Mesa de Quadríceps ou Aparelho ou Mesa de Quadríceps ou Aparelho ou Mesa de BonnetMesa de Bonnet

1. 1. DescriçãoDescrição Construída de aço Construída de aço

→ revestimento → revestimento de espuma e courode espuma e couro

Jogos de pesos Jogos de pesos de ½ a 5 kg de ½ a 5 kg →assento-apoio →assento-apoio de espuma e de espuma e couro e hastes couro e hastes móveismóveis

2. 2. FinalidadesFinalidades Fortalecimento dos extensores do joelho e, Fortalecimento dos extensores do joelho e,

flexores do joelhoflexores do joelho Aumento da Amplitude articular (extensão)Aumento da Amplitude articular (extensão)

3. Tipos de Movimentos3. Tipos de Movimentos ResistidoResistido Principais movimentos: Principais movimentos: Flexão e Extensão do Flexão e Extensão do

JoelhoJoelho

ArticulaçãoArticulação MovimentoMovimento MúsculoMúsculo

JoelhoJoelho ExtensãoExtensão Quadríceps (vasto Quadríceps (vasto medial, lateral, medial, lateral, intermédio e Reto intermédio e Reto Femural)Femural)

FlexãoFlexão Semitendinoso, Semitendinoso, Semimenbranoso e Semimenbranoso e Bíceps FemuralBíceps Femural

4. Trabalho Muscular4. Trabalho Muscular Concêntrica Concêntrica → ação de estender o joelho, → ação de estender o joelho,

vencer a força contrária imposta pela vencer a força contrária imposta pela resistência do aparelhoresistência do aparelho

Excêntrica → durante a volta do Excêntrica → durante a volta do movimento, flexão do joelho, controla o movimento, flexão do joelho, controla o movimento → impulso natural: ação da movimento → impulso natural: ação da gravidade, peso do segmento e mecanismo gravidade, peso do segmento e mecanismo de impulsão do braço móvelde impulsão do braço móvel

5. Técnica5. Técnica Pcte sentado Pcte sentado → inclinação do tronco para trás → → inclinação do tronco para trás →

apoio nos MMSS → trabalho efetivo do reto apoio nos MMSS → trabalho efetivo do reto femuralfemural

10 a 15 min10 a 15 min

6.6. IndicaçõesIndicações Sequelas de afecções Sequelas de afecções → hipotonia dos extensores → hipotonia dos extensores

do joelhodo joelho Neurológica → poliomielite, AVC, Lesões Neurológica → poliomielite, AVC, Lesões

medulares, lesões nervosas periféricasmedulares, lesões nervosas periféricas Traumatologicas → fratura, luxação, contusãoTraumatologicas → fratura, luxação, contusão Ortopédicas → luxação congênita do quadril. Ortopédicas → luxação congênita do quadril.

Legg Perthes, Legg Perthes, Reumatológicas → artrite,artroseReumatológicas → artrite,artrose

7. Contra-indicações7. Contra-indicações Fases agudas de infecções; algias intensas, Fases agudas de infecções; algias intensas,

anquiloses do joelho, derrame articularanquiloses do joelho, derrame articular