direitos dos idosos dicas de uma vida saudável
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CIDADANIA É:• Ter direitos e deveres• Ser capaz de construir a sociedade• Ser Promotor do Direito de TodosO CIDADÃO: • Participa• Contribui• ExigeTRANSCRIPT
TELEFONES ÚTEISSAÚDE Programa RIO DIGNIDADE terceira idade - Tel:.2503-2356 Hospital Geriátrico Eduardo Rabelo (IASERJ) - Tel: 3394-4343 Associação Brasileira de Reabilitação - Tel: 2294-6642TELE-SAÚDE - Tel: 2273-0846LAZERServiço Social do Comércio(SESC) - Tel: 2539-1202 R. 299Casa de Santa Ana - Tel: 3342-2027CIDADANIADelegacia de Idosos - Tel: 2232-8899 - 2232-1262Vigilância Sanitária (telefones para denúncias sobre asilos irregulares e maus tratos a idosos) - Tel: 2240-2007 - 2220-9918 DISQUE IDOSO - Tel: 2299-5700Departamento de Transporte Rodoviário - Tel: 2516-9377Cons. Estadual dos Direitos da Pessoa Idosa - Tel: 2262-8679
Se tiver alguma dúvida ou sugestão, entre em contato com a UAOPG/UFRJ.End: Av. Brigadeiro Trompowsky, s/nºFaculdade de Odontologia da UFRJ, Departamento de Prótese e Materiais Dentários.Tel: 2562-2024E-mail: [email protected]
UNIVERSIDADE DO BRASIL - UFRJ FACULDADE DE ODONTOLOGIA
UNIDADE DE ATENÇÃO ODONTOLÓGICA AO PACIENTE GERIÁTRICO
DIREITOS DOS IDOSOSDICAS DE UMA VIDA SAUDÁVEL
DIREITOS DOS IDOSOS
CIDADANIA É• Ter direitos e deveres• Ser capaz de construir a sociedade• Ser Promotor do Direito de Todos
O CIDADÃO • Participa• Contribui• Exige
EM PROL DE UMA VELHICE SAUDÁVEL
Cabe aos idosos:• Manter em permanente atividade o corpo e a mente.• Cobrar o acesso à saúde preventiva e aos tratamentos
necessários. • Participar ativamente do processo de desenvolvimento da
comunidade.Cabe ao Poder Público:
• Possibilitar aos idosos uma participação ativa no processo de desenvolvimento da sua comunidade.
• Adequar as políticas previdenciárias às necessidades dos nossos idosos.
• Proporcionar o acesso aos serviços de atenção de saúde e reabilitação.
• Adaptar o ambiente físico às deficiências existentes.• Promover oportunidades de aprendizagem para todas as
idades.• Reconhecer os papéis dos idosos no desenvolvimento do
país.
• Garantir que não haja discriminação por idade no mercado de trabalho.
DICAS PARA UMA VIDA SAUDÁVEL
• Ao acordar, primeiro sente-se e aguarde uns segundos para se
levantar.• Recorra sempre ao corrimão e tenha atenção com os degraus. • Mantenha alguma iluminação dentro de casa, inclusive durante a
madrugada.• Evite passadeiras e tapetes; mantenha o chão seco.• Use calçados que tenham boa aderência ao chão e estejam bem
ajustados. • No caso de uso de medicamentos, anote os horários e dosagens.
Nunca tome sem orientação medica; à noite, não os tome com a luz apagada.
• Caso saia de casa, leve anotado em papel: NomeEndereçoTelefone para contato
DICAS IMPORTANTES AO CONVÍVIO SOCIAL
• Evite a solidão, participando de atividades em grupo, bailes, bingos, passeios.
• Procure o exercício da memória com jogos, leitura, televisão, rádio, relatos de lembranças.
• Exercite atividade de caminhadas ou outros exercícios recomendados por profissionais.