marbor em notícias 33

Ano 7 - nº 33 - fevereiro de 2013e m n o t í c i a s

INVESTIMENTO EM COMUNICAÇÃOO bom relacionamento com os

clientes sempre foi uma preocupação do Grupo Marbor, por isso, o foco nessa área é constante. Mas, no ano de 2012, fortalecemos ainda mais esse setor com um consistente investimento em comunicação. Com um planejamento estratégico especializado e voltado exclusivamente às necessidades do Grupo e, claro, de seus clientes, parceiros, fornecedores e colaboradores, conseguimos tornar a nossa comunicação mais funcional e inteligente.

O nosso objetivo é trazer, para cada vez mais perto, todas as pessoas de alguma maneira ligadas ao Grupo Marbor, pois, desta maneira, as chances de acertarmos são muito maiores. Diariamente, a nossa equipe se dedica integralmente para que os resultados do nosso trabalho sejam satisfatórios para todas as partes envolvidas.

Entre as novas ferramentas de comunicação usadas nessa tarefa, inauguramos a TV interna do Grupo Marbor, com notícias relacionadas à companhia e aos setores em que ela atua, além de outras novidades, que incluem áreas como política, esporte, cultura e variedades, tudo atualizado frequentemente.

Também reformulamos o site (www.grupomarbor.com.br), que contém todos os dados a respeito das nossas empresas (a Marbor Locadora, o Hotel Marbor e a Administradora Marbor) e se tornou mais interativo. E fi zemos um forte trabalho de comunicação interna, para que os valores da nossa marca fossem disseminados entre os funcionários, para que eles fi quem mais alinhados e, consequentemente, proporcionem um atendimento ainda melhor aos nossos clientes.

Foi um conjunto de esforços, envolvendo marketing, endomarketing e relacionamento com o cliente, que está fazendo grande diferença no dia a dia do Grupo. E vai fazer muito mais, porque, neste ano, vamos continuar investindo em comunicação e nos demais segmentos da empresa, para que a nossa relação com os nossos parceiros, colaboradores e clientes se torne cada vez mais bem-sucedida. Feliz 2013!

Qual é a sua maior qualidade?

E o seu maior defeito?

O que mais aprecia em seus amigos?

Onde já trabalhou?

O que mais gosta no seuambiente de trabalho?

Qual é o seu sentimento em relaçãoà perspectiva da empresa?

O que lhe dá segurançatrabalhando na Marbor?

Qual é a sua atividade preferidadurante a sua rotina de trabalho?

Qual é a sua ideia de felicidade?

E o que seria a maior das tragédias?

Qual é a sua palavra preferida?

O que mais detesta?

Qual é o seu momento preferido do dia?

Uma mania...

O que você considera a sua maior conquista?

Qual é o seu maior tesouro?

Qual foi a maior tristeza de sua vida?

Qual é o seu maior medo?

Que dom gostaria de ter?

O que mais lhe irrita nas outras pessoas?

O que ou quem é o maior amor de sua vida?

Qual foi a coisa mais incrível que você já viu?

Defi na a Marbor em uma palavra.

Sempre estar disposta a ajudar.

Sou muito ansiosa.

A sinceridade e a compreensão.

Yázigi e Focus.

A segurança de que vai dar tudo certo.

Crescer todos juntos.

A confi ança de crescimento.

Gosto de tudo o que eu faço.

Colocar Jesus em primeiro lugar em nossas vidas e as outras coisas nos serão acrescentadas.

Perder alguém da minha família.

Realização.

Falsidade.

Estar com a minha família.

Passar batom.

Ver a minha família na presença de Deus.

Os meus fi lhos.

Perder o meu pai.

Ficar sozinha.

O de tocar violão.

A falsidade.

Jesus. E depois o meu marido e os meus fi lhos.

O sonho de minha irmã, de ter uma fi lha, ser realizado. Hoje, ela tem a Ana Julia.

Oportunidade.

