Possivelmente você é um profissional que trabalha com emagrecimento, seja Coach, Nutricionista, Nutrólogo, Médico, Psicólogo, Consultor Independente Herbalife, Esteticista, Enfermeiro, ou no mínimo está em busca mais conhecimentos que realmente gerem valor, e resultados para o seu cliente de emagrecimento não é mesmo?

Se sua resposta for sim, eu te convido a ler este E- book até o final, por que você aprenderá coisas que dificilmente irá aprender em outro lugar ou clique aqui e assista a Série Gratuita.

Nesses 18 anos como Nutricionista Funcional e Ortomolecular, mais principalmente nos últimos 3 anos que passei a atuar como COACH DE EMAGRECIMENTO CONSCIENTE, eu sentia uma necessidade extrema de entender por que as pessoas não conseguem emagre-cer, se livrar a compulsão e de seus vícios. E por incrível que pareça foi estudando NEUROCIÊNCIA que eu descobri todas as respostas para todas as minhas perguntas, as quais eu não encontrei nem como nutricionista e nem como coach. Esse conhecimento fez uma revolução nos meus atendimentos como coach de emagrecimento e na criação de mais de 50 ferramentas de coaching de emagrecimento consciente que eu desenvolvi, com base em conhe-cimentos de coaching, PNL, neurociência, nutrição funcional e bioquímica. Eu estou falando exatamente de ferramentas que conduzem uma verdadeira e real transformação, mudança de hábitos e resultados duradouros, no processo do emagrecimento. É o mesmo processo quando temos que passar por um clínico geral, dificilmente ele consegue nos ajudar, com exceção do encaminhamento para outro profissional especializado no assunto que realmen-te RESOLVA da melhor forma e com a melhor orientação ou ferramenta. Isso faz sentido pra você?

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Tenho certeza que após você ler esse e-book você começará a olhar seu cliente de emagrecimento de outra forma e passará entendê-lo como nunca entendeu, e isso realmen-te fará total diferença no seu resultado como profissional.

Também tenho certeza que se você escolheu ler este E- book, você já é uma pessoa di-ferenciada dos demais profissionais, e busca por conhecimentos novos que lhe capacitem a fazer algo realmente diferente do convencional e do que está sendo feito na área do coa-ching de emagrecimento.

Talvez você já seja coach, mas ainda não encontrou seu FATOR DIFERENCIAL, justa-mente por que não tem ferramentas apropriadas para emagrecimento.

Talvez você ainda não seja coach, mas está desejando fazer uma formação, porém es-tá perdido com tantas opções no mercado, e na hora de escolher fica confuso e indeciso.

Pois bem, eu não quero influenciar na sua decisão, porém

algumas perguntas você pode se fazer para ajudar na sua decisão:

1. Na sua área de atuação, a demanda de pacientes ou clientes é maior em que nicho [(área) doenças, coach de carreira, life, ou emagrecimento]?

2. O que você mais ama atender, quais as pessoas que no final você sente um maior prazer pelo trabalho realizado?

3. Qual o nicho (área) que mais cresce hoje no mercado, ou seja, que mais tem pesso-as para tratar e ajudar e que mais rende em termos financeiros?

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Daiane Tomazetto Bernardi, ex-bancária e hoje Coach de Emagrecimento Consciente. Trabalhou durante 15 anos em uma instituição financeira, faturava em média R$ 4.000,00 por mês e 18 kg acima do peso. Sentindo a necessidade e o desejo de ajudar as pessoas, fez a formação do PCEC 4.0 e já na primeira semana após a formação, começaram a surgir clientes. Pediu demissão e hoje trabalha com grupos de emagrecimento e individual. O seu faturamento atual gira em torno de R$ 40.000,00 a R$ 50.000,00 por mês, só com o Emagrecimento Consciente.

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a) Emagrecimentob) Diabetesc) Câncerd) outras doenças em gerale) Coaching de emagrecimentof) coaching lifeg) coaching businessh) coaching de carreira

Talvez essas perguntas possam lhe ajudar na sua decisão. Mas, vamos ao nosso con-teúdo.

