sintra desportivo

Sintra Desportivo

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JORNAL QUINZENAL DO DESPORTO DE SINTRA • DIRECTORA: GRAÇA TRACANAANO IV • N.º 61 • 10 A 25 DE MAIO 2011 // GRATUITO

Luís Oliveira conquista pódio na Polónia

SU 1.º Dezembro renova título feminino

Projecto para construção de novo pavilhão multiusos

A equipa feminina de futebol conquistou o décimo Campeo-nato Nacional consecutivo e os seniores masculinos subiram de divisão.

A União Recreativa e Cultural da Abrunheira reconhece as carências das infra-estruturas existentes e revela projecto ambicioso para a construção de um novo edifíco que sirva o concelho.

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FUTEBOL SENIORES

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Kickboxing

ESPECIAL DESPORTO

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2 10 a 25 de Maio de 2011Sintra Desportivo DESPORTO DO CONCELHO DE SINTRA

A equipa feminina de futebol sénior está de parabéns: conquistou o 10.º campeonato nacional consecutivo e os seniores masculinos asseguraram a subida de divisão para a 2.ª nacional.

O final da época não podia ser melhor para a equipa sintrense da Sociedade União (SU) 1.º Dezembro. A equipa femini-na de futebol do SU 1.º Dezembro voltou a fazer história após ter vencido o Cadima por 5-1. Este é o 11.º campeonato nacional conquistado pelas jogadoras do clube sin-trense, pelo décimo ano consecutivo. A en-trega das faixas de campeãs nacionais da

época anterior coincidiu com o jogo der-radeiro na renovação do título. Recorde-se que em Fevereiro a equipa sénior feminina completou uma centena de jogos, a contar para o campeonato nacional, sem perder.

Nos seniores também fizeram história com a subida à 2.ª divisão nacional resulta-do da vitória sobre o Sacavenense por 2-1 no jogo a contar para a sétima jornada da fase de subida do nacional da 3.ª divisão série E.

Campo n.º 2 inauguradoO futebol de 7 da SU 1.º Dezembro ga-

nhou uma nova força. No passado dia 30 de Abril foi inaugurado o campo n.º 2, no complexo desportivo do clube, destinado à prática da modalidade. Esta infra-estrutura está dotada de relva sintética e vem assim reforçar a oferta desportiva do clube no que respeita à qualidade física do complexo des-portivo e optimizar o futebol de formação para melhor desenvolver as suas actividades e atletas. O projecto de colocação de relvado sintético realizou-se em parceria com a Câ-mara Municipal de Sintra. A autarquia com-participou financeiramente o investimento na ordem dos 145 mil euros. Este valor foi utilizado na construção do campo, na co-locação do tapete sintético e do sistema de rega. No dia da inauguração realizou-se ain-da um torneio inter-turmas com os alunos da escola de futebol do SU 1.º Dezembro. ■

AGENDA DESPORTIVA12 MAIOBASQUETEBOLCampeonato Nacional Sub 19 Femininos - Zona SulPavilhão da Escola Maria Alberta Menéres, 21h00

14 MAIOPATINAGEMEncontro Final de Desporto Escolar de PatinagemEscola Mestre Domingos Saraiva em Algueirão9h45 – 12h30

BASQUETEBOLXLV Campeonato Nacional da I Divisão Feminina - Meias-finaisPavilhão Municipal de Casal de Cambra, 15h00

FUTSALAF Lisboa Futsal 1.ª DivisãoAtlético Cacém – Santa IriaPavilhão da Escola Secundária Gama Barros, Cacém

AF Lisboa Futsal 2.ª DivisãoAbrunheira – Corvos XXIPavilhão da Serra das Minas, SintraInfantado – Vila SaloiaPavilhão António Feliciano Bastos, Infantado

AF Lisboa Futsal JunB 2ª Div. Série 2Shotokai Queluz – NUCL AlcabidecheCaxienses – Vila Verde

FUTEBOLAF Lisboa Jun.E2 Fut.7 3ªF Ap. 29º/32ºLoures – AlgueirãoCampo José da Silva Faria, Loures, 9h301.º Dezembro – CAC

Sintra, 10h30

15 MAIOBASQUETEBOLTorneio Nacional de Sub 14 F - 2ª fase - Zona Sul (iniciadas)Pavilhão da Escola Maria Alberta Menéres, 11h30

Torneio de Encerramento ABL Sub 14 / Sub 16 MasculinoEscola Salesiana do Estoril, 15h00

XLV Campeonato Nacional da I Divisão Feminina - Meias-finaisPavilhão Municipal de Casal de Cambra, 15h00

Campeonato Nacional Sub 19 Femininos - Zona SulPavilhão da Escola Maria Alberta Menéres, 9h30

21 MAIOACTIVIDADE TRAQUINAS 2010/20111.º Dezembro – U. TiresSp. Lourel – Fontainhas

22 MAIOMARATONA9ª Meia Maratona dos PaláciosRun BikePalácio de Sintra Mini MaratonaCaminhada Palácio de Queluz, 10h00

28 MAIOPADELII Torneio de Padel da Quinta da VigiaPraia Pequena, Sintra

Num momento de reflexão, auste-ridade e contenção de despesa é com bom grado que assistimos às

conquistas dos nossos atletas e clubes. Nesta edição destacamos o feito histórico da equipa sénior feminina do SU 1.º De-zembro que renovou o titulo de campeãs nacionais pela decima vez consecutiva e anunciamos a subida de divisão da equipa sénior masculina. Ainda dentro das quatro linhas, falamos dos seniores do Pêro Pinheiro e do MTBA cujo objec-tivo maior da época está cada vez mais próximo, a subida de divisão. Na repor-tagem especial damos-lhe a conhecer o kickboxing e procurámos desmistificar a modalidade. A rubrica “Sobre Rodas” está repleta de campeões no estrangeiro. Hél-der Rodrigues soma e segue após vencer o rali da Tunísia e Luís Oliveira conquistou o pódio na Polónia na primeira prova do Campeonato Europeu de Enduro. São estas razões que nos movem. As singu-laridades desportivas do concelho são, ou pelo menos deveriam ser, motivo de orgulho e apoio para todos os munícipes. É verdade que ainda há clubes com carên-cias nas infra-estruturas, como a URCA que damos a conhecer nesta edição, mas cremos que todas as questões serão ultrapassadas e que Sintra vai continuar a brilhar nas modalidades que aspira. ■

FICHA TÉCNICADirectora: Graça TracanaRedacção: Verónica Ferreira ([email protected])Colaboradores: Alexandre Pereira, Diogo Ferreira, Diogo Carreira, Ivan Alves, Luís Ferreira, Maria João Bandarra, Nuno Pimenta, Tiago do Paço, Victor Martins.Tlfs.: 219 205 525 / 219 205 329sintradesportivo.blogspot.comFotografia: Nuno Pimenta, Ramiro Farrolas, Verónica Ferreira Concepção gráfica: Rita Fialho, Vera TracanaPaginação: Silas FerreiraPeriodicidade: QuinzenalServiços administrativos: Alexandra DiasEquipa comercial: Nuno Silva, Paula Vidal, Ramiro Farrolas, Sofia CarrasquinhoE-mail publicidade: [email protected]: Lançar Ideias, Lda.

Av. dos Bombeiros Voluntários, n.º19, Loja 12725-592 Mem MartinsNIF: 507 922 093Registo da ERC n.º (em fase de registo)Depósito legal: 266837/07 Tiragem média: 35000Impressão: Gráfica FunchalenseInterdita a reprodução de textos, imagens e anúncios de publicidade sem devido consentimento do Sintra Desportivo

editorial

Parabéns atletas

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Futebol

1.º Dezembro renova título sénior feminino

As seniores do SU 1.º Dezembro renovaram o título de campeãs nacionais pela 10.ª vez consecutiva.

