integrao

radar

sade

economia

550 vagas para cursos gratuitos em Novo Hamburgo

Vacinao contra o HPV comea em maro no estado

Prs e contras da dieta vegetariana

Oramento na ponta do lpis

Escolha a mochila certa e evite dores musculares

Esta e outras notcias da sua cidade nas pginas 04 a 06.

Disciplina e pesquisa so fundamentais para chegar no final do ano com dinheiro sobrando. Pgina 10.

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Pgina 11 a 14

Foto: Maciel Goelzer

Segundo o Instituto de Meteorologia, nos prximos dias o calor ser suportvel. As temperaturas mximas devem beirar os 30 C. Temperaturas de janeiro e incio de fevereiro foram as mais altas dos ltimos 71 anos e levaram ao recorde de consumo de energia eltrica. Confira na pgina 08.

negciosSeja seu prprio chefe

www.jornaldaestacao.com.br - Fevereiro de 2014 - Ano 6 - n 172 - Distribuio gratuita em Porto Alegre, Canoas, Esteio, Sapucaia, So Leopoldo e Novo Hamburgo

Calor intenso vai dar uma trgua

Olimpadas de Inverno revelam atleta prodgio

Stand up paddle:esporte febre do vero tambm mania no Guaba

Vale tudo para se refrescar!

volta s aulas

Se tiver planejamento, seu negcio pode dar certo. Confira as dicas de como montar e manter uma empresa. Pgina 16.

caderno especial

Atividades extracurricularesoportunizam exerccio, alvio do estresse e socializao

Pgina 23

Ultimamente difcil passar um dia sem que te-nhamos lido, ouvido ou visto sobre algum caso de pedofilia ou de violncia se-xual relacionado a crianas e adolescentes. De vez em quando, tomamos conhe-cimento de casos ocorridos envolvendo tambm padres catlicos. Porm, pedofilia e abuso sexual no parecem ser assuntos to espordicos na Igreja Catlica. Segun-do o relatrio do Comit dos Direitos da Criana da ONU, divulgado recente-mente na Sua, os casos no mundo so mais frequentes e em nmero maior do que se imagina, podendo chegar a dezenas de milhares, e, o que pior, no so levados Justia. Os crimes cometi-dos por padres e freiras so normalmente resolvidos pela Igreja com a transfern-cia dos autores para outras localidades, onde geralmen-te fazem mais vtimas.

A Igreja, por sua vez, acredita estar dando res-postas suficientes socie-dade quando tenta resolver internamente o assunto. As esperanas para que os re-ligiosos criminosos sejam denunciados Justia esto depositadas, em parte, no

Papa Francisco, que tem surpreendido pela coragem que enfrenta temas tabus na Igreja Catlica. Afinal, porque esses membros no so submetidos s leis dos homens? Existe algum tipo de imunidade que no co-nhecemos?

No Brasil, crimes foram denunciados pela mdia, mas no se tem notcia de al-gum padre atrs das grades. Por que isso no acontece? Sabemos todos que o leque de problemas sobre os quais se deparam as Secretarias de Direitos Humanos, tanto na esfera federal quanto esta-dual, grande. Pedofilia e abuso sexual cometido por religiosos apenas um en-tre tantos outros, como o dos desaparecidos na dita-dura militar, prostituio infantil, trabalho escravo, discriminao racial e de gnero, porm, o sofri-mento das vtimas e seus familiares igual ou at maior do que de vtimas de outros crimes. Como o Brasil um pas laico, causa estranheza que estes crimes especficos no recebam a mesma ateno dos rgos criados para defesa dos di-reitos humanos que os ou-tros crimes.

EDITORIAL

ENQUETE

Multa para quem sujar

Quase o caos

Justia para todos

Expediente: Editora Verso Impressa Ltda. Av. Par, 984, bairro So Geraldo Porto Alegre

Diretora e editora: Liselote Rahmeier Marquetto Textos e fotos: Liselote Marquetto, Stfano Marquetto e Talita Ribeiro Diagramao e arte: Thayse Scussel Colaboradores: Alex Vaz, Cristine Marquetto e Thayse Scussel Contatos: leitor@jornaldaestacao.com.br (51 3363 4003)jornaldaestacao@jornaldaestacao.com.br (51 3363 4004)comercial@jornaldaestacao.com.br (51 3363 4014)

Horrio de fechamento da edio: 11 de fevereiro s 14h30.

previso tempodofonte: www.inmet.gov.br

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pelo tremFilho do meio e morador

de Sapucaia do Sul, o nosso personagem do ms de fe-vereiro Alex Pereira, de 37 anos, bancrio e apaixonado pelo trabalho que desenvolve na instituio. Existem pesso-as que acordam e dizem: que droga, vou ter que ir trabalhar e eu j acordo pensando que bom que eu tenho um traba-lho e posso trabalhar. Adoro o que eu fao.

Nas horas vagas, Alex gosta de praticar esportes, estudar e compartilhar de bons momen-tos com a famlia. Como bom gacho, adora tomar chimar-ro e conversar com os ami-gos. Nas prximas frias, Alex pretende conhecer os Estados Unidos. Como estudo ingls h bastante tempo, escolhi Nova York como a primeira cidade americana para conhecer.

Sobre a Copa do Mundo ser no Estdio Beira Rio, o colora-do Alex afirma que a favor do mundial. Eu acho que a Copa do Mundo importante tanto para o pas quanto para Porto Alegre. A cidade vai estar em evidncia e sabendo aproveitar, timos negcios iro surgir. Atualmente, Alex est concluindo sua faculdade de Gesto da Produo Industrial.

APAixonADo PeLo TRAbALho e PeLA fAMLiA

charge

Transporte pblico de Forno AlegreALEX VAZ

A prefeitura de Porto Alegre vai colocar em vigor no dia 7 de abril o novo Cdigo de Limpeza Urbana, que prev multa para quem joga lixo nas ruas. Voc apoia essa nova determinao?

Acredito que vai ser como as outras leis. No inicio, fis-calizam e depois cai no esquecimento. Mariana Sil-va, 23 anos, estudante, So Leopoldo.

No apoio a lei, pois acho que vai ser s mais um jeito da prefeitura tirar o dinheiro dos cidados. Francis-co Pedro Guterres, 65 anos, empresrio, Sapucaia do Sul.

Eu apoio o cdigo. No adianta, o brasileiro s muda quando sente no bolso. Fernando Pedroso, 31 anos, jardineiro, Novo Hamburgo.

Acho triste que precisamos de uma lei para que as pessoas no joguem lixo no cho. Elas deveriam ter conscincia disso. Bruno Cruz, 27 anos, professor, Porto Alegre.

Calor recorde, falta de nibus, trem sem ar condi-cionado, quedas na energia eltrica, falta de gua. As provaes pelas quais os gachos esto passan-do demonstra que estamos ainda muito longe dos pases desenvolvidos. preciso, urgentemente, que indicadores econmicos positivos, como aumen-to do PIB, inflao sob controle, safras agrcolas

recordes e taxas de desemprego em baixa reflitam efetivamente na melhora da qualidade de vida.

radar leitor 02 l jornaldaestao l fevereiro de 2014

55% SIM28% NO

17% SEM OPINIO

PORTO ALEGRE

CANOAS

Menos lixo nas ruas da capital

Atividades gratuitas so desenvolvidas no Capo do Corvo

Cadeirantes podero ter transporte gratuito em micro-nibus adaptados

Atletas podem solicitar incentivo financeiro at dia 14

Lugar de lixo na lixeira e quem no cumprir risca essa de-terminao pode ser re-preendido e ainda levar uma multa com valores bem expressivos. que a partir do dia 7 de abril en-tra em vigor o novo Cdi-go Municipal de Limpeza Urbana.

As novas medidas pro-metem punir as pessoas que depositarem seu lixo nas ruas da capital. As in-fraes so divididas em quatro grupos, dependen-do de sua gravidade: leve,

mdia, grave e gravssima. Desde o dia 3 de feve-

reiro at o dia 6 de abril, os agentes do Departamento Municipal de Limpeza Ur-bana (DMLU) iro realizar a divulgao da lei e a sensi-bilizao da populao para depois, no dia 7 de abril, comear a aplicao da lei.

A medida j foi aprovada em outras capitais do Brasil, como no Rio de Janeiro, que em apenas cinco meses con-seguiu diminuir quase 60% da quantidade de resduos nas ruas de algumas regies da cidade.

Diversas atividades esto sendo disponibili-zadas para a comunida-de, no Parque Municipal Getlio Vargas (PMGV), o Capo do Corvo, como aulas de ioga, alongamen-to e at o Chi Kung, uma arte chinesa que se refere ao trabalho ou exerccio de cultivo da energia. As inscries so gratui-tas e podem ser feitas no PMGV (Rua Dona Rafa-ela 700 - Marechal Ron-

don).A estrutura das reas

esportivas compreende campo de futebol oficial, campo de futebol sete, duas quadras poliespor-tivas, pista de patinao, pista oficial de atletismo, pista de caminhada e ci-clismo, cancha de bocha, sala de ginstica e ativi-dade fsica, rea de alon-gamento ao ar livre e aca-demia pblica ao ar livre.

Cidados que utilizam cadeira de rodas podero contar com um servio gratuito de transporte, com veculos adaptados. Para utilizar o servio, os cadeirantes tero que rea-lizar um cadastro na Casa dos Conselhos, e o agen-damento dever ser feito com, pelo menos, dois dias de antecedncia. O deslo-camento do cadeirante s poder ser feito dentro dos limites do municpio de

Canoas.Os usurios sero pe-

gos em casa e levados ao seu destino atravs de um micro-nibus, com ar con-dicionado, adaptado para as pessoas com deficin-cia. Eles tero direito a um acompanhante. Depois, o mesmo veculo vai buscar o cadeirante e lev-lo de volta para sua casa.

A previso de que o ser-vio seja implantado no pri-meiro semestre deste ano.

Termina no dia 14 de fevereiro o prazo para solicitar o incentivo fi-nanceiro da Prefeitura de Canoas para a prtica de esportes. Podem solicitar o apoio atletas das cate-gorias de competio ou de demonstrao, com-peties nacionais, inter-nacionais e competies

oficiais para o 1 semestre de 2014, em qualquer es-porte.

As inscries podem ser feitas atravs do site www.canoas.rs.gov.br, no link Publicaes Legais Chamamento pbli-co ou na SMEL (Rua 15 de Janeiro, 231, 4 andar, Centro).

No ano passado, a ginasta canoense Mariah Carolina, de 14 anos, foi contemplada com o auxi-lio financeiro. hoje ela atleta do Grmio nutico Unio (GnU), de Porto Alegre, e est entre as trs melhores ginastas do estado e entre as treze me-lhores do pas.

Confira o calendrio de atividades:Segunda e quarta-feira:7h - Corrida e caminhada orientadas 8h30min - Ginstica Localizada 9h45min - Ritmos e alongamento16h - Ginstica Localizada 17h15min - Ritmos

Tera e quinta-feira: 8h - Tai Chi Chuan9h30min - Chi Kung14h - Ioga15h05 - Ioga16h15 - Alongamento17h30 - Ritmos

GRAVE - R$ 2.110,60

Desrespeitar os dias e turnos estabelecidos pelo DMLU para a coleta dos lixos orgnico e reciclvel. Depositar resduos slidos reciclveis no interior dos contineres destinados exclusivamente coleta automatizada de lixo orgnico.