PALAVRA DO PRESIDENTE

EXPEDIENTEO MARBOR EM NOTÍCIAS é um informativo do Grupo Marbor | Fevereiro de 2013 | www.grupomarbor.com.brTextos, edição e revisão: Katia Guimarães - KG Comunicação Corporativa | Diagramação e editoração eletrônica: F | Martins Comunicação Integrada | www.agfmartins.com.br | Fotos: Marbor e banco de imagens

MARCOSBORENSTEINpresidente do Grupo Marbor

ELIANEAPARECIDA SOUZAIdade: 39 anosApelido: Não temLocal de nascimento: Mogi das Cruzes - SPHobby: Andar de bicicletaEstado civil: CasadaSetor: Cozinha - Hotel

NOSSA GENTE

FEVEREIRO 2013 | MARBOR EM NOTÍCIAS |3

RECONHECIMENTO

caminhada, que acabou virando uma corrida, para incentivar os colaboradores a se exercitarem e manterem uma vida mais saudável. Divididos em quatro equipes, os funcionários fi zeram um circuito pela região central de Mogi das Cruzes. Saindo do Hotel, eles foram orientados a passar por diversos endereços, até voltar ao ponto de partida, onde ganharam um kit, com fruta, sanduíche natural e suco, que estavam dentro de uma bolsa térmica, que eles poderão reutilizar depois, para levar alimentos e bebidas para o trabalho, como forma de incentivá-los a ter uma vida mais saudável.

Também durante a Avaliação de Desempenho, foram apresentados os resultados de 2012 do Projeto de Planejamento Estratégico da Locadora, além da medição por meio de números comparativos de todo o Grupo Marbor.

Sob um forte clima de emoção, foram revelados, durante cerimônia no Hotel Marbor, os nomes dos vencedores da Avaliação de Desempenho. O resultado refere-se ao segundo semestre de 2012 e o evento ocorreu na noite de 15 de janeiro deste ano. Ganham os colaboradores do Grupo Marbor que obtiverem maior número de pontos na AD.

Na busca pelo terceiro lugar, Sibila Piassa levou a melhor. E a disputa pelo primeiro e pelo segundo lugares foi emocionante. Por uma diferença de apenas dois pontos, Vanessa Cristina Ferreira conquistou o primeiro lugar e João Brito fi cou com o segundo. Brito, que é novidade na lista de premiados, foi ovacionado pelos colegas, que se inspiraram no exemplo dele, que está há pouco tempo na empresa.

Durante a AD, o comitê organizador preparou uma

VENCEDORES DA AD SÃO REVELADOSDisputa entre os primeiros lugares foi acirrada e a terceira colocação foi uma surpresa para todos os participantes

AVALIAÇÃO DE DESEMPENHOAVALIAÇÃO DE DESEMPENHOAVALIAÇÃO DE DESEMPENHO2º SEMESTRE DE 20122º SEMESTRE DE 20122º SEMESTRE DE 2012

AVALIAÇÃO DE DESEMPENHO2º SEMESTRE DE 2012

AVALIAÇÃO DE DESEMPENHOAVALIAÇÃO DE DESEMPENHOAVALIAÇÃO DE DESEMPENHO2º SEMESTRE DE 2012



AVALIAÇÃO DE DESEMPENHOAVALIAÇÃO DE DESEMPENHOAVALIAÇÃO DE DESEMPENHO2º SEMESTRE DE 2012

AVALIAÇÃO DE DESEMPENHO

Aurivan, Moacir e Rosângela

André e Roberto

Andreza, Deise, Filipe, Grace, Juliana, Ricardo, Samira e Sibila

Janaína, Jéssica Louro e Valdir

Cláudio, Fernando Dante e Vanda

Lizandra

Jéssica Veridiano, Natália Ireno e Vanessa da Silva

Abel, Danilo, Diego, Jeferson, João PC, José de Godoy, Leninha, Luiz Daniel, Luiz Roberto, Lurdinha, Maria Aparecida e Vanderlei

Adriana, Adriana Macedo, Ana Cássia, Andréia, Angelita, Erickson, Geane, Gleicy, Jean, Jéssica Costa, Laís Oliveira, Luciana, Tábata Camila, Thábata de Oliveira e Valter

Carolina, Ellen, Fábio, Jaqueline Vital, Jéssica Carnevale, Jéssica França, Kelly, Laís, Maura, Rafaela, Suelem, Vanessa Cristina e Viviane Cristina

Christiano, Daiane de Fátima, Edi Márcio, Filipi Lemes, Gabriela, João Brito, Márcio, Nicole, Pernambuco, Priscila e Rebert

Carlos, Elizabete, Fabiane, Jovelina, Márcia Mariana, Marciane, Maria do Carmo, Mirleide, Nilda, Silvana, Ruth, Valéria e Viviane de Amurim