Mas primeiramente deixa eu te explicar o porquê eu chamo minha formação de Pro-fissão Coach de Emagrecimento Consciente:

O Coaching de EMAGRECIMENTO CONSCIENTE se chama consciente porque ele tra-balha dois sistemas da neurociência para a formação de novos hábitos no obeso e quebra dos antigos, que é o SISTEMA BOTTON-UP e o SISTEMA TOP-DOWN.

Saber e entender esses 2 sistemas é fundamental para você profissional que trabalha com emagrecimento conseguir ajudar seu cliente a mudar os comportamentos de gordo pa-ra comportamentos de magro.

Após você descobrir tudo isso, permitirá que você profissional, comece a trabalhar o sistema TOP-DOWN do seu cliente para que com o tempo ele deixe de comer pelo sistema BOTTON-UP.

Bom, mas vamos explicar então, o que são esses dois sistemas.Através desses dois sistemas é que nós conseguimos criar

estratégias de processa-mento de informação e ordenar nossos conhecimentos para entrar em ação.

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O SISTEMA BOTTON-UP: é um sistema de baixo para cima no nosso cérebro (veja a fi-gura): é um sistema ascendente. É o sistema das emoções, sentimentos ligados aos seus desejos e prazeres e são eles que mandam no seu comportamento. Esse sistema é o mais primitivo que existe. Esse é um sistema de recompensa imediata. É o sistema inconsciente dele.

O SISTEMA TOP-DOWN: é um sistema de cima para baixo no cérebro (veja a figura): é um sistema descendente. É o sistema movido pela razão, ou seja, o seu cliente pensa que gostaria de se comportar de tal maneira e assim como ele pensa ele se comporta. O pensa-mento manda no comportamento. É um sistema de recompensa tardia. Esse sistema con-segue planejar o futuro. É um sistema consciente.

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Você está entendendo até aqui?

Está começando a clarear e fazer sentido para você?

Então, vamos continuar...

Todas as ferramentas do coaching de emagrecimento consciente foram criadas para que ative esse sistema o TOP- DOWN no obeso, o qual está totalmente descompensado, e muitas vezes até inativo, perante o sistema BOTTON-UP, por isso seu cliente não consegue largar o doce, o carbo, o vicio, porque ele come por EMOÇÃO.

Esses sistemas devem estar em equilíbrio para que a pessoa mantenha o peso, mas para que ela emagreça o sistema TOP-DOWN deve estar mais presente e atuante em torno de pelo menos 70% a 80%, em relação ao sistema BOTTON-UP. Porém, não quer dizer que seu cliente nunca possa comer o chocolate que ele tanto gosta, por isso eu disse que o sis-tema TOP-DOWN deve estar pelo menos 70% a 80% dominante sobre o BOTTON-UP, isso por que ninguém é 100% TOP-DOWN. Sendo assim, de vez enquanto, seu cliente pode aque-le chocolatinho, mas isso não poderá fazer parte da maior parte dos dias, ou se diminui a quantidade ou o número de dias. Mas seu cliente só irá conseguir fazer isso, se você como coach ajudá-lo a ativar o sistema TOP-DOWN dele.

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Por essa razão é que o coaching de emagrecimento consciente trabalha a DIETA SEM DOR, através das ferramentas específicas para emagrecimento. A dieta sem dor, só conse-gue ser feita quanto o cliente tem o sistema TOP-DOWN mais dominante. Caso contrário ele fará uma DIETA COM DOR, que na verdade, é a que grande parte das pessoas obesas fa-zem, por isso não conseguem fazê-la por muito tempo. Mais adiante, eu vou explicar melhor sobre isso. Antes é importante você entender algumas coisas.