GRAVSSIMA - R$ 4.221,21

Descarte de materiais cortantes ou pontiagudos em embalagem inadequada (o objetivo evitar feri-mentos aos garis).

MDIA - R$ 527,65

No acondicionar resduos em sacolas plsticas antes da coleta. No separar o lixo domiciliar em resduos orgni-cos e reciclveis. Falta de recipientes que garantam a separao do lixo para clientes em estabelecimentos comerciais.

LEVE - R$ 263,82

integrao 04 l jornaldaestao l fevereiro de 2014

Como a fiscalizao vai funcionar:em pontos especficos da capital sero montadas blitzes. Nelas os agentes iro abordar e multar o infrator, pedindo--lhe que se identifique e fornea o e-mail. no momento da abordagem, o cidado ir receber o tquete manual e, de-pois, ser enviado um e-mail com o valor a ser pago.

O que acontece se no for paga a multa:Caso o cidado no pague a sua multa, a mesma ser transformada em uma dvida ativa, impedindo assim o in-frator de retirar documentos na prefeitura, como certides negativas, exigidas na compra de um apartamento, por exemplo.

Jogar no cho papis, embalagens ou assemelha-dos. Fazer triagem ou catao no lixo disposto na rua. Acondicionar resduos orgnicos em sacos plsti-cos com capacidade superior a cem litros.

Valores das multas por descarte irregular de lixo previstas no novo Cdigo Municipal de Limpeza Urbana de Porto Alegre:

Saiba mais

Foto: Ncleo de Comunicao

Foto: Ncleo de Comunicao

entenda como vai funcionar a lei do lixo zero em Porto Alegre

SAPUCAIA

Inscries para Ensino Mdio iniciam nesta semana

Prefeito visita obras da Unidade de Sade Fortuna

Nova adutora abastecer Distrito Industrial e regio leste da cidade

Amanh, dia 13, e no dia 14, os interessados em cursar o Ensino Mdio em uma das escolas municipais de Sapucaia do Sul podero realizar as inscries. O horrio de atendimento das 18h s 21h30min, nas escolas de Educao Bsi-ca Santos Dumont e Joo de Barro. De acordo com informaes da prefeitura, esto sendo oferecidas 80 vagas, 40 para cada escola. Se o nmero de inscritos for maior que o nmero de vagas, as escolas realizaro um sorteio, no dia 18 de fe-vereiro, s 18h, no saguo das referidas instituies.

Alm do prazo de ins-crio, os estudantes de-vem ficar atentos quanto aos documentos exigidos e requisitos. obrigatrio ter ensino fundamental com-pleto, e apresentar cpia de documento de identidade e comprovante de residncia.

As inscries para cur-sos gratuitos de violo, cavaquinho, desenho, te-atro, dana de rua e dan-as tradicionalistas esto abertas. As aulas come-aro na primeira semana de maro. Para se inscre-ver em uma das modali-

dades oferecidas neces-srio apresentar cpia da certido de nascimento ou RG, e comprovante de endereo.

As inscries devem ser feitas na Secretaria Municipal de Cultura e Turismo, junto ao Audit-

rio Vanessa Ceconet (Av. Joo Pereira de Vargas, 2843, Bairro Nova Sapu-caia), de segunda a quin-ta-feira, das 12h 15min s 18h15min, e nas sextas--feiras, das 8h s 14h. Mais informaes pelo te-lefone 3453-4171.

A populao de Sapucaia do Sul ir conhecer a sua nova Corte do Carnaval de 2014, neste sbado, dia 15, no Ginsio Municipal de Es-portes Kurashiki (Rua Lcio Bittencourt, 1130), s 22h.

As candidatas devero mostrar que, alm de beleza, tm carisma e muito sam-

ba no p. Cada candidata dever desfilar com mai, vestido e fantasia. Alm da escolha da corte, durante o evento sero apresentados os sambas enredos das cin-co escolas de samba da ci-dade. O preo do ingresso R$5,00, e ser dividido entre as escolas.

O projeto para a nova adutora que abastecer tanto o Distrito Industrial quanto a cidade de Sapucaia do Sul j est sendo elabora-da pela prefeitura da cidade. A obra beneficiar os cinco mil moradores dos bairros

Novo Horizonte e Nascer do Sol, e das margens da ERS 118, regio leste da cidade.

A nova adutora ser construda ao longo da Avenida Theodomiro Porto da Fonseca e ter um inves-timento de R$6 milhes. A

contratao da empresa que far a elaborao do proje-to de responsabilidade da Prefeitura, enquanto a exe-cuo da obra da Corsan. A estimativa para conclu-so do projeto de seis meses.

No ltimo dia 4 de fe-vereiro, o Prefeito de Sa-pucaia do Sul, Vilmar Ballin, vistoriou as obras da Unidade Bsica de Sa-de (UBS) Fortuna, locali-zada na Avenida Juvncio Fragoso, esquina da Rua Giru, no bairro Carioca.

Com 351 metros qua-drados e investimento de mais de R$ 700 mil, recur-

so dos governos Federal e Municipal, a unidade con-tar com cinco consult-rios mdicos, trs consul-trios odontolgicos, salas de vacina, de procedimen-tos, de curativos, de esteri-lizao, de reunio, de la-vagem e descontaminao, almoxarifado, vestirio para funcionrios, copa, depsito e sanitrios.

Esto abertas inscries para cursos gratuitos

escolha da Corte do Carnaval ser neste sbado

A Rainha, a 1 e a 2 Princesas do Carnaval 2014 acompanharo o Rei Momo Marco Aur-lio Bica no desfile de car-naval de rua da cidade, que ocorre no dia 15 de maro, s 21h, na Aveni-da Mau.

No ano passado foram inaugurados cinco postos de sade no municpio.

As matrculas ocor-rem entre os dias 18 e 20 de fevereiro, das 18h30min s 21h30min.

Foto: Divulgao

integrao 05 l jornaldaestao l fevereiro de 2014

NOVO HAMBURGO

ESTEIO

SO LEOPOLDO

Na prxima segunda--feira, dia 17, estaro aber-tas as inscries para 550 vagas em 22 cursos gra-tuitos atravs do Progra-ma Nacional de Acesso ao Ensino Tcnico e Emprego (Pronatec). As aulas esto programadas para iniciar entre os meses de maro e abril, e sero ministra-dos em conjunto com os Servios Nacionais de Aprendizagem Comercial (Senac) e Industrial (Se-nai).

As inscries seguem at o dia 28, e para se ins-

crever nos novos cursos necessrio residir em Novo Hamburgo e apre-sentar na hora da matr-cula CPF, RG e compro-vantes de residncia e escolaridade. Homens com mais de 18 anos devem le-var consigo ainda o certifi-cado de reservista. Os alu-nos matriculados recebero auxlio-transporte e lanche.

Nesta edio, as aulas sero realizadas nos tur-nos da manh e tarde. Para mais informaes, entrar em contato pelos telefones 3527-1881 ou 3524-9894.

Uma srie de ativi-dades gratuitas esto sendo desenvolvidas pela Casa de Cultura e Cidadania atravs do Projeto de Frias nos meses de janeiro e fevereiro, em Novo Hamburgo. A inicia-tiva, que seguir at o prximo dia 21, conta com uma programa-o extensa de ofi-cinas, apresentaes artsticas, prticas es-portivas e sesses de cinema.

Sempre tarde, das 15 s 17 horas, as ati-vidades so abertas a adultos e crianas a partir dos 6 anos. O Projeto de Frias ocor-re na prpria Casa de Cultura e Cidadania, localizada na Rua Bruno Werner Storck, 170, no bairro Canu-dos. Mais informaes podem ser solicitadas pelo telefone 3524-0243.

No dia 10 de feverei-ro comearam as obras de reforma do posto da Osvaldo Aranha, sob res-ponsabilidade da empre-sa Canad Engenharia. Fechado h mais de dois anos, o posto de sade ser totalmente reestru-turado. O prazo de en-trega da sala limpa (sem os mveis) 10 de julho de 2014. Os servios de-vero ser entregues co-munidade no dia 25 de

julho. O prdio, localizado na

esquina das ruas Bento Gonalves com Osvaldo Aranha, ir abrigar o Ser-vio de Aconselhamento e Testagem (SAT), Servio de Assistncia Especiali-zada (SAE) e o Centro de Administrao e Monito-ramento de Medicamen-tos Injetveis (CAMMI), atualmente em funciona-mento na Rua So Fran-cisco, tambm no Centro.

O prazo para inscri-es de projetos culturais para financiamento to-tal ou parcial atravs do Fundo Municipal de Pro-duo Artstica e Cultural de Esteio (Funproarte), para o primeiro semestre de 2014, termina na sexta--feira, dia 14.

Os interessados po-dero entregar os docu-mentos relacionados no edital no Protocolo Geral da Prefeitura Municipal, de segunda a quinta-feira, das 12h30min s 18h, e

s sextas-feiras, das 8h s 14h.

Para apresentar um projeto, o produtor cul-tural dever estar cadas-trado junto Secretaria Municipal de Arte e Cul-tura (SMAC). O cadastro gratuito e pode ser feito na Casa de Cultura Lufredina Arajo Gaya (Rua Padre Felipe, 900), de segunda a quinta-feira, das 9h s 12h e das 13h s 17h, e nas sextas--feiras, das 8h s 14h. Para mais informaes acesso o site www.esteio.rs.gov.br.

At o dia 22 de feve-reiro estaro abertas as inscries para crian-as de zero a seis anos em escolas de educao infantil de Esteio. O ca-dastro pode ser feito das 8h s 11h30min, na sede da SMEE (Rua Alegrete, 455). No dia 18 de feve-reiro, a equipe estar no Centro de Convivncia Territrio de Paz do Par-que Primavera (Rua Ores-tes Pianta, 220), das 14h

s 17h. Ao todo, so 295 vagas

novas na educao infantil. As pessoas que estavam na fila de espera em 2013 j foram contempladas com vagas para o prximo ano, zerando a relao.

Certido de nascimento, comprovante de residncia e comprovante de renda do responsvel pela criana so alguns dos documen-tos necessrios para a ma-trcula.

O maior bairro da cidade de Novo Ham-burgo receber mais de R$ 7 milhes em obras no entorno do Arroio Pampa. A ini-ciativa est distribu-da em trs trechos. Alm de melhorar a vazo do arroio, o projeto prev tam-bm a substituio de cinco pontes de ma-deira.

Iniciadas no final de 2013, as melhorias j esto sendo vistas pelos hamburguen-ses, com a instalao de gabies que alar-garo e melhoraro a vazo das guas, principalmente em dias de chuva. Os re-cursos so oriundos da parceria da Prefei-tura com o Governo Federal, a partir do Programa de Acele-rao do Crescimento (PAC) Manejo de guas Pluviais.

Juntamente com repre-sentantes da Caixa Eco-nmica Federal, a Pre-feitura de So Leopoldo entregou na ltima quin-ta-feira, dia 6, 23 novas residncias do Loteamen-to Cermica Anita, no bairro de Vicentina, para a populao.

