plano anual de actividades

PLANO ANUAL DE ACTIVIDADES DOS IDOSOS DAS RESPOSTAS SOCIAIS:

CENTRO DE DIA E SERVIÇO DE APOIO DOMICILIÁRIO

Cernache do Bonjardim

2009-2010

PLANO ANUAL DE ACTIVIDADES DOS IDOSOS DAS RESPOSTAS SOCIAIS:

CENTRO DE DIA E SERVIÇO DE APOIO DOMICILIÁRIO 2009-2010

MÊS

ACTIVIDADES LOCAL OBJECTIVOS

Setembro (02-quarta feira)

Acção de formação e sensibilização sobre “Gripe Centro de dia Sensibilizá-los para os cuidados a ter de prevenção do vírus H1N1.

(02-11) Decoração de peças de cerâmica, pratos, chávenas, bules, com tintas

Centro de dia Desenvolver as capacidades cognitivas, assim como, a motricidade fina.

(04, 18 e 25)

Todas as sextas feiras de cada semana, será realizada um momento de partilha em que os utentes falam dos seus problemas e dificuldades

Centro de dia Ajuda para os idosos se conhecerem melhor e aprenderem estratégias para lidar com os problemas do dia à dia.

(08- terça feira)

Dia Internacional da Alfabetização- uma professora virá dar uma aula de alfabetização


(11- Sexta Feira) Rastreio óptico Centro de dia Dar a oportunidade aos idosos de terem melhores condições de vida e saúde

(03,10,17 e 24) Todas as quintas feiras de manhã dão um passeio pela vila

Centro de dia Praticar exercício físico para melhorar as suas capacidades físicas, cognitivas e emocionais.

(02,09,16 e 23) Todas as quartas feiras, um professor de ginástica virá à Centro de dia Praticar exercício físico para melhorar as suas capacidades físicas,

cognitivas e emocionais.

instituição para dar uma aula de ginástica a todos os utentes

Outubro (12, 19 e 26)

Todas as segundas feiras de manhã, haverá a leitura do jornal, em que se debaterá temas da actualidade, os utentes que o desejarem irão à Eucaristia paroquial

Centro de dia Igreja matriz

Ouvir os idosos e informar e esclarecer as dúvidas dos mesmos, assim como, desenvolver as suas capacidades cognitivas (pensamento, atenção, concentração, etc).

(14- quarta feira) Acção de Sensibilização sobre “Cuidados de Higiene” Centro de dia Sensibilizar os idosos para os cuidados de higiene que devem ter

para evitarem problemas de saúde e psíquicos.

(08-quinta)

Uma vez por mês haverá a hora do conto, em que se lerá um pequeno excerto de um texto e interpretá-lo

Centro de dia Desenvolver as capacidades cognitivas, nomeadamente o pensamento, atenção, concentração e memória.

(06,13,20,27) Todas as quartas de manhã, seriam direccionadas para aulas de informática

Sala de Informática no centro social

Desenvolver as capacidades cognitivas.

(30- sexta) Ver um filme com os outros idosos da vila

Junta de Freguesia de Cernache do Bonjardim

Aumentar a auto-estima e a auto-valorização dos idosos.

(06-30) Realização de cestas em vime e com cordas Centro de dia

Realização de mais trabalhos manuais para ocupação dos tempos livres e também desenvolver as suas capacidades cognitivas e físicas, assim como, melhorar o seu lado emocional.

(16-sexta) Dia Mundial da Alimentação – confecção de uma sopa. Centro de dia Sensibilizar os idosos para uma alimentação correcta. Interacção

com as crianças do pré-escolar

(28- quarta)

Dia Mundial da Terceira Idade- Encontro Intergeraccional, em que as crianças irão preparar uma pequena surpresa para os

Centro de dia Promover o respeito, intercâmbio de experiências, valores, sentimentos e pensamentos entre gerações diferentes.

idosos, nas suas salas de actividades.

Novembro (02-11)

Preparação e ensaio para a festa do S. Martinho.

