ATIVIDADESDESPORTIVAS E FORMATIVAS

ACADEMIAESTRELA

2019 / 2020

dias úteis das 9h às 18hgeral@jf-estrela.pt

JUNTA DE FREGUESIA DA ESTRELAwww.jf-estrela.pt 213 929 100

ATIVIDADES DESPORTIVAS

EM PARCERIA COM EM PARCERIA COMESCOLA DE JUDO NUNO DELGADO

GINÁSTICA SÉNIOR

SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA

LOCALIZADA

GLOBAL FIT

BARRA DE CHÃO

YOGA INTEGRAL

PILATES

TAI-CHI

ZUMBA

JUDO PRÉ-COMPETIÇÃO

JUDO COMPETIÇÃO

HIDROGINÁSTICA

CROSS TRAINING

GYM4KIDS

ESTRELA FUTEBOL CAMPUS

JUDO FORMAÇÃO

GINÁSTICA SÉNIOR

LOCALIZADA

GLOBAL FIT

BARRA DE CHÃO

YOGA INTEGRAL

PILATES

TAI-CHI

ZUMBA

JUDO PRÉ-COMPETIÇÃO

JUDO COMPETIÇÃO

HIDROGINÁSTICA

CROSS TRAINING

GYM4KIDS

ESTRELA FUTEBOLCAMPUS

JUDO FORMAÇÃO

10:00 - 10:45 / Ginásio 2H1 09:30 - 10:15 / Ginásio 2H2 10:00 - 10:45 / Ginásio 2H1 09:30 - 10:15 / Ginásio 2H2 12:30 - 13:15 / Ginásio 2H1

08:30 - 09:15 / Ginásio 2

10:30 - 11:15 / Salão NobreH4 10:30 - 11:15 / Salão NobreH4 13:20 - 14:05 / Salão NobreH1 13:20 - 14:05 / Salão NobreH1 18:30 - 19:15 / Salão NobreH2

18:00 - 19:00 / Salão Nobre 18:00 - 19:00 / Salão Nobre

19:30 - 20:15 / Ginásio 2 19:30 - 20:15 / Ginásio 2

19:15 - 20:00 / Salão NobreH3

17:00 - 17:45 / Ginásio 2H1 3-4 ANOS 17:00 - 17:45 / Ginásio 2H1 3-4 ANOS18:30 - 19:15 / Ginásio 2H3 8-12 ANOS

18:00 - 19:15 / Ginásio 4 18:00 - 19:15 / Ginásio 418:00 - 19:15 / Ginásio 4

19:30 - 21:30 / Ginásio 419:30 - 21:30 / Ginásio 4 19:30 - 21:30 / Ginásio 4 19:30 - 21:30 / Ginásio 4 19:30 - 21:30 / Ginásio 4

17:00 - 17:45 / Ginásio 44-6 ANOS

17:45 - 18:30 / Ginásio 46-8 ANOS

18:30 - 19:15 / Ginásio 48-10 ANOS

17:00 - 17:45 / Ginásio 44-6 ANOS

17:45 - 18:30 / Ginásio 46-8 ANOS

18:30 - 19:15 / Ginásio 48-10 ANOS

18:30 - 19:15 / Ginásio 2H3 8-12 ANOS17:00 - 17:45 / Ginásio 2H2 5-7 ANOS

17:45 - 18:30 / Ginásio 2H2 5-7 ANOS

11:15 - 12:00 /H3 Piscina Holmes Place Amoreiras

08:30 - 09:30 / 08:30 - 09:30 / Ginásio dosEspelhos

11:15 - 12:00 /H3 Piscina Holmes Place Amoreiras

18:30 - 19:15 / Salão NobreH2 19:15 - 20:00 / Salão NobreH3

11:45 - 12:55 / Salão NobreH1 12:00 - 13:10 / Salão NobreH2 12:00 - 13:10 / Salão NobreH2 11:45 - 12:55 / Salão NobreH1

08:30 - 09:15 / Ginásio 2

19:20 - 20:05 / Salão Nobre 19:20 - 20:05 / Salão Nobre

19:20 - 20:05 / Ginásio 2H2 12:30 - 13:15 / Ginásio 2H1 19:20 - 20:05 / Ginásio 2H2

