dr. andre lopes instrutor isak nível iii modulo...

25/05/2016

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Dr. Andre Lopes PhD em Ciências do Movimento Humano

Instrutor ISAK nível III MODULO III

Equações de predição.

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ANÁLISE DA COMPOSIÇÃO CORPORAL

2 componentes

4 componentes

5 componentes

MODELO QUÍMICO MODELO ANATÔMICO

M MUSCULAR MG + MLG

MM + MA MO + MR + MP

MG + MO + MR + MM


Generalistas Específicas

EQUAÇÕES DE PREDIÇÃO

X

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Huerta et al. (2007)

Idosas Mexicanas (acima de 60 anos) r = 0,93

MG (kg) = (0,165 × PN) + (0,355 × BC) + (0,521 × MC) - (6,054 × Sexo) - 13,17

Equação específica

Sexo = (0) feminino (1) masculino

Petroski (1995)

Mulheres Brasileiras 18-51 anos r = 0,86

DC = 1,03992377 - (0,00036083 × Ʃ7) + (0,00000058 × Ʃ7²) - (0,00027099 × ID) -

(0,00046621 × MC) + (0,00047136 × EST)

Equação generalista

Ʃ7 = TR + SB + AX + SI + AB + CX + PN

EQUAÇÃO DE FAULKNER PARA NADADORES.

%G = 5,783 + 0,153 X (∑4DC)

∑4DC = TRÍCEPS + SUBESCAPULAR + ILÍACA + ABDOMINAL.

EQUAÇÃO DE YUHASZ (NÃO PUBLICADA) PARA HOMENS JOVENS ATIVOS.


LOPES & RIBEIRO (2014)

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DIMORFISMO SEXUAL

BEHNKE & WILMORE (1974)


DÂMASO & TOCK (2006)

QUAL EQUAÇÃO USAR PARA

CLASSIFICAR OS SUJEITOS

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LOPES & RIBEIRO (2014)

MODELO DE QUATRO COMPONENTES

MODELO ANATO-QUÍMICO ???

Massa Óssea: Von Döbeln apud Rocha (1984):

3,02 x (Est2 x R x F X 400)0,712

Est = estatura; R = Diâmetro Bi-estilóide; F = Diâmetro Fêmur

Massa Residual: Würch (1974):

Homens = MC x 0,241

Mulheres = MC x 0,209

Massa Muscular: Massa Total – (MG + M0 + MR)

DE ROSE et al. (1984)

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METODOLOGIA DE 5 COMPONENTES

ROSS & KERR (1988)


Em 1921 antropólogo Tcheco, Jindrich Matiegka, publica sua

ideia de fracionamento do corpo em seus tecidos a partir de

medições antropométricas e dados anatômicos de cadáveres

que sofreram execuções na Alemanha nos século XIX.

Aplicabilidade dos 5 componentes

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METODOLOGIA DE 5 COMPONENTES

MARTIN (1984)

27,9%

37,9%

14,4% 14,0%

5,6%

41,3%

28,5%

12,6% 12,3%

5,4%

Adiposa Muscular Residual Óssea Epitelial

Masculino Feminino

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Ross WD, Kerr DA. Fracionamiento de la masa corporal: um nuevo metodo para utilizar en nutricion clinica y medicina deportiva. PubliCE Standard, 1993.

Método Cinco Componentes

M =Z × 𝑆 + P

(170,18 ÷ 𝐻)³

0,0

10,0

20,0

30,0

40,0

4,4 6,8

24,5

9,1

30,3 Massa Adiposa

Massa Residual

Massa Epitelial

Massa Muscular

Massa Óssea


DC Tríceps

DC Subescapular

DC Supra espinhal

DC Abdominal

DC da Coxa

DC da Panturrilha

Massa Adiposa


𝑺 𝑨𝒅𝒊𝒑 = 𝑻𝑹 + 𝑺𝑩 + 𝑺𝑬 + 𝑨𝑩 + 𝑪𝑿 + 𝑷𝑵

𝒁 𝑨𝒅𝒊𝒑 =𝑺 𝑨𝒅𝒊𝒑 × 𝟏𝟕𝟎, 𝟏𝟖 ÷ 𝒉 − 𝟏𝟏𝟔, 𝟒𝟏

𝟑𝟒, 𝟕𝟗

𝑴 𝑨𝑫𝑰𝑷 =𝒁 𝑨𝒅𝒊𝒑 × 𝟓, 𝟖𝟓 + 𝟐𝟓, 𝟔

(𝟏𝟕𝟎, 𝟏𝟖 ÷ 𝒉)³

1° Passo

2° Passo

3° Passo

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Massa Corporal

Estatura

Massa Epitelial(pele)


𝑆𝐴 =𝐶𝑠𝑎 × 𝑀𝐶0,425 × ℎ0,725

10.000

1° Passo

2° Passo

TSK = Espessura epitelial masculina (2,07) ou feminina (1,96)

CSA

= 68,308 para homens com idade acima de 12 anos. = 73,704 para mulheres com idade acima de 12 anos. = 70,691 para sujeitos de ambos os sexos abaixo dos 12 anos.