O sistema TOP-DOWN deve ser acionado antes da pessoa comer o alimento, antes da pessoa cair em compulsão, no coaching de emagrecimento consciente, nós coaches faze-mos nossos clientes adquirirem um comportamento alimentar pensando na recompensa tardia, no prazer tardio e não mais na recompensa imediata (prazer imediato), e esse com-portamento sendo repetido algumas poucas vezes já faz com que a pessoa forme um hábito positivo no cérebro dela, depois disso é só ela persistir no hábito para que ele forme uma nova conexão neural firme e profunda no cérebro.

O sistema TOP-DOWN deve ser acionado antes da pessoa comer o alimento, antes da pessoa cair em compulsão, no coaching de emagrecimento consciente, nós coaches faze-mos nossos clientes adquirirem um comportamento alimentar pensando na recompensa tardia, no prazer tardio e não mais na recompensa imediata (prazer imediato), e esse com-portamento sendo repetido algumas poucas vezes já faz com que a pessoa forme um hábito positivo no cérebro dela, depois disso é só ela persistir no hábito para que ele forme uma nova conexão neural firme e profunda no cérebro.

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Nós só conseguimos realmente mudar hábitos de gordo para hábitos saudáveis e de magro, pela mudança da parte mental do cliente pelos sistemas da neurociência.

Tanto você quanto seu cliente nunca será totalmente top-down e nem botton-up, mas hoje os obesos estão vivendo 90% do tempo em botton-up e 10% do tempo em top-down, o que faz com que eles comam o tempo todo movido por emoções e sentimentos, por faltas, por perdas, para preencher um sentimento, um vazio, por estresse, por ansiedade, por tris-teza, por alegria, por comemoração, do que pela razão.

Vamos analisar você: QUANTO do que você faz é botton-up e quanto é top- down? Já parou para analisar isso? Você sabia que, para que você pare, de procrastinar profissional-mente você precisa conversar mais com seu sistema top-down e usar de técnicas para ativa- lo. E você sabia que o seu cliente de emagrecimento procrastina da atividade física pelo mesmo motivo que você procrastina profissionalmente? Interessante isso né?

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Mas quem é o sistema botton-up? é o sistema dopaminérgico. Veja figura. Onde uma emoção libera um neurotransmissor chamado dopamina a qual te faz agir por impulso

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E quem é o sistema top-down? é o sistema do comportamento. Veja a figura. Onde um pensamento racional leva a um comportamento controlado, e dificilmente age por im-pulso.

Mas Gladia, qual é a solução para nosso cliente passar a agir pelo sistema TOP-DOWN?

A solução é deixar ou permitir que seu sistema BOTTON-

UP receba conselhos do sis-tema TOP-DOWN, só que para isso é necessário que os dois sejam amigos e combinem as ações comportamentais juntos e não individualmente. O cérebro tem que ter esse equilíbrio.

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Se ficar só na razão (TOP-DOWN), você fica chato. De vez em quando tem que ter um chocolatinho, por isso que os grupos de AA não pregam a não ingestão de álcool para sem-pre, e sim: só por hoje!... Se você conseguir sustentar a não ingestão por hoje, significa que amanha você também pode conseguir. Mas se você hoje pensar que é para sempre, o seu sistema BOTTON-UP fica te lembrando o tempo todo daquele alimento, e aí seu cliente cai na compulsão. Porque ninguém consegue ser o tempo todo racional. No coaching de ema-grecimento consciente nós temos muitas ferramentas que ajudam nisso, mas a principal de-las é a PLANEJAMENTO DO EMAGRECIMENTO. Essa ferramenta além de ajudar seu clien-te a planejar e ativar o sistema TOP-DOWN ela ensina que emagrecer é um passo de cada vez e faz seu cliente ver que ele só precisa enxergar o próximo passo e não a estrada inteira, e isso trás um conforto muito grande para ele, tira um peso enorme das costas dele.

