terapias integrativas

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Os cristais surgem de várias formas com o tempo a erupção de um vulcão onde gases

quentes condensam e formam os cristais, em grutas com água areia e microrganismo e

alguns minerais em variação de temperatura formam cristais.

Estes são os cristais que sugiro utilizar:

Quartzo Transparente

O Cristal tem o efeito que liberta a negatividade e também utilizado para expandir a

mente.

Problemas físicos: Sistema Imunológico.

Problemas emocionais: Estimular criatividade e Melhora concentração da meditação.

Ametista

Alivia dores de cabeça e sobrecarga mental e intensifica a expansão espiritual.

Problemas físicos: Dores de cabeça, Melhora fertilidade, Menopausa, pressão Alta e

Fadiga.

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Problemas emocionais: Ansiedade, Criatividade, Depressão, Medo, Trazer paz e Aliviar

sofrimento.

Sodalita

Fortalece a garganta e liberta do sentimento de raiva e ressentimento.

Problemas físicos: Melhora fertilidade e Pressão alta.

Problemas emocionais: Medo, Meditação e Raiva.

Quartzo Verde

Promove a circulação saudável e acalma o coração.

Problemas físicos: Ossos.

Problemas emocionais: Ansiedade e Stress emocional.

Olho de Tigre

Ajuda na vitalidade e força física e ajuda a sintonizar o espiritual com o cotidiano.

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Problemas físicos: Fadiga.

Problemas emocionais: Aumentar alegria e aliviar esgotamento.

Cornalina

Pedra tranquilizadora e ajuda a livrar-se de influências negativas.

Problemas físicos: Dsequilibrios hormonais, Desintoxicação, Menopausa e Menstruação.

Problemas emocionais: Aumentar alegria e confiança, Aliviar esgotamento e Acalmar

medo e raiva.

Jaspe Vermelho

Confere energia ao corpo e ajuda na meditação.

Problemas físicos: Melhorar circulação e Aliviar dores costas.

Limpeza dos Cristais

Em uma jarra ou tigela transparente coloque água e as deixe de um dia para o outro.

Seque-as em um pano limpo e em voz alta diga, para cada uma delas separadamente.

“Esta pedra somente fará o

bem para mim e para as outros”.

Toda vez que utilizar repita o mesmo processo.

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Preparação

• Escolha um lugar aconchegante e limpo.

• A primeira vez , em silêncio e não fazer nenhum aroma proeminente.

• Sente-se ou deite-se confortavelmente.

CONCENTRAÇÃO

• Feche os olhos e sinta sem forçar o ambiente para observar o que está ao seu redor .

• Depois de desligar o ambiente e sentir o seu corpo.

• Não se preocupe com o tempo de cada etapa.

ESCOLHER o foco do trabalho - tipos de meditação

Siga a página indicada.

• Objeto - página 5

• Palavra – página

• Respiração - página 10

• Pontos Cardeais - página

Após a meditação Escreva os seus comentários

MEDITAÇÃO COM FINALIDADE

Escolha Objeto

Sem pensar selecionar um objeto abaixo.

• Uma flor

• Um acesso de vela

FAZER O PROCEDIMENTO E LOCAL COCENTRAÇÃO objeto à frente .

Contemplar ATÉ O MOMENTO DE ENCONTRAR O SUFICIENTE .

IF, UMA FLOR SEU AROMA Observe também , SE UMA VELA : Realize suas chamas e sua

dança.

Sinta-se , sentido , veja: se concentrar exclusivamente na finalidade.

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FINALIZAÇÃO

• Respire profundamente

• Graças

MEDITAÇÃO COM PALAVRAS

ESCOLHA UM TEXTO POR TÍTULO

Sem pensar a escolha de um texto para o título e , em seguida, ir em seus principais

objetivos :

• Você acredita em vida após a morte? - Página 5

• Diante de espiritualidade - página 6

• Deus ora por nós - Página 7

• tempo atual - página 8

• Assumir a responsabilidade - página 9

Fazer o procedimento e lê o texto COCENTRAÇÃO mentalmente.