(11-quarta feira )

Realização da festa de S. Martinho, tendo como convidados do Apoio Domiciliário; com o seguinte programa: - Realização de um quadro com um garrafão - Abertura - 3 representações sobre o S. Martinho Jogo do Anel - Actuação do Acordeonista - Lanche especial para os idosos -Entrega de uma lembrança.

Centro de dia

Convívio com outros idosos, promovendo a socialização e evitando o isolamento, a tristeza e a depressão. A peça tem como objectivo, para além do prazer de representar, trabalhar as capacidades cognitivas dos idosos.

(21-segunda-feira)

Participação na Encenação das Crianças comemorativa do dia da Apresentação de Maria

Centro Social Estar em contacto com a representação e o faz de conta, vivenciando-a e adquirindo algumas estratégias e técnicas para futuras representações.

(17-28)

Realização alguns trabalhos para exposição e venda no Natal (sacas em serapilheira, pintura de anjinhos, bordados, crochés, toalha quadriculada com lenço maiato, etc.)


Dezembro (02-16)

-Decoração e enfeites da árvore de Natal e sala de convívio dos idosos, realização

de um grande presépio -Convites para a festa de Natal -Realização de Postais de Natal para oferecer aos idosos e convidados (utentes do apoio domiciliário, elementos da Direcção do C.S. P.C e familiares). - Ensaios para a Festa de Natal

(16-quarta)

Almoço de Natal para os Idosos do Centro de Dia e Apoio Domiciliário - Almoço -Abertura realizada pelos idosos com um coro formado por idosos -Eucaristia -Recitação de um poema -Danças alusivas ao natal - Cânticos de Natal - Entrega dos postais aos convidados - Entrega de um presente de Natal aos idosos.

Centro de dia Promover o sentimento de união, amor e família entre os idosos do centro de dia, apoio domiciliário e grupo de Jovens da Paróquia

Janeiro (06- quarta feira) Cantar os Reis

Centro de dia e ruas de Cernache do Bonjardim

(Durante o mês) Vai decorrer no Centro Social um Torneio de Sueca Centro de dia

Aumentar a auto-estima e a auto-valorização dos idosos. Convívio com outros idosos, promovendo a socialização e evitando o isolamento, a tristeza e a depressão.

(Durante o mês) Preparativos para a celebração do Carnaval Centro de dia Promoção e divulgação do Centro Social Beato Nuno de Santa

Maria

Fevereiro Ensaio de uma dança de Carnaval e preparação das máscaras e trajes de Carnaval para os idosos.

Centro de dia

(11-quinta feira)

Dia Mundial do Doente- neste dia alguns utentes mais autónomos do SAD, vêm passar o dia no Centro Social Beato Nuno

Centro de dia

Aumentar a auto-estima e a auto-valorização dos idosos. Convívio com outros idosos, promovendo a socialização e evitando o isolamento, a tristeza e a depressão. Proporcionar um dia diferente, de mais luz nas vidas destes doentes.

(15-segunda feira)

-Desfile de Carnaval com a Presença dos idosos e as crianças do Pré-Escolar -Baile de máscaras - Lanche Especial para todos -Entrega de uma máscara aos convidados

Centro de dia Promoção do bem estar físico e psíquico, ao representarem as suas personagens (máscaras), levantando a sua auto-estima e vontade de continuar a viver.

(24-quarta feira)

Acção de sensibilização sobre “Perdas das capacidades cognitivas e consequentemente das capacidades auditivas, visuais, olfactivas e tácteis”

Centro de dia Prevenir os idosos para possíveis acidentes que possam ter na ausência destas

Março (08-segunda feira)

Dia Internacional da Mulher - Os senhores idosos da Instituição, realizam e oferecem um presente às senhoras idosas

Centro de dia Valorização e aumento da auto-estima do sexo feminino.

(19- sexta feira)

Dia do Pai -Elaboração de uma pequena lembrança, realizada pelas senhoras idosas, para oferecer aos senhores idosos

Centro de dia Valorização e aumento da auto-estima dos idosos Pais da Instituição.

(15-19) -Decoração das salas dos idosos e corredores, para a chegada da Primavera.

Centro de dia

(31-quarta feira) Acção de Sensibilização sobre “ideias para poupar em casa” Centro de dia Prevenir os idosos com algumas sugestões para a contenção de gastos.

