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Ano 1- Edição Quinzenal - Número 03 - Quinari, de 08 á 23 de março de 2013

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Pacto pela Alfabetização na Idade Certa - Pág 6

CIPEAMA forma turmade pós-graduação - Pág 7

Vereador faz denúnciae é desmentido - Pág 3

Encenação da morte e ressurreição de Cristo emociona populares no Quinari - Pág. 6

Menina de 3 anos é estuprada Uma menina de três anos foi estuprada no último final de sema-na no município de Senador Guio-mard. A família da criança descon-fia de um sobrinho de 15 anos, que chegou a ser preso, mas horas de-pois foi liberado pela Policia. Na delegacia as informa-ções são guardadas à sete chaves tendo em vista a gravidade dos fa-tos e o Delegado em entrevista in-formou que deverá ter novidades nos próximos dias. ---------Pág.05

2 Acesse: www.portalquinari.com.br Edição quinzenal de 22 de março á 06 de abril Edição quinzenal de 22 de março á 06 de abril de 2013 Acesse: www.portalquinari.com.br 3

Assinado o Pacto pela Alfabetização na Idade Certa

O Prefeito James Go-mes, juntamente com a Secre-taria Municipal de Educação, Sebastiana Maia, lançaram o Programa Nacional pela Al-fabetização na Idade Certa - PNAIC. A Secretária Sebastia-

na Maia, falou da importância do Programa do Governo Federal em parceria com os Municípios brasileiros, para uma melhor qualidade do Ensino. Ressaltou o papel do Professor nesse processo, no qual as crianças deverão

estar alfabetizadas até os 8 anos de idade, onde deverão além de saber interpretar o que leem, fazerem contas. O Prefeito em sua fala, relembrou os avanços da Educação Municipal durante

sua gestão, encorajou a todos os professores de sua impor-tância nesse pacto, para que todas as nossas crianças este-jam alfabetizadas. Que as es-colas deverão fazer o melhor para alavancar o IDEB no mu-nicípio. Já a Vice Prefeita, Profª Branca, falou direta-mente aos professores, onde afirmou que os mesmos são os sujeitos desse pacto, pediu aos gestores presentes que abram as escolas à noite para que os pais das crianças que estão no

pacto, possam estudar na EJA. O lançamento contou com a presença do Coorde-nador de Ensino da SEMED, Eudiran Carneiro da Coor-denadora do Programa no Município, Rute Ramos, Ve-reador Magildo representan-do a Câmara de Vereadores, dos Secretários Municipais, Conselho Tutelar, Conselho da Criança e do Adolescente, Gestores, e Professores que irão atuar no Ensino do 1º ao 3º ano, nas escolas munici-pais.

Desde criança ouço meus pais falarem que todo homem precisa de uma his-tória, assim como, tem que lutar pela realização de seus sonhos. Neste editorial procu-rava um tema para justificar o lançamento do nosso Jornal, que de certa forma apresenta uma nova forma de comuni-car, e claro deve sim, incomo-dar, alguns pelo menos. Quando nasceu a ideia do Jornal O Correio do Quina-ri imaginava como ele iria se relacionar com o site, tendo em vista que fizemos a linha inversa: primeiro veio o site e depois o impresso quinzenal. Um amigo me dizia, “vamos fazer esse jornal, até porque sei que você não é ho-mem desistir na primeira difi-culdade que aparece”. Agora estamos com três edições e os desafios são muitos, desde cedo fomos aprendendo a con-viver com as lutas, críticas e com a inovação.Vejamos, na última edição

apresentamos um jornal preto e branco, esperávamos certa recusa por parte dos leitores. Entre mente ocorreu o con-trário, leitores, autoridades, e professores (profissionais da área) aprovaram a iniciativa, pois segundo eles relembra o passado. A sugestão foi aceita, e o leitor pode acompanhar a versão colorida na internet, que hoje faz parte da casa de quase todos os guiomarenses.Desistir! Essa é uma palavra que não faz parte de nossa edi-toria. A luta segue, e nós pre-tendemos a cada dia melhorar. Fazer um jornalismo coerente, longe das nossas mágoas, dos desejos pessoais, e sempre prezando pela ética e pelo res-peito à população. Não esqueça que a cada 15 dias você tem a versão imprensa do Jornal O Correio do Quinari. Lembrando que notícias diárias, você acom-panha no www.portalquinari.com.br

