Olá!Olá!Você permite que eu me apresente?Você permite que eu me apresente?

Sou o seu Fígado!Sou o seu Fígado!

Preciso que me ajude a mantê-lo saudável! Mas Preciso que me ajude a mantê-lo saudável! Mas como, se você não me conhece?como, se você não me conhece?

Sou o maior órgão do seu corpo, Sou o maior órgão do seu corpo, e quando vazio de sangue e líquidos, e quando vazio de sangue e líquidos,

peso cerca de 1,5 kg !peso cerca de 1,5 kg !

Estou localizado debaixo do lado direito da caixa Estou localizado debaixo do lado direito da caixa torácica, abaixo do pulmão direito e do diafragma, torácica, abaixo do pulmão direito e do diafragma,

protegido pelas costelas.protegido pelas costelas.

Sou responsável por aproximadamente Sou responsável por aproximadamente 5.000 (cinco mil) funções vitais, produzindo a 5.000 (cinco mil) funções vitais, produzindo a

maioria das substâncias essenciais para manter maioria das substâncias essenciais para manter funcionando o resto do seu organismo.funcionando o resto do seu organismo.

Conheça algumas de minhas funções bioquímicas, Conheça algumas de minhas funções bioquímicas, indispensáveis aos processos de digestão, indispensáveis aos processos de digestão,

nutrição e preservação do seu corpo!nutrição e preservação do seu corpo!

Produzo hormônios, proteínas, graxas, enzimas e substâncias Produzo hormônios, proteínas, graxas, enzimas e substâncias que ajudam na coagulação do sangue e na decomposição do que ajudam na coagulação do sangue e na decomposição do

colesterol e de medicamentos.colesterol e de medicamentos.Também produzo sais biliares que são distribuídos pela Também produzo sais biliares que são distribuídos pela

vesícula, para que o intestino delgado possa absorver os vesícula, para que o intestino delgado possa absorver os nutrientes do alimento que você consumiu.nutrientes do alimento que você consumiu.

Eu Eu preparo os carboidratos para serem depositados em seu preparo os carboidratos para serem depositados em seu corpo, quebrando-os em açucares mais simples corpo, quebrando-os em açucares mais simples para você ter energia e levar sua para você ter energia e levar sua

vida adiante!vida adiante!E mantenho as reservas de ferro, vitaminas e outros minerais E mantenho as reservas de ferro, vitaminas e outros minerais

que seu organismo necessita para viver. que seu organismo necessita para viver.

Mas se a carga tóxica for excessiva, ficarei impedido de Mas se a carga tóxica for excessiva, ficarei impedido de trabalhar e sua digestão se tornará difícil!trabalhar e sua digestão se tornará difícil!

Eu armazeno todas as toxinas, álcool, substâncias químicas e Eu armazeno todas as toxinas, álcool, substâncias químicas e drogas que entram em seu corpo. Elas drogas que entram em seu corpo. Elas

permanecem em mim por bastante tempo até serem permanecem em mim por bastante tempo até serem processadas e transformadas. processadas e transformadas.

Minha função é quebrar quimicamente estes Minha função é quebrar quimicamente estes venenos, transformando-os em substâncias venenos, transformando-os em substâncias

menos tóxicas, de modo que possam ser mais menos tóxicas, de modo que possam ser mais facilmente eliminadas pelos rins e pela pele.facilmente eliminadas pelos rins e pela pele.

Eu também funciono como uma Eu também funciono como uma bateriabateria, , armazenando energia (carboidratos e gorduras) armazenando energia (carboidratos e gorduras)

até que seu corpo necessite dela. até que seu corpo necessite dela.

Na verdade, você nem poderia se levantar da Na verdade, você nem poderia se levantar da cama se eu não estivesse trabalhandocama se eu não estivesse trabalhando!

Quando você não come, ou se alimenta pouco e se Quando você não come, ou se alimenta pouco e se exercita demais, minhas reservas energéticas se exercita demais, minhas reservas energéticas se

esgotam e seu cérebro não pode funcionar. esgotam e seu cérebro não pode funcionar. Então você pode ter Então você pode ter sensação de fraqueza, sensação de fraqueza,

sudorese exagerada, tremores, confusão mental e sudorese exagerada, tremores, confusão mental e desmaiar ou até entrar em estado de coma! desmaiar ou até entrar em estado de coma!