Allan, Amanda, Ana Luiza, Andrea Aparecida, Bruna Regina, Christiane, Débora, Dhenifer, Érica, Eliane, Ester, Ione, João Paulo, Júlio, Labelly, Leandro, Raphael de Oliveira, Rose Laura,Tatiane, Tobias e Valdeni

Aurivan

Cláudio

Rosângela

Filipe

Hélio

Juliana

Larissa

Myrian

Sibila

Rose Laura

Tatiana

Fernando

Vanda

DiegoAurivane Larissa

José de Godoy, Leninha, Luana, Lurdinha e Vanderlei

Adriana, Allan, Andréia, Angelita, Daiane, Edi Márcio, Erickson, Filipi Lemes, Gleicy, Jean, Juliana Faria, Karine, Keren, Laís Oliveira, Lucy Evanny, Márcia, Márcio, Perna, Priscila, Samira, Thábata de Oliveira e Valter

Deise, Geane, Gisele, Grace, Jéssica Costa, Juliana Caldas, Natália, Ricardo e Sibila

Luciana

Jéssica Veridiano e Vanessa da Silva

Carolina, Eduardo, Ellen, Fábio, Jaque Vital, Jéssica Carnevale, Jessica França, Joice, Laís, Maura, Rafaela e Viviane Cristina

Janaína, Jéssica Louro e Valdir

André, Lucilene, Roberto e Solange

Amanda, Ana Luiza, Andréia, Bruna, Carlos, Christiane, Débora, Dhenifer, Elizabete, Eliane, Érica, Ester, Fabiane, Ione, João Paulo, Jovelina, Júlio, Labelly, Leandro, Márcia Mariana, Marciane, Maria do Carmo, Mirleide, Nilda, Rafael, Rose Laura, Ruth, Silvana, Tatiane, Tobias, Valéria e Valdeni

Aurivan, Fernando, Moacir e Rosângela

Cláudio, Filipe e Vanda

João Brito e Nicole

Vanessa Cristina

Lizandra

Danilo e João PC

Filipe eRose Laura

Aurivane Sibila

Aurivan e Rosângela

Cláudioe Sibila

Cláudioe Larissa

Cláudio e Rosângela

Hélio eTatiana

Larissa e Tatiana

Sibila e Larissa

Rosângelae Tatiana

Fernandoe Tatiana

Vanda e Tatiana

Rosângelae Hélio

Myriane Vanda

Julianae Sibila

Avaliadores Avaliados

QUADRO MISTOQUADRO MISTOQUADRO MISTO

Abel, Jeferson, Luiz Roberto, Maria Aparecida e SilvioAurivane Filipe

Avaliadores Avaliados

Vanessa Cristina Rodrigues FerreiraJoão da Silva Brito

Viviane Cristina Domingues*

Sibila PiassaAurivan Gomes de Oliveira

*Como Viviane não compareceu ao evento, Sibila subiu uma colocaçãoe fi cou em terceiro lugar, conforme prevê as regras da AD.

MELHORESCOLOCADOS

Vanessa Cristina Rodrigues FerreiraVanessa Cristina Rodrigues Ferreira

5

4| MARBOR EM NOTÍCIAS | FEVEREIRO 2013

RECONHECIMENTO

VEJA AS FOTOSDA AVALIAÇÃO

DE DESEMPENHOEvento teve corrida, brincadeiras e outras atrações, além da premiação tradicional, com a revelação dos primeiros colocados


FIM DE ANOFIM DE ANO

FESTA REÚNE COLABORADORES DE TODOS OS SETORES DA MARBOR

Confraternização teve brincadeiras, a presença de um “Máskara”, DJ, dançarinos e até uma máquina de fotos

O ano de 2012 foi encerrado em grande estilo pelo Grupo Marbor. Para promover a união de todos os colaboradores e comemorar o bom desempenho e os resultados da companhia, foi realizada uma animada festa de confraternização. A celebração foi na noite de 22 de dezembro, no Mizutavel Society Clube, no bairro Mogilar, em Mogi das Cruzes.

Colaboradores da Locadora, do Hotel e da Administradora Marbor puderam levar acompanhantes à comemoração, que contou com diversas atrações. “Todos os anos, a Marbor proporciona uma festa de confraternização para os funcionários, mas em 2012 foi especial. Além de todas as brincadeiras, que já são tradicionais nas festas da empresa, tinha um DJ, dançarinos, que, inclusive, nos ensinou a dançar, e várias outras coisas que tornaram o ambiente ainda mais divertido”, contou Vanessa da Silva, auxiliar de Diretoria.

