Bonito! Um verdadeiro paraíso localizado em Mato Grosso do Sul.

Helen Moreira,

A favor da Moda que valoriza

todos os biótipos femininos!

novembro-dezembro/2006 - ano 1 nº 1R$ 8,90 EDITORA ÔMEGA & ALFA

Gabriel O Pensador Lança livro infanto-juvenil e leva 1º lugar no Prêmio Jabuti

Ana Hickmann Top Model de sucesso, dá dicas de beleza e saúde.

Daniel Godri Passa regras básicas para conquistar e manter o emprego.

Vestibular, escolha da profissão na adolescência.

Viver é uma ArteCostumo dizer que algumas pessoas apenas existem, e outras de

fato vivem. E justifico esta afirmação, cada um de nós foi presenteado por Deus com o maior bem que um indivíduo poderia receber, o dom da existência, da vida.

E juntamente com este valioso presente, recebemos uma grande responsabilidade, a de sabermos desfrutá-lo com sabedoria, algo que nem sempre conseguimos.

Digo isto porque viver, ás vezes parece ser uma tarefa tão difícil, que torna-se complexo desfrutarmos do presente que recebemos como realmente deveríamos.

A escolha do nome desta revista: “Arte de Viver”, veio embasada em uma profunda pesquisa sobre a vida, do ponto de vista dos mais diversos, estudiosos, escritores, pesquisadores, filósofos, poetas, artistas, entre outros. Buscando a resposta para uma questão.Como viver bem e ser feliz?

A conclusão foi que não existe um livro que ensine a viver, uma universidade que forme, que capacite um Artista da Vida.

Porém, a experiência, nos leva a crer que viver é uma arte, e que se tornar um artista exímio da vida é muito mais simples do que pensamos.

A Arte de Viver é disciplina que se aprende na prática, alguns são graduados nela, outros pós-graduados, mestres, doutores e phds, outros analfabetos, não conseguem entendê-la, tão pouco conduzi-la.

Consultando doutores da vida nos dizem que “simples” seria uma das definições para quem busca a felicidade, ela não se encontra distante, ela está em cada pôr do sol, no ar que respiramos, nas asas das borboletas, no perfume das flores, no sorriso de uma criança, em nossa família, num gesto afetuoso de um amigo, ela está dentro de nós.

Tudo muito simples e natural, é semear e ceifar, por isso alimente-se bem, exercite-se, busque conhecimento, reserve um tempo só para você, para estar com sua família e pessoas queridas, mesmo que pouco, mas usufrua com qualidade.

Não guarde rancor, mágoas, não reviva problemas do passado, do passado relembre de boas recordações, dos sofrimentos e erros, tire o aprendizado.

Deixe de pensar que só será feliz quando comprar um carro novo, ou aquela casa dos seus sonhos, atingir aquele cargo tão almejado no seu trabalho, seja feliz agora, por isso busque, tente, ouse, invente, experimente, arrisque, realize, tenha coragem, acredite, tenha fé, jamais deixe de sonhar.

O futuro é mera conseqüência de sabermos desfrutar do que o próprio nome diz, o “presente”, sim este presente que recebemos de Deus.

Provavelmente pode haver quem leia este editorial e diga - Ah! Se viver fosse tão simples assim!E eu digo caro leitor, viver de fato, é viver o simples, e deixar de apenas existir para de fato viver.A beleza da vida depende da ótica de quem vê.Espero que gostem de nossas matérias que foram cuidadosamente selecionadas para ajudá-lo

tornar-se um artista da vida.Um forte abraço.

editorial

Cristiane Lima(Editora)

4

08 GenteLuiz Eduardo Boudakian, mostra através de seu próprio exemplo de vida, que não existem problemas, por maiores que sejam que tenham o poder de ofuscar o brilho da arte de viver.

Somente os diretores estão autorizados a falar em nome da “Arte de Viver”. A Editora não se responsabiliza pelos conceitos emitidos nos artigos assinados, publicidade e publieditoriais. È expressamente proibida a reprodução total ou parcial sem autorização.

Diretora Administrativa: Elaine Machado

Assessoria Jurídica:

Dr. Marco Gonçalves Valle- AOB 168779 Rua: Minas Gerais, 297, cj.111 Londrina- PR - CEP 86010-905 www.goncalvesvalle.adv.br sac@goncalvesvalle.adv.br Fone: (43) 3324-7188

EDITORA ÔMEGA & ALFA

Rua Fernando de Noronha, nº1250, sala 05, CEP 86000-000

Londrina-PRFone: (43) 3347-1420

Diretora de Edição: Cristiane Lima

Jornalista Responsável: Vanuíre Xavier – DRT - PR 6307

Colaboradores:Lívia Fortes, Pedro Braz das Chagas Neto, Telma Cristina Soares Santos, Elisiê Peixoto, Natali Frazão Pereira. Fotos Carmem Kley, Ana Paula Souza, Divulgação Atratur e Divulgação Daniel Godri.

Fotografia: Ana Paula Rosa

Projeto Gráfico e Diagramação: Cedilha Comunicação e Desing www.cedilha.com.br (43) 3025-3230

Impressão: Gráfica Idealiza

expediente

32 SucessoAna Hickmann

Top Model de sucesso, empresária e apresentadora, da dicas de beleza

e saúde.

38 TurismoBonito, cidade lindíssima localizada em Mato Grosso do Sul, onde a natureza é

preservada em sua mais pura beleza.46 VestibularPsicóloga Natáli Frazão Pereira fala sobre, a

escolha da profissão na adolescência.

50 ProfissãoDaniel Godri, perssonalidade de sucesso no meio empresarial, passa regras básicas

de como conquistar e manter o emprego.

30 Beleza ParanaenseBeleza em dose dupla, Patrícia e Daniela Vasconcellos Fuganti, nas lentes de Ana

Paula Rosa.

60 CapaHelen Moreira, consultora e estilista de moda que possuí um diferencial, estiliza vestuários femininos que valorizam todos

os biótipos.

64 PersonalidadeGabriel, o Pensador fala sobre o seu livro infanto-juvenil, “Um garoto chamado

Rorbeto.”

5

Por Cristiane Lima

Como diz o refrão da música do rei Roberto Carlos:

“É preciso saber viver”. O paulistano Luiz Eduardo

Boudakian, declara que precisou literalmente aprender

a viver diante das adversidades da vida.

Boudakian é portador de necessidades especiais

decorrentes de uma alteração genética no sistema

nervoso central, que afeta a coordenação motora, o

equilíbrio e a fala.

Sua doença leva à degeneração cerebral, não existe

cura e, com o passar do tempo, as dificuldades de

locomoção e comunicação se acentuam. Os médicos

conhecem os efeitos da doença, mas não as causas,

faltam estudos sobre o assunto.

Porém os obstáculos encontrados nos caminhos

de sua vida não foram suficientes para impedi-lo de

prosseguir e ser um vencedor, ele afirma: “enxergava

duas escolhas, a primeira de pasmar e se lamentar

da vida e a segunda de fazer de minhas limitações

um instrumento de referencial”. Luiz conviveu com

as dificuldades sem trauma até os 18 anos de idade,

até então conseguia andar e falar, embora, com

dificuldades, mas sentia que de certa forma tinha sua

autonomia.

A partir dos 18 anos iniciou-se uma fase mais

difícil em sua vida, suas limitações atingiram maior

proporção e ele passou a depender mais de sua família.

Após ser convidado por um grupo de estudantes da 8ª

Lição de VidaAprendendo a Viver

8

série, para dar uma palestra, que representava uma das mais nobres

lições de vida, Luiz Eduardo teve naquele instante plena convicção

do quanto era útil, decidiu, que ficaria com a segunda opção.

Em 1998, criou o “Projeto Aprendendo a Viver”, (uma campanha

de valorização a vida), através de palestras pelo país, Luiz Eduardo

dissemina o amor pela vida, à importância de cada ser, diz que

estas palestras não têm por objetivo ensinar as pessoas a viverem,

mas têm o intuito de dar uma visão através de sua vida, suas

limitações e dificuldades enfrentadas, “sempre há esperança

mesmo diante dos maiores problemas, sempre há uma luz no final

do túnel”.

Hoje o projeto atende em torno de 20.000 pessoas por ano em

todo país, com aproximadamente 600 palestras, ministradas em

asilos, orfanatos, instituições de ensino e empresas. As palestras

são realizadas gratuitamente e, são direcionadas principalmente ao

público jovem, e dela já se obtêm os resultados.

Palavras de fé e esperança levam a reflexão de jovens usuários

de drogas, alguns até decidiram buscar ajuda e dar fim ao vício.

Como um jovem que pensava “solucionar” seus problemas

cometendo suicídio e após a palestra retomou sua vida com

alegria e fez questão de escrever uma carta para Luiz Eduardo

mencionando suas intenções naquele dia. Têm ainda melhorado o

relacionamento de jovens com seus pais.

Boudakian diz saber à que veio, sente-se gratificado e, diz que

sua doença não é para sofrimento, mas que tem uma missão,

propagar ao maior número de pessoas possível, a mensagem

singela de que viver é uma dádiva.

Ciente da gravidade da doença, Luiz Eduardo tem consciência

de que é vítima do tempo, por isto corre contra ele por amor a vida,

usufruindo cada dia, cada hora, cada minuto, como se fossem os

últimos.

Em suas palestras com o objetivo de estimular a interação

dos ouvintes, utiliza dinâmicas com a participação do público

aproximando-os da palestra de forma descontraída.

Ele também conta histórias verídicas e bem humoradas do

Ciente da gravidade da doença, Luiz Eduardo tem consciência de que é vítima do tempo, por isto corre contra ele por amor a vida, usufruindo cada dia, cada hora, cada minuto, como se fossem os últimos.

(fotos com baixa resolução enviadas pelo entrevistado)

9

seu cotidiano, mostrando ao público que com espiritualidade e

bom senso os acontecimentos são encarados de forma normal,

exibi vídeo, produzido a partir de imagens da rotina diária de

um portador de deficiência física, com a prática de atividades

esportivas, passeios e fisioterapias.

Contém ainda depoimentos do vocalista do Paralamas do

Sucesso, Herbert Vianna, e do humorista Tom Cavalcante, falando

sobre a importância do trabalho desenvolvido junto ao público.

Com sua simpatia e bom humor conquista a todos que se

aproximam dele, num álbum de fotos, ostenta com orgulho, ele

ao lado de diversos artistas, como Xuxa Meneguel, Ivete Sangalo,

Chitãozinho & Xororó, Serginho Groismam, Angélica, Boris Casoy, Jô

Soares, entre outros.

O Projeto Aprendendo a Viver, não conta com patrocínio de

empresas tem como combustível o esforço de Luiz Eduardo, suas

despesas em seus tratamentos com fisioterapia, cinesioterapia,

hipoterapia, hidroterapia, entre outros, são custeados com a

verba arrecada da venda de camisetas, chaveiros, canetas e

adesivos personalizados com a logo do projeto, artigos que são

comercializados ao final das palestras, a preços baixos para todos

que desejarem tenham condições de ajudar.

“Devemos lembrar que o dia de ontem faz parte da história, o

futuro é um eterno enigma, e o hoje é um dom de Deus e por isso

tem o nome de presente”. (Luiz Eduardo Boudakian)

ServiçoLuiz Eduardo Boudakian – Projeto Aprendendo a Viver (os

interessados em palestras só precisam garantir o transporte

do palestrante). (11) 3022-55 49 ou 9292-0160, maiores

informações no site:

www.aprendendoaviver.com.br

11

NÓS CHAMAMOSVOCÊ PELO NOME.NÓS CHAMAMOSVOCÊ PELO NOME.

