MAGNÉSIO INOSITOL

Inositol é um composto derivado do metabolismo da glicose e, na literatura científica, também é considerado uma

vitamina do complexo B. Age no funcionamento do sistema nervoso, nutrindo as células cerebrais e, desta forma,

auxiliando a transmissão de impulsos nervosos, melhora da comunicação cerebral, memória e inteligência, além de

tratar quadros de ansiedade e . transtornos obsessivo-compulsivos

O magnésio é um mineral que funciona como uma coenzima (participa em mais de 300 reações enzimáticas) para a

função adequada dos nervos e músculos, formação de ossos e metabolismo de energia. Magnésio é o segundo

cátion mais abundante no fluido intracelular e também um eletrólito essencial. Seu papel na produção de energia é

importante, assim como no relaxamento muscular e na neurotransmissão.

Magnésio protege contra o excesso de cálcio intracelular, responsável por fenômenos patológicos como

aterosclerose e calcificações, além de ser importante para converter o açúcar do sangue em energia, auxiliar no

combate à tensão nervosa e a depressão, atuar na prevenção e tratamento de doenças cardíacas, aliviar a

digestão, auxiliar no tratamento da tensão pré-menstrual e combate à fadiga neuromuscular e stress.

Inositol parece estar envolvido fisiologicamente no metabolismo de lipídios e tem utilizado com sucesso em

pacientes com desordens no transporte e metabolismo de lipídios no organismo.

Ganhou interesse na medicina, pois pode atuar como um antioxidante, anti-inflamatório e parece melhorar as

propriedades imunológicas.

O inositol maximiza a ação do magnésio, promovendo relaxamento muscular e mental , assim como

neuroplasticidade, sendo um grande aliado para a melhora do sono, no equilíbrio das emoções e humor.

Magnésio inositol promove qualidade de vida e bem estar. Apresenta efeitos positivos em dores musculares e

ósseas, assim como prevenção da osteoporose.

Nomes Magnésio quelato + inositol

Fórmulas molecularesC4H8N2MgO4

Ÿ Potência na atividade física

Ÿ Energia para as funções orgânicas

Posologia sugerida

Indicações terapêuticasŸ Relaxamento mental e

corporal

Suplemento nutricional

Ÿ Regula o colesterol

C6H12O6

Ÿ Melhor qualidade no sono

Doses diár ias de 500 a

1 0 0 0 m g , e m c á p s u l a s

revestidas.

Classe terapêutica

Ÿ Estimula a memória

Ÿ ATIVO HIGROSCÓPICO

Ÿ Previne dores musculares e ósseas

Associação ideal para mente e corpo saudáveis

O magnésio participa de diversos processos metabólicos, entre eles a ativação de enzimas necessárias à contração muscular e síntese

proteica.

FARMACOCINÉTICA

MECANISMO DE AÇÃO

O magnésio é o quarto cátion mais abundante no corpo e o segundo mais prevalente no meio intracelular. É limitante em mais de 300

reações enzimáticas quelato com ATP (MgATP), atua como catalisador para inúmeras enzimas, além de fornecer estrutura específica às

mesmas.

MAGNÉSIO

É um mineral muito essencial para o organismo encontrado no fluido intracelular, ossos, músculos esqueléticos e cardíacos, fígado e rins,

que age nas enzimas e na síntese de ATP, fornecendo energia para o nosso corpo. É importante para prevenir a redução dos vasos

sanguíneos, uma vez que previne que, maiores quantidades de cálcio entrem nas células, possibilitando maior fixação do cálcio nos ossos

reduzindo a descalcificação e prevenindo a osteoporose.

concentração plasmática um dos principais determinantes na sua excreção urinária.

É fundamental para a função normal das glândulas paratireoides, para o metabolismo da vitamina D e atua na sensibilidade dos tecidos-

alvos à ação do PTH e do metabólito ativo da vitamina D.

A absorção intestinal de magnésio está inversamente relacionada com sua ingestão, sendo em cerca de 65% em condições de baixo

consumo e 11% em alto consumo. É no íleo e no cólon que a maior parte do magnésio ingerido é absorvido, em doses normais é absorvido

essencialmente por difusão passiva.

A função renal adequada é fundamental à homeostase e a manutenção da concentração plasmática de magnésio, sendo esta

APLICAÇÕES FARMACOLÓGICAS

Essas nucleoproteínas são subsequentemente degradadas em proteínas para manter o rápido crescimento tecidual, como dos

músculos. O carbomoil fosfato é essencial para a utilização do NH3 da glutamina para a síntese de outros aminoácidos. Esse processo,

chamado de transaminação, é o principal mecanismo de transferência do grupo amino da glutamina para outras cadeias carbônicas, a

fim de formar aminoácidos. Assim,o magnésio é essencial para catalisar as reações enzimáticas que participam da síntese de

aminoácidos para a formação de proteínas musculares.

