelidado no inicio da carreira pelos amigos, é um dos grandes atletas nacionais que com suadedicação superou lesões, motivado e sempre dedicado a uma jornada de 8 á 10 horas de treinos diários para alcançar o patamar desuperatleta das piscinas.
Em 2007, Xuxa se aposentou das piscinas e atualmente é empresário dono de academia na cidade natal que nasceu sócio de uma empresade roupas e material para natação, além de assessorar atletas tem um projeto social pelo qual patrocina mais de 2000 crianças no país.
Na televisão Xuxa participou do reality show A Fazenda 2, d a Rede Record no ano de 2009, durante sua participação noprograma conheceu a dançarina e atriz Sheila Mello, com quem namorou após o fim da atração e se casou, em uma
cerimonia com convidados ilustre do esporte e do meio artístico em junho de 2010.Hoje Fernando Scherer é contratado da TV Record como comentarista e participará das transmissões do
Panamericano e das olimpíadas. Xuxa entrou para a história do esporte e se tornou referência de atleta vencedorpara crianças e fãs não apenas do Brasil, mas do mundo, um orgulho para quem representou de maneira tãovitoriosa nosso país.
SaibaMais desse herói das piscinas, vamos mergulhar nessa entrevista.
Entrevista com Fernando Scherer[Saiba +] Qual foi o momento mais marcante na
sua vida como atleta profissional?
[Fernando] Com certeza ganhar a medalha olímpica
com a minha família assistindo a prova. É uma
sensação de realização indescritível.
[Saiba +] Qual é o sabor de ganhar a primeira medalha
de ouro em uma competição internacional
representando o Brasil, no Mundial de Natação de
piscinas curtas em Palma de Mallorca em 1993, nos
100 metros livre?
[Fernando] Só quem sobe no pódio e ouve o hino
nacional sabe. É impressionante, não dá para
traduzir em palavras a sensação de orgulho de
representar seu país e elevar seu nome, o de todos
os brasileiros, ao primeiro lugar.
[Saiba +] Para um atleta o objetivo maior é
participar de uma olimpíada, como foi para
você participar de duas olimpíadas e ser
medalhista de bronze, em Atlanta 1996 nos 50
metros livres e em Sidney 2000 no revezamento
4X100 metros livres?
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[Fernando] Foram duas grandes emoções, mas marcadas de forma
diferente. A medalha de Atlânta foi muito especial, porque foi marcante.
Tinha tudo para dar errado, eu não tinha ido bem nas classificatórias e era
minha última chance de medalha. A prova dos 50m nos Estados Unidos
era tão importante, que até o presidente deles estava assistindo. Foi uma
grande tensão. Mas meus pais e irmãos estavam lá e minutos antes da
prova, a imagem deles apareceu no telão – dentre milhares de pessoas,
eles apareceram. Para mim aquilo foi um grande incentivo e conquistar a
medalha olímpica, tem um sabor incrível. Tanto é que eu mordi aquela
medalha tão forte que até deixei uma marca... rsrs. Já a de Sidney foi na
raça, na superação. Trabalhei todo o ciclo para aquela Olimpíada, em 98
era o melhor do mundo. Mas tive uma lesão e rompi o ligamento do
tornozelo. Nenhum médico em sã consciência me deixaria continuar
treinando, quanto menos ir para os Jogos. Mas eu fui e mesmo batendo
uma perna só, ajudei o Brasil a conquistar aquela medalha.
[Saiba +] A que você retribui o grande êxito do resultado no
Panamericanos Winnipeg em 1999 de 4 medalhas de ouro, no 50 e 100
metros livres e nos revezamentos 4X100 livres e medley?
[Fernando] À dedicação aos treinos, muito treino mesmo, ao técnico e ao
apoio da torcida, com certeza.
[Saiba +] Como foi para você o momento de deixar as competições de natação
e parar definitivamente de representar o Brasil como atleta profissional?
[Fernando] Foi uma decisão muito pensada. Complicada, pois foi o que
fiz a minha vida toda e devo ao esporte tudo o que tenho: minha empresa
Hammerhead (de material de natação), a academia em Florianópolis, a
carreira como comentarista de natação na Rede Record, etc. Mas foi
acertada, pois não tinha mais motivação e as dores eram muitas.
[Saiba +] Em sua nova vida de ex- atleta como você lidou com o primeiro
dia sem treinos?
Ping PongFernando Scherer por Xuxa Scherer
Natação, a quem devo tudo
Competir, uma vida toda
Medalhas, importantes pois simbolizam uma realização
A filha Isabella, a família é o bem maior que se tem na vida
Reality Show - A Fazenda 2, caminho
A esposa Sheila Mello, meu amor
[Fernando] Foi ótimo! Demorei bastante para voltar a entrar na água e nunca
mais treinei natação.
[Saiba +] Como é a relação de um atleta com a torcida e como você lida
ainda hoje mesmo fora das competições com o assedio dos fãs?
[Fernando] Devo muito aos torcedores, eles são um dos grandes motivadores!
Acho que mais gente me reconheceu depois que eu parei de nadar, quando
eu fui pra Fazenda, do que quando eu nadava... rsrs. Brincadeira, mas na
verdade o tipo de assédio mudou. Quando se é atleta, muitas vezes os fãs se
sentem envergonhados de chegar, pedir uma foto ou um autógrafo. Já com
reality show, as pessoas sentem que te conhecem e que podem se aproximar.
Lido numa boa mesmo.
