intervenção nutricional - promoção de hábitos alimentares saudáveis
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Intervenção Nutricional
FACULDADE DE TECNOLOGIA E CIÊNCIAS
CURSO DE BACHARELADO EM NUTRIÇÃO
ESTÁGIO EM EDUCAÇÃO ALIMENTAR E NUTRICIONAL II
Salvador, 2016.
ESTAGIÁRIAS: Cíntia Costa, Cleideane Cerqueira,Daniela Santos, Estela silva e Rosilda Ribeiro.
ORIENTADOR: Prof. Bruno Reis.
Projeto:Educação Alimentar e Nutricional no âmbito escolar: Conhecendo
os riscos de uma alimentação inadequada.
Instituições Envolvidas:• Escola Professora Altair da Costa Lima, Dias D’Ávila – BA• Escola Professor Luís Sande, Dias D’Ávila – BA• Escola Estadual Professora Anfrísia Santiago, Dias D’Ávila – BA• Centro Educacional Normélio Moura da Costa, Dias D’Ávila - BA
Educação Alimentar e Nutricional
• É um processo educativo no qual, através da união de conhecimentos eexperiências do educador e do educando, vislumbra-se tornar ossujeitos autônomos e seguros para realizarem suas escolhasalimentares de forma que garantam uma alimentação saudável eprazerosa, propiciando, então, o atendimento de suas necessidadesfisiológicas, psicológicas e sociais (LIMA, 2004).
Objetivo Geral
• Desenvolver ações de promoção da alimentação saudável no âmbitoescolar, favorecendo a construção do conhecimento crítico eestimulando um viver mais saudável.
Objetivos Específicos1. Conhecer o hábito alimentar das crianças e de seus familiares, assim como dos
educadores;
2. Sensibilizar os escolares sobre a importância da alimentação saudável enutricionalmente adequada;
3. Desenvolver ações educativas voltadas para a divulgação de conhecimentos arespeito de hábitos alimentares saudáveis e a sua relação com um bom estado desaúde;
4. Proporcionar aos alunos e a toda comunidade escolar maior conhecimento eprática sobre alimentação adequada e hábitos de vida saudáveis;
5. Promover a valorização da alimentação servida na escola (merenda escolar)como forma de garantir o Direito Humano a Alimentação Adequada e aSegurança Alimentar e Nutricional;
6. Promover a integração social dos grupos participantes por meio de atividadeslúdico-participativas e de dinâmicas de grupo;
7. Implementar medidas de incentivo que difunda informação, promova práticaseducativas e motivem os indivíduos para a adoção de um consumo alimentarmais consciente.
Objetivos Específicos
Metodologia
Utilização do diálogo como método problematizador
para dar início a Intervenção Nutricional, e recursos
visuais para que de forma lúdica fosse abordado os pontos chaves do Projeto,
sendo esclarecidas dúvidas, e promovendo aos alunos
novos conhecimentos.
Toda dinâmica foi pautada na visão “Freireana”, a que Paulo Freire, muitas
vezes se referia como pedagogia da problematização, maneira de caracterizar
os problemas a serem debatidos, articulando-os com a realidade social, através de um processo contínuo de
reflexão-ação-reflexão, considerando os princípios essenciais do saber ouvir o outro, aprender estar com o outro e
assumir a ingenuidade dos educandos de viver pacientemente impaciente.
Descrição das Atividades
1. Diagnóstico dos principais problemas ligados a alimentação e nutrição.
2. Levantamento dos alimentos mais consumidos pelos escolares.
3. Atividade teórica – visualização de imagens e vídeos sobre: Alimentaçãosaudável; “Macronutrientes” (O que são proteínas, carboidratos elipídeos?); Alimentos Industrializados e seus Malefícios; Dietas da “Moda”e seus riscos na Adolescência.
4. Roda de conversas (1).
5. Exposição de alimentos industrializados e demonstração das quantidadesde “açúcar, sal e gordura” que eles contêm.
6. Exposição de alimentos para montagem de “pratos” (refeição – almoço) deforma lúdica, objetivando o saber de alimentos permitidos X alimentosproibidos.
7. Identificação de alimentos (frutas, legumes, ervas aromáticas e temperos/condimentos), a atividade consiste em vendar os olhos dos alunos.
8. Roda de conversas (2).
Descrição das Atividades
Detalhamento das AtividadesATIVIDADES OBJETIVO DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE MATERIAL DIDÁTICO RESPONSÁVEIS
1) Diagnóstico dos
principais
problemas ligados
a alimentação e
nutrição
Montar estratégias de educação
nutricional a partir dos
problemas identificados.
Cada estagiária identificou no seu
campo de estágio (Escolas) os
problemas ligados ao porquê da
alimentação inadequada pelos
escolares.
-
Cíntia
Cleideane
Daniela
Estela
Rosilda
2) Levantamento dos
alimentos mais
consumidos pelos
escolares
Observar qual a prevalência de
alimentos naturais e/ou
industrializados consumidos
pelos escolares.
