um dos coordenadores do centro de reproduÇÃo …

SELEÇÃO DE

BOAS NOTÍCIASBOAS NOTÍCIASA NUTRICIONISTA ENSINA COMO MANTER UM

COM PROTEÇÃO E ALIMENTAÇÃO

SABRINA DUTRABRONZEADO SAUDÁVEL

A nº 1 em divulgar o Bom Brasil!EDIÇÃO 34 - JAN 2019

ENTREVISTA COM

UM DOS COORDENADORES DOCENTRO DE REPRODUÇÃO HUMANADE LAJEADO/RS

Dr. SÍLVIO PULITAENTREVISTA COM

Dr. SÍLVIO PULITAUM DOS COORDENADORES DOCENTRO DE REPRODUÇÃO HUMANADE LAJEADO/RS

A primeira especializada em do RS! IPhone

AV. ASSIS BRASIL, 2650 - LJ 29 - PASSO D'AREIA PORTO ALEGRE - RS - 51 3093-0301

BN - O que é inseminação artificial, exatamente?SP - Reprodução Humana é uma especiali-dade dentro da Ginecologia que trata de ca-sais com dificuldades para engravidar.Dentro da Reprodução Assistida existem técnicas de baixa complexidade, como a re-lação sexual programada e a inseminação intrauterina, e a alta complexidade que en-volve técnicas mais complexas, como ferti-lização in vitro e a ICSI.

BN - Em que situações ela é sugerida? SP - As técnicas de baixa complexidade são utilizadas em casos mais simples quando tu-bas uterinas e útero estão normais. Já as técnicas mais complexas são utilizadas quando não se teve êxito com as técnicas an-teriores ou quando há alguma patologia que cause obstrução das tubas.

BN - Quais exames serão realizados antes da inseminação?SP - Os exames solicitados visam descobrir a causa que está dificultando o casal de en-gravidar. Aproximadamente 35% das cau-sas são masculina, 35% femininas, 20% am-bos apresentam algum fator e 10% não se descobre a causa. Desta forma, inicialmente se solicitam exames para verificar a integri-dade do sistema reprodutor feminino e de sua função, como exames hormonais, histe-rossalpingografia, ecografia etc, e exames para verificar a fertilidade masculina, como o espermograma. De acordo com a comple-xidade do caso, outros exames serão solici-tados.

BN - Todas as mulheres podem passar por esse procedimento?SP - Qualquer casal com dificuldade de ges-tar pode utilizar estas técnicas, porém os re-sultados são menores de acordo com a idade da mulher. A medida que a mulher avança na idade, diminui a quantidade e qualidade de seus óvulos. Em consequência disso, as chances do casal

Médico - Ginecologista e Obstetra/UCS, com Pós Graduações em Cirurgia

Minimamente Invasiva e em Reprodução Assistida noHospital Sírio Libanês/SP.

Residência/Hospital Fêmina/PoA/RS. Contratado do Centro de Reprodução

Humana do Hospital Bruno Born. Tratamento clínico e

endoscópico.

Dr. Silvio Pulita

03 SELEÇÃO DE BOAS NOTÍCIAS - 34 - JAN - 2019

SELEÇÃO DE BOAS NOTÍCIAS - 34 - JAN - 2019 04

BN - Quais as chances de ter gêmeos na inseminação artificial?SP - De acordo com a idade da mulher, a le-gislação permite colocar um, dois ou três embriões, porém hoje a tendência é tentar colocar somente um embrião, o melhor morfologicamente, para evitar a gestação de gêmeos. A gestação gemelar traz vários ris-cos tanto para a mãe quanto para o feto. Para a mãe, aumenta o risco de diabete gestacio-nal e pré eclampsia, e para o feto aumenta o risco de prematuridade e as suas complica-ções.

BN - O casal pode manter relações sexu-ais durante o tratamento?SP - Nos tratamento de baixa complexida-de, o casal deve manter relações conforme a orientação do médico, porém quando o ca-sal se submete a fertilização eles não deve-rão manter relações sexuais.

BN - Qual o investimento, em média, de uma inseminação artificial? Existe trata-mento pelo SUS? SP - O valor do investimento do casal de-pende de cada clínica, mas em geral fica em torno de 15 a 20 mil reais. Alguns hospitais da rede pública disponibilizam o tratamento pelo SUS.

BN - Fale um pouco sobre a parceria com o Hospital Bruno Born.SP - O Hospital Bruno Born, a partir de ju-

nhado por ecografias seriadas e, quando os obter uma gestação, mesmo utilizando as lho de 2018 passou a oferecer o serviço de folículos estão maduros, a paciente vem à técnicas hoje disponíveis, tornam-se meno- Reprodução Assistida. Realizou um investi-clínica e, sob anestesia, os óvulos são cap-res.

mento de 3 milhões e criou um centro de re-tados. Em seguida, os óvulos são fertiliza-

produção moderno, com tecnologia avança--BN Qual a idade ideal para fazer insemi- dos pelo espermatozoide do marido. A for - da, baseado na experiência dos envolvidos e -nação artificial? Há idade mínima? mação e evolução dos embriões são obserna observação (e busca de solução) dos pro--SP vados durante 3 a 5 dias quando, então, a pa - Em relação à idade, qualquer mulher

- blemas existentes em outros empreendi-ciente retorna e é feita a transferência dos que apresente alguma patologia que a difiembriões.culte de obter uma gestação ou que deseje mentos do gênero. O serviço oferece:

preservar a fertilidade, independente da ida-BN Quais as chances de êxito?- - de, pode procurar ajuda nas clínicas de re Diagnóstico da causa da infertilidade e os SP - As chances do tratamento dar resultado produção. respectivos tratamentos para engravidar. positivo está relacionado com a patologia Tratamentos para novas formações de

-BN Quanto tempo demora para ser feita? que causa a infertilidade mas principalmen - família: uniões homoafetivas ou família SP te com a idade da mulher. - A duração do tratamento depende de

monoparental (mulheres solteiras);- Os resultados são menores em mulheres cada caso. Em geral para se realizar um tra

Acompanhamento, aconselhamento e mais velhas, mas de uma forma geral são os tamento de indução da ovulação, aspiração

planejamento reprodutivo;seguintes: folicular e transferência embrionária dura Preservação (congelamento) de óvulos, em torno de 15 a 20 dias.

espermatozoides e embriões;Diagnóstico de doenças cromossômicas BN - É ambulatorial ou exige que a paci-

antes mesmo do início da gestação;ente fique internada? Identificação das causas de abortamento SP - Durante o tratamento, são administra-

e prevenção da sua recorrência;dos medicamentos que induzem o ovário a Medicação especial necessária para os produzir vários folículos ( onde estão os ó-

vulos), o crescimento folicular é acompa- tratamentos.

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BOAS AÇÕES

Fonte: www.infoescola.com

EX-ALUNA DE ESCOLA PÚBLICA TIRA NOTA MIL NA REDAÇÃO DO ENEM E PASSA EM MEDICINA NA UFRJBeatriz Servilha estuda Libras há dois anos e conta que chorou ao ver que tema de redação era so-bre surdos. Ela gravou um vídeo em homenagem a eles. Beatriz atribui suas vitórias aos pais: ao pedreiro Junior e à telefonista Renata. “Sempre quis provar a eles que filha de pobre também po-de ser médica”. Depois de tantos obstáculos, o casal descobriu que a jovem estava entre os 53 can-didatos que tiraram nota 1.000 na redação do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem). Leia mais: www.revistaeducacao.com.br

EDUCAÇÃO

BOAS NOTÍCIAS

AUTISTA ROMPE

PRECONCEITO E SE FORMA EM

MEDICINACom 26 anos, Enã Rezende acaba de se formar em medicina pela Universi-dade de Cuiabá (Unic), no Mato Gros-so. Enã é autista e cresceu com dificul-dade de desenvolver a fala e a interação com as pessoas à sua volta.