[Saiba +] Você é considerado por muitos um símbolo sexual, como lida
com esse titulo já que a vaidade é parte do universo dos famosos?
[Fernando] A vaidade também faz parte do esporte. Mas não podemos nos iludir
com ela. Se a minha mulher me achar um símbolo sexual aí sim estou feliz... rs.
[Saiba +] Como foi a experiência de participar de um reality show e de
conhecer a mulher da sua vida nesse programa de TV?
[Fernando] Eu agradeço a Record. Fui para o programa para me conhecer
mais, foi maravilhoso, e com certeza saí com o maior prêmio de todos, o
grande amor da minha vida.
[Saiba +] Atualmente como você lida com sua vida de empresário e quais
os projetos futuros?
[Fernando] Dá tempo para tudo! Os projetos futuros são muitos, mas agora
estou me dedicando à minha empresa, ao projeto social que temos
patrocinamos 2000 crianças com material de natação, e à Record. Em julho
estarei no Mundial comentando e em outubro no Pan. Ano que vem, comento
direto de Londres as Olimpíadas, vai ser bom estar no ambiente de novo.
[Saiba +] Qual o seu conselho para quem quer ser um atleta profissional?
[Fernando] Não desista nunca do seu sonho.
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hristian Burgos
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ivulgação
A vaidade masculina está em alta
A busca pela beleza e o bem estar do corpo há muito tempo deixou de ser exclusividade das mulheres, eles assumiram a
vaidade e arrumam tempo para se cuidar, desde tratamentos estéticos para o rejuvenescimento, até aquela simples
passadinha na perfumaria para adquirir produtos de beleza, já fazem parte do dia a dia masculino.
A aparência é uma preocupação para os homens do século XXI e a cada ano os investimentos nesse
setor são maiores por parte do público masculinos que já representam uma parcela considerável do mercado
da beleza brasileira.
Um estudo realizado por sociólogos revelam o perfil do novo homem brasileiro, que surpreendentemente
confidenciou que eles já pensavam na vaidade como algo normal para homens e mulheres.
A pesquisa revela que 40% dos homens gastam em média, 20 minutos na frente do espelho na
preocupação de saírem de casa de forma a estarem bem com a
aparência, a barba bem feita, roupas adequadas ao evento ou
lugar que vão, sapatos limpo, cabelo bem arrumado e o principal
a preocupação com o físico e a pele, são os pontos vistos por eles
na frente do espelho.
A pesquisa revela um fato antes desconhecido pelo grande
público que 80% dos homens consideram importantíssimo ter a pele bem cuidada,
e contando com essa preocupação a indústria de cosmético tem disponível no mercado
brasileiro uma infinidade de produto destinado ao cuidado do homem.
De marcas das tradicionais loções pós barba á hidratantes para as mãos, pés e
corpo; cremes antidade; ceras de depilação masculina; tinturas de cabelo; xampus;
condicionadores; esmaltes; sabonetes e perfumes além de muitos outros produtos
dedicados aos homens.
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BELEZA
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ivulgação - 6qv
Hoje já existe em centros de estéticas e salões especializados espaços
exclusivos ao público masculinos onde eles realizam limpeza de pele,
massagem linfáticas, cuidam da saúde das unhas com suas manicures,
fazem o cabelo não apenas o tradicional corte, mas aproveitam para
tingir além de aderirem às escovas progressivas entre outros tratamentos
capilares e estéticos.
Outra revelação nesse estudo é de que 68% dos moços fariam uma
cirurgia plástica para definir ou
corrigir as imperfeições estéticas,
um número surpreendente já que
os rapazes fazem questão de dizer
que estão sempre bem com eles
mesmo.
No espaço das academias é possível perceber a busca da perfeição estética pelos
homens, já que 55% praticam alguma atividade física para manter a boa forma e a saúde
em dia, nesse ambiente é possível constatar também a preocupação com o peso sendo
que 72% dos rapazes confessaram que se pesam regularmente.
A porcentagem dos homens brasileiros que se preocupam com o corpo é de 78%,
que julgam a prática de exercícios uma arma para
combater o sobre peso e definir o corpo de forma a ficarem
esteticamente atraentes.
A musculação, os esportes radicais, as corridas, as caminhadas, as pedaladas e o famoso
futebol do final de semana são as práticas mais comuns de exercícios entre o público masculino,
mas para perder a famosa barriguinha de chopp os rapazes estão aderindo às dietas alimentares.
O que antes era considerado exclusividade do público feminino agora é uma preocupação de
ambos os sexos, a dieta alimentar já modifica o cardápio
deles e fazem o prato dos moços ficarem mais balanceados
e cheios de alimentos saudáveis na medida certa.
Afinal a elegância depende de uma aparência
saudável e bem definida esteticamente, e para isso a
reeducação alimentar tem que fazer parte do pacote do
novo públ ico mascul ino, ass im as v i s i tas ao
endocrinologista já faz parte do check up anual do
homem moderno.
Com o corpo bem cuidado e a pele bem tratada o próximo passo são as roupas,
75% consideram fundamental vestir se com elegância e para isso os homens estão cada
vez mais buscando informação sobre a tendência da moda masculina.
A próxima temporada vem com referências retrô e refaz o guarda-roupa clássico
masculino, é hora de definir as tendências que dominarão o Outono Inverno de 2011, nada melhor para um homem bem informado
e preocupado com a aparência do que se antecipar e conferir toda a elegância e do bom gosto para a estação mais fria do ano.