Cada estagiária observou no seu
campo de estágio (Escolas), quais
foram os alimentos mais
consumidos pelos escolares. -
Cíntia
Cleideane
Daniela
Estela
Rosilda
3) Visualização de
imagens e vídeos
Expor de forma lúdica os
principais temas envolvidos no
contexto da alimentação
saudável e o que a forma errada
de se alimentar pode acarretar
para a saúde e expectativa de
vida futura.
Os alunos e os indivíduos da
comunidade escolar, assistiram
vídeos e visualizaram imagens
referentes ao tema proposto do
Projeto para em sequência,
discussão dos mesmos.
Notebook; Projetor; Caixa de som
Cíntia
Daniela
Estela
Detalhamento das AtividadesATIVIDADES OBJETIVO DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE MATERIAL DIDÁTICO RESPONSÁVEIS
4) Roda de conversas
( 1 )
Identificar o grau de
conhecimento sobre os temas
expostos nos vídeos e imagens.
Diálogo mútuo, troca de saberes,
construção de conhecimento.
-
Cíntia
Cleideane
Daniela
Estela
Rosilda
5) Exposição de
alimentos
industrializados
Conscientizar os escolares e
demais indivíduos da
comunidade escolar sobre a
quantidade excessiva de açúcar,
sal (sódio) e gordura inseridos
nos alimentos industrializados e
seus riscos à saúde.
Expor a quantidade de açúcar, sal
(sódio) e gordura que compõem os
ingredientes dos “lanches”
industrializados mais consumidos
pelos escolares.
Alimentos industrializados;
Saquinhos plásticos(transparentes).
Cíntia
Cleideane
Estela
6) Exposição de
alimentos para
montagem de
pratos
Avaliar os hábitos alimentares. Exposição de alimentos para
montagem de pratos de forma
lúdica.
Pratos da merenda escolar;
Imagens ilustrativas dos alimentos;
Bandeja.
Estela
Rosilda
Detalhamento das AtividadesATIVIDADES OBJETIVO DESCRIÇÃO DA ATIVIDADE MATERIAL DIDÁTICO RESPONSÁVEIS
7) Identificação de
alimentos
Identificar se os escolares
conhecem os alimentos na sua
forma natural.
A atividade consistiu em vendar os
olhos dos alunos selecionados para
a brincadeira onde os mesmos
deveriam identificar os alimentos
pelo tato e olfato.
Venda (tecido) para os olhos;
Alimentos in natura; Ervas aromáticas; Condimentos em
geral.
Cíntia
Estela
Rosilda
8) Roda de conversas
( 2 )
Conscientização e promoção de
melhor qualidade de vida a partir
das dinâmicas anteriores e
orientação nutricionais
dialogadas.
Orientações nutricionais e dicas de
alimentação geral (saudáveis) para
o dia a dia.-
Cíntia
Cleideane
Daniela
Estela
Rosilda
Resultados ObtidosCompartilhamos experiências e a aceitação do
público alvo, havendo interação entre educandos (alunos) e educadores (nós - estagiárias), frisando que sempre estaremos em um processo contínuo de aprendizagem, enfim, foi muito proveitoso o
momento.
A atividade lúdica foi um instrumento importante para o desenvolvimento e a aprendizagem em
EAN, nos impulsionando a refletir sobre as práticas pedagógicas, no sentido de aprimorarmos cada vez mais o nosso modo de ver o mundo, de
aprender a aprender, de conviver e de nos tornarmos seres cada vez melhores.
É inegável que tratou-se de uma ferramenta facilitadora para nosso ingresso como
profissionais no mercado de trabalho e a experiência proporcionada se mostrou
fundamental para a nossa formação profissional.
O docente/supervisor contribuiu como um facilitador do nosso processo de aprendizagem e
profissionalização, onde através do estágio, fomos preparados para assumir um papel importante,
como profissional qualificado.
ReferênciasBRASIL. O Direito Humano à Alimentação Adequada e o Sistema nacional de Segurança Alimentar e Nutricional.
ABRANDH, Brasília, 2013.
COLOMBO, A. A.; BERBEL, N. A. N. A Metodologia da Problematização com o Arco de Maguerez e sua relação com
os saberes de professores. Semina: Ciências Sociais e Humanas, v. 28, n. 2, p. 121-146. Londrina, 2007.
GARCIA, R. W. D.; MANCUSO, C. M. A. Nutrição e Metabolismo. Mudanças Alimentares e educação Nutricional.
Editora: Guanabara Koogan. Rio de Janeiro, 2012.
LIMA, K. A. Análise do Processo de Construção do Conhecimento Dietoterápico de Pacientes Diabéticos Atendidos
no Programa Saúde da Família do Município de Araras. 2004. Dissertação (Mestrado) - Faculdade de Ciências
Farmacêuticas, Universidade Estadual Paulista, Araraquara, 2004.
Anexos
Transição Nutricional
Hábitos alimentares são formados na infância !
Adolescente hoje... Adulto amanhã...Não comer ( ? ) ou Comer o fruto ( ? ) ou Comer
o produto ( ? )
Consequências ... ( ? )
“Ninguém começa a ser educador numa certa quarta-feira às quatro horas da tarde. Ninguém nasce educador ou marcado para ser educador. A gente se faz educador, a gente se forma como educador
permanentemente, na prática e na reflexão sobre a prática.”
Paulo Freire