ALFABETIZADO AOS 91 ANOS, IDOSO SE ENCANTA AO OLHAR SEU DIPLOMA“Foi muito emocionante, ser homena-geado é sempre bom. Há muitos anos eu não tinha contato com o estudo”, disse Geraldo Nascimento, sobre o momento em que recebeu o diploma do Programa Brasil Alfabetizado.

Leia mais: www.revistaeducacao.com.br

LISTA DOS 50 MELHORES PROFESSORES DO MUNDO TEM 2 BRASILEIROSOs professores brasileiros Jayse Ferreira, de Pernambuco, e Débora Garofalo, de São Paulo, estão entre os 50 finalistas do prêmio internacional Global Teacher, que analisa o tra-balho de profissionais de 171 países focalizando métodos inovadores e criativos para lecionar. Houve mais de 30 mil inscrições. A entrega do prêmio, que funciona como uma lista dos me-lhores professores do mundo, será em março, em Dubai, nos Emirados Árabes.Débora Garofalo teve uma infância difícil, superou obstáculos e decidiu transformar a Escola Municipal de Ensino Fundamental Almirante Ary Palmeiras, em São Paulo, em modelo e pas-sou a dar treinamento para outros professores.Em Itambé (PE), Jayse Ferreira decidiu incentivar, na Escola de Referência de Ensino Médio Frei Orlando, o amor à arte. Por meio do cinema, de filmagens feitas pelos estudantes, eles passaram a relatar o cotidiano de violência e pobreza, assim como de discriminação.Leia mais: www.boasnovasmg.com.br

Leia mais. www.jornaldeboasnoticias.com.br


SELEÇÃO DE BOAS NOTÍCIAS - 32 - NOV - 2018 04 SELEÇÃO DE BOAS NOTÍCIAS - 33 - DEZ - 2018 05


Cientistas brasileiros descobriram um caminho para prevenir e po-tencialmente tratar o Alzheimer, a doença neurodegenerativa que mais avança no mundo à medida que a população envelhece e para a qual não há cura. A chave é o exercício físico. A irisina, um hor-mônio produzido pelos músculos quando praticamos exercícios, protege o cérebro e restaura a memória afetada pela doença, reve-lou o estudo.Batizada em alusão à mensageira dos deuses, Íris, a irisina era as-sociada apenas à queima de gordura. Mas um grupo de cientistas da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) descobriu que, no cérebro, ela é importante para que os neurônios possam se comu-nicar e formar memórias.A descoberta tem duas implicações. A primeira é que já se pode dizer que o exercício, mesmo que ainda exista muito o que estudar, contribui para a prevenção do Alzheimer. Leia mais: www.emaisgoias.com.br

SAÚDE

BOAS NOTÍCIAS

CIENTISTAS BRASILEIROS DESCOBREM COMO PREVENIR ALZHEIMER

Stewart, principal autor do estudo.PESQUISADORES DESENVOLVEM Anteriormente, a equipe de investigadores já

DROGA CAPAZ DE RETOMAR havia identificado uma pequena molécula que poderia aumentar a taxa de proliferação de cé-PRODUÇÃO DE INSULINAlulas beta de 1,5 a 3%. Porém, após novas aná-De acordo com a Organização Mundial da Sa-lises e com a adição de uma nova molécula as úde (OMS), 1 em cada 11 pessoas no mundo taxas aumentaram em média 2,5%.têm diabetes. Só no Brasil, entre 2006 e 2016,

segundo o Ministério da Saúde, houve um As principais e mais frequentes divisões do aumento de 60% no diagnóstico da doença. diabetes são: Tipo 1 e Tipo 2. No diabetes tipo Embora o acesso ao tratamento da diabetes 1, o pâncreas perde a capacidade de produzir esteja cada vez mais fácil, ainda não existe u-insulina em decorrência de um defeito do sis-ma cura para a doença.tema imunológico, fazendo com que nossos Contudo, a ciência está cada vez mais pró-anticorpos ataquem as células que produzem xima da descoberta de uma cura para o dia-a esse hormônio. Já no tipo 2, existe uma com-betes. Recentemente, pesquisadores ameri-

canos desenvolveram um coquetel de drogas binação de dois fatores, a diminuição da se-creção de insulina e um defeito na sua ação, capaz de induzir as células produtoras de in-

sulina a se regenerarem em uma taxa de 5 a conhecido como resistência à insulina.8% por dia. A pesquisa foi publicada no peri- Apesar dos dois tipos terem suas diferenças, ódico Journal Cell Metabolism. inclusive no tratamento, estudos recentes in-"Foi a primeira vez que conseguimos ver ta- dicam que o diabetes tipo 1 e tipo 2 compar-xas de replicação de células beta suficientes tilham uma característica relevante: uma di-para tratar a doença. O próximo grande obs- minuição no suprimento de células beta pro-táculo é descobrir como entregar essas drogas dutoras de insulina. diretamente ao pâncreas", afirma Andrew F. Leia mais: www.minhavida.com.br

MAL DE PARKINSON: O MARCAPASSO CEREBRAL QUE PROMETE ACABAR COM TREMORES E CONVULSÕES CAUSADOS PELA DOENÇANo mundo, mais de seis milhões de pessoas sofrem de Parkinson, cujo sintoma mais visível são os tremores. É a segunda doença neu-rodegenerativa mais frequente após o mal de Alzheimer.Outros 50 milhões têm epilepsia, que é caracterizada por convul-sões. É, segundo a Organização Mundial de Saúde, um dos distúr-bios neurológicos mais comuns.Mas agora um novo dispositivo, chamado WAND, traz esperança às pessoas afetadas por estas doenças neurológicas: ele promete ser "extremamente eficaz" para evitar tremores e convulsões.Leia mais: www.minhavida.com.br


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SELEÇÃO DE BOAS NOTÍCIAS - 33 - DEZ - 2018 07


CONSTRU?ÕES ESTRANHAS O Museu de Arte Moderna Kunsthaus O MAR E SEUS MISTÉRIOSGraz – ?ustriaA constru??o acima é o Museu de Arte Mo-derna Kunsthaus Graz, que em portugu?s quer dizer “A Casa das Artes de Graz”, e n?o se parece em nada com as constru?ões tradi-cionais europeias. O Museu fica na cidade de Graz, na ?ustria, foi fundado em 2003 e é popularmente conhecido como “Alien Friendly”. Seu design totalmente contem- As magn?ficas ilhas Maur?cio, localizadas por?neo lembra uma bolha de 2.500 metros no Oceano ?ndico, encontrasse uma cacho-quadrados. eira que, vista de cima, parece correr dentro

da ?gua do mar.Krzywy Domek – Pol?niaA enxurrada de depósitos de areia e lodo vis-Essa constru??o é real e fica na cidade de ta de cima, cria uma ilus?o fant?stica.Sopot, na Pol?nia. Batizada de Krzywy O lugar j? ficou conhecido como “cachoeira Domek, a casa torta ocupa uma ?rea de 4 mil subaqu?tica”.metros quadrados e faz parte de um centro Delicie-se com os verdes, azuis e brancos comercial. Ela foi constru?da em 2004 pelo deste mar t?o bonito e se deixe levar pela ateli? de arquitetura Szotyńscy & Zaleski. sensa??o de profundidade.A inspira??o veio dos desenhos de livros in-

fantis feitos por Jan Marcin Szancer e Per Dahlberg. Casa Penedo - Portugal Praia da areia em forma de

