“O amigo deve ser como o dinheiro, cujo valor já conhecemos antes de termos necessidade dele.”

à Sócrates - Filósofo (470 a.C. - 399 a.C.)

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Página B4

Wesley Safadão mantém dieta após perder 11 kg: “Parei de comer arroz e macarrão”

QUINTA-FEIRA, 08 DE NOVEMBRO DE 2018

Ana Clara Rebellato apaga as velinhas hoje. Parabéns!

Sempre ao lado do marido Diego Gandolfi, Brenda Lima celebra mais um ano de vida.

As come-morações

especiais de hoje ficam por conta

dela, Clara Morenno.

Daniele Fabrete é muito homenageada pela data de hoje.

Em clima de muita festa e alegria, Helio Souza comemora mais um niver.

A sorridente Ludimilla

Freitas também

apaga as velinhas

nesta quinta-feira.

Maycon Pereira festeja a data rodeado de amigos e familiares.

Neto Cantelle brinda mais um ano de vida. Na foto, ele aparece ao lado da namorada Emanuelle Ramos.

Muitas felicidades e muitos anos de vida para Rafaela Freitas.

B2 | Geral | QUINTA-FEIRA, 08 DE NOVEMBRO DE 2018

Apoio:

receitaHambúrguer de Pernil com

Cebola Refogada INGREDIENtES:•½kgdepernildeporco•2colheres(chá)desal•1colher(chá)depápricapicante•2colheres(sopa)deazeitedeoliva•8ramosdealecrim•3cebolasmédiasemrodelasgrossas•1colher(sopa)deazeitedeoliva•1pitadadelouroempó PARA DECORAR:•salsinha

MODO DE PREPARO:•Laveopernil,elimineagorduraaparenteeasaparas.•Pique-apedaçospequenose,emseguida,piquefinamen-

te até ficar bem moída. Se preferir, moa a carne. •Temperecomosaleapáprica.•Misturecomasmãosouumacolheratéobterumamassa

homogênea e modele 8 hambúrgueres (5 cm de diâmetro). •Arrumeemumprato,pincele-oscom1colher(sopa)deazeitedeolivaesobrecadaumdisponhaumramodeale-crim.

•Cubracomfilmeplásticoereservedentrodageladeira.•Coloqueemumafrigideiraantiaderenteoazeitedeoliva

restante, as cebolas e o louro.•Refogue,salteandodevezemquando,por15minutosou

até a cebola dourar. Retire as cebolas •Arrumeoshambúrgueresnamesmafrigideiraantiade-

rente e grelhe por 8 a 10 minutos ou até dourar dos dois lados.

•Tomecuidadoparaacarneficarcozidapordentro.•Retiredofogo.•Sirvacomacebolarefogada.•Decorecomsalsinha.

sível q u e , de uma forma ou outra,sãoresponsáveispe-lo aparecimento e reincidên-cia das lesões.

Isso pressupõe o uso diário do protetor solar de amplo es-pectrocontraaaçãonocivados raios ultravioleta B e A. OFPS(fatordeproteçãoso-lar) que normalmente vem es-tampado na embalagem des-ses produtos indica apenas ograudeproteçãocontraosraios UVB, que atingem as camadas mais superficiais da pele e provocam queima-duras,vermelhidãoeardor.

Contra os raios UVA, que danificam as camadas mais profundasdapeleesãofa-tores de risco para o escu-recimento das manchas, o envelhecimento precoce e o câncer de pele, a medida de