Outra grande atração da festa foi

uma máquina de fotos, aquela em que as pessoas fazem a pose, tiram a foto e já levam a impressão para casa. “Foi muito legal, porque, se tivesse quatro pessoas na foto, por exemplo, podíamos pedir quatro impressões, para todos poderem levar uma recordação da festa. Todos adoraram”, complementa Vanessa, que trabalha há dois anos no Grupo.

A máquina de fotos também encantou Tatiane Aparecida Domingues, recepcionista do Hotel Marbor: “As pessoas se divertiram muito com as imagens. Foi uma festa com muitas surpresas. Quando achamos que não teria mais nada, apareceu um ‘Máskara’ (personagem do cinema) e surpreendeu o pessoal”, lembra Tatiane.

A celebração também foi marcada pelo entrosamento entre os colaboradores. Segundo Janaína Brito, secretária de Diretoria, na festa, ela encontrou pessoas que praticamente não vê no dia a dia. “Desta vez, acredito que todos os funcionários tenham ido e

pudemos conversar com pessoas que não encontramos muito, porque são três empresas diferentes e, no cotidiano, nós falamos mais com as que estão por perto”. Tatiane concorda: “Neste ano, pudemos levar acompanhantes e isso foi muito legal, porque atraiu mais gente. Pessoas que não foram em anos anteriores, nesta festa, foram e aproveitaram bastante”.

Para Juliana Caldas Maranhão, gestora da loja de Pinheiros da Marbor Locadora, o evento foi surpreendente: “Sem dúvida, superou as nossas expectativas. Ninguém esperava uma festa daquele porte. Foi tudo muito bom”. Juliana também admirou a decoração e os atrativos da confraternização. “Tudo estava de muito bom gosto”.

Para Janaína, que já está há sete anos na companhia, ocasiões como essa são inesquecíveis. “É um momento de descontração, de entretenimento, que faz com que todos se sintam bem e mais próximos”.

CONFRATERNIZAÇÃO

Confira as fotosdos principais momentosda festa de fim de ano

do Grupo Marbor


CONFRATERNIZAÇÃO



CREDIBILIDADE

IMPLEMENTAÇÃO

O Hotel Marbor começou 2013 com uma ótima notícia: o Guia Quatro Rodas, a mais importante publicação turística do Brasil, aprovou e indicou, pela terceira vez, o estabelecimento aos seus leitores. Essa indicação é desejada por todos os hotéis do País, porque, para fazer parte dela, é necessário passar pelo exigente crivo de especialistas no assunto.

As pessoas contratadas pelo Guia para testarem os hotéis chegam a esses locais sem se identifi car, usam todos os serviços e dependências como hóspedes comuns, o que torna o resultado ainda mais plausível e condizente com a realidade.

O guia é anual e, nos dois anos anteriores, o Hotel Marbor também conquistou um lugar de destaque na lista de aprovados. Não só estabelecimentos do setor hoteleiro são avaliados, os demais lugares ligados ao ramo turístico também são verifi cados e apenas os melhores são indicados.

Essa indicação signifi ca que o Guia Quatro Rodas

recomenda aos turistas que frequentem esses locais enquanto estiverem nas cidades onde eles estão instalados. O Hotel Marbor surpreendeu os avaliadores em todos os aspectos, tanto em infraestrutura quanto em atendimento, por isso, conseguiu o selo mais uma vez. Todos os estabelecimentos que são indicados recebem um adesivo, para que os clientes saibam que estão entrando num local aprovado pelo Guia.

Para o gerente do Hotel Marbor, Filipe Lemos, conseguir esse selo signifi ca muito para a equipe. “É umreconhecimento do nosso trabalho. Damos o melhor de nós a todos os hóspedes, independentemente de quem sejam, e fazemos isso naturalmente, até porque, não sabemos quem são os avaliadores nem quando vieram. Por isso é tão gratifi cante”.

Desde janeiro, o Hotel Marbor faz parte do Plano de Cargos e Salários do Grupo Marbor. As demais empresas do Grupo, a Locadora e a Administradora, já faziam parte do projeto, que foi implantado aos poucos e de forma programada e, agora, os colaboradores do Hotel encerram essa etapa do plano.