Abril Preparação do folar da Páscoa – uma cestinha feita com folhas de loureiro

Desenvolver as capacidades cognitivas, assim como, a motricidade fina.

(01-quinta) Entrega do folar da Páscoa. Centro de dia

(05-16) Realização de toalhas de chá e para tabuleiro com croché e pintura em tecido.

Centro de dia

(19-segunda feira)

Dia Internacional dos Monumentos- visita à Vila e recordar os momentos mais antigos de Cernache do Bonjardim

Vila de Cernache do Bonajrdim

Reviver o passado e sensibilizá-los para as dificuldades que passaram e que agora os idosos têm, se quiserem, melhores condições de vida. Estimular o gosto pela cultura e arte.

(22 quinta- feira) Peregrinação ao Santuário de Fátima Fátima

(29-quinta feira) Dia Mundial da dança - Um grupo de idosos dança para os restantes idosos

Centro de dia Sensibilização para a prática de exercício físico.

(30-sexta feira)

Dia da Mãe -Entrega às idosas mães um presente surpresa, realizado pelos idosos homens do Centro de dia


Maio (03-14)

Realização de matrafonas, com madeira, algodão e tecidos Centro de dia Desenvolver as capacidades cognitivas, assim como, a motricidade

fina.

(12- quarta feira) Dia Mundial do Enfermeiro- rastreio de osteoporose Centro de dia Dar a oportunidade aos idosos de terem melhores condições de vida

e saúde.

(17 a 28)

-Realização de uma lembrança (uma pulseira) para entregar ás crianças no dia mundial da criança.

Centro de dia

(19-quarta feira) Acção de Sensibilização sobre “Epilepsia” Centro de dia

Sensibilizar os idosos para os cuidados que devem ter, se algum colega ou familiar estiver com convulsões assim como, desmistificar o que é a Epilepsia

Junho (01- terça)

Dia Mundial da Criança - Entrega da lembrança às crianças. - Um idoso irá recitar um poema dedicado às crianças

Centro de dia Convívio entre as diferentes gerações, para partilha de saberes e uma maior aproximação destes.

(22 – terça-feira) Passeio a uma Quinta Pedagógica APCC em Coimbra

APCC - Coimbra

Momento para lazer e passeio ao ar livre. Convívio com os idosos de outras instituições, para mais uma intervenção, face ao isolamento, desinteresse, solidão e depressão.

(09-quarta feira) Acção de Sensibilização sobre “Hemorróidas” Centro de dia Prevenir para cuidados que os idosos têm que ter quando lhe é

diagnosticado hemorróidas.

(24,25,26 e 27) Participação na XV Mostra de Trabalhos dos Idosos na Fafic na Sertã

FAFIC SERTÃ Convívio com os idosos de outras instituições, para mais uma intervenção, face ao isolamento, desinteresse, solidão e depressão.

Julho (05-09) Realização de galinhas em ráfia Centro de dia Desenvolver as capacidades cognitivas, assim como, a motricidade

fina.

(20-terça feira)

Dia Internacional da Amizade - troca de mensagens de amizade entre todos os idosos

Centro de dia Cimentar as relações de amor e amizade entre todos os utentes idosos do Centro Social

(21-quarta feira) Realização de uma Sardinhada na Quinta do Seminário

Cernache do Bonjardim

Promoção da saúde e bem estar físico e psíquico e contacto com a natureza.

Agosto Exposição de Fotografias dos Centro de dia Valorização da auto-estima dos idosos.

(3-31) (19-quinta-feira)

idosos nas suas rotinas Dia Mundial da Fotografia

(04-quarta feira) Acção de Sensibilização sobre a “Detecção precoce de cancro”

Centro de dia Alertar os idosos para os despistes e rastreios que podem fazer para a detectar precocemente os vários tipos de cancro.

(16 a 31) Construção de arranjos em esferovite e galinhas em esponja com penas

Centro de dia Desenvolver as capacidades cognitivas, assim como, a motricidade fina

P.S. – Este Plano de Actividades pode ser sujeito a alterações durante o ano de 2009-2010.

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A Directora Técnica

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A Direcção

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plano anual de actividades

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