Hipnose e Meditao

H algo hipntico sobre a palavra "hipnose." Ela desperta curiosidade, medo, atrao. O que isso na realidade e qual a fonte dessa palavra?

O conceito de hipnose atribudo a um curandeiro carismtico do sculo 18 chamado Anton Mesmer. O termo refere-se a Hypnos, o deus grego do sono, porque a maioria das formas de hipnotismo naquela poca envolvia a produo, muitas vezes, de uma condio aparentemente de um estado de sono.

Apesar de todas as controvrsias que cercam a hipnose, a maioria dos mdicos concordam agora que ela pode ser uma poderosa tcnica teraputica, eficaz para a cura de uma ampla gama de condies, incluindo a dor, a ansiedade e transtornos de humor. A hipnose tambm pode ajudar as pessoas a mudar seus hbitos e outros padres auto destrutivos.

Curiosamente, muito pouco tem sido explorado para a utilizao dessa ferramenta poderosa no campo da meditao. Este ms, apresentamos trechos de vrios discursos do Osho em torno do seu uso para aprofundar nosso relaxamento e meditao.

"O segredo da hipnose que ela leva voc para o inconsciente e, ento, voc pode colocar a semente de qualquer coisa no inconsciente e ele vai crescer, florescer. O florescimento vai acontecer no consciente, mas as razes permanecero no inconsciente.

"Tanto quanto me toca, a hipnose vai ser uma das partes mais importantes da escola de mistrios. Um mtodo simples, que s exige um pouco de confiana, um pouco de inocncia, pode trazer mudanas milagrosas em sua vida - e no apenas em coisas comuns. Pouco a pouco, ela pode se tornar o caminho de sua meditao.

"Voc medita, mas no tem sucesso. Voc no tem sucesso na observao; voc se mistura com os pensamentos, voc se esquece de observar. Voc se lembra mais tarde, eu estava indo observar, mas eu estou pensando. A hipnose pode ajud-lo; ela pode fazer o observador e os pensamentos estarem separados.

"Para o crescimento espiritual eu no acho que haja nada mais importante do que a hipnose."

Osho, Beyond Psychology, Talk #44

Hipnose para a meditao? Nunca ouvi falar disso. Como pode o transe hipntico levar ao estado de alerta consciente?

"Ento, qual a relao entre a meditao e a hipnose Apenas isto: A Hipnose requerida para retirar os falsos espinhos presos em seu corpo.

"Um exemplo de hipnose quando eu disser para voc sentir que o corpo est relaxando. Isso hipnose. Na verdade voc mesmo tem assumido que o corpo no pode relaxar. A fim de anular essa suposio, a hipnose necessria - caso contrrio, no. Se no fosse por sua suposio falsa, simplesmente sentindo uma vez que o corpo est relaxado, ele vai relaxar. As sugestes que eu dou no so realmente para relaxar seus corpos, mas para tirar a sua crena de que o corpo nunca pode relaxar. Isso no pode ser feito sem a criao de uma contra-crena em que o corpo relaxante. Seu falso conceito ser neutralizado por esse falso conceito e, quando seu corpo relaxa, voc vai saber que ele est relaxado. Relaxamento uma qualidade muito natural do corpo, mas voc se encheu com tanta tenso que agora voc tem que fazer alguma coisa para se livrar disso.

" a, nessa dimenso, que a hipnose atua. Quando voc comea a sentir que o corpo relaxante, a respirao relaxante, a mente se acalma. - isso hipnose Mas s at este ponto. O que segue depois meditao - At este ponto no h meditao. Meditao comea depois disso, quando voc est no estado de alerta consciente. Quando voc se torna consciente dentro, quando voc comea a testemunhar que o corpo est relaxado, que a respirao est descontrada, que os pensamentos tm cessado ou ainda esto em movimento - quando voc comea a observar, basta observar - esta observao, este estado de testemunhar meditao. Tudo o que estiver antes disso s hipnose..

