Os ensinamentos do Povo em Pé

Olá pequenos aprendizes,

Eu sou o Grande Mestre e junto com minha assistente Raíza preparei este livro de atividades para vocês. Aqui convidamos para várias brincadeiras que continuam aprofundando os ensinamentos das nossas amigas árvores. Vocês podem fazer sozinhos, entre amigos, com a família, ou com os professores. O importante é colocar em prática! Dividimos em quatro partes para que fique mais fácil de entender o conteúdo. Preencha os campos abaixo com os seus dados e com as informações da árvore que você criou.

Boa diversão!

Grande Mestre

Idade

IdadeNome

Meus dados

Nome da sua Árvore

Escola

Série Cidade

Parte 1

A força das Árvoresno ecossistema

Parte 2

Os que vieram antes de nós

Parte 3

Biodiversidade, cores, cheiros e tamanhos

Parte 4

Convivência, consciência e responsabilidade

4

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14

18

4

A árvore produz seu próprio alimento dentro dela, enquanto o homem tem que buscar em fontes externas.

Parte 1

A força das Árvoresno ecossistema

ArAs árvores são responsáveis por purificar o ar que respiramos e equilibrar a tempera-tura da Terra. Elas puxam o gás carbônico, misturam com a água e os minerais que capturam pelas suas raízes, ativam essa mistura com a luz do sol e pronto! Elaboram seu próprio alimento para crescer e ainda liberam oxigênio para a atmosfera.

Pense nisso...

gás carbônico (CO2)

água e sais mineirais

energia solar

oxigênio (O2)

5

Exercício 1 Respiração

O Povo em Pé sabe respirar muito bem, tanto que conseguem se alimentar nesse processo. Aprender a respirar nos ajuda a ficar mais tranquilos.

Experimente fazer esse exercício

As árvores e as plantas nascem e permanecem em um mesmo local durante toda a sua vida. Elas são fortemente conectadas com o lugar onde estão. A capacidade que elas tem de estar presente é um grande ensinamento.

Pense nisso...

6 Depois pode continuar respirando nesse ritmo, pelo tempo que for agradável.

5 Faça esse mesmo exercício contando até 5, depois até 6 e por ultimo até 7. Lembre-se de contar bem devagar!

4 Agora experimente contar em silêncio até 4 enquanto o ar entra e até 4 novamente enquanto o ar sai do seu corpo.

3 Percebe a diferença da temperatura do ar que entra e do ar que sai de seu nariz?

2 Solte o ar bem devagar, deixando que saia primeiro do peito e depois da barriga.

1 Puxe o ar bem devagar pelo nariz e pela boca, deixando que encha primeiro a barriga e depois o peito.

Respirar bem nos ajuda a ter mais energia. Faça esse exercício em um lugar calmo, junto de uma árvore. Ela vai te ajudar a se concentrar e respirar melhor.

6

SoloA raiz das árvores mantém o solo no lugar, especialmente em encostas de colinas. Muitos deslizamentos aconteceram depois que as árvores foram cortadas para fazer campos ou plantações. As raízes crescem lentamente e são muito fortes, elas con-seguem mover rochas e empurrar paredes. Você já viu alguma raiz que cresceu de forma impressionante perto da sua casa?

Exercício 2 Qual a força da sua Raiz?

Junte um grupo de amigos e vejam quem aguenta mais tempo em posição de base. É como se você estivesse montado em um cavalo invisível. Você pode dificultar o desafio ficando em uma perna só, ou equilibrando um livro na cabeça. Exercite sua perna-raiz, ela é sua sustentação no mundo!

que muitas árvores tem sistema de raízes tão grandes e extensos quanto a parte que fica acima do solo?

Você sabia?

7

NutrientesAs árvores são fonte de energia para muitos animais, inclusive os seres humanos, que se alimentam de suas flores, frutos, semente e raízes.

Época da colheita das frutas

que a bergamota tem origem nos países da Ásia, e no Brasil é chamada por diversos nomes como: mexerica, tangerina,tanja e mimosa?

Você sabia?

Font

e: E

mb

rap

a

8

Tabela de Nutrientes

Origem das frutas

Banana (vitamina B6 e potássio)

Dá energia e ajuda a levantar o astral

Abacate (açúcares, proteínas e cálcio)

Anti-inflamatório e ajuda na digestão

Butiá (vitamina C)

Fortalece os dentes

Manga (vitaminas A, B6, C e E)

Ajuda contra dores de estômago e

indigestões

Pêssego (fibras e carboidratos)

Melhora a pele e tem propriedades

calmantes

Morango (vitaminas C e B5)

Desacelera o processo de envelhecimento

e faz bem para o coração

Laranja (vitaminas C, B1 e cálcio)

