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NESTA EDIÇÃO• Prémiosrecebidosem2016;• Agradecimento entidadessolidárias;

• Resposta:Centrodedia;• AVioleta - Importânciadosanimaisnodiaadiadosido-sos;

• Atividadesdesenvolvidas;• ProjetoCentrodeEstimula-ção para pessoas com De-mência;

• ClubeSéniorACTIVIDA;• ÀConversacom...• EventosFuturos

PRÓ-ATIVOVOLUME2,EDIÇÃO2JANEIRO2017

O SONHO TORNOU-SE REALIDADE

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O SONHO TORNOU-SE REALIDADE

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EDITORIAL

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DiamantinoNunesPresidentedaAssociaçãodeMelhoramentosPró-Outeiro

“Comprometa-se com as suas metas e encare os obstáculos como etapas para atingir o obje-tivo final.”

Lair Ribeiro

UM PERCURSO QUE NOS ORGULHA, UM FUTURO QUE NOS DESAFIANoprimeiroeditorialde2017,comoemqualquer início,con-sideroimportantefazerumba-lanço. Passaram-se três anosdesdeque, a19dedezembrode 2014, a atual direção daAMPO tomou posse, e desdeaí,muitacoisafoifeita.Hoje,contamoscommais20sócios do que há três anos, etemosobrafeitaparalhesmos-trar. Desde o ACTIVIDA, queestáempleno funcionamento,atéaoCentrodeDia,queabriuoficialmentejáesteanoe,peseemboraasuajuventude,estáafuncionar bem e a melhorar acadadiaquepassa.Hoje temos uma associaçãoequilibradaemtermosfinancei-ros,etemosvindoaserdistin-guidos com diversos prémiospelas nossas atividades e pelanossa gestão.Destes, gostariadedestacaroPrémioLeonildaAuroradaSilvaMatos,eoPré-miodaFundaçãoManuelAntó-niodaMota,jánofinalde2016,noqualficamosnos10finalistasentre centenas de instituiçõescandidatas.O reconhecimento destesprémios é algo que, se porum lado nos honra, por outronos traz uma responsabilidadeacrescidadenãoapenasconti-nuaraquiloquetemosfeitoatéaqui,mastambémirmaisalém,fazer mais e melhor, todos osdias.Por isso, estamos hoje pre-

parados para os desafios quetemospelafrente,etemosse-meado para podermos, maistarde,colher.Temosliteralmentesemeado,uma vez que começámos já aplantarasárvoresdefrutoquenãoapenasembelezarãooes-paço envolvente à associação,mas também nos permitirãocolheralimentos.Nosprojetosdemaiordimen-são,deixoaquiomeucompro-misso pessoal de que, aindaeste ano, teremos a nossa Es-truturaResidencialpara Idosospronta a acolher 28 utentes.Esteémaisumprojetoquenosdeixaorgulhosos,queexigiudetodos aqueles que trabalhamcomaAMPOumaenormede-dicação, e que contou com oapoio de várias empresas einstituições, que acreditaram

também no nossoobjetivo de criar umespaçoondeos ido-sos pudessem viverdeumaformadigna,confortávelecomto-dos os cuidados dequenecessitam.Por fim, nãopode-ria deixar de referirospassosquetemosdado para a criaçãodoCentrodeEstimu-lação para PessoascomDemência. Esteéumprojetopionei-ro em Portugal, queirá ajudar as pesso-as com demência a

manteredesenvolveralgumasdassuascapacidades,comre-cursoaumaequipatécnicain-terdisciplinar.Esteéumprojetomuitointeressante,nãoapenaspela sua vertente inovadora,mastambémporquenospermi-tiráajudaraindamaispessoas:Nãosóaspessoasquesofremdedemência,mas tambémosseus prestadores de cuidados,familiares.Paraterminar,gostariadede-sejaratodosumexcelenteanode2017, repletodedesafiosede oportunidades, e de agra-decer a confiança depositadanestadireçãoaolongodosúl-timos três anos. Tudo faremospara continuar amerecer essaconfiança.

