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PENSAMENTO ESTRUTURADO

SHAHROKH PEZESHK

O QUE É PENSAMENTO?

O pensamento é um dos cinco poderes intelectuais. Os outros quatro são a memória, a imaginação, a faculdade comum e o poder de compreensão.

Existem dois tipos de pensamento: aquele que se manifesta em ação, e aquele que nunca se transforma em ação! Somente o primeiro tem um valor estrutural.


O P.E. é classificado como moderador e sintetizador dos processos inteligentes; neste sentido, constitui-se numa metodologia. Porém, quando esta metodologia é aplicada na solução de casos, com a utilização de uma série de normas, formulários e softwares, transforma-se em uma tecnologia.


Um dos problemas mais complexos com que os consultores de sistemas se confrontam hoje é o mapeamento do comportamento humano para o computador.

A criação da inteligência artificial é o resultado de tais esforços.


Alguns tipos de comportamento humano já foram mapeados com sucesso para o computador.

Por exemplo, podemos conversar com um computador. Podemos escrever uma instrução e o computador responder a ela em linguagem natural.


os sistemas operacionais são responsáveis por padrões de comportamento e são somente entidades estruturais que corporificam todos os outros princípios do Pensamento Estruturado.

A metodologia do Pensamento Estruturado pode ser melhor entendida através de seus princípios.

Razões para Criação do PE Como Consultor de Sistemas, senti a necessidade

de criação de uma metodologia capaz de mapear o comportamento humano, utilizando a inteligência artificial para o campo da automação dos processos humanos.

A rapidez do processo social brasileiro, caracterizado pelo dinamismo e pela necessidade de uma constante reestruturação requerem uma metodologia operacional de preparação dos diferentes processos: profissionais, individuais e coletivos.

Razões para Criação do PE

As dificuldades cotidianas de adaptação a um novo tipo de sociedade me levaram a analisar profundamente os comportamentos humanos e seus processos, comparando-os com os processos de sistemas operacionais da inteligência artificial.


O PE pode ser usado para ajudar nesse processo de mapeamento. Pode também ser usado para catalisar todos os tipos de processos através de seus poderosos sistemas operacionais.

A metodologia do Pensamento Estruturado pode ser melhor entendida através de seus princípios.

PENSAMENTO ESTRUTURADO O primeiro princípio: manifestações cíclicas

O primeiro princípio ressalta que todos os processos têm manifestações cíclicas ou rítmicas. Este princípio aplica-se a todos os processos, inclusive àqueles que tanto dizem respeito à análise de sistemas: os processos envolvendo as inteligências artificial e humana.


Quando vamos para o trabalho, nós abrimos um ciclo. Quando saímos do trabalho, fechamos este ciclo. Quando atendemos a uma chamada telefônica, abrimos um ciclo; quando encerramos a conversação e pomos o fone no gancho, estamos fechando o ciclo.


Se prometemos fazer algo, isso é a abertura de um ciclo. Então mais tarde, se não agimos de modo a cumprir nossa promessa, não estamos fechando este ciclo, ou este ciclo está sendo deixado aberto.

Se compramos uma mercadoria e não pagamos por ela, abrimos um ciclo e não o fechamos.

PENSAMENTO ESTRUTURADO O segundo princípio: Registro ou gravação

O segundo princípio do Pensamento Estruturado é o registro ou gravação.

envolve o registro dos pontos que constituem a rota, o caminho ou a órbita de um ciclo.

Obviamente, no registro de um ciclo os pontos de abertura e fechamento são tão importantes quanto o registro dos estágios que constituem o ciclo ou processo.

PENSAMENTO ESTRUTURADO O terceiro princípio do PE: Posicionamento

O terceiro princípio do PE é o princípio do posicionamento. O posicionamento envolve a interpolação dos pontos gravados ou registrados de um ciclo do passado. Uma extrapolação é o ato de levar estes pontos para o futuro. Neste processo, o ciclo em questão posiciona-se muito melhor em relação a seu passado e a seu futuro


Quando os ciclos são relacionados em estruturas macro-micro, o posicionamento é feito hierarquicamente, o que significa que a interpolação e a extrapolação se moveriam verticalmente, e não horizontalmente.


