Hábitos de Alimentação

Trabalho realizado por: João Cruz, Rui Pinheiro, Paulo Santos e Sónia Batista

Este trabalho pretende avaliar os hábitos alimentares das pessoas, para isso foram entregues 15 inquéritos aos formandos para obter uma amostra dos hábitos alimentares da população Portuguesa.

Em média as pessoas entrevistadas fazem 3 refeições por dia.

A mediana do estudo efetuado é 3.

A moda do trabalho feito é de 3.

salmão borrego pizza bacalhau0

1

2

3

4

5

6

7

Qual dos pratos é menos saudavel

Qual dos pratos é menos saudavel

muito sal meio termo pouco0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Consome as suas refeiçoes com:

Consome as suas refeiçoes com:

No gráfico acima observa-se um empate entre a pizza e o bacalhau para a pergunta qual dos pratos é menos saudável.

No gráfico abaixo 10 pessoas disseram que consomem as refeições com pouco sal

grelhados cozidos fritos outro0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

Cozinha mais vezes:

Cozinha mais vezes:

carne peixe igual quantidade0

1

2

3

4

5

6

7

O que prefere consumir

O que prefere consumir

No gráfico acima 9 pessoas cozinham mais vezes grelhados, 6 cozidos, 3 fritos e 2 outras preferem cozinhar de outra forma

No gráfico abaixo 7 pessoas preferem consumir igual quantidade de peixe e carne enquanto que 4 preferem carne e outras 4 preferem peixe

sim não0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

É consumidor de fast food?

É consumidor de fast food?

exercicio fisico deitar ou sentar andar um pouco0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

O que faz após as refeições

O que faz apos as refeiçoesNo gráfico acima 10 pessoas dizem não consumir fast food enquanto que 4 consomem.

No gráfico abaixo 10 pessoas andam depois da refeições , 5 deitam-se ou sentam-se e nenhuma faz exercício físico.

sim não0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Costuma acompanhar as refeiçoes com vegetais?

Costuma acompanhar as refeiçoes com vegetais?

necessaria 1,5L mais que 1,5L0

1

2

3

4

5

6

Qual a quantidade de água que deve beber por dia?

Qual a quantidade de água que deve beber por dia?

No gráfico acima 10 pessoas costumam acompanhar as refeições com vegetais e 5 delas não comem vegetais

No gráfico abaixo 6 pessoas bebem mais de 1,5L de água por dia, 5 bebem 1,5L e 4 bebem a quantidade que acham necessária.

1 - 3 4 - 6 + que 60

0.5

1

1.5

2

2.5

3

3.5

4

4.5

5

Quantas peças de fruta consome por se-mana?

Quantas peças de fruta consome por semana?

sim não talvez0

1

2

3

4

5

6

7

8

Após responder ao inquérito, considera que faz uma alimentação saudável?

Após responder ao inquérito, considera que faz uma alimen-tação saudável?

Na caixa mais abaixo 8 pessoas dizem que talvez tenham uma refeição saudável, 3 não sabem e 4 dizem que sim.

No gráfico da parte de cima 5 pessoas comem de 1 a 3 peças de fruta, 5 de 4 a 6 peças e 5 comem mais do 6.

Conclusão

Após a avaliação deste questionário

pode observar-se que as pessoas ainda

não têm uma ideia concreta do que

seria uma alimentação saudável.

Este trabalho foi feito em grupo com o intuito de trabalharmos um pouco melhor em power point. Foram introduzidos gráficos no trabalho, que foram realizados com base no tratamento de dados obtidos com a aplicação de um questionário. O tema geral do trabalho foi “OS HÁBITOS ALIMENTARES”. Este trabalho foi interessante de fazer, porque cheguei à conclusão que os portugueses que entrevistamos não ligam muito ao que lhes faz melhor ou pior, quando se trata da sua alimentação, não seguindo à risca os hábitos alimentares que deveriam ter para seu próprio bem.

Reflexão