Facilita a circulação do sangue e possui

qualidades anti-inflamatórias

Kiwi (vitamina C, ferro, potássio e magnésio)Previne a hipertensão e diminui os sintomas

da asma

Romã (vitaminas C, B5 e potássio)Ajuda a prevenir a diabetes e reduz o

colesterol

Tangerina (vitaminas A, C e ácido fólico)Ajuda a prevenir diversos tipos de câncer e

ajuda na perda de peso

Figo (cálcio e fibras)Auxilia a prevenir infecções bucais e

irritações gastro-intestinais

Caqui (vitaminas A, B1, B2 e E)Incentiva a produção de enzimas e ajuda a

manter a saúde dos olhos

Maçã (fibras e antioxidantes)Ajuda a manter o bom funcionamento do intestino e previne a absorção de colesterol

Font

e: G

eorg

e M

ate

ljan

Foun

da

tion

méxico

sul da américa do sul

frança

mediterrâneo

oeste da ásia

oriente médio

índia

china

sudeste da ásia

sul da ásia

Font

e: B

rasi

l Esc

ola

/R7

9Segunda

fruta nutriente

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

Sábado

Domingo

Exercício 3 Calculando a energia

Complete a tabela abaixo com as frutas que você gostaria de comer nos dias da se-mana e seus respectivos nutrientes. Pense em sua alimentação! E aproveite nossas amigas árvores para lhe servir com muita energia.

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Parte 2

Os que vieram antes de nós

O Povo em Pé, nossas conhecidas árvores, são os chefes do reino das plantas. Elas, durante toda sua história, serviram a necessidade dos outros seres que habi-tam a terra. As árvores representam a idéia da doação. Elas nos falam da importân-cia de ter conexão com a terra. O Povo em Pé nos ensina que é importante buscar força em nossas raízes, ou seja, junto àquelas pessoas da família que vieram antes, nossos pais e avós. Você pode usar o poder de ser árvore para se conectar com a sua origem e olhar para o futuro. Lembre-se disso.

que os pinheiros americanos e os cedros do líbano são as espécies de árvore mais antigas no mundo?

Você sabia?

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Exercício 4 A árvore que alimenta minha vida

As árvores nos conectam com nossos antepassados, aqueles que vieram antes de nós. Para alcançarmos aquilo que queremos em nossa vida é importante valorizar o que foi feito antes pela nossa família. Complete o desenho com as informações para ajudar no seu crescimento como pessoa.

coloque aqui o nome de seus familiares e suas profissões:

coloque aqui o seu nome e o que é importante hoje para você:

coloque aqui seus desejos para o futuro:

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Exercício 5 Qual a árvore mais antiga de sua cidade?

Pesquise em sua escola, com seus professores e com a sua família. Pergunte qual a árvore mais antiga de seu bairro, ou cidade. Quando você encontrar coloque aqui o endereço onde ela mora:

Rua

Nome da Árvore

A que família pertence

Bairro

Cidade/Estado País

CEP

Número

que as árvores também tem família? Conforme suas características elas formam grupos de iguais. Por exemplo: a araucária é da família dos pinheiros e o butiazeiro é da família das palmeiras.

Você sabia?

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Exercício 6 Adote uma árvore

Procure em sua rua, perto de sua escola, ou no seu bairro alguma árvore que tenha características parecidas com aquela que você criou no Jogo de Ser Árvore. Cuide desta árvore como se ela fosse um membro de sua família e tente conhecê-la melhor: você pode pesquisar há quanto tempo ela está ali, qual a sua espécie e quais são seus frutos ou flores. Certamente você descubrirá informações muito interessantes em sua pesquisa!

Cuide do espaço onde a sua árvore está plantada, lembre-se que esta é a casa dela.

Pense nisso...

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Parte 3

Biodiversidade, cores, cheiros e tamanhos

O colorido da natureza, com suas múltiplas formas e elementos, é responsável pelo equilíbrio da vida em nosso planeta. O desmatamento de áreas verdes é inimigo da biodiversidade, pois termina com o habitat de diversas espécies da fauna e da flora. Precisamos da diversidade da natureza porque ela garante o funcionamento do sistema como um todo. É como um grande quebra-cabeças. Quando começam a faltar peças o que acontece? A imagem nunca mais será completa.

que a cor verde das folhas das árvores vem de uma substância chamada clorofila? Já em nós, humanos, a cor da pele é uma combinação de nosso sangue com uma substância chamada melanina.

Você sabia?

3

6

2

5 8

1 4

7

Brinque de criar a sua: www.serarvore.com.br

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Exercício 7 Você sabe quais são os nomes dessas árvores?

Analise os desenhos ao lado e relacione com as dicas abaixo. Veja as características dessas espécies e complete a cruzadinha.

1

2

3 4 5

6

7

8

Horizontal2. Conhecida por produzir belíssimas flores rosas

e brancas, seu caule contém espinhos afiados que pode machucar quem chegar perto.

3. Produz um fruto escuro e pequeno, que cresce colado aos seus galhos e caule.

6. O nome desta árvore vem do formato de suas folhas.

7. Da família das palmeiras, esta árvore é comum no sul do país. Seus frutos, além de comidos, podem ser utilizados para produzir geléias e bebidas.