09:30 - 10:15 /H2 Piscina Campode Ourique

11:45 - 12:30 /H1 Piscina Campode Ourique 11:45 - 12:30 /H1 Piscina Campo

de Ourique

11:45 - 12:30 /H2 Piscina Campode Ourique

SUB 6 17:00 - 18:00 / NaveCentral SUB 8 - H1 17:00 - 18:00 / Nave

Central

SUB 10 18:00 - 19:00 / NaveCentral SUB 8 - H2 18:00 - 19:00 / Nave

Central

SUB 6 17:00 - 18:00 / NaveCentralSUB 8 - H1 17:00 - 18:00 / Nave

Central

SUB 10 18:00 - 19:00 / NaveCentralSUB 8 - H2 18:00 - 19:00 / Nave

Central

Ginásio dosEspelhos

ATIVIDADES PARA OS MAIS NOVOS

ESCOLA DE JUDO NUNO DELGADO

ATIVIDADES NÃO INCLUÍDAS NO LIVRE TRÂNSITO

MOVE HIIT MOVE HIIT20:30 - 21:15 / Salão Nobre

TABELA DE PREÇOS

No ato de inscrição são pagos os seguintes valores:1. Valor de inscrição - 11,00€2. Valor da mensalidade referente ao mês em que inicia a atividade3. Valor da mensalidade referente ao mês em que termina a atividade (não aplicável ao Português para Estrangeiros).

Desconto de Família: 10%Aplicável às categorias B e C, pais, �lhos, irmãos, avós, netos e cônjugues, exceto na modalidade de livre-trânsito e português para estrangeiros.

Desconto de Acumulação de Atividades: 20%Aplicável às categorias B e C a partir da 2ª atividade, exceto na modalidade de livre-trânsito e português para estrangeiros.

Descontos não acumuláveis

ATIVIDADES DESPORTIVAS E FORMATIVAS

Eleitores com mais de 55 anos. Eleitores desempregados

CATEGORIA

VALOR MENSAL

GERAL

A CEleitores com menos de 55 anos. Menores de 18

anos. Entidades com protocolo

Não eleitores

B

13,50 € 18,50 € 30,50 €

LIVRE-TRÂNSITO 30,50 € 43,00€

CROSS TRAINING 25,00 € 37,00€

PORTUGUÊS PARA

ESTRANGEIROS50,00 €

ATIVIDADES FORMATIVASSEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA

ATIVIDADES PARA CRIANÇAS

ESTRELA FUTEBOL CAMPUS 30,50 €

JUDO 25,00 €

BALLET E GINÁSTICA 18,50 €

ESPANHOL ESPANHOL11:00 - 12:30 / Sala form. 2INTERMÉDIO II

13:00 - 14:30 / Sala form. 2INICIAL II

11:00 - 12:30 / Sala form. 2INTERMÉDIO II

13:00 - 14:30 / Sala form. 2INICIAL II

PORTUGUÊSESTRANGEIROS

PORTUGUÊSESTRANGEIROS

10:00 - 11:30 / Sala form. 1ADVANCED 10:00 - 11:30 / Sala exteriorINTERMEDIATE

11:30 - 13:00 / Sala form. 1BEGINNERS

10:00 - 11:30 / Sala form. 1ADVANCED 10:00 - 11:30 / Sala exteriorINTERMEDIATE

11:30 - 13:00 / Sala form. 1BEGINNERS

INFORMÁTICA INFORMÁTICA14:15 - 15:45 / Sala Inform.NÍVEL 1

16:00 - 17:30 / Sala Inform.NÍVEL 2

14:15 - 15:45 / Sala Inform.NÍVEL 1

16:00 - 17:30 / Sala Inform.NÍVEL 2

ITALIANO INTERMÉDIO ITALIANO INTERMÉDIO11:30 - 13:00 / Sala form. 1 11:30 - 13:00 / Sala form. 1

COSTURA COSTURA14:00 - 17:00 / Sala Costura

POESIA COMO ARTE DE BEM DIZER

POESIA COMO ARTE DE BEM DIZER14:00 - 17:00 / Sala form. 1

ESCOLA DE FADOS ESCOLA DE FADOS15:00 - 18:00 / Auditório

INGLÊS INGLÊS

09:00 - 10:30 / Sala form. 2UPPERINTERMEDIATE

16:30 - 18:00 / Sala form. 2PRÉ -INTERMÉDIO 16:30 - 18:00 / Sala form. 2PRÉ -

INTERMÉDIO11:00 - 12:30 / Sala form. 2AVANÇADO 11:00 - 12:30 / Sala form. 2AVANÇADO

09:00 - 10:30 / Sala form. 2UPPERINTERMEDIATE 11:00 - 13:00 / Sala form. 2CONVERSAÇÃO

18:30 - 20:00 / Sala form. 2INTERMÉDIO 18:30 - 20:00 / Sala form. 2INTERMÉDIO