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02 Qual a receita para o crescimento profissional? 03 Aconteceu na AFAP Canoas faz aniversário e a AFAP faz parte! 04 Sustentabilidade na Prática Pequenos gestos, grandes mudanças. 05 Espaço cultura Leia, assista e participe dessas dicas! 07 Risco Zero O direito e o dever de ir e vir, em segurança. 08 Bem-estar é estar bem Corra atrás da sua saúde. WWW.AFAP.COM.BR/JORNAL JORNAL DISTRIBUIÇÃO GRATUITA JUNHO, 2013 #12

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Page 1: JORNAL - AFAP energia controlada por nossas mãos · 203 \ 5 2 Paixão por Vencer A dica de leitura desta edição é do Co-laborador João Ricardo de Lion Siervo, que é projetista

02 Qual a receita para o crescimento profissional?

03Aconteceu na AFAPCanoas faz aniversário e a AFAP faz parte!

04Sustentabilidade na PráticaPequenos gestos, grandes mudanças.

05Espaço culturaLeia, assista e participe dessas dicas!

07Risco ZeroO direito e o dever de ir e vir, em segurança.

08Bem-estar é estar bemCorra atrás da sua saúde.

WWW.AFAP.COM.BR/JORNAL

JORNAL

DISTRIBUIÇÃO GRATUITA

JUNHO, 2013#12

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Atitudes corretas, muito empenho, compro-metimento, trabalho em equipe, paixão pelo que faz ou estudos constantes: qual o ingre-diente que mais pesa quando um profissional é bem-sucedido em sua carreira? Por que as oportunidades muitas vezes aparecem para meu colega Colaborador e não para mim? Por que a empresa parece não investir na minha carreira?

Esses questionamentos são muito co-muns durante a vida profissional de todas as pessoas, mas na AFAP há resposta para todos eles. Somos uma empresa que busca cresci-mento constante e por isso, desejamos que cada Colaborador cresça em conjunto com a empresa, assim todos rumam para o mesmo objetivo: sucesso. Assim que um Colabora-dor é contratado pela AFAP, ele passa por um treinamento e integração para conhecer todos os aspectos da empresa que envolvem normas de convívio, segurança, qualidade e desenvolvimento de suas atividades. Após a integração, o Colaborador ainda será trei-nado para executar suas funções e como utilizar qualquer equipamento, incluindo os

ARTIGO

equipamentos de segurança específicos para o trabalho que irá realizar. Além dos treina-mentos de integração, toda equipe é ampa-rada por um gestor que está interessado em apenas uma coisa: ver seu time brilhando ao apresentar resultados positivos para a em-presa. Para isso, cada gestor realiza junto à sua equipe uma avaliação anual de desempe-nho que determinará como cada Colabora-dor está desenvolvendo suas tarefas e quais são os treinamentos necessários para que o trabalho seja feito ainda melhor, aperfeiçoan-do ou agregando novos conhecimentos. “Os treinamentos acontecem de acordo com a necessidade de cada equipe e isso é determi-nado pelo seu gestor. Portanto, a chance de fazer um novo treinamento existe. Mas ele será voltado para o desempenho da sua fun-ção, para que você seja ainda melhor no que faz” - orienta Diego Ramos, assistente de RH.

Foi assim que onze Colaboradores foram selecionados para participar de um novo projeto de aprimoramento profissional da AFAP com o curso técnico do SENAI, com os módulos: Manuseio de Ferramentas

de Corte, Alvenaria Estrutural, Montagem e Encaminhamento de Cabos. A turma formada por: Raimundo Nonato Araújo da Silva, Cíce-ro Romão Araújo da Silva, João Paulo de Sou-za Silva, Luciano Cutrim Ribeiro, Wanderley Fernandes Delgado, Renildo Pereira da Silva, Manoel de Jesus Dutra, Isacnael da Conceição de Souza, Clenilson da Silva, José Albino Cris-pim da Silva e Silvan da Luz Aguiar, merece nossos parabéns, apresentaram as melhores notas de desempenho em suas funções, e as-sim, foram selecionados para desenvolverem suas capacidades técnicas em um curso de 7 dias com carga horária de 51 horas. Isso quer dizer que através de esforço e mere-cimento eles se tornaram multiplicadores de conhecimento e agora poderão auxiliar nas tarefas cotidianas mostrando tudo o que aprenderam aos demais. Portanto, atitudes corretas, muito empenho, comprometimen-to, trabalho em equipe, paixão pelo que faz e estudos constantes, são ingredientes que tem o mesmo peso e juntos formam a receita do sucesso que todo mundo busca. Todos têm a chance de crescer, basta aproveitá-la! ▼

Qual a receita para o crescimento profissional?