𝑀 𝐸𝑃𝐼𝑇 = 𝑆𝐴 × 𝑇𝑠𝑘 × 1,05


Massa Muscular

Pc Braço *

P Antebraço

Pc Tórax *

Pc Coxa *

Pc Panturrilha *

* Perímetro corrigido = Perímetro total - (π x dobra) / 10

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𝑺 𝑴𝒖𝒔 = 𝑷𝒄𝑩 + 𝑷𝑨𝒏𝒕 + 𝑷𝒄𝑪 + 𝑷𝒄𝑪𝒙 + 𝑷𝒄𝑷𝒏

𝒁 𝑴𝒖𝒔 =𝑺 𝑴𝒖𝒔 × 𝟏𝟕𝟎, 𝟏𝟖 ÷ 𝒉 − 𝟐𝟎𝟕, 𝟐𝟏

𝟏𝟑, 𝟕𝟒

𝑴 𝑴𝑼𝑺 =𝒁 𝑴𝒖𝒔 × 𝟓, 𝟒 + 𝟐𝟒, 𝟓

(𝟏𝟕𝟎, 𝟏𝟖 ÷ 𝒉)³

1° Passo

2° Passo

3° Passo


Neste cálculo usa-se a medida da altura sentada.

D Trans Tórax

D Ant-post Tórax

Pc Cintura*

Massa Residual

Altura Sentada


𝑺 𝑹𝒆𝒔 = 𝑫 𝑨𝑷𝑻 + 𝑫𝑻𝑻 + 𝑷𝒄𝑪

𝒁 𝑹𝒆𝒔 =𝑺 𝑹𝒆𝒔 × 𝟖𝟗, 𝟗𝟐 ÷ 𝒉𝒔 − 𝟏𝟎𝟗, 𝟑𝟓

𝟕, 𝟎𝟖

𝑴 𝑹𝑬𝑺 =𝒁 𝑹𝒆𝒔 × 𝟏, 𝟐𝟒 + 𝟔, 𝟏

(𝟖𝟗, 𝟗𝟐 ÷ 𝒉𝒔)³

1° Passo

2° Passo

3° Passo

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Massa Óssea

D Biacromial

D Bi-íliocristal

D Biep Úmero

D Biep Fêmur

P Cabeça

Massa Óssea = MO do crânio + MO do corpo


𝒁 𝒄𝒓â𝒏𝒊𝒐 =(𝒑𝒆𝒓í𝒎𝒆𝒕𝒓𝒐 𝒅𝒂 𝒄𝒂𝒃𝒆ç𝒂 − 𝟓𝟔)

𝟏, 𝟒𝟒 1° Passo

2° Passo

3° Passo

𝑴𝑶 𝒅𝒐 𝒄𝒓â𝒏𝒊𝒐 = 𝒁 𝒄𝒓â𝒏𝒊𝒐 × 𝟎, 𝟏𝟖 + 𝟏, 𝟐

4° Passo 𝒁 𝑪𝒐𝒓𝒑𝒐 =𝑺 𝑳𝒂𝒓𝒈 × 𝟏𝟕𝟎, 𝟏𝟖 ÷ 𝒉 − 𝟗𝟖, 𝟖𝟖

𝟓, 𝟑𝟑

𝑀𝑂 𝑑𝑜 𝐶𝑜𝑟𝑝𝑜 =𝑍 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑜 × 1,34 + 6,7

(170,18 ÷ ℎ)³

𝑺 𝑳𝒂𝒓𝒈 = [𝑫 𝑩𝒊𝒂𝒄 + 𝑫 𝑩𝒊𝒊𝒍 + 𝟐 × 𝑼 + 𝟐 × 𝑭 ]

5° Passo


Ross WD, Kerr DA. Fracionamiento de la masa corporal: um nuevo metodo para utilizar en nutricion clinica y medicina deportiva. Apuntes, p.175-187, 1991.