8. Nativa da Austrália, são muito utilizadas na produção de papel.

Respostas: 1. Figueira, 2. Palmeira, 3. Jabuticabeira, 4. Ipe Amarelo,

5. Araucaria, 6. Pata de Vaca, 7. Butiazeiro, 8. Eucalipto

Vertical1. Um símbolo para muitas religiões, o fruto

dessa árvore se parece com botão de flor e pode ter coloração verde e roxa.

4. Árvore nativa do Brasil, símbolo Nacional. Também encontrada com flores roxas, lilás, brancas e rosas.

5. Cresce no alto da serra e seu fruto é muito procurado pela Gralha Azul.

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Exercício 8 Detetive Botânico

Apresentamos aqui as pistas do nosso jogo de investigação, são formatos diferentes de folhas que existem na natureza perto de você, cada uma tem uma característica própria. Sua missão é encontrá-las e coletar uma amostra. Anote e desenhe aqui as descobertas que você encontrou na folha verdadeira e quais os pequenos detalhes consegue ver nelas.

Pata de Vaca

Plátano

Parreira

Bananeira

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Hortelã

Maçã

Morango

Abacate

18 O homem está aprendendo a dividir seu espaço no planeta com os outros seres da natureza. A cada ano que passa, podemos ficar mais inteligentes no sentido de encontrar melhores soluções para essa convivência. Você, pequeno aprendiz, já começou o caminho nessa descoberta. Agora pode se tornar um jovem e depois um adulto inteligente e cuidadoso com seu sistema.

As Ervas Daninhas Todas as árvores e plantas lutam para sobreviver buscando luz e nutrientes da melhor forma que podem. Algumas acabam prejudicando o desenvolvimento das outras, chamamos essas plantas de “parasitas”. Para proteger um jardim precisa-mos saber identificar as plantas que tomam energia e nutrientes das outras. Pergunte em sua cidade qual é a erva daninha que mais prejudica as árvores e aprenda como evitá-las. Anote aqui abaixo suas descobertas:

Mas lembre-se: Mesmo a “erva daninha” pode trazer benefícios se soubermos como devemos nos relacionar com ela!

Parte 4

Convivência, consciência e responsabilidade

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que o bambu pode ser usado para fazer muitos tipos de construção? Você consegue identificar coisas ao seu redor que foram feitas usando árvores? O que?

Você sabia?

A poda é importanteA cidade possui muitas coisas que foram inventadas pelo homem, a maioria delas serve para melhorar nosso bem estar e ajudar nas tarefas diárias. Essas invenções humanas ocupam espaço e precisam ser bem acomodadas junto à natureza que vive na cidade. Os fios elétricos, por exemplo, são muito importantes, pois são eles que trazem luz para nossas casas. Para isso o homem desenvolveu técnicas de poda, que são formas adequadas de cortar os galhos das árvores. A poda é muito importante para a convivência harmoniosa do Povo em Pé com os fios elétricos. Conheça alguns estilos de poda:

em ‘V’ em ‘Túnel’ em ‘L’

que a poda das árvores pode ser comparada com a higiene pessoal que fazemos quando cortamos nosso cabelo ou nossas unhas? Mas na natureza, para se realizar uma poda é preciso de autorização do órgão ambiental.

Você sabia?

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Exercício 9 Observar para cuidar

Todos nós podemos ajudar na organização da nossa cidade e na forma como ela se relaciona com a natureza. Por isso, é bom estar atento ao ambiente à nossa volta. Você presta atenção nos lugares por onde anda?

Desenhe aqui um lugar que está de “bem com a natureza”

21

Desenhe aqui um lugar que está de “mal com a natureza”

22

Exercício 10 Auto Carta: uma poesia para você mesmo

Para terminar, como última atividade, lhe convidamos para escrever uma poesia ou, se você preferir, uma música. Pense que isso será lido por você depois de alguns anos. No futuro, você mais velho ficará muito admirado em lembrar o que estava fazendo hoje. Por isso, coloque nessa poesia tudo o que você aprendeu com o Jogo de Ser Árvore. Lembre-se que é uma mensagem para você mesmo!

Depois de escrever, guarde este livreto em algum lugar que só você conheça. Deixe passar 5 anos e leia. Esse é o seu tesouro pessoal.

Créditos

Edição e Conteúdo: Daniel Caminha, Estúdio NômadeAssessoria Pedagógica: Silvia Carneiro e Luna Carneiro Behrends, Escola de Ensino Fundamental e Educação Infantil Amigos do VerdeDesign Gráfico: Egberto Esmerio, Estúdio NômadeIlustrações: Achilles Krüger Filho, Estúdio CoresRevisão: Marco Krause Martins, Estúdio NômadeProdução: Estúdio Nômade

2ª Edição – 2012

Impresso em Novo Hamburgo/RS/Brasil.

Realiza

Organiza Concebe e Desenvolve Apoia

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