"Arnica montana e atividade física"

IX ENCONTRO DO AMBULATÓRIO ESCOLA PROF. KAMIL CURI“O SUCESSO DA TERAPÊUTICA HOMEOPÁTICA VI”

Michel Wassersten

Coordenação:Dra Ana Teresa Doria Dreux (1ª Vice-Presidente do IHB)

Dra Denise Espiúca Monteiro (Diretora do Ambulatório Escola)

Objetivos

• Arnica montana e suas propriedades

• A terapêutica homeopática em jogadores de futebol amadores

• Homeopatia e sedentarismo

Referências

• Artigo: British Homoeopathic journalVolume 81, Issue 3, July 1992, Pages 142–147 Homœopathy in sportsmedicine

• Homeopatia: Medicina para o Século XXI. Capítulo de “Medicina esportiva”

Astaraceae

• Arnica das montanhas; Panaceia das quedas

• Preparada a partir da planta inteira seca

• Planta que cresce nas campinas dasmontanhas européias, Ásia Central e Américado Norte.

Composição química

• Flavonóides

• Procianidinas

• Carotenóides

• Manganês

• Ácidos fenólicos: ácido cafêico e ácido clorogênico

• Lactonas sesquiterpências: helenalina

Farmacologia

• Flavonóides e procianidinas: tropismo venosoe efeito cardiotônico

• Ácidos fenólicos: antibacterianos e fungicidas

• Helenalina: antiinflamatória, antiequimótica,analgesia e antisséptica

Ação homeopática

• Sensações de dolorido ou cansaço muscularcomparáveis àquelas que são sentidas apósum sobre-esforço físico ou fadiga muscular

• Todas as consequências de fenômenos detraumatismo e contusões

Questionamentos

• Qual é o perfil dos “atletas” ?

• Eles sentem dores/cansaço muscular/ contusões ?

• Eles praticam atividade física regular ?

• Qual posologia usar ?

• Como realizar o levantamento de dados ?

• Como será a aceitação ?

Prescrição Homeopática

• Jogadores de linha: Arnica montana CH 200,dose única semanal, 10 gotas

• Goleiro M.S.: Arnica montana CH 200, doseúnica semanal, 10 gotas

• Goleiro F.P.: Arnica montana CH 30, 02tabletes/dia

• Em caso de lesão: prescrição individualizadade acordo com as modalidades dos sintomas

10/07/14 17/07/14 24/07/14 31/07/14 07/08/14 14/08/14

1- E.L. + + 0 + +

2- M.W. + + + + 0 +

3- G.S. + 0 + 0

4 - F.N. 0

5 - R.F. 0 + + 0 0

6 - R.M. 0 0 +

7 - L.P. 0 + 0

8 - M.S. * 0 + 0 0 0

9 - F.P. * + 0 - 0 +

10 - T.L. + + 0 +

11 - J.J. 0 +

12 - H.K. 0 0

13 - R.F. + +

14 - G.S. 0

15 - A.P. +

+ efeitos positivos0 sem efeito- efeitos negativos

Relatos

Primeira semana

• “A fisgada da coxa direita (posterior) não sentino dia seguinte.” E.L.

• “Senti uma sensação boa no corpo.” M.W.

• “Senti disposição na hora do jogo. Senti dornas costas e na panturrilha esquerda. Estavaparado há uma semana. Joguei futebol trêsdias normalmente.” G.S.

Primeira semana

• “Estou sem dor. Esqueci de tomar dois dias”. Goleiro F.P.

• “Não melhorei”. Goleiro M.S.

Segunda semana

• “Sensação de disposição do dia seguinte”. E.L.

• “Não lembro. Não senti a dor no tornozelo(esquerdo)”. L.P.

• “Recebi uma pancada na coxa direita que doeuaté segunda-feira. Nadei melhor”. R.F.

• “Melhorei da fisgada na posterior da coxadireita”. T.L.

Segunda semana

• “Não teve diferença”. Goleiro F.P.

• “Melhorei da dor no joelho (direito). Masachei que foi psicológico”. Goleiro M.S.

Terceira semana

• “Aumentei a carga da musculação no dia seguinte”. R.M.

• “Recebi um trauma e senti uma fisgada na coxa durante o jogo. No dia seguinte não senti nada”. M.W.

• “Melhorei completamente da “canelite” (esquerda)”. R.F.

• “Melhorei em dois dias de uma dor na coxa direita que já vinha da semana passada”. T.L.

• “Senti dor no tornozelo esquerdo e joelho direito no dia seguinte”. J.J.

Terceira semana

• “Dor no corpo inteiro, dor de quebrado”. Goleiro F.P.

• “Sem melhoras”. Goleiro M.S.

Quarta semana

• “Posterior está melhorando, sentindo cada vezmenos o incômodo da fisgada, que era diário.Não alterou o cansaço no dia seguinte”. E.L.

• “Deu um “levante”. Sábado não joguei pois estavamuito cansado. Mas senti um efeito positivo.”G.S.

• “Power arnica. Aparentemente aumentou minharesistência muscular. Tem algum efeitoantiinflamatório?”