Um exemplo disso se daria quando um profissional utiliza técnicas antigas (isso em relação ao nível intelectual) e sua forma antiquada de levar a profissão seria atribuída à pouca assiduidade na leitura de publicações técnicas ou à falta de participação em conferências profissionais (o que está relacionado com a ética profissional de seus sistemas de valores - um nível verticalmente em cima).

PENSAMENTO ESTRUTURADO O quarto princípio: interrupção ou interseção

O quarto princípio é o da interrupção ou interseção.

A interrupção de um ciclo ocorre quando um ciclo interfere ou mesmo muda a rota de um outro ciclo. Isso pode desencadear um intercâmbio de forças estruturais entre os ciclos em interseção.

PENSAMENTO ESTRUTURADO O quarto princípio: interrupção ou interseção

a capacidade de lidar com interrupções é obrigatória em qualquer sistema operacional.

PENSAMENTO ESTRUTURADO O quinto princípio do PE: remodelagem

O quinto princípio do PE é a remodelagem, reformulação ou transformação. Neste estágio do desenvolvimento de um ciclo, uma série de fatores são importantes e devem ser entendidos:

1 - A necessidade de um modelo, um projeto piloto, planejamento estratégico,

PENSAMENTO ESTRUTURADO O quinto princípio do PE: remodelagem

1 - A necessidade de um modelo, um projeto piloto, planejamento estratégico, medidas normativas, um exemplo fundamental, estrutura referencial e um código genético.

2 - Forças motivadoras dos ciclos envolvidos e sua estrutura hierárquica.

3 - Como uma estrutura de força transformadora pode ser reforçada.

PENSAMENTO ESTRUTURADO O sexto princípio do PE: multiprocessamento

Vamos imaginar o caso de um médico que tem de enfrentar a morte de um paciente. O médico fica naturalmente angustiado e emocionalmente afetado por esta morte e ao mesmo tempo sente que precisa tranqüilizar os parentes do falecido. Neste momento, ele precisa conseguir controlar seus sentimentos e os de outros

PENSAMENTO ESTRUTURADO O sétimo princípio do PE: Compartilhamento

O sétimo princípio é o compartilhamento. O compartilhamento de tempo é uma forma bem conhecida, muito utilizada na tecnologia da informação. Compartilhar é o ato de controlar ou ser controlado por outro processo. Ensinar, aprender, comunicar-se e fazer contato com outros seres, ajudar e ser ajudado a completar uma tarefa, tudo é resultado de compartilhamento.

PENSAMENTO ESTRUTURADO O sétimo princípio do PE: Compartilhamento

O compartilhamento de valores é mais delicado. É o processo de receber e transmitir, ou mesmo controlar, sistemas de valores técnicos, sociais, culturais, humanitários e espirituais,

PENSAMENTO ESTRUTURADO O oitavo princípio do PE: Sistemas Operacionais

um dos objetivos do PE, o Pensamento Estruturado, é criar "sistemas operacionais gerais para mudar padrões de comportamento".

podemos criar um sistema operacional que registre as cidades e localidades que visitamos durante o ciclo de um mês ou um ano. Desta forma, estamos registrando a locomoção física dessa pessoa durante o ciclo.

PENSAMENTO ESTRUTURADO O oitavo princípio do PE: Sistemas Operacionais

pode envolver sistemas operacionais artificiais usando técnicas avançadas de inteligência artificial, multimídia e realidade virtual de um lado, e sistemas operacionais humanos que visam desencadear mudanças nos níveis espiritual, emocional, intelectual e físico, de outro.

PENSAMENTO ESTRUTURADO O nono princípio do PE: O síntese

O objetivo de qualquer sistema operacional é alcançar a síntese. Alguns deles têm um efeito catalítico sobre outros. Os catalisadores podem agir para sintetizar processos operacionais horizontalmente - algo que consiste em produzir clusters unificados de sistemas operacionais do mesmo tipo e nível.

