como conseguir foco para emagrecer?
TRANSCRIPT
09/03/2017 Como Conseguir Foco para Emagrecer?
http://robsonrachid.com.br/comoconseguirfocoparaemagrecer/ 1/7
Como Conseguir Focopara Emagrecer?JANEIRO 11, 2017 ROBSONRACHID
APRENDA COMO CONSEGUIR FOCO PARAEMAGRECER!
Como conseguir foco para emagrecer, fazer o controle dos seushábitos alimentares ou exercícios físicos sem desanimar e, comisso, conseguir eliminar 10, 20 ou 30 Kg? Você gostaria dealcançar o seu objetivo?
Bom eu tenho certeza que sim!
E eu tenho certeza também que você está errando em algumlugar, consciente ou inconscientemente. E isso está estragandotodo seu treino e a sua dieta! Você não tem tido resultados! Comisso, você gasta tempo e dinheiro!
Fica tranquilo porque neste artigo eu vou lhe apresentar algumasformas fáceis e simples de encontrar e otimizar novamente o seufoco.
CONTINUE LENDO PARA SABER MAIS SOBRE:
CONTINUE LENDO PARA SABER MAIS SOBRE:
Qual a técnica que pode ajudar você a focar no seu objetivo?Como encontrar o foco e a motivação todos os dias?Como estar sempre mais disposta para seguir adiante?Vale a pena o coaching de emagrecimento?
Qual a técnica que pode ajudar você a focar no seu objetivo?
Como Conseguir Foco Para Emagrecer - ROBSONRACHI...
Robson Rachid"Acredito que as pessoas precisam
de muito mais do que dietas e
exercícios: elas precisam de um
apoio pessoal, de uma mudança de
mentalidade que as ajude emagrecer
com saúde e tranquilidade. Tudo isso
sem passar fome, sem fazer
exercícios chatos, sem dieta maluca e
sem abandonar aquilo que gosta de
comer!"
HOME
CONQUISTE SEU CORPO
DESEJADO ATRAVÉS DE UMA
MENTALIDADE VENCEDORA
(GRÁTIS)
EXPERIMENTE MEU APOIO
PERSONALIZADO INDIVIDUAL
GRÁTIS
PLANO DE AÇÃO PARA O
CORPO DESEJADO
TREINAMENTO ESTILO DE VIDA
COM RESULTADO
TREINAMENTO ELITE DA BOA
FORMA
SOBRE
CONTATO
DEPOIMENTOS
"Com apenas uma só sessão nunca mais
quero voltar a ser como era. Aprendi com o
Robson Rachid a me enxergar da forma que
quero e correr atrás disso em todos os
aspectos. Isso me fez crescer interiormente e
me conhecer melhor. Não teria conseguido
chegar até aqui sem ter passado por ele.
09/03/2017 Como Conseguir Foco para Emagrecer?
http://robsonrachid.com.br/comoconseguirfocoparaemagrecer/ 2/7
Essa é uma pergunta sempre feita pelos meus clientes. Amotivação para fazer exercícios e ter controle alimentar não ésuficiente? A motivação por estar pagando por um programa detreino ou nutricionista não temfuncionado? Por quê razão?
De fato, estas coisas sozinhas nãoajudam. E estou falando porque jápassei por isso, então, eu seiexatamente como você se sente. Émuito ruim nadar, nadar, nadar emorrer na praia! Em 2010 e 2011 fuipara academia duas vezes emperíodos curtos de mais ou menos 6 meses. Mesmo correndofeito um louco sobre a esteira, consegui perder irrisórios 4 Kgporque não tinha foco no objetivo.
Mas o que eu posso fazer, você pergunta?
Uma das minhas técnicas favoritas é a visualização. Mas não équalquer visualização. Você tem que se imaginar com o corpo quevocê realmente deseja daqui um ano, por exemplo. Entrar nestecorpo, sentir estando neste corpo e imaginando como será a suavida, seus relacionamentos, enfim… Tudo que vai acontecerquando chegar lá! Como você vai se sentir ao chegar no seu corpodesejado em um ano? Como será a reação dos seus familiares,amigos e conhecidos? Eles vão tecer elogios? Você será maiscomentada entre as suas amigas? Como estará a sua saúde?
Mas eu não sei visualizar… Como eu faço?
Você não precisa de tanta técnica ou formalismo para executar avisualização. Basta apenas ter a habilidade de se fantasiar,imaginar e se soltar para que possa imaginar. Fechar os olhos eimaginar de forma bem atraente o corpo que você deseja,entrando neste corpo e imaginando sua vida após a suatransformação. Isto é realmente poderoso! Você saberá se avisualização está funcionando se estiver sentindo alguma coisaque traga felicidade e paixão!