Melasma é uma hiperpigmen-taçãodapele,decorrente da

deposiçãoaumentadademe-lanina, proteína que garante acoloraçãodapeleeevitaosdanosdaradiaçãoultraviole-ta no DNA. O transtorno re-sultanaformaçãodeman-chas castanho-escuras ou marrom-acinzentadas,comli-mites bem demarcados, mas formato irregular. Emboraselocalizemprefe-

rencialmente na face, na re-giãodasmaçãsdorosto,datesta, do lábio superior, no queixo e nas têmporas, as le-sões também podem surgir no colo, pescoço e antebraços. O tamanho das manchas pode variar bastante. Em alguns ca-sos, elas chegam a tomar as duas faces completamente.Melasmaéumacondição

crônica e recidivante. Mais frequente nas mulheres em fase reprodutiva, entre 20 e 50 anos, do que nos homens (apenas10%sãoafetados),éraro manifestar-se antes da puberdade.Sãomaisvulneráveisaspes-

soas de pele morena em tons mais escuros, como as africa-nas, as afrodescendentes, as de ascendência árabe, as asi-áticas e as hispânicas que, por

natureza,produzemmaisme-lanina,umavezquepossuemmelanócitos mais ativos.Aformaçãodessasáreas

escurecidas no rosto exer-ce impacto negativo sobre a autoestima e a qualida-de de vida das portadoras dotranstorno.Nãoéinco-mum o aspecto antiestético das lesões servir de entrave para os relacionamentos so-ciaiseafetivos.Aalteraçãona aparência da pele chega a interferir no desempenho profissional e a pessoa aca-ba se afastando dos ambien-tes que antes frequentava e fugindo dos amigos.

CAUSASAindanãofoitotalmentees-

clarecida a causa do apareci-mento do melasma. O certo é queaexposiçãoaosraiosul-travioleta estimula a ativida-de dos melanócitos (células especializadasnaproduçãode melanina, pigmento que confere cor à pele), e a me-lanose (acúmulo de melani-na nos tecidos). Prova disso é que, em geral, as lesões ca-racterísticas do melasma pou-pam as áreas do corpo menos expostas ao sol. Estudos re-centes sugerem que, da mes-ma forma que os vasos san-guíneos, outras células da pele (fibroblastos, queranó-

citos e mastócitos) podem estar envolvidas no apareci-mento do melasma.

Pesquisas já mostraram quearadiaçãoultravioletaproduzuma“luzinvisível”,queoolhohumanonãocon-segue captar, mas que pode provocar alterações na pro-duçãodemelanina.RaiosX,micro-ondas, infravermelho, raiosgamaproduzemigual-menteumtipode”luzinvisí-vel”.Estudosmaisrecentestambém registraram a exis-tênciadeuma“luzvisível”que, embora em menor grau, pode ocasionar aumento na pigmentaçãocaracterísticado melasma e alterar as fi-bras de colágeno em pesso-as geneticamente predispos-tas. Ela consiste numa forma deradiaçãoeletromagnéticacorrelacionada com a percep-çãodascores,queossereshumanos conseguem distin-guir a olho nu. Outros exem-plosdessetipoderadiaçãoéaluzemitidapelateladocomputador, do tablet, do ce-lular e da TV, pelos raios la-ser ou pelas lâmpadas fluo-rescentes.

SINtOMASMelasma é, acima de tu-

do, um transtorno dermato-lógico adquirido, de caráter predominantemente estéti-

co, sem nenhum outro problema de saúde as-sociado. Sua principal característica é o apare-cimento de máculas hi-perpigmentadas (man-chas escuras), planas e sem crostas, nas regiões do corpoexpostasàradiaçãoul-travioleta. De formato irregu-lar, mas bem delimitado, em geral, essas manchas formam placas, que se distribuem si-metricamente dos dois lados do rosto. A intensidade da co-loração,maisclaraoumaisescura, varia de acordo com a quantidade de melanina acumulada na pele.

As alterações hormonais que ocorrem durante a gra-videzfavorecemaliberaçãode melanina e o desenvolvi-mento de melasma na pele do rosto. Conhecidas pelo nome específico de cloasma graví-dicooumáscaradagravidez,a tendência é a hiperpigme-naçãodesaparecer,aospou-cos, depois do parto.

PREVENÇÃOComo já dissemos, melas-

maéumacondiçãoadquirida,de caráter crônico, que exige atençãocontinuadaepersis-tente para evitar a fotoexpo-siçãodesprotegidaaosraiosultravioletaemitidospelaluzdosolepelasfontesdeluzvi-

proteçãoéapontadapelasi-gla PPD (Persistent Pigment Dark) ou UVA, seguidas por um número (PPD 20 ou UVA 20, por exemplo) ou explici-tadapelarepetiçãodosinal+, que consta dos símbolos PPD++ ou UVA++ ou, en-tão,PPD+++ouUVA+++no rótulo que consta da em-balagem.