“Um jornal morderno”

Quais os efeitos na vida de uma pessoa, após en-contrar-se com Deus? O ver-dadeiro encontro entre Deus e o homem é descrito na Bí-blia como algo transformador. Somos pecadores, nascemos afastados da Sua glória, me-recendo a morte. Vivíamos no mundo, estranhos às alianças da promessa, não tendo espe-rança nenhuma, e sem Deus. Mas o próprio Deus, que é riquíssimo em misericórdia, pelo seu muito amor com que nos amou, nós que estávamos mortos em nossos delitos e pe-cados, veio ao nosso encontro, na pessoa de Jesus de Nazaré, que voluntariamente se en-tregou ao sacrifício em nosso lugar, para que fossemos, por Ele salvos. E agora, em Cristo Jesus, nós, que antes estáva-mos longe, já pelo seu sangue chegamos perto, pois Ele pas-sou a ser a nossa paz, e pela Sua cruz reconciliar esse mes-mo homem com Deus em um só corpo, matando com ela a inimizade, para então criar em

si mesmo dos dois um novo homem. O verdadeiro encontro entre Deus e o homem, leva este a deixar de ser um de-posito de egoísmo (pecado) e passa a ser pedra viva, ou seja, a verdadeira casa espiritual, a verdadeira casa de Deus. Diz a Bíblia que quando Deus nos encontra, resgatando das tre-vas para a luz, de depositários do pecado, passamos para de-positários de Sua Graça, para o louvor de Sua glória. De mo-radores da terra à cidadãos do céu – de mau caráter e mente dominada pelo pecado à cará-ter e mente de Cristo! De ego-ístas e vingadores à humildes e perdoadores. Portanto, o ver-dadeiro encontro entre Deus e o homem nos condiciona no-vamente a herdeiros de Deus, filhos amados e transformados mediante a fé em Cristo! Você já teve o encontro com Deus, ou melhor, você já acei-tou o seu chamado?

Pr. Nicomedes N. Souza

Neste artigo iremos discorrer sobre a NATURE-ZA DO REGIME PREVI-DENCIÁRIO DOS SERVI-DORES PÚBLICOS. De uma forma ge-ral, o regime previdenciário dos servidores tem caráter contributivo e solidário, com contribuição do respectivo ente público e dos servidores ativos, inativos e pensionis-tas, de acordo com o equilí-brio financeiro e atuarial. As duas inovações desse tópico são o seu caráter solidário e a contribuição por parte dos servidores inativos e pensio-

nistas. O caráter contributi-vo, de acordo como equilí-brio financeiro e atuarial, foi acrescentado pela Emenda Constitucional nº. 20. O caráter solidário da previdência social significa que todos os segurados de-vem contribuir para o seu fi-nanciamento, estabelecendo um vínculo de mútua ajuda. Por fim, voltaremos na próxima edição com mais ma dica de direito para você aqui no Correio do Quinari. Veja mais na Coluna de Direito: http://www.por-talquinari.com.br/direito

TrabalhoE a base aliada do Prefeito Ja-mes Gomes anunciou boas no-vas para o Quinari nesse mês de abril. A oposição apresen-ta vários requerimentos des-necessários para tumultuar o processo político.

EnergiaVereador Vanderson(PSD) tem agido de forma correta ao tomar pra si a bandeira da energia elétrica. É jovem, tem muita garra para cobrar da Eletrobrás qualidade no ser-viço.