CONheÇA OS COLABORADOReS QUe APReSeNTARAM AS MeLhOReS NOTAS De DeSeMPeNhO eM SUAS FUNÇõeS e FORAM SeLeCIONADOS PARA DeSeNvOLveReM SUAS CAPACIDADeS TéCNICAS eM UM CURSO NO SeNAI.

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Dia 27 de Junho a Cidade de Canoas com-pleta 74 anos e é um orgulho para AFAP poder também fazer parte desse momento. Vamos conhecer um pouco dessa história? A Unidade de Canoas foi planejada para atender um cliente estratégico, e tem concentrado desde então projetos que mudariam a história da AFAP. Um deles foi o Projeto HVDC (Alta Tensão em Cor-rente Contínua). Assim como em outras partes do mundo, a América Latina tinha uma crescente necessidade para conectar redes de transmissão e para transmitir energia por longas distâncias, partindo de pontos remotos de geração, o que

/ ACONTECEU NA AFAP

exige o uso das tecnologias de Corrente Contínua, para evitar perdas de energia nas linhas de transmissão. Por isso, nosso cliente fez um investimento de R$ 60 milhões em sua fábrica de Canoas para desenvolver, fabricar e testar transforma-dores de 800kV (800 mil volts), a maior tensão em operação atualmente, no mundo todo. E tudo isso só foi possível com a parceria da AFAP, pois fomos os responsáveis pelo fornecimento e insta-lação dos Painéis de Proteção e Controle projetados especialmente para as neces-sidades desses equipamentos. “Esse projeto mudou a história da nossa

unidade, não só com o faturamento que passou a ser maior, mas com novas opor-tunidades de emprego e crescimento. A demanda que antes era incerta, passou a ser constante. E o cliente pode enxergar na AFAP a capacidade para não só cumprir, como superar as expectativas. A Alstom conheceu nossa qualidade, e agora, tem a segurança de confiar a nós mais projetos” – nos contou Cláudio José de Souza Jr, que é Analista Administrativo em Canoas. A garra de todos os Canoenses é valiosa e reconhecida por nós. Parabéns pelo ani-versário, Canoas! Queremos comemorar muitas outras conquistas com vocês! ▼

veja quais cursos aconteceram

/ ACONTECEU - TREINAMENTOS

Abril

e Maio

01 - SE Bio Pedra: Ribeirão Preto - SP02 - SE Bio Ipê: Nova Independência - SP03 - SE Cruz Alta (Usina Guarani): Olímpia - SP04 - SE São José (Usina Guarani): Barretos - SP05 - SE Mandu (Usina Guarani): Guaíra - SP06 - SE Nardini: Vista Alegre do Alto - SP07 - SE Petrocoque: Cubatão - SP08 - SE Eber: Montes Claros de Goiás - GO09 - SE Jaguariúna 2: Jaguariúna - SP10 - SE Santa Clara I (CPFL Renováveis): Parazinho - RN11 - Canatiba Tupis: Santa Bárbara d’Oeste - SP12 - CMCM Readi: Luanda / Angola

/ AFAP NO BRASIL

Confira os projetos de automação realizados pela AFAP:

Canoas faz aniversário e a AFAP faz parte!

CURSO PARTICIPANTES / SETORSeleção, Entrevista por competência e elaboração de parecer Colaboradores do RH - MatrizDesenvolvimento Técnico Engenharia de Produtos e AutomaçãoTreinamento da CIPA 2013 Equipe CIPAAutomação na Área Elétrica e a Norma IEC 61850 Equipe de AutomaçãoTreinamentos NR 10 e NR 35 Produção - Canoas

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Quem deu um exemplo de reaproveitamento de materiais na AFAP foi o Diony Brezolin da Rosa, que é Eletricista Montador na unidade de Canoas. Ele transformou uma carretel de fios em uma cadeira. “Nós usamos no almoço e nos intervalos, junto com outros bancos feitos com madeira reaproveitada e pallets, ficam aqui no pátio da empresa”- contou. Gostamos muito da atitude sustentável, parabéns! E aqui vão mais algumas ideias para colocar em prática, como fez o Diony:

Faça em Casa!

