... E Assim Nasceu a “CRIAS”

QUALIDADE DOS ALIMENTOS VS. QUALIDADE DA ALIMENTAÇÃO

Não podia deixar de iniciar esta

rubrica sem antes esclarecer alguns

conceitos pilares no que respeita à

estreita relação entre uma

alimentação equilibrada e a

manutenção da saúde.

Embora parcialmente determinado

pelos nossos gostos, estou certo de

que ninguém pode negar que o acto

de comer é uma necessidade

biológica que obedece a várias

normas e critérios, influenciado

pelas tradições e pela cultura da

nossa sociedade. Por outras

palavras, não só comemos porque

necessitamos, como aquilo que

comemos dependente de inúmeros

factores psicológicos individuais e

de variadas condicionantes sociais. Neste contexto, é importante definir

o conceito de alimentação saudável,

expressão tão em voga nos dias que

correm. De uma forma muito simples

e curta, podemos dizer que uma

alimentação saudável é composta

por alimentos com a qualidade

suficiente para satisfazer as

necessidades da pessoa que a

ingira.E quando se fala em

qualidade, estamos também a falar

de um alimento que apresenta

características de sabor e textura

excelentes e cuja produção foi

acompanhada e controlada. Assim

sendo, qualidade da alimentação

não significa necessariamente

qualidade dos alimentos, ou vice-

versa. Ler mais >

Filipe Machado

Apoiamos Pessoas e Organizações a re-CRIAR-em-se

CRIAS Zine

Artigos Técnicos:

QUALIDADE DOS

ALIMENTOS VS.

QUALIDADE DA

ALIMENTAÇÃO

1

UMA GUERRA DE TITANS 2

NOTÍCIAS BEM,

PUBLICIDADE IN 2

3 VÉRTICES DO MESMO

TRIÂNGULO 2

BINÓMIO SAÚDE /

DOENÇA 3

NEUROPSICOLOGIA –

UMA BREVE

INTRODUÇÃO

3

MARÇO 2013

Publicação Mensal

Edição 0 — Série 1

AGENDA:AGENDA:

14/09/12 Nascimento da

CRIAS

22/09/12 Criação de pági-

na no Facebook

14/11/12 A CRIAS já tem

uma Sede

08/12/12 Lançamento do

livro “Desabafo Atlânti-

co”

20/12/12 A CRIAS participa

no “European Social

Innovation Competition”

30/01/13 Estreia da publi-

cação de artigos técni-

cos no Facebook

23/02/13 1º Convívio

CRIAS

16/03/13 Participação de

Simão Neves no

programa “Noite dos

Sentidos”, de Vasco

Pernes, na RTP-Açores

25/04/13 A CRIAS ao Vivo

e em Directo na Livraria

Bertrand

A CRIAS é a tradução viva de ideias anotadas em vários livros e nos meandros do cérebro de um casal de "artistas", que querem dar asas aos sonhos de outros "artistas" que se sentiram tentados a aceitar os desafios da vida. Esta empresa com atividade registada na gestão e psicologia foi a resposta a uma rasteira da vida profissional de um dos sócio-gerentes que decidiu não cruzar os braços, optando por fazer-se à vida e arriscar ainda mais, tendo sido formalmente criada em dois dias a partir de um portátil ligado à net na residência do casal. A partir daí a vida da CRIAS tem-se traduzido na roda-viva que é andar numa montanha-russa que cruza o acumular de participações de interessados em colaborar, atividades de divulgação e promoção, reuniões de apresentação do projeto, projetos e mais projetos e mais projetos. O objetivo da CRIAS é sem dúvida ajudar pessoas e organizações a re-CRIAR-em-se, materializando o que elas próprias têm. Para isto queremos ser uma plataforma viva para o desenvolvimento de projetos. O nosso sonho é ser uma referência da inovação e dinamismo, partilhado com emoção e paixão. Neste momento o nosso maior desafio é fazer com que algum dos financiadores que se mostram tão agradavelmente surpreendidos com a dimensão e amplitude do que lhes apresentamos, expressando nas reuniões a sua opinião positiva, a traduza em apoio financeiro efetivo que nos permita avançar a 200% para o terreno. Até lá vamos só avançar a 100%. Vamos CRIAS!!! Criastivos

A criança sente-se no meio do fogo

cruzado entre pais e escola e não os

vê a ajudarem-na na mesma direcção!

Pais e professores vigiam-se

mutuamente. Se vezes há em que se

ajustam e se concertam nas suas

atitudes educativas, outras há em que

o desentendimento se torna um dos

maiores obstáculos entre ambos,

gerando na criança sentimentos de

culpa e de conflito de tal ordem que

podem levar a distorcer, a reduzir, a

complicar ou mesmo ocultar as

informações de que ela é o único

veículo.