Sinta-se , sentido , veja: se concentrar exclusivamente em TEXTO

FINALIZAÇÃO


• Graças

Você acredita em vida após a morte?

Como Dalai Lama disse que em sua próxima vida depende do que você faz isso.

Desenvolva a sua sensibilidade para saber realmente o que sua alma quer é o caminho

para a felicidade , onde os problemas se tornam uma colisão ou uma inclinação a ser

transposta.

Você se lembra de como ele praticava quando criança e hoje só com esses movimentos

repetitivos sem qualquer flexibilização . Tome meia hora por dia para você é o básico

de uma vida saudável e feliz.

Até o encanamento mais recente divulgado incentivar exercícios de relaxamento e

regular para se preparar para esta nova era de informação que são receptores mais

vibrantes cotidiana.

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Como, então, poderia voltar mais sensibilidade? Basicamente é o que você acredita que

é a chave. Se você tem fé em alguma coisa, praticá-lo, ou em ritual praticá-los. Até que

você realmente consciente e já não precisa deles para vir e que pretende filtrar as

vibrações.

Muitas pessoas se materializar e esta realização impedem o seu potencial, trazendo

frustração ao ver como problemas insolúveis. Ao coletar estamos surgiu em nosso

potencial. Ao liberar algum tempo cada dia para nós mesmos em se conectar melhor

com a nossa essência de vida e de lidar com o material.

A vida nos traz muitas maneiras de ver se nós só podemos conhecer a nós mesmos mais

do que a palma de nossas mãos. Temos vária sensibilização em nossas vidas e nem

sequer percebem que perdemos as possibilidades de o que realmente queremos e nós

intuído ou não fazer para melhorar a nossa vida com os obstáculos mais facilmente

furados ou desviados.

Você pode escalar uma montanha ou desviá-lo de que é sempre a sua escolha. Mas às

vezes o que queremos é que implodir.

Enfrentando espiritualidade

Todo mundo pode entrar em contato com as forças internas mais elevadas , ligadas a

um princípio espiritual. Vivemos na corrida, principalmente de nossos anseios mais

profundos . Interiormente sabemos que somos parte de um todo e que as nossas

vibrações afetam tudo isso .

Não temos para executar qualquer coisa , do jeito que aparece para ser transformado é

o desapego a:

• Entender que a felicidade não está nas coisas materiais ou pessoas;

• Procurar a essência de quem somos;

• Deixar a dependência daqueles que nos ajudou a andar sozinho olhando .

Onde temos que discernir e abandonar vícios ou muletas agora não faz parte do nosso

caminho evolutivo é um ponto que nós tememos e nos afastamos de nossa essência

interior.

As respostas estão dentro de você este é o melhor recurso para permitir avançar para o

desconhecido e evoluir desta forma aumentando a energia de renovação com a

aproximação de nossa essência e nós fluir a expressão da verdade.

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Para um despertar consciência cristalina conscientemente basta levar o seu sentido

interior onde não eliminar os obstáculos que esta dor se transforma .

Seja coerente com os nossos princípios em todo o resto harmoniza. Assim, encontrar a

sua natureza e abrir as portas da possibilidade com honestidade, sinceridade e amor.

Deus ora por nós

Todos os dias Deus no Universo emana uma transformação de energia, orando por nós ,

como um pai reza por seus filhos. Cada dia pode levá-la , tranquilizar-se com

mentalização , afirma que esta energia entre nós.

A energia disponível no universo e só exige como tudo na vida , a prática de apreciá-lo e

sentir-se amado por Deus.

Hora Certa

Não deixe de ir na hora errada , não corroer o vazio , a frieza , tristeza e encurtar seus

dias.

Grato pela nova chance para mais um dia com ou sem sol.

Espero que a partir do momento divino, siga os passos para você .

Viver e fazer acontecer é a melhor maneira .