O projeto foi criado para valorizar o trabalho e a dedicação da equipe e é

uma oportunidade de crescimento para todos de forma justa e igualitária. Quem se sai melhor no resultado da Avaliação de Desempenho (AD) tem maiores chances no Plano de Cargos e Salários.

Melhorias na remuneração e nas funções estão entre os benefícios do programa, que prevê uma espécie de escala de desenvolvimento profi ssional dentro da empresa, em que os

colaboradores vão subindo, de degrau em degrau, e conquistando mais espaço e melhores posições no Grupo.

Para participar do plano, é necessário obter, no mínimo, 75% do total de pontuação na AD, que prevê regras básicas para o bom funcionamento da empresa e o desenvolvimento dos profi ssionais, tornando o ambiente de trabalho mais saudável e produtivo.

HOTEL MARBORÉ INDICADO PELA TERCEIRA VEZPELO GUIAQUATRO RODAS

Mais uma vez, o estabelecimentoque fi ca em Mogi das Cruzes

foi indicado pela mais respeitadapublicação do setor no País

HOTEL É CONTEMPLADO NO PLANO DE

CARGOS E SALÁRIOS

FEVEREIRO 2013 | MARBOR EM NOTÍCIAS |9FEVEREIRO 2013 |

A unidade de São José dos Campos da Marbor Locadora mudou de comando. Desde o início deste ano, Grace Kelly Araújo Nogueira, de 23 anos, é a nova gestora da loja, que é uma das quatro do Grupo Marbor (Curitiba, Mogi das Cruzes, São Paulo e São José).

Grace trabalha na companhia há três anos. Começou como auxiliar-administrativa na sede do Grupo Marbor, em Mogi. Apenas cinco meses depois, sua dedicação ao trabalho foi reconhecida e ela se tornou analista comercial e, nesta área, Grace se encontrou. “Eu comecei a lidar com os clientes e a fazer visitas externas. Sempre almejei alçar voos mais altos e batalhei por isso”.

E ela seguiu esse preceito de “batalhar pelo que quer” em todos os momentos. Assim que o colaborador que ocupava o cargo de gestor na loja de São José saiu da empresa, ela se candidatou à vaga. “Percebi nesse momento uma ótima oportunidade de mostrar o meu potencial e a diretoria acreditou em mim. Isso foi muito bacana, muito gratifi cante, porque é o reconhecimento do meu trabalho, do empenho que sempre tive desde que entrei na Marbor”.

Como dizia o pensador Benjamin Disraeli, “sorte é estar preparado para a oportunidade quando ela aparece”. E Grace se preparou. Formou-se em Comunicação Empresarial e fez pós-graduação em Gestão Estratégica de Vendas, além de participar de todas as capacitações oferecidas pelo Grupo Marbor e de se dedicar às necessidades da empresa.

Quando a chance apareceu, ela estava pronta: “Fiquei muito feliz e agora quero usar tudo o que aprendi da melhor maneira possível. Tenho muitos projetos para a loja, como explorar melhor o fato de ter um grande número de empresas em seu entorno e aumentar o número de clientes. Espero contar com a contribuição da equipe nessa fase de adaptação”.

CAPACITAÇÃOAlém dos cargos que já exerceu e que exerce no Grupo,

Grace também atua num setor de grande importância da empresa, que infl uencia diretamente na produtividade

dos colaboradores: o de cursos. Ela é responsável pelo planejamento das capacitações e, também por isso, sempre se interou a respeito dos treinamentos disponíveis. “Todos os cursos que fi z me ajudaram de alguma maneira e um em especial, que eu fi z em 2012,

me proporcionou ferramentas fundamentais para o cargo que acabo de assumir. Foi o curso de coaching,

que trata de liderança e de desenvolver o talento de sua equipe. Isso com certeza será muito proveitoso para mim neste momento e em outros ao longo da minha vida profi ssional”, avalia Grace.

CONQUISTA PESSOAL“O primeiro sentimento que veio

após a promoção foi o de realização profi ssional, porque sempre busquei crescimento. Mas também tive uma sensação muito boa de progresso pessoal. Foi uma recompensa aos anos de estudo, trabalho e dedicação”, resume Grace, que pretende continuar obtendo bons resultados e crescendo no Grupo

Marbor.

