palestra a importância de adoção de hábitos saudáveis para uma melhor qualidade de vida...
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PALESTRAPALESTRA
A importância de adoção A importância de adoção de hábitos saudáveis de hábitos saudáveis
para uma melhor para uma melhor qualidade de vidaqualidade de vidaAtravés da saúde, Através da saúde,
alimentação e esporte e alimentação e esporte e lazer.lazer.
I - PALESTRA MÉDICA SOBRE AS DOENÇAS E SUA PREVENÇÃO I - PALESTRA MÉDICA SOBRE AS DOENÇAS E SUA PREVENÇÃO
II - VERIFICAÇÃO DE PRESSÃO ARTERIAL, PESO CORPORAL EII - VERIFICAÇÃO DE PRESSÃO ARTERIAL, PESO CORPORAL E
ESTATURAESTATURA
III - COLETA DE SANGUE PARA EXAMES EM CASO DE ALTERAÇÕES III - COLETA DE SANGUE PARA EXAMES EM CASO DE ALTERAÇÕES
IV - ORIENTAÇÃO MÉDICA INDIVIDUAL AOS ALTERADOSIV - ORIENTAÇÃO MÉDICA INDIVIDUAL AOS ALTERADOS
OBJETIVO: CUIDAR DA SAÚDE DO TRABALHADOR
Programa Saúde na Empresa
Benefícios da prevençãoBenefícios da prevenção
- Melhora da qualidade de vida - - Melhora da qualidade de vida -
Diminuição da morbimortalidade pelas Diminuição da morbimortalidade pelas
doenças crônicasdoenças crônicas
- Redução de gastos com assistência - Redução de gastos com assistência
médica e com uso de medicamentos.médica e com uso de medicamentos.
Programa Saúde na Empresa
Condições de RiscoCondições de Risco
DislipidemiaDislipidemiass
HipertensãoHipertensãoArterialArterial
ObesidadeObesidade
TabagismoTabagismo
SedentarismSedentarismoo
Alcoolismo e Alcoolismo e drogasdrogas
DiabetesDiabetesEstresseEstresse
Fatores genéticos-Fatores genéticos-hereditários e hormonaishereditários e hormonais
Programa Saúde na Empresa
ATIVIDADE FISICA E CONSCIENTIZAÇÃO
NA PREVENÇÃO DO USO DE DROGAS
• A melhor maneira de prevenir é educar ,
alem disso conhecer seu próprio corpo e
funcionamento é a melhor forma de
promoção de saúde.
Prevalência de Fatores de Risco - São PauloPrevalência de Fatores de Risco - São Paulo
7,7 9,7
1822,3
37,9
69,3
0
10
20
30
40
50
60
70
Alcoolismo Diabetes Obesidade Hipertensão Tabagismo Sedentarismo
Você pode viver bemviver bem sem exercício?
Bem fraco - Bem estressado – Bem doente...Bem fraco - Bem estressado – Bem doente...
Estilo de vida • O simples fato de uma pessoa praticar esportes não é a
garantia que não terá problemas relacionados às drogas
ex atletas famosos.
• Porem as atividades físicas e pratica de esportes podem
ser poderosas ferramentas auxiliares na prevenção e na
resolução de problemas relacionados ao consumo de
drogas.
• A pratica de atividade física é um antídoto para o
consumo de drogas.
INFLUÊNCIA DE DIFERENTES FATORES DE
RISCO DE MORTE
INFLUÊNCIA DE DIFERENTES FATORES DE RISCO DE MORTE
• INFARTOINFARTO
54%54%
9%9%
25%25%
12%12%
HomensHomens
• CÂNCERCÂNCER
37%37%
24%24%
29%29%
10%10%
• DERRAME CEREBRALDERRAME CEREBRAL
50%50% 7%7%
22%22%
21%21%
AssistênciaAssistênciaBiologiaBiologiaAmbienteAmbienteEstilo de vidaEstilo de vida
Você pode viver bemviver bem com exercício?
