granja news 25

Cotia, Dezembro de 2011 • Edição 25 • Ano II • www.granjanews.com.br

gastronomia Restaurante Emiliano dá a receita de Natal pág. 4

turismoFinlândia, a terra do Papai Noel pág. 20

nutrição Saiba como se alimentar nas confraternizações de final de ano pág. 13

Decoração Cecília Dale ensina como prepa-rar sua casa para o novo ano pág. 8

cervejas especiais Laus Beer, fala sobre as cervejas de Natal pág. 9

cinemaProgramação de Dezembro

pág. 19

granjeira Do mêsA AlegriA de MonnikA ArAújopág. 7

2 www.granjanews.com.br dezembro de 2011 • edição 25

acesse www.granjanews.com.br e confira as notícias atualizadas

diariamente da granja viana, cotia e região.

Diretores: Rodrigo Rodrigues ([email protected]) e Violeta Rodrigues ([email protected]). editora: Inês Méndez ([email protected]) redação: Granja News (GN) [email protected] editor de arte: Rogério Loconte ([email protected]). Publicação: Mensal. Tiragem 12.000 exemplares. Distribuição Gratuita. Os artigos assinados não refletem a opinião do jornal Granja News sendo de inteira responsabilidade de seus autores. Os colunistas e colaboradores não mantém vinculo empregatício com o Jornal e não estão autorizados a comercializarem suas colunas.

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eDitorial

Desejamos a todos leitores, anunciantes, co-laboradores, parceiros e amigos um feliz natal e um próspero ano novo, cheio de paz, alegria e princi-palmente saúde. Segue abaixo uma linda história mandada por nosso ami-go e professor de inglês e alemão Wolfgang Lutz, na qual queremos comparti-lhar com todos

Equipe Granja News Conta-se de uma se-

nhora riquíssima que, ao chegar ao céu, foi condu-zida por um anjo à sua re-sidência. Para sua decep-ção era um casebre muito pobre, construído com péssimo material, peque-no e mal acabado. Ao seu lado ficava um belíssimo

palacete, espaçoso e cons-truído com muito luxo.

Mais decepcionada ficou ao saber que a moradora do palacete era aquela senhora humilde e pobre, que fora sua empregada na Terra.

Indagou ao anjo qual a razão de tamanha injustiça e aberração. Ao que o anjo res-pondeu: «Aqui nós construí-mos as casas com o material que as pessoas nos enviam da Terra.»

Que material você está enviando para o céu?

FELIZ NATAL E PRÓS-PERO ANO NOVO!

There is a story of a very rich lady who, when she arri-ved in Heaven, was taken by an angel to

her new home. She was

very disappointed to see that it was little more than a shack built with the cheapest mate-rials and very badly finished. Next door, there was a gor-geous house, very large and built of the finest materials.

She was even more disap-pointed when she found out that the person living in this mansion was the poor, hum-ble maid who had worked for her on Earth.

The lady who had so many riches on Earth then asked the angel the reason for this huge injustice being done to her in Heaven. The angel answered calmly in a firm voice: «Here in Heaven we build the houses with the materials sent to us by the people on Earth.»And therefore, what message and materials are you sending up to Heaven?

MERRY CHRISTMAS AND A PROSPEROUS NEW YEAR!

Eine auf Erden sehr ver-mögende Frau wurde bei Ankunft im Himmel von einem Engel in Empfang genommen und zu ihrer Wo-hnstätte geführt. Zu ihrer Enttäuschung war es eine sehr einfache Hütte aus sch-lechtem Material, ein äußerst beengter und nicht richtig fertig gestellter Bau. Nebe-nan befand sich ein schöner Palast, weiträumig und aus den besten Materialien ers-tellt.

Noch enttäuschter wurde sie, als sie erfuhr, dass ihre Nachbarin, die Bewohnerin dieses prachtvollen Palastes, ihre frühere Angestellte auf Erden war, die seinerzeit ein

sehr einfaches und armse-liges Leben führte.

Die auf Erden so rei-ch begüterte Frau fragte sogleich den Engel nach dem Grund dieser beis-piellosen Ungerechtigkeit, die geradezu zum Himmel schreie. Der Engel an-twortete

darauf gelassen und mit fester Stimme: «Hier bauen wir die Häuser mit den

Materialien, die die Menschen uns von Erden herschicken.»

Und welches Baumate-rial senden Sie von Erden aus in Richtung Himmel?

FROHE WEIHNA-CHTEN UND EIN GLÜCKLICHES NEU-ES JAHR!

errataNa edição anterior de número 24 , foram trocadas as

posições das fotos ANTES/DEPOIS da coluna da Dra Sônia Alves, cuja coluna saiu na página 16.

depoisCom o devido tratamento, a mordida fica correta e a respiração normal.

antesCaso de respirador bucal com mordida aberta.

natal · christmas · Weihnachten

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Desejamos um Feliz Natal e um próspero

Ano Novo


gastronomia

receita De natal

ingRedientes

1 peru desossado;250 g de miolo de pão;150 g. de carne de peru moída;35 g de alcaparras;15 g. de sálvia;15 g. de manjericão15 g de alecrim;150 ml de azeite extra-virgem;120 g de tomate sem pele e sem semente cortado em cubos;400 ml de caldo de aves;200 g. de quirera de milho;70 g de mostarda de cremona pi-cada;70 g. de manteiga sem sal em cubos;Sal e pimenta do reino a gosto;

peRu RecheadoPara o recheio refogue a

cebola picadinha com uma parte do azeite. Adicione as ervas e 70 ml de caldo de aves e deixe esfriar. Esfarele o miolo de pão e acrescente ao refogado já frio com o to-mate, alcaparras e a carne de

peru moída. Tempere com sal e pimenta do reino. O recheio não deve ficar muito seco, se precisar acrescente mais um pouco de caldo de aves.

Abra o peru desossado sobre duas folhas de papel alumínio untado com azeite,

de maneira que fique como se fosse uma manta quadra-da. Disponha o recheio por cima e enrole como se fosse um rocambole. Asse em for-ne pré aquecido a 180 °C du-rante 2 horas (o tempo pode variar de forno para forno).

acompanhamento e molho

Deixe a quirera de milho de molho em água por uma noite. Escorra e cozinhe em água temperada com sal e

pimenta do reino até que o grão esteja macio. Escorra a água deixando o milho ainda úmido. Acrescente a mantei-ga em cubos e a mostarda de cremona. Mexa para que fi-

que macio e brilhante.Reduza o caldo de aves

1/3 do seu volume e finalize com cubos de manteiga pra que fique consistente e bri-lhante.

montagem:Disponha a quirera de milho no centro prato, corte o peru recheado em medalhões e

sirva sobreposto ao acompanhamento com o molho por cima.

sobre o chefJosé Barattino comanda

o Restaurante Emiliano, pre-miado por dois anos consecu-tivos como o melhor em sua categoria pela Revista Gula e pela Veja São Paulo. A casa se destaca na alta gastronomia de São Paulo.