Foi constru?da em 1972 na Serra do Fafe, no estrela - Jap?oCasas Cubo - Holanda norte de Portugal. Na ilha Irimote, no Jap?o, é poss?vel encon-?cones de Roterd?, na Holanda, as Casas Reparou que ela é muito parecida com a re- trar uma das praias mais estranhas do mun-Cubo s?o 45 resid?ncias projetadas pelo ar- sid?ncia dos Flintstones, na idade da pedra? do, isso porque no lugar da areia tradicional quiteto Piet Blom em 1984. Inclinadas a Os propriet?rios n?o permitem a entrada de conhecida por todo e qualquer brasileiro, l? incr?veis 45 graus, elas foram criadas por visitantes, mas tirar fotos da fachada é algo existe uma forma??o arenosa que se trans-Blom com objetivo de formarem uma espé- que muitos turistas fazem. forma em alguns s?mbolos bem conhecidos cie de vila dentro da cidade, um porto segu- no mundo inteiro, como as estrelas.ro onde tudo pudesse acontecer.

Fonte: www.blog.usenatureza.com

Fonte: www.revistacasaejardim.globo.com

Fonte: www.viajali.com.br/

BOAS NOTÍCIAS

CURIOSIDADES

Fonte: www.megacurioso.com.br

RACETRACK PLAYA, CALIFÓRNIAImagine só um lugar onde as pedras andam. É isso mesmo. Em Racetrack Playa, as pe-dras conseguem rastejar. E o mais curioso é que elas deixam um rastro para trás, uma coisa muito interessante que costuma intri-gar pesquisadores, visitantes, ou melhor, qualquer pessoa que tem o prazer de conhe-cer esse lugar e verificar o acontecido.Os cientistas já descobriram que o fato se dá porque uma camada de gelo se forma no lo-cal e, quando ela se derrete, o vento acaba movendo a pedra, deixando o rastro para trás. Apesar disso tudo, esse fenômeno ain-da continua sendo muito curioso e atrai pes-soas do mundo inteiro para ver o aconte-cimento.

PELO MUNDO

Fonte: www.interessantesaber.com.br

Pet

BOAS NOTÍCIAS

DITADOS POPULARES

SUDESTE

SUL

NORDESTE

NORTE

Farinha pouca, meu pirão primeiro. CENTRO - OESTE

O lobo pode perder os dentes porém sua natureza jamais.

Nunca foi um bom amigo quem por pouco quebrou

a amizade.

Mais curto que coice de porco.

A César o que é de César, a Deus o que é de Deus.


FCDL - SC

BOAS NOTÍCIAS

VAREJO FECHA 2018 COM ALTA, CARNAVAL CHEGANDOAPONTAM CNDL E SPC BRASIL ENTRE NESTA FOLIA E VENDA MAISApós um período de forte recessão no país, a atividade econômica As datas comemorativas são uma oportunidade para aumentar as

vendas na sua loja e criar um relacionamento com o cliente, seja a-segue em ritmo de recuperação. E no comércio varejista não tem si-traindo novos ou fidelizando aqueles que acompanham a sua marca do diferente. É o que revela o Indicador de Atividade do Varejo, e acreditam nos seus valores.lançado em janeiro pela Confederação Nacional de Dirigentes Lo-Além do Dia das Mães, Pais e Namorados, festividades tradicionais jistas (CNDL) e pelo Serviço de Proteção ao Crédito (SPC Brasil). A e consolidadas no calendário varejista, é possível aproveitar outros sondagem aponta crescimento de 2,8% nas consultas para vendas a momentos para inovar e atrair o consumidor.prazo em 2018, na comparação com 2017. É a maior alta para o mês

de dezembro desde 2014, quando houve um aumento de 2,2%. Leia mais: www.fcdl-sc.org.br

Leia mais: www.fcdl-sc.org.br

DIRIGENTES DA FCDL MARCAM PRESENÇA NA NRF BIG SHOW, EM NY

A principal constatação dos participantes da NRF Big Show 2019 é que o futuro do varejo passa pela colaboração, com efeito prático na troca de informações, dados, tecnologia e produtos. O evento realizado em Nova Iorque de 13 a 15 de janeiro é a maior conferência do setor no mundo e atrai anualmente para a cidade norte-americana participantes de todos os continentes, que acompanham uma programação repleta de visitas guiadas, palestras e workshops com especialistas e cases de sucesso. Leia mais: www.fcdl-sc.org.br


Cerca de 60 pessoas, entre voluntários e espor-tistas, participaram de um mutirão de limpeza das Ilhas Cagarras, no Rio. O grupo retirou mais de 60kg de lixo encontrados no solo da i-lha e no mar ao redor. No domingo, houve pa-lestras e uma pequena mostra sobre “Lixo nos Oceanos”, no Posto 6, em Copacabana.Este foi o sexto mutirão de limpeza nas Ilhas Cagarras organizado pelo projeto Ilhas do Rio (PIR), patrocinado pela Petrobras. Com os cin-co mutirões anteriores, já foram retiradas mais de meia tonelada de lixo.

Sensibilizada ao descobrir que há um lugar on- Oeste do Rio.de vivem crianças sem pais, Laura escolheu Tudo começou no início deste ano, quando fazer sua festa de 7 anos lá. Vai ter pula-pula, Laura descia uma ladeira no Méier, com sua doces e lembrancinhas! mãe, Cristiane Mendes, 39 anos, e viu um ca-A festa de aniversário de Laura, que comple- sal que dormia com uma criança na calçada. tará 7 anos em dezembro, será diferente de to- “Ela quis saber por que tinha uma menina dor-das as que ela já teve: a menina decidiu come- mindo na rua. Aí eu expliquei que o mundo era morar esta data, sempre tão especial na vida de

injusto e todas as questões sociais por trás dis-uma criança, junto com 84 novos amiguinhos so. Ela ficou realmente muito impressionada”, do Centro Assistencial Família Feliz, um abri-conta a mãe.! go que fica em Pedra de Guaratiba, na Zona

GENTE QUE FAZ

BOAS NOTÍCIAS

MENINA PEDE PARA COMEMORAR ANIVERSÁRIO COM CRIANÇAS DE ORFANATO

MENINA DE 8 ANOS DÁ

CORTES DE CABELO

GRATUITOS NA SUA

COMUNIDADEA menina Neijae Graham-Henries ti-nha 7 anos quando começou um curso de cabeleireira para dar cortes gratui-tos aos moradores de sua comunidade na Filadélfia, Pensilvânia (EUA).

Ela está no segundo ano e é a aluna ma-is nova da Junior Barber Academy. Michael Booner criou o curso de seis semanas para que os jovens pudessem cortar os próprios cabelos quando fos-sem para a universidade.Depois de visitar a Junior Baber Aca-demy com o irmão mais velho, Neijae voltou para casa querendo cortar cabe-lo.

