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1/18

Segunda Terça

0:00 a 0:30 ir para cama ir para cama

0:30 a 1:00 dormir dormir

1:00 a 1:30 dormir dormir

1:30 a 2:00 domir domir

2:00 a 2:30 dormir dormir

2:30 a 3:00 dormir dormir

3:00 a 3:30 dormir dormir

3:30 a 4:00 dormir dormir

4:00 a 4:30 dormir dormir

4:30 a 5:00 dormir dormir

5:00 a 5:30 dormir dormir

5:30 a 6:00 dormir dormir

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2/18

6:00 a 6:30 dormir dormir

6:30 a 7:00

7:00 a 7:30 tomar café tomar café

7:30 a 8:00 iniciar estudos iniciar estudos

8:00 a 8:30 estudar estudar

8:30 a 9:00 estudar estudar

9:00 a 9:30 estudar estudar

9:30 a 10:00 estudar estudar

10:00 a 10:30 estudar estudar

10:30 a 11:00 estudar estudar

11:00 a 11:30 estudar estudar

11:30 a 12:00

12:00 a 12:30 almoço almoço

acordar e escovar os

dentes

acordar e escovar os

dentes

preparar para otrabalho preparar para otrabalho

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3/18

12:30 a 13:00 deslocamento deslocamento

13:00 a 13:30 trabalhar trabalhar

13:30 a 14:00 trabalhar trabalhar

14:00 a 14:30 trabalhar trabalhar

14:30 a 15:00 trabalhar trabalhar

15:00 a 15:30 trabalhar trabalhar

15:30 a 16:00 trabalhar trabalhar

16:00 a 16:30 trabalhar trabalhar

16:30 a 17:00 trabalhar trabalhar

17:00 a 17:30 trabalhar trabalhar

17:30 a 18:00 trabalhar trabalhar

18:00 a 18:30 trabalhar trabalhar

18:30 a 19:00 trabalhar trabalhar

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4/18

19:00 a 19:30 trabalhar trabalhar

19:30 a 20:00 deslocamento deslocamento

20:00 a 20:30 academia academia

20:30 a 21:00 academia academia

21:00 a 21:30 deslocamento deslocamento

21:30 a 22:00 banho banho

22:00 a 22:30  jantar/lache jantar/lache

22:30 a 23:00 leitura leitura

23:00 a 23:30 leitura leitura

23:30 a 0:00 leitura leitura

2.5 2.5Total de horas deestudo

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5/18

Quarta Quinta Sexta

ir para cama ir para cama ir para cama

dormir etc.

dormir

dormir

dormir

dormir

dormir

dormir

dormir

dormir

dormir

dormir

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6/18

dormir

tomar café

iniciar estudos

estudar

estudar

estudar

estudar

estudar

estudar

estudar

almoço

acordar e escovar os

dentes

preparar para otrabalho

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7/18

deslocamento

trabalhar

trabalhar

trabalhar

trabalhar

trabalhar

trabalhar

trabalhar

trabalhar

trabalhar

trabalhar

trabalhar

trabalhar

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8/18

trabalhar

deslocamento

academia

academia

deslocamento

banho

 jantar/lache

leitura

leitura

leitura

2.5

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9/18

S!ado "o#ingo

ir para cama ir para cama

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10/18

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11/18

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12/18

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13/18

$at%ria

Penal Geral

 Tributário

Constitucional

Civil

Administrativo

Leislaç!o Penal

"#erc$cios de pontos %nali&ados das disciplinas 'se n!o %nali&ou( pula) etc.

*bs.+ sia o ciclo na se,u-ncia e respeite o tempo

*bs.+ n!o vincule as matérias aos dias da semana. Apenas sia o ciclo.

*bs.+ A unidade do tempo é 0min. Pense no poder da meia hora. 1ua vida

*bs3.+ 1e interromper o estudo no meio do tempo de estudo( recomece do te

*bs6.+ 7uando for montar a se,u-ncia( tente intercalar matérias ,ue voc- o

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*bs8.+ 7ual,uer d9vida( fale comio.

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Te#&o de estudo' no (i(lo

+00

0+0

+00

4+00

+00

4+0

+00

e divide em fraç2es de meia hora.

mpo faltante 'e#.+ estudou penal eral por 4h( %ca devendo 4h na pr5#ima sess!

sta com ,ue n!o osta.

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16/18

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11:00

).

 Tempo total demeu ciclo deestudos+

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