Chamar você pelo nome, reconhecer suas qualidades,faz toda a diferença. Sensibilidade, acolhida e afetofazem parte dos valores Maristas.

Aulas para a vida. Valores para sempre.Aulas para a vida. Valores para sempre.

Colégio Marista de Londrina(43) 3374-3600 • www.marista.org.br

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

af anuncio6 - Alunas - 40x28.pdfPage 1 11/7/06 10:36:35 AM

NÓS CHAMAMOSVOCÊ PELO NOME.NÓS CHAMAMOSVOCÊ PELO NOME.

Chamar você pelo nome, reconhecer suas qualidades,faz toda a diferença. Sensibilidade, acolhida e afetofazem parte dos valores Maristas.

Aulas para a vida. Valores para sempre.Aulas para a vida. Valores para sempre.

Colégio Marista de Londrina(43) 3374-3600 • www.marista.org.br

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

af anuncio6 - Alunas - 40x28.pdfPage 1 11/7/06 10:36:35 AM

Cerca de 500 pessoas prestigiaram uma das festas mais bonitas da temporada londrinense 2006. O evento Ame Mais, em prol da Creche do Novo Amparo e que teve como cenário o Buffet Planalto. O encontro contou com desfile de moda, e a presença

Evento Ame Mais

da modelo e apresentadora Daniela Cicarelli que apenas provou algo que todo mundo já sabe: a mulher é realmente linda. Além de simpática, extrovertida e dona de um corpo escultural. O evento arrecadou R$ 38.400,00 que serão revertidos para

14

as obras da entidade. A festa contou com a presença de mulheres elegantes, jantar caprichado, roupas da loja M. Fleury, sapatos da Queen Shoes e jóias da Lara Joalheiros. Comentário geral: uma festa memorável. Fotos de Ana Paula Rosa para a coluna.

15

Catuaí Collection 2006

Alexandre Mazzo

Na passarela do Catuaí Collection 2006, o que não faltou foi charme, sensualidade, pernas de fora, decotes ousados, transparências, moderrnidade, elegância, praticidade.

RosangelaSilveira e AnaMartaGarcia

16

Teve de tudo um pouco. O desfile

enfatizou uma série de looks que emergiram

alças, saias curtas e compridas, calças

compridas para todos os gostos, estampas,

cores neutras e vivas, acessórios transados,

provando que a mulher tem opções para

se vestir de acordo com as emoções de

cada momento. O verão 2007 apresentou

modelos extremamente sedurores e ao

mesmo tempo versáteis e que buscam uma

consumidora que combina roupa com uma

agenda repleta de compromissos dentro e

fora do ambiente de trabalho. Para ela, a boa

companhia de sandálias de várias alturas,

cintos, bolsas utilitárias e óculos escuros.

Os homens tiveram a sua vez e provocaram

suspiros. A moda está mais alegre, mais solta Ana Luiza Castro

17

Aline Moraes (Forum)

e com a cara de um homem despojado e

de bem com a vida. Na passarela do Catuaí

Collection uma trupe de beldades marcou

presença: Alinne Moraes, Murilo Rosa, Ellen

Jabour, a apresentadora Ana Luiza Castro

e por aí afora. Celebridades, gente bonita,

Aquecem aCelebridadesAna Hickmann

(Bergerson)André Banckoff

(TNG)

18

vips, famosos, socialites, jornalistas, gente

da moda, todos lotaram os dias de Catuaí

Collection 2006. As fotos de Ana Paula Rosa

registram alguns lances.

Semana Londrinense de CelebridadesModa

Ellen Jabour(Bob Store)

Murilo Rosa(Tecno Sport)

Thiago Rodrigues(Pura Mania)

19

Step by StepQuase 500 pessoas marcaram

presença na festa Step by Step, realizada na sede de inverno do Londrina Country Club. O encontro teve nos bastidores Elisiê Peixoto, Cristiane Cordeiro Nascimento, Weber Wanderley, Rosália e Adalmir Garutti, que durante quatro meses trabalharam para que a big party tivesse o sucesso esperado. A festa foi um reencontro de velhos amigos, muitos, hoje morando em outras cidades. Um dos mais animados, era o homenageado Rodolfo Kretsch que em vários momentos se emocionou ao rever tanta gente, ex-habitués da boate Step by Step, grande vedete das décadas de 70 e 80.

O DJ Suzuki comandou a noitada ao lado de Ayrton Haynal, tocando hits daquela época e fazendo com que ninguém ficasse parado, ao contrário, a pista de dança se manteve lotada até às 5 da manhã. A decoração foi de Wagner Donadio e Rosália Garutti. Logo à entrada da sede, uma tenda branca foi montada com um lounge, onde bancos de madeira, folheagens, tapetes orientais e peças decorativas complementaram o ambiente. Na escada, velas brancas e decorativas iluminavam a varanda, onde um enorme espelho de cristal, belíssimo, foi colocado. No chão, arranjos de flores como três orquídeas gigantes dispostas em transados cachepôs. As fotos são de Ana Paula Rosa.

21

A bela Juliana Pagani tornou-se a senhora Paulo Lara

Júnior, durante cerimônia realizada na Igreja Imaculada

Conceição, em Londrina, ao som do Coral Ébano, que

com sua performance, emocionou os convidados.

Filhos de Dirlene e Valduir Pagani e de Helena e Paulo

Lara, a party teve como cenário o Bufê Planalto e a

moçada dançou até de madrugada animada pela

excelente Banda Wet. Juliana foi maquiada e penteada

por Beto Maran e usou modelo de Danilo Vitch, de

São Paulo, com grinalda da londrinense Nilce Gradia. Nos bastidores do evento, a promoter Maria Ângela,

leia-se Âncora Comunicação. As fotos são de Carmen Kley,

Ana Paula Souza e André Teixeira. Em tempo: eram quase

8 da manhã quando os noivos e os últimos convidados

saíram do Planalto. A noiva foi direto para a agência centro

do Banco do Brasil, para votar. Virou notícia nacional.

Passarão lua de mel em Honeymoon na paradisíaca Ilha de

Comandatuba, na Bahia.

Juliana Pagani tornou-se a senhora Paulo Lara JúniorJuliana Pagani tornou-se a senhora Paulo Lara Júnior

22

Das mais concorridas a festa das bodas de ouro

do casal Ana Laura e Jorge Badim e que teve como

cenário o elegante Condomínio Alphaville, reduto

de vips, elegantes e empresários da cidade.

Os filhos, noras, netos e convidados - cerca

de 250 - participaram do evento que teve como

tônica a emoção. O cantor Agnaldo Rayol esteve

presente e o evento ganhou fotos de Ana Paula

Rosa.

Bodas de Ouro

23

O piloto brasileiro Felipe Massa esteve em Londrina a convite do narrador da Rede Globo Galvão Bueno, que promoveu uma feijoada em prol de uma fundação dirigida por sua mãe e que atende idosos. Uma das atrações foi o leilão de um macacão da Ferrari usado pelo piloto no GP da Alemanha deste ano e que foi arrematado por R$ 70 mil. A presença de Massa e de outros pilotos na festa, como Cacá Bueno (líder do Brasileiro de Stock Car V8) e Luciano Burti, além de atores e jornalistas globais, provocou grande frisson na Fábrica.Em meio ao empurra-empurra e muito pressionado para tirar fotos com fãs e dar autógrafos, Massa falou sobre sua vitória no GP do Brasil, há três semanas: ‘’Me senti muito

Feijoada Solidária2ª Feijoada Solidária2ª

24

Feijoada SolidáriaFeijoada Solidária

25

orgulhoso de conseguir vencer em casa, diante de todo aquele público, com um carro muito legal, uma equipe maravilhosa. Foi um sonho’’, resumiu. Em tempo: com a vitória, a segunda no ano - a primeira foi no GP da Turquia -, Massa conseguiu terminar o Mundial de Pilotos em 3º lugar, atrás somente de Fernando Alonso, que se sagrou bicampeão, e de seu companheiro de equipe, o alemão Michael Shumacher. Muita gente bonita, vips, celebridades estiveram na feijoda que teve como fundo musical o grupo Exalta Samba. Os clics são de Ana Paula Rosa.

26

27

“Estilo Elisiê“ está com lançamento agendado para este

dezembro, em coquetel para cerca de 400 convidados, “Estilo

Elisiê” vem pautado em dicas de moda, festas, comportamento,

etiqueta, saúde, gastronomia, beleza, entre outros tópicos.

Nos bastidores, a Editora Mondo, a mesma que editou

Profissionais 2004- Destaques e Revelações Homens e

Mulheres, escrito pela jornalista e lançado ano passado.

Destaque

A equipe da JaburToyopar,

Concessionária Toyota de Londrina,

foi conferir literalmente de perto o

Grande Prêmio de F1 em Interlagos.

A linha Corolla S é o carro oficial da

competição, e a Toyota preparou um

camarote pra lá de vip para recepcionar

seus concessionários e clientes. Na foto

o Gerente Comercial da Jabur Toyopar,

Carlos Roberto Flávio e a Consultora de

Venda, Patrícia Tominaga, que puderam

conferir in loco a vitória de Felipe Massa.

Estilo Elisiê

Jabur Toyopar na F1

28

Por Vanuíre Xavier

Quem vê as meninas Daniela e Patrícia

Vasconcellos Fuganti já sabe que se trata de

uma família duplamente abençoada. Diante

de tanta beleza, carisma e risos, as gêmeas

de 15 anos, estudantes do primeiro ano do

Ensino Médio, liberam felicidade e simpatia

e apesar de serem lindas meninas, a beleza

física fica em segundo lugar em meio a tantas

As irmãs londrinenses, Daniela e Patrícia, além de um show de beleza, irradiam segurança e simpatia

Beleza Paranaense

BELEZA em dose dupla

qualidades.

Daniela é mais falante, mais solta pratica

ballet, há cinco anos, e patinação há pouco

mais de um, Patrícia, um pouco tímida e mais

calada, compartilham a paixão pelos patins,

entre risos e pensamentos, contam seus

gostos e planos.

Gostam de ser gêmeas, por terem uma

Ana

Paul

a Ro

sa

30

amiga muito próxima e da mesma idade, que

se compreendem nas conversas, e podem

confidenciar segredos e assuntos típicos da

idade. Não querem ser comparadas, pois

mesmo sendo fisicamente muito parecidas,

têm suas particularidades.

Adolescentes com todos os conflitos

típicos, preferem programas em casa a sair

para baladas, seguem educação rigorosa,

fazem planos de formarem uma família feliz,

planos de serem boas profissionais, Daniela

quer ser médica, Patrícia ainda não se decidiu,

e ainda tem tempo para pensar no que irá

fazê-la mais feliz.

Dividem seu dia entre seus estudos,

família, amigos, religião, enfim trazem toda

energia, as expectativas, planos, projetos,

vontade de viver que gostamos de ver em

pessoas desta e de todas as idades!

Patrícia Daniela

Ana

Paul

a Ro

sa

Ana

Paul

a Ro

sa

31

Poder imperativo do carismaAna Hickmann mostra que não são apenas sua belas formas que sustentam a carreira de sucesso, além de linda esbanja inteligência e simpatia

Ana Paula Rosa

32

Por Vanuíre Xavier e Cristiane Lima

Dona de uma beleza estonteante a modelo e

apresentadora de sucesso, Ana Hickmann, prova

que além de tantos atributos físicos, seu encanto

inigualável cativa cada vez mais o mundo.

A menina que aos 15 anos saiu de Santa Cruz,

cidade gaúcha, rumo a São Paulo, com objetivo de

acompanhar amigas que sonhavam com a carreira

de modelo, embora nem tivesse muita noção de

como era a vida de modelo, foi a única dentre as

amigas que conseguiu prosseguir com o sonho.

