estratégia disney coaching(1)

8/11/2019 Estratégia Disney Coaching(1)

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ESTRATÉGIA DISNEY

Esta técnica de estabelecimento de objetivos apresenta duasfases, uma consciente (formulação) e uma inconsciente (integração). É ummétodo baseado na modelagem realizada por Robert Dilts do gênio de altDisne!. Disne! tin"a uma estratégia pr#pria de criar seus projetos. $nicialmenteele dava vaz%o ao son"o&

Dirigia'se a um lugar, calmo e uieto, junto natureza, um recantoaltamente inspirador. *li, sem an+lises, sem crticas ou censuras, ele son"avasem limites de ualuer natureza.

Depois partia para a segunda fase. Em outro local, fazia uma pausapara avalia-%o. onfrontava o son"o com a realidade e eliminava o /realmenteimpossvel0. 1e necess+rio, buscava informa-2es técnicas.

3a terceira fase, mudando novamente de local fsico para alterar oambiente, Disne! imaginava seus assessores mais ntimos e confi+veis

/criticando0 o projeto.1omente depois destas etapas, buscava os meios e os recursospara materializar o projeto. Robert Dilts, baseando'se no comportamento deDisne! montou a seguinte técnica para a cria-%o de objetivos&

A - Fase 1: onstrução !ons!iente:

4. Determine, mental ou fisicamente, no c"%o, sua frente, três lugaresdiferentes. * dist5ncia entre eles pode ser maior ou menor, na dependênciade sua disponibilidade de espa-o. *tribua a cada lugar uma fun-%oespecfica e um nome diferente& son"o, realidade e crtica.

6. Diga ao sujeito& oloue'se em pé no lugar do son"o.3este tempo e neste lugar sua fun-%o é son"ar e você é oson"ador.

Pergunte ao sujeito, deixando uma pausa entre uma questão e outra:

Estabelecer novas metas e os gan"os com a ideia

7or ue você est+ fazendo isto8

9ual é prop#sito8

9uais s%o os

gan"osomo vai saber ue conseguiu os gan"os8

9uando você espera conseguir8

:nde você uer estar no futuro8

9uem você uer ser ou modelar8

;. *ssuma a fisiologia apropriada para a fun-%o de son"ar ' visualconstrudo ' ou seja, cabe-a e ombros levantados, ol"os para cimae vagando da esuerda para a direita. 3a por-%o ligeiramenteacima e direita de seu campo visual, a uma dist5ncia confort+vel,

coloue mentalmente diante de você uma tela de proje-%o. 3estatela&



a. <ocê vai criar e passar um filme muito especial. É o filme de sua pr#=imameta, como você a deseja, sem coment+rios, crticas ou avalia-2es.

b. rie este filme sem considerar os eventuais possveis impedimentos darealidade fsica ou financeira. 1eu >nico compromisso é com o son"o.

c. 3este filme você se vê na tela como protagonista ' ;a

posi-%o dissociada.<ocê pode escol"er fazê'lo como uma personagem real ou ?na pele0 deuma personagem de desen"o animado.

d. 9ualuer segmento adeuado de sua vida pode servir de base ao ?roteiro?do filme. <ocê fazer o filme de seu dia de aman"%..., ou o filme de suaspr#=imas férias..., uem sabe o filme deste resto de ano..., ou o dospr#=imos cinco anos8.om esta estratégia aplicada aos variados conte=tos de seus dias, você vaipoder construir uma /filmoteca0 de suas metas.

e. 1e uiser, utilize inicialmente uma outra personagem real ou de fic-%o,substituindo'o depois pela sua pr#pria pessoa.

f. *p#s terminar esta primeira vers%o cinematogr+fica de seu son"o'meta,lembre um epis#dio de pleno sucesso e de natureza semel"ante, de seupassado, e guarde com você a sensa-%o de ?poder0 e de vit#ria dauelae=periência. *utoancore esse estado.

@. 7asse agora para o lugar da RE*A$D*DE

B. *ui você vai confrontar o seu son"o com as injun-2es domundo real, fsico e financeiro.

Case do Realista& "#" FA$ER

onduza o sujeito a Especificar o objetivo em termos positivos. $mplementar erealizar o objetivo. Estabelecer par5metros de tempo e marcadores de progresso.ertificar'se de ue pode ser iniciado e mantido pela pessoa ou grupo adeuado e deue o progresso pode ser avaliado por dados sensoriais.

Pergunte ao sujeito, deixando uma pausa entre uma questão e outra:

" %ue estaremos fa&en'o( )em *e& 'e +arar 'e fa&er, e*itar et!.omo, es+e!ifi!amente, a i'eia ser/ im+lementa'a(

omo *ai sa0er se o o0eti*o foi o0ti'o(2uais são os !rit3rios +ara a*aliar o 'esem+en4o(2uem *ai fa&er( )'istri0uir as res+onsa0ili'a'es e !onseguir !om+rometimento 'as +essoas %ue estarão reali&an'o o +roeto.

2uan'o *ai ser im+lementa'a !a'a fase(2uan'o o o0eti*o geral estar/ !om+leto("n'e ser/ reali&a'a !a'a fase(

5or %ue !a'a eta+a 3 ne!ess/ria(

. 7ara tal, assuma a fisiologia apropriada para a fun-%o de auto'avalia-%o ' cinestesia ' cabe-a e ol"os para bai=o e para a direita,



bra-os cruzados diante do corpo. Ca-a'o em 4a posi-%o depercep-%o, associada.

a. <erifiue o uê, em seu son"o'filme'meta, contraria as limita-2es fsicas eas possibilidades financeiras. oloue os detal"es ue considerar

impossveis em uma ?cai=a? e os ue julgar difceis, em outra ?cai=a?, suafrente.b. *note mentalmente o ue ac"ar relevante.