3 Sintra DesportivoJORNAL QUINZENAL

A participação de Frederico Gil ficou aquém das expectativas, dizendo adeus à competição nos oitavos-de-final ao perder com o espanhol Fernando Velasco em dois sets, pelos parciais de 6-1 e 7-6 (7-5), em 1,43 horas.

Depois de ter sido finalista no Estoril Open 2010, as expectativas melhor tenista português de sempre e actual número 62 do ranking mundial eram elevadas e espe-rava-se a vitória na edição deste ano. Para Frederico Gil, que se emocionou no fim, resta a consolação de ter dado luta ao su-perfavorito Verdasco, segundo cabeça-de-série do torneio. No segundo set, a recu-

peração de 2-5 para 6-5 levou a que ainda se acreditasse numa vitória do português, mas estava escrito que este ano o final se-ria outro: Verdasco não facilitou e acabou por vencer no tie-break . No primeiro set, Fernando Verdasco venceu, sem contes-tação, por 6-1. Frederico Gil encarou o desaire com naturalidade, «não é o fim da vida. É apenas mais um torneio em que participo. As expectativas estavam altas e fazer frente a essa situação é complicado. Não fico triste. O Verdasco impôs um tal nível alto que o meu nível médio não foi suficiente. Tenho de trabalhar mais para

solidificar o meu jogo e conseguir chegar a esse patamar mais elevado». ■ IVAN ALVES

A edição de 2011 do Belas Open, prova de ténis nos escalões sénior e veterano decorrida entre os dias 7 e 10 de Abril, terminou sem grandes surpresas nos pódios.

Na prova sénior, o destaque foi para os dois favoritos que conseguiram alcançar os objectivos ao vencer nas suas verten-tes. Maria João Severino, do Clube Ténis do Jamor, realizou um prova bastante forte e comprovou o estatuto de primei-ra cabeça-de-série, perdendo apenas um jogo em todos os encontros disputados. No último encontro bateu a tenista Ma-falda Soares Clube de Ténis da Amadora.

No que respeita ao sector masculino, Hugo Moraes, do Clube Escola de Ténis de Oeiras, segundo cabeça-de-série da prova masculina, bateu o primeiro pré-designado Luís Ferreira, tenista sintren-se pelo Clube de Ténis da Amadora, que acabaria por vencer a prova de pares ao lado de Domingos Coutinho, do Carca-velos Ténis.

O escalão de veteranos, também em prova no Belas Open, oscilou entre as subcategorias +35 e +45 anos. Na prova de +35 anos, destaque para o casal José Pedro Alves Martins (CIF) e Marta Coe-lho (Ténis 4 You). O primeiro, apesar de ter realizado uma excelente prova, foi batido na final pelo recente campeão

regional Hélder Isidro (CAC). Marta Co-elho por sua vez renovou o título de cam-peã pela segunda vez consecutiva numa prova organizada no Clube de Ténis de Belas. Na vertente de pares masculinos, sagraram-se campeões dois habitués nas provas de Belas. António Nogueira e João Nobre derrotaram o não menos habitué Eduardo Lopes e a estreia des-te Open, Emanuel Egbeama, que viria a conseguir levantar o ceptro no escalão de +45 Anos após vencer Humberto Jor-ge, também um dos mais assíduos nas provas do clube de Belas e que merito-riamente alcançou a sua primeira final em Belas. O Clube de Ténis irá promo-ver outro troféu para veteranos +35, +45

e +55 anos de nível B entre os dias 7 e 10 de Julho. ■ REDACÇÃO

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Estoril Open 2011

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Sonho de Frederico Gil morre aos pés de Fernando Verdasco

2.ª Edição Belas Open 2011

Frederico Gil não conseguiu ir além dos oitavos--de-final frente ao espanhol Fernando Verdasco.

Hugo Moraes e Luís Ferreira, finalistas de singulares masculinos de seniores acompanhados pelos directores do torneio Frederico e Hugo Anão.


E ste é um desporto de combate que utiliza pontapés, do termo inglês kick, e murros, da palavra ameri-

cana boxing. O muay thai, muitas vezes confundido com o kickboxing, tem a sua origem na Tailândia e as regras que o de-finem afastam-se das praticadas no ki-ckboxing. Esta modalidade divide-se em três vertentes: velocidade, pleno contac-to e fitness. A primeira é composta por Semi Contact, Light Contact Kickboxing e Light Kickboxing. A segunda reúne o Low kickboxing, Full Contact, K1 Rules e Muay thai. A última abarca o Aero Kickboxing e Formas Musicais.

O kickboxing chegou a Portugal em meados de 1975, com a designação de Full-Contact, com os Mestres Carlos Ra-mjanali e António Duarte e Luis Gomes como pioneiros. As primeiras competi-ções surgiram cerca de dois anos mais tarde promovidas pela Associação Por-tuguesa de Full-Contact. No final dos anos 70, a selecção nacional arrecadou os primeiros títulos internacionais nos campeonatos ibéricos em Lisboa e Ma-drid. Nos anos 80 foi fundada a Fede-ração Portuguesa de Kickboxing (FPK) e Full-Contact na Figueira da Foz. A partir de 1990, a modalidade ganha notorieda-de e começa a receber apoios financeiros

Saiba tudo sobre...

Testemunhos«Pratico há 12 anos. Comecei por pra-ticar judo e com o decorrer do tempo achei que era uma modalidade muito parada. Sentia-me preso e limitado, porque não tinha murros e pontapés, então pedi ao meu pai para ir treinar com ele visto que era treinador de kick-boxing. Fui apenas para experimentar e comecei a praticar sem qualquer ambição. Nunca pensei em entrar em competições mas com o desenrolar do tempo e dos treinos fui experimentar combater e comecei a fazer combates até ao momento actual. Tenho ambição renovar o meu título do mundo e parti-cipar nos grandes troféus de prestígio a nível internacional como o K1.»

«Faço kickboxing há cerca de cinco anos porque gosto muito desta modalidade e porque sempre fiz desporto na minha vida, além disso acho o kickboxing a modalidade mais completa para quem manter a forma uma vez que requer muita preparação física e muita tecnica, quer no trabalho de braços quer no trabalho de pernas. No futuro, que-ro tentar chegar ao título nacional e o mais longe possível na compe-tição como na formação, até poder um dia vir a ser treinadora.»

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O insere-se no grupo dos desportos de combate com origem na cultura norte-americana. O Sintra Desportivo apresenta-lhe esta modalidade praticada sobretudo para optimizar a defesa pessoal e a condição física.

Ricardo Fernandes 26 anos, Mediador Sociocultural

Ana Mateus 20 anos, Estudante

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O kickboxing insere-se no grupo dos desportos de combate com origem na cultura norte-americana. O Sintra Desportivo apresenta-lhe esta modalidade praticada sobretudo para optimizar a defesa pessoal e a condição física.


que permitiram o seu crescimento e de-senvolvimento organizativo tendo sido criada, nesse mesmo ano, a Associação de Kickboxing e Full-Contact de Lisboa. Em 1993, foi eleita uma nova direcção da FPK, presidida por Carlos Ramjanali, num ano em que se discutiu a integra-ção de Clubes e treinadores da Federa-ção Portuguesa de Karaté-Contact e a filiação na World Kickboxing Association Organization (WAKO). No ano seguin-te, a sede da Federação foi transferida para Lisboa e as diversas Associações Distritais transformaram-se em seis As-sociações Regionais. Do ponto de vista desportivo, este ano ficou marcado pela organização do Campeonato da Europa de Kickboxing de amadores em Lisboa sob a égide da federação internacional WAKO. Decorridos 20 anos do surgi-mento do kickboxing em Portugal, a FPK filiou-se na Confederação do Desporto de Portugal, um passo importante para a modalidade. O reconhecimento oficial da Federação Portuguesa de Kickboxing e Full-Contact em 1996 com a atribuição do estatuto de Instituição de Utilida-de Pública. Este passo foi fundamental para o desenvolvimento e crescimen-to do kickboxing nacional. O ano viria a terminar da melhor forma possível,

com o reconhecimento da modalidade pelo Comité Olímpico Português, em Dezembro de 1996, facto muito impor-tante para a aceitação da FPK nas várias Federações Internacionais.