DiamantinoNunes

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ApreocupaçãodaAssociaçãodeMelhoramentosPró-Outeiro,édiariamentemelhoraraquali-dadedevidadosseusutentes.Baseados nestamáxima, a Ins-tituição candidatou-se a váriosprojetosnaáreasocial.Pelo seu carácter inovador edinâmico,aInstituiçãofoireco-nhecida em dois dos projetosapresentados:Candidatura ao prémio Dra.LeonildaAuroradaSilvaMatos,comoprojeto“SaúdeemMo-vimento”, integrado no eventocomemorativo do dia Interna-cionalparaaerradicaçãodapo-breza, tendoobtidooprimeirolugar.Este projeto contempla umaequipamultidisciplinar,nasáre-asdapsicologia,serviçosocial,gerontologia, enfermagem,desporto e nutrição, que sedeslocaacasadosseusutentesparaosestimulareapoiar,nadi-mensãofísicaepsíquica.

Prémios recebidos em 20162016 foi um ano em grande, esperamos que 2017 seja ainda melhor!

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AcandidaturaaoprémioMa-nuel António da Mota, com oprojeto“Help4Home”,aAMPO,destacou-senos10finalistasen-tre235candidaturas.Este projeto permite efetuarpequenas ou médias repara-ções ou adaptações nas habi-tações dos nossos utentes, demodo a poder oferecer condi-çõeshabitacionaiscondignaseadequadas à sua condição devida.

Entrega do 1º prémio ao projeto “Saúde em Movimento” da Asso-ciação de Melhoramentos Pró-Ou-teiro

Este prémio, foi atribuído nopaláciodabolsa,econtoucomapresençadesuaexcelênciaoPresidente da República, Mar-celo Rebelo de Sousa, ex-Pre-sidenteda República, RamalhoEanes,MinistrodoTrabalho,So-lidariedadeeSegurançaSocial,JoséVieiradaSilva,PresidentedoConselhodeAdministraçãoda Fundação Manuel AntóniodaMota,MariaManuelaMotaePresidentedoConcelhodeAd-ministraçãodaMotaEngil,An-tónioMota.Honradospeloreconhecimen-topúblicodaqualidadedestesdoisprojetosdaAssociaçãodeMelhoramentosPróOuteiro,foicommuitoorgulhoquerecebe-mosasdistinçõesatribuídas.Continuaremosaparticipareacriarnovosprojetosnestenovoanode2017.

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SEJA SOLIDÁRIO!

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AAMPO,comomuitasoutrasinstituiçõestemvindoaatraves-sar períodosmenos bons e fa-voráveisaoseucrescimento.Felizmente, a nossa comuni-dade tem vindo, ao longodosúltimosmeses,aenvolver-seeaapoiarcadavezmaisosnossosprojetos.Mas para além deste apoio,temosquesalientarqueoauxí-lioeapoiodeentidadeseem-presasdoconcelho(enãosó)éextremamenteimportante.A angariação de bens mate-riais,alimentaresoumonetários,têm vindo a ser fundamentaisparamanter a sustentabilidadedainstituição.QueasolidariedadeassimsemantenhapresentenestenovoAno.

AjudaraAssociaçãodeMelhoramentosPró-Outeiro,nãocustanadaepoderáfazeradiferençanavidadaquelesqueprecisamdonossoapoio.Paraessacontribuiçãobastapreencheroquadro11doModelo3,campo1101,comoNIFdaInstituição:501488294

Tambémépossívelprescindirdobenefíciode15%doIVAsupor-tadonoabateàcoletadoseuIRS,doandooEstadoessevaloràAssociaçãodeMelhoramentosPró-Outeiro.Paraessacontribuiçãobastapreencheroquadro11doModelo3,campo1101,comoNIFdaInstituição:501488294

0,5 DO SEU IRS PODERÁ FAZER A DIFERENÇA...

A SUA OPINIÃO CONTA...

“Gosto muito deestar na Associa-ção, vejo uma ma-neira especial deser tratado e bas-tante conforto, es-tou muito satisfei-to.”

“Omelhorquemeapareceu.Jáfizcoi-sasquenuncatinhafeitoemtodaami-nhavida.”

“Gosto muito detodas as atividadesque aqui são fei-tas e dospasseios.Desde que entreiparaaquinuncafa-lheianenhuma.Soumuitofelizaqui.”