O sistema TOP-DOWN está localizado no córtex pré-frontal o qual tem uma função que se chama memória de trabalho e através dessa memória de trabalho nós conseguimos planejar nossos próximos passos e nosso futuro e ainda fazer planejamentos imediatos, e no coaching de emagrecimento consciente, é consciente porque trabalhamos com esse siste-ma TOP-DOWN do córtex pré-frontal com as ferramentas é claro, para que seu cliente co-mece a criar uma nova realidade consciente para seu emagrecimento.

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O sistema TOP-DOWN é o sistema CONSCIENTE

Esse sistema do córtex é capaz de fazer uma determinada ação e avaliar os resulta-dos como consequência. Coisa que o sistema BOTTON-UP não consegue.

Então, essa atividade do córtex pré-frontal é fundamental para que seu cliente consi-ga transformar o um comportamento de gordo em um comportamento de magro. E você como profissional tem que concentrar todas as suas forças nesse sistema do córtex. Todo seu trabalho como coach de emagrecimento deve se focado nesse sistema, se você quiser ter resultados duradouros e definitivos no emagrecimento.

Mas como você poderá ativar esse sistema do seu cliente?

Até o final desse e-book eu vou te dar várias possibilidades e você também terá varias SACADAS. Se você acha que a força de vontade do seu cliente ou motivação está diminuída, você pode fazer exercícios, com visualização e pensamentos para fortalecer o sistema TOP-DOWN. Mas isso deve acontecer antes do seu cliente comer, por que não adianta tentar domar o sistema BOTTON-UP no momento que seu cliente estiver com o chocolate na mão, é bem provável que o SISTEMA TOP-DOWN dele perca essa batalha. As visualizações e novos pensamentos devem, fazer parte do novo aprendizado com o profissional coach. O cliente deverá fazer exercícios mentais diários para fortalecer o sistema TOP-DOWN dele com pen-samentos e visualizações pré- alimentação ou pré-procrastinação quanto a atividade física.

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Imagine você educador físico poder trabalhar os pensamentos e visualizações a ponto do seu cliente conseguir adquirir um habito constante e racional da atividade física? Sua academia ficaria lotada e pequena!

Imagine você nutricionista, médico ou psicólogo, poder controlar o sistema BOTTON-UP das emoções do seu cliente antes de ele comer? Sua agenda ficaria sem horários, seus grupos de emagrecimento lotados, e seu preço teria que aumentar.

Foi por esta razão e baseado em todos esses conhecimentos científicos que as ferra-mentas de coaching de emagrecimento consciente foram desenvolvidas, e é neste método que o PROFISSÃO COACH DE EMAGRECIMENTO CONSCIENTE está fundamentado.

Existem inúmeras ferramentas dentro do curso, principalmente a CÉU E INFERNO, QUEBRANDO HABITOS, PRAZER E DOR, PUNIÇÃO E RECOMPENSA, MODELAGEM DO MA-GRO, DESFAZENDO CONVICÇÕES, CONTROLANDO UM COMPORTAMENTO e outras, que trabalham os novos pensamentos e novas visualizações para a mudança de comportamento do obeso.

Você deve conhecer a história de Phineas Gage. Se não conhece eu vou contar resu-midamente.

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Ele trabalhava em uma ferrovia, colocava aqueles dormentes do trem, e preparava os explosivos, e numa dessas situações, ele preparou os explosivos e acabou escapando e ex-plodindo, e uma barra de ferro traspassou o crânio dele na parte frontal. E que aconteceu? Ele não perdeu a consciência, foi retirada a barra, logo depois ele teve uma meningite. De-pois da recuperação tentou voltar ao trabalho e não conseguiu porque não conseguiu se comprometer com as coisas. Perdeu família, e foi morar em São Francisco e foi enterrado como indigente.

Essa é a história dele, então veja bem: na verdade ele perdeu o sistema TOP-DOWN, da razão, que faz planejamento, sistema do trabalho, e ficou trabalhando o tempo todo pelo sistema BOTTON-UP.

Mas Gladia o que você quer dizer com tudo isso? Quero dizer que se você deixar seu cliente agir a vida toda pelo sistema BOTTON-UP dele, além de você como profissional não ter resultados, ele desistir do seu tratamento, do seu processo de coaching, voltar a engor-dar, falar mau de você, ele ainda mais tarde terá de passar por uma bariátrica.