Porque sou eu quem alimenta o seu cérebroPorque sou eu quem alimenta o seu cérebro de energia!de energia!

Segundo os orientais, sou responsável Segundo os orientais, sou responsável pelo fluxo livre e suave do Chi para todas as pelo fluxo livre e suave do Chi para todas as

partes do seu corpo.partes do seu corpo. Como o movimento do sangue segue o Como o movimento do sangue segue o

movimento da energia, sou eu quem de fato movimento da energia, sou eu quem de fato direciona a circulação do sangue!direciona a circulação do sangue!

Eu armazeno, filtro e regulo oEu armazeno, filtro e regulo o suprimento desse líquido, e, como um general,suprimento desse líquido, e, como um general, comando o sistema de defesa do seu corpo !comando o sistema de defesa do seu corpo !

Segundo a Tradicional Segundo a Tradicional Medicina Chinesa, sou Medicina Chinesa, sou

um um órgão Yinórgão Yin e meu órgão e meu órgão complementar complementar

YangYang é a é a Vesícula BiliarVesícula Biliar. . Estamos ligados à Estamos ligados à cor cor

verdeverde e somos regidos pelo e somos regidos pelo Chi da MadeiraChi da Madeira..

Por isso, como uma planta, Por isso, como uma planta, se você me tirar um pedaço, se você me tirar um pedaço, sou capaz de me regenerar sou capaz de me regenerar

e crescer novamente.e crescer novamente.

O meu chi está ligado ao O meu chi está ligado ao crescimento, geração, calor, crescimento, geração, calor, umidade, fertilidade, flui para umidade, fertilidade, flui para

cima e para fora e está cima e para fora e está associado à associado à primavera.primavera.

A energia da Madeira lembra a A energia da Madeira lembra a de um sol da manhã equatorial, de um sol da manhã equatorial, a promessa e a potencialidade a promessa e a potencialidade de um recém-nascido, a seiva de um recém-nascido, a seiva

ascendente de uma árvore ascendente de uma árvore jovem, a energia plena e jovem, a energia plena e

abundante de um rio abundante de um rio caudaloso.caudaloso.

Meu chi regula seus olhos, unhas, articulações Meu chi regula seus olhos, unhas, articulações dos ombros e joelhos, tendões e nervos.dos ombros e joelhos, tendões e nervos.Se eu estiver equilibrado, suas unhas Se eu estiver equilibrado, suas unhas

serão fortes e saudáveis, sua visão clara, serão fortes e saudáveis, sua visão clara, suas articulações flexíveis,suas articulações flexíveis,

seus nervos serão calmos, e juntamente seus nervos serão calmos, e juntamente com os tendões, terão energia suficiente.com os tendões, terão energia suficiente.

Também rejo os seios e todo o Também rejo os seios e todo o aparelho reprodutor feminino, desde ovários, aparelho reprodutor feminino, desde ovários, trompas, útero e vagina até o ciclo menstrual.trompas, útero e vagina até o ciclo menstrual.

Por isso se diz na Medicina Chinesa, que sou o Por isso se diz na Medicina Chinesa, que sou o órgão mais importante para a mulher,órgão mais importante para a mulher, assim como o rim é para o homem!assim como o rim é para o homem!

Sou responsável Sou responsável pelos problemas pelos problemas ginecológicos na ginecológicos na

mulher, desde mulher, desde alterações no ciclo alterações no ciclo

menstrual, aos cistos menstrual, aos cistos de ovário, miomas de ovário, miomas

uterinos, corrimentos uterinos, corrimentos e pruridos vaginais e pruridos vaginais

e alterações da e alterações da libido.libido.

A qualidade positiva da emoção na Madeira é a A qualidade positiva da emoção na Madeira é a bondadebondade temperada com temperada com inteligência e lucidez.inteligência e lucidez.

A pessoa na qual estou equilibrado tende a ser A pessoa na qual estou equilibrado tende a ser calma, relaxada, lúcida, progressista, calma, relaxada, lúcida, progressista, construtiva, conciliadora e disposta a construtiva, conciliadora e disposta a

trabalhar com os outrostrabalhar com os outros..