"Ento hipnose significa um sono cultivado. Quando no estamos sonolentos, ns induzimos o sono; fazemos um esforo, ns convidamos o sono. O sono tambm podem ser convidado se nos prepararmos para ele e nos movermos para um estado de deixar acontecer. Mas meditao e hipnose no so uma coisa s e a mesma coisa. Por favor, entendam isso. Tanto quanto voc estiver sentindo de acordo com as minhas sugestes, isso hipnose. Uma vez que voc sentir que as minhas sugestes pararam e a conscincia comeou isso o incio da meditao. A meditao comea com o advento do estado do testemunho.

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Osho, And Now And Here, Talk #4

Como funciona e existem algumas pessoas que no podem ser hipnotizadas?

"Em primeiro lugar, o idiota no pode ser hipnotizado. Em segundo lugar, o homem que est sempre desconfiada de tudo, que tem uma suspeita enraizada, no pode ser hipnotizado. Suas suspeitas no lhe permitiro caminhar com o hipnotizador. Em terceiro lugar, as pessoas que pensam que so intelectuais, que esto cheios de conhecimento emprestado, mas no tm qualquer inteligncia prpria, no podem ser hipnotizadas, porque eles tm uma ideia de que os intelectuais no podem ser hipnotizados - e eles so intelectuais. Finalmente e, basicamente, um homem que no pode confiar no pode ser hipnotizado.

"Isso precisa de total confiana, porque voc est indo para dentro das trevas, para o desconhecido e voc no sabe quais so as intenes do homem e voc no sabe o que ele pode fazer voc fazer enquanto voc estiver sob hipnose."

Osho, Beyond Psychology, Talk #44

Existe uma memria de vidas passadas que est alm da mente? Ser que os nossos sonhos refletem essas memrias? Isso soa como uma maneira fcil e fascinante de explorar vidas passadas.

"No h lembranas que no sejam da mente, mas voc no conhece toda a mente. Quando voc est tentando se lembrar, voc est usando apenas a mente consciente e a mente consciente s pode ir at os quatro anos de idade . Mas abaixo do consciente est a mente inconsciente.

"s vezes em seus sonhos voc vai mais fundo do que a mente consciente nunca pode lev-lo. Muitos de seus sonhos so memrias de suas vidas passadas, mas voc no tem nenhuma maneira de reconhecer que eles sejam de uma vida passada. Portanto, h um mtodo especial que algo como a hipnose. Isso pode ser feito por outra pessoa para voc - que mais simples porque voc pode relaxar completamente e ele pode lev-lo mais profundamente na vida passada.

"Na hipnose ou na terminologia Budista ou Jaina, porque descobriram o mtodo primeiro, isso chamado de jati-smaran: lembrar as vidas passadas. Na hipnose, voc no ouve ningum mais, exceto a pessoa que o est hipnotizando. Ele pode falar com voc, voc pode responder a ele, mas voc permanecer dormindo, voc

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no vir para a mente consciente. Assim, s na hipnose pode o seu inconsciente ser comunicado, perguntas podem ser feitas. Isso pode ser repetido vrias vezes e se o mesmo fato vem tona, sem exceo, a mesma memria aflora, a mesma histria surge, ento, certamente, isso no imaginao.

"Atravs da hipnose a outra pessoa pode alcan-lo, mas no atravs de sua mente consciente - porque qualquer coisa que a mente consciente fa h um esforo e tenso e isso impede a mente inconsciente de vir tona. A mente consciente tem que estar completamente relaxada para que o inconsciente possa vir superfcie. Na hipnose melhor comear com outra pessoa. um mtodo to simples que qualquer um pode faz-lo - isso no precisa de qualquer experincia especfica. Vou ensinar o mtodo, como vocs podem se ajudar uns aos outros."

Osho, Beyond Psychology, Talk #34

Osho Multiversity tambm oferece um de sete dias a auto-hipnose para Meditao curso com incio no dia 10 de cada ms.

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