O secretrio de Habita-o Marcos Itamar da Ro-cha representou o prefei-to na solenidade. Vocs esto recebendo a casa prpria para atender ao bem estar da famlia, no ao mercado imobilirio, frisou Rocha aos novos moradores.

Pronatec abrir 550 vagas para cursos gratuitos

Inscries para novos projetos no funproarte terminam no dia 14

Projeto de Frias na Casa de Cultura e Cidadania termina no dia 21

Esto abertas as inscries para educao infantil

Obras no entorno do Arroio Pampa recebero R$7 milhes do PAC

Unidades habitacionais so entregues populao

Todas as escolas municipais com internet

Comea a reforma do posto de sade da Osvaldo Aranha

A reforma do prdio, de 766,2 m, ter um in-vestimento de quase R$ 800 mil e ser custeada com verba municipal e mais o valor arrecadado na So Leopoldo fest, em 2013, que registrou 22 mil pagantes e arrecadou R$ 137.693,00.

Aes gratuitas sero desenvolvidas at o dia 23: diversas atividades esto ocorrendo nos espaos pblicos da cidade. As aes fazem parte da pro-gramao de frias da cidade. Mais informaes podem ser obtidas junto equipe da Praa da Ju-ventude, pelo telefone 3459-2067.

Escolas municipais com uma boa qualida-de nos servios de in-ternet e sem custo para os cofres pblicos, esses so alguns frutos da parceria assinada, no dia 4 de fevereiro, entre a Prefeitura de So Leo-poldo e a empresa Plu-ritel Telecomunicaes.

A previso de que ainda em fevereiro as

escolas Tancredo Ne-ves, Chico Xavier e Bento Gonalves tero acesso internet. Tam-bm ser melhorada a qualidade do servi-o nas escolas Padre Orestes, Joo Goularte e Santa Marta. De acor-do com informaes da prefeitura, at o final deste ano, 28 escolas te-ro lousas digitais.

foto: Charles Dias

inscries podero ser feitas at o dia 28 de fevereiro

Em 2013, Novo Hamburgo foi a cidade do Brasil com mais vagas, fato que trouxe a presidenta Dilma Rousseff ao municpio para a solenidade de forma-tura de 843 hamburguenses.

integrao 06 l jornaldaestao l fevereiro de 2014

pelo estado

radar 07 l jornaldaestao l fevereiro de 2014

Esto abertas as inscri-es do concurso pblico da Brigada Militar (BM) para policiais militares e para bombeiros. As ins-cries devem ser feitas at 10 de maro, pelo site www.exatuspr.com.br. A taxa de R$ 63,69.

A seleo ocorrer por

meio de exame intelectual, de sade, de capacitao fsica e psicolgica, este ltimo com testagem cole-tiva e entrevista individual. Aps o curso de habilita-o para a funo, a previ-so de que os novos po-liciais estejam trabalhando at o final deste ano.

Brigada Militar far concurso para preencher 2 mil vagas

So 1.600 vagas para policiais militares e 400 vagas para o corpo de bombeiros

ter nacionalidade brasileiraidade mnima de 18 anos e mxima de 25 anos at o ltimo dia da inscrioensino Mdio completo ou equivalente

estar em dia com as obrigaes eleitoraispossuir Carteira Nacional de Habilitao ou Per-misso para Dirigir classificada, no mnimo, na categoria b at a data de incluso

Requisitos para participar da seleo

Campanha de vacinao contra o HPV ser lanada em maro

O Governo do Estado est se preparando para lanar a primeira campa-nha de vacinao contra o Papilomavrus Humano (HPV), usada na preven-o do cncer de colo do tero. O medicamento ser disponibilizado gra-tuitamente no Sistema nico de Sade (SUS).

Neste ano, sero vaci-nadas meninas entre os 11 e 13 anos, que no Rio Grande do Sul represen-tam cerca de 258 mil jo-vens. Entre os dias 10 de

maro e 10 de abril, o Ministrio da Sade e os municpios esto se arti-culando para oferecer a vacina em todas as esco-las da rede estadual e mu-nicipal.

Na vacinao em es-colas, caso os pais ou responsveis no concor-dem com a vacinao da adolescente, dever ser assinado o Termo de Re-cusa de Vacinao contra HPV, distribudo pelas escolas antes da vacina-o.

o servio ser disponibilizado gratuitamente para as meninas entre 11 e 13 anos

Saiba mais

o vrus hPV uma das principais causas de ocorrncia do cncer do colo de te-ro - terceira maior taxa de incidncia entre os cnceres que atingem as mulheres. Pelo menos 12 tipos de hPV so considerados oncognicos, ou seja, que podem ocasionar tumor canceroso. Dentre as variantes de alto risco, os tipos 16 e 18 es-to presentes em 70% dos casos de cncer do colo do tero. A vacina oferecida pelo SUS contra estes dois tipos e outras duas formas do hPV que resultam em leses genitais.

pelo mundo

mundocurtas

NUFRAGO RESGAtADO APS 13 MESES NO MARUm salvadorenho que saiu para pescar tubares em

dezembro de 2012, no Mxico, foi resgatado pelas au-toridades das Ilhas Marshall, na regio da Micronsia. O homem, chamado Jos Salvador Alverenga, percor-reu mais de dez mil quilmetros e sobreviveu captu-rando peixes com as prprias mos e bebendo sangue de tartaruga. Ele estava sozinho em um barco de apro-ximadamente sete metros de comprimento desde que seu companheiro de viagem, um adolescente, morreu de inanio aps quatro meses deriva . As embaixa-das do Mxico e de El Salvador j esto trabalhando para levar o nufrago de volta para casa, mas dvidas ainda pairam sobre a veracidade de sua histria. Al-guns detalhes de seus relatos so conflitantes, e apesar de estar muito debilitado ele no mostrou sinais de ter ficado 13 meses deriva.

ESCOLAS tERO CALENDRIOS DIFERENCIA-DOS EM RAzO DA COPANo ano da Copa do Mundo, as escolas estabeleceram

calendrios diferenciados: umas optaram por frias mais longas no meio do ano, para englobar todo o pe-rodo de jogos, outras por liberar os alunos nos hor-rios ou mesmo nos dias de jogo. Em todos os casos, o mnimo de 200 dias letivos e

de 800 horas no ano estabelecido na Lei de Diretrizes e Bases da Educacao Nacional devem ser cumpridos. Nas 12 cidades-sede, os alunos sero liberados nos dias ou horrios dos jogos do Brasil e os que aconte-cerem no local. Nas demais, isso acontece apenas nos jogos do pas.

JANEIRO FOI O MS MAIS QUENtE DOS LtI-MOS 71 ANOSSegundo as medies do Inmet, a mdia das tempe-

raturas mximas registradas durante o ms foi de 31,9 graus, a maior desde o incio da medio histrica do Inmet em 1943. O recorde anterior era de fevereiro de 1984, que regis-

trou 31,8 graus de mdia. O dia de calor mais intenso foi 3 de janeiro, que teve pico de 34,5 graus. A tem-peratura mxima mais baixa registrada durante neste ms, ainda segundo o Inmet, foi de 27,9 graus.

UCRNIA SEGUE SOB PRESSO DOS MANI-FEStANtES, DA RSSIA E DO OCIDENtEAs fortes manifestaes na Ucrnia levaram o pas

beira de uma guerra civil, mas tiveram efeito sobre o governo local. Aps a renncia do primeiro-ministro e de diversos membros do gabinete do presidente, a presso agora para a renncia do presidente Viktor Yanukovych, que foi o piv das manifestaes ao rejei-tar um acordo com a Unio Europeia e se aproximar mais da Rssia. De um lado, a Rssia pressiona para que a oposio ucraniana abandone a abordagem beli-gerante, atrasando o pagamento de 15 bilhes de dla-res em ajuda financeira. Por outro lado, EUA e Unio Europeia assinalam com a possibilidade de fazer um grande emprstimo se ocorrerem reformas reais no governo.

ELEIES NA tAILNDIA DIVIDEM PAS Cerca de seis milhes de pessoas podem ter ficado

sem conseguir votar nas eleies tailandesas devido violenta postura da oposio, segundo autoridades locais. Com protestos violentos, bloqueios em frente a centros eleitorais e inclusive com agresses a eleitores, manifestantes contrrios ao atual governo tentam for-ar um boicote ao processo eleitoral. Eles so contra a manuteno do partido PheuThai no poder, que j venceu as eleies cinco vezes consecutivas, e tambm repudiam as polticas destinadas aos cidados mais pobres.

pelo pasradar 08 l jornaldaestao l fevereiro de 2014

Com calor intenso, consumo de energia bate recorde

onU pressiona Vaticano a denunciar pedfilos

A regio sul do Brasil apresentou um pico de consumo de energia el-trica nunca antes regis-trado. Na ltima semana a demanda ultrapassou os 17.700 megawatts per-to das 14h, o horrio de maior insolao. As ele-vadas temperaturas so as responsveis pelo aumen-to no consumo, chegando a ultrapassar os 40C em algumas zonas de Porto Alegre. Calor semelhante tambm sentido na re-gio sudeste, tornando o

ar-condicionado um ele-mento indispensvel.

Com isso, quedas de energia tm se tornado frequentes. Parte da ener-gia est tendo de ser trazi-da da regio norte do pas, e problemas nos cabos de transmisso j deixaram vrias cidades sem ener-gia eltrica durante horas. Mesmo assim, o governo insiste que as quedas de energia no so fruto do excesso de demanda e que a rede opera dentro de seus limites.

O Comit dos Direitos da Criana, das Naes Unidas, fez as mais duras crticas ao Vaticano sobre os casos de abusos de me-nores. Em seu relatrio, o Comit pede Igreja a expulso dos padres que cometem pedofilia e que os levem Justia; alega ainda que o Vaticano no faz todo o esforo possvel para impedir que os cri-mes sexuais aconteam. Segundo a ONU, dezenas de milhares de crianas foram abusadas em todo o mundo com o conhe-cimento de membros da Igreja, que teriam impos-to uma lei do silncio so-bre os fatos, deixando os agressores impunes.

A Santa S, por sua vez, rebateu as crticas afirmando que toma uma posio firme para com-bater a pedofilia e, prin-cipalmente, com transpa-rncia. A promessa de que em breve ser expli-citado o funcionamento da recm-criada comisso para preveno de abusos sexuais. O Vaticano tam-bm demonstrou descon-tentamento com partes do relatrio do Comit que criticavam o posiciona-mento do clero em relao a temas polmicos como o aborto, alm de afirmar que o relatrio no levou em considerao as expli-caes disponibilizadas pela Igreja.

Custo da energia tambm recordeAlm do calor intenso, a distribuio energtica

tambm sofre com a falta de chuvas, diminuindo a produo das hidreltricas e fazendo com que as distribuidoras tenham de recorrer ao mercado li-vre de energia, que tem um custo muito maior. No ltimo dia de janeiro, o valor do megawatt-hora alcanou R$ 822,63, o maior da histria, e s no pode ser maior pois este o teto fixado pela Agn-cia Nacional de Energia Eltrica (Aneel). No mo-mento, o custo da energia para o consumidor segue o mesmo, mas no futuro as distribuidoras de ener-gia iro repassar seus custos extras populao, de forma que os cidados devem esperar um aumento na conta de luz.

