cinésica

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MARTA MELO

Marta Melo de Oliveira,

mestre em Comunicação e Linguística TODOS OS DIREITOS RESERVADOS

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MARTA MELO

O QUE É CINÉSICA?

Cinésica é parte da Semiótica que estuda

os movimentos e processos corporais que

formam um código de comunicação

extralinguística.

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MARTA MELO

O QUE É CINÉSICA?

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Enrubescimento facial,

o menear de ombros,

os movimentos de olhos,

de mãos

etc.

MARTA MELO

POR QUE O COMUNICADOR NECESSITA DA

CINÉSICA?

Para manter as

expressões facial e

corporal sob

controle nas

relações

interpessoais.

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MARTA MELO

POR QUE O COMUNICADOR NECESSITA DA

CINÉSICA?

Entrevista de emprego; palestras;

falas circunstanciais

etc..

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MARTA MELO

EXPRESSÃO FACIAL

EXEMPLO

O rosto

reflete emoções,

intenções e

desejos,

instintivamente!

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MARTA MELO

EXPRESSÃO FACIAL

Muitas vezes somos

traídos pela

expressividade facial.

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MARTA MELO

EXPRESSÃO FACIAL

O que fazer?!!!...

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MARTA MELO

EXPRESSÃO FACIAL

A única coisa

a fazer é ter total

controle no jogo

fisionômico como os

artistas dramáticos e

os políticos mais

experientes.

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Não é tão difícil assim,

basta treinar diariamente.

MARTA MELO

EXPRESSÃO FACIAL

Além disso, quando

estiver interagindo

com um auditório,

olhe para os

ouvintes com

interesse.

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MARTA MELO

EXPRESSÃO CORPORAL

O corpo traduz com

perfeição as nossas

mais secretas

emoções.

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MARTA MELO

EXPRESSÃO CORPORAL

Na hora de um sufoco

inesperado,

as mãos começam a

tremer ...

o suor procura deixar a

sua marca antiestética

no rosto

ou... nas

axilas.

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MARTA MELO

EXPRESSÃO CORPORAL

E as mãos

geladas e úmidas

que nos deixam

temerosos ao

cumprimentar o

entrevistador do

departamento de

RH?

Marta Melo

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MARTA MELO

EXPRESSÃO CORPORAL

REGRAS PARA FACILITAR

a vida de quem sofre

com problemas de ansiedade,

timidez

ou síndrome de primeira viagem

no exercício das comunicações orais.

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MARTA MELO

EXPRESSÃO CORPORAL

REGRAS PARA O USO

das mãos;

dos braços;

das pernas.

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MARTA MELO

EXPRESSÃO CORPORAL

REGRAS PARA SABER

como se movimentar diante do auditório

como falar sentado.

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MARTA MELO

REGRAS PARA O USO DAS MÃOS

PROCURE OBSERVAR AS MÃOS DAS PESSOAS.

SÓ ASSIM TERÁ CONTROLE NO USO DAS PRÓPRIAS MÃOS.

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MÃOS

EVITE MÃOS

atrás das costas;

apoiadas o tempo todo

sobre a mesa ou tribuna;

segurando a haste do

microfone.

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MÃOS

CUIDADO COM GESTOS

INVOLUNTÁRIOS

– tirar e colocar os óculos;

– rodar o anel no dedo;

– coçar a ponta do nariz;

– segurar uma ponta da

blusa ou camisa

– complexo do zíper

enguiçado

– etc

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MARTA MELO

MÃOS

as crianças quando

estão mentindo colocam

as mãos escondidas nas

costas.

as pessoas sinceras

usam as mãos abertas.

as pessoas mal

intencionadas sempre

escondem as mãos de

alguma forma.

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MARTA MELO

MÃOS NA HORA DE CUMPRIMENTAR

colocando sua mão por cima, você comunica que

deseja assumir o controle do encontro;

o aperto de mão voltada para cima passa a idéia

de submissão;

ambas palmas permanecendo na posição vertical

indica equilíbrio e respeito mútuo.

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MARTA MELO

APERTOS DE MÃOS

não tente quebrar os dedos do interlocutor;

não ofereça apenas as pontas dos dedos,

molemente;

cuidado com mãos frias e úmidas (neste

caso, use um lenço para mantê-las secas).

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MARTA MELO

MÃOS

palma da mão voltada para cima – sinal de submissão;

palma da mão virada para baixo – projeção de

autoridade;

mão fechada com o dedo apontado – sinal de

acusação;

mostrar as palmas das mãos denota sinceridade,

honestidade e credibilidade. Todavia cuidado, pode-se

mentir usando a técnica das mãos espalmadas. Nesse

caso, faça uma leitura corporal mais acurada e analise

bem os argumentos apresentados.