Em 2008 e 2009, o restau-rante venceu o Prêmio Pala-dar nas categorias “Entrada” , “Peixes e Frutos do Mar” e este ano como “Melhor Massa São Paulo”, respecti-vamente.

peRu Recheado com panzanel-la acompanha-do de quiReRa de milho com mostaRda de

cRemona

restaurante emilianocozinhA itAliAnA conteMporâneA /itAliAn cuisine

Rua Oscar Freire 384, Jardins • reservas/reservations: 55 11 3068- 4390 www.emiliano.com.br

modo de pRepaRo

GRANJA VIANARod. Raposo Tavares, km 23,5 (Ao lado do Mc Donald’s)

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por renato moro giannico

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holística

o rio Da viDaEu sou o rio da vida, crio

o meu próprio percurso em direção aos meus objetivos, à minha missão, ao mar.

As dificuldades do per-curso me fazem criar novos caminhos, novos contor-nos. Ás vezes toda a firme-za do solo desaparece e eu me vejo num rebuliço de águas formando imensas cachoeiras confusas, mas persistindo no percurso, logo fico sereno vendo e dando risada das bolinhas de oxigênio ao meu lado que se formaram de tanto fôlego que tive que ter.

Claro que nem é sempre assim e, às vezes, acho que estou no percurso errado, perdendo forças e voltan-do na contra mão (mas aí me lembro que todo rio segue em direção ao mar e me tranqüilizo). Gosto de observar a arte e a be-leza do encontro em cada curva que faço, descubro novos solos e novas ex-periências, compartilho as águas de novos rios que seguem o percurso junto a

mim, e de outros que apenas me cruzam, deixando um pouquinho de suas vivências. E assim, agradeço por cada sinuosidade que o meu rio teve que formar. Que hor-rível seria chegar ao mar em uma linha reta, sem graça, sem beleza, sem balanço.

Ás vezes fico fraco, bei-rando as minhas ribeirinhas, sem tanta força, e é ai que avisto bem debaixo das mi-nhas águas os belos peixes e plantas e vejo quanta vida carrego junto à mim.

Todos somos rios a cami-nho do mar, e muitas vezes recebo a ajuda de outros rios, que completam as minhas se-cas, e de outros, que de longe eu aspiro tamanha beleza, fir-mamento e conduta.

O Mar é o lugar onde mo-ram meus sonhos e objeti-vos, onde deságuo minha es-sência, onde mora Deus, e a vida: “...é a arte do encontro, embora hajam tantos desen-contros pela vida”. Poetizava Vinicius de Moraes.

O meu rio seca quando me desencontro de mim, dei-

xando de cuidar da mente, do corpo ou do espírito, ou quando me afasto dos meus ideais, da minha es-sência, perdendo a força a caminho do mar. No meu percurso, observo também tantos outros que já seca-ram. Na arte do encontro, quantos na vida se desen-contraram.

Não poderia haver as-sunto mais próprio que este para um final de ano, onde ficamos cheios de planos e esperança para o ano se-guinte, onde, mesmo sem querer, fazemos um balan-ço do percurso do nosso rio ao longo deste tempo. Mas o segredo de um rio prós-pero, abundante e firme em direção ao mar é observar diariamente os encontros e os desencontros, analisar incessantemente de quais águas quero beber e de quais eu estou bebendo.

Desejo a todos, rios abundantes cheio de força e vida. Um Natal e um Ano Novo cheio de encontros pela vida.

paisagismo

O verão está chegando e com ele as flores vem com suas cores e perfumes para nos encantar e enfeitar nos-sas casas, no entanto para que possamos nos deleitar com essas dádivas da na-tureza, precisamos tomar alguns cuidados em virtude do forte calor e potência dos raios solares, nesse ar-tigo vamos destacar alguma formas de prevenir e cuidar da saúde de nossas plantas.

Podemos começar des-tacando a importância da rega e a adubação que pre-cisam ser mais frequentes em nosso jardim, visto que fica mais exposto as intem-péries. As plantas que ficam no interior de nossas casas também se ressentem e nesses casos, borrifar água nas folhas ajuda a refrescar e hidratá-las, mas apesar da rega precisar ser mais cons-tante, cuidado! Colocar água demais no solo pode levar ao apodrecimento das raízes e proliferação de fun-gos que podem contaminar o seu vaso. Tenha em men-te que o solo precisa estar úmido, não encharcado!

Os melhores horários para tomar esses cuidados são aqueles em que o sol não está atingindo direta-

mente as plantas, senão a água evapora impedindo a absorção ou esquenta, pre-judicando a saúde da planta. A colocação do adubo deve ser imediatamente seguida de uma boa rega para que os produtos químicos ou orgânicos se diluam e não prejudiquem as plantas.

Chuvas torrenciais são uma característica marcante dessa época do ano, colocar estacas para ajudar as plan-tas com hastes mais altas e sensíveis ajudarão a resis-tir ao vento e ao volume de água que, embora dure curtos períodos de tempo, vem com uma intensidade muito forte. Retirar folhas e galhos secos também aju-darão nossas plantas a con-centrar a ação da água e dos nutrientes nas partes “boas e saudáveis” aumentando a resistência e consequente-mente seu tempo de vida.

Aproveite para cuidar, curtir e apreciar seu jardim e vasos nessa época do ano pois, assim como um amor de verão, pode trazer bons senti-mentos e deixar ótimas recor-dações desde que você tenha dedicado tempo e atenção a ele e se perder a essa chance, quando for procurá-la, talvez já tenha passado...

amor de verão por elisabete

ribeiro

7www.granjanews.com.brdezembro de 2011 • edição 25

granjeira Do mês

Nossa granjeira do mês é a cantora Monnika Araújo, pau-listana de nascimento, filha dos cantores, Eduardo Araujo e da saudosa, Sylvinha Araujo.

Em entrevista ao Granja News no Restaurante Tantra e aos cuidados de seu reno-mado cabelereiro/maquiador Thiago Oliver, Monnika nos conta um pouco de sua vida.