E se eu não sentir nada?
Neste caso, você não visualizou algo que realmente queira muito,isto é, o que imaginou provavelmente não está bem ligado aosseus objetivos. Dessa forma, tente novamente com algo maisespecífico que “faça seu coração cantar”. Você ainda nãoencontrou o que lhe motiva a emagrecer!
COMO ENCONTRAR FOCO E MOTIVAÇÃO TODOSOS DIAS?
Não parece tão difícil ter foco todos os dias para emagrecer echegar no seu objetivo? Não mais! Deixa eu lhe contar. Quandoeu estava no meu processo de emagrecimento eu ficava bastante
Estou fascinada com os elogios que tenho
recebido, além das roupas que estou
voltando a vestir. Isso tem aumentado muito
minha auto estima cada dia mais e também a
vontade de continuar. " (Cynthia - Sete
Lagoas/MG)
"Robson o que eu tenho a dizer sobre o que
tive nesses dias participando dos seus
desafio até o momento é o seguinte :
Fazendo parte de #RobsonRachidDesafio em
15 dias apenas , perdi 6kg . Mas como meu
objetivo eram 10kg .. Estou nesse novo
desafio.. Muito motivada... Muito focada,
seguindo todo objetivo do Desafio ... Certa
que nesse 7 dias perderei os outro 5kg que
eu tanto desejo. Sem contar que com as
restrições a certos alimentos acabei
aprendendo a conhecer sobre
acompanhamento correto de resultados ,
pois essas medições corretas nos ajudam a
manter o FOCO e melhoram bastante nossos
resultados. hoje eu tenho certeza que nunca
mais ficarei com medo de subir na balança e
ver o que não gostaria e nem ficaria triste
caso os resultados não mudem muito entre
uma pesagem e outra... o importante é
reconhecer que o Método Funciona... Afinal
'Menos é Mais'". (Rosy Byron - Serra/ES)
"O que falar do Robson? Ele só me trouxe
benefícios! Eu, quando entrei no desafio,
pesava 110 kg e em menos de dias do que eu
imaginava perdi 18 kg! Só tenho agradecer ao
Robson e quero continuar sempre e sempre!
Obrigada Robson". (Cidinha, Cuiabá/MT)
"Amando os resultados. 5 Kg eliminados com
sucesso". (Tayane Amorim - Goiânia/GO)
SOBRE MIM
Robson Rachid é funcionário público, coach
formado pela Associação Brasileira de
Coaching, atualizado com técnicas de
Programação Neurolinguística aplicadas ao
emagrecimento, apaixonado pelos assuntos
de motivação, ensino, bem estar, dietas e
definição corporal. Sua história inclui um
fantástico emagrecimento de 28 Kg! Desde
então compartilha e vem motivando e
09/03/2017 Como Conseguir Foco para Emagrecer?
http://robsonrachid.com.br/comoconseguirfocoparaemagrecer/ 3/7
feliz todas as vezes que eu subia nabalança e via os números baixarem.Isso acabava por me motivar aindamais a perder peso.
Mas eu não tenho uma balança, eagora?
O melhor caminho aqui é adquirir uma! Existem balanças nomercado de vários preços e tenho a mais absoluta certeza quevocê vai encontrar alguma que encaixe nos seus planos.
E se os números aumentarem?
Se os números aumentarem, faça uma análise dos seus últimos 3dias. Se errou, assuma a responsabilidade, levante a cabeça e sigaem frente. Afinal, quantos dias tem o ano? Apenas não permitacometer erros diariamente! Isso nos leva a próxima pergunta.
Como estar sempre mais disposto(a) para seguir adiante?
Durante a fase em que eu estava emagrecendo eu lia tudo sobreo assunto…. Absorvia conteúdo de algumas autoridades sobredieta e exercícios. Buscava por pesquisas, assistia vídeos,encontrava material sobre boa forma, enfim… Isso fez totaldiferença em minha vida. Sentia, então, mais motivado a seguirem frente!
VALE A PENA O COACHING DE EMAGRECIMENTO?
Por certo, sim! O coach é o profissional que vai lhe ajudar aalcançar os melhores resultados em termos de dieta e exercíciosdentro do aspecto da motivação, melhoria contínua,planejamento e transformação na sua forma de pensar. Atravésda metodologia é a criação da mente magra e da mentalidadecorreta que vai possibilitar o emagrecimento. Vale lembrar que ocoach não é médico, educador físico ou profissional da saúde.Sendo assim, você não deve dispensar o trabalho de outrosprofissionais.
Ué… Então não existe coach paleo, coach lowcarb, dukan?
Não existe coach para nenhum tipo específico de dieta. Podemexistir coaches com experiências ou que possuem um curso degraduação na área de nutrição ou educação física.