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MARTA MELO

BRAÇOS

Evite cruzar os braços, pois significa que não

está aberto para a comunicação, ou seja, está

com medo, inseguro, frustrado.

Evite abrir demasiadamente os braços. Seja

comedido na linguagem gestual.

Movimente os braços a partir do ombro.

Não faça gestos abaixo da linha da cintura.

Não erga os braços acima da linha da cabeça.

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MARTA MELO

BRAÇOS

Evite abrir

demasiadamente os

braços. Seja comedido

na linguagem gestual.

Não erga os braços

acima da linha da

cabeça.

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MARTA MELO

PERNAS E PÉS

Não bata o calcanhar

no piso, não entorte o

pé, pois isto revela

insegurança.

Se o seu desejo é

passar uma imagem

jovem e vigorosa,

capriche nas passadas

largas, à moda dos

políticos experientes.

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MARTA MELO

PERNAS E PÉS

Se estiver em pé, não cruze as pernas. Tal

postura revela nervosismo, ansiedade ou que se

está na defensiva.

Evite trançar os tornozelos, quando sentado, pois

está demonstrando medo.

Se estiver conversando com uma pessoa que

está com os pés recuados embaixo da cadeira,

saiba que ela não está à vontade.

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MARTA MELO

PERNAS E BRAÇOS

• Pernas e braços cruzados significam que a

pessoa está fechada para qualquer tipo de

comunicação. Para modificar esta postura,

procure oferecer algo que a faça descruzar as

pernas e braços, como, por exemplo: vamos

tomar um café na copa? Se ela aceitar, ótimo:

está se abrindo para a comunicação.

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MARTA MELO

COMO SE MOVIMENTAR DIANTE DO AUDITÓRIO

Faça um gesto para cada informação gerada pelo

discurso.

Demonstre o ritmo da fala com os braços na frente

do corpo.

Não se movimente de um lado para outro,

nervosamente.

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MARTA MELO

COMO SE MOVIMENTAR DIANTE DO AUDITÓRIO

Conselho para os

homens: abotoem o

paletó para manter a

elegância.

Posicione-se

naturalmente sobre as

duas pernas.

Não abra muito as

pernas.

Não feche

excessivamente as

pernas.

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MARTA MELO

COMO SE MOVIMENTAR DIANTE DO AUDITÓRIO

Seja natural.

Não descanse o corpo, ora sobre uma perna, ora

sobre a outra.

Evite parecer um manequim de vitrine: mexa-se

naturalmente.

Deixe as mãos livres.

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MARTA MELO

COMO FALAR SENTADO

Não cruze os pés em forma de X.

Não estique as pernas para se estirar na

cadeira.

Não jogue o corpo para um dos lados da

cadeira.

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MARTA MELO

COMO FALAR SENTADO

Mantenha os dois pés no chão ou cruze uma

das pernas sobre a outra (coxa sobre coxa).

Quando cruzar as pernas, mantenha o solado

do sapato virado para o piso.

Faça um gesto para cada informação gerada

pelo discurso.

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MARTA MELO

COMO FALAR SENTADO

Demonstre o ritmo da fala com os braços na

frente do corpo.

Conselho para os homens: desabotoem o

paletó para ter mais liberdade de movimentos.

Não cometa o deslize de se sentar,

negligentemente, esticando as pernas para se

estirar na cadeira.

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MARTA MELO

COMO FALAR SENTADO

Use os braços da cadeira como apoio ou

coloque as mãos sobre as pernas, quando não

estiver gesticulando.

Não gesticule com os braços apoiados na

cadeira.

Você (mulher ou homem) pode cruzar as

pernas.

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MARTA MELO

COMO FALAR SENTADO

Uma postura disponível para as mulheres é a

de cruzar as pernas puxando-as para o lado da

que está apoiada no chão.

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MARTA MELO

COMO FALAR SENTADO

• Se não conseguir cruzar as pernas da maneira convencional, cruze-as em forma de quatro, colocando a região próxima do tornozelo da perna que está em cima sobre a coxa da que está embaixo.

• Mantenha a sola do sapato voltada para o piso.

• Não ofenda as pessoas com a sola do sapato voltada para os seus rostos. Seja educado(a).

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MARTA MELO

COMUNICAÇÃO VISUAL

Em pé ou sentado mantenha contatos visuais

com a plateia.

Procure sempre olhar para esquerda, frente e

direita, com simpatia estampada no rosto.

Faça uso da expressão facial.

Sorria.

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MARTA MELO