Sérum de Vitamina C Caseiro – Faça Você Mesma

Tabletes de Vitamina C de 500mg ou Vitamina C em pó

Água de rosas ou água destilada (não use água mineral e não confunda água

de rosas com leite de rosas)

Glicerina

Vitamina E (opcional)

Colher de plástico (daquelas descartáveis)

Vasilha de plástico ou cerâmica

Container pequeno de vidro ou plástico escuro

IMPORTANTE: Não use nada de metal para evitar que a Vitamina C oxide.

Como Fazer:

Misture 3 colheres (10 ml) de água de rosas ou água destilada a 2 tabletes de

Vitamina C (500 mg cada). Amasse os tabletes com a colher e mexa bem para

que eles se dissolvam.

Acrescente meia colher de glicerina, que hidrata a pele e faz com que a

Vitamina C não oxide tão rápido. Por fim acrescente 2 ou 3 gotas de Vitamina

E.Guarde a mistura em um container com tampa de preferência de vidro escuro

e guarde seu sérum em um lugar fechado e sem luz (pode deixar na geladeira

se quiser).

Use seu sérum duas vezes por dia, aplique na face com um algodão e não

precisa enxaguar. Use o produto durante 1 semana e depois faça outra mistura

fresca. O sérum deve ser usado antes do hidratante e protetor solar.

O sérum da receita contém Vitamina C a 15%. Peles mais sensíveis devem

usar apenas 1 tablete de vitamina C. É normal que a pele arda um pouco logo

após a aplicação, mas isso logo passa. Faça um teste no pescoço antes de

usar o sérum na face toda – passe um pouquinho da mistura e se não houver

irritação ou reação alérgica, use o sérum no rosto todo.

O sérum de Vitamina C caseiro não sai caro e é essencial para uma pele

saudável. Eu o incorporei na minha rotina diária juntamente com o peeling

caseiro e estou tendo ótimos resultados.

Óleo de coco

Máscara de hidratação capilar de óleo de coco e creme de leite – uma das minhas hidratações favoritas! Esta dica do creme de leite no cabelo que tanto falo aqui no PB é da minha mãe e é a melhor coisa para hidratar, tirar o volume e até mesmo alisar os cabelos gradualmente (devido ao ácido lático). Meu cabelo anda muito ressecado pois eu estou sempre mudando a cor e fazendo mechas, por isso este fim de semana eu fiz esta hidratação que é super simples. Misturei 2 colheres de creme de leite (é o de comer mesmo, pode ser o da Nestle) e 1 colher de óleo de coco, passei no cabelo seco da raíz às pontas, segui com a chapinha, passei no cabelo todo, esperei cerca de 1 hora e lavei meu cabelo com shampoo sem sulfato e condicionador. A diferença que essa hidratação faz no meu cabelo é incrível! Mais liso, hidratado, brilhante e sedoso – experimente!

Óleo de coco como hidratante – tenho hidratantes caros, cheio de fragrâncias artificiais e outros mais naturais também… devo ter bem mais de 50 cremes hidratantes, vários já devem estar até vencidos, pois eu não os uso. Eu prefiro muito mais usar óleo de coco como hidratante para o corpo e para o rosto também. A pele absorve o óleo rapidinho e ele não causa espinhas ou irritação. Eu uso sempre nas axilas (muita gente esquece de hidratá-las e por isso elas escurecem), nos cotovelos, joelhos, pernas e pés e pelo corpo todo. É barato, natural e tem um cheirinho ótimo – não fico sem! Óleo de coco para manter a saúde a flora vaginal – aposto que dessa você não sabia! Óleo de coco ajuda a manter a saúde da vagina, pois ajuda a manter as bactérias beneficiais a flora e também age como fungicida, sendo ótimo tratamento para candidíase. Eu passo óleo de coco nesta área todos os dias após sair do banho por fora e um pouquinho por dentro. Também pode ser usado como lubrificante! Óleo de coco para diminuir a barriga – consumir de 2 a 4 colheres de sopa de óleo de coco diariamente aumenta o metabolismo, emagrece (age principalmente para acabar com a gordura na área do abdome), ajuda a combater candidíase, controla o apetite, melhora a pele e cabelos, equilibra o intestino e ajuda a controlar os níveis de açúcar no organismo. Confesso que não gosto de ingerir o óleo puro, existem cápsulas, mas por alguma razão, elas custam caro aqui nos EUA – vou fazer um esforço para consumir 2 colheres diariamente, eu como só 1 uma vez ou outra.

Limpeza com Oleo

Limpar sua pele com óleo é a melhor maneira de se fazer uma limpeza

profunda! Eu já venho usando esse método há cerca de  5 semanas e não

tenho tido espinhas, pelo contrário, graças ao método de limpeza com óleo,

meus malditos cravos no nariz estão desaparecendo.

 Existem várias versões do método de limpeza a base de óleo, que

basicamente consiste em misturar óleos para o seu próprio tipo de pele. Mas

vamos começar pelo método mais básico, ideal para todos os tipos de pele.

3 colheres de sopa de óleo de rícino

1 colher de sopa de azeite de oliva

1 colheres de sopa de óleo de jojoba (ou óleo de semente de uva)

1 ou 2 gotas de óleo essencial de lavanda (opcional)

 Procedimento

 Molhe o rosto com água morna.