ArturFerreira ElisaTavares ManuelBrandão

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Acreditamos que o novo anoseiniciadamelhormaneiraparaanossainstituição!Umdosobjetivosestácumpri-do,comaaberturadeumanovavalência-OCentrodeDia.Com capacidade para 15utentes,oCentrodeDiaéumarespostasocialdirecionadaparaseniores e consiste sobretudonaprestaçãodeumconjuntodeserviços, que contribuem paracuidardoidosonoseucontextosócio/familiar.Estamos abertos de 2º feiraa Sábado (8h às 20hdurante asemanaedas8hàs13haosá-bado) e apoiamos os nossosutentes não só nas principaisrefeições diárias, mas tambémaníveldecuidadosdehigienepessoaleatividadessóciocultu-raiserecreativas.Contamos para o efeito comumaequipadeprofissionaisdi-nâmica(Assistentesocial,Psicó-loga, Gerontóloga, Nutricionis-ta,Animadora)compreparaçãoparaatuaremdeformahumani-zadaepersonalizada.Atendemos às necessidadesdos utentes, bem como dosseusfamiliares,cuidandonãosóda parte física, mas sobretudodobem-estargeraldoutentee,para isso, desenvolvemosumasérie de ateliers e dinâmicasque tentam ir aoencontrodosseusgostos,hábitos,edassuasvivências.MaisinformaçõespoderãoserobtidasnasededaAssociação.

CENTRO DE DIA UMA RESPOSTA À SUA MEDIDA!

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Cinoterapia é uma nova abordagem terapêutica que temcomodiferencialousodecãescomoco-terapeutasnotratamentofísico,psíquicoeemocionaldepessoascomnecessidadesespe-ciais;ajudamnarealizaçãodeatividadeslúdicasqueestimulamoequilíbrio, a fala, a expressãode sentimentos, a imaginaçãoeoautoconhecimento.Osbenefíciosdaterapiacomcãessãoinúmeros,poisométodoéválidoparatodasasidadesecircunstâncias,masnocasodeidosososresultadossãobastantesatisfatórios.

Poracreditarmosemtodososbenefíciosqueocãofaznavidadapessoaidosa,decidimosteronossopróprioanimaldeestimação.Umanimaldetodos,aVioleta! Acarinhadaemimadaportodos,trazconsigoumalistadebene-fíciosque inclui: adiminuiçãodapressãoarterial, o aumentodaparticipação,dobem-estar,eoaumentodainteraçãosocial.Está provado que ter animais de estimação e brincar com elesajudaaeliminarostresse.Alémdomais,interagircomosanimais

temsemostradoumaeficazformademedicinaalternativa,notra-tamentoecombateàdepressão.Eminstituiçõesdeidosos,apresençadeumcãoestáassociadaamenornecessidadedemedicação,amelhoriadafunçãofísicaedossinaisvitais,mesmoquandoospacientessofremdedemência.

VIOLETA

“Acompaixãoparacomosanimaisédasmaisnobresvirtudesdanaturezahumana.”

CharlesDarwin

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Desenvolvemos diariamen-te diversas atividades paramelhorar a qualidade de vidae fomentar o envelhecimen-to ativo dos nossos utentes.Todas estas atividades vi-sam promover a sua saúde,sociabilidade, autonomia, cul-tura, memória e linguagem.Desta forma, desenvolvemosumconjuntodeatividadescombasenasestratégiasdepromo-

MARCAMOS PELA DIFERENÇA!!

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ção do envelhecimento ativopreconizadas, bem como nosgostoseinteressesdosutentes.Assim,diariamente,sãodina-mizadas diversas atividades,tais como: atividades interge-racionais; dinâmicas de esti-mulação cognitiva, sensoriale motora; atividades de mu-sicoterapia; ateliers de traba-lhos manuais; ateliers de in-formática. entremuitas outras.