Já fazem 20 anos que moro aqui na Granja Viana, no tem-po em que a Av José Félix de Oliveira não era asfaltada, que as casas tinham terrenos enor-mes, e que a Raposo Tavares era uma maravilha.

Antigamente as crianças/ adolescentes se encontravam com maior freqüência. Lem-bro que freqüentávamos a Galeria Mykonos. Pela fal-

monnika araÚjo

ta de opções naquela época, nós nos reuníamos muito nas casas dos amigos e em todo final de semana fazíamos fes-ta sempre revezando na casa de cada um. Era muito difícil não termos eventos. Era uma época bem baladeira.

Acredito que hoje em dia, isso já não acontece, afinal éramos mais próximos. Hoje nós mal conhecemos nos-sos vizinhos. Você pode até encontrá-los, mas na correria do dia a dia não consegue di-zer um simples bom dia.

Hoje vejo a Granja Viana muito diferente daquela do passado. Com o progresso, nossa região cresceu muito, graças ao surgimento de novos empreendimentos imobiliários. Contamos agora, com restau-

rantes espetaculares perto de casa, com shopping centers e com menos necessidade de ir a São Paulo, pois nosso comér-cio local já nos oferece tudo o que precisamos e com muito conforto e qualidade.

Entretanto vejo a Granja Viana em estado de alerta, pois estamos no limite do cresci-mento. Devemos preservar o que temos de mais valioso que é a nossa natureza, o nosso verde. Não podemos crescer mais, pois corremos o risco de perder nossa qualidade de vida e o principal motivo de vivermos aqui, que é o nosso verde, que faz toda a diferença para as outras regiões.

Acabei vivendo um perío-do de minha vida na França e em Salvador, mas sempre

vindo para a casa de meus pais aqui na Granja Viana.

Com dois anos de meu fi-lho, surgiu o projeto de montar uma banda com a percussão e com ritmo da Bahia. Sendo assim, recorri ao “baú “de meu pai, e achei um trabalho dele que misturava rock com ritmos típicos brasileiros nos anos 70, influenciado com be-rimbaus e percussão da Bahia, foi aí que descobri a música Kizumbau de composição de meu pai com o compositor Chocolate da Bahia.

Desde então, tive a idéia de

a granjeira que comanda o carnaval de salvador/bahia

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regravá-la e foi o fio da mea-da para começar a Banda Ki-zumbau, ( que é a mistura das palavras berimbau e kizumba que quer dizer, reunião, festa , alegria) sendo esta a propos-ta de nossa banda.

Com a perda da minha mãe, acabei voltando para a Granja Viana, e por um lado nossa família está mais unida.

Hoje vivo na ponte aérea Granja Viana / Salvador, digo assim, pois não conseguiria morar em São Paulo. Aqui na Granja é onde eu descarrego minhas baterias, é onde eu re-laxo e encontro minha família e amigos da adolescência.

No momento estou foca-da no lançamento do primei-ro CD da Banda Kizumbau, com o título, de: CANTAN-DO PRO MAR. São 10 fai-xas que compõem este CD de estréia, com músicas ex-tremamente dançantes e fortes. Tivemos a honra de contar com o arranjo musi-cal, produção musical, além de todo instrumental e par-ticipação também nos vocais, do Mestre Carlinhos Brown na faixa Kizumbau. A produ-ção fonográfica é do selo MH Produções Artísticas e a co-mercialização e distribuição Microservice.

Convido a todos a cur-tirem o Carnaval de Salva-dor 2012, onde estarei com meu trio elétrico nos Circui-tos Barra/Ondina e Campo Grande Salvador.

Acessem o site do Gran-ja News, www.granjanews.com.br e confira o vídeo clip da música Cantando pro mar.


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por cecilia Dale

Decoração

É hora de preparar a casa para o novo ano

Doze meses se passa-ram e com certeza muitas coisas aconteceram. O lar foi durante os 365 dias do ano um refúgio para o descanso da família, do casal ou mesmo o ponto de encontros e local para comemorações e coisas boas que aconteceram. Todos os lares possuem marcas dos quem moram e por isso, revitalizar e dar um novo ar, mesmo que sutil, para um novo ano que começa é sempre re-vitalizante para a moradia e quem mora. Por isso, vamos renovar as energias começando pela decora-ção?

O final do ano sempre é corrido e fazer a deco-ração de Natal já deman-da tempo, mas o ideal é se esforçar para um mutirão de décor antes de uma viagem ou das comemora-ções de fim de ano. Afinal, não é uma delícia viajar e retornar para o lar com um novo visual? Comece abrindo os armários e or-ganizando os enxovais de cama, mesa e banho. Se-pare os jogos com estam-pas e cores que remetam ao verão. Aposte nos tons como chá dançante, que mistura o laranja e verme-lho, azul turquesa, amare-lo, laranja e verde bandeira que estão em alta.

Organize também as louças e tente compor ta-ças e copos transparentes com coloridos. O efeito

mais claros e leves. Fibras naturais trazem refrescân-cia ao ambiente.

Viu? Achou fácil? Se você quiser ainda uma mudança ainda maior, veja se o orçamento permite a troca de um mobiliário ou a aplicação de um novo re-vestimento naquela parede que merece destaque.

Ou ainda, invista em fotografias e obras de arte nas paredes. Não precisa ser uma tela da Tarsila do Ama-ral, mas só uma boa arte e que combine com a perso-nalidade dos moradores já revigora qualquer ambiente!

traz harmonia para a mesa posta e pode ser aplicado tanto para o dia a dia como para uma ocasião especial. Depende apenas do modelo e material das peças.

Visto o enxoval e lou-ças, já podemos partir para a decoração. Itens simples e essenciais que mudam o ambiente são almofadas, cortinas e tapetes. Faça uma composição por cores e es-tampas ou pelas texturas dos revestimentos. Se o orça-mento estiver apertado, in-vés de comprá-las completas troque apenas as capas. As cortinas e tapetes podem ser

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devido suas faltas desde 14/10/2011, sem justificativas até a data de hoje

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Claro que eu não poderia deixar de aproveitar a época para trazer um assunto que possivelmente não é conhe-cido de todos: As Cervejas de Natal, que em inglês são chamadas “Christmas Ales” e em francês “Biè-res de Noel”. São cervejas especiais, extremamente originais e saborosas. Re-sultam de uma tradição que já vem desde o século XIX, em especial de certas zonas do norte da Europa e particularmente do norte de França. Por causa das di-ficuldades de conservação dos ingredientes e das pró-prias cervejas, os agricul-tores/cervejeiros viam-se obrigados a elaborar os seus produtos de acordo com as colheitas e mesmo as esta-ções do ano. Deste modo, a fim de escoarem o resto das suas matérias-primas para criarem espaço para a nova safra, os cervejeiros utiliza-vam todas as suas reservas de cereais para produzirem em Outubro (e daí o seu nome original de Cerveja de Outubro) uma cerveja

que seria consumida no final do ano. O resultado final era uma cerveja do tipo “ale”, for-te e densa, dadas as quantida-des generosas de ingredientes que utilizava. No final do ano, esta cerveja era habitualmente oferecida aos empregados e aos melhores clientes.