“Ela não se sentiu intimidade por ser a aluna mais nova e não se intimidou por ser era a única menina”, diz a mãe de Neijae, Jami Graham.Leia mais: www.razoesparaacreditar.com

Leia mais: www.riodeboasnoticias.com.br

MUTIRÃO RETIRA MAIS DE 60KG DE LIXO DAS ILHAS CAGARRAS

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NO MUNDO PETBOAS NOTÍCIAS

O verão promete trazer altas temperaturas e QUEIMADURAS CALORjá podemos sentir que os dias estão cada vez Os animais, principalmente os cachorros, Os animais sofrem bastante com o calor do mais quentes! Essa é uma ótima temporada têm as patas sensíveis e por isso podem so- verão, principalmente os cãezinhos. Por para quem quer curtir uma praia, mas tam- frer queimaduras durante passeios no asfal- isso, ele precisa ter sempre um piso bem re-bém pode ser uma época de dias não tão a- to. Evite passear com seu cãozinho das 9h às frescante, com azulejos, por exemplo, para gradáveis para o seu animalzinho, que sofre 16h, quando o calor é mais intenso. Se seu deitar e se refrescar. Além disso, aumente a com o calor da estação e precisa de cuidados bichinho tiver focinho rosado, ele precisa de frequência de banhos para deixá-lo sempre especiais! protetor solar! bem fresquinho.Nós preparamos um post especial de cuida-dos que você precisa ter com o seu cachorro PELOSou gato durante a estação. Confira!

Se seu bichinho tiver muito pelo, providen-cie a tosa para que ele possa se sentir mais

DESIDRATAÇÃO fresco durante o verão. Procure um profis-Assim como nós, os bichinhos precisam de sional para saber o quanto seu animal pode água para viver! No verão, especialmente, é ser tosado. de extrema importância que ele tenha sem-pre à disposição uma vasilha de água.Garanta que ela seja trocada ao longo do dia para que água esteja sempre limpa e fresqui-nha.

PARASITASAplique remédio anti-pulgas e carrapatos no seu pet. No verão, esses insetos se proliferam com mais facilidade devido à humidade e ao calor.

Fonte: www.adimaxpet.com.br

COMO CUIDAR DO SEU PET NO VERÃO

Fonte: www.carone.com.br

Confira dicas para deixar o seu bichinho mais confortável na temporada de calor!

MEU PET


AL - AGENDA CULTURAL - AGENDA C

TEATRO NEGRO DE PRAGA

Uptown Club

Teatro Riachuelo Natal

Natal - RN

02 de fevereiro

21:00h

MARCO ZERO!

DR. DOMINGOS MANTELLI E

DRA. ERICA MANTELLI

Teatro RioMar Recife

Recife - PE

08 de fevereiro

20:30h

MONARCO

Teatro Bradesco Rio

Rio de Janeiro - RJ

14 de fevereiro

22:00h

BEATLES PARA CRIANÇAS 2

Teatro Bradesco Rio

Rio de Janeiro - RJ

23 e 24 de fevereiro

11:30h

15:00h

O FRENÉTICO,

DANCIN DAYS 2019

Teatro Bradesco Rio

Rio de Janeiro - RJ

05 de janeiro a 24 de

fevereiro

Conferir horários

UM PANORAMA VISTO DA

PONTE

Teatro RioMar Recife

Recife - PE


21:00h

20:00h

TEATRO NEGRO DE PRAGA

Uptown Club

Teatro Bradesco Rio

Rio de Janeiro - RJ

05 de fevereiro

20:00h

ORQUESTRA PARA

PEQUENOS

Teatro Bradesco Rio

Rio de Janeiro - RJ


15:00h

CARNAVAL PALAVRA

CANTADA

Teatro Bradesco Rio

Rio de Janeiro - RJ


14:00h

15:00h

ENDA CULTURAL - AGENDA CULTURCINDERELLA

Teatro Bradesco São Paulo

São Paulo - SP

05 de janeiro a 17 de

fevereiro

Conferir horários

Shopping Iguatemi - 1° Piso Em frente a loja de brinquedos Ri Happy

Os espetáculos serão apresentados somente

no Shopping Iguatemi

O Teatro Escola Zé Rodrigues tem uma história de vinte anos, produzindo espetáculos, na sua maioria infantis.

Oferece três oficinas: uma que é gratuita para todas as idades acima de 16 anos, uma para crianças de 5 à 10 anos e uma outra para crianças de 10 a 15 anos. Sua principal marca é a grande agilidade para montar vários espetáculos e com qualidade! Único em Porto Alegre que realiza três peças de

teatro por dia, em diferentes horários, nos finais de semana. - Bibliotequinha para a criançada, brinquedos, duas pipoqueiras, doces e muita diversão.

R. Paulo Setúbal, 117 - Próximo ao Iguatemi33370933/999714786 Wapp

www.teatrozerodrigues.com.br

Colabore! www.lbv.org/natal

Existem várias formas de ajudar a AACD a realizar os milhares de tratamentos que tantas crianças, jovens e adultos necessitam.

Mantenedor (Pessoas Físicas e Jurídicas)Empresas ParceirasCorrente do BemNota Fiscal PaulistaDirecionamento Imposto de RendaAACD MarcasAACD EsportesTeleton

Como nos Ajudar?

Confira:

[+] Informações: 0800 771 78 78www.aacd.org.br

VISÃO Um futuro em que a fome e a miséria no Sertão

Nordestino sejam lembradas apenas como fatos

históricos.www.amigosdobem.org

(51) 3233.7571 [email protected]

O Asilo Padre Cacique é uma entidade de atendimento a 3ª idade, que proporciona uma melhoria na

qualidade de vida de idosos, resgatando sua dignidade e

cidadania.Você decide o valor da sua doação!

O boleto pode ser pago pela Internet ou em qualquer agência

bancária e lotérica.

Eu me importo.Eu faço parte.Eu apoio.

Contribua vocêtambém!

www.actionaid.org.br

Caracteriza-se por ser uma organização social, cujo objetivo principal é pro-mover a atenção integral à pessoa com deficiência, prioritariamente aquela com deficiência intelectual e múltipla. Destaca-se por seu pioneirismo e capilaridade, estando presente, atualmente, em mais de 2 mil municípios em todo o território nacional, desde o ano de 1.954.

Apae - Associação de Pais e Amigos dos Excepcionais

www.apaebrasil.org.br

É graças a sua generosidade que podemos levar ajuda médico-humanitária a milhões de pessoas.

www.msf.org.br

A AACI tem como missão melhorar a qualidade de vida das

crianças e idosos carentes

www.aaci.org.br

www.viabat.com.br

Cozinha Prática da Idenes

Sanduí h de rosb fe com gel ia e

c e i e d

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I g ed tesn r ien

100 g am s e zeit na pr a sem caro

r a d a oet ço

2 colheres (sopa) e u ijo pa mesã

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100 gr ma d r cota fr ca

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1 0 g mao i f t d

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Gelei e i e ta a go t

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CIÊNCIA/TECNOLOGIA

BOAS NOTÍCIAS

PRIMEIRA NO BRASIL: JULIANA DAVOGLIO ESTRADIOTO FOI PREMIADA 11 VEZES POR PESQUISAS QUE REALIZOU DURANTE O ENSINO MÉDIO.