A metodologia do PE e seus nove princípios.

1-Processos cíclicos e rítmicos como base de remodelagem estrutural.

2-Registro de várias etapas de um processo cíclico e os ciclos em si.

3-Interpolação e Extrapolação de ciclos.

4-Interrupções e intercessões.

A metodologia do PE e seus nove princípios.

5-Remodelagem.

6-Multi-processamento.

7-Compartilhamento de tempo de Sistemas Operacionais.

8-Ciclos Operacionais e Sistemas Operacionais Intelectuais.

9-Sistemas Operacionais Sintetizados.

Embasamento científico do PE

Albert Einstein - Espaço -Tempo

“Eu experimento o momento “agora”, ou, mais precisamente, a experiência sensorial atual... parecem formar uma série, a saber, a série temporal indicada por “anterior” e “posterior”. A série de experiências é pensada como um contínuo unidimensional. Séries de experiências podem se repetir e ser então reconhecidas...” (Princípio Cíclico do PE)

O Tesouro da Enciclopédia Britânica - pág.., 72.

Embasamento científico do PE Arnold Toynbee - O Ciclo do

Tempo

“A crença de que a vida do homem na terra é repetitiva pode ter sido uma inferência do caráter repetitivo dos fenômenos em seu ambiente. O ciclo do dia e da noite e o ciclo anual das estações dominaram o curso da vida humana...”

O Tesouro da Enciclopédia Britânica, pág.. 308

Preocupe-se com os fechamentos de ciclos

feche os ciclos que você abre ou defina o seu fechamento futuro por você ou pelos seus auxiliares;

dê as devidas prioridades para os tipos de ciclo ou processos e não se engane meramente pelos aspectos físicos dos processos;

Preocupe-se com os fechamentos de ciclos

defina o ritmo certo para manter o equilíbrio;

procure desenvolver uma sensibilidade emocional para identificar ciclos emocionais e éticos em aberto;

dê devida importância ao registros físicos, intelectuais, emocionais e as marcas e tendências éticos;

Posicione-se regularmente em relação a sua vida:

examine tudo que foi registrado; o que fiz ontem? Quais foram os meus

contatos importantes? Cuidei bem do meu intelecto? O que fiz para minha estabilidade emocional? O que foi feito para o meu enriquecimento ético, moral e espiritual?

Prepare-se para interrupções:

o que devo fazer se Faltar energia? Faltar água? Faltar funcionários? Faltar dinheiro? Faltar clientes? Perder emprego? Morrerem as pessoas de quem eu dependo ou eles dependem de mim? se o medo passe os limites? O que devo fazer se as exigências éticas e morais aumentassem?

Remodelagem - Agentes Responsáveis

esteja sempre informado das normas, leis, e procedimentos técnicos;

estude as estruturas referenciais - resumos e modelos que o auxiliam a ter uma visão clara das suas responsabilidades, maior conhecimento e sensibilidade emocional e ética;


manter a alta credibilidade por intermédio de ações que comprovam a existência da fé;

estudo profundo da vida das pessoas que sofreram para manter princípios éticos e morais, e as verdades intelectuais;

A oração para chover e o guarda-chuva

Devemos mostrar nossa fé em nossas ações.


manter contato com as fontes de energia espiritual, através da meditação; de energia emocional, como a família, amigos íntimos e parentes

desenvolver a habilidade de ver o fim no início e entender a natureza cíclica dos processos.

Multi-tarefa e Compartilhamento

Pergunta-se com mais frequência a possibilidades de fazer mais do que uma atividade num só ciclo.

ensine para os outros os processos que tem resultados positivos;

aprende dos outros as novidades das suas experiências

Criar um Sistema Operacional para garantir

os resultados

preocupe com a frequência, a repetição e a constância de um acontecimento cíclico;

crie um ambiente operacional emocionalmente estável, para manter o equilíbrio nos processos físicos e intelectuais;

uma crença ou uma religião verdadeira é um sistema operacional espiritual.