Alm da compaixo pe-los animais, manter uma alimentao vegetariana a busca pela vida saudvel e longa. Segundo um es-tudo realizado pela Loma Linda University, na Cali-frnia, as pessoas que no comem carne tm mais chances de ter uma vida longa, se comparadas

com aquelas que tm uma dieta carnvora. Para a professora do curso de Nutrio da Universidade Feevale Cludia Winter, a alimentao vegetariana pode trazer diversos be-nefcios para o intestino, por exemplo, j que essa dieta tem a quantidade de gorduras reduzidas.

Mudar os hbitos aos poucos foi estratgia adotada pelo professor do curso de Engenha-ria Agrcola da Ulbra, Humberto Duarte, que em 2004 resolveu mudar seus hbitos alimentares tornando-se vegetariano. Comecei diminuindo a carne vermelha at parar e depois foi vez da carne branca. Hoje o nico pro-duto de origem animal que ingiro so os deri-vados de leite. Noto uma considervel melhora na minha sade, ressalta.

Para melhorar ainda mais a sade, Cludia Winter afirma que os ve-

getarianos podem pra-ticar regularmente uma atividade fsica, desde que tenha a orientao de um profissional de edu-cao fsica. As dietas vegetarianas so isentas de creatina, o que resulta em estoques musculares mais baixos em indivdu-os que adotarem este tipo de alimentao. A prtica de exerccios saudvel, deve ser feita mediante orientao de um profis-sional da rea de Educa-o Fsica, mas previa-mente o indivduo deve fazer exames de sade para avaliar sua condio fsica.

A forma como feita a dieta vegetariana pode variar de acordo com cada pessoa. Os padres vo desde a excluso de todos os alimentos de origem animal (padro vegan) incluso de al-guns destes alimentos, nomeadamente os produ-tos lcteos (padro lacto--vegetariano) ou ainda os ovos (padro ovo-lacto--vegetariano). A dica da

professora Cludia Win-ter para aqueles que es-to em dvida sobre essa dieta pesquisar ao m-ximo sobre o assunto e fazer exames de sade. E lembra: Nunca se deve pegar uma dieta pronta, cada indivduo tem suas particularidades e uma condio de sade nica. E fazer suplementao se necessrio, conforme in-dicao mdica.

As dietas vegetarianas so caracterizadas pelo elevado consumo de carboidratos, fibras, magnsio, potssio, folato e antioxidantes. A escolha correta de alimentos como frutas, vegetais, tubrculos e outros possibilita uma alimentao mais leve, ou seja, com menos dificuldade digestria, facilitando o metabo-lismo e absoro. O indivduo que optar por este tipo

de conduta alimentar pode ter vrios benefcios, esclarece a professora.

Uma vida mais saudvel

Mudana de hbito

Ser ou no ser vegetariano, eis a questo

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?Algumas pessoas dizem que mais saud-vel, mas outras afirmam ser perigoso para a sade devido falta dos nutrientes da carne. Confira alguns prs e contras da dieta vegeta-riana.

sade 09 l jornaldaestao l fevereiro de 2014

Segundo Clu-dia Winter, o uso dos alimentos ricos em fibras, fitato e oxalato (alimento como cereais integrais e soja) pode ser quelante para os minerais e reduzir a absoro destes no intestino.

Alm disso, a falta de ferro e vitamina B12 pode levar anemia; outros nutrientes tambm podem ter carncias neste tipo de dieta, como cidos graxos essenciais, clcio e zinco, que na ausncia de consumo pode levar osteoporose, menor absoro de vitaminas lipossolveis (vita-minas absorvida em presena de gordura) como A, D, e e K, complementa.

Desvantagens do vegetarianismo

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economia 10 l jornaldaestao l fevereiro de 2014

De acordo com o le-vantamento realizado pelo SPC Brasil (Servio de Proteo ao Crdito) e pela CNDL (Confedera-o Nacional de Dirigen-tes Lojistas), oito em cada dez brasileiros no sabem controlar suas despesas. Desse total, 81% disseram que tm pouco ou ne-nhum conhecimento so-bre como fazer o controle das finanas pessoais.

Segundo o professor de finanas Srgio Soldera, da Universidade do Vale do Rio dos Sinos UNI-SINOS, antes de tudo, a famlia que est disposta a economizar deve fazer um oramento financeiro ou o famoso planejamen-to. uma ferramenta de apoio para a tomada de decises sobre o que e quais gastos devemos cor-tar e quais as prioridades a manter. Atravs dele iden-tificamos quanto, quando e em que estamos gastando o dinheiro, quanto possvel poupar ou quanto vai fal-tar.

Para ajudar a criar o seu planejamento, Soldera afir-ma que necessrio que seus gastos sejam divididos em trs categorias: gastos com necessidades bsicas, gatos com melhorias e cres-cimento e gasto suprfluo:

No primeiro grupo devero constar gastos como habitao (aluguel ou compra), alimentao, sade, educao, etc. So gastos cotidianos e priori-trios, alguns fixos e ou-tros variveis, facilmente previsveis. Tem carter permanente e de sobrevi-vncia e variam ao longo do ciclo de vida da pessoa ou da famlia para mais ou para menos, ressalta.

J os gastos com utenslios domsticos, compra de um automvel, lazer, viagens devem cons-tar no segundo grupo. So gastos eventuais e progra-mveis, mas que podem ser diferidos no tempo, afirma o professor.

No terceiro grupo, no dos gastos suprfluos, deve-ro estar aquelas despesas que excederam os gastos e ultrapassaram a capacidade da pessoa ou famlia. Na maioria das vezes so gas-tos vinculados ostentao, imitao, autopromoo, consumo de alto luxo. So gastos plenamente dis-pensveis ou permitidos a quem tem capacidade financeira para tanto. Exis-tem outros gastos suprflu-os tais como gastos excessi-vos com gua, luz, telefone, festas e falta de conscincia ambiental.

Confira a entrevista completa e outras dicas do professor Srgio Soldera em nosso site:

www.jornaldaestao.com.br

Aps ter feito o planeja-mento dos gastos de casa, a disciplina e a pesquisa devero fazer parte do seu cotidiano. Por exemplo, quando for no supermer-cado ou ao shopping, no esquea de levar uma lis-ta, ela que far com que voc controle seus gastos. importante manter a disci-plina para no se exceder.

Nunca gaste tudo o que ganha e crie o hbito

de poupar uma parte da sua renda, aconselha Sol-dera. No h um valor da renda pr-determinado para guardar, mas o ide-al que no mnimo 10% da renda seja poupada. O professor explica que conforme for a priorida-de de cada um, o valor ir mudar e a tendncia que esse percentual aumente conforme os interesses da pessoa.

Planejamento a palavra de ordem

Disciplina e pesquisa

Pagar as contas, comprar roupas, utenslios domsticos para o lar e ainda sobrar dinhei-ro: para muitos isto pode parecer impossvel, mas com um pouco de disciplina voc vai ver que pode chegar em dezembro de 2014 com aquele dinheirinho sobrando.

1. tenha objetivos de vida claros de curto e longo prazo e lute para alcan-los, tendo presente que para ser feliz o dinheiro apenas um meio e no um fim em si.

2. trabalhe e ganhe mais, respeitando os princ-pios ticos e de honestidade.

3. Planeje sua vida financeira para no gastar mais do que sua renda permite.

4. Poupe sempre parte de sua renda e invista na construo de um patrimnio que garanta tran-quilidade no futuro.

5. Evite dvidas, principalmente as causadas pelo consumismo. prefervel ter menos bens a perder qualidade de vida com o pesadelo das dvidas.

Confira cinco dicas do professor de finanas para economizar:

Suas finanas sob controle!

Depoimentos dos usurios do trem:

Eu sou super controlada, fiz uma tabela no computador onde programo minhas despe-sas mensais e tudo fica bem mais fcil Francine Lima, 28 anos, enfermeira, Sapucaia do Sul.

No posso ter dinheiro na conta que j gas-to. Preciso me encontrar com um economista para aprender a economizar Kellen Santana, 41 anos, administradora, Novo Ham-burgo.

No sou gastador e nem mo de vaca. Tenho meu dinheiro e acho que administro bem, j que nunca fiquei no vermelho - Jairo Cruz, 31 anos, advogado, Esteio

Sou uma pessoa controlada. Anoto tudo que compro e guardo as notas. No final do ms fao um balano e vejo o que eu gastei a mais e tento eliminar esse gasto no prximo ms. Jaqueline torres, 32 anos, dona de casa, Porto Alegre

gastos essenciais

volta s aulas11_jornaldaestao_fevereiro de 2014caderno especial

Alimentao correta pode ajudar nos estudos

Alm de timas opes para a hora do intervalo, fru-tas, cereais, leite e derivados podem ser poderosos aliados na busca por mais conhecimento

Manter uma alimentao saudvel traz diversos be-nefcios para as pessoas e principalmente em reas como os estudos. Entretanto, com o corre-corre dirio, manter uma dieta equilibrada, rica em fibras, minerais e nutrientes, se torna quase impossivel e a situao piora mais ainda quando se trata de preparar o lanche das crianas.

Segundo a nutricionista especialista em nutrio ma-terno infantil Natali Nicolini, importante pensar em alimentos com a combinao certa de nutrientes. A melhor alimentao aquela mais rica em nutrientes e fibras, com baixo teor de gordura e baixo teor de aca-res. Alimentos como frutas da poca, biscoitos e pes in-tegrais e sucos naturais ou industrializados sem adio de acar, edulcorantes e conservantes, bolos caseiros enriquecidos com gros integrais so alguns exemplos.

Muitos estudantes di-videm seu tempo entre a faculdade, casa e tra-balho. Com essa rotina pesada, acabam ficando um pouco mais cansados, fazendo com que seu de-sempenho nas aulas fique aqum do desejado. Se-gundo a nutricionista Na-tali Nicolini, para ajudar nos estudos e no trabalho, o individuo deve comear pelo caf da manh. O caf da manh uma re-feio muito importante para contribuir nos estu-dos ou no trabalho. Ini-ciar o dia se alimentan-do adequadamente alivia o jejum prolongado da

noite, disponibilizando a energia que o corpo ne-cessita. Deve ser comple-to, equilibrado e variado para que sempre haja di-versidade nos nutrientes.

S o desjejum no suficiente para sustentar uma pessoa que trabalha e estuda, por isso Natali Nicolini d a dica: Uma boa alternativa so as fru-tas, principalmente aque-las mais prticas (ma, banana, pra, ameixa, pssego, uva, bergamota), frutas secas (abacaxi, ps-sego, uva, damasco, coco, ameixa) e tambm as ole-aginosas (nozes, casta-nhas, amndoas).

Conhea alguns alimentos que melhoram bastante o desempenho do crebro:

Escolhas saudveis at para os adultos

1. Banana - Rica em vitaminas, o seu consumo dirio gera disposio.

2. Nozes - Ajudam na concentrao.

3.Pimenta - uma tima aliada na gerao de dis-posio, como se fosse energtico.

4.Aa Uma combinao revigorante aa, granola e banana. Segundo especialistas, essa combinao gera energia deixando o individuo mais disposto ao longo do dia.

5. Sucos de frutas, gua e gua de coco - Ajudam na hidratao e, se ingeridos diariamente na quantidade adequada, ajudam a evitar sintomas como dor de cabe-a, nuseas e fraquezas.