Natural de Osório, região litorânea do Rio Grande do Sul, Juliana Davoglio Estradioto tem apenas 18 anos e um currículo de peso: já faturou 11 prêmios científicos nacionais e internacionais, mais de 30 menções e votos de congratulações, participou de feiras de ciência nos Estados Unidos, e se tornou a primeira jovem brasileira da histó-ria a ser selecionada para acompanhar uma cerimônia do Prêmio No-bel.Para conquistar tudo isso, a curiosidade foi fundamental. Durante a infância, ela adorava subir em árvores e observar insetos. “A criança já é cientista, pois investiga tudo. Qual o primeiro instinto dela?Colocar tudo na boca”, diz Estradioto em entrevista à GALILEU. “O sistema educacional e os adultos que vão cortando a ciência das cri-anças. É uma pena.”Seu primeiro contato com os laboratórios ocorreu em 2015, quando ingressou no Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia do Rio Grande do Sul (IFRS) para cursar o ensino médico técnico em administração.Na época, participou de um trabalho sobre a agricultura da sua re-gião, onde há vasta produção de maracujá. “Nessas visitas, percebi que os resíduos gerados não tinham destinação correta”, declara. Naquele momento, resolveu desenvolver um projeto para amenizar o problema. Leia mais: www.jornaldeboasnoticias.com.br

BRASILEIROS CRIAM PULSEIRA QUE AVISA PAIS SURDOS QUANDO BEBÊ CHORAO choro é uma das principais formas de co-municação dos bebês. No caso de pais sur-dos com filhos ouvintes, esse ato sonoro tor-na-se uma dificuldade diária, especialmente durante a noite.Para isso, alguns deles usam babás eletrô-nicas vibratórias ou que emitem sinal de luz. E, embora muito útil, esse tipo de equipa-mento pode não adiantar muito se não esti-ver no campo de visão ou junto ao corpo de seus usuários. Pensando nisso, Artur Gui-guer, Luiz Henrique Ferreira, Carlos Pe-res e Mateus Cherem, alunos do curso de Design do Instituto Mauá de Tecnologia, de São Paulo, criaram um sistema de pulseiras para pais com deficiência auditiva.Leia mais: www.deficienteciente.com.br

FIM DAS BATERIAS? PESQUISADORES DO MIT CONSEGUEM LIGAR

APARELHO USANDO SINAIS DE WI-FIAs baterias e os carregadores estão com os dias contados. Isso se estiverem certos os pes-quisadores da universidade americana Instituto de Tecnologia de Massachusetts (MIT, na sigla em inglês) que estudam a transmissão de energia usando sinais de wi-fi.

“Apresentamos uma nova maneira de dar e-nergia a sistemas eletrônicos no futuro, sim-plesmente captando energia wi-fi de uma maneira que pode ser facilmente integrada a áreas abrangentes", explica o cientista Tomás Palacios, professor do Departamento de Engenharia Elétrica e Ciências da ComPutação do MIT. Leia mais: www.bbc.com.br


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A MÃO AMIGA DO EXÉRCITO BRASILEIRO

CERIMÔNIA DE PASSAGEM DE COMANDO DO EXÉRCITO BRASILEIRO REÚNE AUTORIDADES E EMOCIONA O PÚBLICO EM BRASÍLIA

O General de Exército Eduardo Dias da Costa Villas Bôas passou oficialmente o comando da Força Terrestre para o General de Exército Edson Leal Pujol. A cerimônia também marcou a entrega da Medalha do Mérito Militar, grau Grã-Cruz, ao Presi-dente da República, Jair Bolsonaro.Diversas autoridades prestigiaram a ceri-mônia, como o Vice-Presidente, General de Exército Antônio Hamilton Martins Mourão; o Ministro da Defesa, General de Exército Fernando Azevedo e Silva; o Ministro de Segurança Institucional, Gene-ral de Exército Augusto Heleno Ribeiro Pereira; o Ministro da Justiça e da Segurança Pública, Sérgio Moro; o Ministro da Ciência e Tecnologia, Marcos ambientes saudáveis, onde, despreocupada- blema”. O General Villas Bôas afirmou es-Pontes; e os novos comandantes da Mari- mente, minha família conviveu sob o manto tar feliz com a escolha do novo comandante: nha, Almirante de Esquadra Ilques Bar- da amizade e da camaradagem. Trata-se de “ e m b o r a e m o c i o n a d o , s i n t o - m e bosa Junior, e da Aeronáutica, Tenente- um Exército sempre presente nos mais re- extremamente feliz, pela circunstância de Brigadeiro do Ar Antonio Carlos Moretti motos rincões, a proporcionar estabilidade, estar passando o comando do Exército de Bermudez. segurança, defesa e ações em prol do desen- Caxias a um profissional que elevará os ní-O General Villas Bôas permaneceu quase 4 volvimento econômico, científico, tecnoló- veis de desempenho da Força Terrestre, tan-anos à frente da Instituição (de 5 de feve- gico e social”. Ao término do discurso, o to no que diz respeito à parte anímica, quan-reiro 2015 a 11 de janeiro de 2019), e seu ca- General foi aplaudido de pé pelos presentes, to na eficiência operacional, ancorado na e-risma e popularidade junto à sociedade pu- por mais de um minuto. volução tecnológica que vigorosamente deram ser conferidos no salão onde acont- Durante a solenidade, o Ministro da Defesa persegue, bem como na interação com a so-eceu o evento. Milhares de pessoas estavam destacou o trabalho do General Villa Bôas ciedade, respaldado em sua evidente e reno-reunidas para acompanhar de perto esse mo- no período em que esteve à frente da Insti- mada capacidade intelectual, na cultura pro-mento. Em suas palavras, ele agradeceu a tuição: “o General Villas Bôas é reconhe- fissional, na sólida liderança estratégica e na todos que fizeram parte de sua caminhada cido pelo carisma de líder equilibrado. Mas vasta experiência”.no meio civil e militar e relembrou o mo- o seu grande feito não pode ser medido com Para o novo comandante, General Leal Pu-mento que entrou na vida castrense: “volto olhos rasos. A maior entrega deste Coman- jol, “o desafio maior de um oficial do Exér-ao meu Exército, onde ingressei há 52 anos, dante foi o que ele conseguiu evitar. Foram cito, de um oficial-general, é o que eu estou precisamente no dia 15 de março de 1967, tempos que colocaram à prova a postura do recebendo agora, não só por estar à frente de inspirado em meu pai, artilheiro de boa ce- Exército como organismo de Estado, isento uma instituição que tem a maior credibili-pa, e estimulado por minha mãe, verdadeira da política e obediente ao regramento de- dade junto à sociedade brasileira, em um mulher de soldado. Desde os 16 anos de i- mocrático. Manteve a ética como parceira momento importante da vida nacional, em dade, vivi abrigado em uma Instituição em do cotidiano militar e induziu a disciplina que todos depositam a esperança de um Bra-que o sucesso profissional jamais me exigiu consciente como modelo de comportamen- sil melhor. Suceder o General Villas Bôas, abrir mão dos meus valores. Instituição de to. um líder carismático que conduziu o Exérci-gente feliz, realizada e comprometida, em Fez do Exército solução, não parte do pro- to de forma exemplar, é um grande desafio.

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Infante de origem, encarnou a coragem e de- texto econômico desfavorável, o Gen Villas terminação típicas dos discípulos de Sam- Bôas conduziu o Exército no cumprimento paio para enfrentar os desafios colocados à de suas missões. Os Projetos Estratégicos sua frente desde a assunção de Comando. continuaram em andamento, a Força Terres-Obstáculos de toda ordem, vencidos com a tre concluiu com êxito sua a participação na frase-síntese de seu pensamento e intenção, Missão das Nações Unidas para a Estabili-expostos em publicação interna: "vamos zação no Haiti e contribuiu para a manu-trabalhar com alegria; e muito"! tenção da segurança dos Jogos Olímpicos e Em fevereiro de 2015, a conjuntura nacional Paralímpicos do Rio de Janeiro.era conturbada. O Brasil ainda vivia os re- Ao ser acionado, o Exército auxiliou a po-flexos das manifestações de 2013, que se es- pulação em Operações de Garantia da Lei e tenderam após as eleições presidenciais do da Ordem em estados como o Rio Grande do ano seguinte e não cessaram após o proces- Norte e o Espírito Santo, restabelecendo a so de impeachment. Em meio à turbulência, paz social. Assumiu papel de destaque na O-o General Villas Bôas foi a voz do Exército peração Acolhida, ainda em vigor no Estado Brasileiro, deixando clara a percepção da de Roraima, contribuindo para amenizar a crise ética vivida pelo País, mas ressaltando crise humanitária na fronteira com a Vene-a importância da manutenção da estabilida- zuela. Por fim, o Exército esteve à frente da

