O “Fresquinhas” é o jornal dos clientes da Associação Quinta Essência,

que divulga os acontecimentos da instituição, através do seu olhar atento e curioso.

CELEBRIDADE DO MÊS

ESTE MÊS VAMOS CONHECER MELHOR O PEDRO LOURENÇO, O NOSSO MENINO DO COMPUTADOR.

NOME: Pedro Miguel Madeira Lourenço

DATA DE ANIVERSARIO: 28 Outubro de 1996

IDADE: 21 anos.

SIGNO: BALANÇA

NÚMERO DE IRMÃOS: 1 irmã

ONDE RESIDE: Perto de Alcabideche

TEM NAMORADA: Não tenho

PASSATEMPOS: Comer e ir para o

computador

QUALIDADES:

DEFEITOS: Ficar muito furioso e

descontrolado

O QUE MAIS ADORO: Cozinhar bolos com

ajuda da minha mãe ou avó e fazer

trabalhos manuais

JORNALISTA: MARGARIDA SOUSA

PASSEANDO POR PORTUGAL

SINTRA

SINTRA É UMA VILA PORTUGUESA PITORESCA, LOCALIZADA NO CENTRO DAS COLINAS DA SERRA DE SINTRA. O

CLIMA LIGEIRAMENTE MAIS FRESCO ATRAIU A NOBREZA E ELITE PORTUGAL, CONSTRUINDO PALÁCIOS

REQUINTADOS, RESIDÊNCIAS EXTRAVAGANTES E JARDINS DECORATIVOS.

A VARIEDADE DE EDIFÍCIOS E HISTÓRICOS FASCINANTES E AS BELÍSSIMAS PAISAGENS ESTABELECERAM SINTRA

COMO UM DOS MELHORES DESTINOS TURÍSTICOS. PARA UMA

VILA RELATIVAMENTE PEQUENA, EXISTE UM NÚMERO VASTO

DE MONUMENTOS HISTÓRICOS ATRACÇÕES TURÍSTICAS

INTERESSANTES. CONTIDOS NO INTERIOR DE SINTRA EXISTEM

MAIS DO QUE 10 MONUMENTOS NACIONAIS, INCLUINDO

PALÁCIOS, RUINAS ANTIGAS E HABITAÇÕES DECORATIVAS.

O PERCURSO MAIS VISITADO PARA O DIA BEM PASSADO EM SINTRA É: CENTRO HISTÓRICO DA CIDADE, PALÁCIO

NACIONAL, CASTELO DOS MOUROS E O PALÁCIO DA PENA.

ALGUNS DOS MONUMENTOS MAIS VISITADOS EM SINTRA SÃO: CASTELO DOS MOUROS, PALÁCIO NACIONAL DE

SINTRA, PALÁCIO NACIONAL DE QUELUZ, PALÁCIO NACIONAL DA PENA, PALÁCIO E QUINTA DA REGALEIRA,

PALÁCIO DE MONSERRATE E CONVENTO DOS CAPUCHOS

JORNALISTA: LEONOR CARMONA, JOANA DIAS,

MARGARIDA SOUSA E TOMÁS FERREIRA

CULTURA E LAZER

ALDEIA TÍPICA DO SOBREIRO

A ALDEIA DO SOBREIRO LOCALIZA-SE NA ESTRADA NACIONAL QUE

LIGA MAFRA À ERICEIRA E É UMA ALDEIA COMPLETA DE FIGURAS

ANIMADAS EM BARRO REPRESENTANDO AS VÁRIAS PROFISSÕES E

ATIVIDADES TÍPICAS DE UMA ALDEIA SALOIA. TODAS AS FIGURAS SÃO MECANIZADAS E MOVIDAS A ÁGUA OU A

ELETRICIDADE.

