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Segunda Terça
0:00 a 0:30 ir para cama ir para cama
0:30 a 1:00 dormir dormir
1:00 a 1:30 dormir dormir
1:30 a 2:00 domir domir
2:00 a 2:30 dormir dormir
2:30 a 3:00 dormir dormir
3:00 a 3:30 dormir dormir
3:30 a 4:00 dormir dormir
4:00 a 4:30 dormir dormir
4:30 a 5:00 dormir dormir
5:00 a 5:30 dormir dormir
5:30 a 6:00 dormir dormir
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6:00 a 6:30 dormir dormir
6:30 a 7:00
7:00 a 7:30 tomar café tomar café
7:30 a 8:00 iniciar estudos iniciar estudos
8:00 a 8:30 estudar estudar
8:30 a 9:00 estudar estudar
9:00 a 9:30 estudar estudar
9:30 a 10:00 estudar estudar
10:00 a 10:30 estudar estudar
10:30 a 11:00 estudar estudar
11:00 a 11:30 estudar estudar
11:30 a 12:00
12:00 a 12:30 almoço almoço
acordar e escovar os
dentes
acordar e escovar os
dentes
preparar para otrabalho preparar para otrabalho
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12:30 a 13:00 deslocamento deslocamento
13:00 a 13:30 trabalhar trabalhar
13:30 a 14:00 trabalhar trabalhar
14:00 a 14:30 trabalhar trabalhar
14:30 a 15:00 trabalhar trabalhar
15:00 a 15:30 trabalhar trabalhar
15:30 a 16:00 trabalhar trabalhar
16:00 a 16:30 trabalhar trabalhar
16:30 a 17:00 trabalhar trabalhar
17:00 a 17:30 trabalhar trabalhar
17:30 a 18:00 trabalhar trabalhar
18:00 a 18:30 trabalhar trabalhar
18:30 a 19:00 trabalhar trabalhar
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19:00 a 19:30 trabalhar trabalhar
19:30 a 20:00 deslocamento deslocamento
20:00 a 20:30 academia academia
20:30 a 21:00 academia academia
21:00 a 21:30 deslocamento deslocamento
21:30 a 22:00 banho banho
22:00 a 22:30 jantar/lache jantar/lache
22:30 a 23:00 leitura leitura
23:00 a 23:30 leitura leitura
23:30 a 0:00 leitura leitura
2.5 2.5Total de horas deestudo
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Quarta Quinta Sexta
ir para cama ir para cama ir para cama
dormir etc.
dormir
dormir
dormir
dormir
dormir
dormir
dormir
dormir
dormir
dormir
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dormir
tomar café
iniciar estudos
estudar
estudar
estudar
estudar
estudar
estudar
estudar
almoço
acordar e escovar os
dentes
preparar para otrabalho
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deslocamento
trabalhar
trabalhar
trabalhar
trabalhar
trabalhar
trabalhar
trabalhar
trabalhar
trabalhar
trabalhar
trabalhar
trabalhar
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8/18
trabalhar
deslocamento
academia
academia
deslocamento
banho
jantar/lache
leitura
leitura
leitura
2.5
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S!ado "o#ingo
ir para cama ir para cama
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11/18
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$at%ria
Penal Geral
Tributário
Constitucional
Civil
Administrativo
Leislaç!o Penal
"#erc$cios de pontos %nali&ados das disciplinas 'se n!o %nali&ou( pula) etc.
*bs.+ sia o ciclo na se,u-ncia e respeite o tempo
*bs.+ n!o vincule as matérias aos dias da semana. Apenas sia o ciclo.
*bs.+ A unidade do tempo é 0min. Pense no poder da meia hora. 1ua vida
*bs3.+ 1e interromper o estudo no meio do tempo de estudo( recomece do te
*bs6.+ 7uando for montar a se,u-ncia( tente intercalar matérias ,ue voc- o
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*bs8.+ 7ual,uer d9vida( fale comio.
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Te#&o de estudo' no (i(lo
+00
0+0
+00
4+00
+00
4+0
+00
e divide em fraç2es de meia hora.
mpo faltante 'e#.+ estudou penal eral por 4h( %ca devendo 4h na pr5#ima sess!
sta com ,ue n!o osta.
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).
Tempo total demeu ciclo deestudos+
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