FazerO vereador Manein(PT), seria um bom parlamentar, se não fosse aquele discurso “faça o que eu digo, mas não faça o que eu faço”.

Ausentes

Na visita eufórica do Gover-nador Tião Viana no Hospital Ary Rodrigues não havia ne-nhum membro da Direção do Hospital. Foi preciso os fun-cionários se desesperarem e acionar o administrativo pelo telefone que chegou para abrir a sala para o Governador.

RuaO Governador Tião Viana viu a situação do Conjunto Qui-nari. Ele sabe que COAHB, é de responsabilidade do estado. O Prefeito James Gomes com muita humildade pediu ao DE-PASA que faça aquela rua, já que com a pavimentação das ruas com tijolo ou asfalto frio a água ficou sem local para escoar. Gildo César que é o Diretor do DEPASA se com-prometeu no Rádio em fazer um estudo e um rápido projeto para o asfaltamento e drena-

gem daquela rua. Ainda bem que gravamos a transmissão no Rádio.

PontoVereador Pedin Mendes, o tucano de corpo vermelho desceu a ripa no salário dos colegas da base aliada. Man-dou o financeiro da Câmara descontar o salário dos cole-gas, acusando eles de terem faltado a primeira sessão de 2013. Se não entrarem em um entendimento na Câmara o caso vai parar na Justiça e os vereadores Ney, Vanderson, Macedo e Magildo vão ganhar

reparação de danos da Câma-ra, isso porque existe imagens, fotos, gravações e outros que comprovam a presença dos vereadores na sessão que foi iniciada e encerrada em menos de 5 minutos.

15 minutosO discurso do vereador Ma-nein do PT, quando breve é bom para os ouvidos. Agora quem vai a Câmara não supor-ta ouvir 15 minutos de Manein que só enxerga os erros do municípios.

Boa leitura!!

Expediente:O COrrEIO dO QuInArI

É uma publicação do Sistema de Comunicação Comu-nitária do Quinari e não se responsabiliza por textos e

artigos assinados. Jornalista responsavel:Gilberto Moura SrTE/AC nº 189

revisor: Glaucio romagnoliEmail: ocorreiodoquinari@gmail.com

Telefones: 68*3232-2381 ou 9900-7705www.portalquinari.com.br

A Secretária Munici-pal de Cidadania e Assistência Social Mailza Assis reuniu-se com vereadores, a vice-pre-feita e a Presidente do Con-selho Municipal dos Direitos da Criança e Adolescente para assegurar o funcionamento do Centro de Referência Especia-lizado de Assistência Social do Quinari. De acordo com a Se-cretária Mailza, o CREAS nunca esteve fechado por atra-so em pagamentos de aluguel. A Secretária informou ainda que o recurso recebido pela Ação Social para o referido centro não é destinado ao pa-gamento do aluguel e sim para a contração e manutenção de

serviços especializados ofere-cidos pela instituição. A Presidente do Con-selho Municipal dos Direitos da Crianças e Adolescente, a professora Rosalina que á coordenadora do CREAS afir-mou que o centro funciona de segunda á sexta-feira das 8:00h ás 12:00h e das 14:00h ás 16:00h “Esclareço que as ações do CREAS, são espe-cializadas, não são divulgadas ou escancaradas por se trata-rem de vitimas de violência, na maioria das vezes menores e que nosso serviço nunca es-teve paralisado”, comentou a professora Rosalina Jardim em entrevista ao Correio.

CREAS garante atendimento no Quinari

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Promotoria do Meio Ambiente realiza oficina sobre a preservação do Rio Acre no Quinari

O Ministério Público do Estado do Acre realizou em

Senador Guiomard uma oficina volta-da para a preserva-ção do Rio Acre. Com a pre-sença de lideres, jovens, adolescen-tes e representantes da sociedade civil a oficina aconteceu no Centro de Cul-tura Manoel Go-

mes com duração de 4 horas.