As coleções apresentam uma tendência mais urbana, os suéteres são encurtados, com estilo jovial e charmoso, os casacos
aparecem nos mais diversos comprimentos,
de corte rigoroso e com uma tendência
militar muito forte. Algumas dessas peças,
assim como jaquetas, apresentam um toque
de exagero como, por exemplo, pele nas
golas, punhos e em detalhes estratégicos.
Depois deste alto conhecimento do
público masculino é hora de dar aquela
olhada no espelho conferir o material e
começar a reciclagem pessoal! S+
Para as centopéias de plantão quando o assunto é sapato, todas as mulheres querem
saber quais as tendências da próxima estação, a moda outono inverno trás os mais
variados estilos de botas longas e curtas, todas vem com tudo nessa temporada.
Os modelos chegam às lojas brasileiras com novos estilos, mas com influências de
temporadas passadas, valorizando e redefinindo um novo conceito de elegância, com uma
forte ascendência européia. A tendência de botas 2011 mostra sua cara com apliques de
peles e as estampas de bichos, que estão nas passarelas dessa temporada acompanhando os
calçados nas versões curtas ou longas
Vamos começar o desfile com as ankle boot, que são os modelos de cano mais curto que
combinam com diferentes peças do vestuário, com uma influência de estilo da estação
passada. Possuem opções de saltos básicos e rasteiros para o dia a dia, além das mais
elegantes com saltos mais altos e finos, não podemos esquecer também das plataformas.
Para os dias mais frios temos as botas de cano longo, de estilos montaria ou country
que ainda fazem presença nessa estação sendo a melhor escolha para os dias de chuvas,
desde o ano passado o salto mais baixo e quadrado conquistaram os pés femininos por sua praticidade.
A bota rasteira é a melhor opção de calçados de inverno para as mulheres que não apreciam o uso de salto alto. Trata-se de
modelos delicados, com solado resistente e que podem ser usados em todas as ocasiões, os detalhes com fivelas ou estampas são
marcas registradas do modelo nessa temporada.
Mas a elegância e a sensualidade do cano longo das botas ainda fazem parte dos desejos das mulheres que amam saltos
mais altos e finos, o modelo nunca sai de moda e marca presença nessa estação com uma roupagem nova em apliques, peles,
zíperes e cadarços.
As botas na tonalidade preta vêm com estilo, mas as cores expressão uma nova personalidade para o friozinho brasileiro, o
caramelo é a tendência para esquentar a temporada e vai compor o visual com elegância e charme, os muitos tons de cinzas também
prometem quebrar a soberania do pretinho básico.
A flexibilidade da moda desse outono inverno, procura satisfazer todos os públicos femininos com um estilo fashion, além de o
salto fino ser uma característica comum nessa coleção, também teremos o retorno das plataformas e as botas de montaria que tornam
o caminhar das mulheres muito mais agradável.
Aproveite e corra para a loja e conheça a nova coleção, calce essa idéia!
O frio nasola da bota
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ESTILO FASHION
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ivulgação - 6qv
Com a proximidade da páscoa, muitos grupos de amigos realizam o tradicional
“amigo chocolate”, normalmente é estipulado um valor máximo para a compra
da iguaria e cada participante presenteia seu amigo secreto com um ovo de pascoa,
caixa de bombom ou uma barra de chocolate, a troca do doce é realizada em uma reunião
com muita alegria.
O difícil para algumas pessoas é acertar na escolha do presente a ser degustado por seu
amigo, devido uma grande variedade do produto em lojas especializadas e hipermercados.
Mais econômica a brincadeira agrada a todos os participantes do “amigo secreto chocolate”,
que faz a alegria de adultos e crianças, afinal quem não gosta de chocolate?
Vamos dar a você algumas razões para degustar dessa brincadeira de páscoa,
o chocolate contém nutrientes essenciais para a energia, bom humor e prevenção da insônia.
Pesquisas mostraram que o chocolate é rico em proteínas, cálcio, fosfatos e outros minerais,
todos eles reconhecidamente protetores do esmalte dentário, o chocolate contém mais de 300
substâncias químicas diferentes e vários nutrientes necessários ao corpo.
Além de trazer benefícios ao corpo e principalmente ao coração, expressar carinho e alegria as
pessoas que recebe o doce como presente fácil de encontrar e agrada
amigos e familiares, seja criança, sejam jovens, adultos ou idosos,
os chocolates são sempre bem vindos e a compra cabe no bolso de todas as pessoas.
Com embalagens coloridas e cheias de criatividades, guardam os segredos dos
sabores de uma mistura á principio de cacau, leite e açúcar, dando origem a diferentes
tipos de chocolate de sabores surpreendentes, o branco, o amargo, ao leite, meio
amargo, com castanhas, amendoins, recheados, ou seja, encontra-se o doce para
todos os paladares.
Descubra o favorito de seu “amigo secreto chocolate” e veja algumas opções
para dar chocolate de presente á alguém: cesta de chocolates, caixa artesanal
de chocolate, chocolate importado, chocolate com licor, gotas de chocolate,
além do tradicional ovo de páscoa são algumas das formas de presentear
com doçura seu amigo.
Uma boa dica é acrescentar flores, vinhos, pelúcias, junto com
o chocolate de inúmeras marcas, tipos, tamanhos e preços. Cestas
de chocolates também são uma boa opção para quem quer chegar
com estilo, nelas podem ser misturados chocolates de várias formas,
e ainda acrescentar biscoitos de chocolate, mini bolos, bebidas,
licores e outros itens.
