o sistema imunitário o exército do corpo. soldados móveis
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O Sistema Imunitário O Exército do Corpo
Soldados móveis
Um trilião de glóbulos brancos
Fagócitos
O exército do terreno
Linfócitos
• Destroem células infectadas
• Atacam células cancerosas
• Produzem anticorpos
Alergias e Doenças Autoimunes
Doenças alérgicas
Histamina
Artrite reumatóide e diabetes
SIDA
Como podemos fortalecer o
nosso sistema imunitário?
Ar Puro
Ar Poluído
Água Pura
Ajuda o sangue a correr livremente
Luz Solar
Exercício
Sono Reparador
Boa Nutrição
Ácidos gordos ómega 3
Açúcar
60 %
Abstenha-se de:• Álcool• Tabaco• Cafeína
Álcool
Tabaco
Cílios e danos pulmonares
Fumadores passivos
Cafeína• Café• Chá • Refrige-
rantes
A cafeína contribui para: • Tensão
nervosa• Irritabilidade • Ansiedade• Depressão
Drogas ilícitas
Drogas lícitas
Efeitos emocionais
“Vinde a Mim, todos os que estais cansados e oprimidos,
e Eu vos aliviarei. Tomai sobre
vós o Meu jugo...e encontrareis
descanso para a vossa alma.”
Mateus 11:28,29
