Informativo dos Trabalhadores nas Indústrias de Alimentação do ES - 22 de agosto de 2013 - Distribuição: Garoto

Uma comemoração sobre duas rodas. Foi assim o Dia dos Pais dos trabalhadores e familiares que participaram do 1º Pedalaço Tra-balhando Pela Vida, realizado pelo Sindialimentação e pela CrediGa-roto na manhã do dia 11 de agosto.

O dia começou com um delicioso café da manhã no Espaço Atitude para preparar as energias. Depois do aquecimento, hora de colocar as bikes na rua. No percurso, a alegria contagiou as pessoas que passavam pelos cerca de 200 participantes. O passeio ciclístico ofereceu aos trabalhadores e suas famílias a bela vista de cartões pos-tais de Vila Velha, como o Convento da Penha e a Praia da Costa.

De volta à pracinha da Garoto, pula-pula, algodão doce, cama elástica, piscina de bolas e pipoca esperavam as crianças. Para os adultos, hora de relaxar com sorteio de diversos brindes, como eletro-domésticos, bicicletas e vale-compras.

Todos os ciclistas ganharam uma medalha de participação.

Afinal, o importante é pedalar!

Trabalhadores levamalegria para pedalar1º Pedalaço Trabalhando pela Vida celebrou o Dia dos Pais em grande estilo, com a prática do esporte e da solidariedade.

Brinde à criatividadeA trabalhadora Sônia

Castro, do Artigo de Época, foi a vencedora do Concurso da Bicicleta mais Criativa. A bike cheia de fitas coloridas, ela admite, foi confecciona-da pelo marido. A arte sobre duas rodas lhe valeu um ta-blet, entregue pelas mãos da coordenadora geral do Sin-dialimentação, Linda Morais.

Sônia comemorou a realiza-ção do pedalaço, e garante que vai marcar presença na segunda edição do evento.

“Para o esporte eu estou sem-pre pronta. Trouxe meu sobrinho e fi-lhos. É sempre importante propor es-sas atividades para o corpo. Muito bacana”, afirmou a trabalhadora.

Solidariedade em movimentoO evento promoveu a prática es-

portiva, a união em família e, em es-pecial, o amor ao próximo. A inscrição solidária de uma lata de leite em pó foi doada para a Associação Mensa-geiros da Boa Nova - Projeto Arca da Aliança. A entidade cuida de 70 crian-ças de famílias carentes do bairro Reti-ro Saudoso, localizado em Cariacica.

Trabalhadores sorteados que ainda não buscaram o presente de Dia dos Pais

No dia 9 de agosto, sexta-feira que antecedeu o Dia dos Pais, o Sindialimen-tação, em parceria com a Luzia Cabe-leireira, promoveu uma confraternização no Espaço Atitude. Os papais trabalha-dores puderam desfrutar de um delicioso coffee break enquanto recebiam dicas de cuidados para a pele e para a saúde.

O clima foi de diversão e comemo-ração. Muitos trabalhadores marcaram presença no evento, que contou o sor-teio de itens de beleza e uma bela bolsa do Sindicato.

Os ganhadores do sorteio que ainda não buscaram o seu prêmio devem com-parecer à sede do Sindialimentação com um documento de identidade com foto para fazê-lo. O prazo para retirada é até o dia 30 de agosto. A sede do Sindicato funciona de segunda à sexta-feira, das 8h às 17 horas. Confira na lista abaixo se você foi um dos ganhadores e aproveite o seu presente!

Sindialimentação comemoraDia dos Pais com festa e dicas de saúde

“Ótima iniciativa do Sindicato! Nós saímos do serviço cansados e pudemos nos reunir com nossos amigos, com o Sindicato que sempre nos representa. É muito bom para

distrair. Acho importante que todos marquem presença nesses eventos, pois além de serem muito bons, nós apoiamos o Sindialimentação, que está sempre nos apoiando também.” (Erickson Luiz – Operador 1 / 180g)

O operador 2, Ademir Barroso, com 20 anos de Garoto, reuniu seus filhos e esposa para participar. “Achei uma iniciativa excelente. Deu para reunir a família e os amigos da fábrica. As dicas de beleza e saúde são um atrativo, anima a gente a participar!”, garantiu Ademir.

“Quando nos tornamos pais, tudo muda, tudo fica diferente. Esse evento agrega valores que o Sindicato mostra que são importantes, prova que ele pensa em todos os trabalhadores.”