Ser treinador não é só explicar a técnica

Hoje, o kickboxing já está melhor cotado na opinião pública e os atletas já deram provas nacionais e internacionais do seu empenho e valor na prática da modali-dade. Mas ainda há quem considere que ainda há muito trabalho por fazer. «Há alguns treinadores com qualidade mas há outros sem capacidade para instruir atletas para competições», referiu Ino-cêncio Ramos, treinador de kickboxing de referência acrescentando que «ser bom atleta e ter conhecimentos técnicos não chega para se saber formar bons atletas mas há pessoas sem grande preparação que dão aulas o que só por si condiciona a evolução do próprio atleta».

Para Inocêncio Ramos o papel do trei-nador está muito além do treino físico. «Estamos a falar de um desporto que se ensinar de forma menos correcta pode se tornar perigoso. Há pessoas que de-monstram na rua o poder que têm sobre

a pessoa comum e não é essa a filosofia de valores praticada pelo kickboxing. É contra este tipo de comportamento que me debato», afirmou. Para o treinador, a modalidade só deveria ser praticada por atletas e não por amadores pouco ou nada formados e esclarecidos. «As pessoas que vem para aprender tecnica devem ser aconselhadas porque o kick-boxing é difícil mas simples», explicou. O kickboxing tem regras e regulamentos próprios para ser praticado nos espaços a ele dedicados mas a legislação nem sempre é cumprida. Existem alguns gi-násios e mestres não licenciados que instruem a modalidade. Essa prática é ilegal e compete aos atletas procurar informações de forma a despistar os lu-gares menos próprios. Para Inocêncio Ramos a fiscalização é muito difícil de ser bem sucedida porque «fecha-se um ginásio, abrem três». Para este instrutor o «ideal seria criar condições para que as pessoas tenham capacidade e hipóte-se de evoluir porque o ser humano se for bem aproveitado dá bom resultado».

Luís Pinto, praticante há mais de 24 anos e treinador, considera que nos últi-mos dez anos o kickboxing “está na moda” e por isso tem existido mais interesse do público e divulgação. O treinador sin-

trense defende que o kickboxing não é uma modalidade perigosa. «É a forma de transmitir o ensino que forma os atletas e lhes incute valores», salientou Luís Pin-to acrescentando que o kickboxing «obri-ga as pessoas a controlar-se e a terem um comportamento mais correcto». Esta modalidade não tem idade mínima nem máxima para poder ser praticada desde que se tenha um acompanhamento ade-quado e força de vontade. ■ VF/REDACÇÃO

«Já pratico kickboxing há oito anos. Comecei no kickboxing para con-tinuar a praticar exercício físico e melhorar a condição fisica, além de gostar e achar muito interessante a modalidade. Agora quero competir e manter os títulos conquistados a nivel regional e nacional ao longo da minha carreira na modalidade e tentar chegar o mais longe possível na minha formaçao, graduação.»

«Comecei a praticar kickboxing há dois anos para aprender a defen-der-me e porque gosto muito da componente física da modalidade e por recomendações médicas fui aconselhada a praticar uma modali-dade que fosse muita activa porque sou hiperactiva, por isso escolhi a modalidade ideal. Com isto quero manter a minha condição física e evoluir o mais possível no kickbo-xing enquanto atleta e nos diversos graus na modalidade.»

AP

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Clubes com prática de kickboxing no concelho de SintraAtletico Clube do Cacém (Cacém Fitness)

Centro Shotokai Queluz

Ginásio Clube Queluz

Ginásio Treino Diário (Mercês)

Progresso Clube (Mem Martins)

Real Sport Clube (Massamá)

União Sport Clube Mira Sintra

André Nunes 24 anos, Estudante

Susana Cardoso36 anos, Desempregada


O último jogo o MTBA goleou a União Atalaia por 0-4. No próximo dia 15, os líderes da 2.ª divisão distrital encontram-se para disputar a subida para a 3.ª divisão nacional.

A equipa sintrense terminou o cam-peonato da serie 1 da 2.ª divisão regio-nal com 57 pontos. Paralelamente, o Porto Salvo chegou ao fim das jornadas com 54 pontos. O Campo Conde Suce-

na, do 1.º Dezembro, vai receber a final do campeonato pelas 16h00 do próximo domingo, dia 15.

Para o Sintra Football o campeonato ficou pelo quinto lugar da classificação com 39 pontos após ser derrotado na últi-ma jornada pelo Malveira da Serra por 0-2. A União Mercês segue-se em nona posi-ção depois do embate a uma bola em casa onde recebeu o Palmense. Os Recreios Desportivos do Algueirão ficaram pelo 10.º lugar com 28 pontos depois do emba-te 2-2 frente ao Malveira da Serra. ■ REDACÇÃO

A equipa de Rui Janota persiste no objectivo da época: a subida à terceira divisão nacional. A última jornada foi de empate para o Pêro Pinheiro, de vitória para o Atlético do Cacém e de derrota para o Sporting Lourel.

Quando faltam quatro jornadas para o final da época, o Pêro Pinheiro foi a Linda-a-Velha onde não conseguiu ar-recadar mais três pontos para dilatar a liderança do campeonato. O empate, a duas bolas, foi para já o suficiente para renovar o primeiro lugar com 55 pontos. Contudo esta diferença ainda pode es-tar comprometida visto que o segundo classificado, o Futebol Benfica, tem 52 no final da jornada 30. O fim-de-semana foi de dérbi concelhio entre o Monte-lavarenses com o Atlético do Cacém. A vitória sorriu à equipa de Miguel Rodri-gues que bateu o Montelavarenses por 1-2 com golos apontados por Franklim

Marques e Abiud Neto. Este resultado valeu a subida de um lugar na classifica-ção e o Atlético do Cacém ocupa agora a 11.ª posição da tabela com 39 pontos. O Montelavarenses por sua vez mantém o 14.º lugar com 30 pontos. O Sporting Lourel perdeu com o Futebol Benfica por 1-2. Esta classificação penalizou numa posição a classificação da equi-pa de Paulo Oliveira que está em nono lugar com igualdade pontual, 42, com o Vialonga resolvido por superioridade de golos marcados. ■ REDACÇÃO

AF Lisboa – 2.ª Divisão Série 1 2010/11

AF Lisboa – 1.ª Divisão Honra

MTBA a um passo da subida de divisão

Pêro Pinheiro mais próximo da subida

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A equipa sénior do Pêro Pinheiro está mais próxima do grande objectivo da época.

Victor Martinsjabulanis & vuvuzelas

N Depois de “Fairplay na direcção des-portivas” e de “Fairplay financeiro” vamos hoje terminar esta saga com

o “Fairplay nas competições desportivas”.Usando a mitologia entenda-se como

saga, a lenda. Assim o fairplay no desporto não é mais que uma lenda ou então como disse Jorge Jesus, o fairplay é uma treta.

Como estamos em maré de citações po-demos acrescentar, retirando parte de um pensamento do Professor Hernani Lopes ao estabelecer um quadro relativo ao país, que por onde anda a aldrabice não há ho-nestidade, onde habita o videirismo não existe honra e por onde prolifera a golpada a seriedade é coisa estranha.

Apesar de devidamente legislado através de diversos diplomas onde abunda matéria sobre o combate à violência, ao racismo, à xenofobia e à intolerância, à corrupção, à dopagem e ao comportamen-to dos grupos organizados de adeptos, o incumprimento da lei é notório.

É até estranho que com tão abrangente legislação exista para o incumprimento do fairplay, que se acumula dentro e fora das arenas desportivas, uma simpática tolerância.