LOJA DE SÃO JOSÉ TEM NOVA GESTORAMUDANÇA

Grace Nogueira, que trabalhava na área comercial em Mogi das Cruzes, topou o desafi o de assumir a unidade


A partir desta edição, o Marbor Em Notícias (MEN) passará a dar dicas de sustentabilidade, ou seja, orientações sobre como podemos viver melhor apenas mudando algumas atitudes, que são simples, mas podem fazer grande diferença na vida de todos.

Nesta coluna inaugural, o tema é água, que já é considerada a maior riqueza do mundo. Os mais pessimistas acreditam que num futuro não muito distante esse recurso natural será motivo de guerra entre todos os países. Mas podemos ajudar a mudar essa “previsão”.

Todos os cidadãos têm direito a água potável, tratada, que é um serviço fornecido pelo governo, mas também depende da população a conservação da água no Brasil, que tem 12% de toda a água doce do mundo. Parece muito, mas, se não cuidarmos, ela pode acabar. Por isso, comece evitando o desperdício. Veja algumas dicas que podem fazer toda a

diferença nos próximos anos e aproveite para disseminar essas informações.

Ao limpar o quintal, a garagem ou o carro, use baldes, em vez de mangueira, e não use mais água do que o necessário;

No banho, fi que o menor tempo possível com o chuveiro ligado, que é o maior consumidor de água (e de energia) de toda a casa. E desligue o chuveiro na hora de se ensaboar ou passar xampu e condicionador;

Ao escovar os dentes, só ligue a torneira quando for realmente usar a água;

Quando identifi car um vazamento de água na rua, avise imediatamente o órgão público de sua cidade que presta esse tipo de serviço;

Não abra poços artesianos sem autorização pública e denuncie quem for responsável por poços clandestinos, pois eles podem causar falta de água na região e até contaminação.

COLUNISTA CONVIDADO

MUNDO SUSTENTÁVEL

Toda marca grande, forte, valiosa, líder ou que receba qualquer outro adjetivo que represente o seu sucesso é fruto de bons investimentos em comunicação. Esta, sem dúvida, é uma afi rmação tão precisa quanto assertiva, contudo, é preciso ter cautela na sua interpretação, para tirar daí três excelentes lições.

Primeiro de tudo, o sucesso da marca pode ser mensurado de diferentes maneiras, tudo depende do objetivo que a empresa estabelece para ela. Portanto, já temos a primeira lição: antes de iniciar um projeto de comunicação, estabeleça objetivos claros para a sua marca.

Segundo, ser um “bom investidor” não signifi ca investir muito ou pouco, mas sim investir direito. É claro que sem dinheiro não se faz milagre, mas, fazendo um bom planejamento de comunicação, levando em conta diversas variáveis, como os objetivos, os públicos, os valores da marca, as diferentes ferramentas e formas de comunicação, é certo que o retorno dos seus investimentos se multiplicará.

Portanto, eis a segunda lição: invista bem em um plano de comunicação profi ssional e integrado.

Terceiro, procure um profi ssional de comunicação. Não invista simplesmente

por feeling ou porque é a prática que a concorrência adota. Lembre-se: atitudes iguais não trazem resultados diferentes.

É preciso ter seu próprio planejamento, criado por profi ssionais que dedicam suas vidas a este tipo de trabalho e estão preparados para ajudar sua empresa a ter bons resultados. Como diria Peter Drucker, “a melhor forma de prever o futuro é criá-lo”.

Seguindo essas três lições, você terá mais segurança para tomar decisões em relação à comunicação da sua empresa e poderá acompanhar os resultados com a precisão que os tempos atuais de “guerra mercadológica” demandam. Aquela frase do respeitável pai da propaganda moderna, John Wanamaker, “sei que metade dos dólares que invisto em propaganda vai para o lixo, só não sei qual metade”, já não pode mais ser verdadeira em tempos de ferramentas tão avançadas para mensuração de resultados.

Fernando Martins é publicitário,professor universitário e diretor-geralda F|Martins Comunicação [email protected]

COMO MELHORAR OS RESULTADOSDE SUA EMPRESA EM TRÊS LIÇÕES

Muitas pessoas com essas dores que vão e voltam de tempos em tempos (algumas pessoas têm todos os dias) acabam sendo diagnosticadas com problemas no nervo ciático, que é o maior nervo do corpo humano e, por isso, afeta tantas áreas quando está infl amado ou comprimido. Neste caso, os exercícios são fundamentais,

em especial a musculação, que fortalece tanto a região lombar quanto a abdominal, que sustentam a coluna.