Representou a Prefei-tura o Secretário Municipal de Meio Ambiente Rachide Silveira que comentou sobre a parceria com o Ministério Público. “É um momento importante para o município de Senador Guiomard, ten-do em vista que o Rio Acre passa atrás da nossa cidade e temos comunidades rurais na beira do Rio que recebe-

rão informações sobre a pre-servação”, informou o Secre-tário Rachide.

Comunidade autoridades por energia de qualidade

A Rede Quinari de Comunicação, à filiada da NGT, realizou através do ca-nal 25 o primeiro teste de transmissão com matérias e vinhetas do Quinari na semana passada. Para o proprietário do empreendimento Valcy, o canal de televisão na cidade significa a geração de oportu-nidade da divulgação do co-mércio, política, das manifes-tações culturais, das igrejas e

ainda do noticiário local. Quem apareceu no vídeo foi o jornalista Gilberto Moura, que é acadêmico do curso de jornalismo da UFAC e se destaca na comunicação através do site Portal Quinari e ainda do Jornal o Correio do Quinari. “Recebemos o convi-te do empresário Valcy junta-mente com o Samuel Campos que é nosso Diretor Adminis-trativo e agora estamos con-

tribuindo tam-bém na TV. É uma oportuni-dade grandio-sa que o nosso município tem, e a comunida-de deve presti-giar o canal 25, que mostrará noticias lo-cais”, comenta Gilberto Mou-ra.

Quinari ganha canal de televisão local. Assista o 25

O Secretário Muni-cipal de Obras Lauro Barreto juntamente com o Secretário Municipal de Obras de Plane-jamento Binha esclareceram denúncia do vereador Manein (PT) que acusava a Prefeitura de Senador Guiomard de usar máquina para beneficiar uma construtora que ganhou licita-ção para construir o Parque da Juventude. De acordo com o Se-

cretário Binha, não consta na planilha orçamentária ou no contrato com a empresa ga-nhadora do processo licitató-rio para construir o Parque da Juventude, recurso para lim-peza da área, no entanto a Pre-feitura de Senador Guiomard pode fazer uso das máquinas que são da Secretaria Munici-pal de Obras para limpeza do terreno do Antigo Águas que é uma área pública. “Toda comunidade sabe que a gestão do Prefeito James Gomes desapropriou o espaço do antigo Águas do Quinari, agora o terreno é pú-blico. O Prefeito conseguiu uma emenda com a Deputada Antônia Lúcia para a constru-ção do Parque da Juventude, no entanto a área estava suja e para o ato de lançamento da obra resolvemos limpar o es-paço”, informou o Secretário Lauro Barreto.

Vereador falta com a verdade e é desmentido

Autoridades do mu-nicípio de Senador Guiomard organizaram uma passeata com a participação de estu-dantes, deputados estaduais e professores para reivindicar da empresa concessionária de energia elétrica ELETRO-BRÁS – Distribuição Acre qualidade no fornecimento de luz para o Quinari. O movimento partiu de frente ao auto Posto Shel encerrou-se na praça Fonte-nelle de Castro, contando com a presença dos vereadores e do Prefeito do Quinari James Go-mes. O vereador Vanderson Manbira (PSD) articula com

entidades e de-mais vereado-res um abaixo assinado, onde deverá entrar nos próximos dias com uma ação na Justiça requerendo a reparação dos danos a comu-nidade guio-marense. Para o Prefeito James Gomes o mu-nicípio tem perdido com a fal-ta de energia elétrica, segundo ele os grandes investimentos como o Complexo do Peixe, a Zona de Processamento e Ex-

portação precisarão de energia de qualidade para conseguir funcionamento e geração de emprego e renda. “Já fizemos audiên-cias públicas, reuniões e a Eletrobrás continua desres-