A partir daí, Ana, foi do Rio Grande do Sul

para o topo do mundo da moda, já desfilou para

grifes de estilistas de sucesso internacional como

Armani, Kenzo, Emanuel Ungaro, Yojhi Yamamoto,

Thierry Mugler. E é considerada pela revista Vogue

como uma das dez brasileiras mais bonitas de

todos os tempos.

O início de sua carreira foi baseado em sua

beleza, mas hoje, fica muito evidente, que Ana

tem muito mais que beleza, é dona de uma beleza

com “recheio”.

A conquista do sucesso exige talento e

esforços, mas é sem dúvida mais fácil do que

mantê-lo, e isto Ana Hickmann faz com exímio.

Tornou-se também empresária, tem seu nome

estampado em calçados, jóias, óculos, cosméticos,

guarda-chuvas, roupas de ginástica, biquínis, jogo

infantil e relógios.

Em Londrina, para o desfile da Bergerson,

em lançamento de jóias com licenciamento Ana

Hickmann, em uma entrevista exclusiva á Arte

de Viver, esbanjando simpatia e bom humor, dá

algumas dicas imprescindíveis de beleza e ainda

fala sobre sua carreira e conquistas. Confira!

A.V. - Ana você é uma pessoa linda, maravilhosa, que tem uma beleza abençoada pela própria genética, mas existe alguma dica de beleza que você pode passar para nossas leitoras?

Primeiro obrigada, imagina, (risos). Eu acho

que é assim, uma coisa que é fundamental, a

pessoa, não só mulher, mas homem e mulher, ter

seu tempo de descanso, um bom sono, começa

por aí, pra você ter uma pele bonita, pra você

estar de bom humor, pra tudo começar a fluir

melhor, depois alimentação correta, alimentação

colorida, água, não em excesso, mas entre 1,5 a

2,0 litros de água por dia, tomar cuidado com o

álcool, que é uma coisa que, é gostoso de vez em

quando, mas muito faz mal, e depois adotar um

ritmo de exercício físico, faz muito bem também,

não só para parte física, musculatura, aquela

questão toda de manter o corpo, mas para saúde

em geral, limpa o corpo, relaxa, porque uma

pessoa estressada acaba mostrando só o que tem

de ruim, não o que tem de bom.

A.V. - Você já conquistou o mundo profissionalmente, é lindíssima, e muito bem casada. As pessoas costumam dizer: “Se eu fosse a Ana Hickmann não queria mais nada nesta vida”. Existe algum sonho ainda a ser alcançado?

(risos) Desta eu gostei. Sonho pessoal, eu acho

que eu não posso de fato pedir mais nada, porque

hoje eu tenho um marido maravilhoso, minha

família super próxima de mim, viajei pelo mundo

todo, fiquei muito distante, hoje eu posso estar de

volta ao Brasil, sou uma mulher muito realizada,

no âmbito pessoal e profissional também, se você

perguntar um sonho de consumo, eu poderia

33

dizer só na parte profissional mesmo, que é a

parte com relação a um dia ter uma loja própria,

Ana Hickmann, mas isto é uma coisa ainda

distante, ainda tem muito tempo para chegar lá.

A.V. - Qual país você escolheria para ser seu porto seguro, para formar sua família, seu lar?

Essa é muito fácil responder, com certeza o

Brasil, não troco o Brasil por nada, conheço muito

bem os Estados Unidos, conheço bem a França, a

Itália, vários países, Caribe, lugares maravilhosos

exóticos, mas o Brasil eu não troco por nada desse

mundo, o povo é tudo de bom, o ambiente, é

o lugar onde eu nasci onde eu quero morar pra

sempre, ter minha família, ter meus negócios, ter

tudo e daqui sim levar para o resto do mundo.

A.V. - Hoje seu nome está licenciado em sapatos, óculos, máquinas fotográfica, jóias, enfim, fale um pouco sobre seu lado empresarial.

Eu tive a oportunidade de começar os

licenciamentos por causa do meu trabalho de

modelo há quase cinco anos, começou com

os sapatos e dali apareceu uma oportunidade

de poder trabalhar realmente com uma coisa

que gosto que é moda, e poder levar para as

mulheres não só uma que eu gosto, mas uma

vontade delas, começando pelos sapatos, depois

pelos óculos, hoje também jóias, estou na minha

terceira coleção.

Uma coisa que é novidade é a Linha Home

Ana Hickmann, que eu comecei com uma pessoa

de Curitiba, o André Schimitt, fazendo toalhas

de mesa, acessórios pequenos ainda, mas dali eu

quero partir para uma linha completa. Eu acho

que tudo que tem haver com moda, estilo de

vida, beleza e tecnologia em relação a essas coisas

tem haver com Ana Hickmann e tem haver com a

consumidora porque é a cara dela.

Ana

Paul

a Ro

sa

Ana

Paul

a Ro

sa

34

Algumas vantagens*

• Servidores no Brasil.

• Planos com suporte a ASP, ASP.net, JSP, PHP, CGI, Pearl etc.

• Bancos de dados Access, MySQL, SQL Server, Postgre e Interbase.

• Subdomínios ilimitados em todos os planos.

• Estatísticas em tempo real e em português.

• Painel de controle fácil de usar e configurar.

• Suporte integral por e-mail, telefone, MSN® e Skype®.

Seu SITE não é espetáculo de circo para viver fazendo acrobacias.

hosting

Escolher um bom serviço de hospedagem para seu site não é uma tarefa fácil.

Os bons servidores são caros demais e os serviços mais baratos não são confiáveis. Assim você acaba tendo que mudar várias vezes de um serviço para outro.

A solução de hospedagem da Cedilha busca no mercado os melhores parceiros para oferecer um serviço confiável e garantia de estabilidade para seu site. Tudo isso com uma ótima relação custo X benefício.

Foto

: Mar

cello

Gam

betti

* Maiores informações sobre os planos em www.cedilha.com.br

Cedilha Comunicação e DesignSolução de HostingRua Foz do Iguaçu, 90 sala 7Londrina-PR

www.cedilha.com.brcontato@cedilha.com.br+55 (43) 3025-3230

Hospede seu site com as vantagens dos melhores Data Centers do Brasil em um só lugar.

14,90mensais

a partir de

Por Vanuire Xavier

A bioplastia é uma técnica de preenchimento de

áreas do corpo e face, com falhas como rugas e sulcos

causados pela perda natural de gordura, e também

pode ser aplicada em pacientes que não tenham os

contornos do corpo bem definidos, proporcionando

uma demarcação mais harmoniosa.

O procedimento traz resultados satisfatórios

para a correção de sinais da idade, características

hereditárias que desagradem e, inclusive, na melhora

da qualidade de vida de soropositivos do HIV que

necessitam do “coquetel” como tratamento do vírus.

Dr.Samuel Akihiro Hirooka, médico, membro da

Academia Brasileira de Dermatologia, pós-graduado

em Medicina e Cirurgia Estética, participante do Grupo

Internacional do Estudo da Carboxiterapia (Itália)

ressalta a importância do tratamento nestes casos, pois

a lipoatrofia causada pelo uso de retrovirais ocasiona

um aspecto de caquexia, o que leva ao abandono da

medicação, necessário para o controle do vírus.

Conta que fez o preenchimento em pacientes que

tiveram melhora significativa no quadro clínico, devido

ao aumento dos anticorpos, depois do tratamento

estético elevou a auto-estima e incentivou os pacientes

a dar continuidade ao uso dos remédios que os

mantêm protegidos das doenças oportunistas que

podem levar à morte.

O material utilizado é polimetilmetacrilato (PMMA)

que é introduzido, com anestesia local, sem cortes ou

pontos, através de microcânulas, que são mais seguras

que agulhas, devido às pontas arredondadas que

não perfuram vasos sanguíneos evitando acidentes

graves, como a embolia, a necrose ou à cegueira,

como explica Dr. Samuel. O PMMA é compatível com

o corpo humano, o risco de rejeição é baixo (há muito

tempo usado na ortopedia) e só acontece em casos

de exagero na aplicação, ou quando o procedimento

é realizado sem a higiene necessária, medicamento

não autorizado pelos órgãos responsáveis, ou falta de

preparação do profissional para desenvolver a técnica.

A aplicação deve acontecer aos poucos, pois este

tipo de material permite que seja introduzida mais

no local do preenchimento, caso haja necessidade.

Pode ser realizado carboxiterapia prévia para melhorar

a colocação do implante, conforme discussão no II

Consenso em Carboxiterapia realizado em S.Paulo no

mês passado.

Apesar de ser uma técnica mais simples que

uma cirurgia e não ter necessidade de internação,

este tipo de intervenção deve ser feita com critério.

Muitas vezes a bioplastia não substitui uma cirurgia

plástica, e isto deve ser claramente e previamente

avisado ao paciente. Dr. Samuel Hirooka defende a

conscientização e a não-banalização das técnicas,

pois afirma que “a busca descontrolada pela estética

perfeita, às vezes torna o paciente vítima de exagero,

de um profissional despreparado e em caso de erros

denigre a imagem da técnica e de profissionais sérios

que podem ajudar a melhorar a qualidade de vida de

muitas pessoas”.

Beleza, seus benefícios e cuidados Beleza, seus benefícios e cuidados

Saiba como a bioplastia técnica de preenchimento com material compatível com o corpo pode trazer resultados surpreendentes na correção de imperfeições e fazer você sentir-se mais feliz

36

Mais que Bonito!Verdadeiro paraíso em Mato Grosso do Sul, a cidade de Bonito oferece, além das maravi-lhas naturais, cultura e diversão

Rica

rdo

M. R

odrig

ues

38

Por Vanuire Xavier

Mato Grosso do Sul é um estado privilegiado pela

natureza. Possui 63% do Pantanal brasileiro em seu

território. Quem mora ou passeia pelas cidades, até

mesmo Campo Grande, a capital, pode ver aves raras,

como exemplo tucanos e araras, voando livremente.

Ou encontra pedaços de floresta e riachos, onde

podem ser vistos animais como, macacos, tartarugas

e até jacarés, contrastando com a paisagem urbana

e desenvolvida de uma cidade com mais de 700 mil

habitantes.

Diante de tanta beleza natural do estado, a 270

quilômetros da capital, está a cidade de Bonito, como

o nome já diz, um dos lugares mais elogiados do Brasil,

Centro Oeste do Brasil é uma das reservas naturais

mais lindas do mundo e inclui cachoeiras e canyons,

que são paredes de montanhas com quedas d’água

espetaculares.

Aquário Natural (apelido dado ao Parque

Ecológico Baía Bonita)

É sem dúvida um dos cartões postais mais belos de

Bonito, imperdível!

O passeio começa com caminhada em uma trilha.

Quando chega a nascente é só curtir a paisagem e

se refrescar com a água cristalina da baía. São 900

metros de flutuação nas águas, onde o turista pode

acompanhar a dança harmoniosa das piraputangas,

tanto pela população sul-mato-grossense, quanto

pelos 70.000 turistas que visitam a cada ano.

O clima de natureza é envolvente, gera paz, o

cheiro da terra e um belíssimo pôr-do-sol, completam

um cenário que enche os olhos e alegra o coração, não

há como não se render às inúmeras belezas naturais do

lugar.

As principais atrações de Bonito envolvem as

águas já que Bonito tem os recursos aquáticos naturais

em terceiro lugar dos mais límpidos do mundo.

Nascentes de águas incrivelmente cristalinas e azuis

são ideais para mergulho e flutuação. Este paraíso no

peixe característico da região pantaneira.

O Rio Sucuri oferece uma das modalidades de

passeio mais procuradas, através de bote ou flutuação

quem vai a Bonito não pode deixar de ver o belíssimo

encontro do Rio Formoso com o Rio Sucuri um

espetáculo encantador. Também é possível conhecer

a fauna e flora exuberante do local, sem dúvida

inesquecível.