Por isso, você é o caminho para seu cliente não chegar a esse ponto, e é também o caminho para aqueles que estão nesse ponto, conseguirem definitivamente controlarem seu comer compulsivo por emoção.

Você conseguindo esses resultados, será um profissional recomendado e requisitado no mercado do emagrecimento

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Então não deixe que seu cliente seja dominado pelo sistema emocional dele, porque esse sistema vai levar seu cliente para a mesma vida que o Phineas Gage teve, controlada pela emoção.

Você já ouviu aquele diálogo: Pode me pedir qualquer coisa, mas não tire meu leitinho, ou meu cigarrinho, ou meu vinhozinho. Ou seja, as pessoas estão tão viciadas e fazendo su-as escolhas pelo sistema emocional que elas podem abrir mão de qualquer coisa na vida menos do alimento ou do vício. Só então, você percebe o quanto esse sistema impacta no comportamento e na vida do indivíduo.

Deixe o botton-up mandar na sua vida ou na vida do seu cliente para ver o que aconte-ce...

O córtex pré-frontal liga os dois sistemas o DOPAMINÉRGICO E O DO COMPORTA-MENTO. Veja figura.

Se não tivesse o pré-frontal, atuando como filtro o sistema dopaminérgico (emoção, sentimento imediato, desejo) influenciaria diretamente o sistema do comportamental todas as vezes.

Tendo o sistema pré-frontal, se tem um filtro e você sabendo como fazer seu cliente usar esse filtro, consegue controlar seus comportamentos.

O problema aqui nesta situação é que, o propósito do comer para sentir prazer já está arraigado lá no inconsciente, no sistema límbico (BOTTON-UP) e eles começam a se confron-tar com o Sistema comportamental. Aqui é uma verdadeira briga entre diabinho e anjinho

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Por isso que não adianta seu cliente ter ações no momento em que o alimento está na frente dele, tem que estar pré-preparado.

“Não adianta você querer parar de comer doce com o doce na mão”.

Por exemplo: um carro bate no seu, a sua reação imediata seria xingar, chorar, talvez agredir, esse seria seu sistema botton-up na ativa, dopaminérgico, neste momento sua do-pamina foi a 1000, mas por que talvez você não faça isso, porque existe aí um sistema de va-lores agregados, e na grande maioria das vezes esses valores faz que tomemos nossas deci-sões, mas esses valores estão onde? No sistema do córtex-pré-frontal (consciente). Daí vo-cê sai do carro, gentilmente, ainda diz: “não imagina!!!, não foi nada! vamos resolver. E ten-ta resolver da melhor maneira, para que o cidadão não lhe dê um cano e para que ele acione o seguro dele. Mas sua vontade (emoção=botton-up) seria talvez bater no cidadão, xingan-do. Mas porque você não faz isso? Porque você tem um sistema TOP- DOWN ativo, atuante que consegue dominar o seu sistema BOTTON-UP.

Se você conseguir fazer seu cliente usar esse filtro e traduzir o que o sistema emocio-nal está pedindo para o seu sistema comportamental (consciente), ou seja, se conseguir in-terferir, sem deixar esse fluxo continuo, seu cliente consegue controlar os comportamentos.

Mas como?

Existem várias maneiras e técnicas que eu desenvolvi, além de ferramentas. Mas nes-se e-book eu vou ensinar duas.

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1. Percebendo e dizendo PARA: CONSCIÊNCIA. Antes de atacar o alimento.

2. Fortalecendo seus propósitos: no momento em que vem a vontade de comer, ou se-ja, na hora em que vem o propósito do prazer imediato ele confronta com um pensamento de comportamento que a pessoa gostaria de ter e com a recompensa tardia que ela teria se agisse com um comportamento ou habito positivo.

Então, como que você ou seu cliente consegue dialogar com seus vícios?