Da pedrada avulsa à embalada em sacos, das trevas e dos jorros de água, às lu-tas das claques entre elas e com a polícia, o cacarejar entre dirigentes, treinadores e outros afins, são actos que levam o fair-play a pertencer ao reino do faz de conta.

Acresce, ainda, distinguir a maneira como as claques são conduzidas para os novos coliseus em “caixas de segurança” fechadas por forte e aparatoso cordão po-licial. Nem Nero faria melhor com os seus gladiadores que acabavam por se matar uns aos outros.

A Polícia queixa-se da falta de aplicação das leis desportivas.

Ora, os magistrados aparentemente consideram como coisas menores as coisas do futebol (leia-se desporto). Na vio-lência as punições ficam pelas admoesta-ções e por ligeiras multas. A corrupção e os insultos verbais nem chegam aos tribunais e os poucos que chegam têm fins felizes, como nos filmes.

A dopagem, tratando-se de crime de saúde pública, nunca passou do âmbito da disciplina desportiva.

Fairplay. Que fairplay ?Para o estado da nação desportiva, com

o futebol vencedor do incumprimento das regras e dos bons costumes vão todas as jabulanis e vuvuzelas do mundo pelos dúbios e enviesados comportamentos e pela gritaria reinante com o vencedor a ser aquele que mais alto fala. ■

Fairplay nas competições desportivas

Próximos jogos15 MAIO (Jornada 31)Vilafranquense – MontelavarensesAtlético Cacém – Linda-a-VelhaPêro Pinheiro – Alta de LisboaEriceirense – Sporting Lourel21 MAIO (Jornada 32)Montelavarenses – EncarnacenseAlta de Lisboa – Atlético CacémSporting Lourel – Pêro Pinheiro21 MAIO (Jornada 32)Loures – MontelavarensesAtlético Cacém – Sporting LourelPêro Pinheiro - Vialonga

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A subida de divisão do Agualva ficou adiada para a próxima jornada depois de ser derrotado por 3-2 frente ao Damiaense. A jornada 29 foi repleta de empates para as restantes equipas sintrenses em competição.

O penúltimo jogo do campeonato da série 2 da 1.ª Divisão, da AF Lisboa, afas-tou o Ginásio Clube 1.º Maio Agualva da subida de divisão para esta época. A der-rota frente ao Damiaense coloca a equi-pa sintrense em quarto lugar na tabela com 54 pontos, menos seis que a tercei-ra e segunda classificada, ambas com 60 pontos. A competição é liderada pela

Associação Desportiva e Cultural da En-carnação e Olivais (ADCEO) que garante assim a subida de divisão. No que res-peita às restantes equipas do concelho de Sintra, a União Mucifalense mantém o 10.º lugar classificativo com 34 pontos após ter empatado com o Santo António Lisboa. O Mem Martins Sport Club está um pouco acima, em sétimo lugar, com 45 pontos mas não foi além do empate em casa com o líder da 1.ª Divisão – se-rie 2, ADCEO. ■ REDACÇÃO

O percurso desportivo do Ginásio Clube 1.º Maio Agualva tem procurado conquistar a subida de divisão mas nem tudo depende da vontade e perseverança dos atletas.

Miguel Cardoso, presidente do clube, considera que o Agualva «deve militar na divisão de honra». «Temos qualidade para isso, agora vamos lutar pela subida de divisão», afirmou. Para o dirigente o Agualva, como os demais clubes regio-nais, é «a base de todo o futebol». Serve de exemplo o jogador do Manchester United, Tiago Correia (Bebé), natural do Cacém que passou pela escola de forma-ção do Agualva. «Mais importante que formar bons jogadores, o Agualva procu-ra formar cidadãos com valores morais para a vida», explicou o presidente do clube. «O que é realmente gratificante é acompanharmos os miúdos e depois encontra-los adultos, casados e homens de responsabilidade, tudo isto são valo-res que o Agualva lhe procura passar», acrescentou. O Ginásio Clube 1.º Maio Agualva foi fundado em Abril de 1952. Actualmente conta com 12 equipas de

futebol federadas compostas por 251 atletas igualmente federados, formação de futebol, equipa lúdica de veteranos e cerca de 32 membros da secção de co-lumbofilia que abarca aproximadamen-te 645 pombos. «É uma modalidade que concentra muitas pessoas. É impressio-nante ver as provas que decorrem a qui-lómetros daqui e os animais regressam sempre à base», comentou o presidente do clube sobre a columbofilia.

«Tentámos reactivar o atletismo mas não conseguimos», revelou o presiden-te considerando que o atletismo «sofreu uma mutação» nos últimos anos e ficou mais direccionado para a competição mais ou menos amadora e de estrada, sem federação nem filiação dos atletas aos clubes. «As autarquias estão sensíveis para o problema mas a lacuna está nos jo-vens porque sem eles não há continuida-de da modalidade», afirmou Miguel Car-doso que ainda revelou a existência de um projecto para a colocação de uma pis-ta de atletismo no complexo desportivo do Agualva cuja reestruturação também está prevista. «Há luz verde para avançar com o projecto mas dada a difícil conjun-tura não há data prevista para a concreti-zação do mesmo», concluiu. ■ VF

AF Lisboa – 1.ª Divisão Série 2 2010/11

Ginásio Clube 1.º Maio Agualva

Agualva perde e afasta a subida nesta época

O Agualva «deve militar na divisão de honra»

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O Agualva aposta na formação de «cidadãos com valores morais para a vida».V

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Últimos jogos da época15 MAIO (Jornada 30)Agualva – TalaídeÁguias Musgueira – Mem MartinsMucifalense – Ponte Frielas

Nutrição Desportiva

Pequeno-Almoço: Uma refeição indispensável para os desportistas

Opequeno-almoço consiste na refeição mais importante do seu dia, quer seja um atleta de elite ou

uma pessoa que não pratique actividade física programada. Apesar de, por vezes, ingerir o pequeno-almoço possa não pa-recer conveniente, os benefícios superam claramente as difculdades que possam estar associadas. As pessoas que tomam pequeno-almoço tendem a:

Ingerir uma dieta mais nutritiva e com • menos gordura durante o resto do dia;Apresentar níveis de colesterol mais • baixos;Ter mais sucesso no controle de peso;• Estar mentalmente alerta e mais produ-• tivas – na escola e no campo de treino;Ter mais energia para disfrutar de • exercício físico quer pela manhã, quer mais tarde.Sabia, por exemplo, que o pequeno-

almoço é a chave para um programa de perda de peso bem sucedido?? Indiví-duos que pretendem perder peso e não tomam o pequeno-almoço tendem, por oposição, a ganhar peso com o passar do tempo, uma vez que compensam à noite a restrição feita durante o dia, ingerindo grandes quantidades de alimentos.

Se é daquelas pessoas que refere não ter fome pela manhã, provavelmente in-gere demasiadas calorias à noite. Certifi-que-se que a sua prioridade é acordar com fome para o pequeno-almoço, ingerindo para tal menos calorias à noite. Por outro lado, se a sua desculpa reside no facto de ter um treino matinal, coma pelo menos parte do seu pequeno-almoço antes, para assegurar que mantém um nível seguro

de açúcares no sangue e evitar uma que-bra súbita de energia, deixando o resto da refeição para o final do treino.

O que devo comer ao Pequeno-almoço?Antes de mais, tenha em mente que

o pequeno-almoço deve representar um quarto a um terço da sua ingestão calóri-ca total diária. Deve ingerir um pequeno-almoço completo que combine muitos hidratos de carbono com alguma prote-ína, para restituir as reservas de glicogé-nio depletadas e ajudar a reabastecer e recuperar os muscúlos de tal forma a que estes estejam preparados para a próxima sessão de treinos.