peitando a população guio-marense. Vamos adotar me-didas cabíveis e mobilizar todas as cidades acrenas para esse movimento que aflinge nossos povo e compromete a economia do nosso estado”, discursou o Prefeito. O deputado estadual Chagas Romão (PMDB) falou de um projeto aprovado pela Assembleia Legislativa do Acre, que determina a redu-ção do ICMS(Imposto Sobre Circulação de Mercadorias e Serviços) sobre a tarifa de energia elétrica. Segundo ele, a Eletrobrás recorreu para tor-nar o projeto inconstitucional,

mesmo assim continua pres-tando serviços de péssima qualidade. O evento en-cerrou-se na Praça Fonte-nelle de Castro com discursos empolgados, todos reivin-dicando qua-lidade no for-

necimento da energia. Ficou decidido pelas autoridades uma agenda na Câmara e no Senado Federal com a banca-da acreana para uma visita na Agência Nacional de Energia Elétrica.

Uma menina de três anos foi estuprada no último final de semana no município de Senador Guiomard. A fa-mília da criança desconfia de um sobrinho de 15 anos, que chegou a ser preso, mas horas depois foi liberado pela Poli-cia. De acordo com relato da mãe, a menina estava com inflamação ginecológica. Ao

leva-la ao posto de saúde, a equipe médica orientou a mãe a encaminhar a criança para a Maternidade Barbara Helio-dora. Lá os médicos informa-ram que a criança havia sido violentada sexualmente. A criança segue inter-nada na maternidade com for-tes inflamações, mas não corre risco de morte. *Informações do Ac24horas

Menina de 3 anos é estuprada no Quinari

Olá queridos leitores, essa semana iremos abordar a Tuberculose Pulmonar, pois nosso estado ainda sofre com seu nível de patogenia e, apro-veitando ainda que no último dia 24/03 foi comemorado O Dia de Combate à Tuberculo-se. Meu amigo Colegui-nha, no artigo seguinte abor-darei o tema por você requeri-do! Tuberculose (Myco-bacterium Tuberculosis) A tuberculose infecta um terço da população mun-dial e mata aproximadamente 3 milhões de pessoas por ano; portanto, é a causa infeccio-sa mais importante de morte no mundo. Com a redução de aglomerações e antibióticos mais eficazes, na década de 50, os países ocidentais tive-ram um declínio nos casos de infecções pela tuberculose. Transmissão A tuberculose disse-mina-se de uma pessoa para outra por meio da transmissão pelo Ar. Uma pessoa infecta-da libera por meio de gotícu-las bem pequenas a bactéria, durante a conversa, espirros, risos, canto alto e principal-mente por meio da tosse. Sinais e Sintomas Os sinais e sintomas da tuberculose pulmonar são vários e não necessariamen-te os mesmos em todas as pessoas, porém uns são bem comuns, como febre baixa, tosse, sudorese noturna (suor pela noite), fadiga e perda de

peso. A tosse pode ser produ-tiva ou não (com presença de catarro ou não). Diagnóstico O teste de Mantoux é usado para determinar se uma pessoa foi infectada pelo ba-cilo da tuberculose. O teste é um procedimento padroniza-do e pode ser realizado por um profissional treinado e capa-citado. Localmente o Centro de Saúde Ilson Ribeiro dispo-nibiliza o teste, caso a pessoa apresente tosse produtiva ou não por mais de 2 semanas acompanhada dos demais sin-tomas citado acima. Tratamento A tuberculose pulmo-nar é tratada principalmente com Agentes Quimioterápicos (agentes antituberculosos) du-rante 6 a 12 meses. A duração do tratamento é necessária para a garantia da erradicação dos organismos e para evitar a recidiva. Considerações Um dos maiores desa-fios no combate à Tuberculose Pulmonar é o abandono do tra-tamento após melhora do qua-dro clínico. O Ministério da Saúde preconiza uma taxa de no máximo de 5% de abando-no, porém e taxa dificilmente é mantida, pois os maiores ca-sos são de pessoas com algum tipo de dependência química, e o uso de entorpecentes e na sua grande maioria associada com o álcool dificultam a fina-lização do tratamento, sendo esse longo. Obrigado!