Palavras de sabedoria

Um cuidadoso exame de todas as nossas experiências passadas, pode nos revelar o fato surpreendente de que tudo o que nos aconteceu, foi para nosso bem.

A dor é uma advertência, assim como os pequenos prejuízos nos negócios, nos ensinam a ser prudentes.

Henry Ford


Ainda não se levantaram as barreiras que digam ao gênio: “daqui não passarás”.

Beethoven


O homem comum é exigente com os outros; o homem superior é exigente consigo mesmo.

Marco Aurélio


A saúde é como a fortuna; deixa de favorecer aos que abusam dela.

Saint Evremont

CONSELHOS PRÁTICOS PARA QUEM SE SENTE DESORGANIZADO

Primeiro, lembre-se de uma lei da natureza: quando um elemento entra em contato com outro, existe uma transferência e troca de energia e atributos. Este princípio se aplica também ao organizado e ao desorganizado!


Analise e simplifique o complexo desorganizado ou desestruturado em elementos menores; se você não se sente capaz de fazer isso, chame um analista ou um profissional da área.

Quando possível, preocupe-se mais em planejar a organização que ainda está por vir, do que com o que já está desorganizado.

O Rei e o historiador

A habilidade de conseguir priorizar as atividades; simplificar, resumir e abreviar os fatores mais relevantes em cada instante, é uma atribuição indispensável de um bom funcionário, gerente ou consultor.


Invista em recursos e meios organizacionais: tempo, dinheiro e pessoal. O preço que se paga por uma desorganização posterior, quase sempre é muito mais alto do que o investimento feito.

Como a desorganização passou por várias etapas, a organização também tem que correr seu curso!


O processo organizacional cria um espírito novo que, por si próprio atrai outros elementos, já com organização própria. Isso tem um efeito multiplicador na força motriz do ciclo organizacional.

O processo ou ciclo desorganizacional e anti-vida continua até acabar e destruir completamente o elemento em questão. Por isso mesmo quanto mais cedo for


descoberto, mais altas são as chances de reversibilidade e recuperação total.

A desorganização, de modo semelhante a qualquer outro ciclo vicioso, abre espaço para outros processos destrutivos. Como um vírus, cria um ambiente favorável para um ataque bacteriano!


O processo organizacional sempre recebe resistência por parte daqueles elementos que se aproveitam e se alimentam num ambiente desorganizado.

Saber o momento para ter o contato e o impacto organizacional.

Sistema Administrativo

Para a avaliação dos funcionários, utiliza-se quatro parâmetros gerais, a saber:» competência técnica» lealdade e responsabilidade para com a

instituição ou empresa» princípios éticos» adaptabilidade e ritmo de trabalho

Sistema Administrativo

A partir destes parâmetros desenvolve-se uma tabela detalhada de qualidades para cada funcionário, atribuindo-se uma nota ao seu desempenho atual; colocou-se um peso relativo à importância de cada uma das qualidades (dentro de cada cargo especifico),

Sistema Operacional do PE para o Controle de Qualidade

Treinamento de pessoal recém

contratado

Controle deligaçõespendentes

Planejamentode projetos

Reuniões semanais

departamentais

Extrapolaçãode interrupções

Remodelagem

Planejamentoestratégico

normas técnicas paracont. de qlde.

Treinamentosemanal

em Cont. de Qlde

Seleçãode pessoal

pelos padrões do

PE

Aberturae fechamentode ciclos

Controle diário

de tarefas a executar

3

1

Reuniões diárias

setoriais

4

5

Registro de acontecimentosimportantes emcont. de qlde.

Treinamento desubstitutos

Multi-processamento

6Compartilhamento7

Registro

2

Sistema operacionalintelectual

8

Sistema Operacional do PE para o Controle de Qualidade

Treinamento de pessoal recém

contratado

Controle deligaçõespendentes

Planejamentode projetos

Reuniões semanais

departamentais


Remodelagem

Planejamentoestratégico

normas técnicas paracont. de qlde.