Massa Óssea

Massa Residual

Massa Muscular

Massa Epitelial

Massa Adiposa


http://www.google.com.br/url?sa=i&source=images&cd=&cad=rja&docid=SuJ037JCq20mEM&tbnid=V1uPbERmwWxcPM:&ved=0CAgQjRwwADhB&url=http://optimus-fans.blogspot.com/2012/09/duvidas-relacionadas-ao-aparelho.html&ei=5f-KUbGrM6bj4APS_ICIBA&psig=AFQjCNFJ5bCtjZWdoGQmtEIfzY-AEhqXww&ust=1368150373870401

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𝑀𝑎𝑠𝑠𝑎 (𝑘𝑔) = 𝑀 𝑃𝑟𝑒𝑑𝑖𝑡𝑎 −

𝑀 𝑃𝑟𝑒𝑑𝑖𝑡𝑎𝑀 𝑇𝑜𝑡𝑎𝑙

× 100

100× 𝑀 𝑇𝑜𝑡𝑎𝑙 − 𝑀𝐶

𝑀𝑎𝑠𝑠𝑎 (𝑘𝑔) = 𝑀𝑎𝑠𝑠𝑎 −𝑀𝑎𝑠𝑠𝑎

𝑀𝐶 − 𝑀𝑂𝑟× 𝑀𝑂𝑟 − 𝑀𝑂𝑝

Avaliação

Reavaliação


Ross WD, Kerr DA. Fracionamiento de la masa corporal: um nuevo metodo para utilizar en nutricion clinica y medicina deportiva. PubliCE Standard, 1993.


∑ 6 Dobras

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Distribuição do somatório de 6 dobras para homens e mulheres.

Base de dados Argentino.

Normalidade Excesso de gordura

Blog.profitbox.com.br

OBTENDO O PERCENTUAL DE GORDURA USANDO SOMA DE

DOBRAS. FAÇA A COLETA DE DADOS (DOBRAS) DE PREFERENCIA 8 DAS QUE VIMOS NO CURSO.

SOME A MÉDIA DAS 6 DOBRAS DA IMAGEM.

FAÇA A DIVISÃO DO RESULTADO OBTIDO POR 5.

PRONTO, ACHOU O % DE GORDURA.

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COMO FAÇO PARA SABE A MASSA MUSCULAR?

COM BASE NA CIÊNCIA ... PODEMOS CONCLUIR QUE?

Resumo do módulo

Existe método de 2 componentes (químico), 3 (DEXA), 4 (bobagem) e 5 componentes (anatômico). Existem equações de 2 componentes específicas e generalistas. As equações recebem influencia do método de validação e equipamentos usado para isso. Método de 5 componentes é um modelo matemático que foi validade em mais de 1660 pessoas de diversos grupos (atletas, crianças e adultos). Método de 5 componentes pode ser pouco pratico devido a quantidade dados, sendo aplicável em populações mais específicas de nosso interesse. Podemos usar como alternativa a soma de 6 dobras e divisão por 5, que irá nos dar o valor estimado do % de gordura.

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Dr. Andre Lopes PhD em Ciências do Movimento Humano

Instrutor ISAK nível III MODULO IV

PREDIÇÃO DA MASSA MUSCULAR

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PREDIÇÃO DA MASSA MUSCULAR Embora a massa muscular represente a maior fração quando comparada a adiposa, os métodos indiretos priorizam a densidade da gordura (molécula química) para fazer esta análise.

LEE et al. (2000)

Massa Muscular (kg) = Estatura (m) × (0.00744 × CAG2 + 0.00088 × CTG2 + 0.00441 × CCG2) + (2.4 × sexo) − (0.048 × idade) + etnia + 7.8


LEE et al. (2000)

New York – USA (189 nonobese and 24 obese)

Kingston – CAN (55 nonobese and 56 obese)

Ponto de Corte

IMC < 30 kg/m²

Não Obesos

n = 244

Regressão

n = 122

Validação A

n = 122

Obesos

n = 80

Validação B

n= 80


LEE et al. (2000)

R² = 0.89 SEE = 2.5 kg

Regressão x Validação Regressão x Validação

R² = 0.83 SEE = 2.9 kg

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LEE et al. (2000)

Sexo ( 0 ) Feminino

( 1 ) Masculino

Etnia ( -2 ) Asiáticos

( 1.1 ) Afro-americanos ( 0 ) Branco ou Hispânico

Massa Muscular (kg) = Estatura (m) × (0.00744 × CAG2 + 0.00088 × CTG2 + 0.00441 × CCG2) + (2.4 × sexo) − (0.048 × idade) + etnia + 7.8