No adianta arrumar um lanche super saud-vel se ele no estiver bem conservado na hora que for consumido. A nutri-cionista ressalta que as lancheiras trmicas garan-tem conservao do pro-duto por mais tempo. Para as crianas, o ideal levar os alimentos em lancheiras trmicas, embalando-os separadamente em papel filme, a fim de evitar mis-tura de sabores, que pode-r interferir no paladar da

criana. Para aqueles que levam para o trabalho e no tem condies de armazenar em bolsas trmicas, o ideal conservar na geladeira.

Vale lembrar que na hora de preparar a lanchei-ra do seu filho ou a sua, fique atento aos alimentos perecveis, como iogurtes e sanduches com frios, pois com esse tipo de alimenta-o, o risco de intoxicao pode ser maior do que com outros tipos de alimen-tos.

Como carregar o lanche?

caderno especial volta s aulas

Um pequeno observador da natureza hoje, tanto pode ser um poeta ou um cientista amanh. to-das as crianas possuem talentos, entretanto necessrio descobri-los e estimul-los, mas sem forar, dando o espao necessrio para errar e aprender.

O modo como seu fi-lho desenha, pinta, recor-ta, dana ou corre pode ajudar na hora de desco-brir os possveis talentos que ele tem ou poder ter ao longo da vida. Segun-do o psiclogo Thomas Lima, so as preferncias e as habilidades dos filhos que vo ajudar os pais a identificar os talentos das crianas e jovens.

Entretanto, descobrir a vocao de uma crian-a pode no ser to f-cil assim, como explica Lima: Cada criana tem seu tempo e, em alguns casos, algumas pessoas s vo descobrir ou de-senvolver algum tipo de talento apenas na adoles-

cncia ou na idade adulta. Por isso importante que os pais no pressionem e esperem o tempo certo para que a criana possa desco-brir por si mesma algum talento.

Aulas de natao, ingls, futebol, violo, artes mar-ciais, dana, podem ajudar no desenvolvimento das habilidades das crianas, mas Lima faz um alerta, O importante que os pais no exagerem na quantida-de, pois, diversas atividades ao mesmo tempo podem deixar a criana sobrecar-regada. Cabe tambm aos pais respeitarem a escolha dos filhos, no decidindo por eles sobre as atividades a serem realizadas.

Estmulo na medida certa Um ser humano e vrios talentos

Uma pessoa pode ter diversas aptides; hoje em dia comum encontrar pessoas que exercem na parte da manh uma profisso e na parte da tarde outra. Lima ressalta que a vocao forma-da por dois elementos: a aptido que uma pessoa tem para fazer determinada coisa e o interesse que ela sente por aquilo.

As pessoas costumam ter vrias vocaes, porm algumas so mais desenvolvidas do que outras. Por isso, na hora de escolher qual carreira seguir importante pensar no s na vocao, mas tambm concretamente sobre os seus dese-jos e expectativas, alm de pesquisar sobre a pro-fisso desejada.

Seu filho pode ter um talento escondido

Saiba como identificar as possveis aptides do seu filho e a estimul-las

12 e 13_jornaldaestao_fevereiro de 2014

Escolha a mochila ou bolsa certaPense bem no que voc vem carregando em sua bol-

sa ou mochila. O excesso de peso e o mau carregamen-to podem acabar gerando problemas a curto e longo prazo. De acordo com especialistas, o peso da mochila ou bolsa no deve exceder 10% do peso do corpo.

Para ser confortvel, no caso da mochila, ela deve ser carregada sempre nas costas, utilizando as duas alas, a fim de evitar o so-brepeso em apenas um dos ombros. J no caso de bol-sas com uma ala s, segun-do o fisioterapeuta Rodrigo Ferreira, da Fundao Hos-

pitalar Getlio Vargas, ela deve ser carregada na frente do corpo e sendo apoiada pelas mos em baixo. As pessoas, principalmente as mulheres, devem levar so-mente o essencial. O que no vai utilizar deve ser re-tirado da bolsa. Com isso o peso tende a diminuir.

Maneira certa

O modelo certo

Um ser humano e vrios talentos

A escolha do tipo de mochila ou bolsa tambm im-portante para o conforto. O modelo ideal para as crian-as, com certeza, a mochila de rodinhas. Entretanto, os pais devem estar atentos para que o puxador esteja na altura adequada da criana, alerta Ferreira.

J no caso das bolsas, a melhor opo so aquelas co-nhecidas como bolsas de carteiro. Elas tm o tamanho mdio ou grande e se assemelham s bolsas de cartei-ro por possurem a ala transversal longa e resistente. Essas bolsas so ideais para a coluna, porque elas dis-tribuem o peso em todo o trax, mas mesmo assim, as mulheres e homens devem cuidar e revezar: usar ela 10 minutos na frente e 10 minutos atrs, salienta Ferreira.

existem muitos pesquisadores que acreditam que o excesso de peso nas mochilas pode deixar a criana, jovem ou adulto com problemas srios de coluna. A maioria dos orto-pedistas e alguns fisioterapeutas, assim como eu, acreditam que a mochila pesada no produz a deformidade na coluna. isso um grande mito. ns sabemos que a maioria dos problemas na coluna hereditrio. A maior preocupao do uso da mochila so as dores musculares, afirma ferreira.

existem casos que no so hereditrios, mas mesmo assim, eles levam vrios anos para se formar. ferreira afirma que o mais preocupante a dor no fim do dia. Dores como de cabea, nos ombros, no pescoo podem indicar que o peso que est sendo carregado est acima do indicado para a sua altura e peso.

Mito da deformidade

14_jornaldaestao_fevereiro de 2014caderno especial volta s aulas

Desenvolvimento sem exageros

Atividades extracurriculares ajudam no desenvolvimento dos jovens

O incio do ano escolar o momento certo para de-finir como ser a rotina do estudante e decidir o que fazer alm do ensino formalopes no faltam: pode ser canto, dana, ingls, tea-tro, o importante o desenvolvimento intelectual e motor das crianas e dos adolescentes. Atividades extracurricu-lares podem ajudar a alcanar esse objetivo fornecendo aos jovens a oportunidades de exerccio, o alvio do es-tresse e socializao.

A Sociedade para Pesquisa do Desenvolvimento da Cri-ana, nos estados Unidos, divulgou no ltimo ano um estudo apontando que meninos e meninas entre 5 e 18 anos com atividades extracurriculares demonstravam melhor preparo educacional e psicolgico. especialis-tas ressaltam que, quando estimulado o raciocnio dos jovens, o desenvolvimento acontece mais rapidamente, o que resulta em adolescentes seguros e adultos bem-sucedidos.

comum pais e filhos no terem interesse nas mesmas atividades, por exemplo, a me quer que a filha dance bal, mas a adolescente quer aprender a tocar violo. Por isso, antes de escolher uma ativi-dade extracurricular, converse e tente chegar a um consenso, pois, apesar de serem importantes para o desenvolvimento de habilidades e competncias dos jovens, essas atividades podem cansar e at sobre-carregar. Alm disso, importante respeitar o tempo de brincar das crianas e o tempo de descansar dos jovens.

Os gostos e a prefe-rncia do jovem por de-terminada atividade deve ser levada em conta. Eles sempre queriam brincar com bola, ento procurei uma escolinha de fute-bol e vlei e matriculei os dois. Agora at nas f-rias eles querem ir at l para jogar, afirma Marina Cruz, de 33 anos, advoga-da e me da Valentina, de 9 anos e do Incio de 7.

Desde que entraram na escola, Valentina e Incio sempre tiveram atividades extras. Eu trabalho diaria-mente, de segunda a sexta,

ento com eles em uma es-colinha, fazendo o que gos-tam, eu fico mais tranquila do que se eles estivessem em casa.

J a jornalista Marilia Lima afirma que foi graas a uma oficina de teatro e msica que ela escolheu a Comunicao como rea para trabalhar. Eu era uma criana muito agitada e minha me no sabia o que fazer; ento me inscre-veu nesses cursos depois da aula. Acredito que fo-ram eles que me ajudaram a escolher a minha profis-so.

talentos devem ser levados em conta

Adultos mais preparados

O seno grafado junto significa de outro modo, do contrrio.Por exemplo: Corra, seno vai perder o trem.J o se no grafado separado tem por significado caso no.Por exemplo: Se no for aula na faculdade, explicarei o motivo.

abc na estaoA diferena entre seno e se noMinistrio da Agricultura, Pecuria e

Abastecimento (MAPA).Prazo: at 06/03Vagas: 796, sendo 46 delas reservadas s pessoas com deficincia.Salrio: de R$ 2.818,02 a R$ 12.539,38Taxa: de R$ 38,50 para o cargo de nvel fundamental, R$ 50 para nvel mdio e tcnico e de R$ 71 para os cargos de nvel superior. Inscries: www.consulplan.net

Ministrio da FazendaPrazo: at 16/02Vagas: 1.026 para o cargo de Assistente Tcnico-AdministrativoSalrio: R$ 3.050,82, includas as gratificaes, por jornada de 40 h/semanaTaxa: R$ 62,00.Inscries: www.esaf.fazenda.gov.br

Conselho Regional de Enfermagem do Rio Grande do SulPrazo: at 16/02Vagas: 21 para cargos de nveis mdio/tcnico e superior. Salrio: at R$ 4.601,25 por jornada de 40h semanais.Taxa: nvel mdio e tcnico a taxa de R$ 50,00, nvel superior de R$ 90,00.Inscries: www.fundacaolasalle.org.br/concursos.

Procuradoria Geral do Estado do Rio Grande do SulPrazo: at 20/02Vagas: 73 vagas para profissionais de nveis mdio e superior.Salrio: at R$ 5.960,40, para 40 h/semanais para todos os cargos.Taxa: de R$ 145,22, para os cargos de nvel Superior e R$ 63,69 para os cargos de nvel Mdio.Inscries: www.fundatec.org.br e www.pge.rs.gov.br

Prefeitura de Trs ForquilhasPrazo: at 14/02Vagas: 48 vagas de nveis fundamental, mdio e superiorSalrio: de R$ 739,27 a R$ 4.116,54, para carga horria de at 44h/semanais.Taxa: de R$ 45,30 a R$ 141,65Inscries: www.piascon.com.br

Prefeitura Municipal de VeranpolisPrazo: at 27/02Vagas: 114 para 34 cargos.Salrio: at R$ 11.250,12Taxa: de R$ 35,00 a R$ 90,00Inscries: www.fundacaolasalle.org.br/concursos.

Universidade Federal de Santa MariaPrazo: at 12/02Vagas: 16 para professorSalrio: at R$ 8.049,77Taxa: de R$ 136 a R$ 200Inscries: www.ufsm.br/concurso

Esto abertas as inscries para cursos oferecidos pelo PronatecDiversas opes de cursos gratuitos esto sendo disponibilizados atravs do Programa Nacional de Acesso ao Ensino Tcnico e Emprego (Pronatec), pelo Senac Floresta. Operador de Supermercado, Promotor de Vendas, Almoxarife, Auxiliar de Crdito e Cobrana e Auxiliar Administrativo, so alguns dos cursos que esto sendo oferecidos com incio das aulas prevista para o dia 17 de fevereiro.

Interessados em mais informaes sobre os cursos ou como se inscrever, devem procurar o Sine local ou os CRAS de sua regio, pelos telefones (51) 32864008 e (51) 32256280, ou no site www.senacrs.com.br/floresta.