SUSTENTABILIDADE NA PRÁTICA4 /

= =A AFAP poderia consumir:

por colaboradorpor dia

plásticos por mêscopos6.042

em plásticodescartado

132 kg

Usar copo descartável até pode ser uma comodidade. Você vai até o bebedouro, pega um copinho, enche de água (café ou chá) bebe e… joga no lixo. O problema, porém, é pegar um novinho em folha cada vez que bate a vontade de beber alguma coisa. Além da geração desnecessária de resíduos, a fabricação desses copos emite CO2 e outros gases na atmosfera. Só nos EUA, a fabricação, o transporte e a recicla-gem desses materiais produzem gases que se equiparam aos de uma frota de 1,3 mi-lhão de carros durante um ano. Sem con-tar que cada copinho pode levar 300 anos para se decompor na natureza. Na AFAP, nós temos consumido 7 copos descartá-veis por Colaborador, todos os dias. São 42.300 copos ao mês, o que representa

quase 1 tonelada em plástico descartado. Então, o que fazer? Para atenuar esse

desperdício bastam algumas atitudes simples:> Deixe uma caneca na mesa onde

você trabalha e tome água toda vez que tiver vontade.

> Carregue na bolsa ou mochila uma garrafinha de água. Mesmo que seja de plás-tico, você pode usar a mesma por muito tempo, sem precisar jogar fora.

> Na AFAP você passará a encontrar canetas marcadoras próximas aos bebedou-ros. Escreva seu nome em um copo e use o mesmo durante o dia todo. Assim, você evita que o colega se confunda e use seu copo e evita o desperdício.

E os cuidados não param só na empresa:> Vai dar uma festinha em casa? Se for

Pequenos gestos, grandes mudanças

pouca gente, prefira usar copos de vidro a oferecer descartáveis para os convidados. Se não tiver jeito, tente lavar e guardar os copos que foram usados para uma próxima comemoração. ▼

Fonte: Revista supeRinteRessante

1. Pegue um copo pela manhã.2. Marque seu nome com a caneta permanente.3. Use-o durante o dia todo, afinal, ele é só seu!

Anotou a dica? Agora é só anotar seu nome no copo também!

Dica! José

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Paixão por VencerA dica de leitura desta edição é do Co-laborador João Ricardo de Lion Siervo, que é projetista em Engenharia de pro-jetos e devorador de livros. Em “Paixão por Vencer”, o CEO nº 1 do mundo, Jack Welch dedica quase todo o livro ao que realmente importa no trabalho - como liderar, como contratar e como progredir. “É a bíblia dos negócios, deve ser um livro de cabeceira, não só para ser lido, mas para ser consultado em vários momentos da sua carreira. Não importa se você é um líder ou um liderado, há lições para todos, dentro e fora do trabalho. Você vai aprender como evitar ou sair de armadi-lhas que você mesmo arma para si” – re-comendou João. Adoramos a dica! E você, já anotou?

Coração ValenteRaimundo Soares da Cunha Júnior nos deu uma dica de filme que não é um lança-mento, mas com toda certeza, vale a pena ver de novo. Coração Valente, de 1995, recebeu 10 indicações ao Oscar e fatu-rou cinco estatuetas, e apesar de ser um filme sobre guerra, o autor deu ênfase aos conflitos pessoais do personagem princi-pal, vivido por Mel Gibson, sob uma ótica idealista. “Gosto muito desse filme, porque, apesar de retratar uma história de vingan-ça, ele dá grandes lições de perseverança, e como você deve lutar para chegar ao ob-jetivo que deseja”- nos contou Raimundo. Uma ótima dica para quem ainda não viu e para quem gostaria de relembrar deste filme cheio de ensinamentos que já é um clássico. Valeu, Raimundo!

você sabia?

/ ESPAÇO CULTURA

Festa do PadroeiroEssa dica é para quem adora os feste-jos juninos, tão típicos dessa época: a tradicional festa de Santo Antônio que acontece todos os anos na Matriz de Americana. Comidas típicas, brincadeiras, bingo, shows e muito mais. A festa acon-tece todos os anos durante os finais de semana de junho, e segundo a tradição, no dia 13 de junho (feriado) haverá a distribuição dos pãezinhos do padroeiro e a comercialização do famoso e benzido bolo de Santo Antônio, conhecido por ser um santo especialista em promover casamentos. Seja qual for a sua crença, vale a pena conferir a programação da festa e visitar a matriz da cidade, que além de ser rica em detalhes arquitetônicos, está sendo tombada como patrimônio histórico e cultural de Americana.

