AUTOCONHECIMENTO

Habilidade Intrapessoal

Diretamente relacionada ao autoconhecimento, é a habilidade de controlar e administrar suas emoções

e sentimentos. Esse conhecimento e autocontrole trabalho em favor do indivíduo, são ferramentas

eficazes e positivamente manifestadas em pessoas com elevada autoestima e que interagem com

facilidade. O relacionamento intrapessoal refere-se à capacidade do indivíduo de conhecer a si.

Para Gardner, É o reconhecimento de habilidades, necessidades, desejos e inteligências próprias, a

capacidade para formular uma imagem precisa de si próprio e a habilidade para usar essa imagem para

funcionar de forma efetiva.

Assim, a expressão intrapessoal é a nossa relação com os nossos sonhos, desejos, angústias,

aspirações, emoções e tudo que se refere aos nossos próprios sentimentos, sejam eles, positivos ou

negativos.

É a partir desses estímulos internos, que nos relacionamos com o externo. É da “conversa” que

consigo ter comigo e do conhecimento real das minhas emoções que comunico verbal ou não verbal e

estabelecemos elos, meus relacionamentos com as pessoas.

O oposto ao sentimento de conflito é a harmonia, um estado de ordem, simetria, acordo e

conformidade. Pondo em ordem minhas emoções, entro em acordo com a vida e transmito um estado de

paz.

Uma pessoa inteligente no âmbito interpessoal será capaz de manter sua vida em ordem em qualquer

situação.

Autoconhecimento

O autoconheciemnto é a capacidade inata que nos permite perceber deforma gradativa, tudo que

necessitamos transformar.

Ao mesmo tempo ,amplia a consciência sobre nossos potências adormecidos,afim de que possamos vir

a ser aquilo que somos na essência.

O autoconhecimento vem através do desenvolvimento da autoconsciência, isto é, da sua capacidade

em reconhecer as suas emoções e o quanto elas interferem em você e nos outros. Quando se tem

consciência da interferência de suas emoções em sua vida, você passará a se conhecer melhor, saberá a

sua reação aos acontecimentos ou identificará o verdadeiro motivo para adiar uma ação a ser colocada

em pratica.

As emoções se misturam e evoluem ao longo do tempo. Se você não tem o domínio ou não conhece a

sua reação a elas, ficará muito difícil caminhar no seu projeto de vida sem que suas emoções limitem o

seu comportamento e suas ações. É importante também que você tenha um alto nível de

autoconhecimento para que possíveis traumas de infância não inibam a sua capacidade de ter acesso aos

sentimentos e por consequência correr o risco de ter as suas ações influenciadas para seguir caminhos

diferentes do planejado anteriormente.

É preciso aprender a me entender como um todo. Não posso ser só aquilo que há de bom e rejeitar os

aspectos menos aceitos, ditos negativos ou não valorizados. Eu sou bom e sou mau. Essa consciência é

algo importante no autoconhecimento. Não posso querer ser somente a parte boa, negando a má.

conhecer como somos é um desafio.

A importancia do autoconhecimento

O que faz com que a s pessoas sejam mais seguras de si e instáveis emocionalmente : A auto estima.

Ela varia de acordo coma situações e de como nos sentimos em realação a cada uma delas.É o

diferencial que nos faz ter controle de nossas emoções.

Quanto menos nos conhecemos,menor é nossa confiança.Isso acontesse em nosso cotidiano,afinal

,dificilmente confiamos em um estranho; ou damos credibilidade ao desconhecido.

Para os especialistas,a falta de autoconhecimento pode nos prejudicar.O maior exemplo é o medo, que

em muitos momentos deixamos tomar conta da situação, seja ela, profissional ou pessoal, por receio de

ser avaliado e o medo da exposição . Não podemos perder a oportunidade para exercitar o

autoconhecimento. Mesmo uma pessoa tìmida pode ser um grande líder.

O auto conhecimento è fundamental para desenvolver a auto estima e fortalecer a confiança e amor por

si próprio.

O importante é desenvolver a capacidade de saber que, somos nós quem fazemos nosso reflexo.

Reconhecer pontos negativos nos propicia muda-lo.E reconhecer pontos positivos, nos faz mais confiante

na capacidade de seguir em frente.

Pensando em mundo coorporativo, a vida moderna exigem novas definições, para manter em bom

funcionamento as organizações, pois as empresas estão cada vez mais fazendo uso de ferramentas ,

através de dinâmicas,para identificar e medir o grau de iniciativa dos candidatos, bem como sua

inteligência emocional, motivação, espirito de liderança , cooperação e comprometimento.

Ao profissional líder è de grande utilidade o autoconhecimento, pois, liderança se tornou uma habilidade

mais ampla, à medida que se torna faz influenciar não apenas seus subordinados, mas também seus

pares e superiores.

“Cabe ao líder garantir que o resultado almejado pelo indivíduo esteja relacionado com os objetivos da

organização, reconhecer o valor do indivíduo e responder a este valor com oportunidade e desafios

adequados”.

No trabalho intenso de autoconhecimento e aprimoramento, poderemos despertar a habilidade da

liderança, já que ela pode ser desenvolvida e treinada. Um líder é exemplo. As pessoas se espelham nele,

buscam seus conselhos, porque transmite confiança. É admirado por sua postura correta, madura e

consciente. De acordo com José Roberto Marques, do Instituto Brasileiro de Coaching,