Treinamentosemanal

em cont. de qlde.

Seleçãode pessoal

pelos padrões do

PE


Controle diário


3

1

Reuniões diárias

setoriais

4

5

Registro de acontecimentosimportantes emcont. de qlde.

Treinamento desubstitutos

Multi-processamento

6Compartilhamento7

SistemasAutomatizados

Registro

2

Sistema operacionalintelectual

8

Sistema Operacional Intelectual do PE para Reduzir o

Esquecimento

QUAIS SÃO AS PESSOAS QUE

ENCONTREI HOJE?


Remodelagem

INTENSIDADEEXCITAÇÃO

CONCENTRAÇÃODISCIPLINAREPETIÇÃO

AJUDARAS PESSOAS

COM PROBLEMAS MAIS GRAVES DE

ESQUECIMENTO


3

1

NA TRANSIÇÃO:PROCESSAMENTO

FORE-GROUND

4

5

Registro de acontecimentos

importantes

TREINAMENTO: CURSO DE

MEMORIZAÇÃO

Multi-processamento

6

Compartilhamento7

Registro

2

SISTEMAOPERACIONALINTELECTUAL

8DESLOCA-

MENTOFÍSICO

A SAÚDEESTÁ OK?

IDENTIFICAÇÃO DOS CICLOS

FRACOS

SISTEMAOPERACIONAL EMOCIONAL

SISTEMAOPERACIONALESPIRITUAL

Controle diário


Sistema Operacional Intelectual do PE para a Resolução de Conflitos -

Consultoria hospitalar


Remodelagem


3

1

4

5

Multi-processamento

6

Compartilhamento7

Registro

2

SISTEMAOPERACIONALINTELECTUAL

8

SISTEMAOPERACIONAL EMOCIONAL

SISTEMAOPERACIONALESPIRITUAL

Reuniões para criar

uma visão comum

Comissãoda moder-

nização de material

Controle de gastos

de materialTempo de internação Número de

pacientes ambulatoriais

Reuniõesde chefias

Ombudsman:para atendi-mento público

Interrupção

4

Humani- zação doambiente físico

Geração dede um ambientepara atividades

recreativas

Encontrospara atualização

científica e técnica

Treinamento dos

familiarespara auxiliar

na rotina

Objetivos e resultados esperados

Aumento do ritmo de trabalho através de: » treinamento» automação» envolvimento e participação

Redução de aborrecimentos emocionais

Situações onde o PE pode ajudar

Desorganização física Preocupação com a produtividade dos

funcionários Acúmulo de serviços Paralisação de projetos de melhorias e

automação Pagamentos diversos atrasados


Recebimentos e cobranças em atraso Funcionários insatisfeitos

» funcionários ociosos

» funcionários sob pressão excessiva

» pagamentos atrasados

» ambiente desfavorável

» problemas de relacionamentos


Clientes insatisfeitos Deteriorização da qualidade de produtos

e serviços Baixos lucros e pro-labores Ameaça do nome da empresa e dos

dirigentes

Possíveis causas do problema

Falta de critérios para seleção de pessoal ou sócios

Falta de saúde física, intelectual, emocional e espiritual dos dirigentes

Crescimento desequilibrado Interrupções freqüentes na fase formativa Falta de profissionalismo e de ajuda de

terceiros

Possíveis causas do problema

Empreendimentos e tarefas não concluídos em processos e negócios anteriores

Perda das oportunidades de crescimento

Procedimentos antigos e não adequados

DIAGNÓSTICO EMPRESARIAL UTILIZANDO A METODOLOGIA DO PE

A PROCESSOS CÍCLICOS:

1 CICLOS FÍSICOS

1.1 Horário de início do trabalho dos funcionários chaves

1.6 Ritmo do trabalho

2 CICLOS INTELECTUAIS

2.1 Horário de início das reuniões

2.3 Freqüência de reuniões

3 CICLOS EMOCIONAIS

3.3 Relacionamento entre os funcionários

3.6 Motivação dos funcionários


4 CICLOS DE SISTEMAS DE VALORES

4.6 Unidade de visão entre os funcionários

4.8 Disciplina, dedicação e perseverança dos funcionários

5 IDENTIFICAÇÃO DOS CICLOS CRÍTICOS E SECUNDÁRIOS

5.1 Priorização dos trabalhos pelos funcionários

5.2 Priorização das atividades pelos dirigentes

6 COMPATIBILIDADE DE RITMO

6.1 Observação dos dirigentes com relação ao ritmo de trabalho dos funcionários

6.2 Observação dos funcionários com relação ao ritmo de trabalho da empresa ou de seus dirigentes


B O PRINCÍPIO DO REGISTRO

1 REGISTROS FÍSICOS

1.3Controle de chegada dos funcionários

1.4Registro dos funcionários

1.5Emissão das notas fiscais

2 REGISTROS INTELECTUAIS

2.1Relatórios de avaliação dos funcionários

2.2Cobertura pela imprensa

3 REGISTROS EMOCIONAIS

3.2Festas de fim de ano

3.3Dosagem de humor no ambiente de trabalho

4 REGISTROS DO SISTEMA DE VALORES

4.1Premiação mensal para o melhor funcionário

4.2Premiação anual para o melhor produto


C POSICIONAMENTO:

1 INTERPOLAÇÃO FÍSICA

1.1Relatórios de comparação do estoque físico do período com os dos anteriores

1.2Análise dos documentos fiscais dos anos anteriores

2 INTERPOLAÇÃO INTELECTUAL

2.1Relatórios de avaliação de desempenho

2.2Acompanhamento de atividades delegadas

3 INTERPOLAÇÃO DO SISTEMA DE VALORES

3.2Auditoria externa

3.5Relatórios da gestão


D INTERSECÇÃO:

1 INTERRUPÇÕES FÍSICAS

1.4 Prevenção contra incêndio

1.5 Quebra de equipamentos

2 INTERSECÇÃO FÍSICA

2.1 Competição com produtos e serviços melhores no mercado

3 INTERSECÇÃO INTELECTUAL

3.3 Fiscalização técnica

4 INTERSECÇÃO PELO SISTEMA DE VALORES

4.3 Fiscalização da ética profissional e associações de classe

4.4 Fiscalização ou intervenção dos estabelecimentos e órgãos superiores

5 INTERRUPÇÕES PELO SISTEMA DE VALORES

5.1 Roubo pelos funcionários chaves

5.2 Desonestidade dos sócios e dirigentes


E DEFICIÊNCIA EM REMODELAGEM:

1 REMODELAGEM FÍSICA

1.2 Projeto de mudança

1.3 Ambiente físico favorável à mudança

2 REMODELAGEM INTELECTUAL

2.2 Normas técnicas

2.4 Plano de ação com cronograma de trabalho

3 REMODELAGEM EMOCIONAL

3.1 Força motriz da reforma

3.2 Formação das equipes para projetos de mudança

4 REMODELAGEM DO SISTEMA DE VALORES

4.1 Falta de profissionalismo

4.2 Exigência de perfeição incompatível com a estrutura existente

5 REMODELAGEM USANDO AS ESTRUTURAS

5.2 Lista dos melhores projetos da empresa

5.3 Projetos, atividades e produtos mais lucrativos do estabelecimento


F MULTIPROCESSAMENTO:

1.3Horário do dia para a assinatura de cheques pelo diretor

1.4Horário de despacho da secretária executiva com o diretor resolvendo várias questões em um ou dois encontros durante o dia

G COMPARTILHAMENTO:

1.2Excesso de preocupação com problemas particulares dos dirigentes ou funcionários