CONCURSOS

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oportunidades 15 l jornaldaestao l fevereiro de 2014

Empresa de panfletagem em Canoas contrata panfleteiros maiores

de 18 anos com urgncia. Oferece salrio compatvel com a funo+ vale

transporte+ refeio.Oferta de emprego apenas para

moradores de Canoas.tratar pelo telefone 51-34667716

Quem nunca pensou em abrir seu prprio negcio, ser dono do seu nariz, ter uma renda sem ter um chefe e definir seu prprio horrio de trabalho? Pare-ce sonho, mas possvel realiz-lo.

Segundo Patrcia Mora-es, antes de abrir uma em-presa, o futuro empresrio deve fazer uma pesquisa de mercado levando em conta a sua ideia de empreendi-mento. Identifique quem sero os seus fornecedores, clientes, qual a melhor lo-calizao, qual o valor de

investimento, se vivel do ponto de vista finan-ceiro. Procure ainda ter uma reserva (capital de giro) para manter-se nos primeiros meses. Voc pode organizar isso tudo atravs de um plano de negcios ou utilizar uma metodologia denominada Canvas Business Model, que auxilia novos empre-endedores a definirem seu modelo de negcios. possvel ter acesso a esta ferramenta de forma gratuita pela web, ressal-ta Moraes.

Cerca de 42% das fa-lncias de micro e peque-nas empresas brasileiras so causadas pela falta de planejamento e informa-es de mercado, de acor-do com estudo divulgado pelo IBPT - Instituto Bra-sileiro de Planejamento Tributrio. O empreende-dor precisa estar atento s demandas dos consumi-dores; so pequenos deta-

lhes do planejamento que podero fazer diferena depois.

Muitos empreendedo-res abrem um negcio e acham que j sabem tudo por terem trabalhado na rea como empregados (...). Ento, no d para se descuidar da parte ge-rencial, embora muitos empreendedores afirmem no gostar, alerta Moraes.

Se tiver planejamento, seu negcio pode dar certo!

A criao do prprio negcio ao seu alcance!

empreendedorismo 16 l jornaldaestao l fevereiro de 2014

A Copa do Mundo de futebol est movimen-tando o mundo dos negcios e investir em reas relacionadas com a Copa pode ser uma boa pe-dida, j que o setor empresarial brasileiro tende a crescer. Negcios ligados ao setor de turismo, como hotis, restaurantes, agncias receptivas se beneficiaro do evento, alm de setores como a construo civil e o varejo.

Independente da Copa, segundo a professora Patrcia Moraes, o comrcio continua apresentan-do boas oportunidades e atraindo a ateno de empreendedores, e o setor de servios tambm se destaca, especialmente na rea de beleza e alimentao.

A japonesa Sony, responsvel pela produo de televisores, computadores, notebooks e vdeo ga-mes, acaba de anunciar a venda de sua diviso de informtica para outra companhia do Japo. isso significa que ela no ir mais desenvolver e produzir computadores para uso pessoal, inclusi-ve os da famosa marca de notebooks VAIO. Alm disso, a empresa far uma ciso e separar a uni-dade responsvel pelas TVs. As decises foram tomadas com base nos grandes prejuzos sofridos nestes setores, que levaram a empresa a fechar o ano fiscal com um prejuzo de mais de um bilho de dlares. A reestruturao da empresa tambm inclui um corte de gastos de at 988 milhes de dlares ao ano, comeando pela demisso de cin-co mil funcionrios.

A internet ultra rpida e as competies de jogos virtuais intensas no mais novidade para o pblico da Campus Party, que busca cada vez mais diversi-ficar as atividades. focando-se em incentivar o em-preendedorismo no setor da tecnologia, o evento realizado em So Paulo contou com palestras de grandes cones da indstria e com concurso para premiar os melhores aplicativos para smartphones. Uma equipe brasileira conseguiu um dos prmios de R$ 250 mil pelo aplicativo que procura avisar a populao sobre desastres naturais, inspirado nas tragdias que aconteceram com os deslizamentos no Rio de Janeiro, em 2011.

Mas como a diverso ainda o maior atrativo da Campus Party, no poderiam faltar as mais inusitadas formas de entretenimento. No por acaso uma das mais concorridas foi a Guerra de Robs, em que oito mquinas de at 55kg com-batem entre si, com direito a lana-chamas e ser-ras.

A Campus Party, porm, teve alguns problemas. falta de gua quente para tomar banho e a ali-mentao foram alvo de reclamaes; as opes eram limitadas a fast food e muitos sentiram falta de comida mais saudvel, alm dos preos muito inflacionados. o problema mais grave, entretanto, foram os furtos. Ladres aproveitavam momentos de desateno para roubar notebooks at mesmo de palestrantes.

Mesmo com alguns problemas, a opinio geral dos participantes muito positiva. A maioria con-corda que o evento est melhorando a cada ano e sentem que a Campus Party poderia durar ainda mais tempo, e j contam os dias para voltar no ano seguinte.

Confira cinco dicas para seu negcio dar certo:

Pesquise e informe-se antes de abrir um neg-cio

Prepare-se para ser um bom gestorbusque conhecimento sobre o mercado em que

voc ir atuar

Tenha uma reserva financeira (capital de giro)

faa um plano de negcios

Uma Copa de muitas oportunidades

Gigante da tecnologia, Sony abando-na produo de computadores

Campus Party 2014 tem aplicativos premiados e lutas de robs

Em 2013, as empresas de micro e pequeno porte representavam

85% do total de empre-sas brasileiras.

Saber gerenciar e planejar seus investimentos pode ajud-lo a montar e manter uma em-presa. Conversamos com a professora do SenAC-RS e especialista em Gesto empresarial, Patrcia Moraes, que deu vrias dicas. Confira!

plug do@

Bolo de Banana para fazer no microondas!gastronomia

espao da

Ingredientes: 7 bananas nanicas (maduras) 4 ovos inteiros 3/4 xcara de ch de leo 2 xcaras de ch de acar 2 xcaras de ch de farinha de rosca 1 colher sopa de fermento em p

Modo de preparo: Bata no liquidificador 4 bananas, os ovos, o leo e o acar; Coloque a massa em uma vasilha, acrescente a farinha de rosca e mexa bem, depois coloque o fermento Unte e enfarinhe uma forma de anel, prpria para microondas Pique as 3 bananas restantes e polvilhe com acar e canela Coloque a metade da massa na forma, depois a banana polvilhada com acar e canela e finalize com a outra metade da massa; Leve ao microondas em potncia alta, por 10 minutos; Depois de pronto, colocar acar e canela a gosto.

arte & diverso 17 l jornaldaestaol fevereiro de 2014

show

exposioPORTO ALEGRE

teatro infantil

Pimenta do Reino em PCom muita msica, projees animadas e uma trilha sono-ra eletrizante, o espetculo faz crianas e adultos vibrarem.Onde: Teatro de Cmara Tulio Piva (Repblica, 575)Quando: 15 e 16/02Hora: 17hIngresso: R$ 12 antecipado; R$ 15 na hora

Charles Master Ao VivoOnde: Ocidente (Osvaldo Aranha, 960)Quando: 13/02Hora: 22hIngresso: R$ 25

Quando eu era vivoO filme, baseado no livro A arte de produzir efeito sem causa, de Loureno Muta-relli, fala sobre complexas relaes familiares e a im-possibilidade de recuperar o passado, sob um inusitado vis de suspense. Estrela-do por Antonio Fagundes e Marat Descartes.Onde: : Cinebancrios (Ge-neral Cmara, 424, POA)Quando: 15 e 16/02Hora: 15h, 17h, 19hIngresso: R$ 6 e R$ 3 para estudantes

cinema

agende-se

Em busca de novas maneiras de propor significados, Leticia Lopes rearranja objetos e descontextualiza materiais, apresen-tando composies estticas que contestam a percepo que temos das coisas.

Caramelizar bananas uma boa pedida para enfeitar o bolo

Onde: Fotogaleria Virglio Calegari/7 andar CCMQQuando: at 9 de maroIngresso: gratuito

Em minha fome mando eu

Cristine Marquetto

So cinco indicaes ao oscar (incluindo me-lhor filme, melhor diretor e melhor ator) e muitas polmicas. o filme de Martin Scorsese estrelado por Leonardo DiCaprio baseado no livro hom-nimo, que conta a trajetria de um jovem que, na dcada de 90, enriquece com a bolsa de valores, mas de uma forma no muito honesta. So frau-des, crimes, roubos, sexo e drogas. Passa-se trs horas ouvindo ininterruptamente palavres e ven-do consumo de drogas pesadas de 10 em 10 mi-nutos, somente intercalados por orgias sexuais. O que choca no filme, por incrvel que parea, no so essas cenas, mas a sua repercusso: risadas e mais risadas na plateia.

Scorsese conseguiu mostrar (ou incentivar?) a banalizao de assuntos at ento considerados graves. Traio, overdose, roubo, violncia contra mulher, contra os filhos.. tudo vira piada. este mundo que queremos? no importa quantas cr-ticas negativas este filme receba, segue sendo um sucesso de bilheteria. Se for assistir ao Lobo de Wall Street, no leve menores de idade e tome cuidado: no porque o mundo apresentado na te-lona vai choc-lo, mas porque o mundo a sua volta pode se mostrar mais parecido com o filme do que voc gostaria.

Cuidado com o Lobo de Wall Street

cultura em foco

cristine@jornaldaestacao.com.br

Traio, overdose, roubo, violncia

contra mulher, contra os filhos... tudo vira piada. este mundo que

queremos?

epoca de tapetes vermelhos

Livre-se dos pelos!De janeiro a maro, diversas premiaes acontecem em Los Angeles para celebrar o me-lhor do cinema e da msica. E quem brilha no so apenas os vencedores, mas tambm os vestidos que as estrelas usam. o Jornal da estao escolheu os mais elogiados dos tapetes vermelhos at agora, confira:

Cera, lmina, laser ou creme depilatrio, todos tm o mesmo objetivo: eliminar os pelinhos indesejados. Mas e a dor? Embora a tecnologia esteja cada dia mais avanada, a dor ainda bastante presente no dia a dia de mulheres e homens adeptos da depilao. Confira os pro-cessos mais conhecidos e descubra qual o melhor para manter sua pele lisa e suave.

A cantora americana taylor Swift no erra: e alm de no errar, ela acerta em cheio! Taylor vestiu Gucci para o tapete vermelho do Grammy e foi considerada pelo canal americano E! como a mais bem vestida da noite. J no Globo de ouro, a americana optou por um vestido rosa e preto da es-tilista venezuelana Carolina Herrera, e tambm levou o prmio do canal e! como a mais elegante da noite.

A nova sensao de hollywood a queniana Lupita Nyongo. Alm de ser considerada uma das melhores atrizes da nova gerao, Lupita tambm vista como um cone fashion por sempre escolher looks incrveis. No ltimo Globo de Ouro, ela vestiu Ralph Lauren e a cor laranja vibrante com a capa deram a atriz o ttulo de a mais bem vestida da noite pela revista Vogue, que a considerou um exemplo de elegncia e bom gosto.