Após quase quatro anos, o General de Exér- de, da legalidade e da legitimidade, bem co- Intervenção Federal na Segurança Pública cito Eduardo Dias da Costa Villas Bôas do Rio de Janeiro, colaborando para reduzir mo a defesa da Constituição Federal.transmitiu o cargo de Comandante do Exér- alguns índices de violência e reestruturar a O papel apaziguador do Comandante em cito Brasileiro ao General de Exército meio à crise foi alvo de observações posi- Polícia Militar daquela Unidade da Federa-Edson Leal Pujol . Ele havia assumido a ção.tivas por parte de autoridades de todos os função no dia 5 de fevereiro de 2015, pas- Durante a inauguração do seu retrato na Ga-níveis e veículos de imprensa do Brasil e do sando a conduzir os destinos da Força Ter- leria dos Antigos Comandantes do Exército, exterior. A aprovação também veio da maior restre e dos seus cerca de 220 mil inte- nessa quinta-feira, 10 de janeiro, o General parte da população, algo observável, por e-grantes. Villas Bôas teve uma pequena amostra do xemplo, nas milhares de interações do pú-

reconhecimento por parte de seus subordi-blico nos espaços de comentários de órgãos Ao longo de sua gestão, o Gen Villas Bôas a- nados, amigos e autoridades presentes na de comunicação.liou a serenidade característica de sua per- concorrida cerimônia. O bom combate foi No campo operacional, mesmo diante das sonalidade à firmeza na ênfase do papel do combatido.restrições orçamentárias impostas pelo con-Exército, definido na Constituição, espe- A missão foi cumprida. A fé está guardada. cialmente nos momentos de instabilidade Obrigado, Comandante!política e social. Traços marcantes e já ple-namente reconhecidos em diversos textos publicados a seu respeito. Seu legado entra para a história.Antes de assumir a mais alta função do E-xército Brasileiro, o Gen Villas Bôas era o Comandante de Operações Terrestres. Co-roamento de uma trajetória iniciada em 1º de março de 1967, quando esse gaúcho de Cruz Alta ingressou na Escola Preparatória de Cadetes do Exército, em Campinas (SP).


GENERAL VILLAS BÔAS, COMANDANTE DO EXÉRCITO: UM LEGADO DE SERENIDADE E DEFESA INTRANSIGENTE DA CONSTITUIÇÃO

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EXÉRCITO INICIA OBRAS DE DUPLICAÇÃO DA BR-116

Tudo é construído por nós", explica o trução fosse paralisada por diversas vezes, Uma das obras mais aguardadas pelos gaú-Cleber Machado Arruda com o consequente atraso da entrega final. tenente-coronel , chos abre 2019 com novidade. Começam na

O valor total para duplicação é de R$ 1,6 bi-comandante do batalhão. segunda quinzena de fevereiro os trabalhos Terminada essa etapa, até o mês que vem, para a duplicação de dois lotes da BR-116, lhão. O plano de trabalho com o Departa-outros cem militares devem se somar ao entre Guaíba e Tapes, que serão executados mento Nacional de Infraestrutura e grupo e iniciar a terraplanagem e a pavi-pelo Exército Brasileiro (EB). A largada foi Transportes (Dnit) prevê R$ 207 milhões mentação asfáltica. Cerca de 300 militares dada na semana passada, com o envio de 29 para a obra nos lotes 1 e 2, dos quais o devem trabalhar no local no auge da obra. militares catarinenses já instalados em Gua- Exército já recebeu R$ 10 milhões para essa As obras nos trechos estão paralisadas des-íba, na Região Metropolitana de Porto Ale- mobilização. de agosto de 2016 e janeiro de 2017, respec-gre (RMPA), para preparar os locais que re-

Além da duplicação das faixas da rodovia, o tivamente. No primeiro trecho, entre Guaí-ceberão o restante do efetivo. Os militares projeto prevê construções como a finaliza-que já desembarcaram em solo gaúcho estão ba e Barra do Ribeiro, foram executados ção dos viadutos de acesso a Guaíba e Barra responsáveis por montar os alojamentos pa- 62,2% dos serviços. Já no segundo, de Barra do Ribeiro, bem como a construção de mais ra abrigar a equipe que executará os traba- do Ribeiro a Tapes, foram 70,5% dos tra-três pontes, uma demolição e trabalhos de balhos previstos. Atualmente, cinco dos dez lhos. Os 50,8 quilômetros de duplicação dos drenagem. A previsão é de que tudo fique lotes estão com execução em andamento, de lotes 1 e 2 serão retomados pelo 1° Batalhão pronto até 2022. O efetivo catarinense é co-acordo com o Departamento Nacional de Ferroviário de Lages (SC). Ambos os tre-nhecido pela expertise para execução de o-chos estavam sob responsabilidade do con- Infraestrutura de Transportes (Dnit). bras. "É um batalhão muito tradicional, res-sórcio Constran S/A, do grupo UTC, que

Fundamental para o escoamento da produ- ponsável por grande parte da construção da deixou a obra após entrar em recuperação ção do Estado, a duplicação do trecho Sul da BR-282 e da fatia da BR-116 em Santa Ca-judicial e não apresentar as garantias neces-rodovia é demanda antiga. As obras nos sárias para a continuidade. "Por ser um ór- tarina", afirma Arruda, citando convênio da 211,22 quilômetros da via começaram em gão público, o funcionamento do Exército é instituição com o governo de SC para pro-2012, com previsão inicial de término até bem diferente de uma empreiteira, tudo de- jetos deste tipo. O grupo de trabalho ainda 2015. A falta de verbas destinadas pelo go- poderá ter reforço do 2º Batalhão Ferro-pende de licitação. Não contratamos restau-verno federal, entanto, fez com que a cons- viário de Araguari, de Minas Gerais. rante para as nossas refeições, por exemplo.

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minutos de exposição solar, excede facil-Cuidados com a pele para evitar mente as fontes alimentares, por exemplo, 30 envelhecimento precoce e manter um minutos de exposição no verão pode pro-bronzeado saudável e duradouro.duzir 20.000UI de vitamina D, equivalendo a 200 copos de leite. Porém fatores como ida-A exposição inadequada aos raios UV, re-

sulta além do envelhecimento precoce da pede, pigmentação da pele (negros sintetizam le, danos ao DNA pela geração de espécies menos vitamina D), uso de protetor solar, reativas de oxigênio (ERO's), mais conhe- roupas, estilo de vida atual (escritório, polui-cidos como radicais livres. ção, agrotóxicos) e localização distante da li-Os fibroblastos dérmicos, podem estar en- nha do Equador, limitam a conversão da vita-volvidos na aceleração do envelhecimento mina e favorecem a deficiência na popula-da pele, induzidos pela irradiação dos raios ção. UV, e a produção de ERO's, aumenta as me-taloproteases de matriz, causando danos a Com isso é importante rever que uma matriz extracelular, incluindo colágeno, elas- exposição solar segura, no período das 7 às tina e fibronectina na pele. 9h e das 17 às 19, por 30 minutos sem uso de Lembrando que a areia e a água do mar ou da piscina, refletem a radiação dos raios UV, mesmo em dias nublados os raios UV estão

