trabalho cardiaco + nutrição

Denis Ferreira de Góes RA: 7025490189Leandro da Silva vieira RA: 7476681417

Mateus de Almeida Irias RA: 9915008136Sheila Karina RA: 7075541440

Rodolfo Fernando Simões RA: 6460302472Rosa Elias Ribeiro RA: 6844477269

Rosana Elias Ribeiro RA: 6844477213

Cardíaco + Nutrição

REFLEXÃO

“… Que os vossos esforços desafiem as impossibilidades, lembrai-vos de que as grandes coisas do homem foram conquistadas do

que parecia impossível.”

Charles Chaplin

BREVE HISTÓRICOA frequência cardíaca (FC) é a quantidade de vezes que o coração bate por minuto e, por isso, ela é um bom indicador do funcionamento do coração e do condicionamento físico do indivíduo.

A frequência cardíaca normal ou basal, em repouso, é de 60 a 100 batimentos cardíacos por minuto, porém ela pode variar de acordo com a idade, atividade física ou a presença de doenças cardíacas.

FREQUÊNCIA CARDIACA MASCULINA

Entre 18 e 25 anos Entre 26 e 35 anos Entre 36 e 45 anos

Abaixo da Média 49 a 55 49 a 54 54 a 59

Boa 57 a 61 57 a 61 60 a 62

Excelente 71 a 73 72 a 74 73 a 76

A seguinte tabela mostra a frequência cardíaca normal para homens que praticam atividade

FREQUÊNCIA CARDIACA FEMININOA seguinte tabela mostra a frequência cardíaca normal para mulheres que praticam atividade

Entre 18 e 25 anos Entre 26 e 35 anos Entre 36 e 45 anos

Abaixo da Média 54 a 60 54 a 59 54 a 59

Boa 61 a 56 60 a 64 62 a 64

Excelente 74 a 78 75 a 76 74 a 78

FREQUÊNCIA CARDÍACA

Inferior a 60 batimentos por minuto, pode ocorrer devido ao envelhecimento ou ser apenas um efeito colateral de certos medicamentos para o coração, por exemplo. A FC baixa também pode indicar problemas cardíacos como bloqueio cardíaco ou disfunção do nódulo sinusal, principalmente se for acompanhada de tonturas, cansaço ou falta de ar.

Frequências Cardíacas Baixa


E superior a 100 batimentos por minuto, pode ser consequência da ingestão de grandes quantidades de álcool ou cafeína, no entanto, também pode ser indicativa de problemas do coração como insuficiência cardíaca ou doença de válvula cardíaca, assim como de outras doenças como aterosclerose ou hipertensão.

Frequências Cardíacas Alta


Para medir a frequência cardíaca pode-se colocar o dedo indicador e médio na parte lateral do pescoço, onde se sente os batimentos cardíacos e contar quantas pulsações se percebe durante 1 minuto. O cálculo também pode ser feito contando os batimentos até 15 segundos e multiplicando o resultado por 4.

Medindo a Frequência Cardíaca

FREQUÊNCIA CARDÍACAMedição Cardíaca - Demonstração

INSUFICIÊNCIA CARDÍACA

É a incapacidade do coração para bombear o sangue em volumes suficientes para atender às demandas do metabolismo.

A Insuficiência cardíaca é uma síndrome resultante de perturbações, do tipo estrutural ou funcional, que interferem com a função cardíaca.

O que e Insuficiência cardíaca?


A insuficiência cardíaca pode ser classificada em quatro níveis ao qual merecem a devida atenção

As classes da Insuficiência Cardíaca


• Classe I – Sem limitações: as atividades físicas normais não provocam fadiga ou dispneia (dificuldade para respirar).

• Classe II – Limitação leve da atividade física: os pacientes são assintomáticos em repouso. As atividades físicas normais provocam fadiga ou dispneia.

Classes, Sinais e Sintomas


• Classe III – Limitação acentuada da atividade física: embora os pacientes sejam assintomáticos em repouso.

• Classe IV – Incapacidade de realizar qualquer atividade física sem desconforto: a fadiga ou dispneia estão presentes mesmo em repouso.

Classes, Sinais e Sintomas

NUTRIÇÃO

• Dieta variada com alimentos de todos os grupos alimentares (pães, cereais, raízes e tubérculos / hortaliças / frutas / leguminosas / carnes e ovos / produtos lácteos / óleos e gorduras / açúcares);

• Consumir alimentos com baixo teor de gordura

Práticas alimentares, Comportamento

NUTRIÇÃO

• Preferir gorduras insaturadas (óleo vegetal), leite desnatado e carnes magras;

• Praticar atividade física diariamente – ao menos 30 minutos -,e mudar hábitos rotineiros (preferir escadas à elevadores, por exemplo);

Práticas alimentares, Comportamento

NUTRIÇÃO

• Castanhas, nozes, avelãs, amêndoas e pistache;• Chocolate;• Alho / Cebola;• Peixes;• Azeite de Oliva;• Vinho tinto;• Fibras;

Reduzindo o Risco de IC

NUTRIÇÃO

• Leite integral, creme de leite e derivados;• Manteiga, queijos amarelos, maionese, molhos

prontos para salada;• Bacon, banha de porco;• Fígado, coração, língua, miolo, pé, moela, pele

dos animais, gordura aparente das carnes;• Linguiça, salsicha, hambúrguer.

Aumentando o Risco de IC

ENFERMAGEM E O CORAÇÃO

As atividades do profissional são desenvolvidas "para" e "com" o paciente, ancoradas no conhecimento científico, habilidade, intuição, pensamento crítico e criatividade e acompanhadas de comportamentos e atitudes de cuidar/cuidado no sentido de promover, manter e/ou recuperar a totalidade e a dignidade humana.

O Enfermeiro no cuidado do cardíaco


O cuidar é oferecido aos pacientes crônicos cardíacos mediante ações, emoções e sensibilidade que o ajudem a vivenciar o processo de adoecimento. Assim, estabeleceram-se duas subcategorias: dimensão técnica e dimensão expressiva.

O Cuidado


Alguns exemplos de cuidados de enfermagem na assistência ao paciente com distúrbio cardíaco

O Cuidado


• Propiciar ao paciente um ambiente tranquilo para favorecer repouso e relaxamento;

• Verificação dos sinais vitais principalmente P.A. todos os dias no mesmo horário;

• Evitar excesso de atividades físicas;• Administrar medicamentos prescritos observando o

aparecimento de efeitos colaterais;

Hipertensão Arterial Sistêmica: Cuidados de Enfermagem:


• Observar dieta (hipossódicas) pobre em sal e com diminuição de carboidratos;

• Balanço hídrico;• Observar e anotar os efeitos colaterais da medicação

(hipotensão, sensação de desmaio, secura na boca, sonolência).

• Orientar que café, chá e chocolate devem ser evitados devido à ação estimulante bebidas alcoólicas não devem ser ingeridas, pois eleva PA.

CONCLUSÃO

A insuficiência cardíaca é hoje reconhecida como um problema importante e crescente de saúde pública. A industrialização e a urbanização implicaram mudanças na dieta alimentar, aumento do tabagismo, sedentarismo e obesidade. A consequência natural é o desenvolvimento de hipertensão arterial, diabetes e doença das artérias coronárias, sendo a insuficiência cardíaca a via final dessas e de outras doenças. suficiência cardíaca é hoje reconhecida como um

DÚVIDAS

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