Gruta do Lago Azul para chegar até a gruta é

necessário caminhar, mas a paisagem da floresta

é recompensadora. No final da vereda encontra-

se a caverna, onde são vistos impressionantes

39

espeleotemas, depósitos minerais que formam os

mais variados adornos na gruta. E todo o percurso

leva a um espelho d’água com mais de 80 metros de

profundidade.

Até a produção da Rede Globo rendeu-se a estas

belezas naturais, a equipe passeou pelas grutas,

cachoeiras de Bonito para gravar as primeiras cenas

da novela, Alma Gêmea, as imagens deram muito

destaque aos monumentos criados pela natureza e

encantaram telespectadores até do Japão, onde a

trama também foi exibida.

Abismo de Anhumas - Para quem gosta de

aventuras, este é o lugar perfeito. O passeio rumo a

paisagens submersas, como incríveis formações de

calcárias.

O passeio exige preparação, faz-se um treinamento

com técnicas de rapel no dia anterior ao da aventura,

para adaptação aos equipamentos. Todos são

realizados com total segurança, acompanhados por

guias credenciados.

Cultura Regional - Para quem prefere atrações

culturais ao turismo ecológico, Bonito também é uma

ótima rota! O Festival de Inverno de Bonito que este

ano teve sua 7ª edição, em agosto, reúne atrações

musicais, artísticas como peças de teatro nas ruas

aberto aos visitantes do evento, artes plásticas, vídeo

imensa caverna começa com um rapel (a descida dos

paredões de rocha com auxílio de cordas), com 72

metros por uma fenda natural aberta na rocha. Pura

Adrenalina!

Ainda nos primeiros 10 metros o vão é mais

estreito, mas à medida que se desce já possível

visualizar o lago subterrâneo de águas cristalinas e

todo o interior da gruta, após aterrissagem em um

deck de madeira, os visitantes são privilegiados com

uma magnífica flutuação com roupas especiais e

máscara.

Aos que são adeptos a mergulho, com cerca de 80

metros de profundidade o lago reserva as mais belas

e fotografias. O Festival já avançou os limites de Mato

Grosso do Sul e atrai turistas de todo país, foi citado

pelo jornal O Globo como referência em cultura de

toda a região centro-oeste.

Existem também atrações para a melhor idade,

que passa por Campo Grande, hotéis e passeios de

luxo. Em Bonito há trilhas e flutuação nos pontos

turísticos. Atividades leves e encantadoras para quem

já trabalhou bastante e agora quer um descanso

merecido.

Portadores de necessidades especiais também

podem conhecer as maravilhas do turismo ecológico

de Bonito, passeios com guias especializados e

Rica

rdo

M. C

ardo

soRa

fael

M. G

óis

Ulis

ses M

atan

dos

Rica

rdo

M. C

ardo

soRi

card

o M

. Rod

rigue

s

40

Rica

rdo

M. R

odrig

ues

41

terapeutas corporais. Rapel, passeios em cachoeiras,

não é por ter alguma dificuldade que você vai deixar

de conhecer esses horizontes tão belos, em Bonito

você pode!

Esta diversidade de atrações faz de Bonito destino

para qualquer época do ano, mas para quem quer

conhecer passeios ecológicos com trilhas a melhor

época é do mês de maio a dezembro, já que chove

menos e não há riscos das estradas ficarem com

acesso difícil. Além de os rios e lagos estarem mais

cristalinos e fáceis de ver os peixes. Para este passeio

não esqueça seu tênis, óculos escuros, chapéu, short,

e claro a câmera fotográfica para registrar momentos

Se beleza natural tem endereço, sem dúvida ela

reside neste paraíso que é a cidade de Bonito!

inesquecíveis.

Bonito reserva a você muitos encantos, uma cidade

de 17 mil habitantes que é exemplo de preservação,

a preocupação é tanta que o uso de protetor solar e

repelente, principalmente nos mergulhos fica vetado.

A pesca e barcos motorizados também são proibidos,

salvo raras exceções. É referência no país de como

explorar o turismo sem destruir a natureza e garantir

que os recursos durem para as próximas gerações

também desfrutarem dos belos cenários naturais.

Se beleza natural tem endereço, sem dúvida ela

reside neste paraíso que é a cidade de Bonito!

Quanto Custa?

Aquário Natural: Alta temporada: 145,00

Baixa temporada: 89,00

Abismo Anhumas (rapel e flutuação):

Ano todo 300,00

Baía Bonita: Alta temporada: 184,00

Baixa temporada 109,00

Balneário Municipal: Ano todo 10,00

Rio Sucuri: Alta temporada: 115,00

Baixa temporada 90,00

Rica

rdo

M. R

odrig

ues

Rica

rdo

M. R

odrig

ues

Rica

rdo

M. R

odrig

ues

Rica

rdo

M. R

odrig

ues

Rica

rdo

M. R

odrig

ues

44

Vald

emir

Cunh

a

45

*Natali Frazão Pereira

A cada ano que passa, percebemos que escolher uma

profissão, se torna tarefa cada vez mais difícil. Poderia

citar diversos fatores como, por exemplo, a fase em que

essa escolha acontece - geralmente é a adolescência -

que por si só traz consigo uma série de preocupações,

cuidados, transformações físicas, psíquicas e relacionais,

fase marcada pela busca da própria identidade, pelo

confronto de idéias, opiniões e valores, pela construção

do sentido do próprio “trabalho” e do “viver em sociedade”. Posso levantar ainda questões como o grande Avanço Tecnológico

que vem ocorrendo nas últimas décadas, gerindo um enorme fluxo de informações que nem sempre podem ser absorvidas,

causando choque entre gerações e transformações culturais profundas na forma de viver e pensar das pessoas em tão curto

espaço de tempo; Posso citar o desemprego estrutural onde grande parte da mão de obra funcional tem sido substituída

pelas máquinas e a alta taxa de desemprego aponta que para cada 5 analfabetos desempregados no país há 2 com terceiro

grau completo.

Vivemos em um contexto onde é dado cada vez menos tempo à criança e ao adolescente vivenciarem cada fase com

tranqüilidade; ao mesmo tempo em que temos crianças crescendo na frente do computador, temos adolescentes super

informados, mas que tão logo se interessam por um projeto, rapidamente se desinteressam ou acham outro mais interessante.

Todos os dias novos cursos e especializações são criados e as estatísticas mostram que a cada ano cresce o número de

estudantes universitários que desistem do curso antes de completar seus estudos ou solicitam transferências internas.

Em meio a este cenário existe uma escolha possível? O que considerar na hora de se escolher uma profissão?

“...Dinheiro? Habilidade? Vocação? Interesses? Faculdade pública? Particular? Mercado de trabalho? Facilidade de passar

no Vestibular? Faço o que meus pais querem? Meus amigos acham que eu levo jeito pra...”

Sobram perguntas e faltam respostas! É muito comum sentir-se perdido e confuso diante de uma escolha que representa

aquilo que você vai ser no futuro, já que você toma uma decisão “hoje” para fazer “amanhã”, e “como será o amanhã?”

Na verdade, diria que tudo isso deve ser considerado na hora de fazer uma escolha profissional, pois ela implica não

apenas “o que fazer”, mas “quem ser”, adotar um “estilo de vida”, um modo de viver.

Justamente na adolescência, fase marcada por transições, dúvidas e indefinições, é que surge uma decisão difícil a tomar: escolher a profissão

ESCOLHA DA PROFISSÃO NA ADOLESCÊNCIA

46

Escolher é preciso! Uma forma de diminuir a

pressão, no entanto, é saber que essa escolha não

é necessariamente definitiva. Novos caminhos

poderão surgir durante a faculdade, à medida que

você aprofundar e tomar contato com outras áreas do

conhecimento e praticar.

Ao escolher uma profissão, então, pense nela

como a base, o alicerce onde você irá construir uma

carreira. É muito comum hoje vermos engenheiros

atuando na área de finanças, advogados atuando na

área ambiental, psicólogos em grandes empresas ou

mesmo nos diferentes esportes.

O primeiro passo, se você é um adolescente e vai

prestar o Vestibular é...

- Reconhecer em você mesmo: Quais são seus

maiores interesses e habilidades?

O que você tem como “talento” ou facilidade? O

que seria capaz de desempenhar sentindo-se bem?

Em quais matérias durante o período escolar você se

saiu melhor? Se já tiver algum curso de interesse, dê

uma olhada no currículo do curso e veja que matérias

teria que estudar. Caso almeje um curso que contenha

matérias em que não se sai bem, não significa que

deva fugir dele, e sim que talvez deverá se dedicar um

pouco mais. E é você quem tem que mensurar o preço

a ser pago.

Ainda está difícil?

Que estilo de livros mais gosta de ler? Que tipo

de filmes gosta de assistir? Que tipo de reportagens

mais chamam a sua atenção? E também... Como é

sua rotina? Muitas atividades... poucas? A que dá

prioridade?

Comece a olhar para o futuro: Como se vê daqui

dez anos? Pensa em casar? Ter filhos? Que padrão de

vida espera ter e/ou proporcionar a eles?

Essas entre outras perguntas você deve “se fazer”

para ter mais claro “quem você é” e “quem você quer

ser”. Sendo assim, escolher uma profissão é abraçar um

“Projeto de Vida” que vai sendo construído a cada dia.

Em segundo lugar, tente relacionar profissões que

tenham a ver com o suas habilidades, seus interesses,

seu Projeto e em cada uma delas, identifique: “O que

faz esse profissional?”, “Onde ele pode trabalhar?”,

“Como é sua rotina de trabalho?”, “Que Cursos terá que

fazer?” (especializações, pós-graduações), “Qual a sua

faixa salarial?”

Em terceiro lugar, dê uma olhada nas Faculdades

que tenham o seu curso de interesse. Também é

interessante informar-se sobre a conceituação do

curso nesta ou naquela faculdade e claro, observar

suas condições financeiras de fazer uma faculdade

particular, prestar uma pública em outra localidade e

ver os gastos que teria para se manter.

São muitas as influências que o jovem sofre neste

processo de escolha, de um lado a família, os amigos,

a mídia e ainda profissões que parecem num primeiro

momento mais promissoras que outras.

No que diz respeito à família é importante que o

jovem conheça a profissão dos pais e veja se gostaria

de seguir aquela profissão ou não, mas sempre

fundamentando sua opinião. Os pais geralmente são

modelos muito próximos aos filhos e a forma como

lidam com seu trabalho irá influenciar na visão que

o filho terá sobre ela, seja boa ou ruim. A troca de

informações e opiniões é saudável, desde que não haja

imposição por parte dos pais. A família deve exercer

um papel importante nesse momento servindo de

suporte, oportunizando o acesso a informações, o

contato com profissionais amigos da família, de uma

forma aberta e positiva.

Amigos - podem ser importantes na hora de

identificarmos nossas qualidades e talentos. Mas

47

lembre-se que nem sempre “levar jeito para tal coisa” é

argumento suficiente para se tomar uma decisão como

esta.

A mídia - através das novelas, programas de TV ao

mesmo tempo em que se constitui um importante

veículo de comunicação e pode contribuir com

informações valiosas, pode também ajudar a construir

e manter certos esteriótipos sobre algumas profissões.

Portanto, cuidado com a qualidade das informações

sobre as quais está apoiando sua decisão. Outro fator

importante é que nem sempre as profissões que estão

“em alta” hoje, estarão amanhã, já que o Mercado

muda e está sempre exigindo novas adaptações.

É essencial, portanto, buscar conhecer-se e

identificar qual o seu Projeto de Vida e, a partir daí,

buscar informações confiáveis sobre profissões que

correspondam às suas expectativas.