Hoje em dia, com os avan-ços tecnológicos e o desen-volvimento de sistemas de refrigeração, muitas das difi-culdades por que passavam estes cervejeiros foram ul-trapassadas, razão pela qual, teoricamente, as cervejas de Natal poderiam já não existir. No entanto, a sua qualidade e o sucesso junto aos clientes, fez com que se tornassem numa tradição da indústria cervejeira e atualmente exis-tem inúmeras empresas a produzir uma cerveja especial

um modo geral, as cervejas de Natal apresentam cor âmbar a castanha, espuma bege, densa e duradoura e notas bastante aromáticas e frutadas. Na boca revelam o seu forte caráter de malte, com um sabor bastante rico, algo caramelado e ligeira-mente frutado. É possível também notar, às vezes, a presença de especiarias. De tendência adocicada, pos-suem em geral teor alcoóli-co superior a 6%.

Entre os diversos exem-plares deste tipo de cerveja, alguns merecem especial destaque, nomeadamente a Bush Noel, a Corsendonk Christmas, a Fantôme Noel, a Gordom Xmas, a Gulden Draak Vintage, a Stille Na-cht, a Schlafly Christmas Ale, a Sierra Nevada Celebration Ale e a Avery Brewing Old Jubilation. Mas não deixem de considerar uma Deus ou Lust para um brinde espe-cial! Saúde e um Feliz Natal a todos!!

cervejas especiais

as cervejas de natal por josé luiz miranda

para o mês de Dezembro. As cervejas de Natal são

também bastante procuradas pelos colecionadores, já que costumam vir em embalagens especiais ou com rótulos e gar-rafas com decorações alusivas à época. Além da beleza da embalagem, também o líquido que esta envolve tem caracte-rísticas únicas. Estas cervejas são uma mistura dos melhores maltes, sendo normalmente fortes e encorpadas, altamen-te energéticas, com um teor de álcool superior e ligeiramente mais ricas do que as cervejas que lhes serviram de base. De


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No último dia 22 de no-vembro foi aprovado, pela Assembléia Legislativa, o Projeto de Lei 485/2011, de autoria do Deputa-do Jooji Hato (PMDB), que proíbe, em cidades de mais de um milhão de habitantes, em dias úteis, que motociclistas circulem com “caronas”, bem como obriga os motociclistas a usarem capacetes e coletes com o número da placa da motocicleta afixado na parte de trás dos mesmos em dimensões e cor fluo-rescente que o mantenha legível, inclusive à noite, sob pena de multa de R$ 130,00. O projeto aguarda sanção do Governador do Estado, Geraldo Alckmin.

A justificativa do autor do projeto reside no fato de que tal medida propor-cionaria maior segurança aos motociclistas, visto que os números de acidentes e mortes no trânsito envol-vendo motos vêm baten-do recordes a cada ano. A quantidade de motoci-clistas mortos no trânsito de São Paulo aumentou 11,7% em 2010, passou de 429 em 2009 para 478 em 2010. A segunda fina-lidade do projeto de lei se-ria a tentativa de diminuir uma modalidade de crime cada vez mais comum em São Paulo: o assalto à mão armada realizado quan-do a moto, ocupada por dois assaltantes, aborda pessoas que deixam esta-belecimentos bancários (saidinha de banco) ou ve-ículo (automóvel ou outra

por elisabete aloia amaro

seus Direitos

projeto de lei que proíbe caronas nas motos causa polêmica

moto) e o chamado “garu-pa”, armado, rende a víti-ma, assaltando-a e muitas vezes matando-a, vez que, segundo dados do De-partamento de Polícia da Capital – DECAP – os motoqueiros estão envol-vidos em 61,5% dos cri-mes contra o patrimônio.

Os que criticam o pro-jeto asseveram que o pro-jeto seria inconstitucio-nal, por atentar contra o direito de propriedade e a liberdade de ir e vir das pessoas, bem como pelo dato de as leis de trânsito serem de competência do governo federal e não do estadual. Além disso, o teor do dispositivo é con-traditório, vez que se ad-mitirmos, teoricamente, que muitos “caronas” são bandidos e ladrões, então esses bandidos e ladrões estariam livres para atu-ar nas garupas das motos em Cotia, Ribeirão Preto, Osasco, Itapevi e qualquer outra cidade paulista com menos de um milhão de habitantes? Isso sem falar que essa lei, se aprova-da, criminalizaria os mo-toqueiros e a população de baixa renda, que não tem dinheiro para custear a compra de um carro e utiliza a motocicleta para se locomover.

Parece-nos absurdo que o Poder Público, que não consegue cumprir a função de dar segurança aos cida-dãos, acabe transferindo aos mesmos os custos para solução dos problemas que não resolver.

um presente diferente...

Trabalhando há tantos anos como barista e sem-pre a procura de fatos que comprovem que café faz a diferença na vida das pes-soas, fiquei impressionada ao ler a noticia de um se-nhor japonês desalojado após a tragédia que ocorreu no inicio do ano no Japão, que ao retornar para sua residência que ficou muito danificada, para recolher o que achasse de utilidade para os desabrigados com quem passou a morar des-de então, ficou muito feliz ao encontrar um pacote de café intacto, pois este seria um presente que ele pode-ria dividir com todos no abrigo, seria o momento, em que as tristezas nem que por alguns minutos pudes-sem ser esquecidas e boas recordações reavivadas .

O Natal está chegan-do e esta é a época que ficamos mais emotivos e queremos presentear os amigos queridos de forma

diferente , especial fugindo do esperado panetone, espu-mante ou mesmo uma gar-rafa de vinho, queremos um presente em que possamos demonstrar o quanto especial esta pessoa é .

Então que tal fazermos como o senhor japonês e presentearmos com café.