Dia da Criatividade

Dia do Idoso

Participação da Pró-Outeiro no programa “AGORA NÓS” RTP1

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O Centro de Estimulaçãopara Pessoas com Demência(CEPD) é um dos próximosgrandes projetos da Associa-ção de Melhoramentos Pró-Outeiro(AMPO),lideradopelanossa parceira Joana FerreiraeapoiadopelaCâmaraMuni-cipal de Oliveira de Azeméis.Aolongodosanostemo-nosvindoaaperceberqueapreva-lênciadademênciatemvindoa aumentar, não se verifican-do apenas na terceira idade.A nível institucional, os úl-timos dados apontam quecerca de 70% dos idosos ins-titucionalizados apresentamalgumtipodedéficecognitivo.Segundo dados recolhidospela Rede Social de Olivei-ra de Azeméis, no seu diag-nóstico social, constituídopor cinco áreas temáticas,sendo uma das quais o “Mu-nicípio Saudável”, no qualforam salientadas três prio-ridades: acesso à saúde, de-pendências e doença mental.O grande objetivo para oitem da doença mental é apromoção da qualidade devidadaspessoascomdoençamental e dos seus familiares/cuidadores.A faltade respos-tasdirigidasàpopulaçãopor-tadora de doençamental, es-pecificamente da demência,é uma situaçãoquepreocupaos parceiros da Rede Social.Existem jáalgumas soluçõesde acompanhamento, nome-

Centro de Estimulação Para Pessoas com Demência

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adamente a referenciação do médico de família à consulta dePsiquiatriadoCentroHospitalardoEntreDouroeVouga(EDV).No entanto, em diversas situações os utentes necessitam deatividades ocupacionais e outras formas de estimulação e in-clusão, resposta ainda não existente em Oliveira de Azeméis.Com o CEPD pretendemos criar, de raiz, uma nova filoso-fia que abrange a estimulação diária das pessoas com de-mência, trazendo resultados de valor para a manutençãodas suas capacidades ainda presentes e tentativa de re-cuperar capacidades já perdidas, obtendo resultados po-sitivos passíveis de material de estudo para investigação.O CEPD é um espaço nas instalações da Associa-ção dos Melhoramentos Pró-Outeiro (AMPO) com fun-cionamento diurno (9h-18h), com capacidade máxi-ma para 60 pessoas, aberto de segunda a sexta-feira.Será constituído por seis salas distintas, onde em cada umahaveráumaestimulaçãoespecífica (relacionadas comdistúrbiosda fala, incapacidade de reconhecer ou identificar objetos, ca-pacidade de executar atividades motoras prejudicada apesardofuncionamentomotorintacto,perturbaçãodofuncionamen-toexecutivo,diminuiçãodascompetênciassociais,entreoutros).Aspessoasserãodivididasporseisgruposqueaolongododiairãofrequentarasdiferentessalas,comasdiferentesestimulações.

Futurasinstalações(AlçadaSUL)

EfetuarãoasrefeiçõesnasinstalaçõesdaAMPOeterãotodososcuidadosnecessáriosinerentesàsuahigieneeaoseubem-estar.UmavezqueotransportedodomicílioparaoCEPDpodeseralgoimpeditivo da frequência domesmo, pretendemos adquirir uma

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Centro de Estimulação Para Pessoas com Demência

O Clube “ACTIVIDA” conta,atualmente, com 20 pessoasquesereúnemtodasasterças-feiraseparticipamemdiversasatividades. É um espaço informal de en-contro e partilha de saberesque permitem o combate aoisolamento.Omais importanteépotenciarexperiênciasesabe-dorias,acumuladasporcadaumdosnossosseniores.Esteclubetemvindoacrescerdiariamente. Até ao momen-to, já foram realizadosdiversosworkshopsdecostura,trabalhosmanuais,aulasdedança,dete-atro,passeios,entremuitasou-trascoisas.

