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DIETA IDEAL PARA EMAGRECER!DIETA IDEAL PARA EMAGRECER!

Qual a dieta ideal para emagrecer?

Qual o regime que realmente dá certo?

Sentimos decepcionar você, mas eles não existem!

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O que realmente dá resultado é uma mudança de hábitoem sua vida. O exercício físico é imprescindível para que aperda de peso seja um sucesso! Ao menos uma caminhada

(nem que seja ao redor da sua quadra) tem que ser feitadiariamente para que o seu corpo queime as calorias

ingeridas.

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Além disso, a atividade física libera hormônios que dão asensação de prazer. Sobre a alimentação, corte gorduras,

frituras e doces, além de refrigerantes. Faça refeições de 3em 3 horas para que seu metabolismo permaneça

acelerado.

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E, à noite, que é o período mais crítico, que muitas pessoassentem muita fome, você pode substituir a janta pelo shake

de chia. Um produtos que contém todas as proteínasnecessárias ao bom funcionamento do nosso corpo.

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Acesse nosso site, www.shake.ind.br, e conheça muitomais sobre o shake de chia e todos os benefícios que

ele pode proporcionar ao seu organismo!

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SHAKE DE CHIA: a substituição perfeita da sua refeição!SHAKE DE CHIA: a substituição perfeita da sua refeição!

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