Bem no Trabalho - Bem em casa - Bem feliz
Atividades Lazer e Esportes
Em 53 Centros de Atividades (CATs), o SESI-SP oferece aos trabalhadores da indústria e à comunidade em geral ações educativas, culturais, artísticas, esportivas, sociais e de cidadania, sempre com a intenção de melhorar a qualidade de vida dos usuários.
No SESI de Jundiaí temos; • Fitness ;Aulas de ginástica, condicionamento físico com aparelhos, body
systems;
• Programa atleta do futuro com iniciação esportiva para crianças à partir de 06 anos até os 17 anos nas modalidades : tênis , natação, vôlei, futebol, futsal e atletismo.
• Esporte de rendimento jovens acima de 17 anos.
• Aula para terceira idade.
SESI Lazer na EmpresaO Programa SESI LAZER NA EMPRESA está disponível e atende os funcionários e respectivos dependentes das Indústrias beneficiárias do sistema SESI, oportunizando com isso o exercício da cidadania e a melhoria para a adoção de um estilo de vida mais saudável aos participantes.. AVALIAÇÃO FÍSICA NAS EMPRESAS
Realização de um Programa de Avaliação Física aos trabalhadores da Empresa, a partir de
premissas e aspectos técnico – científicos exclusivos, com uso de software que fornece
relatórios individualizados do estágio da condição física atual dos mesmos.
ASSESSORIA TÉCNICA DE LAZER E ESPORTES ÀS EMPRESAS
Apoio técnico e orientação às Empresa quanto a adoção de procedimentos gerenciais das
ações de lazer e esportes desenvolvidas, otimizando os resultados das suas estruturas,
equipamentos, recursos e instalações.
PROGRAMA SESI GINÁSTICA NA EMPRESA - S.G.E.
Iniciativa que objetiva a promoção da saúde e a qualidade de vida do trabalhador no seu
próprio local de trabalho.
ATIVIDADES DE LAZER E ESPORTES NA EMPRESA
Promover diversas atividades de Lazer e Esportes aos colaboradores e familiares das empresas.
Atividade física
SaúdeSaúde & & QualidadeQualidade de Vida de Vida
Saúde & Qualidade de VidaSaúde & Qualidade de Vida
Bem no Trabalho - Bem em casa - Bem feliz
Como ter um Estilo de Vida Ativo?• Use as ruas, praças e parques.
• Você não precisa de roupas e sapatos especiais, basta que sejam confortáveis.
• Não existe necessidade de equipamentos especiais.
• Exercícios visando fortalecimento muscular podem ser feitos com o peso do próprio corpo ou com materiais alternativos.
Nutrição X Drogas
De que forma podemos
contribuir para a
diminuição do consumo
de droga?
Importância da Alimentação no
desenvolvimento
Construção da estrutura
corporalSaúde Bem estar
“A alimentação tem interferência em nossa vida desde a gestação, hábitos saudáveis da mãe influenciam no
desenvolvimento fetal e ao nascer passa a ser fundamental a formação dos hábitos alimentares”
Drogas e Álcool X Saúde• Diminuição da absorção de nutrientes
• Diminuição da percepção dos sabores dos
alimentos
• Substituição dos alimentos pelo cigarro,
álcool, drogas causando desnutrição e
problemas de saúde
Drogas e Álcool X Saúde• Problemas dentárias dificultando a
alimentação
• Gastrite, úlcera, colite, pancreatite,
cirrose, etc...
• Câncer
Como a experiência
profissional pode ajudar?SESI - Programas Educativos na Área de
Alimentação:
• Trabalhar relações interpessoais;
• Melhorar autoestima
• Trabalhar problemas psicológicos
relacionados a ansiedade alimentação.
Como a experiência
profissional pode ajudar?
Diretoria Alimentação - SESI• Alimente-se Bem
• Geração de Renda
Nutricionista Rosângela de F. Scovini Cruz
Contato : (11) 45217122
CONTATOS
• Email :
• Luciana [email protected]
• Rosangela [email protected]
• Ana Carolina [email protected]
• Telefone: 4521-7122