NO INÍCIO DA DÉCADA DE 60, O OLEIRO JOSÉ FRANCO DEU ASAS À SUA IMAGINAÇÃO, DE RECRIAR UMA ALDEIA

SALOIA. A SUA ALDEIA TERIA DOIS COMPONENTES: SERIA UMA RÉPLICA DAS ANTIGAS OFICINAS E LOJAS, DOS

ESPAÇOS VIVIDOS, DECORADOS E APETRECHADOS POR OBJETOS REAIS,

ONDE SE REPRODUZIAM OS COSTUMES E ATIVIDADES LABORAIS

INTRÍNSECAS À SUA INFÂNCIA E À VIDA CAMPONESA DA REGIÃO DE

MAFRA; EM SIMULTÂNEO, A ALDEIA COMPREENDIA UMA ÁREA LÚDICA,

DEDICADA ÀS CRIANÇAS, REPLETA DE MINIATURAS DE CASAS E

HABITANTES QUE RETRATAVAM AS ATIVIDADES EXERCIDAS À ÉPOCA:

TRABALHO NO CAMPO, CARPINTARIAS, MOINHOS DE VENTO, CAPELAS,

MERCEARIAS, ESCOLAS, ADEGAS, CAMPONESES E ATÉ UMA

REPRODUÇÃO DA VILA PISCATÓRIA DA ERICEIRA E DOS OFÍCIOS LIGADOS

AO MAR. EM ANOS POSTERIORES, A ALDEIA-MUSEU FOI BENEFICIADA PELA CONSTRUÇÃO DE UMA TERCEIRA

ÁREA, MURADA COMO UM CASTELO, COM UM PARQUE-INFANTIL, INCORPORANDO ALGUNS ENGENHOS

AGRÍCOLAS, QUE AS CRIANÇAS PODIAM MOVIMENTAR LIVREMENTE.

HOJE, O PEQUENO MUNDO MOLDADO PELAS MÃOS DE JOSÉ FRANCO (FALECIDO EM 2009) É VISITADO

ANUALMENTE POR MILHARES DE PESSOAS.

JORNALISTA: LEONOR CARMONA, JOANA DIAS,

MARGARIDA SOUSA E TOMÁS FERREIRA

ACONTECIMENTOS SOCIAIS

DIA 1 DIA DO TRABALHADOR DIA 13 Dia do Duende DIA 22 Dia de Santa Quitéria

DIA 1 Dia Mundial da Asma DIA 14 Dia de São Matias DIA 22 Dia de Santa Rita

DIA 2 Dia de Santa Mafalda DIA 15 Dia Internacional da Família DIA 22 Dia do Autor Português

DIA 3 DIA DO SOL DIA 17 Dia Mundial da Internet DIA 23 Dia Mundial da Tartaruga

DIA 3 Dia Internacional da Liberdade de Imprensa

DIA 17 Dia Mundial da Hipertensão DIA 24 Dia Europeu dos Parques Naturais

DIA 3 Dia de São Filipe DIA 17 Dia Internacional de Luta contra a Homofobia e a Transfobia

DIA 25 Dia Internacional das Crianças Desaparecidas

DIA 3 Dia da Invenção da Santa Cruz DIA 17 Dia Mundial das Telecomunicações

DIA 25 Dia de Santa Maria Madalena de Pazzi

DIA 4 Dia Internacional do Bombeiro DIA 17 Dia Mundial da Pastelaria DIA 25 Dia de São Beda

DIA 4 Dia de São Floriano DIA 18 Dia Internacional dos Museus DIA 25 Dia dA ÁFRICA

DIA 5 Dia Mundial do Trânsito e da Cortesia ao Volante

DIA 18 Dia de Santa Rafaela DIA 26 Dia de São Filipe Néri

DIA 5 Dia Mundial da Higiene das Mãos DIA 18 Dia Mundial da Vacina Contra a SIDA

DIA 26 Dia de Santa Mariana de Quito

DIA 5 Dia Internacional da Parteira DIA 18 Dia Internacional do Fascínio das Plantas

DIA 27 Dia de Santo Agostinho de Cantuária

DIA 6 Dia da Mãe DIA 19 Dia Nacional de Luta Contra a Obesidade

DIA 27 Domingo da Trindade

DIA 6 Dia Internacional Sem Dieta DIA 19 Dia de Santo Ivo DIA 28 Dia Internacional da Saúde Feminina