CLUBE SÉNIOR

carrinha de nove lugares devi-damenteequipadaparapesso-ascommobilidadereduzida,deforma a promover a igualdadedeacessoaoCEPDportodos/as,indoum/acolaborador/adoCEPD buscar estas pessoas aoseudomicílio.Ademênciaéaindaumaáreacommuitoparadescobrirpelapopulação em geral, especial-mente pelos/as cuidadores/asinformaise/oufamiliareseami-gos/as.Dadaestanecessidade,iremoscriarumplanodeforma-çãoanual,comvistaacolmataramesmaecriarespaçosdepar-tilha de conhecimento e trocadeinstruções.Apresençadafa-míliaseráumobjetivoconstanteparaestaequipa,nosentidodepertencer ao plano de cuida-dos, aogrupodeauto-ajudaeàsformações.O território irá passar a teruma resposta qualificada na

áreado tratamentodademên-cia, criando emprego, capaci-tando profissionais/familiares/cuidadores/comunidade emgeral. Irá criar-se uma respostaadequadaaesteproblema,au-mentando aqualidadede vidados/as utentes e todas aspes-soasenvolvidas,commaiorefi-cácianaintervençãoe,acimadetudo, trabalhando sempre como objetivo demanter, oumes-moelevar,adignidadedapes-soacomdemência.Aguardando ainda a apro-vação do Programa Horizonte2020,iniciamosaangariaçãodefundos para a obra do CEPD,tendo jásidorealizadoumjan-tar onde puderam compareceralgunsempresáriosoliveirenses.Sequisercontribuirdeformaatornarestainiciativainéditaumarealidade, por favor contacte aAMPO.

Queremoscontinuaracrescer,tentando sempre marcar peladiferença! E, por isso, um dosnossos grandes objetivos paraeste ano de 2017 é um Inter-câmbioSénioraosAçores.Este Intercâmbio tem comoprincipal objetivo dar a conhe-cer o nosso Clube Sénior nainstituição parceira e incentivara criação de Clubes Seniores,dandoaconhecerasnossasex-periências.Venha conhecer-nos e enve-lheçadeformaativa…INSCREVA-SE!Futurasinstalações(AlçadaNORTE)

Pág. PRÓ-ATIVO

Numa sexta-feira de inverno,onde o sol ainda nos aquecia,visitámos o Sr. Álvaro para co-nhecermos um pouco da suahistóriadevida.

Bom dia Sr. Álvaro. Onde e quando é que nasceu?- Bomdia,Nasci no lugar daAguincheira,nodia26defeve-reirode1926.

Onde e como foi passada a sua infância/juventude?- Aminha infância e juventu-de foi passada pelo Outeiro eCarcavelos. A minha mãe pas-sou muitos trabalhinhos paranoscriar,amimeàminhairmã.Umavidafeitadeespinhos,masnuncafaltounemamor,nemca-rinho.Quandoerapequenosonhavaser chofer de uma camioneta,masnunca fui.Tivequeapren-derooficiodesapateiro,ondetrabalheimuitosanos.Tiveumajuventudefeliz,prin-cipalmenteapartirdosmeus16anos,alturaemquecomeceianamorar com a minha mulher.Namorei 6 anos, casei aos 22anosetive4filhos.

E quando surgiu a oportunidade de trabalhar na área da doçaria?-Com24anos fuiaprenderaarte de pastelaria/doçaria por-quetinhaumatiaquetinhaumapadariaetinhaqueaajudar.Com25anoscrieiomeupró-prionegócio,aConfeitariaIde-al. Atualmente é amais antigada cidade de Oliveira de Aze-méis.Aos59anospasseione-gócioparaasminhasfilhas.

Foi fácil conquistar tudo o que conquistou?- Trabalhei muito para ter oque tenho, cacei muito e pes-quei,eradascoisasquegostavamuito de fazer. Nunca tive umcarro novo, eram sempre usa-dos,masquandovieramasmo-torizadasfuioprimeiroaestriar.Masfuimuitofeliz!Nadaeracomoagora.Agoraascoisasquaseaparecempron-tas. Antigamente ia a pé e debicicleta40kmbuscarosingre-dientespara fazerosmeusdo-ces.

O que gosta de fazer?- Tocar Viola! Sempre gosteide tocar viola, aprendi sozinhocom a viola de um tio meu.Agoratenhoduasviolasegostomuitodetocar.Ecanto!Aindaàpoucotempoestivenapraçadaalegriaacantarumfado.

Como passa os seus dias?-Atrabalhar!Cuidardoquin-tal, da agricultura, cuidar dacasa e da minha esposa queprecisamuitodemim.