Portadores de melasma de-vem usar diariamente protetor solar de amplo espectro com FPS igual ou superior a 30 e índice de PPD equivalente a pelo menos um terço do valor do FPS (UVA+ ou UVA++). O produto deve ser reaplicado a cada duas horas, se a pes-soa permanecer ao ar livre e sempre que molhar a pele ou suar muito.

Transição capilar: o que é e como fazerPor muito tempo, os cabelos

lisos foram considerados o pa-drãodebelezaegrandepar-te das mulheres com cabelos cacheados e crespos optaram poralisarosfios.Felizmente,os cacheados e crespos têm sidocadavezmaisvaloriza-dos e muitas mulheres têm se sentido mais à vontade para passarpelatransiçãocapilare assumir seus cabelos natu-rais e sem química.

O processo, que pode le-var alguns meses, é neces-sário para que os fios voltem a ficar cacheados ou crespos - como eram antes da quími-ca. Quer conhecer um pouco maissobreatransiçãocapi-lar? Confira!

O QUE É AtRANSIÇÃOCAPILAR?

Para recuperar os fios ca-cheados ou crespos depois demuitotempofazendoali-samentos, o primeiro passo é parar com a química. As-sim, o cabelo vai crescendo na sua forma natural e, com o tempo, pode voltar ao que era antes de começar a ali-sar. Como o processo depen-de do tempo de crescimento dos fios, é preciso ter um pou-co de paciência.

Mas a boa notícia é que, a partir do momento que você decide parar com os proce-dimentos químicos, você já estáemtransiçãocapilar.Aí

é só cuidar do cabelo, para ele crescer forte e saudável, e esperar os cachos voltarem a ficar cacheados ou crespos. Além disso, para ajudar no processo, você pode optar porfazerobigchop.

O BIG CHOP ÉINDISPENSÁVEL?

Quando o cabelo começa a nascer livre de químicas, é comum que você fique com duas texturas diferentes. A parte alisada vai crescendo e, mesmo sem novos alisa-mentos,geralmentenãovoltaa ficar totalmente cacheada ou crespa. Por isso, quando araizvoltaaficardaformaque era antes dos procedi-mentos, pode ser que a dife-rença fique visível.

Para eliminar a parte alisa-da dos fios, depois de alguns mesesdetransiçãomuitas

mulheres optam por fazerumbigchop-que nada mais é que

um corte mais radical que retira toda a quí-mica do cabelo. Esse corte pode ser feito a qualquer momen-to e ajuda a deixar os cachos definidos, já que tira o peso da parte lisa. Mas lem-bre-se: quanto mais cedovocêfizerobigchop, mais curtinhos osfiosvãoficar.Sevocênãocurte

deixarocabelotãocurto,tudo bem também: embora

seja bastante indicado, o big chopnãoéobrigatório.Vocêtambém pode ir cortando o cabelo aos poucos, à medi-da que ele for crescendo, até retirar toda a química.

SAIBA COMO FINALIZAR OS

CABELOS DURANtE A tRANSIÇÃO

CAPILARNahoradafinalização,ose-

cadoreachapinhaestãolibe-rados, mas redobre os cuida-dosparanãodanificarosfiose use sempre um leave-in com proteçãotérmica.Obabylisstambém pode ser usado pa-ra ajudar a cachear o cabelo.

Além disso, você pode apostar em técnicas de tex-turização,comoatwist,plo-pping e coquinhos. Assim, a textura fica mais homogênea e o processo pode ficar bem mais agradável.