Exemplos de Pequenos-almoços sau-dáveis para desportistas:

Iogurte/leite magro ou meio-gordo • com cereais, sumo de laranja e uma banana;Batido (1 peça de fruta, iogurte magro/• leite magro ou meio-gordo e cereais);Pão integral com manteiga de amen-• doim/queijo magro/fiambre de perú e doce caseiro, com sumo de fruta;Leite magro ou meio-gordo com bola-• chas simples, manteiga de amendoim e uma maçã;Iogurte magro/leite magro ou meio-• gordo com bolachas simples, sultanas e amêndoas/amendoins (“crus”).Seja criativo. Existem muitas formas

de atingir o objectivo de disfrutar de um pequeno-almoço energético e revigorante.

Desejando-lhe a melhor performance de sempre,Diogo Ferreira

Diogo Ferreira, dietista

[email protected]


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Ginásio Clube 1.º Maio AGUALVASeniores 2010/2011 (jornada 28)

EquipaGuarda-redes: Joel e Tiago Bernardo.Defesas: Freire, Forner, Paulinho, Carvalho, Fábio, Luís Melo, Cabral e Joel.Médios: Zé Monteiro, Branco, Mauro, Tiago Gonçalves, Landim e Nilo.Avançados: Jorge, Oliveira, Leandro e Baba. Mem Martins


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Ginásio Clube 1.º Maio AGUALVASeniores 2010/2011 (jornada 28)

Equipa técnicaTreinador principal: Hernâni Fonseca

Treinador adjunto: José Manuel

Fisioterapeuta: Sara

Director: Vítor Gouveia

Directora: Anabela

Presidente: Miguel Cardoso


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Urb. Quinta da Boa Esperança, Nº30 Loja 3ALBARRAQUE Tel.: 219 258 380 / 964 674 765

SNACKSopasPregosBifanasTostas

Hamburgueres

PETISCOSDIVERSOSCaracóisMoelasPica-PauCamarão

A União Recreativa e Cultural da Abrunheira (URCA) tem-se debatido para conseguir construir um pavilhão multiusos que sirva a comunidade local e as entidades sediadas no actual complexo do clube.

Carlos Lagarto, presidente da URCA, explicou ao Sintra Desportivo que a via-bilidade da construção do pavilhão está a ser estudada pela Câmara Municipal de Sintra e o projecto arquitectónico está a ser criado. O objectivo é criar um edifício que sirva as três entidades patentes no actual complexo desportivo: URCA, As-sociação de Reformados e o Grupo Coral Alentejano. O projecto foi debatido entre as entidades e a autarquia há cerca de 15 dias e agora aguarda ser discutido em reu-nião de Câmara. Carlos Lagarto explicou que o município definiu duas zonas na área total do actual complexo desportivo e que o projecto futuro deverá respon-der às necessidades das três entidades já existentes naquele espaço. A infra-estru-tura tem como finalidade criar condições para a prática desportiva das modalida-des do clube e outras actividades recreati-vas e culturais da localidade. «Queremos um edifício condigno para o concelho que seja mais económico e funcional equipado para a prática de desporto, sala de exposições e auditório», explicou o dirigente do clube sem deixar de fora a hipótese de vir a ser construída «uma cobertura bem estruturada» que substi-tua um edifício criado de raiz e faculte as mesmas condições. Para Carlos Lagarto é fundamental que o projecto seja auto-sustentável. «Este é um investimento pró-ximo dos 1M e 3400 euros cujo estudo de viabilidade aponta que seja pago em dez anos através da colocação de um sistema de painéis solares para gerar energia para próprio pavilhão e, se for caso disso, ser negociada para outros», explicou. «Uma intra-estrutura destas tem de ser auto-sustentável porque as despesas de manu-tenção são muito grandes», acrescentou.

«Não temos a nossa casa»

Actualmente a URCA oferece karaté, aeróbica, danças modernas e infantis, defesa pessoal, futsal, futebol de for-mação e atletismo. As infra-estruturas existentes têm vindo a condicionar a performance dos atletas nas várias mo-dalidades. No que respeita às praticadas dentro do pavilhão as condicionantes advêm do edifício e construção obsole-ta. «Chove dentro do pavilhão!», revelou o presidente da URCA. O futsal, por sua vez, é dos mais prejudicados. Os atle-

tas e respectiva equipa técnica não têm um pavilhão condigno para praticar a modalidade como revelou o dirigente desportivo que alertou para a constante deslocação das equipas para campos de outros clubes aquando dos jogos e, em alguns casos, treinos. «Não temos a nos-sa casa e o calor humano do público vis-to que os atletas têm de treinar em sítios diferentes a cada dia», lamentou Carlos Lagarto. Apesar das dificuldades, o pre-sidente reconhece o espírito e força dos atletas e dos técnicos da URCA que têm conseguido manter a participação em

várias competições quer no futsal como no atletismo. «A equipa de atletismo tem sido fantástica porque apesar de não conseguirmos colmatar as carências do clube se esforça e treina pelas ruas da localidade», revelou o presidente. A di-recção da URCA orgulha-se do trabalho consciente que tem promovido. «Dentro dos possíveis, estamos bem de finanças porque tentamos não dar passos maiores que a nossa perna», explicou o presidente do clube que acrescentou que a direcção tem projectos “dentro da gaveta” por não ter capacidade e apoio financeiro para os

União Recreativa e Cultural da Abrunheira

Desempenho nas competições afectado pela falta

A URCA ambiciona ver construído um pavilhão para melhorar a oferta desportiva na região.

VF


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Morada: Rua Furriel Manuel Machado Vidal nº 2 Albarraque Tel: 216027053

José & Ausenda Isidoro, Lda.

Almoços e JantaresHorário: 12h às 14h30 - 19h30 às 22h

Galinha CabidelaBacalhau com Natas

ESPECIALIDADES

O actual ringue do complexo da URCA serve de palco para treinos de futsal.

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desenvolver. «Se não temos mais moda-lidades é porque não podemos pela fal-ta de qualidade», lamentou salientando que «apesar de existir na Abrunheira um vasto parque industrial com empresas

de prestígio os apoios ao clube e à prática desportiva são escassos». Carlos Lagarto está à frente do clube há três anos, dois mandatos, visto a actual direcção estar no comando da URCA há um ano. ■ VF

de infra-estruturas

A escola de formação de futebol da URCA deu início aos treinos de captação para os escalões benjamins, infantis e iniciados que se irão estender até Junho.

Durante o mês de Maio os interessados poderão comparecer nos treinos de cap-tação para a próxima época desportiva, 2011/2012, nas instalações da URCA, situ-adas no número 17 da Rua Humberto Del-gado, na Abrunheira. Para os benjamins os atletas devem ser dos anos 2001/2002 e os próximos treinos estão agendados para os dias 17, 24 e 31 de Maio. No caso

dos infantis, nascidos em 1999 e 2000, os treinos para este mês decorrerão nos dias 16, 23 e 30. Os iniciados de 1997 e 1998 po-derão realizar os treinos de captação nos dias 17, 24 e 31 de Maio. A formação está aberta para jovens nascidos entre 2003 e 2007. Os treinos decorrem entre as 19h00 e as 20h30 para os escalões benjamins e infantis e entre as 19h30 e as 21h00 para os iniciados. Em Junho os treinos irão ter lugar nos dias 7, 9, 14, 16, 21, 28 e 30 para os escalões de benjamins e iniciados. Já os infantis irão treinar nos dias 6, 8, 13, 15, 20, 22, 27 e 29 de Junho. Para informa-ções pode contactar o clube pelos contac-tos 965709389 ou 965675913 ■ REDACÇÃO

Futebol

Treinos de captação já estão a decorrer


O piloto terminou o rali após 14:23.16 horas, com 9.36 minu-tos de vantagem sobre o polaco Jakub Prygonski (KTM), segundo da geral. O Rali da Tunísia foi a segunda etapa do campeonato do mundo de ralis todo-o-terreno.