Marcelo do Rosário – Bola 3

“Ser pai é cuidar e participar da vida dos filhos A gente é pai 24 horas por dia. A gente nunca quer emancipar os filhos, não importa a idade.”Josué QueirózCentral de Recipientes

S e r pa i . . .1. Aguinaldo F. Costa − bolsa Sindicato2. Almir Matos Ribeiro − bolsa Sindicato3. Edizio Vieira Oliveira − brinde Natura4. Edson Luis Alves − brinde Natura5. Edson Nunes França − brinde Natura6. Emerson S. Scofield − bolsa Sindicato7. Evilazio Xavier − brinde Natura8. Flávio Venturini − brinde Natura9. Geraldo Hermes − brinde Natura10. Jeferson P. Mancini − bolsa Sindicato11. Jonas Moura − bolsa Sindicato12. Maksuell Barbosa − bolsa Sindicato13. Marcos Túlio − bolsa Sindicato14. Paulo Ramos − bolsa Sindicato15. Roberto C. Almeida − bolsa Sindicato16. Rogerio Guilherme − brinde Natura17. Weligton Lopes − brinde Natura18. Wilson P. da Vitória − bolsa Sindicato

Estudos comprovam que os homens são mais vulneráveis às doenças, especialmente enfermi-dades graves e crôni-cas. O motivo é que eles recorrem com menos frequência aos procedi-mentos preventivos de saúde e só procuram um médico quando os quadros já se agravaram.

Entre os casos de morte por infarto e acidente vas-cular cerebral (AVC), 60% das vítimas são homens, revela o Instituto Dante Pazzanese de Cardiologia, de São Pau-lo.

Estudo recente do Hospital do Coração (HCor), também de São Paulo, aponta que jovens entre 20 e 40 anos estão tendo mais problemas cardiovasculares, como infartos. Os casos nessa faixa etária já represen-tam, em média, 12% do total. Há dez anos, esse número não passava de 6%.

Homem inteligente cuida da saúde

Atitudes simples podem prevenir muitas doenças e deixar você tranquilo para trabalhar, curtir a família e aproveitar a vida.

Tem homem que não fala no assunto, finge que não vê e faz que não escuta, mas cuidar da saúde é coisa de homem sim!

A maior parte das doenças que envolvem a saúde do homem podem ser prevenidas com mu-danças na alimentação e com-portamento.

Os principais vilões da saúde do homem são o consumo excessi-vo de álcool e o fumo. Publicações internacionais comprovam que o cigarro é o principal causador de disfunção erétil, por exemplo. No passado, a disfunção era chama-da de “impotência sexual”. Hoje, sabe-se que o problema atinge cerca de três em cada 10 homens no mundo e os tratamentos garan-tem a melhora no desempenho sexual.

O consumo excessivo de ál-cool e seus ocasionais “tira-gostos” gordurosos são uma combinação

Prevenir é o melhor remédiopropícia para diversos tipos de cân-cer e doenças cardiovasculares, como o infarto, acidente vascular cerebral (AVC) e hipertensão, tam-bém chamada de “pressão alta”.

Além de beber moderada-mente e não fumar, o homem pode evitar uma série de compli-cações com a prática de ativida-des físicas durante pelo menos 30 minutos diários e a manutenção do peso adequado à altura. Além disso, é importante regular a ali-mentação com frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais.

O acompanhamento médico também é essencial. Visitas regula-res ao cardiologista, clínico geral e urologista são necessárias inclusive para serem identificados os fatores familiares de risco.

O receio de passar pelos exames preventivos e a falta de tempo afastam muitos homens dos consultórios médicos. O toque retal para o diagnóstico do câncer de próstata, por exemplo, ainda carrega muitos mitos, ape-sar de ser rápido e indolor, garantindo alta eficácia na análise de uma doença silenciosa que afeta 50 mil ho-mens por ano no Brasil. Por isso, a Sociedade Brasileira de Urologia orienta os homens a realizarem o exame anual-mente a partir dos 40 anos.

Mudança de hábitos: essa é a proposta do Agosto Azul, movimento que tem crescido em todo o país, com ações em diversas áreas pela conscientização da saúde do homem. O objetivo é diminuir os números preocupantes de mortes de homens por causas que poderiam ser evitadas com a prevenção e o diagnóstico precoce.

Nesta batalha pela qualidade de vida, a principal arma é a informação. Conheça os principais riscos e quais profissionais você deve procurar para deixar tudo azul com a sua saúde.