Uma escolha ajustada irá depender do grau de

ansiedade que a pessoa estiver experimentando

no momento da escolha e como está conseguindo

elaborar questões pessoais, familiares e profissionais.

Não é errado pedir ajuda. Se não estiver conseguindo

pensar sozinho(a) a sua questão profissional, é

recomendável que procure uma ajuda especializada.

Algumas universidades oferecem serviços em

Orientação Vocacional ou pode buscar a ajuda de

um profissional capacitado. A Orientação pode ser

individual ou em grupo e visa trabalhar a reflexão

sobre aspectos importantes da sua história de vida

pregressa que vão estar influenciando direta ou

indiretamente na escolha profissional, identificando

e tratando pontos de maior ansiedade. Vai trabalhar

Autoconhecimento e Informação Profissional junto

com o orientando, ajudando-o a relacionar interesses,

habilidades, com as carreiras existentes. Pode ser feita

com o auxílio de testes psicológicos e/ou entrevistas

que irão ajudar o jovem a clarear suas possibilidades,

ampliar a noção que tem de si mesmo e do mundo, das

profissões, ajudando-o assim a decidir. O processo dura

em média 10 a 12 sessões. Ao final do processo, não

necessariamente deve-se encerrar a escolha, mas com

certeza a pessoa estará mais consciente de si mesma,

mais segura e com uma bagagem de informações

maior sobre as profissões de seu interesse.

Quem procura?

Geralmente a preocupação começa entre os jovens

que ingressam no Ensino Médio, mas por se tratar de

“um processo de escolha”, tem se tornado cada vez

mais comum à presença de alunos de sétima e oitava

preocupados com a escolha profissional em grupos de

Orientação.

No final das contas, a escolha sempre será sua

e deve assumir a responsabilidade por ela, já que

você é quem sofrerá ou se alegrará com as suas

conseqüências no futuro.

Boa escolha!!!

*Natali Frazão Pereira- CRP08/09228: Psicóloga

formada pela Universidade Estadual de Londrina

(UEL), Especialista em Gestão de Recursos Humanos

e Competências(Unifil), Orientadora Profissional do

Colégio PGD e consultório; Trabalhos na área Clínica,

Atendimento à grupos de pais com dificuldades de

relacionamento com filhos; na área Organizacional,

em Recrutamento e Seleção, Treinamento e

Desenvolvimento de Pessoal e Orientação Profissional.

natalifrazao@hotmail.com

48

*Lívia Fortes

Há uma inquietação constante no coração dos pais sobre

o futuro de seus filhos. Essa inquietação é pertinente já que ter

um filho é compromisso, é uma verdadeira responsabilidade

para o resto da vida. Frente a essa inquietação, nós pais

devemos refletir sobre como podemos contribuir para que

o desenvolvimento de um filho seja pleno e o futuro de

sucesso.

Para o desenvolvimento íntegro do ser humano, entre

outras coisas, são necessários estímulos, diversos tipos de

oportunidades, modelos de comportamento e um conjunto de

vivencias para que haja construção e organização mental e emocional, isso desde a mais tenra idade.

Nos primórdios de sua existência, o ser humano absorve informações de seu meio social, interage elaborando sua forma

de ser, e os seus primeiros modelos são os pais. A mãe vai nomeando o mundo e dando um lugar para esse filho que fará

parte da sociedade. Nas palavras e no afeto maternal a criança se estabelece da mesma forma que na autoridade e firmeza

paterna ela internaliza as regras sociais e seus limites. Os pais são a referência e influenciarão não só sua infância, mas sua

personalidade, seu caráter e suas escolhas, para todo sempre.

Acontece que a geração atual de pais, já sofreu certa privação de referencial, uma descontinuidade de modelo de família,

devido à desumana luta pela sobrevivência e por padrões da vida moderna. Os pais têm vivido uma crescente busca por

respostas e soluções na intenção de acertar na educação dos filhos. Porém, isso acontece de forma muitas vezes equivocada

e a partir de referenciais externos aos familiares.

Penso em filhos como obra de arte, cujo rascunho será o próprio original, que para piorar nossa situação, veio sem

manual de instrução! Os filhos são projetos já começados, cabe agora apostar que vai dar certo e investir. Investir tempo,

atenção, orientação, cuidados, fé e esperança. O futuro de uma

criança começa no poder da palavra e do olhar de cada adulto que

se relaciona com ela. No olhar cuidador, atento, na fala explicativa,

na fala firme e confiante com poder de ato, na fala afirmativa. O

sucesso de uma criança depende da família, da escola, da sociedade

como um todo. Cabe a toda sociedade cuidar, educar e formar os

seus cidadãos.

“Penso em filhos como obra de arte, cujo rascunho será o próprio original, que para piorar nossa situação, veio sem manual de instrução!”

Há poder em seu olhar...

*Lívia Fortes é psicopedagoga e fonoaudióloga

liviafortesfono@uol.com.br

49

Personalidade respeitadíssima no meio empresarial, Daniel Godri, fala sobre quesitos para empregabilidade e como ser um profissional de sucesso e vencer a luta acirrada na arena do mercado de trabalho, em entrevista exclusiva a Arte de Viver.

Personalidade respeitadíssima no meio empresarial, Daniel Godri, fala sobre quesitos para empregabilidade e como ser um profissional de sucesso e vencer a luta acirrada na arena do mercado de trabalho, em entrevista exclusiva a Arte de Viver.

Alcance seu sucesso!Alcance seu sucesso!

50

Por Cristiane Lima

Daniel Godri é incontestavelmente uma

personalidade de muito sucesso no mundo

empresarial, autor de diversos livros entre eles

“Conquistar e Manter Clientes” que é record em

vendagem e já está em sua 104ª edição, indicado por

Rolim Adolfo Amaro da empresa Tam e pelo programa

de televisão “Pequenas Empresas Grandes Negócios”

da rede Globo.

Viajou o mundo ministrando palestras, já esteve na

Alemanha (Volkswagen), México (Goodyear), Estados

Unidos (PPA) e ainda no Uruguai (Ipiranga).

É presidente do IBMV-Instituto Brasileiro de

Marketing e Vendas, seu currículo carrega uma

bagagem de memoráveis atributos. Não é para menos

que Godri foi eleito pela revista “Veja” como um dos

palestrantes que mais brilham no palco.

Graduado em Administração de Empresas e

pós-graduado em Marketing, Godri afirma que suas

conquistas e vitórias são frutos de uma grande virada

em sua vida, pois mencionou que em sua juventude

não era um rapaz articulado, motivado, muito pelo

contrário, não tinha auto-estima, não acreditava em

si mesmo, relembra que desempenhando o papel de

vendedor era um grande fracasso, diz: “não conseguia

convencer, não vendia nada e quando vendia, não

conseguia receber”. (risos)

Em determinado momento de sua caminhada

tomou a decisão de reverter este quadro, começou a

cursar Administração e colocou como um desafio uma

meta em sua vida; ser um profissional reconhecido.

É difícil acreditar nesta página virada da vida de

Godri ao vê-lo no palco ostentando maestria, um

domínio fantástico ao expôr suas teses de maneira tão

envolvente e contagiante.

As palestras de Daniel parecem ter um encanto,

pois as horas passam sem que sejam percebidas,

e sempre permanece na platéia que o aplaude em

pé, aquele gostinho de quero mais, de forma muito

descontraída e criativa tira gargalhadas do público,

embora esteja tratando de assuntos de teor sérios, de

suma importância, porém são abordados com total

sutileza e arte.

Até o técnico de futebol Luiz Felipe Escolari afirmou

que utiliza as fitas de vídeo de Godri para motivar sua

equipe, diz que são excelentes e muito hilárias.

Não existe uma receita pronta, com medidas, ou

ingredientes certos para se ter sucesso na vida, nem

tão pouco na vida profissional, no entanto Daniel deixa

claro que é preciso empreender a própria vida para

se obter sucesso, implementando um planejamento

para alçar sonhos, estabelecendo metas, executando

51

o planejamento e avaliando sempre, fazendo um

balanço das metas obtidas e das que ainda precisam

ser alcançadas.

Em entrevista exclusiva a “Arte de Viver” aborda

uma questão que começa a ser difundida no meio

empresarial em destaque no Brasil, ao ser questionado

sobre quesitos para empregabilidade, Godri

mencionou que a inteligência emocional é nos tempos

modernos um grande diferencial.

Não descartando a atualização, a busca de

conhecimento, que são quesitos que permanecem

com seu peso para se manter empregado ou

conquistar um emprego, é necessário desenvolver

também a inteligência emocional.

Basicamente está inteligência refere-se á

capacidade de canalizar as emoções, desenvolvendo

habilidades emocionais, dentre elas o controle de

temperamento, adaptabilidade, persistência, amizade,

respeito, amabilidade e empatia.

Tanto na vida pessoal, quanto na profissional é

preciso saber lidar com sentimentos que norteiam os

rumos de cada ser humano, são eles: tristeza, alegria,

medo e a raiva. As pessoas que sabem contornar as

diversas situações que o cotidiano exige serão as que

obterão mais sucesso nesta luta acirrada na arena do

mercado de trabalho.

Godri afirma “a inteligência intelectual (Q. I) deve

estar aliada a inteligência emocional e a espiritual,

para que o ser humano possa ser pleno em seu

desenvolvimento, uma pessoa com essas qualidades

possui controle, equilíbrio, que em determinados

momentos transcende o (Q.I), e se torna muito mais

efetiva para resolução de problemas, olha o caso

de Haisten era um gênio na inteligência lógico

52

matemática e não se deu bem na vida, Mozart era

uma gênio na inteligência musical não se deu bem

na vida, o Garrincha era um gênio na inteligência

espacial não se deu bem na vida, Van Gog, era um

gênio na inteligência pictórica, mas só para lembrar

ele morreu num manicômio, por isto é necessário

desenvolver todas as inteligências, quando estamos

bem emocionalmente e espiritualmente o resto é

conseqüência”.

Uma outra questão abordada por Godri na

obtenção do sucesso no mercado de trabalho é ser

motivado, faz uma analogia entre um termômetro e o

termostato e diz: “o termômetro mede a temperatura,

e acusa a medida, porém não age, para que a

temperatura diminua por exemplo, ou se estabilize, já

o termostato acusa a temperatura e automaticamente

desliga ou liga um aparelho, um ferro de passar por

exemplo, ou liga um ar condicionado, assim é que deve

proceder o funcionário, o executivo, em fim, que deseja

ser um vencedor, tem que ter atitude, não adianta ficar

apenas apontando erros, é preciso encontrar soluções,

o profissional que procura, que acredita na mudança

para melhoria, vai ser o profissional de sucesso, é agir, é

preciso estar aberto a mudança, porque o mundo está

em constante mudança e ainda não esperar que outras

pessoas o motivem, porque tem pessoas que pensam

que são fatores externos que podem a motivar,

enquanto que a motivação é fator interno ela está

dentro de você. É preciso acreditar em Deus, no seu

trabalho, na sua equipe, e sempre procurar ser melhor

do que você já é, porque produtividade e excelência é

obrigação é preciso surpreender. “Busque o topo é lá

que a gente vai se encontrar”.

*Telma Cristina Soares Santos

A natureza cria a comunicação universal

de formas visíveis e invisíveis à sensibilidade

humana. O homem desenvolveu formas de

comunicação feitas pela associação de idéias

e pela observação.

Milhares de anos passaram-se até

chegarmos à linguagem falada e escrita.

Comparando os desenhos pré-históricos

e inscrições hieroglíficas encontradas em

camadas profundas da terra, percebemos o

mesmo interesse entre os seres

humanos. Com isso acredita-se

que, pelas necessidades naturais do

nosso planeta, foram registrados,

na mente humana, determinados

movimentos corporais, expressões

faciais e sons específicos que se

tornaram comunicação universal, empírica e

genética.