Conversando com eles enquanto eles não estão acontecendo, porque na hora em que eles estiverem acontecendo não adianta. Na hora em que o carro bateu em você e sua do-pamina subiu e teve aquela atitude de subir para cima do cidadão não adianta, tem que pen-sar antes, e se eu batesse o carro, como me comportaria? E criar mentalmente seu compor-tamento. Da mesma forma seu cliente de emagrecimento deve fazer.

Seu cliente só consegue ter uma atitude TOP-DOWN se você estiver pré-pronto, ou se-ja, se já passou por aquilo, ou foi pré-treinado.

Ele tem que dialogar com seu desejo de comer, antes de comer, neste momento esta-rá usando o pré-frontal, planejamento futuro.

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Devemos considerar também que seu cliente não vai usar o pré-frontal o tempo todo, porque gasta muita energia, pelo fato de ter que ficar o tempo inteiro concentrado. Seu cli-ente vai usar o emocional sim, mas o emocional não pode dominar a vida dele.

Por exemplo:

não usamos o córtex pré-frontal para fazer ou executar hábitos que estão no piloto automático, como dirigir, escovar os dentes.

O grande problema aqui é que em muitos clientes os hábitos de comer coisas não saudáveis e que engordam está no piloto automático, então os obesos nem pensam mais nas escolhas que devem fazer, porque sua alimentação está no piloto automático.

Só que a grande descoberta é que assim como um dia ele colocou no piloto automático a alimentação errada, ele também pode um dia colocar no piloto automático a alimentação certa, um comportamento de exercícios diários também, e isso é fantástico, só basta ativar o sistema consciente (TOP-DOWN) através das ferramentas de coaching de emagrecimento consciente.

Todos nós usamos o córtex pré-frontal para nos direcionar em alguns comportamen-tos em direção a um propósito especifico. Mas de que forma nós usamos isso, e como isso surge? Tudo surge através dos pensamentos que á a primeira engrenagem cerebral da mu-dança de hábitos.

Pensamentos rápidos são emocionais, liberados pelo sistema límbico, dopaminérgico, aqui está ligado ao prazer imediato.

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Pensamentos racionais é pré-frontal, é esse que não deixará seu cliente cair em com-pulsão pelo doce, porque ele é consciente.

Você pode sentir prazer das duas formas: com pensamentos rápidos (BOTTON-UP) ou pensamentos racionais (TOP-DOWN).

Mas o que é prazer que nossos clientes tanto buscam no alimento? Prazer é o resul-tado de uma atividade que foi executada. Nas situações de prazer nosso cérebro libera sero-tonina. Mas você pode ter aumento de dopamina num primeiro momento (antes de comer o doce, ou seja, só de imaginar ele), mas no final não sentir prazer e sim dor (porque quis se controlar e não comer ele). E essa é a maior frustração que pode existir para o obeso. Essa é a DIETA COM DOR que todos eles fazem, e que por isso não dura muito tempo.

Mas como fazer então para nossos clientes fazerem uma DIETA SEM DOR e como fa-zer para ensiná-los a usar o sistema TOP-DOWN.

Veja bem, seu cliente começa a fazer dieta e exercícios, num primeiro momento sente dor, de não poder comer tal coisa, de ter que ir para academia. Porque? Porque é ruim libe-rar dopamina para uma coisa que você não pode, então é ruim no começo quebrar os hábi-tos dele, principalmente para aqueles clientes que estão com esses vícios instalados há mui-to tempo. No começo ele vai sofrer um pouquinho sim.

Mas como podemos diminuir essa DOR, ponto de ele conseguir ter um nome compor-tamento que não o antigo? Anteriormente eu citei, duas maneiras.

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Mas agora vou te dizer de uma forma mais efetiva.

O que você tem que fazer é ensinar ele a ter uma conversa diária entre os sistemas límbico ou dominérgico e o racional ou top-down ou consciente.