Também melhora a circulação, que ajuda a evitar as dores nas áreas extremas, como

mãos, pés e panturrilha.Por isso, deixe a preguiça de lado

e comece hoje mesmo a se alimentar de maneira mais saudável e a fazer exercícios. Mas lembre-se: nada de medidas radicais nem de mudar sua rotina sem consultar um profi ssional.

Certifi que-se com um nutricionista e com um preparador

físico quais são as melhores opções para você.

SAÚDE

RECEITA

Quantas pessoas você conhece que sente dores repetitivas em alguma região do corpo? Provavelmente, a sua resposta foi: muitas. Isso porque dores nas costas, nos quadris, nos ombros e nas pernas estão se tornando cada vez mais comuns e deixaram de ser exclusividade das pessoas mais idosas. Hoje, até jovens de 20 e poucos anos já sofrem com esse tipo de problema, que, se não for tratado, pode ser irreversível e causar muitos incômodos no futuro.

Entre as causas para o aparecimento dessas dores estão falta de exercícios físicos, permanecer muitas horas sentado de forma inadequada, estar acima do peso, se alimentar mal e em horários e locais errados, enfi m, motivos não faltam. Mas ter uma vida mais equilibrada, com alimentação balanceada e atividades físicas regulares, pode ajudar – e muito – no processo de prevenção.

AS CONSEQUÊNCIAS DO SEDENTARISMOFalta de exercícios físicos, postura inadequada e excesso de peso estão entre as causas de dores comuns pelo corpo

FEVEREIRO 2013 | MARBOR EM NOTÍCIAS |11Fonte: www.tudogostoso.uol.com.br

INGREDIENTES1 lata de leite condensado

1 lata de leite 4 gemas peneiradas

1 colher de sobremesa de amido de milho Gotas de baunilha

1 pacote de bolacha champanheLeite com achocolatado

(o sufi ciente para molhar as bolachas) 4 claras em neve

5 colheres de sopa de açúcar 1 lata de creme de leite

MODO DE PREPARO Em uma panela, coloque

o leite condensado, o leite, o amido de milho e as gemas. Leve ao fogo até engrossar e formar um creme. Deixe esfriar e coloque gotas de baunilha.

Bata as claras em neve, adicione o açúcar e bata bem. Coloque o creme de leite e gotas de baunilha, misture e reserve.

Em um refratário, faça uma camada de bolachas molhadas no leite com achocolatado. Se quiser, pode-se colocar rum ou licor de cacau.

Coloque o creme de leite condensado, faça outra camada de bolacha e por fi m a mistura das claras com creme de leite. Leve ao freezer por no mínimo 4 horas e retire 10 minutos antes de servir.Dica: enfeite com raspas ou cubinhos de chocolate.

Muitas pessoas com essas dores que vão e voltam de tempos em tempos (algumas pessoas têm todos os dias) acabam sendo diagnosticadas com problemas no nervo ciático, que é o maior nervo do corpo humano e, por isso, afeta tantas áreas quando está infl amado ou comprimido. Neste caso, os exercícios são fundamentais,

em especial a musculação, que fortalece tanto a região lombar quanto a abdominal, que sustentam a coluna.

Também melhora a circulação, que ajuda a evitar as dores nas áreas extremas, como

mãos, pés e panturrilha.

e comece hoje mesmo a se alimentar de maneira mais saudável e a fazer

físico quais são as melhores opções para você.

Quantas pessoas você conhece que sente dores repetitivas em alguma região do corpo? Provavelmente, a sua resposta foi: muitas. Isso porque dores nas costas, nos quadris, nos ombros e nas pernas estão se tornando cada vez mais comuns e deixaram de ser exclusividade das pessoas mais idosas. Hoje, até jovens de 20 e poucos anos já sofrem com esse tipo de problema, que, se não for tratado, pode ser irreversível e causar muitos

Entre as causas para o aparecimento dessas dores estão falta

mais equilibrada, com alimentação balanceada e atividades físicas regulares, pode ajudar – e muito – no processo de


LOCADORA DE VEÍCULOS

Curitiba - Av. Presidente Wenceslau Braz, 1.463 - Lindoia(41) 3076-6360 - [email protected]

Mogi das Cruzes - R. Profº Flaviano de Melo, 313 - Centro(11) 4727-5777 - [email protected]

