cinésica
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MARTA MELO
Marta Melo de Oliveira,
mestre em Comunicação e Linguística TODOS OS DIREITOS RESERVADOS
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MARTA MELO
O QUE É CINÉSICA?
Cinésica é parte da Semiótica que estuda
os movimentos e processos corporais que
formam um código de comunicação
extralinguística.
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MARTA MELO
O QUE É CINÉSICA?
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Enrubescimento facial,
o menear de ombros,
os movimentos de olhos,
de mãos
etc.
MARTA MELO
POR QUE O COMUNICADOR NECESSITA DA
CINÉSICA?
Para manter as
expressões facial e
corporal sob
controle nas
relações
interpessoais.
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MARTA MELO
POR QUE O COMUNICADOR NECESSITA DA
CINÉSICA?
Entrevista de emprego; palestras;
falas circunstanciais
etc..
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MARTA MELO
EXPRESSÃO FACIAL
EXEMPLO
O rosto
reflete emoções,
intenções e
desejos,
instintivamente!
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MARTA MELO
EXPRESSÃO FACIAL
Muitas vezes somos
traídos pela
expressividade facial.
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MARTA MELO
EXPRESSÃO FACIAL
O que fazer?!!!...
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MARTA MELO
EXPRESSÃO FACIAL
A única coisa
a fazer é ter total
controle no jogo
fisionômico como os
artistas dramáticos e
os políticos mais
experientes.
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Não é tão difícil assim,
basta treinar diariamente.
MARTA MELO
EXPRESSÃO FACIAL
Além disso, quando
estiver interagindo
com um auditório,
olhe para os
ouvintes com
interesse.
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MARTA MELO
EXPRESSÃO CORPORAL
O corpo traduz com
perfeição as nossas
mais secretas
emoções.
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MARTA MELO
EXPRESSÃO CORPORAL
Na hora de um sufoco
inesperado,
as mãos começam a
tremer ...
o suor procura deixar a
sua marca antiestética
no rosto
ou... nas
axilas.
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MARTA MELO
EXPRESSÃO CORPORAL
E as mãos
geladas e úmidas
que nos deixam
temerosos ao
cumprimentar o
entrevistador do
departamento de
RH?
Marta Melo
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MARTA MELO
EXPRESSÃO CORPORAL
REGRAS PARA FACILITAR
a vida de quem sofre
com problemas de ansiedade,
timidez
ou síndrome de primeira viagem
no exercício das comunicações orais.
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MARTA MELO
EXPRESSÃO CORPORAL
REGRAS PARA O USO
das mãos;
dos braços;
das pernas.
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MARTA MELO
EXPRESSÃO CORPORAL
REGRAS PARA SABER
como se movimentar diante do auditório
como falar sentado.
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MARTA MELO
REGRAS PARA O USO DAS MÃOS
PROCURE OBSERVAR AS MÃOS DAS PESSOAS.
SÓ ASSIM TERÁ CONTROLE NO USO DAS PRÓPRIAS MÃOS.
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MARTA MELO
MÃOS
EVITE MÃOS
atrás das costas;
apoiadas o tempo todo
sobre a mesa ou tribuna;
segurando a haste do
microfone.
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MARTA MELO
MÃOS
CUIDADO COM GESTOS
INVOLUNTÁRIOS
– tirar e colocar os óculos;
– rodar o anel no dedo;
– coçar a ponta do nariz;
– segurar uma ponta da
blusa ou camisa
– complexo do zíper
enguiçado
– etc
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MARTA MELO
MÃOS
as crianças quando
estão mentindo colocam
as mãos escondidas nas
costas.
as pessoas sinceras
usam as mãos abertas.
as pessoas mal
intencionadas sempre
escondem as mãos de
alguma forma.
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MARTA MELO
MÃOS NA HORA DE CUMPRIMENTAR
colocando sua mão por cima, você comunica que
deseja assumir o controle do encontro;
o aperto de mão voltada para cima passa a idéia
de submissão;
ambas palmas permanecendo na posição vertical
indica equilíbrio e respeito mútuo.
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MARTA MELO
APERTOS DE MÃOS
não tente quebrar os dedos do interlocutor;
não ofereça apenas as pontas dos dedos,
molemente;
cuidado com mãos frias e úmidas (neste
caso, use um lenço para mantê-las secas).
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MARTA MELO
MÃOS
palma da mão voltada para cima – sinal de submissão;
palma da mão virada para baixo – projeção de
autoridade;
mão fechada com o dedo apontado – sinal de
acusação;
mostrar as palmas das mãos denota sinceridade,
honestidade e credibilidade. Todavia cuidado, pode-se
mentir usando a técnica das mãos espalmadas. Nesse
caso, faça uma leitura corporal mais acurada e analise
bem os argumentos apresentados.