O jornal americano L.A Times consi-derou a atriz americana Olivia Wilde como a mais bem vestida do Globo de Ouro. Grvida de 7 meses, Olivia no optou por vestidos largos que escon-dessem a barriga, mas vestiu um Gucci justo de cor verde oliva que combinou com os cabelos morenos com mechas californianas e deu um toque ousado e glamouroso ao look.

preferido do JE!

GrammyGlobo

de Ouro

Lmina

Laser

Creme depilatrio

Mais rpido, prtico, popular e acessvel, a lmina corta apenas a parte superficial do pelo, por isso, dura entre 2 e 3 dias. ela pode ser levada para qualquer lugar, no necessita da luz para funcionar e no causa dor na hora da de-pilao. Entretanto, pode causar reaes alrgicas e irritaes aps o uso.

A aplicao do laser destri a estrutura (folculo piloso) geradora de novos fios. De 8 a 10 sesses, com 15 dias de intervalo, resulta na eliminao de 80% dos pelos. A tcnica pode ser aplicada na maior parte do corpo, exceto nas sobrancelhas. desaconselhvel para peles de tons escuros e, durante o tratamento, a rea tratada no pode sofrer exposio ao sol. Um ponto negativo o preo elevado.

O creme aplicado diretamente na regio a ser depilada e depois de 3 a 8 minutos os pelos podem ser remo-vidos com o auxilio de uma esptula ou es-ponja, e dura em torno de 3 a 5 dias. indolor, fcil de aplicar e agride menos a pele que a lmina. Pode causar alergia e, dependendo da marca do produto, possui cheiro forte.

Cera quente

esse mtodo um dos mais utilizados, principal-mente nos sales de beleza. o produto aqueci-do em um recipiente e, em seguida, aplicado na regio desejada. o efeito pode durar entre 20 e 30 dias. Possui um preo mais acessvel que o laser e diminui os pelos gradativamente. Entre os pontos negativos esto a dor na hora da remoo dos pelos e a possibilidade de queimar a pele ou escurec-la, se a temperatura estiver muito quente.

Globo de Ouro

SAG

J no prmio SAG, Lupita alm de levar a estatueta, tambm levou o prmio de melhor vestida pela revista elle. Mais uma vez apostan-do nas cores vibrantes, o vestido da marca Gucci com o detalhe perto do pescoo foi o escolhido pelo Jornal da Estao como o melhor look dos tapetes vermelhos at agora. Simplicidade mais elegncia so os protagonis-tas desse look.

Globo de Ouro

Mais rpido, prtico, popular e acessve

moda & beleza 18 l jornaldaestao l fevereiro de 2014

tirinha!

Horscopo Mensal

RIES - Perodo bastante exuberante e cheio de energia. Voc se sentir forte e fisica-mente em forma, alm de disposta a agir e correr mais riscos do que de hbito.

TOURO - Este o mo-mento para fazer grandes planos e concretizar diversas ideias que vem alimentando h tempos. Agora ser poss-vel torn-las realidade, con-tanto que evite certas arma-dilhas.

GMEOS - Este ms representa um teste a sua re-sistncia e fora com a qual definiu seu lugar no mundo. O teste pode ter diversas for-mas, mas, independente de qual seja, ele exigir que seu senso de individualidade es-teja em forma.

CNCER - Neste per-odo voc dar incio a uma profunda introspeco que lhe permitir analisar-se com autocrtica. bem pos-svel que se sinta s e depri-mido.

LEO - tempo de um despertar para uma conscien-tizao acerca do que a sua vida significa. Assim, pos-svel que conclua que no pas-sado deixou-se motivar por uma concepo de si mesma demasiado estreita.

VIRGEM - Voc se senti-r emocionalmente seguro e em contato com seus senti-mentos, que poder expres-sar com clareza e honestida-de para os outros e para si mesma. Ao mesmo tempo, sentir uma enorme genero-sidade.

LIBRA - Embora voc possa estar cheia de planos e ideias, h uma tendncia a negligenciar os detalhes. Tal-vez no se disponha a aceitar crticas, mas se ouvir e apro-veitar o que lhe for dito, este pode ser um excelente mo-mento para tomar decises.

ESCORPIO - Ao lon-go deste ms voc descobrir que sua viso externa possui diversas falhas. Isso poder

ocorrer atravs de uma srie de desapontamentos.

SAGITRIO - Durante este perodo, ser impres-cindvel manter todos os seus assuntos sob contro-le. H uma forte tendn-cia a excessos, que talvez a impea de levar adiante as coisas em que est en-volvido.

CAPRICRNIO - possvel que durante des-te ms voc tenha menor liberdade de movimentos que de hbito, devido presso das circunstncias e necessidade de finalizar as coisas.

PEIXES - O perodo re-presenta um embate entre poderosas foras ntimas de mudana e grandes resis-tncias do mundo exterior. Voc tentar fugir da rotina e de todos os aspectos banais e montonos presentes em seu cotidiano. Buscar coisas novas que possam tornar sua vida mais estimulante.

SIGNO DO MS: AQURIOQualidade: HumanitrioDefeito: Imprevisvel o aquariano humano, sincero, refinado e idea-lista. Sabe ser perseve-rante e expressar-se com razo, moderao e, s vezes, com humor. Quase todos os aquarianos so inteligentes, claros e lgi-cos. Muitos so imaginati-vos e psquicos. s vezes sentem a necessidade de retirar-se do mundo para meditar ou pensar.

AQURIO NO MS DE FEVEREIRO:Ao longo deste ms pro-vvel que voc questione muito sua vida, suas me-tas e a realizao de seus ideais. Dependendo do resultado dessa avaliao, voc talvez queira mudar algumas coisas.

estrelado por brad Pitt e dirigido por Marc forster, a dica de filme do ms de fevereiro Guerra Mundial Z. O longa conta a histria de um homem que tra-balhara como investigador das naes Unidas (onU) e que estava se dedicando as duas filhas e a mulher, mas devido a um apocalipse zumbi foi novamente con-vocado ao servio para investigar o que pode estar acontecendo e assim, salvar a humanidade. World War Z, que se tornou o filme de maior sucesso na carreira de brad Pitt, foi lanado no brasil no dia 28 de junho de 2013.

palavras cruzadasALmANAquE DE PASSAtEmPoS Reproduo autorizada

Michel tel -21 de janeiro

Shakira - 02 de fevereiro

Famosos do signo de AQURIO

Caio Castro - 22 de janeiro

dica de filme

Guerra Mundial Z

Soluo das Cruzadinhas

Sugerir

Siglade

Pernambuco

(?) Bana,ator norteamericano

Vogalde

bolo

Mulher que rouba

Substitudo

Jules (?),ex-presidente

da FIFA

Autoridadereligiosa doIslamismo

xiita

(?)Campbell,

modeloamericana

Formiga,em ingls

Lugar dossacrifcios

Obstruir

Gnero demoluscos

(?) Gil,cantora brasileira

Carimbo,em ingls

Vogais deme

Fmea daformiga

sava

Oposta

Grandemassa

de guasalgada

Viajara por mar

Robert Duvall,

ator norteamericano

Regenerao

Receio

Abrirburacos

SilvinoNeto,

humoristabrasileiro

Despedea-mento

Pantera (?),desenho

Quecomprime

Pessoa muito chata

O discpulo So Pedro paraIgreja Catlica

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horscopo 19 l jornaldaestao l fevereiro de 2014

Sandy Lima, de 31 anos, afirmou que est tima aos quatro meses de gestao de seu primeiro filho

com o msico Lucas Lima. A me de primeira viagem afirmou que ainda no sabe o sexo do

beb, mas que j tem uma lista de possveis nomes para a criana.

Mame de primeira viagem

Leonardo foi detido com 22 cartuchos de mu-nio de calibre 22 no Aeroporto Internacional Juscelino Kubitschek, em Braslia (DF). O cantor sertanejo, que transportava o material sem auto-rizao, pagou fiana para ser liberado.

De acordo com a Polcia Federal, Leonardo foi fichado no distrito policial. A assessoria de imprensa do cantor preferiu no se pronunciar sobre o que aconteceu. Leonardo tem shows mar-cados para o dia 18 de maro em Missal (PR) e 20 de maro em Barretos (SP).

Mesmo com a barriga chapada e extremamen-te malhada, Kelly Key declarou que queria que o bumbum ficasse durinho. Ele pequeno e, se no cuidar, ele cai. Recentemente a cantora voltou a fazer shows e decidiu retomar as aulas na acade-mia. Ela afirma que nunca foi cuidadosa com o corpo, mas com o passar do tempo o seu corpo vem mudando. Aos 30 anos, Kelly Key me de dois filhos: Suzana, de 14 anos, de seu relaciona-mento com Latino, e Jaime Victor, com 8 anos, com o empresrio Mico Freitas.

A cantora Ivete San-galo vai ser uma das protagonistas da prxima minissrie da rede Globo Da-mas da Noite. A trama ser escrita por Walther Ne-gro e Suzana Pires e dever estrear em janeiro de 2015. A histria vai retratar a vida da cafetina Eny Ce-zarino no estado de So Paulo, personagem que ser vivida pela canto-ra baiana na terceira fase da minissrie.

Quase atrs das grades

Gusttavo Lima declarou recentemente que lida bem com o assdio do pblico gay: Aceito qual-

quer forma de amor. O cantor ressaltou ainda que o Brasil um pas com grande diversidade. Me sinto surpreendido com tanto amor. No me sinto incomodado.

A cano Solto na Night, lanada recen-temente, tem tudo para ser o novo hit do vero. Essa msica promete. Ela tem tudo a ver com o vero, um ritmo danante bem contagiante. Acredito que a galera vai curtir bastante, disse. Na vida pessoal, tudo pare-ce caminhar tranquilamente: Me considero praticamente casado, finalizou Gusttavo, que noivo de Andressa Suita.

Aceitando tudo

A fase do enjoo j passou. Me sinto super disposta.

famosos

Mulheres nunca esto satisfeitas

Nas telinhas

em 2015

ela no para!

Shakira surpreendeu na ltima semana ao declarar que faria qualquer coisa por Piqu, seu marido. A cantora colombiana justificou dizendo que se o joga-dor quisesse formalizar a unio do casal atravs do casamento ela iria aceitar. O casamento seria apenas mais um evento para celebrarmos o nosso amor. Mas, porque no? Eu por este homem faria qualquer coisa, portanto, casaria com ele sem pensar. Porm, o mais importante de tudo a nossa famlia.

Em meio a polmicas e prises,Justin Bieber resolveu presentear duas fs com Iphone. O astro pop aproveitou a estadia em Nova Iorque, no s para marcar presena no Super Bowl, como para fazer algumas compras.

Uma das sortudas estava em frente ao hotel onde o cantor estava hospedado. Bieber teria perguntado para a adolecente sua cor favorita e na volta do show a pre-sentiou com o celular da cor.

Michelle e Barack Obama esto vivendo uma crise no casamento, segundo o jornal Daily Mail. A Casa Branca, no entanto, tem tentado evitar divulgar fotos onde aparea a frieza que est reinando entre os dois. Fontes da imprensa americana chegam a afirmar que o casal j dorme em quartos separados. O casal, que ca-sado h 21 anos, tem duas filhas: Malia Ann e Natasha.