Cada caso é um caso e grande parte

dos conflitos são gerados por

incompreensão de parte a parte dos

dois lados da mesma luz (não do

mesmo problema) - a criança.

Devo fazer o que os meus pais dizem

ou o que o professor/professores diz/

dizem (como se fosse necessário

escolher um dos dois lados).

Pais e professores querem ajudar e

“desvendar” a melhor forma de chegar

à criança e às suas necessidades,

mas não estarão vezes sem conta a

remar em sentidos diferentes? Não

existirão reais problemas na

comunicação pais-escola, escola-

pais? Ler mais >

Andreia Morais

UMA GUERRA DE TITANS

3 VÉRTICES DO MESMO TRIÂNGULO

seus critérios para escolher publicar

uma notícia eram muito claros: "feitos,

situações ou experiências que possam

ser replicadas em outros lugares, que

sejam um contributo para o

desenvolvimento do ser humano e que

estejam em sintonia com o meio

ambiente".

Calma!!! Não vamos criar nenhum

jornal.

No entanto vendo e analisando o

conteúdo diário das notícias que nos

entram pela casa

dentro quer em

forma de jornal,

imagens

televisivas ou

ondas de rádio,

percebemos

facilmente que não

é esta certamente

a linha reinante nos noticiários de todo

o mundo. Ler mais >

Simão Neves

NOTÍCIAS BEM, PUBLICIDADE IN

Em 2009 fiquei a saber que no Chile

havia sido criado o El Buen Diario,

nada mais, nada menos, que um

jornal cuja linha editorial pura e

simplesmente

se cingia a

disponibilizar só

boas notícias.

Os criadores da

publicação

online estavam

convencidos

que a crise nos

media não se devia à fuga de

publicidade para a internet, mas

simplesmente pelos conteúdos que

aqueles disponibilizavam. Assim, os

Página 2 CRIAS Zine Março 2013

“Que temas

gostavas que

fossem

abordados nos

Artigos CRIAS?

Envia o teu

desafio para o

email

crias@crias.pt“

Será que uma é mais importante do que a outra ou será que ambas se complementam? O que faz uma e a outra? Em que situações se deve recorrer a um psicólogo ou a um psiquiatra?

As duas classes deviam trabalhar em conjunto para benefício do próprio doente, desmistificando aquela imagem que os doentes têm de que quem vai a um psiquiatra sai de lá com uma dose excessiva de medicação e não vai lá fazer nada. A meu ver esta é uma imagem muito derrotista de uma classe médica que é muito importante. Ao ler-se artigos sobre o assunto, o que podemos constatar é que quando

surgiu a psiquiatria esta tinha como objetivo não só a prescrição médica, mas também fazer psicoterapia com os doentes. O que se veio a constatar ao longo dos anos é que a medicação sobrepôs-se à psicoterapia e deixou de haver tempo para dedicar ao doente que muitas vezes quer apenas que o oiçam.

Talvez nesta altura seja adequado falar-vos da diferença entre um psicólogo e de um psiquiatra. A psicologia é a ciência que estuda o comportamento e os processos mentais (a maneira como a mente humana funciona - pensar, planear, tirar conclusões,

fantasiar e sonhar) dos indivíduos (psiquismo). Psiquiatria é uma especialidade da Medicina que lida com a prevenção, atendimento, diagnóstico, tratamento e reabilitação das diferentes formas de sofrimentos mentais, sejam elas de cunho orgânico ou funcional, com

manifestações psicológicas severas. A grande diferença é que um psiquiatra pode prescrever medicação. As metas da psiquiatria e da psicologia são aliviar o sofrimento e propiciar o bem-estar psíquico. Aqui temos um dos objetivos que considero mais importante: ajudar o doente naquilo que ele achar que seja

necessário para o seu bem-estar, por exemplo hoje em dia os idosos procuram muito o apoio psicológico porque se sentem sozinhos e sentem necessidade de falar com alguém sobre as coisas que lhes preocupam naquele momento das suas vidas.

Cabe-nos a nós profissionais de saúde ajudá-los a atravessar essa meta. Ler mais >

Alexandra Moreira

A CRIAS fez 6 meses no passado

dia 14 de Março de 2013

Alugamos a sala, basta contatar-nos!

Clica nas imagens

Ao longo dos séculos o conceito de

saúde tem vindo a sofrer diversas

modificações, abrangendo vários

aspetos da natureza humana, que vão

muito além da ausência de doença.

Em 1983, a Organização Mundial

de Saúde englobou

no conceito de saúde

uma dimensão

espiritual e abrangeu

a comunidade como

fator determinante

para a noção de

Saúde. Desde então,

o conceito evoluiu

até à conclusão de

que se trata de “um

estado dinâmico de

completo bem-estar

físico, mental,

espiritual e social e

não apenas a

ausência de doença ou enfermidade".