Sexo frágil

INFORMATIVO DOS TRABALHADORES NASINDÚSTRIAS DE ALIMENTAÇÃO DO ES

Estrada Jerônimo Monteiro, 1732 - Vila Velha - ESTelefone: 3339-5027E-mail: comunica.sindi@terra.com.br

COORDENADORA GERAL DO SINDICATOLinda Morais

COORDENADOR DA SECRETARIA DE COMUNICAÇÃOElifas Medeiros

EDIÇÃO E DIAGRAMAÇÃOSylvia Ruth

ESTAGIÁRIAMarina Denadai

Segundo especialista, o protetor solar deveria ser item básico na bolsa de qualquer pessoa. A exposição ao sol faz com que a derme sofra peque-nas lesões, que em conjunto formam manchas e causam o envelhecimen-to. Além disso, o uso do protetor solar é importante mesmo em dias nubla-dos.

Os fatores recomendados para os homens são de 15 e 30 FPS, sen-do os mais altos para as peles mais claras, que são mais sensíveis à ra-

Dicas daFiltro solar

Editorial

Linda MoraisCoordenadora Geraldo Sindialimentação

A luta dos trabalhadores por mais e melhores empregos está rela-cionada diretamente com a melho-ria das condições de vida e de tra-balho, com a garantia de benefícios, através de muitas negociações com as empresas. Negociações que são batalhas realizadas pelos sindicatos e exigem participação da catego-ria. São essas batalhas que garantem uma vida mais digna aos trabalhado-res. Objetivos que parecem simples, mas são de extrema complexidade para serem concretizados.

Como diz o ditado: “uma ando-rinha só não faz verão”. Ou seja, so-zinho o trabalhador não é capaz de conquistar os benefícios que necessi-ta ou manter aqueles já sacramenta-dos. Essa é uma luta constante entre a classe trabalhadora e a classe pa-tronal. Para o sucesso dessa emprei-tada é preciso a união dos trabalha-dores. É preciso a nossa participação de fato em organizações de classes estruturadas pelo movimento sindical dos trabalhadores, que se organizam através dos sindicatos, centrais, fede-rações e confederações.

Assim, um dos grandes objetivos do sindicato é agregar os trabalhado-res de sua base através da sindicali-zação. A presença dos trabalhadores em eventos promovidos e convoca-dos pela diretoria fortalecem a repre-sentação sindical e aumentam seu poder de negociação nas disputas travadas com a empresa.

Para alguns, o valor e a impor-tância que o sindicato tem na vida do trabalhador podem passar des-percebidos, porém todos os dias atu-amos em defesa dos interesses dos trabalhadores. Venha somar sua for-ça ao nosso sindicato, conhecendo melhor nossos ideais, nossas lutas e nosso trabalho diário.

Representação forte determina resultados

A pele masculina é diferente da pele femini-na, pois isso, precisa de cuidados diferentes. Muitos homens têm vergonha de perguntar ou pesquisar sobre o assunto, então, realizaremos esporadica-mente quadros com dicas de cuidados com a saú-de e a pele masculina. Nesta edição, abordaremos a importância do protetor solar e qual o tipo mais adequado à sua pele.

diação. Para cada idade, a pele masculina exige um cuidado diferen-te, por exemplo: na adolescência o maior cuidado são contra as acnes, enquanto na vida adulta o cuidado gira em torno da oleosidade e dos pelos da barba.

Passar o filtro solar antes de sair de casa precisa se tornar um hábito diário. Quanto mais cedo, melhor. A proteção contra os raios solares deve estar presente em todas as fases.

Na Assembleia desta terça-feira (20) os nú-meros confirmaram o desejo do trabalhador da Garoto em lutar por uma PLR digna: 73% dos tra-balhadores se posicionaram contra a proposta da empresa.

Como já afirmado pela diretoria do Sindia-limentação, a proposta atual continua distante dos anseios da categoria. Vamos continuar lu-tando por avanços nas negociações para aten-der a nossa categoria que luta sempre por me-lhores condições e resultados.

Você concorda com a proposta de PLR da empresa?Não: 522 - 73%Sim: 187 - 26%Brancos: 7 - 1%Testemunharam aapuração dos votos:Flavio Borges (1104608)Kesia L. Coelho (1105284)Pedro Corbelari (1102016)

Assembleia da PLR confirma: trabalhadores querem mais!

Luzia ZanonCabeleireira e revendedora de produtos de beleza