DIA 7 Dia de Santa Flávia DIA 19 Dia Internacional dos Assistentes Virtuais

DIA 28 Dia Internacional do Brincar

DIA 8 Dia Mundial da Cruz Vermelha e do Crescente Vermelho

DIA 19 Dia Mundial do Médico de Família

DIA 29 Dia Nacional da Energia

DIA 8 Dia Mundial da Segurança Social DIA 20 Dia da Marinha DIA 29 Dia Internacional dos Soldados da Paz das Nações Unidas

DIA 9 Dia da Europa DIA 20 Dia de São Bernardino DIA 30 Dia Mundial da Esclerose Múltipla

DIA 10 Dia de São Damião de Molokai DIA 20 Dia Mundial da Metrologia DIA 31 Corpo de Deus

DIA 10 Dia Mundial do Lúpus DIA 20 Dia Europeu do Mar DIA 31 Dia Mundial Sem Tabaco

DIA 11 Dia Europeu do Melanoma DIA 21 Dia Mundial da Diversidade Cultural para o Diálogo e o Desenvolvimento

DIA 31 Dia da Visitação de Nossa Senhora

DIA 12 Dia Internacional do Enfermeiro DIA 21 Dia de São Cristóvão de Magalhães

DIA 31 Dia dos Irmãos

DIA 12 Dia de Santa Joana DIA 22 Dia Internacional da Biodiversidade

DIA 13 Aparição de Nossa Sra. de Fátima aos 3 Pastorinhos

DIA 22 Dia de Santa Júlia

JORNALISTA: ANTÓNIO CARAMELO E FRANCISCO PERRO

MEIO AMBIENTE

A IMPORTÂNCIA DAS ÁRVORES PARA O NOSSO PLANETA

SABIAS QUE AS ÁRVORES TÊM UMA ENORME IMPORTÂNCIA PARA A

SOBREVIVÊNCIA DO NOSSO PLANETA:

AS ÁRVORES REGULAM A TEMPERATURA DO NOSSO PLANETA;

EVITAM O DESGASTE DOS SOLOS, A QUE SE CHAMA

EROSÃO,

NO CICLO DA ÁGUA, AS ÁRVORES CONSERVAM A ÁGUA

DAS CHUVAS, IMPEDINDO INUNDAÇÕES E SECA,

AJUDAM NA PROTEÇÃO NATURAL, SIGNIFICANDO QUE

CRIAM SOMBRA, PROTEGEM CONTRA O VENTO E A POLUIÇÃO

SONORA.

PRESERVAM A FAUNA, OU SEJA, O CONJUNTO DE ANIMAIS

QUE CONVIVEM EM UM DETERMINADO LUGAR GEOGRÁFICO E

TEMPORAL.

AS ÁRVORES TAMBÉM REDUZEM A CONTAMINAÇÃO, ATRAVÉS DAS SUAS FOLHAS RETÊM

PARTÍCULAS DE PÓ, FILTRANDO O AR QUE RESPIRAMOS.

AS ÁRVORES SÃO

RESPONSÁVEIS PELA

FOTOSSÍNTESE: TRANSFORMAÇÃO

DO AR POLUÍDO EM OXIGÉNIO,

QUE OS HUMANOS E ANIMAIS

PRECISAM PARA RESPIRAR.

JORNALISTA: LEONOR CARMONA, MARGARIDA SOUSA E TOMÁS FERREIRA

BAÚ DAS RECORDAÇÕES

AS CRÓNICAS DE NÁRNIA

C.S.LEWIS

É UMA SÉRIE DE SETE ROMANCES DE ALTA FANTASIA, ESCRITA PELO

IRLANDÊS C.S LEWIS. É A OBRA MAIS CONHECIDA DE LEWIS, SENDO A

SÉRIE CONSIDERADA UM CLÁSSICO DA LITERATURA, TENDO VENDIDO

MAIS DE 120 MILHÕES DE CÓPIAS MUNDIALMENTE, FIGURANDO COMO

UMA DAS OBRAS LITERÁRIAS MAIS BEM-SUCEDIDAS E CONHECIDAS DE

TODOS OS TEMPOS, TRADUZIDA EM 41 IDIOMAS. ESCRITO POR LEWIS

ENTRE 1949 E 1954, AS CRÓNICAS DE NÁRNIA FORAM ADAPTADAS DIVERSAS VEZES, INTEIRAMENTE OU

PARCIALMENTE, PARA A RÁDIO, TELEVISÃO, TEATRO E CINEMA. ALÉM DOS TRADICIONAIS TEMAS CRISTÃOS, A

SÉRIE USA ELEMENTOS DA MITOLOGIA GREGA E NÓRDICA, BEM COMO OS TRADICIONAIS CONTOS DE FADAS.