CONHEÇA ALGUNS CUIDADOS

IMPORtANtES DURANtE A tRANSIÇÃO

Para o seu cabelo crescer natural, lindo e super sau-dável, é importante tomar al-guns cuidados com os fios. A quebra capilar é comum du-rante o processo, já que a par-te alisada costuma ser mais frágil que o restante do cabe-lo, que nasce forte. Por isso, é importante investir em um cronograma capilar - alter-nandoreconstrução,hidra-taçãoenutrição.

Melasma: o que é, causas,sintomas e prevenção

Palavras CruzadasQUINTA-FEIRA, 08 DE NOVEMBRO DE 2018 | Entretenimento | B3

Resumo de Novelas

ESPELHO DA VIDA Quinta-feira, 18h00

Edméia/ Grace se anima ao saber que Isabel está envolvida com Mar-celo. Américo engana Sérgio, e con-segue dinheiro emprestado com ele. Michele incentiva Pat a surpreender Mauro César. Flor sente falta de Pris-cila. Emiliano invade o quarto de So-lange, que se enfurece. Josi explica como Mariane deve agir para roubar o papel de Cris. Isabel beija Marcelo na frente de Alain. Cris, como Julia, conhece Dora. Cris/Julia apresenta Gustavo para Dora. Alain fica per-turbado com a lembrança do beijo de Isabel e Marcelo. Gustavo se insinua paraCris/Julia.AlainhostilizaMar-celo, e os dois discutem.

O tEMPO NÃO PARA Quinta-feira, 19h15

Marocas avisa a Florêncio que é contra qualquer forma de violência. Vanda avi-sa a Samuca que as contas da SamVita foram bloqueadas para pagar o laudê-mio. Cairu aceita trabalhar como mo-delonacoleçãoderoupasdeMarocas.Samuca sugere a Carmen que eles dis-ponibilizemasreservaspessoaispa-rapagarosempregados.Barãoordenaque Florêncio acabe com Emílio. Belém pededemissãoaEmílio.DomSabinoanuncianareuniãodeConselhodaSa-mVita que é o novo acionista da empre-sa. Dom Sabino assume para Carmen e Marocas que errou ao tentar separar a filha de Samuca e revela que deseja ajudar a Samvita a se reerguer. Maro-cas tenta impedir um matador contra-tadoporBarãodetiraravidadeEmílio.

A tERRA PROMEtIDAQuinta-feira, 20h50

Marek ordena que Kadmo vá até a esta-lagem para buscar Raabe. Tibar se entre-ga aos braços da prostituta no prostíbulo. Josué se abre com Elói e fala sobre a ati-tude de Aruna em terminar o namoro. Ele avisa que irá procura-la para descobrir o motivo.Olíderhebreupedeautorizaçãoa Quemuel para conversar com Aruna. O pai de Samara pede para Adara vigiar a tenda enquanto Josué conversa com a moça. Kadmo chega e avisa que precisa-rá prender Raabe. Tibar ordena que o ofi-cial largue sua amada. O soldado avisa que está cumprindo ordens do rei. Deso-lado e impotente, o comandante observa Raabe ser levada ao palácio. Josué insis-te, mas Aruna se nega a revelar o moti-vodaseparação.LéiaeSamarachegame Adara as impedem de entrar na tenda.

SEGUNDO SOLQuinta-feira, 21h00

Rochelle consegue atravessar toda a salasozinha.Robervalprovaasuaino-cência no processo que responde por contrabando de diamantes e recupera os seus bens.

AS AVENtURAS DE POLIANA Quinta-feira, 20h30

Joana e Sérgio discutem na frente de MárioeLuigi.LorenafalaparaDur-valquequerficarcomfeijão.Nan-ciavisaLuísaqueestáchegandooaniversário de Poliana. Salvador pe-de para Ruth deixá-lo substituir Mar-celo na aula de audiovisual. Poliana contaparaLuigiqueJoãoapareceu.Furiosa porque picharam seu carro, DéboradesconfiadeKessyaeame-açafazê-laperderabolsadeestudo.Roger e Nadine tramam para Sérgio pedirdemissão.LuísavaiàcasadoSr.Pendleton.KessyacontaparaPo-lianaqueseuirmãofoiquempichouocarrodeDébora.LindomareHelôassistem as imagens das câmeras de segurança para descobrir quem pichou o carro.