Mas para motivação eu posso assistir vídeos no Youtube. Nãopreciso de coaching!
ensinando homens e mulheres a
conquistarem seus objetivos através de uma
rota de sucesso capaz de fazer que qualquer
coisa desejada aconteça em um prazo real
estipulado!
BAIXE O SUPER E-BOOKQUE VAI TE AJUDAR ACONQUISTAR O CORPODESEJADO ATRAVÉS DAMENTE MAGRA!
ENCONTRE TUDO QUEDESEJA ABAIXO…
Pesquisar …
ME ACOMPANHE NASREDES SOCIAIS
YouTube
Snapchat
TÓPICOS RECENTES
Dieta Low Carb – Guia Completo Para
Emagrecer A Partir deste Minuto
09/03/2017 Como Conseguir Foco para Emagrecer?
http://robsonrachid.com.br/comoconseguirfocoparaemagrecer/ 4/7
Uma coisa é assistirum vídeo demotivação que emtrinta minutos você jánão mais se lembrarádele. Outra, bemdiferente, é você ter àsua disposição umapessoa que trabalhará
junto com você por 8 a 12 semanas em busca da suatransformação. Uma coisa é quebrar a cara sozinho. Outra, é teralguém para poder partilhar suas dificuldades, marcar seusprogressos, lhe ajudar alcançar o sucesso e comemorar juntocom você!
Me dê um exemplo de situação em que o Coaching deemagrecimento se aplica?
Todos os dias vemos pessoas que fizeram a cirurgia bariátrica háalguns anos recuperarem o peso rapidamente! Isso aconteceporque não houve a criação da mente magra e nem mesmo acriação de outros hábitos de vida. Quem começa a mudar pelamente economiza muito mais com cirurgia, treinos, dietas esuplementos do que quem enxerga o processo deemagrecimento como algo temporário. Você pode fazer todas asdietas e programas de exercício do mundo. Se não existir amudança de mentalidade será como ir para a guerra com umapistola d’água. Você pode quebrar a cara gastando muito tempo edinheiro em várias coisas, ou investir seu dinheiro de maneiramais inteligente e eficiente. A escolha sempre será sua.
RECAPITULANDO…
1. Então, a primeira coisa é utilizar a visualização de formaprodutiva para dar o passo inicial na criação do futuro quevocê deseja. Este foco inicial é deveras importante para quevocê possa conquistar seus sonhos.
2. É essencial usar cada progresso que você tiver como umamotivação para seguir em frente. Tenha uma balança paramedir seus avanços. Caso não tenha tido avanço, analise osúltimos 3 dias e aprenda com os erros. Valorize-se a cadapedaço da conquista!
3. Esteja sempre lendo e pesquisando assuntos deemagrecimento, boa forma e definição. Entusiasme-se com oconteúdo e faça disso seu hobby.
4. O Coaching de emagrecimento é muito mais do que acomparação com vídeos motivacionais. É extremamente útilpara a mudança da sua mentalidade. Conforme vimos, muitospacientes bariátricos voltam a engordar pelo fato de nãopassarem pela transformação da mente. Além disso, essamudança permitirá o desenvolvimento de foco eplanejamento em direção as metas.
Como Perder Barriga: 30 Conselhos
de Vinícius Possebon Para Resultados
Excepcionais!
Remédio para emagrecer: uma boa
ou uma furada?
O Segredo nº1 para emagrecer que
você provavelmente não sabe!
Treinar mais emagrece? Descubra 6
motivos para não abandonar os
treinos!
Programa Fator da Perda de Peso É
Algum Tipo de Golpe/Fraude?
Alimentos Ricos em Carboidratos:
Amigos ou Vilões para Quem Deseja
Emagrecer?
COMENTÁRIOS
BBanoudyta em Compulsão por
comida: Você conhece as 3 dicas
imbatíveis para vencê-la? A #3 é
indispensável!
robsonrachid em Coaching de
Emagrecimento: 5 Top Razões para
Você Emagrecer com essa Nova
Modalidade (a nº2 é a minha favorita!)
Cidinha em Coaching de
Emagrecimento: 5 Top Razões para
Você Emagrecer com essa Nova
Modalidade (a nº2 é a minha favorita!)
robsonrachid em Coaching de
Emagrecimento: 5 Top Razões para
Você Emagrecer com essa Nova
Modalidade (a nº2 é a minha favorita!)
Cynthia em Coaching de
Emagrecimento: 5 Top Razões para
Você Emagrecer com essa Nova
Modalidade (a nº2 é a minha favorita!)