Independente de quantidades e tamanhos, de um simples
bombom a uma gigantesca cesta de chocolates, o mais importante é
fazer com que essa reunião de amigos se transforme em um ato de
páscoa especial. Pois o que realmente ficará marcado serão os
sentimentos na memória das pessoas, a felicidade proporcionada
naquele instante e o carinho com que foi dado e recebido, isso não
tem preço.
Doce amigo de páscoa
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ESPECIAL DE PÁSCOA
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ivulgação - 6qv
A deliciosa fábrica de chocolate
A magia do chocolate encanta nessa época do ano adultos e crianças, com fábulas de coelhos que trás o doce encantado em
forma de ovos na manhã de páscoa, no papel colorido e com surpresas de bombons, derrete o paladar com o sabor inigualável
para quem experimenta, a paixão é imediata e o doce irresistível.
Vamos seguir as pegadas do coelho, passo á passo no aroma do chocolate, bons ingredientes
para começar a brincadeira e a temperatura certa para derreter os
sabores na panela bem quentinha, é hora de montar a forma
em formato de ovo, untando com chocolate e levando
à geladeira.
Na temperatura certa o chocolate
ganha sua forma e da geladeira sai para
a mesa juntando duas partes os
bombons são colocados, no papel
colorido o ovo é enrolado e na cesta é
colocado. Lá vai o coelho á caminho
do dia encantado!
Ficou na vontade de ser coelhinho
da páscoa por um dia, ai vai a dica para
você preparar seu ovo de páscoa e
presentear as pessoas que ama.
Ingredientes:1 kg de chocolate ao leite
1 xícara de chá de cacau em pó
200 ml de creme de leite caixa de UHT
1 colher de sobremesa de manteiga ou manteiga sem sal
2 colheres de sopa xarope de milho (glucose)
1 colher de sobremesa essência de amêndoa para chocolate
1 xícara de conhaque para perfumar
Ovo
1 kg de chocolate meio amargo
Modo de PreparoOvo:
Derreta o chocolate, cuidando para não queimar
Pegue a metade do chocolate derretido e jogue na bancada,
espalhe o chocolate com uma espátula, espere esfriar até atingir
a temperatura de 27º graus
Dica: Coloque um pouco de chocolate na ponta da faca e veja
se está endurecendo por igual e a aparência está brilhante
Misture bem com a outra metade que ficou na vasilha
Em uma forma própria para ovo de páscoa, coloque uma camada
de chocolate e leve a geladeira por 2 minutos, o restante que
ficou na vasilha mexa sempre para não cristalizar
Retire a forma com a primeira camada da geladeira e passe a
segunda camada de chocolate e repita a operação
Passe o recheio trufado e cubra com o chocolate, leve a geladeira
por 2 minutos e depois desenforme
Recheio da trufa:
Derreta o chocolate ao leite
Aqueça separadamente: o creme de leite, a manteiga
trufada, a essência e o conhaque,
A glucose não precisa ser aquecida Misture
tudo manualmente
Leve para geladeira por 3 horas. Retire e
recheio o ovo ou enrole para fazer trufas.
Ovo de Páscoa Trufado
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No dia mundial do chocolate a chefe gourmet Liliane
Rubbo revelou todos os segredinhos do brigadeiro em
um evento realizado na Topázio Presentes. O doce mais
amado do país foi o personagem principal em um ambiente
descontraído e muito alegre.
As belas sugestões de decoração dadas pelas anfitriãs Silvina
Villena e Izildinha Bolognesi, para a mesa de Páscoa, deixaram
mais glamoroso o evento. Com charme e requinte, o bom gosto
foi a medida para cada composição, deixando a mesa do domingo
cristão com uma sofisticação incrível.
Docesofisticação
no espaçoTopázio
Presentes
CLIPPING
Muitos coelhos de todas as formas e o colorido dominaram
as mesas, além do doce aroma que tomou conta do espaço
Topázio e deixou todos os participantes com água na boca. O
brigadeiro foi o grande personagem do evento, em muitos sabores,
enrolado ou de colher fez a alegria de crianças e adultos que
participaram dessa festa de chocolate.
A chefe gourmet Liliane Rubbo apresentou o doce com um
toque especial em novas versões de receitas, com paçoca,
pistache, ovomaltine, chocolate branco e muitos outros sabores
que ressaltou a criatividade dos pequenos degustadores.
As sugestões de receitas de brigadeiros diferenciados
acompanhada pelas dicas de decorações de mesas tornaram o
evento um sucesso em um espaço de charme e bom gosto, para
conferir as decora-
ções de mesa de
páscoa visite a loja da
Topázio Presentes,
onde todas as dicas
especiais com o
tema do mês dos
coelhinhos estão
expostas.
Quer conhecer as receitas dos brigadeiros da chefe gourmet Liliane Rubbo,envie um e-mail: [email protected]
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S+
SaibaMais visitando a web site: www.topazyo.com.brConheça a loja na Rua Caetezal, 315 – Água FriaHorário de funcionamento das 10h às 19h
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elli de Souza - 6qv
ESPAÇO GOURMET
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São Paulo acaba de ganhar um ponto super especial para os
apaixonados pelos saudáveis frozen yogurt com 0% de gordura,
seguindo um conceito que começou a ser criado na Itália e no EUA,
o Frozen Berry Café & Cia abriu seu primeiro espaço no bairro de Santana.
Com uma bela decoração que esbanja o charme europeu, assinada
por Dinorá Kerlakian, com uma fachada em madeira e tijolos à vista, dois
salões com paredes em cores quentes, um deles com teto retrátil que
torna o ambiente confortáveis e descontraídos, além de agradáveis,
certamente faz do espaço um ponto de encontro da “galera”.