Mas café? Sim, na verda-de você estará presenteando estes amigos com momentos de prazer ao lado de pessoas queridas que irão comparti-lhar este presente com ele. Fuja do comum.

No mercado existem várias marcas de café Gourmet cada um tem suas características, escolha aquela que melhor agrade o seu paladar. Se quiser enriquecer este presente acrescente, objetos que fa-rão parte deste ritual como canecas, xícaras, cafeteiras italianas ou mugs.

Brindemos com este presente diferente os mo-mentos de paz e infinita alegria que transbordam de nossos corações nesta época do ano. Feliz Natal!

cafÉpor arlete nagano


Momentos inesquecíveis devem ser comemorados em

lugares inesquecíveis.Confraternização de final de ano no Restaurante Tantra, uma excelente lembrança

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career

por sonia carvalho

o poder das redes sociais

Com certeza você já esteve em uma festa, ba-lada, barzinho, casamento ou batizado, entre outros tantos eventos sociais e profissionais, nos quais en-controu alguém e, por uma coincidência qualquer, es-cutou a famosa frase “mas que mundo pequeno”.

Se antes o mundo já era pequeno, imagine só o que acontece agora, com o ad-vento das redes sociais. Em 1967, o sociólogo Stanley Milgram incumbiu 200 pes-soas em Omaha, Nebraska, e 100 outras em Boston, a localizarem determinadas pessoas através dos seus co-nhecidos. Milgram fornecia apenas o nome e a profis-são, nada mais, e observou que seus investigadores passaram por uma média de seis etapas até chegar aos investigados.

O estudo de Milgram virou a teoria Six Degrees of Separation (Seis degraus de separação), algo até pró-ximo de uma lenda urbana, que postula que todas as pessoas no planeta inteiro estão conectadas por uma rede de seis pessoas ou me-nos – de Barack Obama à dupla sertaneja Neto & Júlio César de Manaus, de você a Gisele Bündchen. Basta encontrar o primeiro elo dessa corrente para che-gar ao seu alvo principal.

Parece confuso e até impossível de ser verda-de, mas se pensarmos um pouco veremos que é to-talmente plausível. Hoje, só o Facebook reúne perto de 600 milhões de usuários no mundo inteiro. Se somar-mos todas as redes sociais, este número chega a quase 2 bilhões de participantes.

A internet, sem dúvida, mudou a forma de as pessoas interagirem. Nos anos 1960, os segredos de meninos e meninas eram compartilha-dos com alguns amigos ou trancafiados nos diários, ago-ra abandonados. Hoje tudo isso está escancarado, e é fácil mergulhar na vida do outro e saber de seus pensamentos, objetivos, se é casado, soltei-ro, se busca relacionamento ou quer apenas amizade, se odeia as segundas-feiras ou se tem saudade do passado, se gosta do trabalho ou apenas de baladas, se curte gato ou cachorro. Enfim, atualmente é muito simples conhecer as ideias de alguém: basta olhar em seu perfil em uma dessas inúmeras redes sociais espa-lhadas pela internet para ter uma noção sobre os gostos de pessoas que conhecemos apenas de Oi, até logo, olá...

Quem participa de redes sociais são pessoas como to-das as outras: querem vencer na vida, casar, têm sonhos e, nesses sonhos, certamente almejam um bom emprego. Poucas, entretanto, descon-fiam que o mundo corpora-tivo há muito tempo está de olho nas redes sociais para saber as preferências de seus candidatos ou funcionários.

Da mesma forma que os diários saíram de moda, os meios tradicionais para busca de oportunidades de emprego cedem espaço às redes de re-lacionamentos na internet. Os currículos enviados por correio ou internet correm o risco de virar lixo, eletrônico ou físico, antes mesmo que alguém leia o nome do remetente.

As redes vão muito além de ser uma ferramenta de pro-cura de emprego. Nelas você conhece pessoas de diversas

partes do mundo e em dife-rentes atividades. Isto pode ajudá-lo a trocar conheci-mento, promover debates e eventos e até mesmo re-alizar negócios. Para isso, é importante que se dê a de-vida atenção às pessoas que também conversam sobre assuntos que lhe interes-sam. Para manter uma boa rede de contatos, observe algumas dicas:

• Desenvolva interesse genuíno pelas pessoas que pretende incluir em seu ne-tworking. Não procure as pessoas apenas quando es-tiver precisando de algum favor.

• Esteja sempre dispo-nível para ajudar as pesso-as de sua rede na medida de suas possibilidades, e sempre retribua um favor na mesma moeda.

• Procure fazer conta-tos com pessoas de áreas diversas de seu setor de atividade.

• Tenha foco, objetivo, apresente-se não como um pedinte, mas como alguém que pode prestar ajuda em uma eventual necessidade.

• Mantenha seus ami-gos informados sobre sua situação e o que você está fazendo, Não pare de pro-duzir. Escreva sobre a sua área profissional, publique nos sites especializados, esteja presente na internet.

• Tenha bom senso. Se, por um lado, as redes so-ciais facilitam o duro traba-lho de se recolocar ou de buscar novos conhecimen-tos, por outro elas também expô-lo indevidamente na internet, deixando-o aces-sível e visível para todos. Portanto, cuidado com o que você publica por aí.


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É chegada a época de férias. Muitas comemora-ções e viagens e com isso um período em que se di-minui a prática regular de atividades físicas. Nessa fase ocorre o que chamamos de DESTREINAMENTO. Um processo associado à interrupção no treinamento físico, que leva a perda das adaptações anatômicas e fisiológicas (diminuição no volume sanguíneo sistólico, diminuição na densidade capilar, diminuição das ati-vidades enzimáticas, perda relativa de força, entre ou-tras), e variam dependendo do período de pausa.

Ainda existe uma con-trovérsia sobre o tempo de pausa necessário para que os efeitos do exercício físico sejam revertidos. Autores como ZATSIORSKY, su-gerem que quanto maiores os períodos de treinamen-to, maior o tempo para que ocorra o destreinamento. Sendo assim o individuo que pratica regularmente atividades físicas pode tirar suas férias sem culpa, apro-veitando para descansar e ficar mais tempo com a fa-mília. Já aqueles que inicia-ram a pouco tempo ou são indisciplinados quanto à prática, sentirão os maiores

por marcel gandra

reflexos.Importante ressaltar

também que o destreina-mento ocorre de modo di-ferente para as capacidades físicas. As perdas em força e flexibilidade, por exemplo, são mais facilmente percebi-das do que em resistência cardiorrespiratória. Outras capacidades motoras como precisão ou equilíbrio são ainda menos percebidas quanto a ganhos e perdas.