O magnésio é o ativador de numerosos sistemas enzimáticos e, por essa razão, aproximadamente metade do magnésio no organismo

se encontra em tecidos hepáticos e musculares. A atividade física intensa, estresse decorrente de enfermidades, traumas ou cirurgias e

desnutrição/jejum causam depleção de magnésio. Por exemplo, Casoni et al. (1990) relataram que o status de magnésio pode sofrer

mudanças como resultado de uma compensação hipermetabólica e produção aumentada de catecolaminas, glucagon e

mineralocorticoides. Outros autores reportaram que a performance física melhora com a suplementação de magnésio, provavelmente

decorrente do envolvimento do magnésio na hidrólise de ATP, através da ativação de ATPase.

O grupo suplementado recebeu 350 mg Mg/d (2 cápsulas de 250 mg MgO/d) e o controle 350 mg/d de maltodextrina. As análises foram

feitas antes e após a suplementação. A ingestão de Mg foi avaliada por registros de 6 dias analisada com o software NutriQuanti.

Sangue e urina de 24 h foram obtidos para a determinação de CK e determinação de Mg no plasma, urina e eritrócitos. VO2 max ,

lactato, alturas de saltos verticais salto estático (SJ), salto contra-movimento (CMJ), salto contra-movimento com auxílio dos braços

(CMJA) e a dinamometria isocinética dos músculos extensores e flexores dos joelhos foram determinados para a avaliação do

desempenho físico.

O magnésio é necessário não somente para a produção de energia, através da ativação da enzima ATPase, que converte ATP em ADP,

mas também é essencial para a síntese de carbomoil fosfato, que está envolvido na formação de ácidos nucleicos e nucleoproteínas.

O magnésio também está envolvido na síntese de proteína por contribuir na ligação do RNA mensageiro a ribossomos específicos.

Quando não há magnésio suficiente, ocorre uma diminuição na síntese proteica. Dessa maneira, tanto a deficiência de magnésio

quanto a deficiência de glutamina podem interferir essencialmente no crescimento do tecido muscular

ESTUDO CLÍNICO

Efeito da suplementação de magnésio na perfomance em jogadores de volleyball

O objetivo deste estudo foi avaliar o efeito da suplementação com Mg no desempenho físico de atletas de voleibol masculino (n = 25). Os

atletas, com 17,42 ± 1,5 e 17,85 ± 1,0 anos de idade, respectivamente foram aleatoriamente distribuidos em um grupo suplementado (n

= 12) e um grupo controle (n = 13), num protocolo duplo-cego de 4 semanas.

Todos os atletas tinham inadequação dietética de Mg, de acordo com as Referências de Ingestão Dietética (DRI). Por outro lado, os

parâmetros bioquímicos do status de Mg não foram diferentes entre os grupos. Ao t = 4 semanas o grupo suplementado, mas não o

controle, mostrou menor concentração plasmática de Mg quando comparado com os valores a t = 0. O mesmo foi observado para as

alturas de CMJA e CMJ.

Quando os grupos controle e suplementado foram comparados a t = 4 semanas, a altura do salto CMJA do grupo suplementado foi

maior do que a do controle (p = 0,03).

Esses resultados mostram um aumento do desempenho desses atletas com a suplementação de Mg, nas condições deste estudo.

INOSITOL

MECANISMO DE AÇÃO

O inositol pode estimular a captação de glicose nas células musculares esqueléticas, o que permite a diminuição dos níveis de açúcar no

sangue. Este efeito é visto como uma redução na concentração de glicose na urina e indica uma diminuição nos níveis elevados de

açúcar no sangue.

FARMACOCINÉTICA

O perfil farmacocinético do inositol foi estudado em prematuros e o volume estimado de distribuição foi de 0,5115 L / kg.

A ingestão oral de inositol é registrada para gerar uma concentração plasmática máxima de 36-45 mcg.

O inositol é absorvido pelo intestino delgado. Em pacientes com deficiência de inositol, a concentração plasmática máxima após

administração oral de inositol é de 4 horas.

A maior parte da dose administrada é excretada na urina.

Nos casos de infertilidade, foi comprovado que o inositol aumenta a contagem e a motilidade dos espermatozóides, bem como o aumento

a qualidade geral de oócitos e embriões. No cérebro, o inositol tem mostrado um aumento na sensibilidade do receptor de serotonina.

Esta atividade produz um aumento no GABA.

O perfil farmacocinético do inositol foi estudado em prematuros e a taxa de depuração estimada foi de 0,0679 L.kg / h.

Na Síndrome dos ovários policísticos (SOPC), a administração de inositol produziu a remissão dos sintomas, bem como uma redução na

secreção de hormônios masculinos , uma regulação dos níveis de colesterol, e uma decomposição mais eficiente da gordura que permite

uma redução significativa na massa corporal e no apetite.

