estar presente no aqui e agora
TRANSCRIPT
1. Aprender o funcionamento da mente, 2. O “observador”, como ver a mente comum operando3. Acalmar e, depois, limpar a mente de seu discurso constante4. Níveis cada vez mais elevados de consciência
Intenção
– Observar os sistemas de crenças que modelam a forma atual como trabalham
– Romper com padrões que não mais servem– Encontrar soluções através de caminhos ainda
não pensados – novos paradigmas– Encontrar liberdade de criar um novo patamar
de resultados.
Alterando o Mind Set
• Paradigma é um conjunto de pressupostos compartilhados por um grupo.
• Um paradigma é a forma pela qual se percebe o mundo. O paradigma explica o mundo e cria condições para fazer as previsões do futuro.
• Quando dentro de um paradigma fica difícil imaginar um outro paradigma.
• Um paradigma é um conjunto de regras que:
• determina fronteira da ação ;
• define o que fazer para obter sucesso dentro daquelas regras (sucesso é medido pelos problemas que são resolvidos dentro daquele conjunto de regras).
Paradigma
Observem que todo tempo:
Temos um "diálogo interno" - permanentemente
São os pensamento como se fossem “arquivos” já existentes
no cérebro, na memória
Estes “arquivos constituídos moldam a forma como: vemos,
ouvimos e julgamos e filtramos
- “isso é bom”, “isso é ruim”
-“isso é certo”, “isso é errado”
Estamos em um contexto social que possui seus "paradigmas"
A Questão da Cognição
O Mund
o
MemóriaExperiênciasPessoais
CulturaValoresFamília
Conheci-mentos
CULTURA
FAMÍLIAVALORES
ESCUTA/PERCEBEO MUNDO
EXPER.PESSOAIS
“FÓRMULAS”DE
SOBREVIVÊNCIA
Espermatozóide
CarmaÓvulo
Como Funcionamos
"Quem descobriu a água, com certeza não foi um peixe"Pensamentos gerados por cultura, família, valoresInformações que vemos diz mais sobre nós do que a própria “realidade”Filtros deformam aquilo que ACREDITAMOS SER VERDADEAgimos conforme estas CRENÇAS
A Mente Ilusória e a Insensatez
O Mund
o
MemóriaExperiênciasPessoais
CulturaValoresFamília
Conheci-mentos
Somos moldados por essas informações pré-existentes”
Estamos sob controle desses “arquivos”
Esse arquivo é herdado dos ancestrais pelos cromossomos
e por informações trazidas pela consciência na concepção
O novo ser combina as 3 fontes de informação
• O DNA do espermatozóide
• O DNA do óvulo e
• O Carma
Tudo que Vemos e Ouvimos
O Mund
o
MemóriaExperiênciasPessoais
CulturaValoresFamília
Conheci-mentos
A libertação da Mente A ótima noticia é que você pode se livrar da mente (pensamentos compulsivos ou padrão). Essa é a única verdadeira liberdade, Comece agora mesmo.
Ouça a voz em tua cabeça. (teus pensamentos)
Sempre que lembrar e puder, dê atenção àqueles pensamentos, pensamentos padrão que sempre vão e voltam a tua cabeça. Parecem uma fita ou disco que sempre toca a mesma musica. Pensamentos padrão, p. ex: raiva, dor, inveja, ansiedade, inferioridade ou depressão. Esses “pensamentos padrão” podem estar em sua mente, já há anos. Sua origem esta ancorada naquilo em que você foi formado, a sua cultura a sua formação. Pela família, amigos, relações, escola, religião, sociedade, raça, etc. Quando você passa a escutar teus pensamentos, aquela voz que habita sua mente, você passa a ser um expectador, um observador. Esteja presente em tua mente, como observador.
Porém, não julgue. Não dê atenção alguma àquilo que te vai pela cabeça. Apenas escute... Se você dá atenção, acaba por condenar, julgar, justificar e se identificar com o que está pensando. Assim você estará dando maior força e poder a estes pensamentos. Portanto, eles voltarão, sempre e sempre, cada vez com mais força e poder sobre você e tua vida. Seja onipresente, escute. Logo ficará claro para você o que se passa em sua mente. Tendo observado, escutado a cada um deles, você se tornará mais forte e menos vulnerável aos pensamentos. Em curto tempo, perceba.... ali esta a voz.... aqui estou eu..... O Eu Sou. E isto não é um pensamento senão a tua realidade do aqui e agora. Sua origem, sua fonte, está muito além da compreensão. Seja fonte!
Texto Para ser lido