«Este é mais um passo de consolida-ção de um trabalho que venho a realizar desde o ano passado e de perseguir o ob-jectivo de sagrar-me campeão do mundo e de poder ter as condições para vencer o Dakar», revelou o piloto sintrense sobre a vitória tunisina. A prova começou forte desde o primeiro dia como recorda Hél-der Rodrigues. «A dificuldade de abrir a pista permitiu que os outros concorren-tes me alcançassem e por isso perdi a li-derança mas sabia que podia recuperar nos dias seguintes». Ao quinto dia, o pi-loto conseguiu recuperar a liderança da corrida e garantir uma preciosa vanta-gem sobre os demais em prova. ■ REDACÇÃO

Os pilotos Luís Oliveira e Paulo Felícia foram à Polónia disputar a primeira etapa do Campeonato Europeu de Enduro onde con-quistaram os primeiros lugares das suas classes, júnior e sénior, respectivamente.

A supremacia portuguesa ficou clara logo no primeiro dia apesar de não ter co-meçado muito bem mas os pilotos con-seguiram dar a volta a e mostrar a matu-ridade e competência aos adversários no segundo dia da prova. «Foi uma corrida engraçada com um percurso algo ligeiro. Levar a Yamaha YZ125 a vencer especiais à geral no Europeu foi muito bom», afir-mou o jovem piloto sintrense Luís Oli-veira que prossegue para o Mundial em Itália onde ambiciona «conseguir um re-sultado positivo em casa dos meus adver-sários mais directos, para depois voltar a Portugal e à escola pois é a “corrida” mais complicada que tenho até ao final de Ju-nho», salientou. Luís Oliveira venceu a classe E1 Júnior e Paulo Felícia sagrou-se campeão na classe E1 Sénior. «Estava um pouco tenso devido a ser a primeira corrida depois da lesão mas gostei das especiais e o resultado deu-me confian-ça para o segundo dia, entrei muito solto mas algo receoso pois ainda não estou a 100%», afirmou Paulo Felícia. ■ REDACÇÃO

A Serra da Freita foi o palco esco-lhido pelo Targa Clube para mais uma “ronda” dos Campeonatos Open de Ralis, Regional Norte e Júnior.

«Para a dupla de Sintra Daniel Nunes e Carlos Ramiro, a prova em pisos de asfal-to acabou por ser mais um ponto alto da época, já que durante toda a prova foram um dos principais candidatos aos três primeiros lugares da geral. A dupla en-trou mais “calma” nos troços iniciais, até porque não houve tempo para testes com o Mitsubishi EVO VI e os dois primeiros troços cronometrados serviram essen-

cialmente para ter uma primeira noção das melhorias feitas no carro. Ainda as-sim a dupla registou na 1.ª PEC o 4º me-lhor tempo, fazendo o 2.º melhor registo no segundo troço e ascendendo também a segundo na classificação geral. Nos troços seguintes a dupla já entrou mais forte, acabando por averbar o 3.º melhor tempo, mas mantendo a segunda posi-ção, acabando na derradeira classificati-va por ser novamente segundo, e garantir também a segunda posição no rali. Além disto Daniel Nunes e Carlos Ramiro vol-taram a dominar o Campeonato Júnior, obtendo a quarta vitória da época em cinco possíveis. No Rali Serra Freita subi-ram ainda pela terceira vez ao pódio, pois

foram os vencedores no Campeonato Re-gional Ralis Norte. A equipa prossegue agora com o Rali Oliveira do Hospital, a 18 de Junho. ■ NUNO PIMENTA / REDACÇÃO

Rali da Tunísia

Campeonato Europeu Enduro Kielce na Polónia

Campeonatos Open de Ralis, Regional Norte e Júnior

Hélder Rodrigues conquista a primeira vitória da época

Mais um pódio para Luís Oliveira

Daniel Nunes “só deu pódio”

Hélder Rodrigues conquistou o primeiro lugar no rali da Tunísia.

Daniel Nunes conquistou as provas do Open de Ralis, Regional Norte e Júnior da Serra da Freita.

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A edição deste ano da maratona 40/80 km em BTT do concelho de Sintra reuniu 325 ciclistas na localidade do Magoito.

Fernando Carriço foi o vencedor da prova ao terminar os 40km em 2:11.42 minutos. O pódio dos 80km foi con-quistado por Tiago Silva que concluiu a prova após 3:37.45 minutos. Esta prova foi promovida pela Multiaventura cujo objectivo visa conciliar a prática despor-tiva com a fruição turística da paisagem

do parque natural Sintra-Cascais. «A Maratona 40 / 80 de Btt de Sintra 2011 foi um sucesso», revelou a organização. «Obviamente que consideramos que alguns aspectos temos que melhorar, mas com a ajuda de todos conseguire-mos continuar a colocar a Maratona de Sintra no "mapa" dos eventos Nacionais da modalidade», acrescentou. A orga-nização contou a colaboração de vários parceiros entre os quais o MTBA, BTT Clube de Lourel e o Sintra Bike para além de entidades municipais e de se-gurança. ■ VF

A equipa Viveiros Vítor Lourenço/Sintra CC mantém a liderança do Ranking Nacional de Estrada de Masters Open. Luís Machado não participou na 5.ª prova que decorreu no Torrão e Vítor Lourenço alcançou o terceiro lugar.

O 16.º Prémio Junta de Freguesia do Torrão pontuável para o Masters Open foi conquistado pelo ciclista Rui Rodri-gues da Fundiaerte/Crédito Agrícola/

CCLA. Vítor Lourenço, atleta do conce-lho de Sintra, conseguiu o terceiro lugar do pódio e mantém a mesma posição in-dividual no Ranking Nacional de Estra-da de Masters Open. No que respeita à classificação de equipas a Viveiros Vítor Lourenço/Sintra CC está em segundo lugar no ranking liderado pela Fundia-erte/Crédito Agrícola/CCLA. Os bons resultados da equipa sintrense não se reflectiram além fronteira visto no III Campeonato Ibérico Ourense, decorri-do dia 1 de Maio em Espanha, o ciclista Vítor Lourenço ter obtido um modesto 11.º lugar. ■ REDACÇÃO

Maratona 40/80 km de BTT 2011

Masters Open Ciclismo

Fernando Carriço e Tiago Silva foram os vencedores

Vítor Lourenço em terceiro no Torrão


Durante o mês de Maio vão ser muitas as actividades propostas pela Sociedade Filarmónica Instrução e Recreio Familiar (SFIRF) de Lameiras. As celebrações do 1º de Maio tiveram início a 29 de Abril e vão estender-se até 22 de Maio.

A tradição destes festejos remota aos anos 20 do século XX e a sua génese tem ori-gem no dia do trabalhador. Hoje em dia, as festividades continuam durante todo o mês de Maio, sempre sem nenhum cariz político associado. «Este ano fizemos uma grande aposta no cartaz porque estamos à beira do centenário que se celebra em 2012», infor-mou Casimiro Machado, director da escola de danças de salão da SFIRF Lameiras.

A noite da juventude, com o DJ “David Lo-pez”, no dia 29 de Abril, deu início às come-morações. No dia seguinte foi a vez de actu-arem o Grupo de Concertinas da Associação dos Moradores da Serra da Silveira, Belas, o Grupo Etnográfico das Fisgas de Ermelo e a banda “Vice-Versa”. A noite terminou com um espectáculo de Sevilhanas, pela Aca-demia de Dança de Sintra. A manhã do dia do trabalhador começou com a alvorada, seguida do desfile pelas ruas de Lameiras do Grupo de Bombos da Associação Social Cultural das Fisgas de Ermelo. Boa parte da população de Lameiras é oriunda da fregue-

sia de Ermelo, no concelho de Mondim de Basto. Assim se justifica a presença dos dois grupos de Fisgas de Ermelo nestas festivi-dades e a troca de contactos, experiências e actividades acontece frequentemente. Tam-bém no dia 1 desfilaram pela rua principal a Banda de Nossa Senhora da Fé de Monte Abraão e a Banda da SFIRF Lameiras. Houve ainda tempo para a actuação do rancho fol-clórico “As Lavadeiras do Sabugo” e a noite terminou no baile com o “Trio Clave”.