AS CRÓNICAS DE NÁRNIA APRESENTAM, GERALMENTE, AS AVENTURAS DE CRIANÇAS QUE DESEMPENHAM UM

PAPEL CENTRAL E DESCOBREM O FICCIONAL REINO DE NÁRNIA, UM LUGAR ONDE A MAGIA É CORRIQUEIRA, OS

ANIMAIS FALAM, E OCORREM BATALHAS ENTRE O BEM E O MAL. EM TODOS OS LIVROS (COM EXCEÇÃO DE ‘’O

CAVALO E SEU MENINO’’) OS PERSONAGENS PRINCIPAIS SÃO CRIANÇAS DO NOSSO MUNDO, QUE SÃO

MAGICAMENTE TRANSPORTADAS PARA NÁRNIA A FIM DE SEREM AJUDADAS E INSTRUÍDAS PELO GRANDE LEÃO

CONHECIDO COMO ASLAM (OU ASLAN, DEPENDENDO DA TRADUÇÃO).

AINDA DURANTE A SUA INFÂNCIA, LEWIS CRIAVA ILUSTRAÇÕES PARA AS HISTÓRIAS QUE ESCREVIA. QUANDO O

LIVRO O LEÃO, A FEITICEIRA E O GUARDA-ROUPA ESTAVA PRESTES A SER PUBLICADO, PENSOU NA POSSIBILIDADE

DE ILUSTRÁ-LO, MAS ACABOU POR SOLICITAR UMA DESENHISTA PROFISSIONAL, PAULINE BAYNES, QUE NA ÉPOCA

TINHA UM POUCO MAIS DE VINTE ANOS DE IDADE, MAS QUE JÁ TINHA ILUSTRADO O ÚLTIMO LIVRO DO AUTOR

J.R.R TOLKIEN LEWIS ENTÃO, DECIDIU QUE ELA SERIA A PESSOA IDEAL PARA ILUSTRAR AS PESSOAS E OS

FANTÁSTICOS SERES EM O LEÃO, A FEITICEIRA E O GUARDA-ROUPA; PORÉM ELA ACABOU POR ILUSTRAR OS SETE

LIVROS DA SÉRIE.

JORNALISTA: JOÃO CUNHA

THE DOORS

THE DOORS FOI UMA BANDA DE ROCK PSICADÉLICO NORTE AMERICANA FORMADA EM 1965, EM LOS ANGELES

NA CALIFÓRNIA. O GRUPO ERA COMPOSTO POR JIM MORRISSON, RAY MANZAREK, ROBBY KRIEGER E JOHN

DENSMORE. A BANDA RECEBEU INFLUÊNCIAS DE DIFERENTES ESTILOS MUSICAIS COMO O COUNTRY E FOLK.

CANÇÕES COMO BREAK ON THROUGH TO THE OTHER SIDE, LIGHT MY FIRE, PEOPLE ARE STRANGE OU RIDERS ON

THE STORM, ALIADAS A PERSONALIDADE E ESCÂNDALOS GRANDIOSOS PROTAGONIZADOS POR JIM MORRISON,

CONTRIBUÍRAM PARA O AUMENTO DA FAMA DO GRUPO.