Como fazer isso? Ou interferindo na primeira engrenagem cerebral da mudança de hábitos que é a mudança do pensamento dele, que é a raiz do problema com as ferramentas de coaching de emagrecimento consciente e as diversas técnicas que desenvolvi para isso, ou agindo na terceira engrenagem cerebral que é atuando diretamente no comportamento.

Para formar um novo comportamento no momento que seu cliente estiver com os alimentos na frente dele, o segredo é, fazer seu cliente se fazer perguntas poderosas e dife-rentes das que ele vinha acostumado a se fazer antes, para que a partir dessas perguntas ele tenha um novo comportamento. Se ele continuar a se fazer as mesmas perguntas que ele fazia antes de comer, ele terá os mesmos comportamentos antigos. Por exemplo, antes ele, diante do alimento se perguntava? Porque não comeria? Para não engordar, porque via aumentar meu colesterol, porque meu diabetes vai aumentar...e sinceramente isso é muito fraco, isso não faz ninguém mudar um comportamento.

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O que ele deve se perguntar é, perguntas diferentes de antes que gerem respostas di-ferentes de antes. Por exemplo: Se eu comer, que consequência terei no futuro, será que vou conseguir colocar as roupas na loja, será que vou ter vergonha cada vez de sair de casa, será que vou ter que sempre fazer sexo com meu marido de luz apagada, será vou sempre ter que me olhar no espelho e me odiar, será que sempre serei envergonhada e menospre-zada por ser gorda, será um dia poderei ir na praia de biquíni se comer esse doce?

O que eu poderia fazer no lugar de comer que pudesse me gerar o mesmo prazer ou um prazer equivalente ao comer?

Aqui neste momento, você poderá perguntar ao seu cliente que outras atividades ele pode fazer no momento que não seja comer, que possam lhe gerar prazer também? Será que ele pode brincar com o filho, será que pode conversar por telefone com sua mãe para aliviar as emoções e desabafar, ou com outra pessoa, será que poderá sair para dar uma volta, ou se distrair no Facebook?

Procurar uma outra atividade que possa dar esse prazer momentâneo no lugar da piz-za, que seja tão forte quanto, para poder liberar serotonina sem comer. Desta maneira ele poderá adquirir um nome comportamento que não seja a comida.

O segredo é praticar, é estar pré-treinado e pré-preparado

antes da coisa acontecer. E quem irá treinar seu cliente é você que é coach de emagrecimento consciente.

Ele também pode dialogar com o sistema botton-up dele antes, se perguntando que vida a longo prazo ele quer levar, uma vida de CÉU ou de INFERNO? Para acionar o sistema TOP-DOWN antes de comer.

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Mas por que essa pergunta sobre vida de CÉU OU DE INFERNO?

Nós coaches de emagrecimento consciente temos uma ferramenta que se chama CÉU E INFERNO, a qual é a primeira ferramenta a ser aplicada num processo de coaching de emagrecimento, e essa ferramenta provoca uma transformação muito grande em nossos clientes, justamente porque neste primeiro momento nós conseguimos fazer o sistema TOP-DOWN acordar, despertar e raciocinar das novas atitudes que serão tomadas daqui para frente para que se tenha uma vida de CÉU e não mais uma vida de INFERNO.

Muito bem, chegamos ao fim do nosso E- book, eu sinceramente espero que você te-nha gostado e aprendido um pouco mais sobre esse assunto fantástico que é a neurociência aplicada ao emagrecimento.

Agora é você colocar em prática os novos conhecimentos e levar seu cliente a um pro-cesso de EMAGRECIMENTO CONSCIENTE de uma vez por todas. São milhares de pessoas que sofrem com a obesidade e você é a pessoa que pode ajudá-la. Estimule o seu cliente a APRENDER, e CRIAR UM NOVO HÁBITO, e quando isso é feito na prática, com a experiência da VITÓRIA, o resultado é só um: TRANSFORMAÇÃO.