Quarta semana

• “Não senti nada. Tive um cansaço físico no dia seguinte, dor de garganta que durou dois, três dias”. H.K.

• “Senti as duas pernas pesadas, travadas. Melhorou jogando. Joguei no dia seguinte”. T.L.

• “Não senti alterações. Senti o corpo menos doído”. R.F.

Quarta semana

• “Dor nas costas”. Goleiro F.P.

• “Dor no ombro, mas é antigo”. Goleiro M.S.

Quinta semana

• “A fisgada da coxa sumiu”. E.L.

• “Incômodo na virilha. No dia seguinte corri 21km sem dor. Fiquei surpreso.” T.L.

• “Não tive a sensação de quebrado no diaseguinte. Menos cansaço.” R.F.

Quinta semana

• “Lombalgia. Tenho tomado todos os dias.Parei de tomar remédios (dipirona ediclofenaco)”. F.P.

• Dores no ombro e joelho”. M.S.

Sexta semana

• “Numa proporção acredito que 10% no diaseguinte. E 80% após 48 horas. Essa foi umaanálise criteriosa para seus estudos” A.P.

• “Então... cara não senti muita diferença não...Fiquei dolorido no dia seguinte na coxa epanturrilha! Ainda tomei uma pancada nojoelho, que hoje tá melhor mas ontem tavadolorido” G.S.

Considerações

• Dificuldade do levantamento de dados

• Muitos praticam atividade física regular e nãosentiam cansaço muscular após o jogo

• Alguns apresentavam lesões articularesprévias

Considerações

• Melhora considerável do goleiro F.P.

• Três queixas de cansaço/fadiga muscular no dia seguinte.

• Expectativa do efeito da Arnica durante o jogo.

Considerações

• A aceitação foi extremamente positiva

• Houve quatro lesões durante o período

RELATO DE CASO

Dia 0

Dia 1

Dia 2

Dia 3 - Domingo

Dia 4

Dia 5

Tratamento

• Arnica montana- CH 200 uma hora antes, logo após o trauma e na manhã seguinte. 10 gotas- CH 6 de 30/30 minutos durante os três primeiros dias. 05 gotas- CH 30 duas vezes ao dia durante os três primeiros dias. 05 gotas

• Fórmula com Arnica montana, Bryonia alba, Rhus tox e Ruta grav CH6 a partir do quarto dia. 05 gotas

• Crioterapia três vezes ao dia, vinte minutos, durante sete dias.

Outros medicamentos homeopáticos

• Bellis perenis: contusão, distensão muscular,entorse e hematoma

• Ledum palustre: edema e hematoma

• Apis mellifica: dor muscular em queimação,que melhora com frio

Outros medicamentos homeopáticos

• Rhus toxicodendron: entorses, tendinite docalcâneo e fasciíte

• Bryonia alba: entorse e dor com qualquer tipode movimento

• Zincum metallicum: lesões cuja melhora élenta

Outros medicamentos homeopáticos

• Ammonium muriaticum: distensão m.gastrocnêmio, tendinite do calcâneo

• Ruta graveolens: contusão periósteo, tendinite

• Calcarea phosphorica: dor persistente, atrasoda consolidação óssea, prevenção de calofibroso

Outros medicamentos homeopáticos

• Cuprum metallicum: cãibras m. gastrocnêmioou região plantar

• Magnésia phosphorica: tensão muscular,cãibras que melhoram pelo calor e ciatalgia

• Colocynthis: tensão muscular, cãibras quemelhoram pela pressão

Outros medicamentos homeopáticos

• Hypericum perforatum: contusão com doresem pontadas, trauma em dedos

• Symphitum officinale e Silicea terra: fraturas

• Calendula officinalis: antissepsia de feridas,analgesia

Sedentarismo

• O sedentarismo passou a ser o fator de riscomais danoso para a doença cardiovascular,maior causa de mortes no mundo

• 80% da população brasileira está sedentária

• Hábitos sedentários começam na infância

Obesidade

• O aumento dos índices de obesidades em paísesindustrializados está intimamente relacionado àfalta de atividade física entre crianças

• Metade da população está acima do peso(48,5%).

Rev Esp Cardiol. 2008;61(5):514-28

Atividade Física

• câncer de pulmão, mama e colorretal

• doenças neurodegenerativas (demências)

• depressão e prevenção de recaídas

• prevenção secundária de doença coronariana,na reabilitação após acidente vascularcerebral, no tratamento da insuficiênciacardíaca e na prevenção do diabetes

Organon, § 261

• “O regime de vida mais apropriado, durante o usode medicamentos em doenças crônicas, baseia-sena remoção de tais obstáculos aorestabelecimento e, eventualmente, quandonecessário, acrescentando-se o inverso: distraçãoinofensiva à mente e ao psiquismo, exercícioativo ao ar livre sob quase todas as condiçõesclimáticas (passeios diários, pequenas atividadesmanuais), alimentos e bebidas adequados,nutritivos e desprovidos de ação medicamentosaetc.”.