APÓS A DISSOLUÇÃO DA BANDA NO INICIO DA DÉCADA DE 1970 E ESPECIALMENTE DESDE A MORTE DE JIM

MORRISON EM 1971, O INTERESSE NAS MÚSICAS DOS DOORS MANTEVE-SE ELEVADO, ULTRAPASSANDO

MESMO, POR VEZES, O QUE O GRUPO TEVE ENQUANTO ESTEVE ATIVO. EM TODO O MUNDO, OS SEUS DISCOS JÁ

VENDERAM MAIS DE 100 MILHÕES DE CÓPIAS E OS DVDS 5 MILHÕES, E COMINUAM A VENDER CERCA DE 2,5

MILHÕES ANUALMENTE.

DISCOGRAFIA

1967 – THE DOORS

1967 – STRANGE DAYS

1968 – WAITING FOR THE SUN

1969 – THE SOFT PARADE

1970 – MORRISON HOTEL

1971 – LA WOMAN

1971 – OTHER VOICES

1972 – FULL CIRCLE

1978 – AN AMERICAN PRAYER

JORNALISTA: ANTÓNIO CARAMELO

COMEÇO DA CLONAGEM HUMANA

PODEMOS DEFINIR A CLONAGEM COMO UM MÉTODO CIENTÍFICO ARTIFICIAL DE REPRODUÇÃO QUE UTILIZA

CÉLULAS SOMÁTICAS (AQUELES QUE FORMAM ÓRGÃOS, PELE E OSSOS) NO LUGAR DO ÓVULO E DO

ESPERMATOZOIDE. VALE LEMBRAR QUE É UM MÉTODO ARTIFICIAL, POIS, COMO SABEMOS, NA NATUREZA, OS

SERES VIVOS SE REPRODUZEM ATRAVÉS DAS CÉLULAS SEXUAIS E NÃO POR CÉLULAS SOMÁTICAS. AS EXCEÇÕES

DESTE TIPO DE REPRODUÇÃO SÃO OS VÍRUS, AS BACTÉRIAS E DIVERSOS SERES UNICELULARES. A PRIMEIRA

EXPERIÊNCIA COM CLONAGEM DE ANIMAIS OCORREU NO ANO DE 1996, NO INSTITUTO DE EMBRIOLOGIA ROLIM.

O EMBRIOLOGISTA RESPONSÁVEL FOI O DOUTOR IAN WILLMETTE. ELE CONSEGUIU CLONAR UMA OVELHA

BATIZADA DE DOLLY. APÓS ESTA EXPERIÊNCIA, VÁRIOS ANIMAIS FORAM CLONADOS, COMO POR EXEMPLO, BOIS,

CAVALO, RATOS E PORCOS.