Da mesma forma existe a comunicação do

universo mente-corpo que foi eliminada da

consciência humana por seres mentalmente

densos e com interesses egoístas. Portanto

ajude sua mente a recobrar os sentidos

observando, sinceramente, sua conduta

diária.

Dê mais atenção ao seu corpo e note que

em determinados momentos de sua vida, sua

saúde se altera quase que inexplicavelmente.

Repare que, quando a turbulência dos seus

problemas desaparece, você se encontra

aparentemente aliviado das tensões, mas

ainda ocorreu um mal estar, as dores de

cabeça e os rins e o fígado debilitados que

constituem uma série de mensagens do

inconsciente sobre o corpo que são difíceis de

entender.

Desta maneira sua mente interna lhe diz

que você resolveu os problemas sejam eles

de ordem familiar; profissional;

amorosa, mas, deixou guardado

no coração sentimentos

como mágoa; orgulho ferido;

frustração, porque as coisas não

foram como desejaria que fossem

e até de raiva por ter passado por

aquela situação.

Apatia, isolamento, a irritabilidade, a falta

de criatividade ou insegurança são alguns

dos sintomas de que o corpo e a cabeça

não vão bem. E essa situação reflete na vida

do indivíduo como um todo diminuindo a

capacidade de produção no trabalho, na

vida pessoal, como contato com as pessoas

que o cercam. Está então instalado o stress e

se não for tratado adequadamente pode se

transformar em depressão.

“O nosso corpo é tela onde se projetam as nossas emoções. Todas as emoções negativas são projetadas em forma de doenças”.

Comunicação Universal StressA mente é o ponto de partida da saúde e o pensamento é o seu leme.

X

54

Depressão é cada vez mais freqüente em

nossa sociedade. “Quando as pessoas não

atingem seus objetivos, aspirações pessoais

e profissionais há uma baixa - auto estima

instalando-se através do desânimo”. Engane-

se à vontade, mas saiba que seu inconsciente

não pode ser enganado, pois é ele que sabe

exatamente o que você pensa constantemente

e, por isso, manda-lhe respostas e sinais o dia

inteiro. A mente é o ponto de partida da saúde e o

pensamento é o seu leme.

Devemos solucionar as questões duvidosas

e problemáticas de nosso coração o mais rápido

possível, para impedirmos o inconsciente de

se comunicar através da linguagem corporal,

alertando-nos sobre nossa conduta. O nosso corpo

é tela onde se projetam as nossas emoções.

Todas as emoções negativas são projetadas em

forma de doenças. Essas somatizações acontecem

a curto ou longo prazo e os sentimentos

de infelicidade, desgosto, raiva, mágoa,

ressentimentos, dão origem ás doenças mais

graves quando arrastadas por muito tempo.

Para sermos felizes devemos resolver os

nossos problemas à medida em que eles

acontecem, com calma, bom senso e respeito

por nós e pelo outro.

*Telma Cristina Soares Santos é psicóloga, especialista em atendimento

familiar e de adolescência. telmacristinasoares@yahoo.com.br

O Hospital do Câncer de Londrina foi fundado em 1965 pela Sra Lucilla Balallai e um Grupo de Voluntários da comunidade.

É uma Instituição Filantrópica atuando há 41 anos em Londrina e região sendo que 93,5% dos seus pacientes são provenientes do Sistema Único de Saúde (SUS).

O seu atendimento abrange 240 municípios sendo certificado como um Centro de Alta Complexidade em Oncologia devido ao serviço prestado com alta tecnologia e corpo clínico especializado, sendo um Hospital de referência na região.

Possui um corpo Clínico de aproximadamente 100 médicos nas diversas especialidades em oncologia e um quadro de 350 funcionários dentre eles Assistentes sociais, Psicólogos, Fonoaudiólogos, Fisioterapeutas e demais profissionais paramédicos e administrativos.

O Hospital conta com 128 leitos, atendendo crianças, adolescentes, adultos e idosos, atualmente com aproximadamente 140 crianças em tratamento.

O número de atendimentos consiste em: 350 pessoas/dia, com volume de 3.000 atendimentos ambulatoriais/mês, contando com 2.500 pacientes que permanecem em tratamento.

O Hospital também mantém uma Casa de Apoio, com 25 leitos, onde alberga pessoas residentes em outros municípios que estejam em tratamento de Quimioterapia e Radioterapia, as quais não necessitam de internação, mas de tratamento diário.

A Casa de Apoio Lucilla Balallai hoje funciona em sede própria a qual foi construída pelo Comitê de Solidariedade da SERCOMTEL tendo sido inaugurada em Março de 2006.

Hoje, o Hospital do Câncer de Londrina tem vivido

uma nova história tendo como Diretor Presidente o Sr. Nelson Dequech, o qual, a partir da sua administração repartiu com a comunidade londrinense e região o desejo de levantar esta obra que vinha sendo sucumbida pelas dificuldades financeiras pela qual vinha passando.

E a resposta veio. A comunidade se tornou parceira nesta obra que não pode acabar e a solidariedade se tem feito presente a cada nova ação e evento em prol desta instituição.

Mas... a obra continua e necessita da ajuda de todos, abrace também esta causa e torne-se um AMIGO DO HOSPITAL DO CÂNCER DE LONDRINA!

Valéria Morais CanônicoAssessora de Eventos e Captação de Recursos doHospital do Câncer de Londrina.

HOSPITAL DO CÂNCER DE LONDRINA

56

Por Vanuire Xavier

As agruras da vida levaram a poetisa, Maria Lucia

Ferreira Barbosa, 54 anos, advogada da área de Direito

Ambiental, promotora de justiça aposentada, a se

proteger da beleza das rimas e do verso. Hoje a mulher

intensa, se rende a força sensível das palavras em

poesia.

Escolheu o Direito por forte influência do

pai, via a admiração que o senhor João Ferreira

Barbosa, que era cartorário, tinha pelos juizes e

desembargadores com os quais convivia. Forma como

ela desejava, internamente, ser olhada pelo pai, e

descobriu no estudo das leis algo que a realizava.

Maria Lucia conta que já alcançou muito dos seus

objetivos e não tem mais a necessidade de se mostrar

impassível frente aos homens e aos tribunais, e quando

esta mulher controlada e objetiva deu espaço às rimas

e versos, ressurgiu a poetisa, com o heteronomio de

trovadora, Lucy Reichenbach.

Seus poemas têm tema livre, como define: “versos

sem camisa de força”. Fala de natureza, amor, perdas e

também da dificuldade de mostrar, após este tempo a

poetisa que ela havia guardada dentro dela com medo

do que a sociedade faria com suas sentimentalidades,

um exemplo disso é o trecho de um poema que está

em construção que diz: “E no principio era o verso... /

oculto em tipóia, quebrado/ amordaçado, afivelado/

paranóia in contro verso/ contraí minha alma grávida,

expus à platéia o ventre rasgado... Ergui a placenta

A renascida poetisa domina a advogada na doçura das rimas

Era

o ve

rso.

..Er

a o

vers

o...

Ana

Paul

a Ro

sa

58

escoando mel e pari um verso desesperado!”.

A distância da poesia causou saudades em Maria Lucia

“nós somos razão e também emoção, mas passei

a maior parte da vida vivendo de razão, achei que

não havia lugar em minha vida para subjetividades”.

Hoje ela diz que “Sufocar sentimentos faz mal e que

a emoção nos diferencia dos

animais, mas porque a poesia nos

torna pessoas vulneráveis, tive de

aprender a administrar isso”.

A necessidade de

extravasar as emoções contidas,

e uma forte amizade, deram origem ao livro Cantos

do Mundo, da editora Abrali, uma reunião de poesias

de autores do mundo todo. Mas, até o final deste

ano, Lucy Reichenbach, afirma que será editado um

livro exclusivo com seus versos que tem como nomes

possíveis, Em Carne Viva ou De Corpo e Alma.

Mãe de um filho, avó de quatro netos, Maria Lucia

deixa entrever a imagem da avó carinhosa e cuidadosa

em franco contraste com a imagem de uma mulher

jovem, bonita e elegante. Seus sonhos e projetos para

o futuro direcionam-se a viagens pelo mundo e ao

lançamento de novos livros, onde poderá expressar sua

poesia e, nela, um pouco de sua vida, a forma como vê

o mundo, suas paixões, inclusive a

natureza.

Para quem quiser conhecer

mais sobre a vida e a obra desta

paranaense tão cheia de histórias

em prosa e verso acesse www.

mlferreira.com.br, site de seu escritório, www.abrali.

com, espaço da editora de seu livro e visite também

o blog de poesias http://lucyrei.spaces.live.com.

Aproveite a navegação e tenha ótimos momentos de

leitura!

“Sufocar sentimentos faz mal e a emoção nos diferencia dos animais, mas porque a poesia nos torna pessoas vulneráveis, tive de aprender a administrar isso”.

Ana Paula Rosa

59

Helen MoreiraPor Cristiane Lima

Moda e beleza são temas que despertam grande

interesse, principalmente por parte do público

feminino, ambos estão atrelados.

A cada estação a moda dita as próximas tendências

dos vestuários que estarão nas vitrines, a moda sofre

mudanças, porém, algo permanece estável, no século

XXI, nas passarelas as modelos desfilando, exibem

praticamente o mesmo peso, a mesma altura, as

mesmas medidas, protagonizando formatos padrões

para a beleza global.

A mídia cria estereótipos de beleza e supervaloriza

aquelas que se encaixam aos moldes impostos. Um

culto a magreza. Não é para menos que uma pesquisa

encomendada pela “Dove” (marca Unilever), sobre

beleza, auto-estima e os efeitos da mídia no universo

feminino revelaram dados alarmantes.

A pesquisa realizada pela empresa StrategyOne,

envolveu 3.200 mulheres, entre 18 e 64 anos de idade,

de dez países, EUA, Canadá, Inglaterra, Itália, França,

Portugal, Holanda, Brasil, Argentina e Japão.

O resultado constatado foi que a maioria das

mulheres está insatisfeita com sua beleza e atratividade

física. Para elas o peso e forma do corpo a incomodam.

O Brasil possui um dos menores índices de

satisfação com a beleza. Apenas 1% das mulheres

se descreve como “bonita”, e 6% bela, sem contar

que o Brasil é um dos países que mais valoriza as

modelos: 13% afirmam que só as “top-models” são

verdadeiramente bonitas.

Em face a ditadura da beleza, as mulheres lutam

para se enquadrar nos atuais padrões, milhares delas,

travam uma luta insaciável pela perfeição física.

Para os adolescentes os estereótipos são ainda mais

prejudiciais, eles ainda estão em fase de formação física

A favor da moda que valoriza todos os biótipos femininos!A favor da moda que valoriza todos os biótipos femininos! An

a Pa

ula

Rosa

60

e psíquica, sem uma estrutura acabam desenvolvendo

doenças como, bulimia, anorexia, frustração e

depressão, pois se rendem a está busca de maneira

exacerbada chegando a desenvolverem quadros

clínicos psicológicos.

Já estava em tempo! Este é um fato que pode

estar tomando rumos diferentes, onde este padrão

de magreza extremo ou “tamanho zero”, possa estar

com seus dias contatos, já que as autoridades têm

demonstrado preocupação, pois as modelos têm

influenciado muito as adolescentes, sendo vistas como

referência.

Recentemente em Madri na passarela Cibeles, em

plena semana da moda as modelos com índice de

massa corpórea (IMC)- o peso

dividido pela altura ao quadrado

- inferior a 18 (algo de 57 quilos

para uma mulher de 1.80m),

foram impedidas de desfilar,

sendo avaliado que com um

índice menor que o exigido, pode

configurar prejudicial à saúde,

está atitude de mostrar modelos

saudáveis pode ter repercussão

na decisão do mundo todo.