1.3Treinamento de funcionários

1.5Delegação e distribuição de tarefas pelos diretores

1.8Participação em congressos, feiras e exposições de produtos e serviços

1.9Leitura para acompanhamento da atualização da tecnologia de ponta

1.10 Contato com modelos ideais, mestres

Criação de um sistema operacional - definição de

valores

ASSEIO

IGUALDADE ENTRE TODOS

NÃO CALUNIAR

CARIDADE

CORTESIA

DECORO

DISTINÇÃO ESPIRITUAL

FIRMEZA

GENEROSIDADE

GRATIDÃO

HUMILDADE

INTEGRIDADE

JUSTIÇA

LIBERDADE

EVITAR O MAL

Criação de um sistema operacional - definição de

valores

EVITAR O SECTARISMO POLÍTICO

EVITAR O ISOLAMENTO

PRESTAR SERVIÇOS

SINCERIDADE

TRABALHO

UNIDADE INTERIOR

NÃO VIOLÊNCIA

CUIDAR BEM DA SAÚDE

ORGANIZAÇÃO

CULTURA GERAL

CONHECIMENTOS ESPECÍFICO

DINHEIRO

AMOR

COMUNICAÇÃO C/ DEUS

PENSAMENTO ESTRUTURADO - aplicação na vida pessoal

Listar as atividades iniciadas, não terminadas.

Listar as tarefas e projetos a executar. Listar as conquistas intelectuais. Listar as falhas, prejuízos materiais,

"setbacks" em geral.


Listar os contatos positivos de maior importância:

lista de seus amigos; lista de profissionais e de negócios; colegas de estudos.


Listar os livros que tiveram ou ainda tem um impacto grande na sua vida:

a - vida pessoal;

b - profissional;

c - publica.


Listar: revistas com impacto importante Obras que podem servir como modelo Pessoas que podem servir como modelo Músicas que você gosta e se identifica

com elas Filmes que você assistiu


Listar os acontecimento importantes na sua vida:

a - espiritual; b - física; c - mental d - psíquica.

Criação de um sistema operacional - definição dos

ciclos e ritmos

FÍSICO VALORES

Alimentar-se d4>d3Beber água d2>d6Ginástica s1>d1Caminhar m3>s4Dormir d5h>d8h

CUIDAR BEM DA SAÚDE

Dirigir d4>d2 ORGANIZAÇÃO


ciclos e ritmos

INTELECTUAL VALORES

Recitação de mantras o>d6 BOM HUMOR

Participar de reuniões d3>d2Duração do trabalho d6>d10Estruturar as atividades do diaseguinte s2>d1

ORGANIZAÇÃO

Ler jornais e rev. s0>d1Ler livros d2>d2

CULTURA GERAL

Estudar d0h>d3hFazer cursos

CONHECIMENTOS ESPECIFICOS

Visitar cliente DINHEIRO


ciclos e ritmos

EMOCIONAL VALORES

Manter uma atitude positivaRir d2>d10Colecionar piadas engraçadasAssistir comédiasManter relacionamento com pessoas positivas

BOM HUMOR

Tel p/ casa d1>d2Tel p/ amigo s2>d1Escr p/ amigo 0>m1Visitar amigos 0>m2Sair c/ amigos s1>s2

EVITAR OISOLAMENTO


ciclos e ritmos

EMOCIONAL ESPIRITUAL VALORES

Manter uma atitude positivaRir d2>d10Colecionar piadas engraçadasAssistir comédiasManter relacionamento com pessoas positivas

BOM HUMOR

Tel p/ casa d1>d2Tel p/ amigo s2>d1Escr p/ amigo 0>m1Visitar amigos 0>m2Sair c/ amigos s1>s2

EVITAR O ISOLAMENTO

Sair com a namorada s2=s2 Visitar os pais a4>m1

AMOR

Ir à igrejaOração d3>d3Meditação d0>d1

COMUNICAÇÃO C/ DEUS


Todos os homens foram criados a fim de levarem avante uma civilização em constante evolução... Comportar-se do mesmo modo que os animais do campo é indigno do homem.

“Quem se dedica, hoje ao serviço da inteira raça humana, é, em verdade, um homem.” Bahá`u`lláh

pensamento estruturado shahrokh pezeshk. o que É pensamento? l o pensamento é um dos cinco poderes...

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