EMBORA AS TÉCNICAS DE CLONAGEM TENHAM AVANÇADO, NOS ÚLTIMOS ANOS A CLONAGEM DE SERES

HUMANOS AINDA ESTÁ MUITO LONGE DE ACONTECER. ALÉM DE ALGUNS LIMITES CIENTÍFICOS, A QUESTÃO ÉTICA

E RELIGIOSA TEM-SE TORNADO UM ANTEPARO PARA ESTAS PESQUISAS COM SERES HUMANOS. DE UM LADO AS

RELIGIÕES, PRINCIPALMENTE CRISTÃS, COLOCAM-SE RADICALMENTE CONTRA QUALQUER EXPERIÊNCIA NESTE

SENTIDO. POR OUTRO, GOVERNOS DE VÁRIOS PAÍSES PROÍBEM POR CONSIDERAR UM DESRESPEITO A ÉTICA DO

SER HUMANO. A CLONAGEM AINDA NÃO FOI ENTENDIDA POR COMPLETO PELOS MÉDICOS E CIENTISTAS NO QUE

SE REFERE AOS CONHECIMENTOS TEÓRICOS. NA TEORIA SERIA IMPOSSÍVEL FAZER CÉLULAS SOMÁTICAS ATUAREM

COMO SEXUAIS POIS NAS SOMÁTICAS QUASE TODOS OS GENES ESTÃO DESLIGADOS. MAS, A OVELHA DOLLY, FOI

GERADA DE CÉLULAS SOMÁTICAS MAMÁRIAS RETIRADAS DE UM ANIMAL ADULTO. A PARTE NUCLEAR DAS

CÉLULAS, ONDE ENCONTRAMOS GENES, FOI ARMAZENADA. NA FASE SEGUINTE, OS NÚCLEOS DAS CÉLULAS

SOMÁTICAS FORAM INTRODUZIDOS DENTRO DOS ÓVULOS DE OUTRAS OVELHAS DE ONDE HAVIAM SIDO

RETIRADOS OS NÚCLEOS. DESTA FORMA FORMAVAM-SE CÉLULAS ARTIFICIAIS ATRAVÉS DE UM CHOQUE ELÉTRICO,

AS CÉLULAS FORAM ESTIMULADAS, APÓS UM ESTADO EM QUE FICARAM DORMINDO. OS GENES PASSARAM A

AGIR NOVAMENTE E FORMARAM NOVOS EMBRIÕES QUE INTRODUZIDOS NO ÚTERO DE UMA OVELHA, ACABOU

POR GERAR A OVELHA DOLLY. A OVELHA DOLLY MORREU ALGUNS ANOS DEPOIS DA EXPERIÊNCIA E APRESENTOU

CARACTERÍSTICAS DE ENVELHECIMENTO PRECOCE. O TELÓMERO (PARTE DO CROMOSSOMO RESPONSÁVEL PELA

DIVISÃO CELULAR) PODE TER SIDO A CAUSA DO ENVELHECIMENTO PRECOCE DO ANIMAL. POR ISSO, O TELÓMERO

TEM SIDO ALVO DE PESQUISA NO MUNDO CIENTÍFICO, OS DADOS ESTÃO A SER ANALISADOS ATÉ HOJE, COM O

OBJETIVO DE SE IDENTIFICAR OS PROBLEMAS OCORRIDOS NO PROCESSO DE CLONAGEM. A EMBRIOLOGIA E A

ENGENHARIA GENÉTICA TÊM FEITO PESQUISA TAMBÉM COM CÉLULAS – TRONCO E NA PRODUÇÃO DOS ÓRGÃOS

ANIMAIS ATRAVÉS DE MÉTODOS PARECIDOS COM A CLONAGEM.

JORNALISTA: PEDRO LOURENÇO

GOLEM A RECRIAÇÃO DE ARTE DO HOMEM DIVINO

GOLEM É UM SER ARTIFICIAL MÍTICO, ASSOCIADO À TRADIÇÃO MÍSTICA DO JUDAÍSMO, PARTICULARMENTE À

CABALA, QUE PODE SER TRAZIDO À VIDA ATRAVÉS DE UM PROCESSO DIVINO.

O GOLEM É UMA POSSÍVEL INSPIRAÇÃO PARA OUTROS SERES CRIADOS ARTIFICIALMENTE, TAL COMO O

HOMUNCULUS NA ALQUIMIA E DO ROMANCE MODERNO FRANKENSTEIN, OBRA DE MARY SHELLEY.

NO FOLCORE JUDAICO, O GOLEM É UM SER ANIMADO QUE É FEITO DE MATERIAL INANIMADO MUITAS VEZES

VISTOS COMO UM GIGANTE DE PEDRA. NO HEBRAICO MODERNO A PALAVRA GOLEM SIGNIFICA "TOLO",

“IMBECIL” OU “ESTÚPIDO”. O NOME É UMA DERIVAÇÃO DA PALAVRA GELEM, QUE SIGNIFICA "MATÉRIA

PRIMA".

A PALAVRA GOLEM NA BÍBLIA SERVE PARA SE REFERIR A UM EMBRIÃO OU SUBSTÂNCIA INCOMPLETA: SALMO

139:16 USA A PALAVRA GAL'MI, SIGNIFICANDO" MINHA SUBSTÂNCIA AINDA INFORME".

AS PRIMEIRAS HISTÓRIAS DE GOLEMS SÃO MAIS ANTIGAS QUE O JUDAÍSMO. ADÃO É DESCRITO NO TALMUD

(TRATADO SANHEDRIN 38B) INICIALMENTE CRIADO COMO UM GOLEM QUANDO O SEU PÓ ESTAVA "MISTURADO

NUM PEDAÇO SEM FORMA”.