1. Misture os óleos e aplique no rosto com os dedos, espalhe bem e faça

movimentos circulares para massagear o óleo no rosto.

2. Em seguida use uma toalha macia ou uma fralda molhada em água quente e

coloque sobre o rosto para abrir os poros e deixar o óleo entrar para retirar a

sujeira. Respire fundo e relaxe, espere cerca de 1 minuto ou 2.

3. Use a mesma toalha para remover o óleo do rosto, juntamente com impurezas,

maquiagem, sujeira, etc. Enxágue a toalha com água morna e retire o resto do

óleo, repita o processo mais uma vez até que sua pele esteja completamente

limpa. Você não precisa nem hidratar o rosto, pois o óleo já faz isso.

4. Se preferir retire o óleo com a toalha apenas 1 vez e lave seu rosto em seguida

com seu sabonete líquido favorito (próprio para o rosto).

 O princípio é que óleo retira óleo, por isso a limpeza feita desta forma é

profunda. Seus poros ficarão bem mais limpos e não se preocupe, o método de

limpeza á óleo não causa espinhas. Eu mesma fiquei muito surpresa com os

resultados, acredite em mim, eu sempre sofri com espinhas e não tive nenhum

resultado adverso com a limpeza á óleo. Comece fazendo a limpeza á óleo 1

vez por semana (pois ela pode ressecar a pele, devido ao fato de limpar

profundamente). Eu faço essa limpeza 2 vezes por semana, experimente e veja

como sua pele se adapta.

 Dica – o óleo de rícino é essencial, pois sua conscistência mais viscosa retira

as impurezas dos poros. Use menos óleo de rícino se sua pele for seca e mais

se sua pele for oleosa. Experimente com outros óleos na mistura de acordo

com o seu tipo de pele, não tenha medo de experimentar. O óleo de pequi (que

tanto adoramos aqui no PB) pode ser acrescentado á mistura de óleos para a

limpeza, outros óleos que também fazem muito bem para a pele são: óleo de

maracujá, óleo de coco e óleo de argan.

 

Mascara para retirar cravos

Não é fácil se livrar de cravos… eu que o diga, pois tenho uma boa coleção dos

pontinhos pretos no meu nariz, no entanto ultimamente eu tenho tido sucesso

em reduzí-los significantemente com uma nova rotina de limpeza de pele

profunda que venho usando nos últimos 2 meses. São dicas simples que

funcionam gradualmente, eu tenho feito essa limpeza 2 vezes por semana e

tenho notado uma grande melhora não só na diminuição do número de cravos,

mas também tenho tido menos espinhas.

 

Não adianta, não há algo milagroso que vai melhorar sua pele da noite para o

dia, as mudanças são graduais e para atingir uma melhora significativa em sua

pele, é preciso que você seja diligente e consistente. Não espere que sua pele

estará lisinha e livre de espinhas e cravos no dia seguinte após seguir as dicas.

Para quem tem acne, poros grandes e pele oleosa, a conquista da pele perfeita

só é atingida atravéz de cuidados regulares. Já ouviu falar de reeducação

alimentar e como é a única maneira de realmente perder peso? Pois é, com a

pele é a mesma coisa, você tem que se reeducar e adotar uma ROTINA (algo

que faça diariamente, a longo prazo) de limpeza e tratamento de pele.

 

Vamos ás dicas:

Use vapor para abrir seus poros – antes de fazer limpeza profunda com

máscaras, é preciso preparar seus poros. Para isso use vapor: faça chá de

camomila em uma panela ou bacia grande, em seguida use uma toalha limpa

ao redor da cabeça e coloque o rosto próximo à panela com o chá. Deixe o

vapor abrir seus poros por cerca de  3 minutos. Cuidado para não se queimar,

use bom senso, por favor!

Esfolie – Um dos meus esfoliantes favoritos é bem simples e fácil de fazer.

Misture 4 colheres de bicabornato de soda, 1 colher de sal marinho (ou açúcar

cristal) e 2 colheres de água. Misture tudo e esfolie sua pele por cerca de 2

minutos com movimentos circulares após sair do vapor.

Use uma máscara de limpeza – Aveia é uma maravilha para extrair impurezas

da pele! Você pode fazer uma máscara de aveia em casa: meio copo de aveia,

1 colher de bicabornato de sódio e 3 colheres de aloe vera (babosa) em gel

(você pode usar babosa pura se preferir) e 2 colheres de água. Misture os

ingredientes e passe no rosto, espere 5 minutos e enxágue com água morna.

 

Faça essa limpeza 2 vezes por semana e tente seguir uma dieta balanceada,

com muitos vegetais e livres de gordura para manter sua pele e seu corpo

saudável. Troque sempre de toalhas, pois elas acumulam muita bactéria e

tente usar toalhas de papél para secar o rosto. Também troque sua fronha

frequentemente (a cada 3 dias).

 

Para casos mais severos, consulte um dermatologista e pergunte sobre o

tratamento com Roacutan, é o que realmente fuciona em caso mais avançados

de acne e cravos.

Leia mais: http://www.produtosdebeleza.com/3-dicas-para-eliminar-

cravos.html#ixzz2DdHGPqLk