As características negativas da emoção madeira As características negativas da emoção madeira são são a raiva, a violência, a idealizaçãoa raiva, a violência, a idealização de grandes de grandes planos que não conseguem ser concretizadosplanos que não conseguem ser concretizados. .

A pessoa tende a ser A pessoa tende a ser oportunista, tensa, oportunista, tensa, irritadiça, áspera, teimosa, pedante, irritadiça, áspera, teimosa, pedante,

competitiva e adversáriacompetitiva e adversária..

Como sou eu quem controla seu sistema Como sou eu quem controla seu sistema nervoso, exerço uma forte influência sobre nervoso, exerço uma forte influência sobre

seus pensamentos e emoções.seus pensamentos e emoções.Assim, tenho um papel muito importante

sobre o seu equilíbrio emocional e mental!

Quando estou desequilibrado, você não conseguirá Quando estou desequilibrado, você não conseguirá se concentrar e nem ter clareza mental. Também se concentrar e nem ter clareza mental. Também

se enervará facilmente, ficará irritado e instigado às se enervará facilmente, ficará irritado e instigado às brigas.brigas.

É a minha energia que lhe permite responder aos estímulos emocionais, 24 horas por dia!

Todas as emoções, boas ou más, passam por mim!

Tudo depende da intensidade e freqüência Tudo depende da intensidade e freqüência com quecom que você me expõe às suas toxinas...você me expõe às suas toxinas...

Entre elas, existe uma que me envenena e lesiona Entre elas, existe uma que me envenena e lesiona de uma forma que pode ser fatal - a de uma forma que pode ser fatal - a RAIVARAIVA! !

Na antiguidade, Hipócrates classificou os principais Na antiguidade, Hipócrates classificou os principais temperamentos humanos de acordo com os temperamentos humanos de acordo com os

humores predominantes. Ele denominou humores predominantes. Ele denominou temperamento biliosotemperamento bilioso - que significa cheio de bílis - que significa cheio de bílis e de raiva, irritável - e de raiva, irritável - aquele dominado por minha aquele dominado por minha

atuação negativa ... atuação negativa ...

As toxinas da raiva são um veneno que não As toxinas da raiva são um veneno que não consigo metabolizar e podem nos destruir... consigo metabolizar e podem nos destruir...

Se você tem um temperamento bilioso e Se você tem um temperamento bilioso e encoleriza-se fácil e frequentemente,encoleriza-se fácil e frequentemente, torno-me torno-me

um um sério candidato ao câncersério candidato ao câncer......

Quando envenenado pela raiva, afetarei o seu Quando envenenado pela raiva, afetarei o seu coração, que vai se tornando coração, que vai se tornando impaciente e impaciente e

rancoroso, incapaz de sentir amor, alegria e rancoroso, incapaz de sentir amor, alegria e respeitorespeito..

E isso, facilmente, pode destruir os seus E isso, facilmente, pode destruir os seus relacionamentos...relacionamentos...

A raiva e o alcoolismo meA raiva e o alcoolismo me deixam deixam endurecidoendurecido e e quente, quente, o que torna o seu o que torna o seu

humor ainda pior, criando humor ainda pior, criando um ciclo vicioso um ciclo vicioso que vai me cozinhando aos poucos e provocando que vai me cozinhando aos poucos e provocando

transtornos em sua saúde...transtornos em sua saúde...

O O calor excessivocalor excessivo afeta principalmente a parte superior do afeta principalmente a parte superior do seu corpo, já que o calor sobe naturalmente. seu corpo, já que o calor sobe naturalmente.

Seu rosto inteiro e olhos ficam vermelhos, surgem zumbidos Seu rosto inteiro e olhos ficam vermelhos, surgem zumbidos nos ouvidos, gosto amargo na boca.nos ouvidos, gosto amargo na boca.

Você também pode urinar escuro, ter cefaléia, insônia, Você também pode urinar escuro, ter cefaléia, insônia, infecção no ouvido e conjuntivites, hipertiroidismo, infecção no ouvido e conjuntivites, hipertiroidismo,

constipação, constipação, hepatite aguda, infecção da vesícula biliar.hepatite aguda, infecção da vesícula biliar.