JORNALISTA: PEDRO LOURENÇO

MÚSICA DO MÊS

STRONGER KELLY CLARKSON

YOU KNOW THE BED FEELS WARMER SLEEPING HERE ALONE YOU KNOW I DREAM IN COLOR AND DO THE THINGS I WANT YOU THINK YOU GOT THE BEST OF ME THINK YOU'VE HAD THE LAST LAUGH BET YOU THINK THAT EVERYTHING GOOD IS GONE THINK YOU LEFT ME BROKEN DOWN THINK THAT I'D COME RUNNING BACK BABY YOU DON'T KNOW ME, 'CAUSE YOU'RE DEAD WRONG

YOU HEARD THAT I WAS STARTING OVER WITH SOMEONE NEW THEY TOLD YOU I WAS MOVING ON AND OVER YOU YOU DIDN'T THINK THAT I'D COME BACK I'D COME BACK SWINGING YOU TRIED TO BREAK ME, BUT YOU SEE WHAT DOESN'T KILL YOU MAKES YOU STRONGER STAND A LITTLE TALLER DOESN'T MEAN I'M LONELY WHEN I'M ALONE WHAT DOESN'T KILL YOU MAKES A FIGHTER FOOTSTEPS EVEN LIGHTER DOESN'T MEAN I'M OVER 'CAUSE YOU'RE GONE

REFRÃO THANKS TO YOU I GOT A NEW THING STARTED THANKS TO YOU I'M NOT THE BROKEN-HEARTED THANKS TO YOU I'M FINALLY THINKING 'BOUT ME YOU KNOW IN THE END THE DAY YOU LEFT WAS JUST MY BEGINNING IN THE END

REFRÃO (2X)

JORNALISTA: ANA CLÁUDIA, INÊS MARTINS E JOÃO CUNHA

REFRÃO WHAT DOESN'T KILL YOU MAKES YOU STRONGER STAND A LITTLE TALLER DOESN'T MEAN I'M LONELY WHEN I'M ALONE WHAT DOESN'T KILL YOU MAKES A FIGHTER FOOTSTEPS EVEN LIGHTER DOESN'T MEAN I'M OVER 'CAUSE YOU'RE GONE WHAT DOESN'T KILL YOU MAKES YOU

STRONGER, STRONGER JUST ME, MYSELF, AND I WHAT DOESN'T KILL YOU MAKES YOU STRONGER STAND A LITTLE TALLER DOESN'T MEAN I'M LONELY WHEN I'M ALONE

RECEITA DO MÊS

ARROZ DOCE CREMOSO

INGREDIENTES

300 GRAMAS ARROZ CAROLINO;

350 GRAMAS DE AÇÚCAR;

2L DE LEITE GORDO

6 GEMAS;

6 DL DE ÁGUA;

1 COLHER DE SOPA DE MANTEIGA;

1 PAU DE CANELA:

1 CASCA DE LIMÃO:

1 PITADA DE SAL

CANELA EM PÓ EM PÓ PARA POLVILHAR.

PREPARAÇÃO

1. COLOQUE ÁGUA NUM TACHO, JUNTE A MANTEIGA, A PITADA DE SAL, A CASCA DE LIMÃO E O PAU DE

CANELA, LEVE AO LUME E DEIXE FERVER.

2. JUNTE O ARROZ E DEIXE COZER, MEXENDO, DE VEZ EM QUANDO, ATÉ QUE FIQUE QUASE SEM ÁGUA.

3. NUM TACHO À PARTE, AQUEÇA O LEITE.

4. QUANDO O LEITE ESTIVER QUENTE, VÁ ADICIONANDO O LEITE AO TACHO DO ARROZ, AOS POUCOS E

MEXENDO, DE VEZ EM QUANDO, DEIXANDO COZER O ARROZ ATÉ FICAR MACIO E BEM CREMOSO.

5. JUNTE DEPOIS O AÇÚCAR, MEXA E DEIXE FERVER MAIS 5 MINUTOS.

6. NUMA TIGELA, BATA AS GEMAS, ADICIONE UM POUCO DO ARROZ DO TACHO, MEXENDO ATÉ FICAR

MORNO.