No dia 6 de Maio, sexta-feira, pelas 22h00, a banda “Renascer” vai participar no baile que dá início a mais um fim-de-semana de festa. No sábado, dia 7, pelas 16h00, haverá um encontro de grupos co-rais (Grupo Coral de Allegro, de Rio de Mel e da SFIRF Lameiras) e pelas 22h00 Miguel Ângelo e Miguel Gameiro juntam-se para “Canções ao Desafio”. A noite termina com o baile do conjunto “Sentido Obrigatório”. As celebrações do 1º de Maio terminam a 22 de Maio com um passeio pedestre.

A SFIRF Lameiras é composta por um grupo coral de 40 elementos, uma banda filarmónica, uma orquestra ligeira, um grupo de teatro experimental (“As Saloias” são compostas por 30 elementos e vão es-trear uma nova peça a 27 de Maio) e danças de salão (com cinco pares em competição, premiados a nível nacional e internacio-nal). Apesar de só em 2012 celebrarem o centenário, o programa começa já em Se-tembro e prolonga-se até Maio do próximo ano. ■ SOFIA NATÁLIO

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Celebrações 1.º de Maio

Lameiras em festa

O desfile do Grupo de Bombos da Associação Social Cultural das Fisgas de Ermelo animou a localidade na manhã de dia 1.

A pressão diária das situações com-petitivas faz do trabalho uma fonte de dores em várias partes do corpo, tal como pescoço, mãos e coluna, além de tendinites, pressão alta e stress. A prática de actividade física voltada para a saúde do trabalhador, tal como a Ginástica Laboral, é uma solução com resultados comprovados. Geralmente praticada durante o horário de expedien-te, esta actividade consiste na criação de exercícios que actuam directa e especi-ficamente na prevenção de lesões nos sistemas muscular e nervoso.

Praticada em intervalos de cinco a quinze minutos no local de trabalho, a Ginástica Laboral promove a saúde dos funcionários e evita lesões de esforços repetitivos através de exercícios de relaxamento e alongamento. Proporcio-nar ao grupo de trabalho uma melhor utilização da sua capacidade funcional e incentivar uma boa disposição para o resto do dia é a arma desta actividade física contra o sedentarismo, depressão e ansiedade.

O estudo do Dr. Luís Cunha Miranda sobre a prevalência de lesões músculo-

esqueléticas relacionadas com trabalho concluiu que 5,9 por cento dos traba-lhadores portugueses (24269 casos) têm lesões clinicamente relevantes, o que torna a Ginástica Laboral uma ferramen-ta importante na redução de doenças ocupacionais, e consequentemente no número de afastamentos dos emprega-dos na empresa.

No entanto, esta actividade deve de-senvolver-se somente após uma avalia-ção criteriosa do ambiente de trabalho e de cada funcionário em particular, por forma a respeitar a realidade da empre-sa e as condições disponíveis, exigindo a presença de profissionais da educa-ção física, o que acrescenta um custo económico à entidade. Mas, o aumento no poder de concentração, motivação, e fidelização à organização por parte dos colaboradores, faz da Ginástica Laboral a solução para a redução de baixas, aci-dentes e lesões.

Assim, o aumento da produtividade dos funcionários e a boa imagem da instituição perante a sociedade, fazem da Ginástica Laboral um estímulo para a qualidade de vida do trabalhador. ■

Ginástica laboral

Opinião: Luís Ferreira

[email protected] 961140944 V

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O ATL Satisfaz Bastante realizou uma acção de sensibilização ambiental na anta de Monte Abraão. A actividade envolveu cerca de 60 jovens entre outros participantes da comunidade de Belas e de Monte Abraão.

Esta iniciativa, realizada no passado dia 11 de Abril, esteve vinculada ao pro-grama Eco-Escola cujo objectivo visa a educação ambiental da cidadania e população escolar entre o 1.º e 3.º ci-clos em benefício directo do ambiente. «Queremos sensibilizar as pessoas para as questões ambientais e os nossos alu-nos já estão atentos para estas situações e para a importância da reciclagem», ex-plicou Paula Azevedo, directora do ATL Satisfaz Bastante. Os detritos existentes do espaço envolvente à anta de Monte Abraão despertaram a atenção dos mu-nícipes aquando da actividade “Lim-

par Portugal” iniciada no ano passado. Desde então alguns agentes locais têm vindo a promover acções de limpeza da-quela área com vista a melhorar as con-dições ambientais. «O Satisfaz Bastante propõe-se dar uma nova vida ao espaço circundante da Anta de Monte Abraão que é um dos cartões-de-visita desta fre-

guesia e que neste momento se encon-tra muito sujo e abandonado», revelou fonte do ATL. A iniciativa de limpeza da anta contou com a colaboração da Jun-ta de Freguesia de Belas, da Polícia de Segurança Pública (PSP), da Associação Humanitária de Bombeiros Voluntá-rios de Queluz e da HPEM. «A Junta de Freguesia de Monte Abraão não se mos-trou disponível para ajudar um grupo de jovens numa iniciativa como esta, em que era valorizado o seu trabalho, a sua capacidade de organização, de empe-nho e dedicação e em que se valorizava também um espaço público», lamentou Paula Azevedo acrescentando que «fica-va bem ao executivo de Monte Abraão apoiar a iniciativa destes jovens, que es-tão sempre a ser criticados por não ter entusiasmo, dedicação e iniciativa e no final de contas quando têm vontade de fazer algo de útil as "pernas são lhe cor-tadas" e surge o "não" redondo da parte de quem as podia e devia ajudar». ■ VF

O restaurante Wok Tian Ke Long abriu portas a 29 de Abril e é a mais recente proposta gastronómica asiática na freguesia de Algueirão-Mem Martins.

As ofertas degustativas são variadas mas sempre assentes na cultura e tradi-ção asiática. O Wok, conforme explicou a proprietária, é um «conceito de cozinhar os ingredientes no momento em wok – utensílio de cozinha chinês – de forma a preservar o máximo de nutrientes e o sabor original dos alimentos». O cliente pode escolher os ingredientes ainda crus e entregar directamente ao cozinheiro que depois de os preparar irá encami-nhar o pedido para a mesa indicada.

Paralelamente, e se preferir, pode de-gustar vários pratos pré-concebidos em regime de “prato cheio” onde é possível conjugar varias iguarias chinesas. Além destas ofertas, o espaço disponibiliza ainda receitas de sushi para os amantes desta especialidade japonesa. Durante o mês de Maio, o Restaurante Wok está a oferecer descontos entre os dez e os 15 por cento a todos os clientes sob preços bastante competitivos. Também é pos-sível reservar o espaço para realizar al-moços ou jantares de grupo, em regime de buffet, cujo preço pode ser adequado às necessidades e/ou expectativas do cliente. ■ REDACÇÃO

O Grupo Desportivo Canino CaneUtile tem vindo a realizar provas de obediência para apurar a evolução dos animais e motivar os respectivos donos a dar continuidade ao trabalho realizado.

Celso Alves, proprietário da escola, explicou ao Sintra Desportivo que o ob-jectivo destas provas é «conseguir que o cão obedeça, reaja e consiga estar perto de um homem sem morder». Estes tes-tes têm como público-alvo os criadores e as pessoas comuns que queiram traçar o seu cão com melhores características.