Quando a Quando a umidade do corpoumidade do corpo se mistura ao se mistura ao calor calor dentro de mimdentro de mim, provoca , provoca icterícia, urina escura, icterícia, urina escura,

falta de apetite, aversão a alimentos gordurosos, falta de apetite, aversão a alimentos gordurosos, problemas digestivos, gosto amargo na boca, problemas digestivos, gosto amargo na boca,

náusea, vômito, náusea, vômito, diarréia quente.diarréia quente.

Mas reprimir a raivaMas reprimir a raiva não é a solução,não é a solução,pois isso pois isso provoca um bloqueio do meu chi, provoca um bloqueio do meu chi, que ao deixar de circular, também vai me que ao deixar de circular, também vai me

aquecer, desarmonizar e fragilizar... aquecer, desarmonizar e fragilizar... Aí Aí posso afetar qualquer órgão.posso afetar qualquer órgão.

A estagnação do meu chi provoca sintomas como A estagnação do meu chi provoca sintomas como indigestão, indigestão, gastrite, insônia, gastrite, insônia, tensão pré-menstrual, tensão pré-menstrual,

depressão, fadiga crônica, depressão, fadiga crônica, hipertensãohipertensão.. E fragilizado, torno-me vulnerável aos vários tipos E fragilizado, torno-me vulnerável aos vários tipos

de hepatite...de hepatite...

Já a falta ou excesso deJá a falta ou excesso de minha energia produz produz sintomas como sintomas como vertigens, dores de cabeça, na vertigens, dores de cabeça, na nuca e nas costas, anemia, hepatite crônica, nuca e nas costas, anemia, hepatite crônica, hipertensão, problemas oculares, sudorese hipertensão, problemas oculares, sudorese

noturna, desordens menstruais, menopausa, noturna, desordens menstruais, menopausa, bochechas e língua vermelhasbochechas e língua vermelhas.....

A falta de nutrição dos tendões pelo meu A falta de nutrição dos tendões pelo meu sangue pode leva-lo a vários quadros dolorosos, sangue pode leva-lo a vários quadros dolorosos,

como como bursites e dores nos joelhos, tendinites e bursites e dores nos joelhos, tendinites e estiramentosestiramentos, entorpecimento e entorpecimento e

cãibras nas pernascãibras nas pernas..

Como sou responsável pelo fluxo suave do Como sou responsável pelo fluxo suave do chichi, , quaisquer movimentos corpóreos anormais como quaisquer movimentos corpóreos anormais como

tremores, espasmos, tiques, rigidez e convulsõestremores, espasmos, tiques, rigidez e convulsões - - incluindo o incluindo o Mal de ParksonMal de Parkson e as várias formas de e as várias formas de

epilepsia - epilepsia - geralmente estão relacionados à geralmente estão relacionados à presença depresença de ventos ventos perversos perversos em mimem mim..

Costuma-se dizer que sou um órgão silencioso, Costuma-se dizer que sou um órgão silencioso, porque não provoco dores para lhe comunicar que porque não provoco dores para lhe comunicar que

estou correndo perigo...estou correndo perigo...Agora você já sabe os sinais de que não estou Agora você já sabe os sinais de que não estou

bem e preciso da sua atenção...bem e preciso da sua atenção...

Todos esses sintomas podem ser aliviados pela Medicina Chinesa, com acupuntura, terapia

herbária e Massagem dos Órgãos Internos.

Porém, para alcançar o cura definitiva, você precisa fazer uma grande revisão em sua vida.

Sou submetido a um desgaste extremo pelaSou submetido a um desgaste extremo pela nossa cultura nossa cultura - trabalho em excesso, dieta pobre, químicas nos alimentos e ambiente,

estresse emocional – e a maioria das pessoas– e a maioria das pessoas nada faz para me auxiliar na tarefa de mantê-las nada faz para me auxiliar na tarefa de mantê-las

saudáveis e equilibradassaudáveis e equilibradas! ! Pelo contrário! Pelo contrário!

Que tal tornar-se meu parceiro e me ajudar nessa Que tal tornar-se meu parceiro e me ajudar nessa árdua tarefa?! árdua tarefa?!

Vou lhe dar algumas dicas Vou lhe dar algumas dicas importantes paraimportantes para

que possa mudar seu estilo de vida e cuidar que possa mudar seu estilo de vida e cuidar melhor de você, e consequentemente, de mim!melhor de você, e consequentemente, de mim!