São Paulo - R. Fradique Coutinho, 240 - Pinheiros(11) 3816-8313 - [email protected]

São José dos Campos - Av. Andrômeda, 3.390 - Bq. dos Eucaliptos(12) 3916-7666 - [email protected]

HOTELR. Juvenal Granado Nale, 35 - Vila Hélio - Mogi das Cruzes

(11) 4735-7300

ADMINISTRADORAR. Profº Flaviano de Melo, 313 - Centro - Mogi das Cruzes

(11) 4727-5777

MARBOR EM NOTÍCIAS é um informativo bimestral do Grupo Marbor.Caso você não queira mais receber este informativo, entre em contato com

[email protected]

CURIOSIDADES

Pablo Picasso, o mais famoso pintor, escultor e desenhista espanhol, foi reconhecidamente um dos mestres da arte do século XX.

Ele ganhou fama com a sua arte versátil e diferente de tudo que, até então, já havia sido visto. Mas ele não tinha talento apenas para a arte, também era, como todo bom artista, um pensador, criador de

fi losofi as que marcaram época.Contam sobre ele uma história

que não se sabe se é verdadeira ou não, mas que certamente vale como lição para o mercado empresarial de todos os ramos.

A história é a seguinte: Picasso foi contratado para fazer um retrato de uma senhora da alta sociedade. E, assim, ela foi ao estúdio, onde Picasso começou a fazer o retrato. Uma hora e meia depois, Picasso concluiu a tela com a imagem da senhora.

Ela fi cou deslumbrada com o seu retrato feito pelo mestre e perguntou quanto era. E Picasso respondeu: “São US$ 6.000,00, minha senhora”.

E ela disse: “Mas isso não é muito, por somente uma hora e meia de trabalho?”.

Picasso respondeu: “Minha senhora, eu não estou cobrando por uma hora e meia de trabalho, eu estou cobrando pela minha vida inteira de dedicação e estudo à pintura, que me permitiu pintar esse quadro em uma hora e meia”.

DE FRENTE COM O PRESIDENTE

O término da isenção do IPI sobre os automóveis não afeta diretamente a locação, visto que aplicamos um coefi ciente variável, conforme o número de meses pelo qual o veículo é locado. Por outro lado, com a redução do IPI, houve um grande incremento na venda de veículos novos, provocando

difi culdades para conseguirmos veículos para atender nossos clientes, que por vezes têm de aguardar mais de 90 dias para a entrega dos carros solicitados em locação. As novas defi nições sobre a continuidade da redução do IPI sobre automóveis são um fator que defi nirá como o mercado vai se comportar.

Como o término da isenção do IPI refl ete na locação de veículos? (Sibila - Locadora)

São duas coisas diferentes quando se fala sobre a ampliação dos aeroportos e da rede hoteleira no Brasil. A ampliação, a reforma e a adequação dos aeroportos se fazem necessárias em virtude do aumento exagerado de passageiros brasileiros que começaram a usar o avião como meio de transporte, tanto

para viagens nacionais como internacionais. Além disso, a expectativa de receber turistas de toda parte do mundo, para acompanhar três eventos que ocorrerão no Brasil, a partir de 2013 (Copa das Confederações, em 2013, Campeonato Mundial de Futebol, em 2014, e Olimpíadas, em 2016), criam perspectivas

favoráveis às reformas. Já a expansão da rede hoteleira não se faz em função de eventos de curta duração, tais como os que ocorrerão no Brasil nos próximos anos. Expansão hoteleira se dá quando existe crescimento populacional, industrial e ocorrência de eventos, se não duradouros, com uma frequência considerável.

Sibila PiassaSibila PiassaSibila Piassa

Juliana CaldasJuliana CaldasJuliana Caldas

O Grupo Marbor possui atualmente Hotel, Locadora de Veículos, Locadora de Empilhadeiras e Administração de Negócios. Com a aproximação da Copa de 2014, a Imprensa informa que haverá uma grande demanda por vagas em hotéis e que a rede hoteleira atual precisará ser ampliada, já que os aeroportos estão sendo expandidos. O Hotel Marbor em Mogi das Cruzes já atende as empresas no Vale do Paraíba e arredores. Pensando no futuro do Grupo Marbor, já foi feito algum estudo verifi cando a viabilidade da construção de um novo Hotel, para aproveitar esta oportunidade de crescimento? (Juliana - Locadora)

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