Durante o ano, a CaneUtile desenvolve cerca de seis provas do género e participa igualmente no campeonato com alguns dos animais que treina. Nas provas são testadas a obedienca do animal e a mor-dedura bem como a capacidade de ouvir e obedecer ao dono quando este ordena que para, largue, ande ou sente. A Ca-neUtile desenvolve actividade há mais de 11 anos e nos últimos quatro tem vindo a conquistar reputação a par das melho-res escolas de obediência do país e con-ta com alguns pódios em várias edições do campeonato nacional e também em provas mundiais. O proprietário ressalva a importância das aulas de obediência para conferir mais controlo e estabilida-

de no animal e estreitar relações com o dono e os outros ser humanos com quem o animal se relaciona. ■ VF

CAMPO NEUTRO

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Ambiente Gastronomia

Escola para cães

ATL limpa anta de Monte Abraão Nova proposta Wok

CaneUtile realiza provas de obediência

Apesar de não ter tido apoio da Junta de Freguesia de Monte Abraão, o ATL Satisfaz Bastante promoveu uma importante acção de limpeza na Anta da localidade.

As provas visam testar a capacidade de obedi-ência do animal sobre as ordens do dono.

« A cozinha em wok apresenta vantagens alimentícias visto conservar a qualidade e frescura dos nutrientes que compõem os alimentos. »

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BREVES

PASSEIO PEDESTRE: DIA MUNDIAL DA FAMÍLIA

NUNO DIAS cONVOcADO PARA O cAMPEONATO DA EUROPA DE KARATÉ

TROFÉU SINTRA A cORRER

FUTURE DOgS PROMOVE WORKSHOP

PEDRO SOUSA VENcE TROFÉU cRO

A serra de Sintra é o ponto de partida para um passeio pedes-tre no âmbito do “Dia Mundial da Família”, a realizar no dia 15 de Maio. A iniciativa é promo-vida pela Câmara Municipal de Sintra com início às 9h00 a par-tir do Convento dos Capuchos. O percurso será de aproximada-mente 5km e terá a duração de 3h00, já que inclui uma visita ao Palácio e Jardins de Monserra-te – gratuita para os munícipes que apresentem comprovativo de residência. As inscrições são gratuitas, mas limitadas a 60 participantes e devem ser efec-tuadas até ao dia 12 de Maio através da ficha de inscrição no sítio da Câmara Municipal de Sintra. A idade mínima de par-ticipação é de cinco anos.

O XIII Grande Prémio de Atle-tismo de Manique de Cima re-alizou-se no dia 8 de Maio, inse-rido no Troféu Sintra a Correr. A prova teve início pelas 9h30 e contou com a participação dos escalões de benjamins, infan-tis, iniciados, juvenis, juniores e extras. A corrida foi organiza-da pela Câmara Municipal de

A Future Dogs, escola e hotel canino, vai realizar nos dias 4 e 5 de Junho um workshop com-portamental sobre cães. A ac-ção será monitorizada por uma médica, uma psicóloga e o trei-nador Virgílio Ramos. O workshop irá decorrer nas instalações da Future Dogs en-tre as 9h30 e as 20h00. A médica veterinária Ana Teresa Silva e a psicóloga clínica Íris Monteiro darão a formação técnica en-quanto o treinador Virgílio Ra-mos se encarregará da compo-nente prática. A acção terá início com uma abordagem básica à morfologia canina e ao com-portamento animal, seguido da etologia canina no que respei-ta à introdução do clicker e o reforço positivo. No workshop serão igualmente abordados os comportamentos desviantes as suas causas e possíveis resolu-ções. No final será abordada a introdução do clicker training e “as chaves para o sucesso” na relação cão/homem. A par-ticipação é limitadas e variada. Este workshop comportamen-tal tem o custo de 90 euros para pessoas com cão no máximo de 10 inscrições e 55 euros sem animal com limite máximo de 25 participantes.

O instrutor do Dojo Samurai na Rinchoa, Nuno Dias, foi um dos convocados para defender as cores nacionais no Campe-onato da Europa da modalida-de, que decorreu entre os dias 6 e 8 de Maio em Zurique, Sui-ça. No ano transacto, o atleta obteve a melhor classificação nacional ao perder na disputa da medalha de bronze, clas-sificando-se em 5.º lugar em +84kg, nesta mesma competi-ção que se realizou na Grécia.

O clube de radiomodelismo (CRO) de Sintra promoveu no passado dia 10 de Abril mais uma prova Troféu CRO. O gran-de vencedor da terceira compe-

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Sintra em parceria com o Gru-po Desportivo e Recreativo de Manique de Cima, cuja sede servirá de ponto de partida para os atletas. Ainda este mês irá ter lugar outra prova do Troféu Sin-tra a Correr desta realizada em Casal de Cambra no dia 15 de Maio, sob organização da Junta de Freguesia e com o apoio da autarquia sintrense. A concen-tração dos atletas participantes no GP de Atletismo de Casal de Cambra decorrerá no Parque Urbano de Casal de Cambra pelas 9h00. A participação em ambas as provas é gratuita e a inscrição pode ser realizada na Divisão de Juventude e Des-porto da Câmara Municipal de Sintra.

tiçao foi o jovem Pedro Sousa que arrecadou os primeiros lugares dos pódios na catego-ria modificados e racer. Esta classificação mantém o jovem na liderança da tabela de am-bas as categorias em competi-ção com 42 pontos no racer e 41 nos modificados. O Troféu CRO é composto por oito pro-vas e os mais interessados po-dem assistir, gratuitamente, às corridas. A próxima prova do Troféu CRO decorrerá nos dias 14 e 15 de Maio. A pista desco-berta do CRO é uma das mais conceituadas do distrito de Lis-boa e, paralelamente aos tro-féus internos, acolhe provas do campeonato nacional. A última no âmbito do campeonato na-cional de eléctricos aconteceu nos dias 16 e 17 de Abril. A ca-tegoria Stock 13.5T foi liderada pelo piloto Jorge Simões cujo pior resultado aconteceu na primeira prova onde alcançou o terceiro lugar e desde então tem conseguido manter a li-derança do pódio e neste mo-mento já tem 240 pontos. No que respeita aos modificados, a vitória ficou nas mãos do piloto Hugo Miguel que tem estado invicto desde a primeira prova do campeonato com igualdade de pontos do antes referido pi-loto, Jorge Simões.

A rádio está de parabéns. O “Cruzeiro de Domingo” fez 20 anos de emissão e celebrou a data na companhia de centenas de ouvintes e amigos.

O programa de rádio “Cru-zeiro de Domingo”, actual-mente na rádio Horizonte FM, celebrou, no passado dia 10 de

Abril, 20 anos de existência. O evento, acompanhado em di-recto na rádio durante a ma-nha, contou com a presença de aproximadamente 600 pesso-as entre amigos, convidados e ouvintes. À tarde, e depois do almoço-convívio decorrido no salão de festas da Terrugem, a festa continuou ao som dos convidados Rita Guerra, Antó-nio Pinto Basto acompanhado

por Luís Ribeiro na guitarra e Jaime Martins na viola, Belito Campos, Canta Brasil, anima-dores cubanos Swing e Ideiafix. O programa “Cruzeiro de Do-mingo” fez parte, durante mui-tos anos, da programação da antiga rádio Ocidente, sediada em Mem Martins. Carlos Cor-veira continua a dar voz e ani-mação ao programa no ar todos os domingos entre as 9h00 e as 12h00 acompanhado por Maria Olímpia, Celeste Silva, Elisabe-

te Antunes, André Filipe e Rita Corveira. No aniversário houve o sorteio de alguns prémios, proporcionados por alguns dos patrocinadores do programa de rádio, nomeadamente uma imagem religiosa, entregue por José Morais, proprietário da Funerária São João das Lam-pas, uma máquina de café, um voucher de fim-de-semana em Portimão e um cheque/carri-nho de compras de uma grande superfície comercial. ■ REDACÇÃO

20.º Aniversário do Programa "Cruzeiro de Domingo"

Anos para comemorar

sintra desportivo

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