6 Acesse: www.portalquinari.com.br Edição quinzenal de 22 de março á 06 de abril Edição quinzenal de 22 de março á 06 de abril de 2013 Acesse: www.portalquinari.com.br 7

Auto de Páscoa lembra morte e ressurreição de Jesus Cristo na praça Central do Quinari

A Igreja Batista da Vila Ivonete realizou na últi-ma quinta-feira(28) a apresen-tação de um auto de páscoa lembrando a morte e ressur-reição de Jesus Cristo na praça do Quinari. A quadra da Praça Fontenelle de Castro abrigou o cenário que foi percebido pelos populares que aprova-

ram a encenação evangelística com teatro e apresen-tações de danças. O pastor Nicomedes Nu-nes de Souza da Igreja Batista do Quinari comen-tou a apresenta-ção “é uma honra

receber aqui na cidade o Pastor Ivan e todos os irmãos do Ministério de teatro e dança daquela igreja”. Para o pastor Ivan da Igreja Batista da Vila Ivonete, a apresentação da peça pelo Ministério Kerigma vai além de uma encenação, o pro-jeto é a oportunidade da pregação da palavra de

Deus.A comunidade que foi assistir a peça aprovou e emocionou--se no momento da crucifica-ção da Jesus Cristo. Entre os primeiros cristãos, esta data celebrava a ressurreição de Jesus Cris-to (quando, após a morte, sua alma voltou a se unir ao seu corpo). O festejo era realiza-do no domingo seguinte a lua cheia posterior al equinócio da

Primavera. Entre os cris-tãos, a semana anterior à Pás-coa é consi-derada como Semana Santa. Esta semana tem início no Domingo de Ramos que marca a entra-da de Jesus na cidade de Jeru-salém.

Comunidade emocionou-se com a encenação da morte e ressurreição de Cristo

O Partido da Social Democra-cia Brasileira – PSDB elegeu sua nova diretoria executi-va no município de Senador Guiomard. Para o cargo de Presi-dente, os tucanos do Quinari reconduziram o Prefeito reelei-to James Gomes que apresen-tou a nova composição da Exe-

cutiva Municipal. Represen-tando a Direção Estadual do PSDB, o Presidente Depu-tado Márcio Bittar fez um discurso empolgado sobre o trabalho do partido na Câmara Federal e ainda o plano de

unir as opo-sições no estado. O Presidente reeleito do PSDB, o Prefeito Ja-mes Gomes comemorou o cresci-mento do partido. Se-gundo ele o PSDB no muníc ip io tem colecio-nado vitó-rias como a

primeira eleição para prefeito em 2008, a eleição para go-verno em 2010 e a reeleição em 2012. “O nosso partido tem muito a comemorar, am-pliamos nosso número de vereadores e garantimos a reeleição. O desafio agora é trabalhar pelo Quinari”, dis-cursou o Prefeito James Go-mes. A convenção con-tou ainda com a presença do Secretário Geral do Partido, Tião Bocalom, dos dirigentes dos partidos PR, PRP, DEM, PSL, PSD e PRB.

PSDB realização convenção e reconduz presidente

O Centro de Pes-quisa em Educação da Amazônia – CIPEAMA, realizou a diplomação dos alunos de curso de pós-graduação em psico-pedagogia da instituição em solenidade realizada no auditório da Câmara Municipal. O curso de pós--graduação da CIPEA-MA foi realizado do ano de 2011 ao ano de 2012, e atendeu uma clientela de aproximadamente 30 alunos. O curso foi reco-nhecido mediante uma parceria com instituição re-conhecida pelo Ministério da Educação. O coordenador da CI-PEAMA no Quinari, Cristovão

Ribeiro fez um agradecimento aos alunos e seus familiares. Ele disse que todos contaram com o apoio irrestrito das fa-mílias que os incentivaram a perseverar no curso.