MALHAÇÃOQuinta-feira, 17h30

Talíssia se desespera, e Valentina abra-çaamãe.HugoficamagoadocomDan-dara.Álvarofazprogressosemsuate-rapia com Heloísa. Gabriela ajudaTalíssia, que fala com a professora so-bre seu medo de perder a guarda da fi-lha. Jade e Pérola se preocupam com o relacionamento de Michael e Santiago. MelrepreendePauloeMarliporzomba-rem de Getúlio. Vinícius apoia Talíssia. Jade e Pérola ajudam Michael e Santia-go a se reaproximarem. Jeremias su-gere que Vinícius pense sobre propor casamentoaTalíssia.HugoeDanda-rafazemaspazes.OadvogadodeTa-líssia explica que há possibilidade de Marcos ganhar a guarda de Valentina. Dandara convida Garoto para se apre-sentar em um evento de música negra.

Humor

Jogo dos 7 Erros

CriptogramaDica para a palavra chave oculta: Conjunto de pensamentos emovimentos sociais que se preocupam com o meio ambiente

PORtUGUESES SóCIOSJoaquim veio pro Brasil e deixou

o sócio Manuel cuidando da merce-ariaemLisboa...

Passados alguns dias ele manda uma carta pro sócio lá em Portugal dizendooseguinte:

-O Manuel eu comprai um fardo de fósforos de boa qualidade pra vender ai pra começar vou levar 20.000 caixas.

E no final da carta ele coloca um psdizendo:

-Podes ficar sossegado que eu testeitodoselessãodeótimaqua-lidade!

AMIGAS IDOSASDuas velhinhas, mas bem velhi-nhas,estãojogandocartascomosemprefazem.Umadelasolhaparaaoutraediz:-Porfavor,nãomeleveamal.

Nós somos amigas há tanto tempo eagoraeunãoconsigomelembrardo seu nome, veja só a minha ca-beça. Qual é o seu nome, querida?

A outra olha fixamente para ami-ga, por uns dois minutos, coça a tes-taediz:-Vocêprecisadessainformação

para quando?

ALERtA NO RÁDIOO português estava dirigindo um

caminhãonaViaDutra,derepenteele ouve um alerta no rádio:-Atenção,senhoresmotoristasqueestãotrafegandopelaBR-116.Mui-to cuidado no trecho entre os quilô-metros 217 e 258, tem um louco diri-gindoumcaminhãonacontra-mão!

E o português:-Umsó?Teméumaporção!

SINCERIDADE ABSOLUtAO pesquisador pergunta à dona-

-de-casa:- A senhora costuma ter relações

durante o dia?-Sim,pelomenostrêsvezespor

semana.- E, durante o ato, fala com seu

marido?

-Dejeitonenhum.Elenãogos-ta que eu fique ligando para o es-critório dele.

OS 10 MANDAMENtOS DO BAIANO1 - Nasça cansado e viva para

descansar.2 - Ame a tua cama como a si

mesmo.3 - Se vir alguém descansando,

ajude-o.4 - Descanse de dia para poder

dormir a noite.5-Otrabalhoésagrado,nãoto-

que.6-Tudoaquiloquepuderfazer

amanhã,nãofaçahoje.7- Trabalhe o mínimo possível, o

que tiver para ser feito, deixe que outra pessoa faça.

8 - Calma, nunca ninguém mor-reu por descansar.

9 - Quando sentir desejo de traba-lhar, sente-se e espere que ele passe.

10- Se trabalho é saúde, que tra-balhem os doentes.

B4 | Geral | QUINTA-FEIRA, 08 DE NOVEMBRO DE 2018

celebridades

ÁRIESReflita sobre o quanto pode ga-

nhar,abrindomãodesitua-ções que fogem do seu con-trole. Faça esse exercício neste mês, começando por hoje. O verdadeiro poder re-side em sua força emocional, em reconstruir novas pontes profissionais.

tOUROAs relações vêm mexendo muito

com suas crenças e valo-res. Você tende a ampliar a suapercepçãopararelaçõesmais construtivas, principal-mente para ancorar projetos e ideias. É importante trilhar um caminho com verdade e justiça.

