ginástica[1]

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GINÁSTICA RÍTMICA

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[...] é uma disciplina desportiva englobada dentro das modalidades dafederação de Ginástica e caracterizada por um conjunto de evoluções

que privilegiam a utilização do espaço e do ritmo e que se efetuam coma ajuda de aparelhos manuais. (BOBO, 2002, p.33).

Código de Pontuação: O regulamento é elaborado e divulgado pelaFederação Internacional de Ginástica (F1G), e atualizado a cada 4 anos.

• Individual ou em conjunto (5 ginastas)• A coreografia individual pode ter de 1 minuto e 15 segundos a 1minuto e meio e a coreografia em conjunto, de 3 minutos a 3 minutos emeio.• O espaço oficial é de 13m X 13m.

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A GR é oriunda deste movimento e caracterizada, principalmente, pelaspropostas do Método Sueco. Ao longo da história, teve influências deoutros autores e tendências, tendo por isso sofrido modificações nasua nomenclatura e em algumas características. Segundo informaçõescie Langlade e Langlade (1970) e Bobo (1998), a formação etransformação da GR ocorreu da seguinte forma:

•Influência de Jean Georges Noverre (final séc. XVIII), mestre de dançafrancês, que tinha como base os movimentos naturais, com ênfase na"arte de expressar";

• Influência de François Delsarte, ator teatral, que enfatizava asposturas e a condição espiritual do aluno e a relação existente entreelas como essência cio movimento expressivo;

• Influência dos professores de dança Rudolf Von Laban e Isadora

Duncan e Elizabeth Duncan, na expressividade e na composiçãocoreográfica;

• Influência da Ginástica Expressiva, que recusa os movimentosimprovisados, possui uma sistematização dos movimentos para poderdominá-los, utilizando a força, como uma das capacidades

fundamentais;

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• Emile Jacques Dalcroze, compositor e professor francês, que define aGinástica Moderna, reforçando as características musicais e rítmicas;

• Rudolf Bode que a sistematiza a partir cios elementos da dança, cioteatro, da música, da pedagogia, utilizando também aparelhos manuaiscomo bastões, bolas e tambores;

• Henrich Medau completa esta denominação, sistematizando-a comaparelhos manuais, corno cordas e arcos;

•

Em 1965, a FIG distingue a Ginástica Artística da Ginástica Moderna;

• A Ginástica possui um caráter competitivo, é regulamentada pela FIGe denominada de Ginástica Rítmica Moderna, em 1972;

• O aparelho maças, que já havia sido utilizado na Ginástica Artística

masculina, passa para a prática da Ginástica Moderna em 1973;

• Em 1975, a FIG denomina esta modalidade como Ginástica RítmicaDesportiva;

• Em 2000, ela passa a ser denominada Ginástica Rítmica pela FIG.

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No Brasil...

• Fez parte cio movimento de difusão da ginástica como prática maisampla, principalmente, com a chegada dos Métodos Europeus deGinástica, que foram implantados nas escolas, a partir da década de 40(TOLEDO, 1999).

• Outros dados apontam que a difusão da GR foi favorecida com o

desenvolvimento da ginástica calistênica no Brasil, encabeçada pelaACM - Associação Cristã de Moços.

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ARCO

é popularmente denominado de bambolê e faz parte da cultura dascrianças. É um aparelho circular e com certa rigidez para garantir amanutenção da forma circular durante o seu manuseio, medeaproximadamente 40cm de raio e de fácil empunhadura, pois suaespessura é pequena. Pode ser confeccionado de conduíte(material emborrachado resistente de construção para passar

fiação), microfibra, macieira ou metal; e a sua dimensão pode seradaptada de acordo com o público alvo.

Adaptação para confecção: tubos de plástico.

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BOLA

É também um aparelho muito popular, confeccionado de borracha,de textura áspera ou lisa, com aspecto opaco ou brilhante, pesandoentre 300 e 400 gramas (oficial), ou sendo de número 10, 12 ou 14(convencional), dependendo das características cio público alvo.

Adaptação para confecção: bola de meia preenchida com jornal

(várias vezes) e, por último, envolver com uma bexiga; bexiga cheiade areia ou painço, envolvida com jornal e forrada com fita crepeou fita adesiva larga ou amarrada várias vezes com barbante.

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CORDA

É um aparelho individual, que possui quase o dobro do tamanho deseu praticante, flexível, com espessura aproximada de 12mm, e quepossui duas extremidades (que podem conter um nó na ponta paramelhor empunhadura). É muito utilizado nas brincadeiras infantis ena preparação física (aeróbica e de coordenação) de outrosesportes ou em aulas de ginástica de academia, podendo ser

confeccionado de sisal (material rústico de palha) ou nylon (cordasnáuticas).

Adaptação para confecção: jornal enrolado e torcido, envolvidocom fita adesiva larga; trancas de barbante grosso ou de elástico oude tecido (lençóis velhos ou toalhas cortadas em tiras).

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FITA

É um aparelho composto por uma parte mais rígida, comprida ecilíndrica, de aproximadamente 35cm, denominada estilete, e poroutra mais flexível, de tecido (cetim, seda, etc.), deaproximadamente 7cm de largura e de 5m ou 6m de comprimento.Entre o estilete e a fita há um girador (peça pequena,) e o gancho("parecido com um alfinete de bebê que prende o girador à fita de

tecido")

Adaptação para o estilete: cabinho do mata-moscas (sem a partede borracha) ou bambu fino e cortado do tamanho do estilete.

Adaptação do girador: parafuso com a ponta em círculo e clips.

Adaptação para a fita: tiras de tecido de lençóis ou toalhas de mesavelhas; TNT; papel crepon ou jornal (tiras - mais sensíveis, portanto,de breve aproveitamento).

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MAÇAS

É um aparelho composto por 1 par idêntico, confeccionado demadeira, ou microfibra, de formato muito específico, semelhante asclaves de malabaristas. Cada parte da maça possui umadenominação: cabeça ("bolinha"), pescoço (parte alongada,cilíndrica) e corpo (parte mais arredondada e de maior largura).

Adaptação: garrafas pet de 600 ml; meias velhas com uma bolinhade tênis usada ou um saquinho de areia por dentro, na ponta;saquinhos plásticos, com nó onde se segura nas mãos, comsaquinhos de painço dentro.

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