6. <+ para o lugar da R$$*. Case do rtico& "+ortuni'a'e 5RA FA$ER.Pergunte ao sujeito, deixando uma pausa entre uma questãoe outra:

• 7or ue alguém teria alguma obje-%o nova ideia8

• 9uem ser+ afetado pela ideia, uem pode garantir ou derrubar a efic+cia da

ideia e uais s%o as suas necessidades e gan"os8• 9ue coisas positivas você consegue com a maneira atual de agir8

• omo pode manter as coisas positivas uando implementar a nova ideia8

• 9uando e onde você n%o gostaria de implementar a ideia8

• : ue pode l"e impedir de realizar sua meta8

79uais s%o as pessoas amigas, importantes para a realiza-%o doson"o no conte=to escol"ido80, /9uais as pessoas com con"ecimentotécnico cuja opini%o você gostaria de ouvir8?Escol"a três, uatro ou mais pessoas, e assuma a 6a posi-%o perceptiva

associada e a fisiologia de di+logo interno ' cabe-a e ol"os para bai=o epara a esuerda e m%o tocando o rosto.

a. Escute dentro de você as considera-2es e avalia-2es ue cada um tem afazer, urna de cada vez.

b. Fuarde as crticas construtivas ue julgar adeuadas e >teis.

. <olte ao lugar do son"o e fisiologia de constru-%o visual.

a. /Edite0 o filme do son"o'meta de acordo com as necessidades da realidadee com as /crticas0 ue julgou procedentes.

b. <endo na tela esta nova vers%o do seu filme, compare a sensa-%o desatisfa-%o da realiza-%o deste son"o com a sensa-%o autoancorada desucesso passado. 1e n%o estiver plenamente satisfeito, modifiue no filmeo ue julgar necess+rio.

G. 7asse para o lugar da realidade e fisiologia de cinestesia. <erifiue arealiza-%o da nova vers%o do son"o'filme. /udo oH80

I. <+ para o lugar da crtica. /J+ est+ ouvindo as vozes de aprova-%o e osaplausos dos amigos80

K. 3o lugar do son"o, rode a vers%o final do filme. <ocê poder+ tornar o seufilme'son"o'meta ainda mais bril"ante e atraente, sintonizando



adeuadamente as submodalidades visuais e acrescentando ao filme uma?tril"a sonora? apropriada. <ocê poder+ também repetir uantas passagensadicionais forem necess+rias até obter uma resposta interna congruente desatisfa-%o.

8 - Fase 9: Integração in!ons!iente

Esvaziando seu processamento consciente, ou seja, sempensar em nada, percorra três ou uatro vezes, de formamais ou menos r+pida, o camin"o de um lugar para outro,come-ando e terminando no lugar do son"o. Ca-a apenasuma parada em cada lugar (cerca de ; segundos) e adotea a respectiva fisiologia& son"o L visual construdo,realidade L cinestesia, crtica L di+logo interno. Duranteeste passeio, você pode solfejar ou cantar (em voz alta ouem silêncio) uma cantiga de roda ou uma can-%o de uevocê goste. É uma boa técnica para dissociar'se do ladoconsciente da e=periência.



Avaliando Novas Ideias com a Estratégia Disney

Perguntas

Case do 1on"ador& 2EREREstabelecer novas metas e os gan"os com a ideia

• 5or %ue *o!; est/ fa&en'o isto(

• 2ual 3 o+ro+<sito(

• 2uais são osgan4os(

• omo *ai sa0er %ue !onseguiu os gan4os(

• 2uan'o *o!; es+era !onseguir(• "n'e *o!; %uer estar no futuro(

• 2uem *o!; %uer ser ou mo'elar(

Fase 'o Realista: "#" FA$ER

Especificar o objetivo em termos positivos. $mplementar e realizar o objetivo.Estabelecer par5metros de tempo e marcadores de progresso. ertificar'se de uepode ser iniciado e mantido pela pessoa ou grupo adeuado e de ue o progressopode ser avaliado por dados sensoriais.

• : ue estaremos fazendo8 (em vez de parar de fazer, evitar etc).

• omo, especificamente, a ideia ser+ implementada8

• omo vai saber se o objetivo foi obtido8

• 9uais s%o os critérios para avaliar o desempen"o8

• 9uem vai fazer8 (distribuir as responsabilidades e conseguir comprometimentodas pessoas ue estar%o realizando o projeto).

• 9uando vai ser implementada cada fase8

• 9uando o objetivo geral estar+ completo8

•

:nde ser+ realizada cada fase8• 7or ue cada etapa é necess+ria8

Case do rtico& "+ortuni'a'e +ara FA$ER

• 7or ue alguém teria alguma obje-%o nova ideia8

• 9uem ser+ afetado pela ideia, uem pode garantir ou derrubar a efic+cia daideia e uais s%o as suas necessidades e gan"os8

• 9ue coisas positivas você consegue com a maneira atual de agir8

• omo pode manter as coisas positivas uando implementar a nova ideia8• 9uando e onde você n%o gostaria de implementar a ideia8



• : ue pode l"e impedir de realizar sua meta8

estratégia disney coaching(1)

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