Sem contar que para os indivíduos que ainda não in-corporaram a atividade física em sua rotina, essa época de férias é um convite à inércia, ou seja, fica ainda mais difícil voltar a praticar se você já é sedentário e fica um período afastado dos exercícios.

Como recomendação sugere-se a manutenção de níveis reduzidos de ativida-de física, pois assim é pos-sível manter seu condicio-namento bem próximo do ideal. Ah... aproveito para citar uma frase do professor BARBANTI (1990), “parar de praticar não é bom, mas pior ainda é voltar e tentar fazer em apenas um dia tudo o que você não fez quando esteve parado.”

Nessas férias, experi-mente praticar exercícios. Cuide-se!

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nutrição

aproveite as festas de final de ano e fique em forma por luciana

rossato

O natal e o ano novo são datas especiais, conhe-cidas principalmente pelas confraternizações, que in-cluem as festas de amigo secreto, as reuniões com amigos do trabalho, os en-contros com a família, ceia de natal e ano novo rega-dos de comida farta e mui-ta bebida. Para que você não precise fugir das co-memorações e possa apro-veitar os tradicionais fes-tejos, experimente seguir algumas dicas que farão a diferença na hora de esco-lher as preparações. É im-portante conhecer alguns dos alimentos que fazem parte da ceia de natal e do réveillon e optar por opções menos gordurosas e menos calóricas. Os ali-mentos em geral, podem ser facilmente substituídos e preparados, basta você fazer as escolhas certas e compor pratos mais leves, saborosos e equilibrados.

petiscosNa hora dos aperitivos,

prefira às frutas como uvas, damascos secos, ameixa, tâmara, etc. Outra opção é preparar canapés com tor-radinhas integrais com pa-tês que podem ser de ricota light temperada com ervas finas, antepasto de berinje-la, salmão defumado com tomate cereja, atum e pali-

tinhos de legumes com queijo light e peito de peru.

entRadasComece a refeição com

uma salada verde. A dica é acrescentar um pouco de nozes ou outras olegianosas como castanhas, linhaça, gi-rassol, gergelim, etc. As se-mentes são ricas em gorduras boas, vitamina E, e minerais, além de darem um toque de sabor especial.

pRatos pRincipaisAves como o chester, peru

ou frango são menos calóri-cas, porém quando for con-sumi-las retire a pele, pois são ricas em gordura saturada e colesterol. Os peixes, como o salmão, a sardinha, o atum e a truta, contêm ômega- 3, uma gordura benéfica que contri-

ajudar a prevenir doenças cardiovasculares.

Fique longe das goRduRas e do eXcesso de BeBidas alcÓlicas

Lombo, tender, costela e pernil, assim como as fritu-ras, os embutidos, a maio-nese, o salpicão, os queijos amarelos como provolone e gorgonzola. Se optar por massas, evite prepará-las com creme de leite e catu-piry e fique longe dos tem-peros industrializados, pois contém grandes quantida-des de sódio e fazem mal a saúde Fuja da calórica raba-nada e também do bolinho de bacalhau, pois o peixe frito tem grandes quanti-dades de gordura saturada. Evite os panetones de cho-colate e doce de leite e tam-bém as bebidas destiladas, como vodca e uísque. O excesso de gordura e açúcar aliada ao consumo de álcool sobrecarrega o trabalho he-pático e causa má digestão. Porém, se você não resistiu a alguns drinks e cometeu alguns excessos alimentares, evite a ingestão de gorduras no dia seguinte, capriche na ingestão de água, faça uma caminhada e refeições leves com carnes magras, frutas e vegetais. Seu corpo e sua saúde agradem. Feliz ano novo a todos!

bui para a saúde das artérias e do coração. O tradicional bacalhau na ceia também está liberado, mas prefira acompa-nhamentos de legumes, ao in-vés de batatas. O Churrasco do final do ano também faz parte das comemorações e é muito bem vindo. Escolha carnes com menos gordura como a alcatra, e para balan-cear, sirva arroz, saladas va-riadas, vinagrete e frutas.

Ótimos acompanhamentos

Arroz integral com legu-mes picados, amêndoa e uva passa, legumes refogados ou assados, purê de maçã, são bastante nutritivos. Prepare a farofa com frutas secas ao invés de carnes gordurosas como bacon e lingüiça. Para quem não abre mão da lenti-

lha no ano novo, a legumino-sa é uma boa fonte de proteí-na vegetal, fibras, vitaminas e minerais, e quando acompa-nhada de arroz, torna-se um alimento bastante nutritivo, pois os aminoácidos se com-pletam e ajudam na formação das proteínas no organismo.

soBRemesasFrutas da estação como

uva, ameixa, cereja “in natu-ra”, kiwi, etc. são repletas de nutrientes, substâncias anti-cancerígenas e antioxidantes. O abacaxi e o mamão acom-panham bem as refeições com carnes, pois possuem enzi-mas que ajudam na digestão. O frozen iogurte substitui os sorvetes tradicionais, ou pre-fira uma versão light com calda de frutas frescas. Fru-tas secas também são ótimas opções. Prefira panetones de frutas, mas apenas consuma porções pequenas, pois a sua massa é muito calórica.

BeBidasSucos naturais de frutas,

como melancia, melão, aba-caxi contêm bastante água na sua composição e ajudam a hidratar o corpo. Beba re-frigerantes com moderação e dê preferência ao zero açúcar ou light. No caso das bebidas alcoólicas, prefira o vinho tin-to, pois quando consumido juntamente com as refeições e em pequenas doses, pode


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Boas festas !!!

Com a chegada do ve-rão, devemos tomar mais cuidados tanto com os cabelos como com a pele (rosto e corpo ) , pois nes-sa época do ano , ficamos expostos ao sol e ao cloro da piscina.

A sugestão deste mês é o óleo de Argan, um pro-duto natural, resultado da pressão das amêndoas ex-traídas e dos frutos secos de Argan Spinosa, uma árvore presente apenas no sul do Marrocos. Conside-rado um líquido precioso, o “ouro marroquino”se tornou conhecido pelo mundo todo por seus be-nefícios.

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por mario merlino

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por fernando cotrim

como escolher a escola de seu filho?