GÊMEOSCom maturidade e tempo, você está

aptoaorganizarumarotinaadequada para o seu desen-volvimento. Você alcança o melhor que a vida pode ofe-recer: a simplicidade. Os seus passos o levam a edifi-car os sonhos em prol de ati-vidades altruístas.

CÂNCEROlazerdeveservivenciado com

sabedoria e entendimen-to. É um momento para ser feliz,assumindoumapos-tura mais positiva sobre o que a vida pode lhe ofere-cer. O primeiro passo é li-dar com tudo isso com le-veza.

LEÃOOs laços familia-res são fortaleci-

dos. É um mês significativo para dar passos maduros e desenvolver o pertencimen-to em família. O autocontrole olevaàsuperaçãoeeviden-cia curas nas relações próxi-mas.Nãosegureenãocon-trole nada, apenas absorva.

VIRGEMVocê se sentirá mais leve ao expressar os

sentimentos a uma pessoa es-pecial. Nunca é tarde para mu-dar as posturas e permitir que o melhor se manifeste. As pa-lavrassãocurativasetrazemum cenário excelente para de-senvolver os seus talentos e fortalecer a autoestima.

LIBRAVocê se vê numa experiência impor-

tante para desenvolver a sua vocaçãoetomardecisõesquetragamsuperaçãoemfamília. O seu foco é o traba-lho e o desenvolvimento de suas metas. O crescimento financeiro é um fator essen-cial neste mês.

ESCORPIÃOÉ um mês significa-tivo para ter postu-

ras curativas, principalmente emrelaçãoapessoasdoseuconvívio.Muitasvezespre-cisamos tomar decisões im-portantesefazertransforma-ções em nós mesmos, e este mês fala exatamente disso. Nãoresistaàsmudanças.

SAGItÁRIOHásuperaçãoefor-ça emocional pa-

ra entender o que reside nos sentimentos mais secretos. Os sentimentos tomam forma e o levam a curar as expecta-tivas que você vem nutrindo com pessoas próximas. É um mês para respirar fundo e en-tender que tudo está certo.

CAPRICóRNIOSer forte, ser firme e agir com sabedo-

ria é uma das tarefas deste mês. Coloque-se à disposi-çãodogrupo,daequipeoudos amigos. O cenário indi-cacuraseressignificação.Osdesafiossãoimpulsiona-dores que evidenciam o seu poder pessoal.

AQUÁRIOAssumir as rédeas da sua vida e ser

responsável por si mesmo é uma tarefa que desenvolve o seu autoconhecimento. Mergulhe em seus medos e deixe aflorar os mons-tros. Grite e arranque a ar-madura.

PEIXESÉ essencial alte-rar os sistemas de

crenças.Oquesãosistemasde crença? Uma ideia inje-tada em nosso inconsciente queàsvezesdificultaonos-so progresso. Amplie o seu campodevisãosobreavidae sobre suas capacidades. Desafie o seu inconsciente.

horóscopo

Douglas Sampaio foi ino-centado pela polícia no ca-sodeagressãocontraaex--namorada,aatrizJenifferOliveira, no ar como a Flo-rade“Malhação”.Apósou-vir testemunhas e assistir às imagens da câmera de segu-rança da boate, os investiga-doresafirmaramquenãoháprovas suficientes para con-denar o ator pelo crime de lesãocorporalcomviolên-cia doméstica. A jovem ain-da foi indiciada por denúncia caluniosa e sua testemunha, Ingrid Rodrigues Spada, por falso testemunho. O caso, as-sim como os indiciamentos, foi enviado ao Ministério Pú-blico, que dará o parecer fi-nalsobreaacusação.