Para saber mais, visite o site da paróquia e matriz Santo Antônio: www.matrizsantoantonio.com.br

livro filme cultura

vOCê SABe QUAIS SÃO OS DIFeReNTeS TIPOS De LâMPADAS eLéTRICAS?

Solução mais econômica do mercado: apesar de custar

seis vezes mais do que uma incandescente, a economia da

conta de luz chega a 74%.

Apesar de representar 87% de economia da conta de luz em

relação às lâmpadas incandescentes, esta tecnologia ainda tem um alto

custo inicial (R$ 140 por lâmpada LED)

INCANDESCENTE FLUORESCENTE COMPACTA LED

R$ 2.334,00 R$ 1.238,40 R$ 3.059,20

FONTeS: ABILUx, ANeeL, eLeTROPAULO e PhILIPS.

O infográfico ao lado apresenta o custo total para cinco anos de gastos de energia elétrica em uma casa comparando 3 tipos de lâmpada que existem no mercado, considerando 20 pon-tos de luz, utilizando em média 10 lâmpadas acesas durante 6 horas e a um custo médio de R$ 0,30 para 1kWh consumido.

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Nesta edição, você terá a oportunidade de conhecer algumas experiências do Gustavo Fernando Pasqualino, Técnico de Segurança da AFAP, que valem a pena serem compartilhadas.

“Estou há nove anos na área de segurança e aprendi que não importa quanto know-how um profissional tem, ele nunca para de agregar novos conhecimentos, porque cada empresa tem as suas particularidades e toda nova si-tuação é um novo aprendizado. Meu objetivo sempre foi trabalhar em uma empresa de

“MeU OBJeTIvO SeMPRe FOI TRABALhAR eM UMA eMPReSA De GRANDe PORTe eM SANTA BáRBARA D’OeSTe, MINhA CIDADe.”

Você pode conhecer o Thiago Domingos da Rocha, que é Orçamentista do Departamen-to Comercial da Matriz, mas talvez não saiba que ele é apaixonado por fotografia! “Sem-pre fui interessado em artes, toquei violão, escrevi um pouco e o que eu queria mesmo era desenvolver minhas habilidades com de-senho e ilustração, mas descobri que esse não era o meu forte. Foi quando passei a praticar e descobrir mais sobre esse mundo da fotografia. Isso já faz 10 anos e recente-mente pude comprar minha primeira má-quina semiprofissional. Tenho facilidade para fotografar objetos inanimados, paisagens, elementos da natureza, porque gosto de explorar os ambientes. Uma situação engra-çada, que aconteceu em uma dessas explo-rações, foi quando eu quis usar pela primeira vez minha nova lente de zoom. Encontrei uma lagarta subindo uma planta, e enquanto tentava encontrar o foco, outro inseto levou a lagarta embora e não consegui fazer a foto. É disso que eu gosto, retrato de pessoas não é meu forte, embora uma das fotos que eu

mais gosto de ter feito é da minha mãe, que tirei sem que ela percebesse” – Thiago con-tou também que não tem interesse em se inscrever em concursos, porque ainda não tem segurança nos trabalhos que realiza, mas a AFAP quer dizer que te dá a maior força! Apoiamos e ficamos felizes em contar com talentos como você. ▼

Quer aparecer nesta seção do jornal ou tem alguém para indicar? Mande um e-mail para [email protected]

A receita que vamos aprender é rápida, práti-ca e muito gostosa. A dica é do mestre cuca Luiz Marcos Dias Souza, almoxarife da Matriz. A princípio ele relutou em revelar seus se-gredos culinários, mas depois mostrou que é talentoso com as panelas. Confira:

Macarrão de panela de pressãoINGREDIENTES:500 g de macarrão parafuso 1 lata de molho de tomate 1 lata de atum ralado 1 lata de creme de leite 2 cubos de caldo de galinha picados 2 colheres (sopa) de margarina 1 colher (sopa) rasa de sal 200 g de presunto fatiado e cortado em quadradinhos 200 g de mussarela fatiada e cortada em quadradinhos

PREPARO:Na panela de pressão coloque o macarrão, molho de tomate, atum, caldo de galinha, margarina e sal. Coloque água até cobrir e misture bem todos os ingredientes . Leve ao fogo alto e quando a panela pegar a pressão, conte 4 minutos. Abra a panela e coloque o presunto, o creme de leite e por último a mussarela, misture bem e sirva em seguida.▼

Envie sugestões, receitas, dúvidas ou conte-nos mais sobre seu talento através do e-mail: [email protected]

grande porte em Santa Bárbara d’Oeste, que é a minha cidade, e a AFAP me proporcionou essa oportunidade. Todos os dias vivencio no-vas situações na AFAP e isso acrescenta muito a mim, porque aprendi que todo profissional deve estar preparado a qualquer momento para exercer sua função, mostrar boa vontade e eficiência, afinal, o departamento de segu-rança não tem uma rotina.