Foi muito feliz, e agora?- A minha felicidade agoraé vista de outra maneira, massou feliz! Quando fiz 90 anososmeusfilhosfizerammeumagrande surpresa. Tenho umaboafamília.

Que mensagem quer deixar aos nossos leitores?- Aqueles que estão a ler asminhaspalavrasquesejamfeli-zescomoeu fui!Quenãoper-camailusãodavida,equenun-capercamavontadedeamar.

À CONVERSA COM…

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Uma pessoa pode ganhar muito dinheiro, mas se não souber gerir perde tudo.

A nossa vida é toda vivida de uma ilusão, se não houver uma ilusão não vale a pena viver.

Sejaopróximoentevistado.

Liguepara256686434

ouenvieume-mailpara:

ass_mpouteiro@hotmail.com

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CANTINHO DOS SABERES

AosdonosdaAssociaçãovoudizerumrepenteSãopessoasmuitoqueridasestãoafazerbematodaagente

QuemmederateropoderdevospoderassimfalarDepoderpermaneceraquisemprenestelar

SótenhoagradecerEnadamaispossofazerAdeusàAssociaçãoAténostornaraver

AdeuslugardoouteiroAscostasteestouvirandoAssaídasserãojáasentradasnãoseiquando.

“Poesia não dá camisa. Masquandoopoetatemumamusa,não precisa de blusa, vive debrisa.”

PedroBial

InêsMatosJaneiro/2017

Ingredientespara6pessoas:50gdefarinha80gdeaçúcar1pitadadesalfino5claras(ovosgrandes)1colherdechádeessênciadebaunilha340g de cerejas-pretas des-caroçadasecortadasaomeio1colherdesopadeaçúcarempó

MododepreparaçãoAqueçaofornoa180ºC.Forreuma forma redonda de bolocom23cmdediâmetrocompa-pelvegetal.Peneireafarinha,ocacauempó, metade do açúcar e o salparaumatigela.Numa tigela grande a parte,bata as claras em castelo atéestarem bem firmes. Junte o

SABORES-BolodeChocolateeCereja

restanteaçúcar (umacolherdesopadecadavez),eaessênciade baunilha batendo sempreatéestarembrilhanteseduras.Polvilhe as claras em castelocom amistura da farinha e docacauempóeenvolvacomcui-dadoparanãobaixarasclaras,incorporando totalmente. Adi-cione o preparado na forma ealise.Disponhaascerejassobre

amassa.Leve 20-25minutos ao forno,ouatéobolotersubidoeestarfirmeaotoque,masaindahúmi-donaparte superior.Retiredofornoedeixearrefecer.Antesdeservir,polvilheobolocomoaçúcarempó.

Pág. PRÓ-ATIVOEVENTOS FUTUROS

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• FestadecomemoraçãododiadaMulher—8deMarço;• ParticipaçãonoDesfiledeCarnavalInfantil–18ou25deFevereiro;• FestadaPatanisca—1deAbril;• ParticipaçãonoMercadoàModaAntiga,dia20e21deMaio;

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AssociaçãodeMelhoramentosPró-OuteiroRuaPedroMariadaFonseca,Outeiro3720-514SantiagodeRiba-ÚlOliveiradeAzeméis,AveiroTel:256686434

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AAssociaçãodeMelhoramen-tos Pró-Outeiro foi fundada aNovembro de 1983 com o ob-jetivo de responder às neces-sidades da população. É umainstituiçãoparticular de Solida-riedade Social (IPSS) que con-tribuiparaumasociedademaissolidária.Focadanosutentes,a

AMPOdárespostaàsexpectati-vasenecessidadesdaspessoase,atravésdeprocessoseficien-tes, contribui para reforçar aconfiançaemserviçosdequali-dadequepromovemainclusãosocialeconfirmamovalorpúbli-codaabordagemaoproblemadoapoiosocial.

Esta instituição dá sentidoao conceito de solidariedadesocial, prestando serviços quefazem, cada vez mais, os seusclientes felizes. A AMPO pre-tende ser reconhecida comoumainstituiçãodereferêncianoapoioàpessoaidosa,baseandoa sua intervenção na melhoriacontínuadassuaspráticasenaelevaçãodaqualidadedosser-viçosprestados.

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