Estes formatos padrões já preocupam a estilista

e consultora de moda, Helen Moreno de Rezende

Moreira há muito tempo, Helen prima sim pela beleza,

pelos cuidados com a forma física, pelo bem estar

e saúde, reconhece que uma dieta balanceada e a

prática de exercícios físicos são hábitos saudáveis,

mas confessa ficar amedontrada com a obsessão pela

magreza e, a utopia por ter uma aparência idêntica as

das “top models”.

Afirma “que para estar bonita não é necessário

seguir padrões de beleza surreal, que mesmo com

todos os esforços na maioria das vezes são alvos

inatingíveis e, completa, cada mulher tem suas

particularidades, a individualidade é que nos torna

seres únicos, cada um a sua maneira”.

Helen é apta à leitura, sempre está atualizada,

buscando conhecimento, refletindo e, declara que esta

questão já tem lhe tomado um bom tempo de busca

e formulação de hipóteses para explicar porque a

maioria do público feminino se rende passivamente a

estas imposições.

Uma das hipóteses em seu ponto de vista seria

que o ser humano num âmbito geral vive o mundo

moderno, da tecnologia, da velocidade da informação

e, a sensibilidade tem ficado no

esquecimento, as pessoas ligam

o piloto automático e vivem

como “andróides” perdendo

no tempo algo tão crucial, a

singularidade a originalidade, o

mercado hoje tenta resgatar o

“diferencial”, pregando que só

terá sucesso e estará em nível de

competitividade as empresas e

profissionais que o possuem, “então porque na vida

pessoal temos que nos apresentar a sociedade como

seres idênticos? Cadê o nosso diferencial, ferramenta

que é tão importante no mundo dos negócios?”.

Helen extravasa, ultrapassa as expectativas das

clientes, pois falar de moda com ela é algo muito mais

complexo do que se pode imaginar.

O que se percebe é que ela é muito mais que,

estilista e consultora de moda, ela possuí uma

qualidade imprescindível “o diferencial”, o que a torna

singular e, tem agradado muito o público londrinense.

O Brasil possui um dos menores índices de satisfação com a beleza. Apenas 1% das mulheres se descreve como “bonita”, e 6% bela, sem contar que o Brasil é um dos países que mais valoriza as modelos: 13% afirmam que só as “top-models” são verdadeiramente bonitas.

61

Possui personalidade e, capacidade de identificar

desejos e necessidades, capacitação desenvolvida

através de sua sensibilidade, de sua leveza. Suas

criações não são inspiradas apenas nas novas

tendências, mas na forma em que vê a vida,

observando e valorizando cada pequeno, grande

momento.

Comenta que chega a sentir pena de moças tão

lindas, que chegam a sua loja com sérios problemas em

relação à própria imagem, têm uma visão distorcida

do que realmente são, encontram mil defeitos onde

de fato não existem, insistem em ver uma gordurinha

imaginária, se lamentam por isto, demonstram

insatisfação e infelicidade e, na maioria dos casos

deixa de levar a roupa por achar que nada lhe caí bem.

Afirma: “é diante de casos como este que concluo que a

beleza é algo muito questionável, a beleza começa de

dentro para fora”.

Helen tem Sherazade, (personagem da uma obra

clássica da literatura árabe, “As mil e uma noites”),

como um referencial de que ser bela e possuir a arte da

conquista, vão muito além da embalagem, é preciso

conteúdo para se complementarem.

Dá diversas dicas para que as leitoras possam se

sentir belas, começando pelo autoconhecimento,

reconhecendo todas os seus pontos fortes e fracos,

um processo de amorização, um exercício diário de

se amar, de se valorizar, afirma que “se você não se

amar, ninguém a amará, isto não é mero clichê, é pura

realidade, por isto se mime, se presentei, se prestigie,

tenha presença, postura, literalmente se ame, caso

contrário pode usar Chanel, Dior, Luis Vuittton e ainda

assim ser inexpressiva”.

Define moda como uma forma de expressão, deste

modo orientou que é interessante agregar valor as

peças de roupas, o valor a que se refere não é valor

monetário, mas sentimental, vestuários que possam

remeter no tempo, aguçando boas recordações,

transmitindo sensações agradáveis quando utilizado.

E outra dica importante é acrescentar ao look algo que

dê personalidade e vida a roupa e, a confiança de se

está elegante, completa, “cada pessoa deve ter definido

qual é o seu estilo, pois estilo nunca caí de moda”.

Como a moda sempre vai e vêm Helen ensina as

clientes a customizarem, dar uma reformulada em

roupas antigas, que depois de “repaginadas” ficam

lindas e prontas para arrasar, pois marca e preço de

roupa não transformam ninguém.

Diz que quando a cliente a procura passa por uma

anaminese, (brinca e sorri, com muito bom humor),

faz um diagnóstico e depois prescreve a roupa certa,

Ana

Paul

a Ro

sa

62

incentiva o autocuidado, conhecimentos adquiridos

em uma de suas graduações, no caso Enfermagem,

(risos).

Em sua loja a consumidora encontra vestuário do P

ao GG, é a favor da moda que valoriza todos os biótipos

femininos, as imperfeições são estrategicamente

disfarçadas e pontos fortes realçados.

Ao ser questionada se o fato de não se enquadrar

aos massificados padrões de moda a incomodavam

e se é feliz consigo mesma, dá uma resposta muito

profunda, diz que no seu plano emocional se vê como

uma pessoa bela e, que busca a cada dia se tornar

ainda mais, desta forma sente-se bela, pois sua beleza

reflete em sua imagem e transcende qualquer “perfil

padronizado”.

Em entrevista a revista “Arte de Viver” a estilista

demonstra que prega o que de fato vive, é uma mulher

exuberante, charmosa, glamurosa, interessante,

articulada e intelectual, simplesmente maravilhosa, que

exala a essência da beleza através de sua confiança,

auto-estima e felicidade, mas que para isto não precisa

se escravizar aos padrões de beleza impostos.

Tendência da Moda para o Verão*Helen Moreira

Nosso verão será de um mix de estilos dos

quais poderemos observar e refletir a quais deles

pertencemos, ou qual deles gostaria de pertencer...

Em especial o estilo “Navy”, ou seja, marinheiro está

em alta! Então use e abuse de listras, de preferências

as verticais que alongam, use muita camisa branca ou

camiseta com jeans e de um toque com vermelho que

poderá ser uma flor, um colar, uma faixa ou cinto, em

fim, pinte as unhas de vermelho, quebre paradigmas se

você nunca as pintou!

Outra coisa super em alta são as bolas!!!!pequenas

, médias e grandes!!!! Os “pois” estão em alta, se não

puder comprar, a dica é procurar no armário da mamy,

vovó ou da tia que não usa e deixa tudo bem novinho

guardado. Elas estão por toda parte, nas blusas,

vestidos, camisetes e até nas calças capri de algodão

sequinho.

*Helen Moreira é estilista e consultora de moda

e, estará a cada edição contribuindo com dicas

imperdíveis.

Se você quiser interagir com ela, esclarecendo

dúvidas ou obtendo sugestões, envie

e-mails para: helenmoreira_br@hotmail.com

Ana

Paul

a Ro

sa

63

Gabriel O Pensador lança livro infanto-juvenil, “Um garoto chamado Rorbeto” e ganha primeiro lugar no Prêmio O Jabuti de literatura Nacional

Do rap àliteraturaDo rap àliteratura

Por Cristiane Lima

Nasceu em quatro de março de um mil novecentos

e setenta e quatro, de sete meses, no parto a obstetra

responsável não estava de plantão, veio ao mundo

pelas mãos de um jovem obstetra residente, pesando

apenas dois quilos e meio, e com diversos problemas,

foi imediatamente internado na CTI neo- natal, na

avaliação que os médicos fazem

dos bebês de acordo com as

características logo após o parto:

APGAR, em relação a condições

de aparência, peso e respiração,

sua nota na escala de zero a dez , foi dois.

O diagnóstico que sua mãe Srª Belisa recebeu dos

médicos a respeito seu filhinho foi que aquela criança

no futuro ou morreria ou ficaria com graves distúrbios

mentais.

Pasmem! Está é uma breve biografia de Gabriel

Contino, ou seja, do cantor, compositor e escritor

Gabriel O Pensador.

Certamente Deus sabia que Gabriel não viria ao

mundo para ser apenas mais um, mas para fazer a

diferença e fez com que o diagnóstico daqueles médicos

para seu futuro sofresse uma enorme discrepância em

relação à realidade.

Gabriel faz jus ao seu nome

artístico, que aliás surgiu através

da boa fama que Contino tem de

analisar, de pensar, que são muito

bem retratadas nas letras de suas músicas, que aborda

temas de cunho político, social, econômico, entre outros,

levando o público a refletir sobre diversos cenários.

Para a alegria do público infantil Gabriel tem

dedicado seus pensamentos, também, a esta categoria

mirim, lançou recentemente um livro voltado para a

Com seu primogênito livro infantil Gabriel já levou em primeiro lugar o mais cobiçado e celebrado prêmio da literatura Nacional, O Jabuti.

Ana

Paul

a Ro

sa

64

garotada, cujo próprio título já chama a atenção, “Um

garoto chamado Rorbeto”, não há quem olhe e não

diga: o nome do garoto foi escrito errado.

Entretanto o erro de grafia não está no título do

livro, mas na maneira em que Rorbeto, o protagonista

da história foi registrado quando nasceu, é uma história

muito criativa, gostosa, intrigante, com uma boa dose

de docilidade, graça e charme, mas ao mesmo tempo

permeiam o livro temas como a tolerância/intolerância,

diferenças, o analfabetismo, questões que assolam o

mundo e que são tão sérias e relevantes.

Conta a história de um garoto da periferia, cujo

nome seria Roberto se não fosse um erro de grafia

que ocorreu quando foi registratado e que passou

despercebido já que seus pais eram analfabetos.

Na fase escolar Rorbeto descobre que é um

pouquinho diferente das outras crianças, ao invés de

ter cinco dedinhos na mão, descobre que tem seis,

e passa a lidar com essa adversidade, é uma história

pra lá de emocionante, vale a pena conferir, não só

as crianças, mas também os adultos é um livro que

promete trazer momentos prazerosos de leitura e

auxiliam o setor educacional na abordagem de temas

transversais e formação da cidadania.

A obra traz a apresentação do indiscutível e já

lendário Ziraldo, olha o que esta fera diz sobre Gabriel.

“Olha: sou fã ardoroso do rapaz e fiquei feliz de

vê-lo aventurar-se agora pelo mundo da literatura

destinada às crianças. Ia acabar acontecendo com

o Gabriel o resultado exato de seu talento e de sua

criatividade. A história que conta aqui é como ele,

originalíssima, narrada com alegria, e inventiva”.

Com seu primogênito livro infantil Gabriel já levou

em primeiro lugar o mais cobiçado e celebrado prêmio

da literatura Nacional, O Jabuti.

De passagem por Londrina em noite de autógrafos

no Lolly Boom Parties, concedeu uma entrevista

exclusiva a Arte de Viver, Gabriel comenta sobre esta

vitória inusitada e ainda nos fala um pouco mais sobre

sua carreira e a relação com o público infantil.

A.V. - Conte-nos um pouquinho

como foi receber o Prêmio Jabuti.