Uma prova disso é que viajo muito, já estive em diversos estados do Brasil visitando obras, implementando processos. Gosto do que faço.

Se eu pudesse deixar uma dica de lugar e experiência gastronômica que tive em uma dessas viagens, seria o Restaurante Mirante Capodanno próximo a Londrina, que tem uma vista maravilhosa para uma represa e uma das melhores Parmegiannas.Se alguém for viajar para lá, não deixe de experimentar, vale a pena”. ▼

/ NA PANELA DO COLABORADOR

/ TALENTO AFAP

COMPARTILHANDO EXPERIÊNCIAS

“GOSTO De exPLORAR OS AMBIeNTeS.”

Rendede 5 a 8 porções.

Tempo de preparoaproximadamente 20 minutos.

Everton de Freitas G. Lima; Carlos Cardoso da Silva; Fábio Rodrigo de Oliveira; Diego B. dos Santos; Halliny S. Pereira; Carlos Jorge Pereira; Emerson Souza Cruz; Luiz Marcos D. Souza; Mariana de Paula; Adriano F. Cangussu; Marcelo Zápia; Diego M. Ramos; Gustavo Pasqualino; José Ricardo de Paula; Roberta Kelly de Oliveira; Rosângela Frutuoso Thomazini. ▼

Conheça e conte com os novos Cipeiros da AFAP!Novos

Integrantes da CIPA:

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\ 7 JUNHO, 2013# 12

De maio a setembro passamos pelo período de maior seca do ano e infelizmente, essa é a época onde mais acontecem focos de in-cêndio, que devastam áreas verdes e podem chegar até casas, indústrias e causar graves acidentes. Para quem ainda não sabe, provo-car incêndio em mata ou floresta é crime

ambiental e a pena aos infratores é de dois a quatro anos de prisão e multa. Se o crime é culposo (sem intenção), a pena é de de-tenção de seis meses a um ano e multa. Para denunciar e alertar sobre incêndios, entre em contato com a Polícia (disque 190) e o Corpo de Bombeiros (disque 193) da sua cidade! ▼

/ RISCO ZERO

O direito e o dever de ir e vir, em segurança.

Os incêndios no período de estiagem

Segurança é responsabilidade de todos. Você já deve ter ouvido isso, mais de uma vez, aqui na AFAP. Mas esse é um conceito que deve ser aplicado não só no período em que estamos dentro da empresa. “Antes, durante e depois. Esse é o tempo em que devemos nos preocupar com a nossa segurança e a de quem está ao nosso redor, ou seja: o tempo todo” – nos alerta Gustavo Pasqualino, Téc-nico de Segurança da AFAP.

Você sabe o que é um acidente de traje-to? São aqueles que acontecem no período em que o Colaborador está se dirigindo de sua casa para a empresa, da empresa para a sua casa, ou se deslocando de um local para outro durante o horário de trabalho. Em

“ANTeS, DURANTe e DePOIS. eSSe é O TeMPO eM QUe DeveMOS NOS PReOCUPAR COM A NOSSA SeGURANÇA e A De QUeM eSTá AO NOSSO ReDOR, OU SeJA: O TeMPO TODO.”GUSTAvO PASQUALINO, TéCNICO De SeGURANÇA DA AFAP

2012 foram registrados três acidentes de trajeto na AFAP, envolvendo sete Colabora-dores, por isso, gostaríamos de relembrar os principais conceitos de direção defensiva:> Conhecimento: das leis e sinalizações de trânsito.> Atenção e Previsão: o trânsito não é forma-do por automóveis, mas sim por pessoas! Preste atenção em todos que estão ao seu redor e evite se envolver em um acidente causado por um terceiro.> Decisão: não dirija cansado ou nervoso, você pode não saber tomar a decisão corre-ta em um momento de risco.> Habilidade: não é velocidade! É a destreza que o motorista possui para saber conduzir sem ofere-cer perigo a ele próprio e aos demais condutores.

