Saiba porque a Goji Berryé a fruta da moda!

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Confira as melhoresdicas de saúde!

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Indice:

3 - Matéria de capa: Goji berry 4 - Dicas Ideal 9 - Produtos16 - Bem estar

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Goji berry tem poder rejuvenescedor e ajuda a emagrecer

Fruta vermelha cultivada nas montanhas do Tibete, a goji berry é consumida há milhares de anos na popular medicina chinesa. Cada 100 gramas de goji berry tem 50 vezes mais vitamina C que uma laranja por exemplo.

Título de mais saudável conquistado com números imbatíveis:• 19 aminoácidos que ajudam na formação de proteínas;• 21 minerais como ferro, cálcio e germânio, apontado como anticancerígeno;• 22 polissacarídeos, fortalecem o sistema imunológico;• Triptofano, para o sistema nervoso;• Cyperone, que faz bem ao coração e pressão arterial.

Possui ainda substâncias que liberam o hormônio do crescimento, agentes anti-inflamatórios e mais um esquadrão de antioxidantes.

Matéria de capa

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Dicas Ideal

ALIMENTOS QUE AJUDAM NAPREVENÇÃO DOS FIOS BRANCOS

• Verduras de folhas verdes• Chocolate amargo• Salmão• Frutas vermelhas• Amêndoas

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Dicas Ideal

ALGUMAS DICAS PARA MANTER OS CABELOS MASCULINOS SEMPRE SAUDÁVEIS

•Lave-os todos os dias;•Use xampu e condicionador adequados;•Use condicionador e finaliza- dores moderadamente;•Corte-os frequentemente ;•Evite chapéus e bonés.

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Dicas Ideal

8 BENEFÍCIOS DA CORRIDAPARA AS MULHERES

1- Emagrece;2- Tonifica os músculos;3- Melhora o sono;4- Fortalece o coração;5- Melhora o humor;6- Acelera o Metabolismo;7- Torna os ossos mais fortes;8- Combate doenças.

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Dicas Ideal

3 PASSOS PARA MANTER A PELE DO ROSTO SEMPRE BONITA

1. Limpar - o rosto deve ser limpo duas vezes ao dia com sabonete específico para a região. 2. Tonificar - aplique o tonificante com algodão, dando leves bati- dinhas para que ele seja comple- tamente absorvido.3. Hidratar - escolha um hidratante de acordo com sua pele e apli- que-o sempre após os dois pri- meiros processos.

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Dicas Ideal

Alimentos ricos em vitaminas que ajudam a prevenir e melhorar os sintomas da gripe:

VITAMINA AOvos, queijos, leite, cenoura, pimentão vermelho, manga, melão, pêssego, damasco, espinafre e couve;VITAMINA CSucos e frutas, como laranja e limão;VITAMINA ESoja, cereais integrais e aba-cate.

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Produtos

MINESOL Actif Unify

queimaduras solares.

o

Ideal para pele extremamente sensível ao sol, pois oferece alta proteção contra

Desenvolvida com a colaboração de dermatologistas, MINESOL Actif Unify é uma linha de proteção solar diária, que

ferece alta proteção contra os efeitos nocivos do sol (UVA - UVB), e ajuda a uniformizar a tonalidade da pele.

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Produtos

Ômega 3-6-9

O mix é composto por óleo de linhaça, óleo de borragem evitamina E. Uma ótima combi-nação de ácidos graxos essen-ciais capazes de suplementar às necessidades do organismo.

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Produtos

Multi Ômegas Cápsulas

Fonte de Ômegas 3, 6 e 9 e sua fórmula exclusiva contém componentes de excelente valor nutricional, como a Chia, o Óleo de Côco e o Óleo de Cártamo. Promove acelera-ção do metabolismo para a queima de gorduras e ema-grecimento rápido e saudá-vel.

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Produtos

ANTHELIOS XL Hélioblock

ULTRA PROTEÇÃO UVB/UVA (FPS 60/PPD 28) COM EFEITO HIDRATANTE.Protege a pele dos danos causados pelo Sol. Ajuda a prevenir o envelhecime-nto causado pelos raios UV.

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Produtos

Cart Manga em Cápsulas

CONTÉM:ÓLEO DE CÁRTAMO: Ajuda na prevenção de doenças cardiovascu-lares ÓLEO DE GIRASSOL: Ajuda a preve-nir problemas como dores de cabe-ça, bronquite, dor de dente, entre outros.MANGA COM VITAMINA C: Ajuda no combate de infecções e ajuda a prevenir doenças fatais e cardio-vasculares.

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Produtos

REDERMIC R

Reduz as rugas, a superfície da pele fica mais lisa e sua tonali-dade mais homogênea. Combina-ção de retinol puro com exclusi-vo complexo retinóide potencia-lizador do retinol, reduzindo as rugas, melhorando a homogene-idade da pele sem irritá-la, além de possuir uma textura ultra leve e com excelente espalhabilidade, não oleosa e não pegajosa.

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Produtos

MINESOL Oil Control

Ideal para pele extremamente sensível ao sol, que sempre apresenta eritema. Não comedogênico. Desenvolvida com a colaboração de dermatologistas, Mine-sol Oil Control é uma linha de proteção solar diária, que oferece ampla proteção UVA/UVB e ação controle da oleosidade da pele.

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Bem Estar

MANCHAS ESCURAS NA PELE

Podem estar relacionadas com vários diagnósticos, que vão des-de uma simples alergia até um prin-cípio de câncer de pele. Cuida-dos simples ajudam a evitá-las, como o uso de protetor solar cons-tante e evitar o sol em determina-das horas do dia. Já no inverno, as manchas podem aparecer por conta do alto ressecamento da pele e pela falta de vitaminas.

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Bem Estar

PRÓPOLIS E SEU EFEITO ANTIVIRAL

A ação antiviral da própolis é conhecida principalmente pelo seu ótimo efeito contra: herpes, adenovírus, corona-vírus, rotavírus, etc. Por isso, sua utilização também é indicada contra doenças como gripes, resfriados, con-juntivite e dores de garganta.