ção, pela ação diurética excessiva no caso do impactando na pele.álcool e pelo aumento na produção de ERO's no caso das bebidas açucaradas.Cuidar o horário de exposição é fundamental

para evitar danos na pele e na matriz celular, O QUE TOMAR ENTÃO?sendo ideal evitar o horário de pico dos raios A campeã em hidratação é a água de coco, ri-UV, das 10 às 16h, onde os raios UV estão ca em sódio, potássio, cálcio, magnésio, mais fortes, acelerando o envelhecimento da manganês, zinco e ferro, vitaminas do com-pele e também alterações no DNA, podendo plexo B (B1, B2 e B5) e vitamina C, além de gerar um câncer de pele.carboidratos, antioxidantes, enzimas, repon-do, minerais que podem ser perdidos quando É importante ter cuidado e muita cautela ao há uma exposição longa. A água filtrada, cla-

se expor no sol, reforçar a cada 2 horas, ou ro, dando preferência a garrafas de vidro, po-

logo após que sair da água, sendo recomen-is as garrafas plásticas quando expostas ao

dado o uso de protetor solar no mínimo fator sol, liberam substâncias cancerígenas, como 30 e usar acessórios como, guarda sol, boné o bisfenol-A. ou chapéu e óculos, também são importantes Organize e leve de casa. Uma sugestão, é para aumentar a proteção. reaproveitar as garrafas de suco de uva, ou

protetor solar deve ser incentivada, afim de comprar uma garrafa de vidro, claro que se melhorar os índices de deficiência na popu-Porém o sol é fundamental para o equilíbrio não for possível, o importante nesse lação, assim como monitoramento e trata-no nosso organismo. O sol estimula a produ- momento é beber água para se manter mento de pessoas com deficiência.ção (síntese), de uma vitamina fantástica, en- hidratado.Além dos cuidados com horário de expo-volvida em vários processos metabólicos vi-sição solar adequado, a hidratação é funda-tais para a saúde, é a vitamina D. Ela atua no A alimentação também ajuda na proteção aos mental para manter a pele hidratada e prote-metabolismo do cálcio e na mineralização danos que os raios UV causam na pele.

óssea, vários estudos demonstram sua im- gida, pois nosso organismo é composto por Investir em alimentos anti-inflamatórios e portância em doenças como câncer, doenças 70% de água. Lembrando que além da prote- antioxidantes é fundamental.cardiovasculares, diabetes mellitus e escle- ção aos danos na pele e na matriz celular, aju- Uma alimentação leve, saudável, diversifica-rose múltipla. da a não descascar a pele, ajudando no con- da em frutas, verduras e legumes é uma óti-

trole das ERO's e fibroblastos dérmicos. ma investida no verão para ajudar a prevenir Existem 2 formas de vitamina D, a D3 (co- e remediar os danos causados pela irradiação lecalciferol), sintetizada na pele após a expo- dos raios UV.Porém estamos falando em hidratação, ao

contrário do que se pensa, bebidas alcóo-sição solar e a vitamina D2 (ergocalciferol), Um queridinho encontrado em vários estu-licas, sucos artificiais e refrigerantes, não hi-obtida pela irradiação das plantas e alimen-

dratam, ao contrário, eles causam desidrata- dos é o Lupeol, é um triterpenoide conhecido tos. A produção da vitamina D com poucos

BRONZEADO SAUDÁVEL E DURADOURO

SABRINA DUTRA

Nutricionista

[email protected]

Existem 2 formas de vitamina D, a D3 (co-lecalciferol), sintetizada na pele após a exposição solar e a vitamina D2 (ergocalciferol), obtida pela irradiação das plantas e alimentos.


Por sua ação anti-inflamatória, antioxidante, antitumoral entre outras. O lupeol exerce u-ma atividade inibidora na senescência indu-zida por irradiação UV e inibidora da expres-são de metaloproteinases de matriz, expondo um efeito antienvelhecimento.O lupeol é encontrado nos seguintes alimen-tos: repolho branco, morango, uva, manga, pimenta, frutos da oliveira, entre outros.

O betacaroteno é uma substancia natural res-ponsável pela pigmentação de vários legu-mes, frutas e verduras, além de ajudar na pro-dução de melanina- pigmento responsável por deixar a pele corada, é um potente antio-xidante, o que potencializa a ação protetora contra os raios UV, impedindo o aumento da produção das ERO's.

O betacaroteno é encontrado nos seguintes a-limentos: cenoura, abóbora, manga, laranja, mamão, damasco, batata doce, pimentões, brócolis, repolho, beterraba e entre os folho-sos os verdes mais escuros, como couve, agrião, espinafre.

Receita de um suco antioxidante e anti-inflamatório , para proteger a pele e fazer o bronzeado ser mais duradouro

MODO DE PREPARO: Coe em uma peneira ou voal.INGREDIENTES: Higienize todos os ingredientes, inteiros. Pronto!1 fatia média de manga com a casca Lave um por um, em água corrente com uma Saúde, proteção e um bronzeado duradouro 1 laranja garantido!escovinha** (exceto os folhosos). 1 fatia média de mamão *Hipoclorito (água sanitária)Deixe 15 minutos de molho, em uma solução 1 cenoura média com casca **Exclusiva para higiene dos alimentos com *hipoclorito (1 colher sopa de hipoclo-3 folhas de couve com o talo

rito para cada 1 litro de água) em uma ba-½ beterraba com cascacia**.2 fatias de abacaxi, sem a cascaEnxague em seguida.2 pedaços de gengibreColoque todos os ingredientes, já na medida, 1 punhado de hortelã

½ copo água de coco no liquidificador.Gelo à gosto. Bata com o gelo.


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FRASES

“O otimista é um tolo. O pessimista, um chato. Bom mesmo é

ser um realista esperançoso.

”“Arte pra mim não é produto de mercado. Podem me chamar

de romântico. Arte pra mim é missão, vocação e festa.

”

“Eu digo sempre que das três virtudes teologais chamadas, eu

sou fraco na fé e fraco na qualidade, só me resta a esperança.

Eu sou o homem da esperança.

”

“Que eu não perca a vontade de ter grandes amigos, mesmo

sabendo que, com as voltas do mundo, eles acabam indo

embora de nossas vidas.

”

“Só o teu nome é o que importa! Todos os outros são erros. Tu

tens a chave da porta dos sonhos e pesadelos.

.”“O sonho é que leva a gente para a frente. Se a gente for

seguir a razão, fica aquietado, acomodado.

” “Matar padre dá um azar danado. Sobretudo para o padre.

(Em: O Auto da Compadecida).

”

Que vale a

natureza

sem teus

Olhos,ó Aquela

por quem

meu

Sangue

pulsa?

”

ESPECIAL

ARIANO SUASSUNA

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PiadasPiadasPorque o melhor é sorrir!!!