A professora Ademil-des Castro que falou em nome dos professores ressaltou a importância da pós-graduação para os alunos que concluí-ram mais essa etapa na vida

acadêmica. Ela reconheceu o esforço da coordenação da CIPEAMA e de todos os alunos. O orador da turma foi Saint´Clair Junior, ele falou da luta diária e dos desa-fios durante o curso de pós--graduação. Ele reconheceu ainda o trabalho da direção do centro em ajudar no de-senvolvimento da educação. Essa é a segunda tur-ma de pós-graduação que a CIPEAMA através de con-vênios com instituições de ensino superior do Brasil diploma no Quinari. Para o

fim desse ano a instituição vai diplomar mais de 100 alunos dos cursos de teologia, admi-nistração, pedagogia e histó-ria.

CIPEAMA realiza formatura de pós-graduação Um bando atacou um jo-vem de 18 anos em frente ao Estádio de Fute-bol do Quinari a facadas quando voltava da es-cola para casa

que fica localizada próxi-mo a escola 15 de Junho. Uma fonte que pres-tou socorro a vitima informou que o indivíduo se identificou pela alcunha de Wildegleison Oliveira e sabia os motivos pelos quais teria sido furado de faca por um bando que após

os fatos tomou rumo ignorado. A vitima foi atendido por um enfermeiro que passa-va pelo local e logo em segui-da acionou o Serviço Móvel de Urgências que o levou a para o Hospital e mediante a gravidade dos ferimentos foi transferido para Rio Branco.

Jovem é atacado a facadas na avenida do Quinari

8 Acesse: www.portalquinari.com.br Edição quinzenal de 22 de março á 06 de abril

Izuara Beckmann

A Gata do Quinari

Nesta edição apresentamos a jo-vem Larissa Simony. Também já foi Gata do Portal Quinari e com charme e sensualidade agora en-feita seu novo Jornal O Correio do Quinari. Larissa Lindoso é dona de uma discreta beleza que se expressa pela simplicidade e o lindo sorriso.

Palavra Cruzada

Uma menininha chega para sua mãe e pergunta: - Mãe, eu posso passear com a Lili(cachorrinha da família)??? - Não, porque a Lili está no cio, diz a mãe. - O que é cio pergunta a meninha. - Ah! Não sei, vai pedir pro teu pai. A menina chega para seu pai e pergunta: - Pai eu posso passear com a Lili?? - Não, porque a Lili está no cio. - O que é cio???? Pergunta a menina. O pai não responde nada e coloca gasolina no focinho da cadela e deixa a filha ir passear. Dali duas horas volta só a menina sem a cachorrinha e seu pai pergun-ta: - Minha filha, cadê a Lili??? E a filha responde: - É que acabou a gasolina da Lili a dois quarteirões, mas não se preocupe que já tem um cachorrinho rebocando ela!!

PIADA DO CORREIO

Questões

Sua imunidade anda baixa? Ou, melhor ainda, você não quer dar chance para que nenhum mal afete a sua saúde? Aposte em um prato de comida bem equilibrado, principalmente com os ingredien-tes certos. “Os alimentos são ricos em vitaminas, minerais e outras substâncias que auxiliam na ma-nutenção do sistema imunológi-co”, afirma Ioná Zalcman, mestre em nutrição pela Universidade Fe-deral de São Paulo. De acordo com a nutricionista, atingir a recomen-dação diária de consumo de frutas e vegetais já garante uma defesa melhor. “O consumo deve ser de cinco porções por dia: três frutas e dois vegetais”, completa.

DICAS IMPORTANTES

O que te cega,o que te pasma,o que te leva.

O que te deixa sem fala,o que move,

espanta, encanta,o que te manda.O que te deixa

de cabeça pra baixo,o que te limita,

as coisas que te irritam.O que te muda,

o que te convence,o que te foge,

o que te pertence.O que te lê,

quantas palavras lhe cabem,o que acerta em cheio,o que nem passa perto.

O que te pesa,te preocupa

O que te eleva,o que te faz flutuar?