> Um exemplo de responsabilidade.Uma equipe de cinco Colaboradores da

AFAP, que participava de uma obra em Goiás retornava para a Matriz em Santa Bárbara D´Oeste (SP) quando uma caminhonete tentou realizar ultrapassagem perigosa mas acabou colidindo com o veículo da AFAP, que saiu da pista e capotou. Ninguém se fe-riu, porque todos estavam usando o cinto de segurança, inclusive os passageiros no banco traseiro. Isso significa que cada Colaborador estava cuidando de si e de todos.

Contamos com você para aplicar os conceitos da Direção Defensiva no seu dia a dia, dentro e fora da AFAP, para segurança de todos! ▼

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Vamos conhecer a história de Rodrigo Migliorin, que hoje é Executivo de Contas na AFAP e tem uma trajetória de 14 anos em nossa empresa. “Eu comecei a traba-lhar na AFAP em 99 como estagiário, eu era técnico eletrônico e, ajudava a fazer alguns desenhos para a empresa Romi, um dos nossos clientes na época, e traduções dos arquivos e documentos de português para inglês. Permaneci nessa função por 2 anos, até concluir meus estudos. Quando eu comecei a cursar Engenharia Elétrica na Unisal, fui efetivado e passei a integrar a equipe de Engenharia Elétrica, projetan-do painéis especiais. Foi nessa época que a AFAP começou a oferecer serviços e produtos relacionados a subestações de energia, portanto, eu participei do primei-

ro projeto que executamos nesta área. Ao final do meu curso superior, eu era Su-pervisor de Engenharia de Obras e junto com uma equipe especializada, me tornei também responsável pelos projetos de subestações dos nossos clientes. A AFAP me proporcionou várias oportunidades de desenvolvimento de acordo com a minha performance, e em janeiro de 2012, passei a ser Executivo de Contas da área comer-cial. Sou responsável pela prospecção de novos clientes e presto consultoria em projetos de eficiência energética, levantan-do dados e detectando a necessidade de cada cliente para expandir sua capacidade, melhorar os resultados que ele procura e automaticamente, trazer resultados posi-tivos para nossa empresa.”

grecimento não é a única vantagem, correr pode lhe trazer muitos benefícios, como condicionamento cardiorrespiratório, libe-ração do estresse acumulado, prevenção de muitas doenças, prevenção da insônia, forta-lece os ossos, músculos, tendões, ligamentos e melhora o seu estado de ânimo.

Correr nunca esteve tão na moda. A corrida é um dos exercícios físicos mais eficientes para quem quer perder peso com saúde porque acelera o metabolismo e aumenta a queima de calorias, não apenas durante a corrida, o processo de perda de gordura continua horas após o exercício. Mas ema-

Você já deve ter ouvido ou lido em algum lugar que para começar a correr bastam apenas boa vontade e um par de tênis adequado ao seu biotipo. Essa informação é quase verdadeira.

Existem alguns cuidados importantes que você deve ter antes de sair correndo por aí:

> Faça uma avaliação física com um médi-co especializado.> Descubra seu tipo de pisada e escolha um tênis adequado para corrida. Isso é muito importante para não prejudicar seus joelhos.> Monte um treino com um educador físico alternando longas caminhadas com corridas curtas e vá diminuindo a diferen-ça entre os intervalos aos poucos. Não saia correndo de uma vez.> Não corra em jejum, mas também não faça refeições pesadas antes da corrida.> Beba água!> É importante descansar, portanto trei-ne em dias alternados.> Busque um objetivo como motivação e treine para alcançá-lo! Boa corrida! ▼

Obrigado pelo comprometimento, Rodrigo! É a força de cada Colaborador da AFAP que nos mantém na trilha para o sucesso. ▼

/ MINHA HISTÓRIA NA AFAP

EDITORIAL // 12ª edição, Junho de 2013 // Tiragem 300 // Direção e desenvolvimento Mariana de Paula Produção dos textos e diagramação AntiDesign // Jornalista Responsável Celise Rey Monte MTB – 0070376/SP // Contato [email protected]

BEM-ESTAR É ESTAR BEM!

Corra atrás da sua saúde!

“PARTICIPeI DO PRIMeIRO PROJeTO De SUBeSTAÇÃO De eNeRGIA QUe exeCUTAMOS.”

QUANDO O ASSUNTO é BeM-eSTAR, SAIA NA FReNTe.