ENTRETENIMENTO

O CAMINHO CERTO... O DINHEIRO E A BEBIDA TROCANDO OS HERÓISDois pastores estão perdidos e um deles Uma mulher observa um bêbado em um Um portuga tinha bebido pergunta para um homem que está a mais e voltando para bar e sem se conter pergunta:bêbado: casa, capotou com o carro - Quanto paga pela dose de whisky ?- Com licença, você sabe me informar e ficou pendurado numa - Cerca de R$10,00.onde fica a farmácia? arvore, sobre um - Há quanto tempo você bebe?E o bêbado explica: precipício de - 20 anos- Claro, fica ali na esquina virando a 10000metros.- Uma dose de whisky custa R$10,00 e direita. Logo após, chega um

você bebe 3 por dia = R$900,00 por mês Os pastores agradecem, começam a mascarado todo vestido de preto, num

= R$10.800,00 por ano, certo?seguir o caminho mas um pergunta ao cavalo preto e usava uma espada e salva - Correto.outro: o portuga. Pega a espada e faz um Z na - Se em um ano você gasta - Será que não deveríamos ajudar aquele barriga do portuga e pergunta:R$10.800,00, sem contar a inflação em pobre homem que tomou o caminho da - Sabes quem eu sou?

bebida? O portuga pensa (?) olha o Z e responde:20 anos você gastou R$216.000,00, E o outro pastor responde: - Pois claro! Zuperman...certo?- É verdade. Temos o dever de ensinar a - Sim, correto!palavra do Senhor e ajudar aquele CACHAÇA X PIA- Você sabia que com esse dinheiro homem. Eu tinha lá em casa dez garrafas de aplicado e corrigido com juros Eles voltam até o bêbado e perguntam: cachaça, da boa. Mas minha mulher compostos durante 20 anos você poderia - Moço, você gostaria que te obrigou-me a joga-las fora. Peguei a ensinássemos o caminho de Deus? comprar uma Ferrari? primeira garrafa, bebi um copo e joguei E o bêbado responde: - Você bebe? o resto na pia. Peguei a segunda garrafa, - Vocês não sabem nem o caminho da - Não!!!

bebi outro copo e joguei o resto na pia. farmácia, imagine o caminho de Deus... - Então, cadê a bendita da sua Peguei a terceira garrafa bebi o resto e

Ferrari????? joguei o copo na pia. Peguei a quarta Moral da história: garrafa, bebi na pia e joguei o resto no Boraaa beber!! copo. Pequei o quinto copo joguei a

rolha na pia e bebi a garrafa. Peguei a sexta pia, bebi a garrafa e joguei o copo no resto. A sétima garrafa eu peguei no resto e bebi a pia. Peguei no copo, bebi no resto e joguei a pia na oitava garrafa. Joguei a nona pia no copo, peguei na garrafa e bebi o resto O decimo copo, eu peguei a garrafa no resto e me joguei na pia.



tação feita aos dois funcionários!)Retornou em cinco minutos.Há aqueles que nem o básico fa-zem.

- Claaaro! - A dúzia está R$ 1,70 e precisamos comprar Há os que fazem só o solicitado.100 dúzias.Há os que fazem além do que é

Pediu licença para se retirar e saiu!- Pagamento à vista, semanal...previsto... Passados vinte minutos, seu Alfredo, mais es-- Só perguntei o que o senhor pediu!Estes são os vitoriosos! tressado ainda, comentou:- OK! Obrigado! Sente-se um pouco, por fa-

vor!“Seu”Alfredo, funcionário antigo na fábrica, - Está vendo, doutor, o que eu fiz em cinco mi-pede para falar com o Presidente. nutos, ele já gastou vinte até agora, e ainda es-Neste momento o presidente pede a sua se-Os anos de casa, davam a ele certa facilidade tá por chegar!!!! Meu chefe!!! - com ar irô-cretária, pelo fone, que chame até sua sala o de acesso ao chefe! nico!tal menino recém promovido e chefe do seu

Alfredo.- Bom dia, doutor! Aos quarenta minutos, retorna o jovem...- Bom dia, Presidente! Que honra seu cha-- Olá, seu Alfredo! Tudo bem com o senhor? mado! Bom dia, seu Alfredo! - que respon-No que posso ajudar? - recebeu-lhe o 01, - Presidente, aqui está tudo anotado neste re-com a camaradagem de sempre! latório: Serão necessárias cem dúzias diá-- Na verdade, vim fazer uma reclamação! Es- rias. Cada uma custa R$ 1,70. Como a quan-tão fazendo uma injustiça comigo! tidade será grande, negociei com eles e con-- Opa! Isso é grave! Obrigado por trazer-me segui por R$ 1,10, a dúzia. Pagamento diá-esta informação! O que houve? rio. Daí, lembrei que eles compram na CEA-- O senhor sabe que trabalho aqui fazem vin- SA, que fica a dez quadras daqui. te e seis anos! Peguei meu carro e e fui até lá! - Siiim! Começamos juntos! - respondeu o O principal fornecedor de laranjas, por coin-chefe com um olhar saudosista! cidência, estudou com o senhor, Antônio - O senhor sabe que sempre chego no horá- Calmonella, mandou um abraço apertado!rio, já trabalhei doente, com febre, sem recla- - Claaaaro! Toninho... Fazíamos bagunça jun-mar e sem faltar! tos no recreio! (risos).- Claro! Tenho muito orgulho do senhor! - Então, ele é um queridão, mesmo! Expli-- Hehehe! Muito obrigado! Mas a questão é, quei sua necessidade, negociamos e conse-que há dois anos e meio, entrou um funcioná- gui a dúzia a R$ 0,70, ele entregará aqui dia-rio novo na empresa, que tem praticamente a riamente, frutas selecionadas, e, para facilitar metade da minha idade e agora foi promovi- o controle do nosso finaneiro, consegui pa-do a meu chefe! Pelo tempo que tenho no se- gamentos mensais, com uma economia de tor, eu deveria ter sido promovido! R$ 3000,00 por mês, R$ 36.000,00 ao ano! O - Pois é, tem algo errado nesta história mes- que mais o senhor precisa?mo! Estranho! Vou verificar e passo a infor- - Era isso! Muito obrigado! Parabéns pela ini-mação para o senhor! ciativa e proatividade! - após despedir-se do - Muito obrigado, chefe! funcionário, o chefe olha para seu Alfre-do,

deu com cara meio emburrada! - No que pos-- Naaaaada! Somos amigos há quantos anos! que estava paralisado com tanta informa-so ser útil ao senhor?Aproveitando que estás aqui... Como sabes, ção, e pergunta - Sobre o que o senhor queria - Jairo, como sabes, dou café da manhã para dou café da manhã para todos os quatrocen- reclamar , mesmo?todos os quatrocentos funcionários da fábri-tos funcionários da fábrica, diariamente!ca, diariamente!- Sim, senhor! E somos muito agradecidos O veterano baixa a cabeça e responde enver-- Sim, senhor!por isso! gonhado:- Então... Quero, a partir da semana que vem, - Então... Quero, a partir da semana que vem, - Deixa pra lá, doutor! Bom dia para o se-incorporar suco de laranja no café da manhã.incorporar suco de laranja no café da manhã. nhor! Vou trabalhar!Por favor, aqui na frente da empresa há uma Por favor, aqui na frente da empresa há uma *** *** ***banca de frutas. Vá até lá e pergunte a eles banca de frutas. Vá até lá e pergunte a eles E você, que está lendo agora, tem feito força quantas dúzias devo comprar, para dar suco a quantas dúzias devo comprar, para dar suco a para dar o melhor de si? Ou se reserva o dire-todos, pela experiência deles, e quanto custa todos, pela experiência deles, e quanto custa ito de apenas reclamar do sistema, sem anali-cada dúzia. sar seu mérito? Como já foi dito:cada dúzia.

“A diferença entre o ordinário e o extraordi-- É pra já! - respondeu o antigo colaborador e nário, é apenas um pequeno extra” (Perceba que foi exatamente a mesma solici-saiu porta a fora!

FAÇA O CERTO II E 2019 DARÁ CERTO!

Jorge NeimanProf. Antena

Palestrante e escritor

[email protected]


E você, tem feito for-ça para dar o melhor de si? Ou se reserva o dire-ito de apenas recla-mar do sistema, sem analisar seu méri-to?

um dos coordenadores do centro de reproduÇÃo …

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