O Frozen Berry Café & Cia ainda tem o diferencial tecnológico,
para quem não dispensa uma conexão wi-fi, no espaço é possível ficar
conectado com os amigos sem nenhum custo e convida-los a
experimentar os sabores da casa.
Com estilo inovador de comidinhas rápidas e saudáveis um
atendimento especial, o local oferece aos frequentadores os tradicionais
frozens com caldas de frutas além do cremoso mix frozen feito da
combinação de sabores e frutas da estação, um delicioso frozen à base de
yogurt natural com vários sabores na medida certa.
O cardápio trás pratos super leves que são preparadas na hora,
como omeletes, saladinhas e batatas rosti como acompanhamentos de
Strogonoff e Chitaque ao Champion entre outros, sucos de frutas, café
Illy e uma novidade o bubble téa, um chá gelado com bolinhas de
goma importadas de Taiwan.
Para quem quer conhecer os segredinhos da cozinha do Frozen Berry
Café & Cia, é só experimentar a batata rosti, especialidade do chefe gourmet
Washington Barros que á 18 anos aperfeiçoa o prato e seus
acompanhamentos especiais, com um toque de capricho e sabor inigualável
na medida certa, uma associação de sabores irresistível.
Ficou com vontade de degustar o prato quente do momento, vá
conhecer o lugar e desfrutes dos sabores da casa.
O sucesso dos sabores doFrozen Berry Café & Cia
Frozen Berry Café & CiaRua Dr. Cezar, 966 - Santana - São Paulo
Fone: (11) 2978-7392
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No feriado religioso é tempo de reflexão e de reunir a família ao redor da mesa do
almoço da Sexta Feira Santa e no domingo de Páscoa, mas até chegar o momento
de reunião familiar os preparativos são longos e a maratona começa com a escolha
do bacalhau, o personagem principal das mesas brasileiras nessa época.
Não é tão simples quanto parece ser o verdadeiro bacalhau tem características
próprias e particularidades que distingue de outros peixes salgados.
O bacalhau Cod Gadus Morhua é considerado o mais
nobre dos peixes salgados sendo pescado apenas no
Atlântico Norte, suas características principais quando
salgado ou seco é a coloração palha. Este é o bacalhau
recomendado em todos os pratos da cozinha internacional,
quando cozido desfaz se em lascas tenras de sabor inigualável.
O bacalhau do Pacífico, é muito semelhante em
característica de aspecto com o legítimo bacalhau Cod
Gadus Morhua, é um peixe claro e tem sido vendido em
muitos pontos, como sendo o Legítimo Porto devido à
semelhança. Sua principal característica esta na calda e nas barbatanas que apresentam
uma espécie de bordado branco nas extremidades e uma coloração macro, é um peixe
bem mais claro quase branco, que o Legítimo Porto.
O bacalhau Saithe é um tipo mais escuro e de sabor mais
forte, na culinária é utilizado para bolinhos, tortas, mexidos, saladas
e ensopados de bacalhau, é o tipo mais importado atualmente, e é
o campeão de vendas no Nordeste brasileiro.
O bacalhau Ling é bem
mais claro e mais estreito que os demais, têm um bom
corte, e é muito apreciado na culinária brasileira, sua
principal característica é a sua carne clara, bonita e muito
boa para grelhar.
O bacalhau Zarbo é um peixe de característica de tamanho
pequeno e claro, na cozinha é indicado a receitas de corte transversal
de sua carne e tem muito boa rentabilidade de preparo.
Agora que você conhece bem cada tipo de bacalhau é hora de
compreender a classificação recebida na hora da venda ao consumidor são três categorias:
O Imperial é a melhor classificação para o bacalhau, sua principal característica
está no corte bem alinhado à estrutura natural do peixe, bem escovado e bem curado.
O Porto Imperial é exemplo do melhor dos melhores.
O Universal é a classificação que identifica o bacalhau que apresenta pequenos
defeitos, que não chegam a comprometer sua qualidade e sabor, visto que o paladar é
o mesmo do Imperial.
O Popular é o bacalhau que apresenta manchas e do qual faltam pequenos pedaços,
extirpados pelo arpão na hora da pesca, chegando ao consumidor um pouco
comprometido nas suas características principal.
Agora que você já sabe diferenciar os peixes salgados e já pode escolher sua peça de
bacalhau, para preparar aquela receitinha para sua ceia do feriado religioso, vamos comprar
os ingredientes restantes e prepara aquela bacalhoada para a família toda saborear.
O bacalhau daSexta Feira Santa
Salada de Bacalhaucom Grão de Bico
Para 4 (quatro) pessoas
INGREDIENTES:600g de Bacalhau Desfiado Dessalgado
(ou 500g de Bacalhau Desfiado Salgado e
Seco)
500g de grão de bico
1 xícara de coentro
1 xícara de salsa
2 cebolas
2 dentes de alhos
Tomate cereja
Azeitonas pretas
Batatas
Pimenta do Reino
Azeite Extra Virgem
Sal e Pimenta-do-reino a gosto
MODO DE PREPARAR: (Se o bacalhau é salgado e seco, deve antes
ser dessalgado conforme as instruções.)
Deixar os grãos de bico de molho na
geladeira por 24h. Retirar os grãos de bico e
cozinha lós em água até amaciarem. Escorrer
e temperar com um pouco de sal.
Deitar o bacalhau em uma travessa, regar com
azeite e salpicar o coentro bem picadinho.