7. ADICIONE DEPOIS AO TACHO MEXENDO SEMPRE, RETIRE DO LUME,

8. RETIRE A CASCA DE LIMÃO E O PAU DE CANELA, VERTA PARA UMA TIGELA E DEIXE ARREFECER.

9. NA HORA DE SERVIR, POLVILHE COM CANELA.

JORNALISTA: DIOGO CORREIA, JOANA DIAS E MARGARIDA SOUSA

DICAS DE BELEZA

COMO CUIDAR DAS UNHAS

o O PRIMEIRO PASSO PARA CUIDAR DAS NOSSAS UNHAS É EVITAR O CONTACTO COM A ÁGUA QUE TENHA

PRODUTOS QUÍMICOS, COMO POR EXEMPLO… OS DETERGENTES USANDO LUVAS COMO PROTEÇÃO.

o TEMOS QUE HIDRATAR AS UNHAS PARA QUE NÃO FIQUEM QUEBRADIÇAS E COM PELES É IMPORTANTE

USAR CREMES.

o DEVE-SE USAR UMA ESPÁTULA PARA TIRAR O LIXO ACUMULADO QUE FICA NAS UNHAS PREVENINDO

ASSIM INFEÇÕES E QUE A UNHA CRESÇA DE FORMA ERRADA.

o DEVEMOS LIMAR E LIMPAR AS UNHAS TODAS AS SEMANAS;

o O AZEITE PODE SER UM FORTALECEDOR PARA AS UNHAS, PORQUE TEM VITAMINAS HIDRATANTES.

o NÃO DEVEMOS PINTAR SEMPRE AS UNHAS PORQUE FICAM FRÁGEIS, DEVIDO AO VERNIZ. PARA ALÉM

DISSO DEVEMOS ALTERNAR ENTRE CORES ESCURAS E CLARAS PARA NÃO FICAREM AMARELADAS.

o NÃO DEVEMOS ROER AS UNHAS.

JORNALISTA: DIOGO CORREIA, JOÃO CUNHA,

JOÃO JOSÉ E MARGARIDA SOUSA

SABIAS QUE…

A SANDRA MOREIRA TEM UM NOVO ANDAR SENSUAL.

O TOMÁS CONTINUA A SUA JORNADA: EM BUSCA DA DAMA PERDIDA.

NÃO CANSADOS DA DERROTA, A QE VOLTOU A PERDER COM O PISÃO.

O LUÍS CARLOS ANDA À PROCURA DA FÉ.

CUIDADO COM O DIOGO O “CAÇA BORBOTOS”.

EXISTE UM TRAIDOR NA EQUIPA DE FUTEBOL… O DIMAS JOGA PELO PISÃO.

TEMOS QUE APRENDER UMA NOVA LÍNGUA… ALENTEJANÊS.

A MARIANA ABANDONOU O TABLET, ENCONTROU O DIOGO… A NOVA REDE SOCIAL.

O PEDRO LOURENÇO FOI “O ESCOLHIDO” PARA ENCONTRAR A BABILÓNIA

JORNALISTA: ANA RITA, ANTÓNIO CARAMELO DIOGO CORREIA, JOÃO CUNHA,

JOANA DIAS, JOÃO JOSÉ, LUÍS CARLOS, MARGARIDA SOUSA,

MARIANA MARTINS, PEDRO LOURENÇO E TOMÁS FERREIRA

ANIVERSÁRIOS DO MÊS

o 5 DE MAIO Luísa Ferreira

o 9 DE MAIO Ana Maria Braz

o 11 DE MAIO Sebastião Albuquerque

o 16 DE MAIO Mónica Carvalho

o 16 DE MAIO FRANCISCO LUSQUINHOS

o 22 DE MAIO Fernanda Robalo

o 23 DE MAIO Adriana Gama

o 28 DE MAIO José Maria Nunes Santos

o 29 DE MAIO Carlota Duarte

JORNALISTA: INÊS MARTINS, JOANA DIAS E

LINA VALENTE

CARTOONS

JORNALISTA: DIOGO CORREIA E MARGARIDA SOUSA