Além da preocupação sempre presente no segun-do semestre de todos os anos em relação aos prepa-rativos das festas natalinas, o 13° salário, as promo-ções comerciais, as férias e a sempre presente expecta-tiva de que tudo será dife-rente, acrescenta-se a tudo isso a instigante pergunta: Qual é a escola que devo escolher para o meu filho estudar no próximo ano?

Essa questão, sem dúvi-da, tem que ser fundamen-tada na primeira instituição que acolhe e abriga uma criança: a família. O pai e a mãe – ou os responsáveis que assumem tais papéis – têm que ser vistos não so-mente como progenitores, mas como pessoas que so-nham e idealizam o melhor da vida escolar para seus filhos a partir da educação infantil. Você tem dúvi-das sobre quais requisitos devem ser observados ou o que deve priorizar a es-cola? Citaremos, a seguir, alguns tópicos que deverão ser contemplados.

Em primeiro lugar, é fundamental escolher uma escola cujo projeto peda-gógico preconize o respeito e a construção do conheci-mento em todas as faixas etárias, sem nunca se esque-cer da dimensão lúdica. A qualificação dos educadores que compõem a escola e se

esses profissionais frequentam cursos de formação continua-da no decorrer do ano letivo são outro item de grande valor e dizem respeito não apenas aos professores, mas também a toda equipe administrativa e a de apoio.

O acolhimento da criança no espaço físico escolar tam-bém é de extrema importân-cia visto que, dependendo da situação, será neste lugar que ela passará a maior parte da sua rotina diária. Sendo assim, é importante verificar limpe-za e higiene da escola, ventila-ção, luminosidade, espaços da biblioteca e dos laboratórios e se os locais de convivência são seguros – desde a recep-ção até a área de lazer. Não se esqueça de também averiguar qual é o número de alunos por sala de aula para evitar que seu filho estude em uma classe superlotada e, conse-quentemente, receba pouca atenção dos professores.

Mais um ponto importante a ser analisado nesse momento

de escolha é se o estabeleci-mento tem regras compor-tamentais que destaquem os valores humanos e se-jam do conhecimento dos alunos e de seus pais. Além disso, vale checar se a escola faz reuniões periódicas de pais e mestres, quais são os critérios utilizados para as avaliações e como o acom-panhamento do desenvolvi-mento escolar do seu filho pode ser feito. E, para fina-lizar, é sempre bom confe-rir se o colégio incentiva e estimula as crianças a lerem e a fazerem uso de diversas linguagens (música, escrita, teatro, vídeo etc.) e sua apli-cação tecnológica.

É de extrema importân-cia a participação dos pais na escola, em um trabalho conjunto de construção da cidadania e da ética, visan-do à formação do sujeito social. Assim, teremos a certeza de que mundo es-tamos oferecendo e dei-xando aos nossos filhos.


por anna rita

vinho

Qual vinho para qual ocasião

Existem sim ocasiões, estações e lugares para se tomar um vinho ou o outro. Também porque “Vinho é momento” ou seja dependendo do “Seu momento” o vinho pode parecer diferente.

Quantas vezes já tomei um vinho que achei fantás-tico e em outro momento tomei o mesmo vinho e não achei aquela grande coisa, isso depende muito da situação, quando nós tomamos um vinho em boa companhia, com a mente relaxada em um lin-do lugar ele parece muito mais gostoso.

Vários são os critérios para escolher um vinho, em um almoço familiar é claro que muito depende do gos-to e da personalidade do anfitrião, mas sendo um en-contro com laços afetivos e aconchegante precisamos escolher um vinho agra-dável e não muito preten-ciosos, como um Viognier Winemaker’s bem aromáti-co e leve se fosse um bran-co ou um Barbera D’Alba Renato Ratti alegro e fres-co de fácil harmonização com todos aqueles pratos maravilhosos trazidos pela tia, pela sogra etc... Em um jantar romântico estamos

que manifeste ao convida-do quanto ele é importan-te para nós um Bordeaux, um bom Barolo.

São diferentes também os vinhos escolhidos por uma pessoa tímida ou re-servada de vinhos escolhi-dos por quem é acelerado ou excêntrico, o primeiro opta para vinhos de aro-mas sutis, vinhos impor-tantes que levam a reflexão o último escolhe vinhos que se expressam com mais rapidez muito aromá-ticos e persistentes.

em um momento importante de grande emoção e ás vezes um pouco atrapalhados, por isso precisamos de uma le-víssima embriaguez podemos então optar para um elegante Champagne Madame Rou-ge Rosé. Em um almoço de negócios a situação não é sempre de relax, muitas ve-zes estamos até muito cons-tringidos até por ter que se expressar em uma língua estrangeira ou ansiosos de fechar um bom negócio, por isso precisamos de um vinho que descontraia o ambiente e

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A GRIFE ITALIANA DOS CABELOS


amigos para sempre!Quero encerrar o ano

sem falar de raça nem de padrão. Só quero que essa coluna seja lida com muita atenção por todos aqueles que, assim como eu, são amantes dos cães.

“Oh! Senhor dos huma-nos!

Fazei com que o meu DONO seja fiel aos seus SE-MELHANTES... como EU sou fiel á ele!

Concede lhe que seja solici-to com seus amigos e sua famí-lia, assim como faço com ele...

Que seja sincero, quanto eu, e não hipócrita!...

Que possa ser digno de confiança alheia, como eu sou dele...

Daí lhe um rosto alegre com os trejeitos da minha

folgazão que possuo!Fazei que ele seja um

HOMEM BOM, do mesmo modo que eu sou um bom ca-chorro!

Fazei Senhor, que ele seja digno de mim... o seu cachorro.”

Essa é a linda ORA-ÇÃO DO CACHORRO! Escrita em um dos livros do Chico Xavier, o mestre dos espíritas, que um gran-de amigo, espiritualista, me presenteou por saber dessa minha paixão.

Minha dica pra fechar o ano com bastante prospe-ridade é: Não soltem fogos de artifício. Os cães,nossos amigos, podem fugir de medo.

Boas Festas á todos e sejam felizes...

planeta pet por eliane abbud

gem que me fazem desprezar a moleza e o perigo.

Conservai nele o coração sem-pre jovem e cheio desse espírito

cauda... Dai lhe um espírito de gratidão,como tem minha língua ao lambê lo .

Infundi nele paciência como a

minha... que o espera por longas horas sem queixas,e me alegro só de ouvir seus passos!

Conceda lhe a mesma cora-


Alta Gastronomia na Granja Viana

Situada ao Norte da Itália, a região de Emilia-Romagna é co-nhecida pela sua especial gastronomia. Composta por cidades como Bologna, Ravenna e Parma, esta região é responsável pela produção dos famosos Parmigiano Reggiano, Prosciutto crudo, Aceto balsâmico e dos vinhos Lambrusco.