Tampar e deixar apurar por 3 horas.
Colocar o bacalhau em água aromatizada,
onde foram pré-cozidas a salsa, a cebola, o
alho. Após 10 minutos de fogo brando,
retirar o bacalhau com uma escumadeira e
escorrer. Cortar os vegetais em pequenos
cubos. Dispor o bacalhau com os grãos de
bico e os vegetais em uma travessa, regar
com azeite extra virgem de oliva e pulverizar
com pimenta-do-reino. Servir acompa-
nhado de batatas e azeitonas pretas à gosto.
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GUIA DO SABOR
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Panetteria ZN [ww.panetteriazn.com.br]
Oferece produtos de panificação e confeitaria fina, a casa dispõe de uma variedade de
serviços como bufê de café da manhã aos finais de semana e feriados, bufê de sopas e jantar
diariamente das 18hs até às 4h da madrugada e almoço das 12h às 16h , além de uma
extenso cardápio com chopp Brahma, petiscos, pizzas e deliciosas sobremesas. Há um espaço
Kids com monitor nos finais de semana. Para os mais saudáveis, lanches exclusivos e um
cardápio Vida Saudável, com deliciosos sucos e smoothies.
Av. Engenheiro Caetano Álvares 4740 – Mandaqui / Fone: 2236-6000
Century Pães e Doces [www.centurypaes.com.br]
A padaria oferece ao cliente uma área de restaurante com Buffet todos os dias das 11h00min às
15h00min horas com uma variedade de pratos e saladas para seu almoço ficar mais saboroso.
No final do dia quem faz o aroma da padaria são as pizzas; portuguesa, marguerita, quatro
queijos, calabresa entre outros sabores para divertir seus amigos.
Rua Voluntário da Pátria, 3749 – Santana / Fone: 2976-2001
La Brunet [www.labrunet.com.br]
A padaria disponibiliza um belo mezanino com vista panorâmica para as delicias do lugar,
pela manha é possível degustar das bebidas matinais que aromatizam o ambiente com
cheiro de café, o frozem gourmet de chocolate, baunilha, cappuccino e o barista. Aproveite
para tomar um café antes do trabalho na La Brunet
Rua Pedro Doll, 115 – Santana / Fone: 2977-6777
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BREAKFAST
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Venha tomar um ótimo café conosco
O tradicional hábito do cafezinho e do pão quentinho pela manhã esta cada vez mais elegante; os cardápios variados com
bolos, pães, doces, chás, cafés, achocolatados e sucos, além de muitos lanches e uma grande variedade de salgados para
saborear com os amigos e familiares está diversificando as opções do bom breakfast.
Para vocês que sai de casa sem tomar um bom café e procura um ambiente agradável para passar as primeira horas da manhã
com os amigos do trabalho ou com os familiares, em um espaço com muitas opções de sabores e um café quentinho, é hora de
conhecer os melhores lugares da região norte paulista.
O delicioso cheiro de pão saindo do forno é um aroma que faz parte desse ambiente que desperta a gula de todos.
Tudo é feito para agradar você cliente!
Holiday Inn Parque Anhembi São Paulo [www.holidayanhembi.com.br]
Comece seu dia em grande estilo tomando um belo café da manhã no Restaurante Camauê,
localizado dentro do Hotel Holiday Inn Parque Anhembi. Em estilo buffet, você se serve a
vontade de uma seleção de pães, frutas, iogurtes, sucos, além de poder ter a sua omelete feita
na hora, a seu gosto. De segunda a sexta, das 6h às 10hrs e sábados, domingos e feriados, das
6h às 10h30. Fica a dica para relaxar se deliciando com a refeição mais importante do dia.
Rua Professor Milton Rodrigues, 100 – Anhembi / Fone: 2107-8844
Mais que reunir os amigos depois de um dia cansativo de trabalho para jogar conversa fora,
a “hora feliz” deve ser em um lugar aconchegante e divertido para a descontração geral
da galera no final de semana.
Para você que não sabe aonde ir, a região norte da capital paulista tem um roteiro diversificado
com lugares que surpreende pelo ambiente e a qualidade do cardápio, sua diversão e de seus amigos
está garantida. SaibaMais sobre esses lugares
A hora da diversão
Bar do Luiz FernandesA tradição de uma antiga mercearia que se tornou em um clássico botequim que
ultrapassa gerações, os petiscos e a boa bebida, faz do famoso e bem freqüentado
Bar do Luiz Fernandes uma opção de diversão na região.
Avenida Engenheiro Caetano Álvares, 5440 – Imirim
Rua Augusto Tolle, 610 – Santana / Fone: 2976-3556
Cervejaria Papagaio VintémO lugar é um ótimo ambiente para paquerar, com “cupidos anões” que trazem correio
elegante com xavecos dos interessados em conhecer gente bonita, toda essa alegria e
descontração acompanhada de boa música ao vivo e muito chopp para toda a galera.
Vale à pena conhecer!
Rua Dr. Cesar, 706 – Santana / Fone: 2236-1196
Villa VintémCom a bela fachada de cobertura de sape e um amplo mezanino, o Villa Vintém tem um
ambiente praiano que reuni muita gente bonita, um lugar para juntar a galera e tomar
aquele chopp na temperatura certa, além de um ótimo ambiente para ver os jogos do
paulistão nas noites de quarta feira e aos domingos.