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Gladia Bernardi é nutricionista funcional e ortomolecular formada há 18 anos. Treina-dora e mentora de Coaches de emagrecimento há 3 anos. Criadora do método de Coaching de Emagrecimento Consciente, palestrante e escritora do best-seller Código Secreto do Emagrecimento, um dos livros mais vendidos pela revista Veja. Treinou e profissionalizou mais de 3 mil alunos em Analistas Comportamentais do Obeso e Coaches de Emagrecimento Consciente.

Largou a nutrição clínica após fundar seu Instituto Health Coaching com a missão de salvar vidas que lutam contra a obesidade para tornar o mundo mais leve.

O Health Coaching Internacional Institute tem metodologia própria, baseada e pauta-da na neurociência e PNL, com ferramentas próprias desenvolvidas pela criadora do método, as quais você não encontra em nenhuma outra formação no mundo.

A missão do HCII é levantar um exército de profissionais que lutam por um mundo mais leve.

Gladia é criadora também do MASTER HEALTH COACHING – formação presencial que ensina Saúde Integrativa Sistêmica para qualquer profissional de saúde ou Coach que deseja se tornar um Coach em saúde sistêmica. É criadora do software sabotadores do emagreci-mento que diagnostica quais dos 23 sabotadores do

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emagrecimento nossos clientes têm.É idealizadora do maior evento em emagrecimento do país

chamado POR UM MUNDO MAIS LEVE, em que na última edição de 3 dias de imersão recebeu 700 pessoas.

Na imprensa é destaque na G1, gestão e negócios, Uol, corpo a corpo, Gazeta do Po-vo, Metrô News e CBN.

Acredita que: A VIDA SEMPRE ESTÁ AO NOSSO FAVOR E NUNCA CONTRA NÓS.

Currículo

Nutricionista Formada pela Universidade Federal de Pelotas - RS em 2000

Pós-Graduação em Nutrição Funcional pela VP - Consultoria Nutricional Ltda. - 2004

Pós-Graduação em Nutrição Clínica e Ortomolecular - Pela FAPES - Faculdade de Ciên-cias da Saúde de São Paulo - 2009

Pós-Graduanda em Adequação Nutricional e manutenção da Homeostase - Prevenção e tratamento de doenças relacionadas à idade - Med. Dr. Lair Ribeiro

Hipnose Clínica no emagrecimento - 2017Curso de Extensão em Medicina Integrativa pela ASAMI -

Academia Sul Americana de Medicina Integrada - 2009Formação com Antony Robbins - UPW - 2017Formação com Antony Robbins - DWD - 2017Formação em Life e Professional Coaching pela SBC - 2015Formação Profissão Coach - Gerônimo Theml - 2015Escritora do livro Código Secreto do Emagrecimento 2018Escritora do livro Coma Sem Culpa 2007Curso na Academia da Excelência da SBC - 2015Curso em Coaching de Carreira pela SBC - 2015

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Diversos cursos nas áreas de Nutrição Esportiva, Suplementação, Hipertrofia.

Curso em Física Quântica com aplicação de Florais QuânticosTreinadora Comportamental - IFT Instituto de Formação de

Treinadores - 2018Palestrante na Área do Coaching e Empreendedorismo.Fundadora do Health Coaching International Institute.Produtora do maior Evento para profissionais que trabalham

com emagrecimento: POR UM MUNDO MAIS LEVE.Criadora do Método de Coaching de Emagrecimento

Consciente onde aplica às 4 en-grenagens cerebrais do emagrecimento consciente.

Criadora da Formação em Saúde Integrativa Sistêmica - Master Health Coaching

Desenvolvedora do Software Sabotadores do Emagrecimento e do Analista Compor-tamental de Emagrecimento, curso destinado a profissionais que trabalham com Emagreci-mento.

Mentora na área do empreendedorismo digital na área da saúde através de seus gru-pos de mentoria Coliseu e Spartacus onde ensina lançamento digitais e a vender todos os dias através da internet.

Sua empresa hoje só faz lançamentos acima de múltiplos 7 dígitos e por isso é refe-rência nesta área.

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