Segundo a milenar Medicina Chinesa, sou a Segundo a milenar Medicina Chinesa, sou a morada das HUN, seres espirituais tímidos, morada das HUN, seres espirituais tímidos, assustadiços, que zelam por sua saúde. assustadiços, que zelam por sua saúde.

E elas não gostam, absolutamente das E elas não gostam, absolutamente das toxinas toxinas venenosasvenenosas da da raivaraiva e das e das bebidas bebidas e e drogasdrogas! !

Quando você se torna irado ou quando faz uso Quando você se torna irado ou quando faz uso dessas substâncias com freqüência, as HUN me dessas substâncias com freqüência, as HUN me

abandonam e fogem do seu corpo...abandonam e fogem do seu corpo...

A única forma de convence- lasA única forma de convence- lasa voltar ao seu corpo, é você aprendera voltar ao seu corpo, é você aprender a transformar suas atitudes raivosasa transformar suas atitudes raivosas

em em tolerância, conciliação e solicitude, tolerância, conciliação e solicitude, e praticar atos de bondade para consigo e praticar atos de bondade para consigo

mesmo e para com os outros!mesmo e para com os outros!

Então comece descobrindo como lidar com a sua Então comece descobrindo como lidar com a sua raiva!raiva!

Faça uma Faça uma terapiaterapia, aprenda , aprenda artes marciaisartes marciais ou ou soque um saco de areiasoque um saco de areia para descarregá-la de para descarregá-la de

forma inócua!forma inócua!

E não me encharque de álcool!E não me encharque de álcool!

Não importa se você toma Não importa se você toma cerveja, uísque ou cerveja, uísque ou

cachaça,cachaça, ele fica acumulado em mim! ele fica acumulado em mim!Se você bebe com freqüência, poderá me Se você bebe com freqüência, poderá me

lesionar para o resto das nossas vidas!lesionar para o resto das nossas vidas!

Além de afugentar as HUN, o álcool desequilibra o Além de afugentar as HUN, o álcool desequilibra o meu chi e pode provocar nódulos, fibroses e meu chi e pode provocar nódulos, fibroses e lesões irreversíveis chamadas "lesões irreversíveis chamadas "cirrosecirrose“, que “, que

destroem as minhas células. destroem as minhas células.

A A cirrosecirrose também pode ser provocada pelo também pode ser provocada pelo uso de drogas e os diversos tipos de hepatite. uso de drogas e os diversos tipos de hepatite.

Assim...Assim...

Os medicamentos são importantes, mas quando você Os medicamentos são importantes, mas quando você toma remédios sem necessidade, toma remédios sem necessidade,

pode me sobrecarregar e intoxicar! pode me sobrecarregar e intoxicar!

Todos os medicamentos são produtos químicos e Todos os medicamentos são produtos químicos e quando você os combina sem a aprovação de um quando você os combina sem a aprovação de um

médico, pode criar algo venenoso !médico, pode criar algo venenoso !

Tome cuidado com o hábito da auto-medicação!

E aprenda a proteger-se das E aprenda a proteger-se das Hepatites viraisHepatites virais, , doença que provoca inflamações e me causa doença que provoca inflamações e me causa

muitos danos!muitos danos!Quando estou saudável, posso combater Quando estou saudável, posso combater

facilmente os diversos vírus dessa doença, facilmente os diversos vírus dessa doença, presentes no sangue, na saliva, nas fezes e no presentes no sangue, na saliva, nas fezes e no

sêmen humano.sêmen humano.

Mas se meu chi estiver desequilibrado, Mas se meu chi estiver desequilibrado, torno-me vulnerável a todos eles... torno-me vulnerável a todos eles...

Os vírus da hepatite C são transmitidos pela Os vírus da hepatite C são transmitidos pela transfusão de sangue e hemodiálise, pelo uso de transfusão de sangue e hemodiálise, pelo uso de

drogas intravenosas, material cortante ou drogas intravenosas, material cortante ou perfurante de uso coletivo, sem esterilização perfurante de uso coletivo, sem esterilização

adequada: adequada: procedimentos médicos/odontológicos, tatuagens, procedimentos médicos/odontológicos, tatuagens,

piercing, manicure,piercing, manicure, etc. etc.