Peça para ser apoiado , no momento certo , quando estamos sendo encaminhado para

longe da luz. Os momentos errados endireitar -me.

Assumir a responsabilidade

Assumir a responsabilidade de sua vida, seus relacionamentos e sua espiritualidade.

Mesmo quando fazemos nada que estão influenciando as ações dos outros em relação a

nós . Então, quando nós não fazemos nada , fizemos algo interrompido porque um

relógio pode estar certo duas horas do dia e todos os outros errados.

"_ Oh , meu Deus, por que colocar este obstáculo na minha vida. " ( Sério? ) .

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O tempo demonstra tudo e decidimos se queremos ver . Podemos sempre começar um

hoje mais complexa ou simples como mudar de vida experiência e assumir a

responsabilidade , mesmo se você não fez nada .

MEDITAÇÃO com a respiração

FAZER O PROCEDIMENTO CONCENTRAÇÃO .

Concentrar-se e respire lentamente abdômen.

Relaxar em qualquer corpo que está POSIÇÃO .

MENTALMENTE chamar seus amigos do lado esquerdo do seu corpo, e quando a VINDA

Perceba Stow perto de você, agradecer e respirar profundamente.

SEU DIREITO CHAMAR SUA FAMÍLIA , O QUE VEM Realize , agradecer e respirar

profundamente.

Observe a presença de todos eles e agradecer.

Respiração profunda e lentamente ALTERNATIVAS .


Nota VEJA : se concentrar exclusivamente em APOIO esse sentimento que traz

FINALIZAÇÃO


• Graças

ITENS meditação com CARDEAIS

Faz PROCEDIMENTO COCENTRAÇÃO e acondicionados em PÉ .

Realize o seu corpo nesta POSIÇÃO NO PÉ E sem se mexer para DATA PARA

ENCONTRAR O SUFICIENTE .

Gire no sentido horário AO PONTO TODS CARDDEAIS - Norte, Sul, Leste e Oeste.

Observe cada um e como seu corpo reage .

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PONTE EM QUE VOCÊ SENTE MAIS CARDDEAL CORFORTÁVEL .

Sinta-se , sentido , veja: se concentrar exclusivamente em EXERCÍCIO .

RESCISÃO


• Graças

COMENTÁRIOS

Em sua primeira TENTATIVA DE MEDITAÇÃO USO DO MÍNIMO ELEMENTOS EXTRA

POSSÍVEL.

Aos poucos, adicione música e meditar sobre eles , cheiros e situações.

Se possível, esses itens de MEDITE SEPARADAMENTES :

• Cristais

• Aromáticos

• Canções

• Cantos gregorianos

• Objetos de arte

• Mandalas

• desenhos infantis

• Natureza

• Água parada

• Água em movimento

• Cores

• Soa como : tic-tac dos relógios , os sinos

• textos religiosos e espiritualistas

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• Animais

• textos lidos em voz alta

Meditar com Movimento:

• Dança

SE POSSÍVEL sempre beber água após cada meditação.

Colocação das pedras

Primeira Situação:

Disponha as pedras conforme indicação abaixo, para stress ou problemas relacionados

as emoçoes:

Na ordem de cima para baixo: Quartzo transparente, amedista e aventurina.

Fique cerca de 15 minutos e tome um copo de água depois.

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Segunda Situação:

Disponha as pedras conforme indicação abaixo, para exaustão:

Na ordem de cima para baixo: Quartzo transparente, cornalina e jaspe vermelho.

Fique cerca de 10 a 15 minutos e tome um copo de água depois.

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Terceira Situação:

Disponha as pedras conforme indicação abaixo, para estimular o crescimento após

períordos de muito stress:

Na ordem de cima para baixo: Olho de tigre, cornalina e jaspe vermelho.


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Quarta Situação:

Disponha as pedras conforme indicação abaixo, para estimular a ligação espiritual:

Na ordem de cima para baixo: Quartzo Transparente, Amedista, Sodalita e Jaspe

Vermelho.


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