A propriedade da cantora norte-americana Selena Gomez, em Los Angeles, nos Estados Unidos, foi in-vadida por um jovem de 19 anos. O suspeito, identifi-cado como Juan Daniel Garcia, foi preso sob acusao de invaso de propriedade. O seu propsito era co-nhecer a ex-namorada de Justin Bieber pessoalmente, segundo informaes da polcia. .

S love, s love Quase um papai noel fora de poca

O astro de Hollywood est sendo acusado de plgio pelo roteirista Timothy Patrick McLanahan. Ele alega que Misso Impossvel: Protocolo Fantasma teria sido plagiado a partir dos scripts de Head On, escrito em 1998 e que tem o certificado de proteo aos direitos autorais.

McLanahan entrou com uma ao contra Cruise e os produtores e pede 1 bilho de dlares. O valor foi estimado com base na venda de bilheteria do filme e nos DVDs vendidos desde o lanamento, em 2011. O thriller de ao arrecadou quase 700 milhes de dlares em todo o mundo. Tom Cruise no quis se pronunciar a respeito do processo.

Tom Cruise processado em 1 bilho de dlares

20 e 21 l jornaldaestao l fevereiro de 2014

f preso aps invadir casa de Selena Gomez

Crise na Casa branca

Certamente voc j viu algum neste vero pra-ticando Stand Up Padd-le (SUP), seja nas praias do litoral gacho ou nas guas calmas do Guaba, em Porto Alegre. Mes-mo ainda pouco conhe-

cido no Brasil, o esporte de origem havaiana, vm conquistando mais adep-tos a cada dia. Parece sim-ples e realmente ; basta um remo, uma prancha e um espirito preparado para aventuras nas guas.

Especialistas apon-tam que o stand up te-nha surgido por volta de 1960, quando instrutores de surf iam para o mar acompanhar grandes gru-pos de alunos e, pelo fato de estar em p na pran-cha, conseguiam uma maior visibilidade.

O esporte atraiu o atle-ta Andre Torelly, atual campeo brasileiro de Su-

prace Unlimited, pioneiro a praticar SUP no Guaba e proprietrio de uma das maiores escolas de SUP do Brasil. Em uma entre-vista ao Jornal da Estao, ele contou que conheceu o esporte na Costa Rica, em 2007, e o trouxe para Porto Alegre. Fui o pri-meiro a remar nas guas do lago Guaba, relem-bra.

Para quem quiser aprender, a vai uma dica do campeo:

Idoso, jovem, criana, adolescentes, todos podem praticar o SUP, de acordo com Torelly. O Stand Up Paddle muito fcil, qual-quer pessoa pode fazer (...). Assim que eles sobem em cima de uma prancha, imediatamente se apaixo-nam, com o contato com a gua e por estarem fa-zendo um esporte que tra-balha o condicionamento fsico, apaixonante.

Alm de trabalhar o equilbrio, o esporte ainda trabalha o sistema cardio-vascular, tonifica a mus-

culatura dos membros in-feriores e superiores, alm de queimar, por volta de 350 calorias por hora de prtica.

Se voc acha que no vai conseguir ficar nem um minuto em cima da prancha est muito enga-nado, pois o esporte no requer habilidades to grandes assim. Segundo Torelly, com apenas uma aula, o aluno j pode sair praticando, entretanto, para aprender a tcnica perfeita, preciso mais aulas.

A origem do esporte

Praticantes

Cuidados necessriosComo o SUP praticado na gua, convm seguir o ditado popular: Ateno! Porque na gua, todo cuidado pouco. Para a prtica segura, Torelly orienta: sempre conhecer o local onde ir praticar. Ventos e correntes podem ser traioeiros; sempre usar um leash amarrado na perna para a segurana e, para quem no sabe nadar, o uso de colete salva vidas.

Eu aconselho sempre comear em guas mais

calmas, como o lago Guaba em seus dias sem ventos, pois pegar todo o equilbrio e a tcnica

correta.

A modalidade que vem conquistando cada vez mais adeptos no requer muitas habilidades e fcil de aprender

Stand Up Paddle no Guaba, por que no?

esporte 22 l jornaldaestao l fevereiro de 2014

esporte 23 l jornaldaestao l fevereiro de 2014

Olimpadas de Inverno misturam veloci-dade, saltos e quedas

Com um show de aber-tura que buscou exibir a grandiosidade da Rssia e do parque esportivo mon-tado, os espectadores pu-deram assistir ao acendi-mento da tocha olmpica e celebrar o incio oficial das Olimpadas de In-verno de 2014. O pblico empolgado e a qualidade das atraes, que inclu-sive contaram com uma amostra do famoso ballet russo, quase conseguiram ofuscar o constrangedor defeito no incio da ce-rimnia. Um dos arcos olmpicos gigantes, o que representa a Amrica, no

abriu, e deixou a imagem do smbolo dos Jogos no-tadamente desfalcada.

As delegaes dos atle-tas estavam entrando no estdio quando ouviu-se a notcia de que um ucrania-no havia tentado seques-trar uma avio e lev-lo a Sochi. Detido por autori-dades turcas, viu-se que o terrorista era apenas um homem bbado. A notcia no chegou aos presentes na cerimnia, e at mes-mo o sempre carrancudo presidente russo Vladimir Putin esboou um sorriso quando os atletas da Rs-sia encerraram o desfile.

Com o maior nmero de atletas da competio e sediando o evento, a Rs-sia, sem dvida, quer liderar o quadro de medalhas des-ta edio, mas no teve um bom comeo. A primeira medalha de ouro do pas--sede apareceu apenas no terceiro dia de competies, pela modalidade de patina-o artstica por equipes.

Uma das responsveis por essa conquista a me-nina prodgio da Rssia,

Yulia Lipnitskaya. Com apenas 15 anos, a pati-nadora adolescente en-cantou a todos com sua apresentao inspirada na trilha sonora do filme A Lista de Schindler e, com uma tcnica apura-da e movimentos difceis e impecveis, superou as experientes adversrias com ampla vantagem. Ela tambm a favorita para a conquista da meda-lha individual.

Os investimentos rus-sos para sediar as Olim-padas de Inverno supe-ram, e muito, o de sedes anteriores. Enquanto que em 2010 a cidade de Van-couver recebeu um inves-timento de 5,5 bilhes de euros, Sochi deve receber quase dez vezes mais: 50 bilhes. Isso para receber os Jogos em uma cidade que, apesar de estar na Rssia, relativamente quente e raramente che-ga aos 0 C durante o in-

verno. Tanto que

muitas das provas tive-ram de ser alocadas em montanhas prximas.

Mas, mesmo com as despesas astronmicas, nem tudo ficou pronto a tempo, gerando situaes embaraosas e inusitadas para os atletas. Fotos nas redes sociais mostram banheiros sem divisria ou com vrias cadeiras de frente aos sanitrios, e fi-cou conhecido o caso do atleta de bobsled que fi-cou preso dentro do chu-veiro e teve de quebrar a porta. Tambm houve relatos de falta de gua e de gua suja e amare-

la saindo das torneiras. Enquanto isso, no lado de fora, algumas ruas

ainda esto em cons-truo.

A Cerimnia de Abertura

A menina prodgio russa

Estrutura mais cara da histria no fica pronta a tempo

Polmica: uma denncia da revista francesa Lequipe causou grande repercusso no Canad. Segundo o peridico, eUA e Rssia teriam feito um acordo para dividir medalhas de ouro nas pro-vas de patinao; a dupla americana Meryl Davis e Charlie White seria uma das beneficiadas, em detrimento da dupla de patinao canadense, fa-vorita na prova.

A estreia brasileira: a brasileira a estrear em Sochi foi Jaqueline Mouro, atleta do biatlo (uma competio que mistura velocidade nos esquis com preciso nos tiros com rifle). natural de Minas Gerais, Jaqueline terminou em 77 lugar entre as 84 participantes, mas ainda assim sentiu-se vitoriosa. Ela ainda partic-ipou da prova de Cross-Country na tera-feira, ficando em 65 lugar entre 67 competidores, e participar de mais uma prova de biatlo na sexta-feira, dia 14. outro brasileiro, o paulista Leandro Ribela, tambm partic-ipou do Cross-Country masculino e ficou em 80. A partir do dia 16, as equipes brasileiras masculina e feminina de bobsled faro suas participaes com seus trens recm decorados pelos prprios atletas.

A primeira semana de Sochi

dupla grenal

Ainda no a grande festa de reinaugurao pla-nejada para o novo Beira--Rio, mas o torcedor mais ansioso j poder matar a saudade de ver os jogos do Internacional em sua casa. Dez mil scios podero as-sistir partida contra o Ca-xias neste sbado, dia 15, s 19h30min. Para isso, preci-saro fazer um check in obri-

gatrio pelo site e imprimir um voucher, levando-o ao estdio juntamente com sua carteira de scio para ento garantir a entrada. A partida ser o primeiro dos eventos--teste exigidos pela FIFA para a Copa do Mundo.

Sem compromisso du-rante a semana, o Inter ter quatro dias consecu-tivos para treinar e, tal-

vez, fazer adaptaes na equipe. O chileno Arn-guiz teve boa atuao no Gre-Nal e deve assumir de vez a titularidade, en-quanto que o meia Alex e o zagueiro Paulo atuaram abaixo do esperado. Outro grande destaque da par-tida foi o goleiro Muriel, responsvel por ao me-nos duas difceis defesas.

A fase de preparao e de testes com o time prin-cipal no foi longa, mas j est na hora do Grmio estrear na to cobiada Copa Libertadores. Ser s 22h15 desta quinta--feira, dia 13, o primeiro confronto pelo grupo 6, considerado o mais difcil desta edio da competi-o. A partida ser fora de casa e o adversrio ser o Nacional (Uruguai), que derrotou o Oriente Pre-

tolero na etapa classifica-tria.

O Grmio poder re-servar algumas surpresas para a partida. No Gre--Nal do ltimo domingo, o tcnico Enderson Moreira optou por voltar ao esque-ma com trs volantes, dei-xando Maxi no banco. Aln Ruiz e Jean Deretti so ou-tros que podem acabar apa-recendo na equipe. Alm disso, a diretoria recm contratou por emprstimo

o meia-atacante Dudu, que estava na Ucrnia, e desem-barcou em Porto Alegre na segunda-feira.

Aps o compromisso no Uruguai, o Grmio volta a atuar pelo Gaucho, onde lder de seu grupo. Nos dias 16 e 19 a equipe estar na Serra para enfrentar o Es-portivo e o Caxias, respec-tivamente, antes de retornar Arena para enfrentar o Novo Hamburgo, s 21h de sbado (dia 22).

Libertadores agoraInter reestreia estdio

No grupo do Tricolor esto as tradicionais equipes do nacional de Medelln e o newellsold boys. no dia 25 o Gr-mio receber na Arena a equipe colombiana, e o confronto com os argen-tinos ser em maro.

Alguns torcedores ficaro muito surpre-sos ao ver um Inter diferente entrar em campo; quase irreco-nhecvel. Mas no se trata do time que mu-dou, e sim da nova camisa colorada, que da cor amarela. O novo uniforme em homenagem a Copa do Mundo no brasil e faz aluso camisa da seleo brasileira. No est confirmada ainda a data de es-treia do novo unifor-me, mas a inteno que ela ocorra durante o Gaucho.

Inter de amarelo?

esporte 24 l jornaldaestao l fevereiro de 2014