Rua Dr. Cesar, 720 – Santana / Fone: 3477-5945
Frozen Berry Café & CiaO bairro de Santana acaba de ganhar um gostoso ponto de encontro chamado Frozen
Berry Café & Cia. No cardápio, um delicioso frozen à base de yogurt natural com
vários sabores, comidinhas leves e rápidas, como omeletes, saladinhas e batatas rosti,
sucos de frutas variadas, café Illy e uma novidade - bubble tea, um chá gelado com
bolinhas de goma importadas de Taiwan. Para quem não dispensa tecnologia, o Frozen
Berry disponibiliza wi-fi gratuito. Vale a pena conferir!
R. Dr. César, 966 – Santana / Fone: 2978-7392
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HAPPY HOUR
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ProgramaçãoSesc Santana
Sesc SantanaAv. Luiz Dumont Villares, 579 - SantanaTel.: (11) 2971-8700www.sescsp.com.br
Internacional
Nacional
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ENTRETERIMENTO
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Roxette faz turnê no Brasil
A dupla Roxette, formada pelos suecos Marie Fredriksson e Per Gessle, anunciou
em seu site oficial shows no Brasil, dia 14 e 19 de abril, em São Paulo, no
Credicard Hall. O grupo de pop rock se apresenta às 21h30 minutos, com
ingressos disponível nas bilheterias do local ou podendo ser adquirido pela internet
no site http://premier.ticketsforfun.com.br/. Clientes Credicard, Citibank e Diners têm
25% de descontos na compra dos ingressos e isenção de taxa de entrega. S+
O romantismo de Fábio Junior
em Sampa
Para a felicidade das fãs o cantor Fábio Junior apresenta-se em São Paulo no
Credicard Hall, em um final de semana romântico nos dias 29 e 30 de abril, a
apresentação começa ás 22 horas. Os ingressos podem ser adquiridos nas
bilheterias do local ou através do site http://premier.ticketsforfun.com.br/. Clientes
Credicard, Citibank e Diners têm 25% de descontos na compra dos ingressos e isenção
de taxa de entrega.
ExposiçãoSESC VITRINE
Galeria de rua do SESC Santana. 24h
por dia exibição de trabalhos artísticos
de fotografia, desenho e gravura.
Ricardo Hantzschel Jornalista e
fotógrafo há 25 anos, é professor da
Faculdade de Fotografia do SENAC
desde 2000. Ganhador do Prêmio Porto
Seguro de Fotografia “São Paulo 450
anos”, possui obra integrante do acervo
do Museu de Arte Moderna – MAM.
Concebeu e coordena o projeto
educacional em linguagem visual
Cidade Invertida, com atuação em
diferentes escopos como escolas,
instituições públicas e entidades da
periferia. Para este trabalho,
documenta a arte vitral espalhada pela
capital, entre elas parte das obras da
Casa Conrado (pioneiros na produção
nacional), convidando o público a
vislumbrar estas obras sobre ângulos e
óticas incomuns. De 05/03 a 05/05.
Segunda a domingo, 24h.
Atividades AlternativasCOM AS PRÓPRIAS MÃOS
Atividades lúdicas de descoberta e
exploração manual, corporal e sensorial
por meio de diversas linguagens.
Convivência 1. Grátis. De 05/03 a 24/04.
Sábados e domingos, às 11h.
JUDÔ
Prática milenar oriental que visa
desenvolver a consciência corporal e a
resistência física geral. Estimula a
disciplina, o respeito e a sociabilização.
De 15 a 59 anos. Sala de Múltiplo Uso.
R$ 30,00 (trabalhador no comércio e
serviços matriculado e dependentes,
aposentados e estudantes com
carteirinha). De 01/02 a 15/12.
Terças e quintas, às 20h.
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MIX LAZER
LIVRO
CINEMA
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Sinopse:O coelhinho da Páscoa é vítima de um atropelamento na época da distribuição dos
chocolates. Sem ter com quem contar para a entrega dos ovos de chocolate, a criaturinha
tão esperada pelas crianças, pede ao motorista que o atropelou para que salve a Páscoa.
Ficha Técnica:Diretor: Tim Hill
Elenco: Vozes originais de: Kaley Cuoco, Russell Brand, James Marsden, Elizabeth Perkins,
Chelsea Handler, Tiffany Espensen
Gênero: Comédia
Estréia no Brasil: 21/04/2011
Em torno dos 30 anos, Elizabeth Gilbert enfrentou uma crise da
meia-idade precoce. Tinha tudo que uma americana instruída e
ambiciosa teoricamente poderia querer - um marido, uma casa,
um projeto a dois de ter filhos e uma carreira de sucesso. Mas em
vez de sentir-se feliz e realizada, foi tomada pelo pânico, pela
tristeza e pela confusão. Enfrentou um divórcio, uma depressão
debilitante e outro amor fracassado, até que se viu tomada por um
sentimento de liberdade que ainda não conhecia. Foi quando
tomou uma decisão radical -
livrou-se de todos os bens
materiais, demitiu-se do emprego,
e partiu para uma viagem de um
ano pelo mundo sozinha.
Ficha técnicaAutor: Gilbert, Elizabeth
Editora: Objetiva
Categoria: Biografias/Autobiografias
Comer, Rezar, Amar
A Lenda dos Guardiões conta a história de
Soren, uma jovem coruja que adora ouvir
as histórias de seu pai, sobre os guardiões
de Ga’ Hoole, um bando mítico de
guerreiros alados, que lutam pela paz,
combatendo o mal a qualquer custo. Certo
dia Soren é sequestrada com seu irmão
Kludd e se tornam prisioneiras. A partir de
então veremos uma história de desafios,
superação de limites e coragem, cheia de lições – assim como a maioria
das animações de hoje, deixando claro que animação não é coisa só para
crianças,abordando temas sérios e interessantes porém de uma maneira
bem divertida. O filme conta com um belo visual e marca a estréia do
diretor Zack Snyder (300 e Watchmen) no gênero em mais uma de suas
adaptações.