Foi uma surpresa, esse livro eu já gostava do

texto, depois que o Daniel ilustrou, e a editora fez o

trabalho todo eu realmente gostei do resultado, mas

as coisas foram acontecendo, foram surpreendendo

a gente, primeiro ele foi selecionado para uma feira

do livro na Itália, (Bolonha), eu sentia que o pessoal

da Cosac Naif (editora que publicou o livro), ficava

bem orgulhoso, sempre vinham notícias boas de um

meio que eu nem conheço bem, nem sei avaliar a

importância, mas os caras disseram, Gabriel seu livro

é o único da editora que foi para Feira de Bolonha, e

eu fui vendo pô, tem coisas rolando que tão dando

ânimo para eles, aí de repente o livro ganhou o selo

nacional do livro infanto-juvenil, que é conferido

através de uma seleção, para colocar selo de altamente

recomendável, eu me lembro da alegria deles de me

contarem esta conquista, eles que são do meio e me

passavam a importância destas coisas, bom, o Jabuti

eu mesmo já sabia, que era um prêmio que realmente

Ana

Paul

a Ro

sa

65

era uma honra, só estar selecionado entre os dez,

já foi uma honra pra mim, quando eles me falaram,

eles falaram comemorando, depois eu perguntei até

por curiosidade, depois de um mês mais ou menos

por e-mail eu falei e o Jabuti já escolheram, já saiu o

vencedor? Não é que eu pense que vou ganhar, ainda

coloquei assim no e-mail, pra mostrar que não era

pretensão eu só tinha ficado curioso, por coincidência

eu fiz este e-mail de madrugada pra minha editora e

fui dormir bem tarde, de manhã, sei lá, quando eu os

acordei já tinham anunciado de manhã a relação final,

aí eu não acreditei cara, aí eu falei pô primeiro cara, foi

uma surpresa.

A.V. - O livro “Um garoto

chamado Rorbeto” traz temas

muito importantes, a inclusão, as

diferenças sejam elas de ordem

social ou demais, o analfabetismo,

que vêm a contribuir muito com a

formação do cidadão, você pretende

continuar a carreira de escritor

trabalhando com temas transversais?

Bom, eu gosto de escrever sobre tudo que é tema,

nas minhas músicas tem um lado muito forte que

é o lado da crítica social, mensagens positivas, que

aparecem assim em algumas letras, mas eu também

gosto de falar de comportamento, de amor, de tudo

né, então na literatura ou na escrita entre outras coisas

que não sejam música, também quero ter está visão

liberal assim, do que eu for publicar.

O que eu estou escrevendo agora são contos que

não são para criança, é pura ficção mesmo, não tem

uma segunda intenção ali, é o prazer de escrever

de criar os personagens e tal, mas eu espero que

apareçam outras histórias assim como foi o caso

de Rorbeto que possam juntar o útil ao agradável,

Ana

Paul

a Ro

sa

66

de uma maneira natural é melhor assim que venha

naturalmente e acho que de qualquer maneira

escrever já bom e lançar textos já é legal, e se tiver

ainda uma mensagem como esta que foi do livro do

Rorbeto que possa plantar uma sementinha né, contra

o preconceito ou pra ajudar em alguma coisa, melhor

ainda.

A.V. - As suas músicas nos chamam

a atenção pela melodia agradável,

mas principalmente pelas letras com

temas contundentes, sempre nos

levando a reflexão, as músicas do

cd que você prepara para o público

infantil, também terão digamos que

uma moral?

Olha o CD eu nem quero adiantar muita coisa,

porque falta muito ainda pra ele sair, mas ele está

sendo feito com um espírito bem brincalhão, bem a

minha cara, acho que dá para interpretar assim, mas

aí prefiro que saia, ainda, para as pessoas avaliarem,

mas posso adiantar que tem bastante poesia nas letras,

brincadeira com as palavras e que são assim um jogo

de versos, como é o rap mesmo que eu faço, mas que

é voltado pra crianças, só por isto já é legal, mesmo

que as letras só tragam uma poesia lúdica, mas a

brincadeira com as palavras, a construção das letras já

vai ser um lance bem legal pra garotada.

A.V. - As vésperas do impeachment

do ex-presidente da república

Fernando Collor de Mello, em 1992,

você lançou uma música que teve um

impacto muito grande no país, cujo

título Tô Feliz (Matei o presidente), e

para o momento caótico que o Brasil

enfrenta você compôs ou pensa em

compor alguma música?

Olha, eu tenho uma letra de música que tenho

cantado nos shows que fala exatamente sobre

corrupção e foi escrita antes do “Mensalão”, porque

a gente já tem casos de corrupção infelizmente já

há muito tempo, e acho que o grave é quando isto

começa a ser aceito escancaradamente, é mais grave

ainda. Então esta letra eu acabei não gravando no

último disco, e ela já estava pronta, mas eu já tinha

lançado outras sobre política e que falavam em

corrupção também, tem uma chamada pega ladrão

que eu já gravei, por exemplo, e esta nova eu acabei

não gravando no meu último disco, mas canto nos

meus shows hoje, alguns trechos dela, e devo colocar

no próximo, mas como um desabafo, eu acho que as

eleições mostram que a gente ainda tem que aprender

a votar melhor, porque o Maluf foi eleito o Collor foi

eleito, pessoas que já tiveram realmente comprovações

de corrupção de falta de honestidade e que foram

reeleitas agora, temos o segundo turno ainda, mas só

o resultado das eleições para deputados, senadores,

já mostrou, o resultado já mostrou que a galera ainda

tem que aprender um pouco, alguns não conseguiram

se reeleger, alguns que estão com nome sujo, se

deram mal, mas eu ainda fico muito revoltado com o

Maluf, por exemplo, que é um cara que já tinha tudo

sido comprovado, ele não deveria nem estar solto e

ainda foi reeleito e campeão de votos, uma coisa que

deprime e que é culpa do eleitor.

67

*Pedro Braz das Chagas Neto

Hoje em dia a prática de exercícios físicos é de extrema importância, pois

pesquisas científicas recentes comprovam que o sedentarismo é prejudicial

à saúde e que o exercício físico é uma forma de estar combatendo estes

problemas. Mas como podemos definir exercício físico? Podemos defini-lo

como um conjunto de ações envolvendo um gasto energético, quebrando a

homeostase do organismo. O exercício físico é um fator determinante para

se alcançar uma boa forma física. Recomenda-se para um iniciante estar

realizando no mínimo três sessões de treinamento semanal, podendo este

número aumentar conforme o seu nível de aptidão física melhore. A prática de

exercícios físicos regular proporciona benefícios que se manifestam sob todos

os aspectos do organismo. Do ponto de vista músculo – esquelético há ganhos

de força, melhora tônus muscular, flexibilidade, fortalecimento dos ossos e das

articulações. Com relação à saúde física há um decréscimo da porcentagem

de gordura, uma redução da pressão arterial em repouso, melhora da diabete,

diminuição do colesterol total e aumento do HDL-colesterol bom. No ponto

de vista da saúde mental, a prática de exercícios ajuda na regulação das

“Uma pequena mudança nos hábitos diários de uma pessoa é capaz de provocar uma grande melhora na saúde e na qualidade de vida”.

Benefícios do Exercício Físico Para a SaúdeMexa-se!

68

substâncias relacionadas ao sistema nervoso, melhora

a irrigação cerebral, aumentando assim a capacidade

das pessoas de lidar com problemas e com o estresse.

Nota-se também uma redução dos níveis de ansiedade,

podendo também ajudar no tratamento da depressão.

Além dos benefícios citados acima, o exercício

físico exerce efeitos no convívio social do individuo,

melhorando o convívio em seu ambiente de trabalho

e familiar. Enfim todos estes benefícios, auxiliam na

prevenção e no controle de doenças, mostrando que

uma pequena mudança nos hábitos diários de uma

pessoa é capaz de provocar uma grande melhora na

saúde e na qualidade de vida. Uma boa maneira de

estar conseguindo estes benefícios são através das

aulas de ginásticas, ressaltando as aulas de corrida e

boxe como sendo as que estão em maior ascensão,

pois a procura por elas tem sido muito grande, sendo

freqüentadas por pessoas de ambos os sexos e das

mais variadas idades. Vale lembrar que as aulas citadas

acima são apenas as mais inovadoras, não podemos

esquecer que as aulas mais tradicionais como

step, jump, localizada, alongamento e musculação

proporcionam os mesmos benefícios, deixando um

campo bem amplo de escolha para se iniciar algum

tipo de exercício físico regular.

*Pedro Braz das Chagas Neto é coordenador do

setor de musculação, ginástica e hidroginástica da

Academia Wet Sport, graduado em Ciência do Esporte

e pós- graduado em Treinamento Desportivo.

pedesportes@hotmail.com

Como o ano voou, já estamos às vésperas do Natal. A origem da palavra Natal está ligada a natalidade, ao nascimento do menino

Jesus que veio ao mundo para nos dar um exemplo perfeito de vida, de fraternidade, de amor ao próximo.

Porém, o que se percebe com a chegada desta data, são trocas de presentes, mesas fartas e poucos se lembram o que se comemora

de fato.

Neste Natal, presenteei, prepare a mesa da ceia, reúna toda a família, mas não se esqueça do verdadeiro significado do Natal,

comemore o nascimento de Cristo e siga o seu exemplo.

Na sua ceia, não deixe faltar o Peru Assado, vai aí uma deliciosa receita e desejamos a todos um Feliz Natal e Boas Festas.

Peru Assado Com Sálvia e Maças

Ingredientes:Molho:

1 xícara de champagnat

1 xícara de vinho madeira ou marsala

2 xícaras de caldo de frango ou de peru

6 colheres de (sopa) de farinha de trigo

sal e pimenta do reino a gosto

1 peru inteiro de tamanho médio

20 folhas de sálvia

4 fatias de pão integral

1 cebola pequena

2 maçãs

100gr de manteiga

1 xícara de água

½ limão

sal e pimenta do reino a gosto

Gastronomia

Modo de Preparo:

Lave o peru em água corrente, seque-o bem, tempere-o

com sal e pimenta do reino inclusive a cavidade do peito,

onde deve ser colocado o caldo do limão. (reserve)

Descasque as maçãs e corte-as em cubos. Pique

finamente a cebola e refogue-a em uma frigideira com um

pouco de manteiga, acrescente os cubos de maçã e metade

da sálvia bem picada, acrescente as fatias de pão bem picada

e molhadas com um pouco de caldo de frango ou peru,

tempere em seguida com sal e pimenta do reino a gosto.

Retire do fogo e recheie a cavidade do peru com o molho.

Costure a cavidade ou prenda com palitos.

Coloque o peru em uma assadeira e espalhe

abundantemente as 100grs de manteiga sobre ele e cubra

com folhas de sálvia restantes.

Cubra com papel alumínio e asse em forno forte por 40

minutos. Abaixe a temperatura do forno para médio, retire

o papel alumínio e continue a assar o peru regando sempre

com sucos que se formaram na assadeira. Asse por 2 a 3

horas ou até que o peru esteja bem dourado e assado.

O Natal está chegando!

Retire do forno e retire o peru da assadeira. Coloque

o molho que se formou na assadeira em um recipiente e

espere esfriar um pouco, retire então parte da gordura que

se formou na superfície, cerca de ¼ de xícara e elimine a

gordura restante reservando o molho.

Coloque a gordura em uma panela e leve ao fogo,

acrescente a farinha de trigo e misture bem, cozinhe por 1 ou

2 minutos para que a farinha doure levemente e acrescente o

caldo de frango ou peru.

Misture bem e reserve. Coloque na assadeira em que

o peru foi assado, sobre a chama do fogão, regue com

champagnat e vinho, acrescente o molho que se formou

na assadeira e que estava reservado, acrescente também a

mistura com o caldo de frango, cozinhe por 2 ou 3 minutos e

passe o molho por uma peneira, acerte o ponto de sal.

Aqueça novamente por alguns minutos e sirva,

colocando em uma linda travessa bem no centro da mesa.

70