É um importante componente do organismo por participar da formação de parte das membranas celulares. Potencializa o processo de

quebra de gorduras, neutralizando o colesterol e ainda ajuda em casos de transtornos psicológicos, como depressão, síndrome do

pânico e transtornos bipolares.

Inositol é um composto derivado do metabolismo da glicose e, na literatura científica, também é discutível ser uma vitamina do complexo

B. É encontrado e amplamente distribuído na dieta humana, tanto em fontes vegetais como animais. Em relação aos seus benefícios,

tem como principal função neutralizar o colesterol, pois tem papel auxiliar na quebra de gorduras, portanto, pode haver diminuição nos

níveis desta substância com o uso de Inositol em associação a colina.

APLICAÇÕES FARMACOLÓGICAS

Inositóis na Sinalização da Insulina e no Metabolismo da Glicose

Nas últimas décadas, tanto a importância do inositol para a saúde humana quanto a complexa interação entre a glicose e o inositol

têm sido objeto de crescente consideração.

A glicose tem demonstrado interferir no transporte transmembrana celular do inositol, inibindo, entre outras coisas, sua absorção

intestinal. Além disso, a glicose intracelular é necessária para a biossíntese de novo do inositol através da via da inositol-3-fosfato

sintase 1, enquanto alguns metabólitos relacionados à glicose, como o sorbitol, reduzem os níveis intracelulares de inositol. O

inositol, via seus principais isômeros mio- inositol e D- chiro-inositol, e provavelmente alguns de seus metabólitos intermediários de

fosfato e enzimas correlacionadas (como inositol hexakisphosphate kinase) participam tanto da sinalização da insulina quanto do

metabolismo da glicose, influenciando vias distintas.

Doenças Psicológicas: pacientes acometidos de depressão geralmente apresentam redução dos níveis de Inositol no líquido

cefalorraquidiano (cerebrospinal). Alguns resultados preliminares de estudos com suplementos de Inositol revelam promissores

avanços para pessoas que sofrem de distúrbios tais como bulimia, síndrome do pânico, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e

transtornos bipolares.

De fato, os dados clínicos suportam os efeitos benéficos exercidos pelo inositol, reduzindo os níveis de glicemia e a hiperinsulinemia e

tamponando os efeitos negativos da estimulação sustentada da insulina sobre o tecido adiposo e o sistema endócrino. Devido a

esses múltiplos efeitos, o inositol tornou-se uma opção de tratamento confiável, ao contrário da estimulação hormonal, para pacientes

com SOP (Síndrome dos ovários policísticos) resistente à insulina.

Inositol é base de inúmeros sinalizadores celulares e mensageiros secundários, estando envolvido em vários processos biológicos,

tais como: montagem do citoesqueleto; controle da concentração intracelular do íon Ca2+; manutenção do potencial de membrana

das células; modulador da atividade da insulina; quebra das gorduras; redução dos níveis de colesterol no sangue.

ESTUDO CLÍNICO

POSOLOGIA SUGERIDA

Tomar 01 cápsula ao dia ou conforme a orientação médica.

Doses diárias de 500 a 1000mg.

Melatonina - 5mg

SUGESTÃO DE FÓRMULA

Magnésio inositol - 500mg

Excipiente qsp - 1 cáps

CONTRAINDICAÇÕES

Não é recomendado para pacientes com disfunção renal severa, apendicite, colite ulcerosa, colostomia, ileostomia, diverticulite, diarreia

crônica, obstrução intestinal, micção dolorosa ou difícil, desidratação, hemorragia retal.

Tomar 1 cápsula 1 hora antes de dormir.

Relaxamento mental e indução do sono

Não dever ser administrado em crianças menores de 6 anos.

REAÇÕES ADVERSAS

Náuseas ou vômitos, confusão mental, batimentos cardíacos irregulares, câimbras musculares, cansaço ou debilidade anormal, tontura,

perda de reflexos por bloqueio neuromuscular, depressão respiratória, arritmias cardíacas.

MAGNÉSIO: PUBCHEM. Disponível em: <https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/59072485>. Acesso em: 15 jul. 2019.

FEIBER, L. ; CAETANO, R. Magnésio e Osteoporose. Disponível em: <http://periodicos.estacio.br/index.php/saudesantacatarina/article/viewFile/234/186>. Acesso em:15 jul. 2019.

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

Bizzarri M. ; Carlomagno G. Inositol: history of an effective therapy for Polycystic Ovary Syndrome. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2014 Jul; 18 (13): 1896-903. Disponível em: <https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25010620>. Acesso em: 15 jul. 2019.

INOSITOL: PUBCHEM. Disponível em:<https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Inositol>. Acesso em: 15 jul. 2019.