ÓLEOS ESSENCIAIS

P O R O N D E C O M E Ç A R ?

H O M E E S S E N T I A 1 L S K I T E FA M I LY E S S E N T I A L S K I T

Encanto de Gaia

BEM VINDOS!

Natacha Moura,

Terapeuta e Formadora

Mestre em Biologia Celular e Biotecnologia

EncantodeGaia.com

Encanto de Gaia

O QUE SÃO ÓLEOS ESSENCIAIS

• Os óleos essenciais são provenientes de flores, frutos, folhas,

raízes, sementes e cascas de plantas.

• São substâncias líquidas aromáticas de compostos voláteis

extraídos de plantas, com uma constituição complexa que

inclui vários compostos químicos.

• Cada composto na sua proporção específica dá a

característica própria a cada óleo essencial que lhe confere

as suas propriedades terapêuticas.

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• Livres de químicos artificiais, contaminantes, pesticidas ou

outros resíduos prejudiciais. Com certificação.

• São submetidos a vários testes de qualidade (espectrometria

de massa, cromatografia de gás…) que podem ser analisados

pelo consumidor.

• Eficácia, segurança e pureza do produto.

• doTERRA Co-Impacto Sourcing – sustentabilidade e

respeito pelas pessoas. Os óleos essenciais provem das

zonas do globo onde conseguem ter a melhor qualidade.

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COMO USAR OS ÓLEOS ESSENCIAIS

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Aromático

Tópico

Interno

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UTILIZAÇÃO EM SEGURANÇA

• Evitar o contacto com os olhos, interior do canal auditivo e outras mucosas sensíveis.

• Diluir os óleos para aplicação tópica, em especial no caso de peles sensíveis (em crianças e

adultos) usando óleo vegetal puro como óleo de coco, óleo de amêndoas doces, azeite…

• Seguir sempre as regras de utilização referidas no rótulo do óleo essencial.

• Fazer sempre a pesquisa pessoal na bibliografia recomendada ou na doTERRA University (gratuito)

para saber mais sobre o óleo essencial que pensa utilizar.

• Regra de Ouro – MENOS É MAIS! Na maioria das vezes 1 GOTA É SUFICIENTE!

Encanto de Gaia

ALFAZEMA /LAVANDA

• Alivia a tensão e dores musculares.

• Acalma a pele irritada.

• Afasta maus cheiros da roupa

• Alivia picadas de insetos.

• Relaxante e calmante.

• Ajuda a ter um sono tranquilo.

• Ajuda a serenar as crianças.

• Traz conforto e segurança

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DICA: adiciona algumas gotas aos teus sais de

banho ou espuma de banho e MIMA-TE ☺

FRAQUINCENSO

• Promove a regeneração celular do corpo.

• Ajuda no sistema imunitário.

• Suaviza cicatrizes, rugas e estrias.

• Cuida e regenera a pele.

• Aprofunda o estado meditativo ou de oração.

• Relaxa e enraiza o corpo e o espírito

• Ajuda e regular o humor e tensão mental

• Potencia a acção de outros óleos essenciais.

Encanto de Gaia

DICA: Coloca algumas gotas de Fraquincenso

no difusor depois de um dia cansativo para

relaxar e libertar as preocupações.

LIMÃO

• Efeito antioxidante quando tomado pela manhã.

• Ajuda o sistema digestivo.

• Estimula o bom humor e a confiança.

• Traz foco e concentração.

• Drenante e desintoxicante do corpo

• Limpa e purifica alimentos.

• Desinfecta superfícies.

• Remove substâncias pegajosas.

• Refresca o ar.

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DICA: Usa o óleo essencial de limão para te

ajudar a terminar projectos, estudos e outras

iniciativas prioritárias.

PEPPERMINT

• Facilita o processo digestivo.

• Alivio imediato depois de uma refeição.

• Ajuda a descongestionar as vias respiratórias.

• Desperta a mente.

• Regula a temperatura corporal.

• Traz uma sensação refrescante quando aplicado.

• Reduz a tensão muscular.

• Promove a saúde oral.

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DICA: Usa-o ao longo da coluna ou no pescoço

para baixar a temperatura do corpo e trazer

uma sensação de alivio refrescante.

BREATHE - RESPIRATÓRIO

• Facilita todos os processos respiratórios.

• Alívio rápido e natural na mudança de estação.

• Ajuda a descongestionar as vias respiratórias.

• Purifica o ar quando difundido no ambiente.

• Pode ser usados nos pés diluído para potencializar os

efeitos respiratórios no corpo.

• Desbloqueia pensamentos estagnados.

Encanto de Gaia

DICA: Usa esta mistura de óleos essenciais

sempre que precisares de respirar melhor, aplica

diluído no peito, pés ou pescoço.

ON GUARD - DEFESAS

• Auxilia o sistema imunitário.

• Mistura de vários óleos anti-microbianos.

• Pode ser usado como spray desinfectante das mãos

• Redução e prevenção dos problemas de Inverno.

• Ajuda as defesas naturais do corpo.

• Promove a saúde de dentes e gengivas.

• Reduz a propagação de vírus no ambiente quando

difundido.

• Pode ser usado com desinfectante em casa.

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DICA: Usa este óleo antes do inicio do Inverno

para ajudar o sistema imunitário.

MELALEUCA (TEA-TREE)

• Limpa, rejuvenesce e protege a pele.

• Ajuda o sistema imunitário.

• Acção antimicrobiana geral.

• Protege e fortalece as unhas.

• Limpa e desinfeta cortes e feridas.

• Elimina piolhos de forma natural.

• Regenera o couro cabeludo.

• Ajuda na infeção do herpes labial

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DICA: Este óleo essencial pode ser usado para

remover os bolores da casa de banho de forma

natural.

OREGÃO

• Apoio do sistema imunitário.

• Desinfetante e antibiótico.

• Promove a eliminação de microrganismos.

• Efeitos desparasitantes.

• Pode ser usado para calos, verrugas etc.

• Ajuda no sistema digestivo.

• Pode ser usado como condimento na cozinha

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Atenção: É um óleo poderoso, forte e quente deve ser

sempre usado diluído, em pequenas quantidades e por

poucos dias (max 10 dias).

DICA: Usa uma gota deste óleo essencial e 2

dentes de alho para criar azeites requintados com

um sabor único!

DIGESTZEN – DIGESTÃO

• Promove bem-estar no sistema digestivo.

• Forma natural de ajudar a digestão.

• Ajuda a eliminar excesso de gás no organismo.

• Reduz náuseas e enjoos.

• Ajuda a regular as descargas intestinais.

• Alivio rápido depois das refeições mais pesadas.

Encanto de Gaia

DICA: Massaja a barriga com um pouco de

óleo de coco e Digestzen sempre precisares de

alivio no processo digestivo.

DEEP BLUE

• Ajuda a aliviar os músculos e articulações.

• Alivio das dores e tensão nos ombros.

• Pode ser usado depois de sessões desportivas, corrida etc.

• Excelente para massagens.

• Redução de dores menstruais.

• Excelente para caibras

• Promove a limpeza energética profunda.

Encanto de Gaia

DICA: Usado antes e depois do exercício físico

intenso ajuda a aliviar os músculos e articulações.

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