“DECISÃO EQUIVOCADA”, DIZ

ADVOGADO DE JENIFER OLIVEIRA

Segundo relatório divulga-dopelojornal“Extra”,apo-líciaafirma:“Comsuacon-duta, Jeniffer Oliveira violou a norma prevista do art. 399

do Código Penal, cometen-doodelitodedenunciaçãocaluniosa contra Douglas Sampaio”.ProcuradopeloPurepeople, o advogado de Jeniffer,JoãoBernardoKa-ppen,afirmouqueadecisãodapolíciaé“absolutamen-te equivocada”. “Estive-ram presentes as testemu-nhas levadas por Douglas e elas disseram que nãoviramnenhumaagressão,masissonãoquerdizerquenãohouve.Apenasqueelasnãoestavampresentesnahora, até porque ninguém ficou o tempo todo ao lado deles. As testemunhas le-vadas por mim afirmaram quehouve,sim,agressão.Éumaconclusãoabsoluta-menteequivocada”,afirmouele. Contra Douglas, ainda há uma queixa crime de in-júrianoJuizadodeViolên-cia Doméstica Familiar por ele ter supostamente xinga-do Jeniffer, que foi defendi-da por diversas artistas apósdenunciaraagressão

Exibindo a silhueta mais magra, Wes-ley Safadão nãodescuida dos cui-

dados com o corpo. Após mudar radicalmente a ali-mentaçãoeincluirexercíciosfísicos na sua rotina, o cantor falou sobre os novos hábitos nas redes sociais nesta quar-ta-feira(7).“Dádezhorasdamanhã,paneladoarrozestápronta...Essearrozquente!Aintençãoécomerumaba-cate, mas a gente vê a pa-neladoarrozprontaedaí...Duascolherzinhasnãomataninguém”,disseele,comen-do duas colheradas. O cea-rense contou também que perdeu peso que por cau-sadahérniadedisco.“Ti-

GiovannaLancellotti foiapontada como pivô da sepa-raçãodeBrunaMarquezineeNeymar.Segundoojornalis-taLeoDias,ojogadordefu-tebol estaria de olho na intér-prete da Rochelle, da novela “SegundoSol”,apósofimdonamoro. Ao prestigiar o lan-çamentodanovacoleçãodaDzarmnestaterça-feira(6),emSãoPaulo,aatrizlamen-tou as especulações em en-trevistaaoportal“UOL”:“A

gente sempre foi amigo. Te-mos10anos[deamizade].Eu fico muito triste quando as pessoas começam a dis-sipar a energia do meu tra-balho, que é o que eu tenho para mostrar, com coisas to-talmente sem fundamen-to”.“Euestousolteiraefeliz,querodeixarissobemclaro”,acrescentou a artista, cujo úl-timo relacionamento foi com GianLucaEwbank,irmãodeGiovannaEwbank.

Giovanna Lancelotti lamenta rumor de ser pivô de separação

Atrizcontaque sempre foi amiga de

Neymar

Douglas Sampaio é inocentado em caso de agressão contra Jeniffer Oliveira

Investigadoresafirmaramquenãoháprovas suficientes para condenar o ator

nas redes sociais. Inclusi-ve, a ex-namorada de Dou-glas,RayanneMorais,que

também o acusou de violên-cia, se manifestou a favor de Jennifer.

Wesley Safadão mantém dieta após perder 11 kg: “Parei de comer arroz e macarrão”

ve problema na minha hér-nia de disco. Tive que perder peso. O meu vício era esse: panelinhadearrozali.Oca-bra dá uma colherada, duas, três, quatro e daí quando viu, comeuapanelatoda”.

CANtOR MUDOU O CARDÁPIO PARA

EMAGRECERSegundoWesley,elecor-

touarroz,macarrãoerefrige-rantedarefeição.“GraçasaDeus consegui perder uma médiadedez,onzequilos.Engordo um dia e emagreço outro.Pareidecomerarroz,macarrãoetomarrefrigeran-te, que era outro vício. Um pouco mais de um mês con-segui perder sete, oito qui-los parando de comer essas coisas que eu gosto e tam-bémfazendoexercíciosfísi-cos. Agora é só manter, o que édifícil”,afirmou.

Cantor precisou perder peso por conta da hérnia de disco