O alcoolismo também contribui para o desenvolvimento da hepatite C.

E se você já é portador, não ingira bebidas alcoólicas pois com a influência do álcool, o

vírus se reproduz mais rapidamente ! !

Já o vírus da hepatite A, é transmitido através da Já o vírus da hepatite A, é transmitido através da água e dos alimentos, enquanto o da hepatite B, água e dos alimentos, enquanto o da hepatite B, através dos contatos íntimos, da mãe infectada através dos contatos íntimos, da mãe infectada

para o recém nascido e pelo uso do sangue para o recém nascido e pelo uso do sangue infectado.infectado.

Portanto, observe a procedência do sangue que Portanto, observe a procedência do sangue que acaso precise receber, dos alimentos e da água acaso precise receber, dos alimentos e da água

que ingere e tome cuidado com aque ingere e tome cuidado com a higiene ao toalete. higiene ao toalete.

Use preservativos com novos parceiros, exija Use preservativos com novos parceiros, exija que os instrumentos que perfurem sua peleque os instrumentos que perfurem sua pele

ou boca sejam esterilizados. ou boca sejam esterilizados.

Cuide bem de sua alimentação! Cuide bem de sua alimentação!

Não abuse dos alimentos gordurosos! Não abuse dos alimentos gordurosos! Eles podem me deixar coberto de gordura e se Eles podem me deixar coberto de gordura e se isso acontecer, desequilibrarei vários órgãos do isso acontecer, desequilibrarei vários órgãos do

seu corpo!seu corpo!

Alimente-se com uma dieta Alimente-se com uma dieta bem equilibrada bem equilibrada

pois a dieta deficiente, também leva à pois a dieta deficiente, também leva à deficiência do meu deficiência do meu chi chi . E opte pelas coisas de . E opte pelas coisas de cor verde, de preferência folhagens e verduras cor verde, de preferência folhagens e verduras

cruascruas..

Cultive o bom humor!Cultive o bom humor!

Pra que levar a vida tão a sério? Procure Pra que levar a vida tão a sério? Procure sorrir e sorrir e brincarbrincar. Permita-se o . Permita-se o lazer e o prazer, lazer e o prazer, que fazem que fazem

bem ao seu coração!bem ao seu coração! Descontração e diversãoDescontração e diversão são essenciais para são essenciais para

manter-me manter-me desopiladodesopilado ! !

Busque o contato com oBusque o contato com o verde da natureza verde da natureza, a , a tranqüilidade pelo tranqüilidade pelo relaxamentorelaxamento e pela e pela

meditaçãomeditação, que também nos conecta com a , que também nos conecta com a Fonte de todo Amor e Bondade!Fonte de todo Amor e Bondade!

Evite a afobação, a corrida contra o relógio, Evite a afobação, a corrida contra o relógio, aprenda a lidar com o estresse!aprenda a lidar com o estresse!

Assim, poderei manter-me calmo e desempenhar melhor minhas funções.

Juntos, gozaremos de bem-estar e melhor saúde!

Enfim, procure enfrentar os desafios do dia a dia, com Enfim, procure enfrentar os desafios do dia a dia, com inteligência, calma e serenidade. inteligência, calma e serenidade.

É muito importante que possa se apaziguar com todas as É muito importante que possa se apaziguar com todas as circunstâncias de sua vida e todos os circunstâncias de sua vida e todos os

seres à sua volta!!seres à sua volta!!

Seu parceiro,Seu parceiro,

Texto adaptado do Método Taoísta de Mantak Chia Texto adaptado do Método Taoísta de Mantak Chia MúsicaMúsica : Toscana Mágica.wave : Toscana Mágica.wave - - AcamaAcama

Criação e FormataçãoCriação e Formatação: OLGA MENDONÇA: OLGA MENDONÇAPsicóloga, Psicoterapeuta Corporal e NaturoterapeutaPsicóloga, Psicoterapeuta Corporal e Naturoterapeuta

ContatoContato: : olgasaude@gmail.comolgasaude@gmail.com

Visite nosso site e conheça outros órgãos da série:Visite nosso site e conheça outros órgãos da série:http://www.terapeutaolga.com.br/http://www.terapeutaolga.com.br/

Recife, Agosto de 2007Recife, Agosto de 2007