SISTEMAS DE JOGO• DEFESA

- Pressão total, e a partir do seu próprio campo

- Marcação por zona (flutuação)

- Troca de marcação

- Homem a menos

2. CONTRA ATAQUE

- Saída pelas pontas

- Saída pelo meio

3. ATAQUE

- Sob marcação pressão

- Sob marcação zona

- Homem a mais

4. RETORNO À DEFESA

- Pelo meio (funil)

- Pelo meio marcando as pontas

DEFESA1. Marcação pressão total:

- após perder a posse de bola, os jogadores retornarão à defesa, marcando os adversários individualmente, atentos para a necessidade de uma troca de marcação

- ao retornarem ao próprio campo de jogo, os jogadores de defesa devem se posicionar pelo lado da bola, com o quadril virado para a mesma

- ao retornarem ao próprio campo de jogo, os jogadores de defesa devem se posicionar de frente para o oponente, com os ombros alinhados com o adversário

- retardar ao máximo a primeira falta no perímetro

- o defesa deve se movimentar junto com o atacante, não deixando que ele tenha a dianteira da ação

- o jogador de defesa deve olhar constantemente para o atacante do centro

2. Marcação pressão meia piscina:

- após perder a posse de bola, os jogadores retornarão ao próprio campo para, só depois, iniciar a marcação individual aos adversários, sempre atentos a necessidade de uma troca de marcação

- Repetir a movimentação do item anterior

3. Marcação por Zona ( Flutuação )

- inicia com marcação pressão, retardando ao máximo a primeira falta no perímetro

- tem a finalidade de impedir o passe da bola ao jogador de centro

- tem a finalidade de preparar e iniciar um contra-ataque

- infiltrações com um ou mais jogadores

- zona setorial

- não é recomendável utilizá-la durante todo o período de defesa

4. Troca de marcação

- da pressão para flutuação

- da flutuação para pressão

- retardar ao máximo a primeira falta no perímetro

5. Homem a menos

>>> Marcação 3x3

- os três atacantes que atuam nas posições 1 – 5 – 6 terão marcação individual

- nos outros três atacantes das posições 2 – 3 – 4, os dois defensores restantes se posicionarão entre eles, tentando interceptar o passe e/ou atrapalhar o chute.

>>> Marcação 4x2

- a defesa marcará 3x2 - três jogadores na linha de 2m e dois jogadores na linha de 4m

- dos dois jogadores da linha de 4m:

> o da posição 2 deverá marcar os jogadores das posições 2 e 6, além de fechar a passagem do passe para o jogador da posição 4.

> o da posição 3 deverá marcar os jogadores das posições 3 e 5, além de fechar a passagem do passe para o jogador da posição 1.

- dos três jogadores da linha de 2m:

> o defensor da posição 6 deverá marcar a sua posição e o da posição 1

> o defensor do meio deverá marcar as posições 5 e 6

> o defensor da posição 5 deverá marcar a sua posição e o da posição 4

IMPORTANTE: Todos os jogadores deverão combater com o braço levantado.

CONTRA ATAQUE1. Saída pelas pontas:

- dos três jogadores mais adiantados, dois irão pelas pontas até os dois metros

- o terceiro, irá nadar até os dois metros, em frente a uma das traves

- dos três jogadores mais atrasados, dois irão pelas pontas, e um deles irá receber a bola na altura do meio da piscina

- o jogador da ponta que não receber a bola deverá seguir no contra ataque até os dois metros, colocando-se na ponta ou em uma das traves.

- o jogador que recebeu a bola procurará dar andamento à mesma, colocando-a imediatamente na linha de dois metros - após o passe, deverá nadar em diagonal, se colocando entre os seis e quatro metros.

- o último jogador, provavelmente o marcador de centro, nadará primeiro em linha reta, depois para o lado oposto ao jogador que recebeu a bola, na saída do contra ataque.

- o final do contra ataque, quando concluído com a chegada de todos os jogadores, deverá posicionar a equipe numa armação 4x2, correspondente a de um homem a mais - a partir desse momento, poderão existir variações.

2. Saída pelo meio:

- dos três jogadores mais adiantados, dois irão pelas pontas até os dois metros

- o terceiro irá nadar até os dois metros, em frente a uma das traves

- dos três jogadores mais atrasados, dois irão pelas pontas, e o marcador de centro irá nadar de costas para receber a bola e dar continuidade ao contra ataque

- se a defesa marcar as pontas durante o retorno para o campo, o jogador com a posse de bola deverá seguir em direção ao campo adversário, da mesma forma que os outros dois jogadores mais atrasados, também pelas pontas

- após ultrapassar o meio da piscina, um dos jogadores que nadava pela ponta, irá seguir em linha reta, pela ponta, para os dois metros, ou nadará em diagonal, e irá parar em frente a uma das traves

- em qualquer dos dois procedimentos acima, o jogador com a posse de bola irá nadar para o mesmo lado que o companheiro de equipe, que iniciou o contra ataque junto com ele, estiver, logo à frente

- ao final do contra ataque, quando concluído com a chegada de todos os jogadores, a equipe deverá se posicionar numa armação 4x2, correspondente a de um homem a mais - a partir desse momento, poderão existir variações

ATAQUE1. Sob marcação pressão:

- sempre pedir a bola em movimento

- antes e depois de receber uma falta, olhar o posicionamento do centro

- movimentar a bola para o lado do centro

- abrir a defesa, nadando para o lado oposto ao da bola

- não permitir que o ataque recue

2. Sob marcação zona:

- entender qual a marcação que está sendo feita

- realizar a movimentação correspondente à defesa apresentada

- objetivos:

• colocar a bola no centro

• melhor posicionamento possível para chutar a gol

3. Homem a mais: Posicionamento 4x2

- nos primeiros 10” fazer a bola andar rápido, usando sempre as duas pontas

- nos últimos 10” preparar e finalizar a jogada prevista

RETORNO À DEFESA1. Pelo meio (funil):

- quando a equipe que estiver atacando perder a bola, os três jogadores mais afastados do gol adversário retornarão ao campo de defesa, um ao lado do outro, e, a partir do meio da piscina, nadarão de costas

- os dois jogadores posicionados nas pontas, e na linha de dois metros, iniciarão o retorno para a defesa em linha reta, depois nadarão em diagonal até se posicionarem à frente dos três jogadores que já haviam iniciado o retorno

- o último jogador, o do centro, deverá retornar à defesa em linha reta, e marcar o jogador adversário mais longe do seu gol, ou aquele que a defesa lhe entregar

2. Pelo meio, marcando as pontas:

- quando a equipe que estiver atacando perder a bola, os três jogadores mais afastados do gol adversário retornarão ao campo de defesa, um ao lado do outro, e, a partir do meio da piscina, nadarão de costas

- os dois jogadores posicionados nas pontas, e na linha de dois metros, iniciarão o retorno para a defesa em linha reta, marcando os adversários, para que os mesmos não recebam a bola e dêem continuidade ao contra ataque

- o último jogador, o do centro, deverá retornar à defesa em linha reta e marcar o jogador adversário mais longe do seu gol, ou aquele que a defesa lhe entregar.

D E F E S A

A T A Q U E