Massa Muscular (kg) = 0.244 × Massa Coporal + 7.8 × Estatura – 0.098 x idade + 6.6 × sexo + etnia – 3.3

R² = 0.91 SEE = 2.2 kg

Sexo ( 0 ) Feminino

( 1 ) Masculino

Etnia ( -1.2 ) Asiáticos

( 1.4 ) Afro-americanos ( 0 ) Branco ou Hispânico

R² = 0.86 SEE = 2.8 kg

The corrected muscle circumferences (Cm) were calculated as Cm = Climb − πS.


LEE et al. (2000)

Massa Muscular (kg) = Estatura (m) × (0.00744 × CAG2 + 0.00088 × CTG2 + 0.00441 ×

CCG2) + (2.4 × sexo) − (0.048 × idade) + etnia + 7.8

Etnia

ÁREA MUSCULAR DO BRAÇO

ÁREA MUSCULAR DA COXA

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Área muscular do braço...

Perímetro do braço relaxado

Distância entre o Acrômio e cabeça do Rádio. Marque na metade do valor encontrado. Faça a medida do perímetro sem deformar a pele.

Dobra Cutânea do Tríceps

Distância entre o Acrômio e cabeça do Rádio. Marque na metade do valor encontrado. Faça tomada da dobra com a mão esquerda e aparelho na mão direita.

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Onde: PMB = Perímetro muscular do braço (cm) PB = Perímetro do braço (cm) DCT = dobra cutânea tricipital (mm) ¶ = 3,14

Perímetro do Músculo do Braço

PMB = PB (cm) – (¶ (3.14) x DCT (mm) 10)

Mulher 35 anos de idade, com perímetro de

braço relaxado de 30cm e dobra cutânea

de tríceps de 20mm.

PMB = 30 – 6,28 = 23,72 cm

PMB = 30 (cm) – (¶ (3.14) x 20 (mm) 10)

PMB = 23,72 cm

SEXO PB (cm) PMB (cm)

Masculino 29,3 25,3

Feminino 28,5 23,2

O resultado obtido é comparado aos valores de referência (Frisancho, 1981).

Adequação de PB (%) = PB (medido) x 100

PB p50

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Adequação de PMB (%) = 23,72 x 100

23,2

PMB % = 23,72 / 23,2 x 100 = 102

Mulher 35 anos de idade, com perímetro de

área muscular de braço de 23,72.

O que eu faço com esse resultado?

PMB

PMB

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𝑨𝑴𝑪 𝒄𝒎𝟐 =[𝑷𝒆𝒓í𝒎𝒆𝒕𝒓𝒐 𝑪𝒐𝒙𝒂 − 𝝅 𝒅𝒐𝒃𝒓𝒂 𝒄𝒐𝒙𝒂 ÷ 𝟏𝟎 ]𝟐

𝟒 × 𝝅

𝑨𝑺𝑻𝑪 𝒄𝒎𝟐 = 𝟎, 𝟔𝟒𝟗 × [𝑷𝒆𝒓í𝒎𝒆𝒕𝒓𝒐 𝑪𝒐𝒙𝒂 − 𝝅 𝒅𝒐𝒃𝒓𝒂 𝒄𝒐𝒙𝒂 ]𝟐 − 𝟎, 𝟑 − 𝒇ê𝒎𝒖𝒓 𝟐]

KNAPIK et al. (1996)

JELLIFE (1973)

Ressonância magnética (r = 0,96)

Tomografia computadorizada (r = 0,97)

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Figura 1. Área de secção transversa da coxa (ASTC) (cm²) Pré e Pós 16 semanas de treinamento de força (TF), treinamento concorrente (TC), treinamento aeróbio (TA) e grupo controle (GC)

COM BASE NA CIÊNCIA ... PODEMOS CONCLUIR QUE?

Existe métodos alternativos e validados para medir a massa muscular, melhor que medir massa magra. A área muscular do braço pode ser usada para acompanhamento de desnutrição e hipertrofia se associada a perímetros centrais (ver módulo de estudo de casos). A área muscular da coxa pode ser usada para acompanhar a hipertrofia muscular se associada a parâmetros antropométricos como perímetros, dobras totais, centrais e periféricas.

NÃO EXISTE MÉTODO 100% PERFEITO, ACOSTUME-SE ISSO É CIÊNCIA!

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