A Lenda dosGuardiões
Ficha TécnicaLegend of The Guardians : The Owls of Ga’ Hoole, EUA/Austrália, 2010.
De Zack Snyder. Com as as vozes originais de J im Sturgess, Hugo Weaving,
Abbie Cornish. 97 min. Warner. Animação.
Rafael NoronhaInformações:
11 3858.7717www.megastarvideo.com.br
DVD
Hop – Rebeldes Sem Páscoa
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TEATRO
Os olhos verdes do ciúmeEstreia no dia 8 de abril, no Teatro Augusta
O espetáculo “Os Olhos Verdes do Ciúme” estreia dia 8 de abril no Teatro Augusta, em São Paulo, 10 anos depois de sua
primeira montagem. Em 2001, a peça cumpriu duas temporadas de grande sucesso de publico e crítica no Rio de Janeiro,
além de viajar por várias capitais do país.
Nesta nova montagem, o premiado texto de Caio de Andrade será dirigido por Marco Antônio Braz com Suzy Rêgo, Adriano
Cobianchi, Fernanda Sanches e Rodrigo Fabbro no elenco.
“Os Olhos Verdes do Ciúme” é centrada nas famosas, e assíduas, cartas escritas por D. Pedro II à condessa de Barral. O teor das
cartas, só conhecidas pelos brasileiros por volta 1950, dá indícios de que o imperador, de imagem serena e austera, possa ter tido um
romance extraconjugal.
Mas a farsa, ingênua e divertida, contada pela história, começa exatamente no dia da morte do Imperador. Nessa época de incertezas,
de perigos latentes, acontece a peça. É através da ficção, aonde o fato político vem camuflado de intrigas e suspeitas amorosas, capazes de
manchar a aura transparente do soberano exilado, que caminha o espetáculo “Os Olhos Verdes do Ciúme”.
Ficha TécnicaTexto: Caio de Andrade
Direção: Marco Antônio Braz
Elenco: Suzy Rêgo, Adriano Cobianchi,
Fernanda Sanches e Rodrigo Fabbro.
Estreia: dia 08 de abril – sexta-feira
Temporada: até 29 de maio
Sessões todas às sextas as 21:30h,
sábados as 21h e domingos as 18h.
Local: Teatro Augusta (Capacidade: 302 lugares,
2 para deficientes e 24 extras)
Rua Augusta, 943 - Centro
Informações: (11) 3151-4141
Duração: 90 minutos.
Recomendação: livre
Sextas e Domingos: R$ 50,00 ( meia R$ 25,00)
Vendas por telefone: (11) 4003-1212
Vendas por internet: www.ingressorapido.com.br
Horários de funcionamento da Bilheteria:
Quartas e quintas das 14h00 às 21h00 /
Sexta das 14h00 às 21h30 / Sábado das 14h00 às 21h00 /
Domingo das 14h00 às 19h00
Aceitamos os cartões VISA, Mastercard, Diners Club e Redeshop
Saiba Onde EncontrarVeja abaixo o mapa da região de abrangência da Revista SaibaMais:
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LeitoresClasse Social24% ............ A47% ............ B29% ............ C
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63% .. entre 25 e 54 anos
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forma gratuita e
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São Paulo
Obra como ‘Maysa- Temperoevitadopelo hi-
pertenso
Impedir;Inibir
Morado-res do
zoológico
Caracte-tística da
girafa
Líder deuma mo-narquia
(pl.)
Tipo dechocolate
Sílaba de‘ímpar’
Jazida depedras
preciosas
El. comp.de semi-círculo:metade(?) san-
gue, atoque pode
salvarvidas
(?)Brandãosambistacarioca
Escolher ofeijãopara o
cozimento
Inseto cu-jo tempode vida é
de 24 horas
Casa deassistên-cia social
paraidosos
OswaldoCruz,
médicobrasileiro
O som dolatido(fam.)
O dentedo juízo
Cadadiversãode umacidade
Nascidona
Croácia
ViasFluviais
Ambulató-rio
(abrev.)
Perseguir(a caça)
Bahia(sigla)
Conduzira canoa
RenatoAragão
humorista
Torna (ocabelo)menoscrespo
Parteinterna dopneu dabicicleta
Apelaçãode uma
sentença(jur.)
De (?): dememória
Antiga em-barcação
Gêneromusical
(?) Man-zan, atriz
Entidadeque aplica
o Enem
Conjun-ção queindica
condição
Descon-fiança
O maiorcontinente
QuandoFala o
Coração’
Lavrar(a terra)
Moradasindígenas
Dígrafo de‘farrapo’
Sudoku Cruzadas
Fonte: Coquetel [cruzada/fácil/nº179/pág.12 - Banco: 3/nau. 5/acuar - alisa - catar - cisma.]
N
Ç
C
C
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Resposta
Cruzada
Sudoku
50 www.portalsaibamais.com.br
Fonte: Coquetel [sudoku/fácil médio/nº25/pág.11]
TirinhasTirinhas do Zé - Bar do Jimmy - Nº 1045Mais informações: www.tirinhasdoze.com
“Não beba dirigindo! Você pode
derrubar a cerveja.”
Piadinhas
PASSATEMPO