Sua diversificada culinária sugere desde polentas cozidas, mas-sas feitas com ovos até saborosos molhos como o Bolognesa. O apreço à culinária emiliana é tamanho que algumas de suas cidades tem seu nome imediatamente associado à mesa.

Nós do Emilia-Romagna esperamos trazer um pouco desta região em algumas de nossas receitas, para este lugar tão gostoso como a Granja Viana.

Rua José Félix de Oliveira, 854Estação do Sino - Granja Viana - Cotia/SP

Tel: (11) 4702-8974www.emiliaromagna.com.br

Av. Prof. Manoel José Pedroso; 701 – Cotia/SP – 06717-100.11 4615-6677 • www.hospsaofrancisco.com.br

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cinema

o gato De botasConheceremos o divertido Gato

de Botas desde seu nascimento, como um fofo gatinho, até ele se tornar o felino visto em Shrek. No filme, Gato de Botas irá se juntar a mais dois ami-gos, Humpty e Kitty para tentar cap-turar a famosa e cobiçada galinha que põe ovo de ouro. Será que essa quadri-lha vai conseguir concretizar o plano? elenco: Vozes de: Antonio Banderas, Salma Hayek, Zach Galifianakis. dire-ção: Chris Miller. gênero: Aventura. duração: 90 min. distribuidora: Para-mount. classificação: Livre.

assista a todos os trailers dos filmes em nosso site: www.granjanews.com.broperação presente

A história revela a incrível e nun-ca antes vista resposta à pergunta de toda criança: Como é que Papai Noel entrega todos os presentes em uma noite? A resposta: Uma operação emocionante e utltra-high-tech do Pa-pai Noel escondida sob o Pólo Nor-te. elenco: Vozes de: James McAvoy, Hugh Laurie, Jim Broadbent, Bill Ni-ghy, Imelda Staunton e Ashley Jensen. direção: Barry Cook e Sarah Smith. gênero: Comédia. duração: 97 min. distribuidora: Columbia Tristar. clas-sificação: Livre.

os muppetsGonzo é contratado para dirigir

um filme, mas acaba gastando toda a verba no primeiro dia. Ele precisa en-tão terminar a produção sem dinhei-ro, apenas contando com a ajuda de seus amigos fantoches. elenco: Jason Segel, Amy Adams, Rashida Jones, Chris Cooper. direção: James Bobin. gênero: Infantil. duração: 109 min. distribuidora: Walt Disney. classifica-ção: Livre.

amanhecer - parte 1Após seu casamento, Bella e

Edward viajam para o Rio de Janeiro para sua lua-de-mel, onde finalmente cedem à paixão. Porém, a felicidade dos recém-casados é interrompida quando uma série de traições e des-graças ameaça destruir o mundo de-les. elenco: Kristen Stewart, Robert Pattinson, Taylor Lautner, Ashley Greene. direção: Bill Condon. gê-nero: Aventura. duração: 130 min. distribuidora: Paris Filmes. classifi-cação: 14 Anos.


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turismo

por falar em papai noel, você conhece a finlânDia?

por Damaris lopes vieira

A fantástica figura len-dária de Papai Noel envolve muita imaginação. Assim, muitos povos e países criam suas lindas e fantasiosas his-tórias, que embalam gerações e dão sabor adocicado ao nosso mundo. Assim, o povo europeu acredita que Papai Noel more na Lapônia, lá na Finlândia, norte da Europa. O movimento turístico local criou até um endereço para ele, com direito a moradia e escritório então, considere que o Papai Noel é um bom e querido usuário deste nosso planeta, pois ele viaja pelos céus com suas renas, mora na neve do norte europeu com elas e recentemente ganhou até residência de verão, já que a colônia de finlandeses, estabelecida em Penedo, Rio de Janeiro, diz que o hospe-da durante nosso verão. Eita, Papai Noel, sortudo!!!

Lendas, sonhos e brinca-deiras a parte, verdade é que Papai Noel contribui e mui-to, para viagens pelo mundo afora. Por isso, ir à Finlândia é viver a tradição do Natal e suas mágicas lendas, é co-nhecer cultura tão diferente e vivenciar uma natureza que como mãe generosa cedeu a esta terra a beleza da neve, florestas encantadoras, a exu-berância de mais de 180.000 lagos e fenônemos naturais que parecem pura magia.

Este país de economia moderna e competitiva tem destaque como líder mundial em telecomunicações, mas o turista é atraído ao lugar pelas tantas belezas, que também, curiosamente, se diferenciam por fenômenos naturais, por exemplo, no inverno por con-ta da posição do eixo da ter-ra, chega a ficar 3 meses sem claridade, e no verão 3 meses

sem noite, e isso é o que co-nhecemos como o “Sol da meia noite”. (Acabei de me lembrar que anos atrás assis-ti um filme com este nome, feito na Rússia com Mikhail Barishnikov e mesmo atra-vés da tela as pessoas ficavam deslumbradas com as ima-gens do sol da meia noite).

Entre os meses de outubro a abril, na Lapônia, região do norte, um dos maiores espe-táculos da natureza nos con-templa durante o inverno – a Aurora Boreal – um show de cores e luzes no céu, que ocor-re a partir de partículas do sol, que reagem com átomos de oxigênio e resultam em efeitos coloridos e magníficos. Isso no norte, mas no sul em al-guns pontos também se pode desfrutar destes momentos.

Espetáculos exóticos e peculiaridades extras marcam este belo território – como por

exemplo, a religião que impera é o protestantismo, atingindo, quase 90% da população - mas elas levariam páginas inteiras para serem citadas.

Não só Papai Noel é nas-cido neste país, gente famo-sa como Mika Hakkinen e Kimi Raikkonen, corredores da Fórmula I, também são conterrâneos do nosso prota-gonista e estes nomes como tantos outros, já nos são bem conhecidos.

O dia que você decidir conquistar esse sonho, a CVC

pode levá-lo com muita ale-gria até a Finlândia, mas en-quanto isso não acontece, se quiser, aproveite o endereço abaixo e envie sua cartinha ao Papai Noel. Ah... por favor, diga que fui eu quem indicou, quem sabe assim o bom e querido velhinho também se lembre de mim.

santa clausFIN-96930 Arctic CircleRovaniemi - Finlândia

www.santaclausoffice.fi

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