TAGS
Alimentos ricos em carboidratos alimentos ricos em
fibras batata doce engorda coaching de
09/03/2017 Como Conseguir Foco para Emagrecer?
http://robsonrachid.com.br/comoconseguirfocoparaemagrecer/ 5/7
Summary
Article Name Como Conseguir Foco para Emagrecer?
Description Quer saber como conseguir foco para
emagrecer? Aqui neste artigo você
aprenderá algumas dicas espertas! Você
aprenderá técnicas específicas para
emagrecer!
Author Robson Rachid
E jamais desista! Mesmo quando alcançar o resultado desejado!Mude sua mente e crie a vida como você deseja de formaduradoura!
Agora que você já sabe como conseguir foco para emagrecer e opapel do coach para isso, lhe convido para se inscrever em minhalista VIP abaixo para ficar por dentro das novidades, receber umebook especial e ter direito a participar de uma entrevista decoaching comigo.
Junte-se as várias pessoas que estãomudando seu estilo de vida, adotandouma mente mais magra!
Você vai receber também um minicurso e dicas para obteruma mentalidade vencedora e eliminar gordura. Privacidade100% Garantida e você poderá se descadastrar a qualquermomento conforme nossos termos dispostos emhttp://robsonrachid.com.br/termos-e-garantias/Nome
INSCREVA-ME AGORA!
Caso não esteja conseguindo se inscrever pelo formulário acima,inscreva-se através deste link.
IMPORTANTE: Confirme o seu e-mail e adicione-me em sua lista de contatos. Oe-mail poderá cair na caixa de SPAM, lixo eletrônico ouPromoções. Privacidade garantida! 100% livre de SPAM. Vocêpoderá se descadastrar a qualquer momento!
emagrecimento como acelerar o metabolismo como
conseguir foco para emagrecer como emagrecer rápido
como evitar o efeito sanfona como perder barriga
como perder barriga rápido compulsão por comida
dicas para emagrecer rápido dieta low carb estudo de
caso motivação para emagrecer perder a barriga
pipoca engorda programa fator da perda de peso
remédio para emagrecer segredo para emagrecer
simpatia para emagrecer treinar mais emagrece
Copyright © Robson Rachid bem como os
programas oferecidos possuem todos os
direitos reservados ao autor
Leia os Nossos Termos de Uso, Política de
Privacidade e Garantias
Contato: [email protected]
* Este site e seu conteúdo tem apenas como
propósito o objetivo de informar. O autor não
é médico, nutricionista ou qualquer outro
profissional da área da saúde. Todo e
qualquer material disponibilizado advém de
experiências e pesquisas pessoais. O mesmo
não poderá ser responsabilizado por nenhum
prejuízo ou danos causados pelo uso das
informações aqui explicitadas e também não
se responsabiliza pela efetividade de nenhum
dos sites e links citados nos
materiais.Qualquer resultado apresentado
neste website deve ser considerado apenas
como exemplo, os resultados podem variar.
Imagens exibidas neste website, são apenas
ilustrativas. Qualquer resultado está sujeito
ao uso correto de nosso produto/serviço,
conforme nossos termos de uso e garantias.
Saiba mais!
SiteMap XML
09/03/2017 Como Conseguir Foco para Emagrecer?
http://robsonrachid.com.br/comoconseguirfocoparaemagrecer/ 6/7
Compartilhe isso:
robsonrachid
Coach deEmagrecimentoRobson Rachid é funcionário público, coachformado pela Associação Brasileira de Coaching,atualizado com técnicas de Programação
Neurolinguística aplicadas ao emagrecimento, apaixonadopelos assuntos de motivação, ensino, bem estar, dietas edefinição corporal. Sua história inclui um fantásticoemagrecimento de 28 Kg! Desde então compartilha e vemmotivando e ensinando homens e mulheres a conquistaremseus objetivos através de uma rota de sucesso capaz de fazerque qualquer coisa desejada aconteça em um prazo realestipulado!
10
1
Relacionado
Motivação ParaEmagrecer -Segredos Para UsarE Conquistar oCorpo Desejado!fevereiro 8, 2017Em "Motivação paraEmagrecer"
Como emagrecerrápido conseguirsaúde e ficaratraente?janeiro 17, 2017Em "Como EmagrecerRápido"
Simpatia paraEmagrecer:Funciona? Qual opasso a passo paraemagrecer comsaúde?fevereiro 1, 2017Em "Simpatia paraemagrecer"
COMO CONSEGUIR FOCO PARA EMAGRECER
Deixe uma resposta
Insira seu comentário aqui...
09/03/2017 Como Conseguir Foco para Emagrecer?
http://robsonrachid.com.br/comoconseguirfocoparaemagrecer/ 7/7
ORGULHOSAMENTE MANTIDO COM WORDPRESS | TEMA: FICTIVE POR WORDPRESS.COM.