Escola Eb 2,3 Viana do Castelo

Saúde Individual e Comunitária

Saúde

O que entendes por saúde?

Estado de completo bem-estar físico, psicológico, mental, emocional, moral, espiritual e social;

A saúde dos indivíduos depende do meio social, biológico e físico em que vivem;

Prevenir a doença e promover a saúde devem ser prioridades da sociedade.

O organismo humano é um sistema.A saúde do indivíduo depende do equilíbrio entre os

factores que constituem e influenciam o sistema.

Económicas

Genéticos

SociaisBiológicos

Ambientais

Indicadores do estado de saúde de uma população

Esperança de vida; Taxa de natalidade; Taxa de mortalidade; Causas de mortalidade.

Como melhorar a saúde da população?

Melhorar o acesso aos cuidados de saúde; Melhorar a qualidade de tratamento; Melhorar o acesso a programas de saúde pública, tais

como a vacinação e rastreio de neoplasias; Alimentação equilibrada; Abandono de práticas prejudicais como o tabagismo, o

alcoolismo... Adopção de estilos de vida mais saudáveis; Habitação em zonas de elevados padrões sanitários; Qualidade de ensino e consequente nível de educação

para a saúde.

Medidas para a promoção da saúde

Prevenção Primária;Prevenção Secundária;Prevenção Terciária.

Prevenção Prímária

Prevenção da doença;Campanhas de sensibilização para uma

vida saudável;Vacinação.

Vacinas

Quando o organismo humano é invadido por certos microrganismos patogénicos, isto é, causadores de doença, como, por exemplo, certas bactérias e vírus, o organismo reconhece-os como elementos estranhos, desencadeando mecanismos de defesa.

Imunidade

Conjunto de processos que permitem ao organismo reconhecer certas substâncias estranhas ou anormais, neutralizá-las e destruí-las.

Vacinação

• Pode desencadear imunidade.• Consiste na introdução no organismo de

determinadas substâncias, denominadas vacinas.

A vacinação é um acto médico que tem duas finalidades básicas:

A de proteger o indivíduo contra determinados agentes infecciosos;

A de diminuir numerosas doenças infecciosas nas populações.

Prevenção secundária

Detecção precoce de certo tipo de doenças;

Auto-exame da mama

Prevenção terciária

Restaurar e reabilitar o indivíduo a um estado semelhante ao que apresentava antes da enfermidade;

Intervenções cirúrgicas;Fisioterapia.

Que hábitos individuais contribuem para uma vida saudável?

HigieneLavagem corporalVestuário e calçadoNormas de posturaAlimentação variada e adequadaExercício físicoSono

Conclusão

Realizei este trabalho para vos dar a conhecer um pouco mais sobre a Saúde Individual e Comunitária

Trabalho realizado por Manuela Pequeno, nº 17, 9º F