Contrapondo o estado de saúde surge

a condição de doença que se

caracteriza por uma afetação num ser

vivo, alterando o seu estado

ontológico de saúde. Pode ser

provocado por diversos fatores,

intrínsecos ou extrínsecos à pessoa.

A condição de saúde ou doença

depende muito de cada indivíduo, do

estilo e fase da vida em que se

encontra. Normalmente associa-se

doença a um mal-estar, algo

incapacitante, ou algo que poderá ser

condicionante para a realização das

atividades de vida diárias. Sabendo

que muitas doenças são silenciosas,

até que ponto quando é colocada a

questão “É saudável?” a resposta é

verdadeira! Qualquer pessoa

considera-se saudável, até constatar

a presença de um nódulo indolor no

corpo, ou, aquando da realização de

exames complementares de

diagnóstico, ver-lhe diagnosticado

uma patologia. Ler Mais >

Marco Soares

BINÓMIO SAÚDE / DOENÇA

ressonância magnética, PET scan)

bem como exames neurofisiológicos

(eletroencefalograma, potenciais

evocados).

Hoje em dia, uma das áreas de

intervenção mais comuns na

neuropsicologia é o envelhecimento e,

em particular, a neurodegeneração.

Um dos exemplos mais comuns de

patologia deste tipo é a doença de

Alzheimer, que ocupa o primeiro lugar

na lista de todas as demências, já

considerada em alguns países

desenvolvidos como a doença do

século XXI.

Além da área do envelhecimento,

outros tipos de problemáticas de

grande importância para a

neuropsicologia são os traumatismos

crânio-encefálicos (TCE), os AVC, os

consumos de substâncias psicoativas,

doenças como a esclerose múltipla ou

a esclerose lateral amiotrófica.

Em suma, o neuropsicólogo ocupa-se

de toda a patologia que, de alguma

forma, afete a função cerebral,

conduzindo a algum tipo de

dificuldade sentida nas

atividades de vida diária da

pessoa.

Quando recorrer ao

neuropsicólogo?

- Sempre que detetar que uma

função ou atividade que

desempenhava antes com toda

a naturalidade e eficácia deixou

de ser feita tão natural ou

eficazmente;

- Quando está a recuperar de

um AVC ou qualquer outro

acidente que tenha afetado a

estrutura do seu cérebro.

Mas nem só de falências, lesão e

degeneração vive a neuropsicologia.

Ler mais >

João Pedro Ribeira

NEUROPSICOLOGIA – UMA BREVE INTRODUÇÃO

A neuropsicologia conjuga

conhecimentos de neurologia com

conhecimentos de psicologia. Os

principais objetos de estudo são:

• A relação entre a função cerebral e

o comportamento;

• A observação de alterações nos

pensamentos e/ou ações,

relacionadas com a

integridade estrutural do

cérebro.

Na prática, o neuropsicólogo

tenta responder a questões

do tipo:

- o que se passa no cérebro

desta pessoa para que ela

apresente estas falhas?

ou

- o que posso fazer para

ajudá-la a melhorar ou

recuperar as suas

faculdades cognitivas?

Este profissional recorre em grande

medida a instrumentos de avaliação

neuropsicológica, para avaliar as

múltiplas funções cognitivas, motoras

e comportamentais dos seus

pacientes. No entanto, o

neuropsicólogo deve ser capaz de

analisar ou, pelo menos, interpretar

corretamente a informação resultante

de exames de neuro-imagem (TAC,

Página 3

C.R.I.A.S.

Criação

Responsabilidade

Inovação

Ambiente

Saúde

CRIAS Zine Março 2013

Já tem o Desabafo Atlântico? Não?

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com os dados (quantidade, morada, etc.) e

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CRIAS, a começar é que a gente se entende!!!

CONTACTOS:

Simão Neves / Alexandra Moreira

Tlm: 912824497

Tlm: 963766068

Email: crias@crias.pt

Rua da Misericórdia, 19 - Ponta Delgada.

Gestão:

Acompanhamento e

Apoio à Gestão,

Estudos, Projetos.

Saúde:

Consultas de

Psicologia, Sexologia,

Terapias de Grupo,

Avaliações

Psicológicas,

Despistes específicos

e Peritagens.

A nossa MISSÃO

Liderar sempre a

revolução da Gestão

Sustentável apoiando

os «outros», de

modo a aproveitar,

desenvolver e

potenciar as suas

competências,

saberes e

experiências para

tornar o “nosso”

mundo melhor.

A nossa VISÃO

Tornar cada um dos

nossos parceiros e

projetos uma

referência da e na

sua área.

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