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MARTA MELO
BRAÇOS
Evite cruzar os braços, pois significa que não
está aberto para a comunicação, ou seja, está
com medo, inseguro, frustrado.
Evite abrir demasiadamente os braços. Seja
comedido na linguagem gestual.
Movimente os braços a partir do ombro.
Não faça gestos abaixo da linha da cintura.
Não erga os braços acima da linha da cabeça.
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MARTA MELO
BRAÇOS
Evite abrir
demasiadamente os
braços. Seja comedido
na linguagem gestual.
Não erga os braços
acima da linha da
cabeça.
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MARTA MELO
PERNAS E PÉS
Não bata o calcanhar
no piso, não entorte o
pé, pois isto revela
insegurança.
Se o seu desejo é
passar uma imagem
jovem e vigorosa,
capriche nas passadas
largas, à moda dos
políticos experientes.
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MARTA MELO
PERNAS E PÉS
Se estiver em pé, não cruze as pernas. Tal
postura revela nervosismo, ansiedade ou que se
está na defensiva.
Evite trançar os tornozelos, quando sentado, pois
está demonstrando medo.
Se estiver conversando com uma pessoa que
está com os pés recuados embaixo da cadeira,
saiba que ela não está à vontade.
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MARTA MELO
PERNAS E BRAÇOS
• Pernas e braços cruzados significam que a
pessoa está fechada para qualquer tipo de
comunicação. Para modificar esta postura,
procure oferecer algo que a faça descruzar as
pernas e braços, como, por exemplo: vamos
tomar um café na copa? Se ela aceitar, ótimo:
está se abrindo para a comunicação.
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MARTA MELO
COMO SE MOVIMENTAR DIANTE DO AUDITÓRIO
Faça um gesto para cada informação gerada pelo
discurso.
Demonstre o ritmo da fala com os braços na frente
do corpo.
Não se movimente de um lado para outro,
nervosamente.
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MARTA MELO
COMO SE MOVIMENTAR DIANTE DO AUDITÓRIO
Conselho para os
homens: abotoem o
paletó para manter a
elegância.
Posicione-se
naturalmente sobre as
duas pernas.
Não abra muito as
pernas.
Não feche
excessivamente as
pernas.
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MARTA MELO
COMO SE MOVIMENTAR DIANTE DO AUDITÓRIO
Seja natural.
Não descanse o corpo, ora sobre uma perna, ora
sobre a outra.
Evite parecer um manequim de vitrine: mexa-se
naturalmente.
Deixe as mãos livres.
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MARTA MELO
COMO FALAR SENTADO
Não cruze os pés em forma de X.
Não estique as pernas para se estirar na
cadeira.
Não jogue o corpo para um dos lados da
cadeira.
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MARTA MELO
COMO FALAR SENTADO
Mantenha os dois pés no chão ou cruze uma
das pernas sobre a outra (coxa sobre coxa).
Quando cruzar as pernas, mantenha o solado
do sapato virado para o piso.
Faça um gesto para cada informação gerada
pelo discurso.
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MARTA MELO
COMO FALAR SENTADO
Demonstre o ritmo da fala com os braços na
frente do corpo.
Conselho para os homens: desabotoem o
paletó para ter mais liberdade de movimentos.
Não cometa o deslize de se sentar,
negligentemente, esticando as pernas para se
estirar na cadeira.
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MARTA MELO
COMO FALAR SENTADO
Use os braços da cadeira como apoio ou
coloque as mãos sobre as pernas, quando não
estiver gesticulando.
Não gesticule com os braços apoiados na
cadeira.
Você (mulher ou homem) pode cruzar as
pernas.
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MARTA MELO
COMO FALAR SENTADO
Uma postura disponível para as mulheres é a
de cruzar as pernas puxando-as para o lado da
que está apoiada no chão.
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MARTA MELO
COMO FALAR SENTADO
• Se não conseguir cruzar as pernas da maneira convencional, cruze-as em forma de quatro, colocando a região próxima do tornozelo da perna que está em cima sobre a coxa da que está embaixo.
• Mantenha a sola do sapato voltada para o piso.
• Não ofenda as pessoas com a sola do sapato voltada para os seus rostos. Seja educado(a).
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MARTA MELO
COMUNICAÇÃO VISUAL
Em pé ou sentado mantenha contatos visuais
com a plateia.
Procure sempre olhar para esquerda, frente e
direita, com simpatia estampada no rosto.
Faça uso da expressão facial.
Sorria.
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MARTA MELO